Массаж дренажный для лица


Дренажный массаж для здоровья и красоты

Дренажный массаж — хороший выход при травмах опорно-двигательного аппарата, заболеваниях костной и мышечной систем, отеках, варикозе и лимфостазе. Этот вид массажа улучшает циркуляцию крови, лимфы, межклеточной жидкости и  убирает сдавленность сосудов, а также отлично влияет на метаболизм.

Приемы дренажного массажа отличаются мягкостью и плавностью. Такой массаж исключает резкие движения, похлопывания, сильное нажатие на различные участки тела. 

Сеанс дренажного массажа

Дренажный массаж лучше доверить специалисту, который вам не навредит. Выбирайте квалифицированного мастера, только он сможет грамотно провести процедуру максимально эффективно.  Любой массаж — лечебная процедура, и самим в домашних условиях без консультации врача эту процедуру проделывать  не стоит. Помните и о противопоказаниях: если у вас есть склонность к образованию тромбов, лучше выбрать другой вид массажа.

Перед началом процедуры мастер может провести локальный массаж отдельных участков тела. Это повышает эффективность дренажного массажа.  Продолжительность первого сеанса не должно превышать 10 минут, а последующие сеансы могут длиться 20 минут.  Уже после первого сеанса массажа исчезает боль в мышцах ног, суставах, улучшается общее состояние и   повышается работоспособность.

Основные приемы дренажного массажа

При бронхите часто используют этот вид массажа. И для борьбы с недугом массаж должен быть интенсивным. Начинают с боков  в несколько подходов, затем переходят к крестцу и вверх до трапециевидных мышц. Далее идет смещение к середине спины, следом за ней верхняя часть спины и шея. Только потом начинают разминать суставы. Потом весь круг необходимо повторить, но при большей интенсивности в течение 15 минут. 

Если вы уже решили провести такой массаж в домашних условиях и вылечить больного от бронхита. Помните, что перед массажем нужна теплая ванна, а  после массажа необходимо укутать больного в шерсть и дать отлежаться минимум полчаса. И конечно, перед процедурой проверьте температуру, оно не должна быть высокой. Даже при малейшем намеке на осложнения такой массаж противопоказан. Это опять же решает медицинский работник.

Если избавляться от целлюлита с помощью лимфо-дренажа, то здесь методика будет несколько другой. В домашних условиях такое можно повторить разве что имея специальное оборудование – устройство для создания вибрации.

Дренажный массаж – прекрасная профилактика и лечение варикоза. При проведении массажа для ног, нижняя конечность должна быть приподнята на 30 градусов. Сперва массируют мышцы бедра, далее голень. В самом конце оглаживают всю площадь массажируемой части тела от стопы до паховой области. Движения должны быть скользящими и плавными, без похлопываний и выжиманий. Уже первый сеанс снимет отек и боль в ногах.

Дренажный массаж для лица

Для лица у вас тоже должна найтись минутка, а точнее 10 минут. Лимфо-дренажный массаж для лица, шеи и области декольте необходим для очищения и поддержания тонуса кожи. После нескольких процедур лицо разглаживается, подтягивается, исчезают морщинки, и вдобавок, вы распрощаетесь со вторым подбородком.

Лучше всего проводить массаж лица дважды в год, помимо глубоких очисток и других процедур, которые необходимы вашей коже.  Самомассаж в домашних условиях должен начинаться и заканчиваться легким поглаживанием кожи.  Ваши движения не должны быть резкими, рубящими или щипающими, массаж лица не должен приносить боль или дискомфорт.  Массажные движения должны быть направлены от середины. При  наличии  на лице глубоких морщин движения должны проходить вдоль них также от середины.

Читайте также:

С помощью лимфодренажа можно помочь себе с разных сторон, главное не занимайтесь самодеятельностью без четких инструкций и знания физиологии.

ladyspecial.ru

Дренажный массаж: этапы, показания и противопоказания.

Содержание:

Дренажный массаж – это специальный вид массажа, который применяется для общего оздоровления организма и в качестве дополнительной терапии при заболеваниях лимфатической и опорно-двигательной системы. Также этот массаж очень эффективен при варикозном расширении вен.

Дренажный массаж

Ученые о дренажном массаже

Согласно многочисленным исследованиям, вакуумный массаж способствует многим положительным изменениям в организме. Например, он улучает трофику тканей, ток крови, мышечный тонус и т.п.

Если же говорить в общем о лимфодренажном массаже, то с его помощью можно достичь значительного улучшения тока лимфы, разрушения патологического протеина и т.п. Даже опытные врачи и специалисты советуют использовать дренажный массаж в лечебных целях, ссылаясь на его действительно чудодейственные свойства.

Все это вместе делает вакуумно-дренажный массаж отличным средство для нормализации обмена веществ и улучшению общего состояния организма.

Вакуумно-дренажный массаж

Показания и противопоказания

Перед проведением сеанса дренажного массажа необходимо проконсультироваться у специалиста, который сможет выявить у вас наличие противопоказаний к проведению данной процедуры, а также назначить наиболее оптимальный курс, направленный на устранение именно вашей проблемы.

Противопоказания:

  • Подверженность к тромбообразованию в зоне проведения дренажного массажа
  • Повышенное внутривенное давление
  • Нарушение целостности кожного покрова, в том числе и гнойничковые образования на ее поверхности

Ход процедуры

Дренажный массаж можно осуществлять вручную, причем как самостоятельно, так и в салоне у профессионального массажиста. И также существует аппаратный массаж, для которого используется специальное оборудование.

Ручной массаж

Ручной дренажный массаж осуществляется по специальной технологии. Все его движения должны быть максимально плавными, осторожными и медленными.

Технология ручного дренажного массажа такова:

  • Все движения нужно выполнять по направлению движения лимфы в сосудах, то есть снизу вверх;
  • Если движения будут резкими, то можно легко повредить кровеносные сосуды, что является весьма нежелательным эффектом;
  • Массаж делают при помощи вспомогательных средств, например, специальных кремов, гелей или смесей. Средства можно заменить на натуральный мед, который даже лучше выводит из тканей и органов токсины;
  • Чтобы очистить организм, нужно ускорить движение лимфы при помощи легких плавных движений и осторожных поглаживаний. Это разогревает ткани и ускоряет обменные процессы в лимфе;
  • Когда ткани разогреты нужно переходить к следующей стадии массажа. Здесь разные массажисты уже применяют различные техники, которые ускоряют приток лимфы к лимфатическим узлам. Например, можно водить ребром ладони по коже.

Многие считают ручной массаж более «правильным», однако на самом деле аппаратный массаж намного более эффективен, так что при серьезных проблемах с внешностью и здоровьем лучше всего остановить свое внимание именно на нем. Кроме того, при аппаратном массаже бывает достаточно одной процедуры, а ручной массаж требует нескольких сеансов.

Ручной массаж требует нескольких сеансов

Вообще если освоить технику, дренажный массаж можно делать и самостоятельно, однако лучше доверить себя опытному массажисту. Это связано с тем, что можно легко повредить себе сосуды, либо провести массаж недостаточно эффективно.

Многие считают ручной массаж более «правильным», однако на самом деле аппаратный массаж намного более эффективен, так что при серьезных проблемах с внешностью и здоровьем лучше всего остановить свое внимание именно на нем. Кроме того, при аппаратном массаже бывает достаточно одной процедуры, а ручной массаж требует нескольких сеансов.

Аппаратный массаж

В магазинах сегодня продается множество специальных аппаратов для дренажного массажа. Они стоят не очень дорого и позволяют делать массаж весьма эффективно в домашних условиях. Мощность у таких аппаратов небольшая, но зачастую этого вполне достаточно. Однако если вы хотите проработать свое тело лучше, то вам следует обратиться в салон.

В косметологических салонах установлены специальные профессиональные аппараты для дренажного массажа, у которых есть около 10 степеней нагрузки. А специальная техника позволяет буквально выжимать межклеточное вещество, делая массаж максимально эффективно и при этом без дискомфорта.

Аппаратный массаж

Многие считают ручной массаж более «правильным», однако на самом деле аппаратный массаж намного более эффективен, так что при серьезных проблемах с внешностью и здоровьем лучше всего остановить свое внимание именно на нем. Кроме того, при аппаратном массаже бывает достаточно одной процедуры, а ручной массаж требует нескольких сеансов.

Результат процедуры

Результат после проведения дренажного массажа виден сразу:

  • Уже после первого сеанса появляется ощущение легкости в ногах, уменьшаются боли в суставах, сокращаются отеки
  • Дренажный массаж нормализует кровообращение в тканях на межклеточном уровне
  • После проведения нескольких сеансов излечивается варикозное расширение вен в начальной стадии
  • Улучшается общее самочувствие
  • Уходит боль и напряжение в суставах

Массаж делают при помощи вспомогательных средств, например специальных кремов, гелей или смесей. Средства можно заменить на натуральный мед, который даже лучше выводит из тканей и органов токсины.

В каких случаях выбирать дренажный массаж

Существует множество разновидностей массажа, и хотелось бы знать, для чего именно лучше использовать дренажный массаж. К счастью, у многих женщин есть ответ на этот вопрос. В целом женщины отмечают, что такой массаж действительно улучшает состояние кожи и общее самочувствие, но вот в борьбе с целлюлитом и лишним весом он помогает далеко не всем. Отеки такой массаж действительно снимает неплохо, а вот жировых клеток он не касается совершенно. Поэтому если вы хотите избавиться от жира и целлюлита – выберите другой массаж, например специальный антицеллюлитный. А если вас беспокоят отеки, усталость и плохое состояние кожи, то многие женщины рекомендуют именно дренажный массаж.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

www.biokrasota.ru

Дренажный массаж для здоровья и красоты

Вы здесь: Главная » Красота » Дренажный массаж для здоровья и красоты

Дренажный массаж — хороший выход при травмах опорно-двигательного аппарата, заболеваниях костной и мышечной систем, отеках, варикозе и лимфостазе. Этот вид массажа улучшает циркуляцию крови, лимфы, межклеточной жидкости и  убирает сдавленность сосудов, а также отлично влияет на метаболизм.

Приемы дренажного массажа отличаются мягкостью и плавностью. Такой массаж исключает резкие движения, похлопывания, сильное нажатие на различные участки тела. 

Сеанс дренажного массажа

Дренажный массаж лучше доверить специалисту, который вам не навредит. Выбирайте квалифицированного мастера, только он сможет грамотно провести процедуру максимально эффективно.  Любой массаж — лечебная процедура, и самим в домашних условиях без консультации врача эту процедуру проделывать  не стоит. Помните и о противопоказаниях: если у вас есть склонность к образованию тромбов, лучше выбрать другой вид массажа.

Перед началом процедуры мастер может провести локальный массаж отдельных участков тела. Это повышает эффективность дренажного массажа.  Продолжительность первого сеанса не должно превышать 10 минут, а последующие сеансы могут длиться 20 минут.  Уже после первого сеанса массажа исчезает боль в мышцах ног, суставах, улучшается общее состояние и   повышается работоспособность.

Основные приемы дренажного массажа

При бронхите часто используют этот вид массажа. И для борьбы с недугом массаж должен быть интенсивным. Начинают с боков  в несколько подходов, затем переходят к крестцу и вверх до трапециевидных мышц. Далее идет смещение к середине спины, следом за ней верхняя часть спины и шея. Только потом начинают разминать суставы. Потом весь круг необходимо повторить, но при большей интенсивности в течение 15 минут. 

Если вы уже решили провести такой массаж в домашних условиях и вылечить больного от бронхита. Помните, что перед массажем нужна теплая ванна, а  после массажа необходимо укутать больного в шерсть и дать отлежаться минимум полчаса. И конечно, перед процедурой проверьте температуру, оно не должна быть высокой. Даже при малейшем намеке на осложнения такой массаж противопоказан. Это опять же решает медицинский работник.

Если избавляться от целлюлита с помощью лимфо-дренажа, то здесь методика будет несколько другой. В домашних условиях такое можно повторить разве что имея специальное оборудование – устройство для создания вибрации.

Дренажный массаж – прекрасная профилактика и лечение варикоза. При проведении массажа для ног, нижняя конечность должна быть приподнята на 30 градусов. Сперва массируют мышцы бедра, далее голень. В самом конце оглаживают всю площадь массажируемой части тела от стопы до паховой области. Движения должны быть скользящими и плавными, без похлопываний и выжиманий. Уже первый сеанс снимет отек и боль в ногах.

Дренажный массаж для лица

Для лица у вас тоже должна найтись минутка, а точнее 10 минут. Лимфо-дренажный массаж для лица, шеи и области декольте необходим для очищения и поддержания тонуса кожи. После нескольких процедур лицо разглаживается, подтягивается, исчезают морщинки, и вдобавок, вы распрощаетесь со вторым подбородком.

Лучше всего проводить массаж лица дважды в год, помимо глубоких очисток и других процедур, которые необходимы вашей коже.  Самомассаж в домашних условиях должен начинаться и заканчиваться легким поглаживанием кожи.  Ваши движения не должны быть резкими, рубящими или щипающими, массаж лица не должен приносить боль или дискомфорт.  Массажные движения должны быть направлены от середины. При  наличии  на лице глубоких морщин движения должны проходить вдоль них также от середины.

С помощью лимфодренажа можно помочь себе с разных сторон, главное не занимайтесь самодеятельностью без четких инструкций и знания физиологии.

Понравилось? Поделись ссылкой!

lucky-girl.ru

Особенности лимфодренажного массажа для лица

Большинство людей считают массаж отличной процедурой, пользу которой многие испытали на собственном опыте. Особое расположение женщин завоевал массаж лица, ведь он сопровождается не только приятными ощущениями, но и корректирует овал лица, а также помогает выглядеть намного моложе своих лет. Современным женщинам доступно несколько методик массажа, которые способствуют улучшению внешнего вида.

Чтобы сохранить молодость и привлекательность, применяют лимфодренажный массаж лица, ведь оно в первую очередь подвергается возрастным изменениям. Кроме морщин, которые вызывают беспокойство у представительниц прекрасного пола, многим досаждают отечности, мешки под глазами и припухлости, искажающие внешний облик. Если имеются подобные проблемы, скорее всего, можно предположить то, что в организме нарушен водно-солевой баланс, проявления которого способен исправить лимфодренажный массаж лица.

Показания для проведения

Кроме возрастных изменений кожи, устранить которые можно с помощью приятной процедуры, лимфодренажный массаж рекомендуется в следующих случаях:

  • при наличии косметических дефектов, которые сопровождаются выраженным скоплением жидкости на определенных участках лица;
  • при одутловатости лица;
  • при синяках, темных кругах вокруг глаз;
  • при дряблости кожи и снижении ее эластичности;
  • при выраженных носогубных складках, «втором» подбородке и мелких мимических морщинах.

К сожалению, процедура лимфодренажного массажа лица подходит не всем и имеет свои противопоказания. Нельзя делать его тем, у кого на лице есть какие-либо высыпания или увеличены лимфоузлы в области лица и шеи. При заболеваниях, связанных со свертываемостью крови, от лимфодренажного массажа лица тоже придется отказаться. Запрещен он и при онкологии и болезнях сердечно-сосудистой системы. Отложить визит в салон красоты до полного выздоровления нужно при простуде или гриппе.

В чем заключается эффект процедуры?

Благодаря улучшению оттока крови и лимфы, улучшается внешний вид и структура кожных покровов, кровообращение нормализуется, и это сразу же отражается на лице. Многочисленные отзывы о процедуре содержат информацию о том, что круги под глазами и обвислость кожи, отеки и припухлости после нескольких сеансов исчезают, а вместо них кожа приобретает здоровый вид, появляется задорный румянец.

Процедура лимфодренажного массажа лица оказывает весьма заметный косметический эффект

Виды массажа

На сегодняшний день для улучшения кожи лица используют несколько техник массажа. В общем, он бывает ручным и аппаратным. Каждая техника выполнения имеет своих сторонников, но специалисты для достижения лучших результатов предпочитают сочетать оба варианта, так как они отлично дополняют друг друга.

Ручной лимфодренажный массаж – идеальный способ для улучшения состояния кожи, которая не относится к категории проблемной или запущенной. Его выполнение дает хорошие результаты и помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии. Для овладения техникой следует посмотреть видео по этой теме, и тогда делать массаж в домашних условиях будет намного легче, а уход за собой станет приятной процедурой, которая никак не скажется на бюджете.

Что касается аппаратного способа, тот тут без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Среди разновидностей аппаратного массажа такие известные и любимые многими процедуры:

  • лимфодренаж вакуумный и микротоковый;
  • процессотерапия;
  • гальванизация;
  • электроионофорез.
Проведение аппаратного массажа лучше доверить опытному специалисту

Для тех, кто впервые столкнулся с вышеперечисленными терминами, разобраться в их сути помогут следующие определения.

Гальванизация – процедура, во время которой используется ток невысокого напряжения, с помощью которого кожа избавляется от излишков жидкости.

А еще советуем прочитать:Испанский моделирующий массаж лица

Лимфодренаж – массаж, основанный на микротоках, под воздействием которых происходит стимуляция верхних слоев кожи. Благодаря слабым электрическим импульсам, мышцы лица сокращаются и расслабляются, что способствует исчезновению морщин на лбу и вокруг рта.

Процессотерапия – наиболее эффективный метод, который используется для всего тела и способствует активизации циркуляции, выведению жидкости естественным путем.

Вакуумный аппаратный массаж помогает усилить отток лимфы, проводить который может только опытный специалист, чтобы избежать разрывов и микроповреждений эпидермиса.

Электроионофорез позволяет вводить в глубокие слои кожи увлажняющие и стимулирующие вещества, а также активизировать процесс очищения кожи от вредных химических элементов.

Для проведения процедуры лучше найти хорошего специалиста, который обладает опытом и соответствующей квалификацией. Ручной массаж предполагает сочетание нескольких манипуляций: поколачивания, поглаживания и круговых движений, по ходу оттока лимфы. Все движения осуществляются только на тщательно очищенной коже лица, на которую предварительно наносится специальный гель. Движения выполняются подушечками пальцев, при этом они не должны вызывать болевых ощущений.

Техника выполнения массажа несложная, и ней может овладеть каждый желающий

Процедура начинается с нижних отделов лица, после чего массируют щеки (от уголков рта по направлению к вискам), затем переходят на область лба, который массируют от срединной линии к периферии, а также от бровей к линии роста волос. Сверху вниз массируется височная область.

Выполнение аппаратного массажа осуществляется с применением специально предназначенных костюмов, накладок и приборов, при помощи которых происходит воздействие на дерму.

Проведение процедуры специалистом – это точная дозировка глубины воздействия аппарата на кожу, контролировать которую при выполнении массажа самостоятельно практически невозможно.

Техника выполнения лимфодренажного массажа, по сути, мало чем отличается от классического варианта и является одной из его разновидностей. Особых отличий в технике выполнения не так уж и много, ведь приемы одни и те же. Вот только сила надавливания и поглаживания больше. Кроме того, меньше внимания уделяется разминанию и похлопыванию. Аналогичные классическому варианту противопоказания позволяют внести лимфодренажный массаж в список базовых косметических процедур, которыми можно воспользоваться при посещении салонов красоты.

Отзывы о процедуре

«С помощью лимфодренажного массажа мне удалось избавиться не только от отечности, но и от второго подбородка. Лицо похудело, а скулы стали более выразительными. И все это за один курс!» Елена, Набережные Челны.

«Наконец-то меня устраивает мое отображение в зеркале. Вместе с синяками под глазами ушло недовольство своей внешностью. Нескольких походов в косметический салон хватило для того, чтобы радоваться полученному результату, но, наверное, для его закрепления стоит повторить процедуру». Ольга, Вологда.

«Массаж мне очень понравился, да и хороший специалист попался. Время пролетело незаметно, а результат, как говорится, «на лицо», при этом за умеренную плату!» Татьяна, Чебоксары.

«У меня сильно опухало лицо, но решение моей проблемы пришло довольно-таки неожиданно. Им стал лимфодренажный массаж, который мне предложил попробовать косметолог. Даже не знаю, как сама не додумалась раньше… Столько лет промучилась…». Даша, Пенза.

«Поскольку у меня имеется негативный опыт массажа (после антицеллюлитного синяки две недели были), предложение попробовать улучшить овал с помощью лимфодренажного мной было воспринято буквально «в штыки». Однако администратору салона удалось меня уговорить… спасибо ей большое за это! Результат великолепный, и никаких побочных эффектов! Я приятно поражена…». София, Долгопрудный.

krasiko.ru


Смотрите также