Массаж кубиками льда лица


«Заморозить» молодость: как делать массаж лица кубиками льда

Утро может быть безнадежно испорчено, если перед выходом на работу, или прежде чем ребенок оккупирует ваше сознание и время до глубокого вечера вы успеете заглянуть в зеркало и заметить на лице морщинку, круги под глазами или еще какую-нибудь подобную неприятность. Как сохранить кожу лица молодой и упругой?

У нас есть для вас один простой и очень эффективный вариант. Массаж лица кубиками льда. Времени занимает не больше, чем обычное умывание, но чувство свежести и подтянутости кожи лица ощутите уже после первой процедуры. Более того, в отличие от криомассажа, он обойдется вам почти бесплатно.

Читай также: Что должна знать мама об уходе за кожей, чтобы оставаться молодой и красивой

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МАССАЖ ЛИЦА КУБИКАМИ ЛЬДА

От контакта со льдом во время массажа кожи лица, поверхностные сосуды кожи на время сужаются, а глубокие расширяются. Это способствует усилению притока крови. Когда вы заканчиваете процедуру и убираете лед поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью и кожа начинает «дышать».

Благодаря этому усиливаются клеточные обменные процессы, запускается процесс обновления, разглаживаются мелкие морщины и замедляются процессы старения соединительной ткани. Кожа лица становится упругой, бархатистой, на лице появляется естественный румянец.

Применение льда также снижает секрецию сальных желез, в результате чего исчезает жирный блеск, кожа лица приобретает матовость.

Еще одно достоинство этой процедуры в том, что она отлично подготовит кожу лица к перепаду температур.

Читай также: Mama beauty: как бороться с шелушением кожи осенью

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА

Вода для приготовления льда. Используйте минеральную воду без газа, очищенную с помощью фильтра или талую воду. Для получения талой воды разлейте воду по формочкам и поставьте в морозильник. Когда лед схватится сверху, сннимите эту ледяную корочку и выбросите (в ней содержатся соли тяжелых металлов и другие вредные вещества), остальную воду можно использовать.

Отвар трав для льда. Две столовые ложки измельченной травы (или сбора трав) залейте 0,5 л кипятка и настаивайте несколько часов. Можно также поставить на 10-15 минут на водяную баню, а затем настаивать до полного охлаждения. Остывший отвар процедит, разлейте в формы и поставьте в морозильник.

Хранение льда. Косметический лед с отваром трав или соками храните в морозильнике не более 4-5 дней.

Читай также: Mama beauty: уход за лицом в прохладную погоду

ПОДБИРАЕМ ЛЕД ПО ТИПУ КОЖИ

Для сухой кожи используйте травы или смесь из трав: подорожник, петрушка, листья мяты, зверобой, ромашка, цветки липы. Также подойдет сбор из боярышника, элеутерококка и корня одуванчика; ягоды рябины (2 ст. ложки ягод растолочь, залить стаканом кипятка, настаивать час).

Для жирной и комбинированной кожи подходят отвары таких трав как календула, шалфей, ромашка, чистотел, зверобой, кора дуба, лавровый лист. В уже остывший отвар можно добавить сок алоэ, огурца, лимона или пару капель эфирного масла чайного дерева. Также можно использовать смеси ромашки и календулы; ромашки, китайского лимонника, чистотела и календулы.

Читай также: Mama Beauty: 3 аромата на все случаи жизни

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА КУБИКАМИ ЛЬДА

Водить кубиками льда нужно по массажным линиям, захватывая область вокруг глаз:

по нижней челюсти: от середины подбородка — к мочкам ушей; 

на щеках: от угла рта — к слуховому проходу, а потом от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;

вокруг глаз: от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку — к носу;

на лбу: от середины лба — к вискам;

на носу: по спинке носа , от спинки носа — по его бокам.

Не переохлаждайте кожу. Контакт льда с кожей в одном месте не должен превышать пяти секунд. Вся процедура должна занять от двух до пяти минут.

Не вытирайте лицо после протирания льдом. Достаточно аккуратно промокнуть салфеткой и нанести крем для лица.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ЛЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

1. Зимой, перед выходом на улицу. Массаж кубиками льда, как, впрочем, и обычное умывание зимой можно проводить не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. 

2. При чувствительной коже, когда она раздражена и сильно обезвожена. Не стоит делать массаж кубиками льда пока не наступит улучшение состояния кожи. Начинать с нескольких процедур в неделю, следя за состоянием кожи.

3. При расширенных сосудиках на коже.

4. При простудных заболеваниях и увеличенных лимфоузлах.

5. При аллергии на холод.

6. При нарушении кожных покровов (ссадины, царапины, экзема).

Читай также: Mama beauty: правила по уходу за кожей лица для разного возраста

Читай также: Виды массажа: что такое реафирмирующий массаж

Читай также: Mama beauty: фруктовый пилинг (видео)

www.uaua.info

Рецепты льда для лица от морщин

Домашних средств для ухода за кожей существует очень много. Это маски, кремы, пилинги, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов. Однако такое простое и эффективное средство омоложения как кубики льда было незаслуженно забыто. А совершенно зря, потому что температурный контраст великолепно тонизирует кожу и является прекрасным способом избавиться от морщин.

Причины увядания кожи

К сожалению, даже при самом хорошем и тщательном уходе за кожей к 40 годам женщина замечает заметную потерю ее упругости и признаки увядания. Вызвано это целым рядом причин, на некоторые из которых повлиять мы не в силах, другие же можно если не полностью устранить, то хотя бы значительно уменьшить.

Основными причинами преждевременного увядания являются:

  • негативное воздействие окружающей среды;
  • замедление процесса регенерации клеток;
  • образование свободных радикалов;
  • нарушение витаминно-минерального баланса;
  • недостаток влаги;
  • ухудшения микроциркуляции крови;
  • замедление обменных процессов.

Для того, чтобы отодвинуть старения и как можно дольше сохранить свежесть и упругость кожи, нужно найти способ тонизировать ее, ускорить процессы регенерации и улучшить кровоснабжение, поскольку именно с кровью клетки получают кислород и жизненно важные питательные вещества.

Действие льда на кожу

Одним из самых простых и доступных способов активизировать клеточные процессы является массаж при помощи кубиков льда. При регулярном его выполнении эффект сопоставим с салонными омолаживающими процедурами. Происходит это потому, что массаж льдом комплексно воздействует на кожу лица:

  • укрепляет стенки капилляров;
  • улучшает кровообращение;
  • вызывает отток лимфы;
  • устраняет отеки и синяки под глазами;
  • тонизирует кожу;
  • ускоряет регенерацию клеток;
  • активизирует клеточное дыхание;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • увлажняет кожу;
  • выравнивает ее рельеф.

Кроме того, если кубики льда сделать не из простой воды, а из отваров или настоев целебных трав, то можно получить еще дополнительные лечебные эффекты в зависимости от необходимости.

Массаж лица кубиками льда

Нет смысла приводить здесь готовые рецепты для приготовления кубиков льда, ведь кожа у каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности. Состояние кожи даже зависит от времени года и гормонального фона. Поэтому ниже мы приведем ряд проблем, с которыми сталкиваются женщины после 40 лет и травы, которые лучше использовать. А после дадим методику как приготовить из них кубики льда от морщин.

Для проблемной кожи – нужны травы, которые обладают антибактериальными и имеют противовоспалительные свойства:

  • календула;
  • зеленый чай;
  • ромашка;
  • мать-и-мачеха;
  • тысячелистник;
  • шалфей.

Жирная и комбинированная кожа с расширенными порами – нуждается в уменьшении активности сальных желез и травах со стягивающим эффектом:

  • дубовая кора;
  • зверобой;
  • кошачья мята;
  • бузина;
  • щавель;
  • чабрец.

Для сухой, вялой, чувствительной – нужно дополнительное питание и травы, богатые витаминами и микроэлементами:

  • лаванда;
  • мелисса;
  • цветки липы;
  • листья мяты;
  • крапива;
  • лепестки розы;
  • плоды шиповника.

Для кожи с пигментацией – хорошо использовать отбеливающие травки:

  • корень петрушки;
  • листья березы;
  • толокнянка;
  • арника;
  • листья герани;
  • листья инжира.

Для приготовления кубиков льда от морщин выберите 2-4 травки, подходящие вам по типу кожи с учетом проблем которые вы хотите решить. Например, для жирной и проблемной подойдет следующий набор: зверобой, ромашка и тысячелистник. Смешайте их в равных пропорциях – можно по 1 ст. ложке. И храните смесь в плотно закрытой стеклянной посуде.

Чтобы приготовить лед, залейте травки водой из расчета на 1 ст. ложку готовой смеси 1 стакан кипятка, прокипятите 5-7 минут на слабом огне. Отвар укутайте или перелейте в термос и оставьте медленно остывать в течение 30-40 минут. Процедите и перелейте в формочки для льда.

Для приготовления кубиков льда можно использовать свежевыжатые и процеженные соки:

  • картофеля;
  • огурца;
  • лимона;
  • грейпфрута;
  • ананаса.

100% сок при длительном воздействии на кожу может вызвать раздражение, поэтому либо разводите его минеральной водой без газа в соотношении 1:1, либо после массажа кубиком льда из сока сполосните чистой лицо чистой водой.

Массаж кубиками льда проводится по массажным линиям на чистой коже, предварительно очищенной от косметики. Лед не стоит слишком сильно прижимать к лицу и не задерживайтесь долго на одном месте, чтобы не переохладить кожу. Достаточно 3-5 раз пройтись кубиками льда по всему лицу. Не забывайте об области под подбородком, шее и зоне декольте. Там кожа особенно тонкая, имеет много мелких морщин и очень нуждается в тонизации.

Лед для зоны вокруг глаз

В заключение хочется сказать несколько слов о деликатной области вокруг глаз. Далеко не все травы можно использовать для такой нежной зоны. Поэтому лучше приготовить отдельные кубики льда от морщин под глазами только из одного вида травы. Отлично подойдут:

  • зелень петрушки;
  • фенхель;
  • лаванда;
  • шалфей;
  • цветки васильков;
  • лепестки роз;
  • зеленый чай.

Соки в чистом виде для области вокруг глаз лучше не использовать, за исключением огуречного и картофельного, которые можно не разводить водой.

Массаж области вокруг глаз начинают от внутреннего угла по нижнему краю глазницы к виску, а затем по надбровной дуге к переносице. Достаточно сделать 3-5 круговых движений. После обязательно нанесите питательный или увлажняющий крем под глаза.

(1 голос, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru

style40plus.ru

Лед для лица от морщин

Во все времена женщины хотели быть красивыми и сохранить свою красоту как можно дольше. Все женщины боятся старости и морщин. Эти предательские трещинки на лице так явно показывают возраст женщин.

Поэтому с древнейших времен придумывались различные средства, отодвигающие старость, алхимики пытались изобрести средство «вечной молодости», ученые бились над секретами омолаживающих эликсиров. И, надо сказать, кое-какие успехи в этом направлении были сделаны, причем без помощи парфюмерной промышленности.

И это всего лишь простые кубики льда для лица, и если их приготовить по определенных рецептам они станут настоящим спасением от морщин.

Эффективность льда для сохранения красоты

Историки утверждают, что Елизавета Петровна и Екатерина Великая, имеющие белую и нежную кожу, каждый день умывались кубиком льда. Это позволило им сохранить лицо гладким и свежим до старости и уберечь его от морщин.

В русских деревнях красавицы умывались водой от таяния снега и после бани катались в снегу. Мы не говорим сейчас о закаливании, но каким образом лед и снеговая вода помогают в борьбе за сохранение красоты?

  • Лед помогает насытить клетки тела влагой и тонизирует его. Соприкасаясь с клетками кожи, он улучшает обмен веществ за счет сильного притока крови к поверхности. От холода поры резко сужаются, от этого повышается эластичность и быстрее вырабатывается коллаген.

  • В этот же момент сосуды, расположенные в глубине эпидермиса, расширяются. Когда умывание со льдом заканчивается, поверхностные поры расширяются, и капилляры наполняются кровью. Такая ледяная «гимнастика» для пор приводит к тому, что кожа на лице и теле омолаживается, разглаживается, приобретает естественный румянец, становится меньше морщин.

  • Холод поддерживает способность кожи к самоомоложению, уменьшается сухость и вялость кожи, быстро пропадают мелкие дефекты, затормаживается образование новых морщин.

Лед очень эффективен от морщин на лице и вокруг глаз!

Жирной коже такая процедура пойдет на пользу. После сужения сальных желез, уменьшится выделение сальных желез, кожа приобретет матовость и здоровый вид. Эта процедура очень полезна и для женщин с сухой кожей лица, у которых появляются первые морщинки.

Но и более зрелым женщинам не нужно отказываться от умывания льдом. Конечно, эффекта придется дожидаться дольше, но увлажнение все равно чрезвычайно полезно. Лед очень эффективен против увядающей кожи и морщин вокруг глаз.

Противопоказания к процедуре

Как бы ни была полезна процедура, но она подходит не всем. Массаж кубиками льда для лица, как средство от морщин, имеет определенные противопоказания:

  • При очень сухой и шелушащейся коже;
  • Нельзя использовать кубики льда от морщин для зоны вокруг очей при воспалительных заболеваниях глаз;
  • При расширенных, посаженных близко к поверхности кожи, капиллярах;
  • При остром воспалительном процессе;
  • Недопустимо использовать лед от морщин для лица при экземе или себорее, при гноящихся ранках;
  • Нельзя проводить такую косметическую процедуру непосредственно перед выходом на улицу в зимний период;
  • Она противопоказана дамам с гнойным гайморитом, остеопорозом, атеросклерозом.

Особенности проведения процедуры

Перед тем как использовать лед для лица от морщин, вначале нужно ознакомиться со всеми противопоказания и рекомендациями по их проведению. Это поможет не пострадать от побочных действий косметических процедур.

Формочка для изготовления косметического льда должна быть абсолютно чистой, травы без примесей, вода очищенная, отфильтрованная. Вы должны знать особенности своей кожи, можно посоветоваться с косметологом, какие именно травы он вам порекомендует для использования.

ВАЖНО: ознакомьтесь с противопоказаниями до проведения процедуры!

Кубики льда нельзя хранить бесконечно долго, фруктовый лед не хранится больше 3-4 дней, а фито-лед не больше недели. Поэтому, чтобы не нанести вреда и избавиться от морщин на лице и в зоне вокруг глаз, необходимо следить за «сроком годности» косметического продукта.

Перед криомассажем умойтесь теплой водой с пенкой, а по окончании нанесите на лицо крем и помните, что подвергать лицо холодному воздействию можно будет только через 1,5-2 часа.

Некоторые травы, например, петрушка, являются сильными аллергенами, поэтому, прежде чем приступать к омолаживанию, посоветуйтесь с врачом и пройдите тесты на наличие аллергии.

После того как использовали лед от морщин, необходимо нанести увлажняющий крем для лица и деликатный крем для зоны вокруг глаз.

Нельзя бездумно и бессистемно натирать лицо кубиком льда – это не принесет никакой пользы для лица. Чтобы добиться эффекта против морщин, необходимо двигаться строго по массажным линиям:

  • Лоб — начинаем массаж точно от центра лба к вискам, а затем от переносицы к линии волос.
  • Нос — от переносицы очень легкими движениями перемещаем кубик к крыльям носа.
  • Щеки — от зоны носа, не натягивая кожу, движемся к ушам.
  • Подбородок — от середины подбородка к краям губ, а затем к середине ушей.
  • Зона вокруг глаз — по верхнему веку от внутреннего угла к внешнему, а затем по нижнему веку таким же образом.

ВАЖНО: нельзя натягивать кожу и надавливать на нее кубиком во время массажа!

После процедуры лицо не вытираем, выделившаяся жидкость должна впитаться естественным образом.

Процедура протирания кожи кубиками льда от морщин не может длиться более пяти минут.

Народные рецепты омолаживающих процедур

Научно доказано, что холод полезен для организма, он омолаживает и замедляет старение. Во всем мире проводят криомассаж и криосауны для улучшения общего самочувствия и внешнего вида. Но процедуры это платные, дорогие и на посещение косметических кабинетов нужно время.

Поэтому можно воспользоваться народными рецептами омоложения кожи лица, шеи, декольте с помощью кубиков льда с различными добавками. Лед по таким рецептам будет очень эффективен против морщин для всего лица и шеи.

ВАЖНО: Воду для косметического льда берите дистиллированную или отфильтрованную, в некоторых случаях неплохо помогает минеральная вода с газом.

Наиболее эффективны от морщин кубики льда для лица по следующим рецептам:

  • Мятный лед — хорошо разглаживает мелкие морщины вокруг глаз. Для его приготовления листики мяты заливаем кипятком и даем настояться 15 минут. После чего процеживаем настой и замораживаем в холодильнике. Использовать можно и утром, и вечером.

  • Травы со льдом — прекрасное проверенное средство для лица от морщин. На выбор можно использовать любую из следующих трав: крапива, мать-и-мачеха, череда, липовый цвет, шалфей, укроп, мелиса, ромашка, тысячелистник, петрушка.

Отвар для льда от морщин готовится очень просто: необходимо залить 1 столовую ложку стаканом кипятка и дать настояться примерно час. Также можно делать отвар на огне в течение 10-15 минут. И после остывания можно процедить и заливать по формочкам.

Травяной лед — народное и эффективно средство.

  • Молочный лед — помогает от «гусиных лапок» у рта и эффективен против глубоких морщин. Молоко разбавить в соотношении 1:1 и заморозить. Пользоваться лучше на ночь и не забудьте нанести питательный ночной крем.

  • Сухую, увядшую кожу протирайте льдом с алоэ. Из листьев алоэ выдавите сок, разбавьте водой в соотношении 1:5 и заморозьте. Такой лед эффективен от морщин и подходит для протирания не только лица, но и шеи, зоны декольте.

  • Фруктовый лед тонизирует и освежает лицо. Заморозьте свежевыжатый сок ягод или фруктов (клубники, малины, киви, банана) и используйте для процедур. Фруктами лучше умываться утром, а потом нанести на лицо увлажняющий крем.

  • Кофе – отличный антиоксидант, поэтому готовим кофейный лед для повышения тонуса кожи. Кроме того, этот лед убирает морщины, отеки и темные круги вокруг глаз, и придает лицу матовый блеск. Из натурального кофе с добавлением молока или сливок готовим косметические кубики.

  • Чайный лед – подходит для любой кожи. Свежезаваренный крепкий чай (из расчета 1 ч. л. на 200 г воды) разливаем по формочкам и замораживаем часов 8-10.

Рецептура кубиков льда для лица против морщин также должна соотноситься с типом кожи:

  1. Для жирной кожи лица с черными точками и сальным блеском подходят кубики из ромашки, зверобоя, петрушки, молочнокислых продуктов.
  2. Для нежной сухой кожи подходит лед из следующих трав: мяты, шалфея, василька, а также для лица с сухой кожей поможет от морщин кофе с добавлением жирных сливок.

Каждый из перечисленных рецептов способен оказать положительных эффект от морщин для всего лица и шеи, и также такой лед имеет многочисленные хвалебные отзывы.

Интересное видео про процедуру: 

Эффект от массажа

Даже первые процедуры дают омолаживающий эффект. Конечно, это во многом зависит от возраста женщины и состояния кожи. Но постоянное проведение криопроцедур значительно улучшают внешний вид лица: разглаживают даже глубокие морщины, замедляют появление новых, освежают, тонизируют, убирают сальный блеск и маскируют крупные выступающие капилляры. Также лед преображает нежную зону вокруг глаз и спасает ее от морщин.

Систематическое проведение таких процедур ускоряет обменные процессы в коже и нормализует кровообращение.

Помимо таких положительных свойств, лед для лица от морщин легко приготовить в домашних условиях.

Лед для лица от морщин и, в частности, вокруг глаз, пользуется популярностью очень продолжительное время, а довольные эффектом женщины оставляют различные положительные отзывы и рекомендации.

Но помните, что все хорошо в меру: не злоупотребляйте криопроцедурами, строго дозируйте время, комбинируйте травяной и фруктовый лед, соблюдайте все правила. Иначе в погоне за красотой и молодостью вы можете больше навредить себе, чем помочь. Поэтому любые процедуры лучше проводить, посоветовавшись со специалистом. Необходимо использовать лед для лица по подходящим коже рецептам, только так можно избавиться от морщин без вреда и дискомфорта.

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

womanskincare.ru

Протирание лица льдом – ледяная терапия для омоложения

Многие женщины отказались от утреннего умывания в пользу протирания лица кубиками льда. Они считают, что подобная ледяная терапия поможет им дольше сохранить молодость – сгладит морщины и поможет бороться с несовершенствами – расширенными порами, избыточной работой сальных желез, снимет раздражения и уберет высыпания.

Также считается, что подобная процедура укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение, что положительно сказывается на цвете лица и вызывает естественный румянец. Но полезно ли на самом деле протирать лицо льдом?

Содержание статьи

Чтобы понять, полезно это или нет и зачем нужно протирать лицо кубиками льда, следует рассмотреть, что происходит при взаимодействии замороженной воды с лицом. При этом кожный покров быстро охлаждается и сосуды, находящиеся близко к поверхности, стремительно сужаются, те же что проходят дальше расширяются. В результате этого к поверхности эпидермиса приливает кровь и появляется румянец.

При этом контакт с кубиками должен быть минимальным, чтобы не застудить лицевые нервы и сосуды. А после того как лед убран, кожа начинает дышать. Вытирать насухо лицо после ледовой терапии не следует.

Она хорошо стимулирует процессы обмена, которые происходят в клетках эпидермиса. Из-за этого они обновляются, незначительные морщинки сглаживаются, исчезает дряблость, и старение кожи на время замедляется.

Лучше всего взять для этого ледяные кубики, приготовленные не из водопроводной воды, а из минеральной без газа или дистиллированной. Кроме того, можно приготовить замороженный сок или использовать чай или отвар трав. При этом активные вещества, которые содержатся в травке, чае и фруктах увеличат целебный эффект.

Протирать можно не только лицо, но и другие участки тела, например, шею и зону декольте, но чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, делать это нужно аккуратно, придерживаясь массажных линий.

Одно из главных правил – пользоваться можно только свежеприготовленными кубиками. Если им больше пяти дней, то они становится бесполезным и ждать чудес не приходится. Поэтому готовя ледяные кубики впрок, точно рассчитайте их количество.

Чтобы массаж лица был сделан правильно, учась как нужно протирать лицо кубиками льда, следует делать это, придерживаясь массажных линий, легкими округленными движениями:

  • По направлению от середины подбородка к мочкам ушей;
  • Поднимаясь выше от краешков губ середины ушной раковины;
  • От центра верхней губы до верхней части уха;
  • От крыльев носа к верхней части уха;
  • Глаз – по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, затем по нижнему к переносице;
  • Лоб – от центра к вискам;
  • Нос – от переносицы до крыльев носа.

Все протирание занимает по времени не больше одной минуты. Движения должны быть быстрыми, задерживаться дольше 3 секунд на одном месте нельзя. При разглаживании старайтесь не пропустить ни одной морщинки, но при этом помните направление должно быть от центральной части лица к периферии.

Протирать лицо можно не только по утрам, а чаще. Желательно дать влаге высохнуть без вытирания, чтобы кожа смогла впитать все полезные элементы, заложенные во льде. Но если все-таки нужно вытереться, возьмите мягкое полотенце и аккуратно промокните им лицо, чтобы не травмировать кожный покров.

На вопрос, всем ли можно протирать лицо льдом, ответ, к сожалению, отрицательный.

Есть противопоказания:

  • Это чрезмерная чувствительность, если прикосновение ледяных кубиков вам неприятны, вызывают чувство жжения или боли, то следует отменить процедуры и поискать другой способ омоложения;
  • Если на коже идут воспалительные процессы, есть гнойничковые высыпания или раны;
  • Сильное расширение пор;
  • Если на коже видны сосуды или капилляры, при куперозе ледовые протирания строго-настрого запрещены;
  • Рекомендуется не проводить ледовую терапию в зимний период, лучше оставить это до той поры, когда на улице станет тепло. Но если вы и зимой не можете расстаться с этой привычкой, то не протирайте лицо перед выходом на улицу.

Использовать в качестве формы для кубиков можно стандартные для холодильников или взять пластиковые стаканчики, которые остаются после детских йогуртов или творожков. Залейте их будущим льдом и поставьте в морозильник. Через некоторое время появится ледовая корка, ее нужно удалить, так как в ней содержаться вредные вещества – соли, хлорка, тяжелые металлы и др.

Рецепты приготовления кубиков просты. Если готовите их из травяных настоев, то залейте 1 ч. л. смеси трав 0,5 кипятка. Подождите до полного остывания, процедите и разливайте по формочкам. Соки из густых фруктов разводят кипяченной или дистиллированной водой в соотношении 1:1. Если хотите заморозить арбузный, ягодный или огуречный сок, то они в разбавлении не нуждаются.

Пользоваться фруктовым льдом лучше всего вечером или если вы никуда не торопитесь, потому что через полчаса после протирания лица кубиками, нужно умыться, чтобы смыть остатки сока.

Перед тем как протирать лицо предварительно очистите его тоником. Нормальный тип кожи прекрасно воспринимает замороженные мятные отвары трав, а также сборы из хвоща полевого, тысячелистника, зверобоя, шалфея и фиалки.

Для сухой или чувствительной выберите лепестки розы, настой из рябины и боярышника, а также липы и мелиссы. Сузит поры и отрегулирует выработку кожного жира настои из трав полыни, березы, мать-и-мачехи, а также корней цикория.

Протирать льдом с ромашкой можно лицо с любым типом кожи. Кубики с ромашкой обладают антисептическим и увлажняющими свойствами. От угревой сыпи подходит замороженный сок из алое с отваром ромашки. А зеленый чай оказывает антиоксидантный эффект, подтягивает контуры и тонизирует.

Хорошими отбеливающими свойствами обладает замороженный отвар из петрушки. А замороженное молоко, разбавленное наполовину минеральной водой, произведет омолаживающий эффект, придаст нежность и бархатистость.

Для ледовой терапии вы можете использовать разные отвары. Приготовить сразу молочный, малиновый и ромашковый лед и чередовать их по утрам. Зачем так усложнять? Это разнообразие поможет вам быстрее определиться с тем, какой из них больше вам подходит. А благодаря регулярным процедурам, надеемся, ваше лицо еще долго будет радовать вас своей молодостью и красотой.

Видео: Протирание лица льдом – ледяная терапия для омоложения

mjusli.ru


Смотрите также