Классический массаж лица


Классический косметический массаж лица: техника выполнения

Женщины в любом возрасте хотят выглядеть красивыми и молодыми, для этого они готовы на многое, особенно это касается лица. В определенный период жизни перед каждой представительницей прекрасного пола становится вопрос о выборе средства для борьбы с морщинами. Благодаря достижениям в современной косметологии нам предлагается масса программ омоложения − можно растеряться. Однако косметический массаж лица является важной составляющей любого комплекса мер в борьбе с признаками старения кожи наряду с кремами, масками и хирургическими методиками.

Понятие о методе

Классический массаж лица – это разновидность массажа, то есть, комплекс мер, который воздействует на кожу мягче по сравнению с другими методиками. Это самый распространенный, традиционный вид. Его применение косметологи рекомендуют для обезвоженной, увядающей кожи. Основная функция данной методики – борьба с морщинами и профилактика старения кожи.

Со временем кожа теряет свои защитные свойства, снижается тонус, упругость, эластичность, происходит застой лимфы. Помимо укрепления кожно-мышечной составляющей лица, техника имеет гигиеническое и оздоровительное воздействия, выполняет массу функций:

  • Активизирует кровообращение.
  • Улучшает лимфодренаж (уменьшаются отеки и одутловатости).
  • Нормализует обмен веществ.
  • Помогает раскрыться порам, насыщая кожу кислородом.
  • Восстанавливает здоровый цвет лица.
  • Помогает устранить ряд дефектов кожи.
  • Укрепляет, тонизирует подкожные структуры.

Классический массаж лица разрешено проводить в любом возрасте. Для юных девушек он является профилактикой морщинок. Начатые вовремя процедуры способны предотвратить старение кожи в далеком будущем.

С периода зрелости и далее массаж лица нужно проводить всем представительницам прекрасного пола для уменьшения возрастных проявлений. Рекомендован такой тип процедур для устранения последствий акне, для жирной и проблемной кожи. С профилактической целью массаж показан 2–3 раза в год.

Лицо – это отражение состояния здоровья всего организма человека. Общий вид кожи о многом расскажет опытному специалисту. Каждая область лица «ответственна» за функцию одного из внутренних органов.

Толкование таких связей следующее:

  • Щеки – легкие.
  • Кончик носа – сердце.
  • Лоб (весь) – тонкий кишечник.
  • Область вокруг рта – половые органы.

Воздействуя на эти области, можно повлиять на работу соответствующих органов, с этой целью и применяется массаж. Во время массирования определенного участка кожи импульс передается в головной мозг, оттого массаж воздействует комплексно на весь организм.

Техника выполнения

Для данного типа массажа используются специальные масла. Они уменьшают трение между верхним слоем дермы и руками массажиста.

Важно, что перед началом сеанса лицо должно быть очищено от декоративной косметики. Воздействия будут максимально эффективны, если кожу предварительно поскрабировать (снять ороговевшие клетки). Техника подготовки к массажу лица включает также обработку лица тоником соответственно ее типу, чтоб полностью очистить и подготовить дерму. Перед началом процедуры необходимо полностью расслабиться.

Техника выполнения классического массажа лица подразумевает определенную поэтапность и знакомство с массажными линиями лица:

  1. Направление массажных действий идет вдоль нижней челюсти до мочки уха. Такая же область проходит от угла рта к козелку.
  2. Дальнейшее направление ведется от крыльев носа к завиткам ушных раковин. Около глаз эпидермис особенно тонкий, поэтому воздействия здесь должны быть исключительно щадящими. Массажные направляющие проходят от наружного угла глаза к внутреннему понизу и от внутреннего к наружному поверху.
  3. Лоб и носовая часть прорабатываются в последнюю очередь от межбровья к вискам.

Техника выполнения классического массажа лица такова:

  1. Начинают с поглаживающих движений. Ведется 5–6 раз по линиям и завершается легкой фиксацией. На этом этапе не выполняется никаких интенсивных движений. Большие пальцы рук массажиста остаются на середине переносицы, тогда как все остальные пальцы движутся от центра подбородка к ушам.
  2. Далее одна из рук остается на зоне около уха, другая − массирует область вокруг рта по часовой стрелке, после меняем руки. После этого зеркальные движения с противоположной стороны.
  3. Массировать крылья носа нужно 2–3 пальцами обеих рук начиная от пазух к вискам.
  4. Окологлазничная область массируется указательным и средним пальцами по периметру. Применяются приемы постукивания по периметру глазницы. Подушечками средних пальцев нащупывается костный край глазницы и легонько стучим по ней перемещаюсь от внутреннего угла глаза к брови и назад.
  5. Лоб проглаживается пальцами от переносицы к линии роста волос. Второй прием: пальцы массажиста (указательный, средний, безымянный) кладутся на середину лба и ведутся до завитков ушных раковин. Нельзя вести двумя руками в обе стороны, это провоцирует появление новых морщин.
  6. Через 5 мин после поглаживания массажист переходит к более интенсивным действиям − разминанию, вибрации. Идет активизация работы мышечной составляющей лица, производится легкое прижимание мягких тканей к костям черепа, массирующие движения ведутся по линиям, ритмично, по кругу. Выполняется 5–6 раз с фиксацией.
  7. Интенсивность нажатия не должна изменяться при переходе от зоны к зоне. Завершается процесс поглаживанием, как в начале процедуры.

При классическом массаже лица используются приемы, как и в большинстве типов воздействия: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Первые два применяются в полной мере, тогда как разминание и вибрация – в light-варианте. Все приемы выполняются легкими движениями, достаточно бережно, без усилий, главное при этом − не растягивать кожу.

В ход классического массажа почти всегда включена и разминка ушей, ведь в этой области находится масса нервных окончаний. Продолжительность всего сеанса составляет примерно 15 минут.

Классический массаж лица по технике реализации и показаниям нельзя признать медицинским мероприятиям, он причисляется к лечебно-профилактическим способам оздоровления. Определенного лечебного результата можно достигнуть только в комплексе с терапевтическими воздействиями.

Противопоказания

Далеко не все могут насладиться косметическим массажем лица, эта процедура имеет ряд противопоказаний. Так что перед ее проведением имеет смысл проконсультироваться со специалистом, который подберет оптимальный курс процедур и поможет добиться желаемого результата.

Нежелателен классического массажа лица при следующих отклонениях:

  • Патологическая склонность к кожным кровотечениям, кровоподтекам.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Обширные очаги воспалений.
  • Хронический дерматоз.
  • Массивные родинки, бородавки.
  • Нарушения функций лицевого нерва.
  • Кожный кандидоз.
  • Онкологические заболевания кожи.
  • Острые инфекционные и сердечно-сосудистые патологии.
  • Патологии лицевого нерва.

При отечности проведение процедуры реализуется исключительно поглаживающими движениями. Массаж век категорически запрещен в любом случае.

Эффективность

На предварительной консультации косметолог должен подробно рассказать о вашем повседневном уходе за лицом, о привычках (и вредных в том числе). Кроме самого курса косметического массажа лица, нужно оговорить правильность ухода за пределами массажного кабинета. Косметолог даст советы по корректировке питания, подбору средств для домашнего применения и, в заключение, будет подобрана схема мероприятий и составлен график проведения.

Но не стоит ожидать мгновенного подтягивающего эффекта, такое воздействие глубокие структуры кожи проработать не может. Классический массаж лица относится к разряду щадящих мероприятий, поэтому видимый и ощутимый результат станет определяться через 15–20 процедур, не ранее.

Все воздействия курса поверхностные, затрагивают исключительно неглубокие слои мышц и эпидермис. В ходе мероприятий кровь равномерно и медленно приливает к массируемым участкам, рассредоточиваются застойные явления, уходят отеки, улучшается тонус мускулатуры, разглаживаются морщинки. Разминка выводит токсины из кожных покровов.

Для лучшего омолаживающего эффекта после сеанса массажа возможно проведение комплексного занятия фейсбилдингом или другим видом гимнастики для лица.

Классический массаж лица поможет улучшить внешний вид кожи, скорректировать возможные недостатки, поднять настроение самого пациента. Это лучший способ вернуть молодость лицу, не прибегая к услугам пластического хирурга.

moyakoja.ru

Классический массаж лица – простой способ улучшить кровообращение и укрепить мышцы лица

Массаж лица – способ борьбы с потерей тонуса и упругости кожи.

Классический массаж считается наиболее простым в исполнении, его можно выполнять дома без вреда для кожи. Он улучшает кровообращение, укрепляет мышцы лица.

Профессионально выполненный массаж позволяет уже через несколько процедур отметить здоровый цвет лица и приятную подтянутость кожи.

Техника и разновидности

Классический массаж лица называют гигиеническим и профилактическим.

Классический массаж помогает:

  • поддерживать мышцы в тонусе;
  • предупреждать старение кожи;
  • улучшить цвет и контур лица;
  • снять избыточное напряжение мускулатуры;
  • сохранить кожу упругой и эластичной.

Основные приемы классического массажа:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • ударные приемы;
  • вибрационные приемы.

В салоне процедура занимает примерно 15 минут и включает этапы:

  • консультация;
  • удаление загрязнений и косметики, паровая ванночка или скраб для лица;
  • подбор и нанесение массажного масла;
  • работа с нижней частью лица;
  • работа с верхней частью лица;
  • работа с зоной вокруг глаз;
  • работа с кожей зоны декольте;
  • удаление массажного средства;
  • заключительная консультация.

Количество сеансов подбирается индивидуально и обычно составляет 10 – 15 посещений салона с интервалами в 1 – 2 дня.

Важно: Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Массаж выполняется по массажным линиям:

  • от уголков рта – к ушам;
  • от центра подбородка – к ушам;
  • от крыльев носа – к ушам;
  • от середины лба – к вискам;
  • от внешнего уголка глаза — по верхнему веку к наружному уголку;
  • от нижнего уголка глаза – под глазом к наружному уголку;
  • по крыльям носа – вниз; от верхнего края – к нижнему.

В домашних условиях можно выполнить классический массаж следующим образом:

  • убедиться в отсутствии противопоказаний;
  • очистить и немного распарить лицо;
  • 7 – 10 минут выполнять движения по массажным линиям;
  • удалить массажное масло.

Показания и противопоказания

Конкретный вид массажа подбирает на приеме косметолог или дерматолог.

Классический массаж чаще всего выбирают для людей младше 27 лет, но могут быть и исключения.

Показания к классическому массажу:

  • отечность;
  • следы усталости;
  • бледность;
  • потеря эластичности кожи.

Классический массаж не назначают, когда:

  • на коже есть ранки, гнойнички, ссадины, царапины;
  • на лице много родинок;
  • сосуды обладают повышенной хрупкостью;
  • есть воспалительные процессы или высыпания на коже, герпес;
  • недавно были проведены некоторые пилинги или микродермабразия;
  • хронический дерматоз;
  • высокая температура;
  • грибковые заболевания кожи;
  • гемофилия;
  • высокая температура;
  • высокое артериальное давление;
  • онкология;
  • крупные бородавки.

Процедура приносит только положительный результат при назначении её по показаниям и правильном исполнении.

При нарушении правил выполнения массажа можно получить:

  • капиллярные звездочки;
  • кровоподтеки и гематомы;
  • новые морщины;
  • неприятные ощущения в мышцах и коже.

Грамотные массажисты никогда не допускают таких проблем, поэтому при возникновении неприятных последствий лучше сменить мастера.

Обзор цен

Средняя цена на классический косметический массаж лица колеблется в большом диапазоне.

Можно встретить суммы от 200 до 3500 рублей в зависимости от организации, мастера и косметических средств, которые используют при массаже.

Поиск хорошего массажиста лучше проводить, ориентируясь на отзывы о нем, а не на цену процедуры. Встречаются ситуации, когда медсестра городской поликлиники работает с кожей лица лучше и тщательнее, чем косметолог в дорогом салоне.

В Москве приблизительная стоимость составляет:

  • от 800 р до 3500 р в центрах пластической хирургии и косметологии;
  • от 500 р в салонах;
  • от 500 р до 2000 р на дому.

В других городах средняя цена:

  • от 300 р в фитнес-клубах;
  • от 700 р в spa-центрах и салонах красоты;
  • от 600 р в клиниках и центрах пластической хирургии.

Мастер-класс по технике классического массажа лица смотрите на видео:

Так же посмотрите урок по технике классического массажа лица на видео:

kosmetsovet.com

Классический массаж лица

Классический массаж лица благотворно влияет на мимические мышцы в зоне ушей, носа, рта и глаз. Схема массажа включает проработку лба, глазниц, носа, щек, носогубной складки с учетом кровоснабжения, осуществляемого снаружи ветвями сонной артерии и артериями глаз.

Классический массаж лица

Выполняя классический массаж лица, нужно учитывать, что венозная сеть сообщается с глубокими венами лица. От центральной линии лица в стороны сосуды несут лимфу к лимфатическим узлам. На лбу сосуды расположены параллельно кромке волос, на висках – опускаются в сторону уха и угла нижней челюсти.  Глаза, нос и верхняя половина щек направляют свои сосуды к уху. Нижняя половина щек и губы направляют свои сосуды к уголку нижней челюсти. Сосуды подбородка до передней поверхности шеи и к грудине.

Лицевым и тройничным нервами иннервируется лицо. Двигательными волокнами лицевого нерва иннервируются мимические мышцы, жевательными двигательными ветвями тройничного нерва  иннервируются жевательные мышцы.

Схема массажных линий соответствует направлению отводящих сосудов на лице, а также волокнам мимических мышц. Всем известно, что классический массаж лица выполняют по схеме массажных линий, то есть, по ходу волокон мышц и сосудов: кровеносных и лимфатических.

 Для предупреждения старения кожи и образования морщин, возвращения коже упругости, цвета, снижения давления крови и частоты пульса выполняют классический массаж лица.

Описание техник массажа

Техника выполнения массажа области лба и виска

  • правую руку направляют вправо, левую – влево и выполняют плоскостное поверхностное прямолинейное поглаживание от центра лба к вискам;
  • углубления висков поглаживают круговыми и спиралевидными движениями;
  • обеими руками попеременно поглаживают и направляют руки от надбровья к линии волос (снизу вверх);
  • по массажным линиям поглаживают лоб волнообразными движениями, двигаясь вот мочек ушей вниз к грудине, начиная с 3-го сеанса. При морщинах этот прием не выполняется;
  • от сре6дины лба к вискам проводят растирания с помощью полукружных и спиралевидных движений;
  • легкие щипки, сжатия кожи пальцами, прерывистые надавливания применяют в качестве разминания;
  • для прерывистой вибрации используют пунктирование в быстром темпе 2-3 пальцами.

 Техника выполнения массажа век и вокруг глазниц

 Массаж век выполняют подушечками 2-5 пальцев обеих рук. Движения направляются от переносицы  в стороны висков по верхнему веку и обратно к внутреннему уголку глаза – по нижнему веку. Массаж век круговыми движениями не выполняют, поскольку так можно растянуть кожу.    

Вокруг глазниц воздействуют на мышцу, двигающую брови, и на круговую мышцу глаза (при закрытых глазах). Выполняют линейное и кольцеобразное поглаживание  ладонными поверхностями концевых фаланг пальцев обеих рук по нижнему краю глаза от ямки на виске. Затем ведут по мышце, сморщивающей бровь. Дополняют:

  • прямолинейным, круговым растиранием;
  • штрихованием;
  • разминанием: щипцеобразным надавливанием в верхней части орбиты к вискам, в нижней – по направлению к переносице;
  • вибрацией – пунктированием, поколачиванием пальцами, приемами точечного массажа.  

Техника выполнения массажа щечной области

Движения направляют к раковинам ушей и выполняют:

  • поглаживание и глажение: щипцеобразное, плоскостное;
  • растирание: прямолинейное, круговое, спиралевидное, затем пиление, штрихование;
  • разминание: надавливающее, щипцеобразное, сдвигающее и растягивающее;
  • вибрацию: пунктированием, перкуссией, точечным массажем.

Массаж в области носа

Выполняют поглаживающие движения: плоскостные и щипцеобразные. Далее – растирающие движения: прямолинейные, круговые и щипцеобразные. Далее – разминающие движения: надавливающие, щипцеобразные, пунктирование и сотрясение концевыми фалангами 1-2 пальцев.

Классический массаж лица техника

Массаж в области рта и подбородка

Выполняют движения:

  • поглаживающие — от средней линии по нижнему краю челюсти в сторону заушных областей, от крыльев носа к мочке уха, от углов рта к раковинам ушей. Дополняют плоскостным глажением и щипцеобразным поглаживанием;
  • растирающие – круговые, прямолинейные, спиралевидные, щипцеобразные и штрихование;
  • разминающие – надавливающие, щипцеобразные. Далее — растяжение и сдвигание;
  • вибрационные — пунктирование, перкуссия, похлопывания, массаж точек.

Показания к проведению массажа

Массаж назначается при заболеваниях и травмах лицевого и тройничного нервов, повреждениях мягких тканей, кожи  и костей черепа, после операций, в косметических и гигиенических целях, в качестве профилактики старения лица. 

Массаж длится 10-15 минут. Курс – 10-15 массажей. Кожа лица пациента и рук массажиста должна быть предварительно согрета.

Противопоказания к проведению массажа

Не назначают массаж лица:
  • при гнойничковых заболеваниях и кожи с бородавками, экземой;
  • при резко выраженной красноте лица (rosacea);
  • при излишней волосатости (гипертрихозе). 

Классический массаж лица — видео

ещё нет оценки Загрузка...

vash-massazh.ru

Омоложение лица с помощью классического массажа

Любая женщина отдает себе отчет в том, что красота дана природой не навечно, и если хочется сохранить ее на долгий срок, нужно прилагать много усилий. Благо, в нынешнее время есть множество способов продлить молодость и радость от отражения в зеркале. И один из таких действенных и к тому же приятных методов – классический массаж лица. Его можно делать как в салоне, так и самостоятельно, экономя деньги из семейного бюджета. Именно о том, что собой представляет этот вид массажа, как он проводится, какой эффект дает и какие имеет показания и противопоказания, и пойдет речь далее.

Что дает массаж

Еще с древних времен считалось, что массаж способен не только исцелить тело и продлить молодость, гармонизировать физическое и духовное состояние, но и поднять настроение. Ученые подтвердили такую теорию: во время массажа в организме вырабатываются гормоны радости и удовольствия – эндорфины, так что это процедура, полезная во всех отношениях.

Что же конкретно может подарить женщине классический массаж лица? Прежде всего он позволяет:

  • разгладить мимические морщинки;
  • улучшить кровообращение;
  • смоделировать овал лица;
  • уменьшить отечность;
  • убрать мешки под глазами;
  • подтянуть кожу и оздоровить ее цвет;
  • привести в тонус лицевые мышцы;
  • замедлить процессы увядания.

Кроме того, умело проведенный классический массаж расслабит нервные окончания, избавит от напряжения и стресса, обеспечит прилив энергии и бодрости, зажжет блеск в глазах. Не об этом ли мечтает каждая дама?

Хороший массаж подарит не только красоту, но и бодрость

А чтобы было легче понять, сколько сеансов такого массажа понадобится в каждом конкретном случае, существует специальная косметологическая схема. В соответствии с ней девушкам от 25 до 30 лет, которые не имеют особых проблем с кожей, будет достаточно десяти процедур в год. Барышням в 30-35 лет уже понадобится курс из 10-15 сеансов два раза в год, причем в сочетании с питательными масками. И, наконец, женщинам после 35 лет желательно делать классический массаж лица трижды в год, комбинируя его с пилингами и другими омолаживающими процедурами.

Показания и противопоказания

Конечно, прежде всего классический массаж будет полезен тем дамам, которые заприметили на своем лице первые признаки старения – тусклую кожу, начинающую обвисать; появление второго подбородка и морщинок; синяки под глазами, гусиные лапки. Поможет он и обладательницам слишком сухой или дряблой кожи, и женщинам, склонным к отечности.

Среди противопоказаний – наличие гипертонии, онкологических заболеваний, болезней крови, герпеса, дерматоза. Лучше отложить массаж, если на лице есть ранки, царапинки, воспаления, порезы или гнойники.

Как проходит процедура в салоне

Любая уважающая себя студия красоты может предложить своим клиенткам классический массаж лица.

Сначала косметолог на консультации определит, какие проблемы с кожей пациентки можно устранить с помощью массажа и сколько сеансов с какой периодичностью для этого понадобится.

Массаж лица в салоне длится около четверти часа

Затем мастер предложит устроиться на удобной кушетке или в кресле, включит негромкую расслабляющую музыку и начнет сеанс волшебного преображения кожи. Первым делом проводится снятие макияжа, очищение лица и затем нанесение массажного масла или крема в соответствии с типом кожи. Иногда в комплекс входит также пилинг, который усилит действие процедуры.

Сам массаж длится около четверти часа, а при тонкой или слишком чувствительной коже пациентки – около 10 минут. После процедуры делается маска и намазывается увлажняющий крем.

Самостоятельный массаж

Классический массаж можно выполнять и самостоятельно, а чтобы иметь представление о том, как провести его грамотно, можно посмотреть соответственные видео в интернете. Более детально о самомассаже можно почитать в этой статье.

Главное здесь – правильно выработанная техника. Массаж ни в коем случае не должен растягивать кожу! Упор делается на растирания, поглаживания, похлопывания. Кроме того, двигаться нужно исключительно по массажным линиям.

Вот основные из них:

  • от уголков губ и середины подбородка к ушам;
  • от крыльев носа к вискам;
  • от центра лба к его краям по линии роста волос;
  • от наружного уголка глаз по нижнему веку к внутреннему уголку;
  • от внутреннего уголка по верхнему веку к наружному уголку.
Делать массаж нужно по специальным линиям

Естественно, его нужно делать исключительно чистыми руками по очищенной коже. Кроме этого, неплохо бы перед процедурой распарить лицо, посидев 10-15 минут над ванночкой с горячим травяным отваром, накрывшись толстым махровым полотенцем. Можно также сделать щадящий пилинг для усиления эффекта. Перед самым сеансом следует нанести питательный крем или массажное масло.

Теперь можно приступать!

Упражнение 1

Оно позволяет снизить отечность, подтянуть нависающие веки, разгладить морщинки в области глаз. Чтобы его выполнить, нужно закрыть глаза, зафиксировать указательный палец на внешнем его уголке, а безымянным пальцем второй руки производить мягкие поглаживающие и нажимающие движения по верхнему и нижнему веку. Затем повторить все то же самое для другого глаза.

Регулярные упражнения помогут значительно улучшить кожу

Упражнение 2

С его помощью можно разровнять морщины на лбу и сделать кожу более подтянутой и крепкой. Надо прижать указательный палец к центру лба и совершать аккуратные поглаживающие движения в направлении висков сначала в одну, а потом в другую сторону. Потом приложить пальцы к середине бровей и мягко двигаться вверх, к линии роста волос.

Упражнение 3

Ознакомьтесь со статьей:Массаж для лица Кэрол Маджио

Оно дает возможность привести в порядок кожу на носу, сузить поры и нормализовать деятельность сальных желез. Сначала необходимо приложить средние пальцы к кончику носа и помассировать его по направлению вверх к переносице и до бровей. Затем двигаться от середины носа по его бокам и крыльям.

Упражнение 4

Оно позволяет укрепить щеки, улучшить цвет лица, устранить дряблость кожи. Нужно похлопывать по обеим щекам легкими отрывистыми движениями, задействуя только подушечки пальцев, как бы вбивая массажный крем. Затем произвести ряд поглаживаний в направлении от скул к ушам.

Упражнение 5

С его помощью можно подтянуть подбородок, убрать его провисание, улучшить кожу. Следует запрокинуть голову вверх, подняв подбородок, и легко поглаживать шею сверху вниз, периодически чередуя это с резкими, но мягкими похлопываниями подбородка всеми четырьмя пальцами.

Такой комплекс нужно выполнять каждый день или через день, всего 10-12 раз. Давление должно быть минимальным, задействуются только подушечки пальцев.

Желаем вам как можно быстрее достичь цели, омолодить кожу лица и шеи и остаться довольными при виде замечательных результатов!

krasiko.ru


Смотрите также