Массаж лица моделирующий


Так ли хорош моделирующий массаж лица?

Содержание

  • Как это работает?
  • Виды и особенности
  • В домашних условиях

Как мы знаем, время не смилостивилось ещё ни над одним человеком на земле. Некогда прекрасная гладкая кожа обвисает, фигура теряет стройность, а овал лица расплывается. Но желание победить время всё не утихает. Существует множество методов и способов, которые служат этой цели: от кремов и масок до хирургических операций. Одной из таких современных процедур, творящих чудеса, является массаж.

Да, тот самый массаж, который ассоциируется у нас прежде всего с приятными ощущениями, является также отличной косметической процедурой и оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Как мы знаем, массажи бывают различные. Один из самых популярных – моделирующий массаж лица. Попробуем разобраться, из-за чего же он так любим женщинами всех возрастов.

Как это работает?

Принципы действия не так сложны, каковыми кажутся на первый взгляд. В процессе осуществляется глубокая переработка тканей кожи и мышц. Это ускоряет обмен веществ в клетках и постепенно формирует овал лица. Также массаж обеспечивает ускорение регенерации клеток и снижение гипертонуса мышц. В результате, пройдя двухмесячный курс, вы рискуете не узнать себя в зеркале: улучшится цвет лица, подтянется кожа, черты лица станут более чёткими, уйдёт отечность. И всё это без малейшего вмешательства хирурга и без вредных медицинских препаратов!

Но, несмотря на все вышеперечисленные достоинства, не обошлось без недостатков. Самым главным недостатком моделирующего массажа является наличие большого количества противопоказаний. Самые основные из них – это открытые раны, аллергические высыпания, купероз, инфекционные заболевания. При существовании проблем со здоровьем будет лучше для вас сначала постараться решить их, а потом уже обращаться за помощью к массажисту, иначе есть вероятность осложнений и побочных эффектов. Чтобы знать точно, разрешена ли вам эта процедура, лучше всего сначала проконсультироваться со своим доктором.

Виды и особенности

Моделирующий массаж лица может быть нескольких видов: испанский, французский, европейский. Посмотрим, чем отличаются они друг от друга.

Техника выполнения испанского моделирующего массажа отличается, в первую очередь, силой воздействия на кожу. Заключается она в частых круговых движениях на лице пациента. Несмотря на то, что массажист прилагает силу, процедура вовсе не является болезненной, наоборот, вы получите от неё удовольствие. Кроме того, этот вид массажа имеет минимум противопоказаний, что также является не маленьким плюсом.

Французский моделирующий массаж не менее эффективен, чем испанский. Он позволяет избавиться от мелких морщин и гусиных лапок, подтянуть кожу. Техника выполнения его сложнее, нежели в испанском виде. Заключается она в щипковых движениях для постепенного растягивания кожи. Особое внимание уделяется размягчению жировых отложений. Французский массаж – уникальная процедура, позволяющая, кроме всего прочего, избавиться от лишнего веса, но прежде чем выбрать этот способ, следует вспомнить о том, что процедура может оказаться болезненной.

Европейский вид массажа делится ещё на несколько подвидов:

  • миофасциальный,
  • лимфодренажный,
  • лифтинг.

Первый названный вид расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и выводит токсины. Второй – уменьшает отёчность и выводит из организма лишнюю жидкость. Третий вид позволяет улучшить контуры лица и разгладить морщины. Данный тип массажа абсолютно безболезнен.

Каждый из трёх видов моделирующих процедур для лица, представленных выше, максимально эффективен и, будучи выполненным профессионалом, порадует вас своим результатом.

В домашних условиях

Итак, возможно ли провести процедуру моделирующего массажа самостоятельно, в условиях дома? Конечно, все мы понимаем, что, как и в любом деле, желательно дать право действовать профессионалу, но если вы всё-таки хотите научиться этому искусству или овладеть какой-то определённой техникой, то особых преград нет. Как известно, возможно всё, главное только захотеть. Хорошим подспорьем тут будут бесплатные видео-уроки, которые можно найти на просторах интернета.

Если вы всерьёз решили заняться моделирующим массажем дома, вам пригодятся несколько советов. Прежде всего, в этом деле необходима абсолютная аккуратность, потому что любое неловкое движение способно навредить коже. Итак, перед проведением процедуры необходимо убедиться в чистоте рук, лица, а также смазать кожу маслом, для того чтобы уменьшить напряжение и позволить рукам свободно скользить. Результат почти на 100% будет зависеть от подготовки кожи, так что стоит постараться.

Существует множество методик и техник выполнения массажа дома. Например, это поглаживание, растирание, надавливание. Чередуйте силу нажима, работайте подушечками пальцев или всей ладонью, выполняйте круговые движения. Моделирующий массаж лица можно проводить в нескольких направлениях – по так называемым массажным линиям лица:

  • от центра лба к вискам,
  • от центра подбородка к ушам,
  • от точки над верхней губой к вискам,
  • от внутреннего уголка глаза к внешнему – на верхнем веке,
  • от внешнего уголка глаза к внутреннему – на нижнем.

Ещё несколько простых рекомендаций, которые вам пригодятся:

  1. Идеальное время для проведения массажа – утро.
  2. Перед проведением процедуры можно распаривать лицо и/или сделать пилинг.
  3. Если у вас длинные ногти, лучше их подстричь или отказаться от самостоятельного выполнения массажа – высок риск поцарапать кожу.

Главное, стоить помнить, что всё хорошо в меру и лучше «недо», чем «пере».

Красоты вам и здоровья!

legkopolezno.ru

Моделирующий массаж лица – вступаем в борьбу со старостью

Небезызвестная Коко Шанель как-то заметила, что у женщины в 20 лет лицо, которое подарила ей природа, а в 30  –  такое, какое она делает сама. Действительно, красота – великий труд. Если не ухаживать за своей внешностью, то уже на четвертом десятке жизни можно превратиться в старушку с расплывшимся овалом, двойным подбородком, глубокими морщинами, дряблой сухой кожей.

Хотя возрастные изменения неизбежны, их можно отсрочить и сгладить. Основным средством профилактики старения становится моделирующий массаж лица – несложная и безопасная процедура, отдельные техники которой по плечу даже дилетанту.

Польза и эффективность методики

Известный словарь Ушакова определяет моделирование как обработку какой-либо поверхности, создание нового образа, фактуры. Такое толкование как нельзя лучше раскрывает суть моделирующего массажа.

Его приемами удается воздействовать на глубоко лежащие мышцы, а вместе с тем:

  • Улучшить кровообращение в тканях.
  • Активизировать движение лимфы.
  • Наладить обменные процессы на клеточном уровне.
  • Вывести лишнюю жидкость, продукты распада, шлаки и токсины.
  • Усилить приток питательных веществ и кислорода.
  • Устранить спазмы и напряжение.
  • Укрепить мышечные волокна, придать им гибкость и эластичность.
  • Стимулировать выработку эластина и коллагена.

В результате этих изменений во внутренних структурах лицо пациента преображается на глазах:

  • Овал приобретает четкие контуры.
  • Исчезает второй подбородок.
  • Подтягиваются обвисшие участки.
  • Приподнимаются опущенные уголки рта и нависающие веки.
  • Разглаживаются морщины.
  • Пропадают темные круги под глазами.
  • Кожа становится гладкой, упругой, со здоровым оттенком.

Хотя полный курс массажа включает не менее 10 сеансов, видимый стойкий результат появляется уже после первого из них. Это на практике доказал автор французской моделирующей методики Паскаль Кош. Проработав только одну половину лица пациентки, он тут же сравнил ее состояние с другой, незатронутой частью. Даже самые убежденные скептики признали факт наличия видимых изменений и убедились в эффективности процедуры.

В основном моделирование лица рекомендуют зрелым женщинам, у которых уже запущены возрастные изменения кожи, жировой клетчатки, мышечных волокон, гормонального фона.

Но не стоит дожидаться появления глубоких морщин: в качестве профилактического средства процедура подойдет даже девушкам, начиная с 25 лет.

Тематический материал:

Противопоказания

Моделирующие методики массажа лица по силе воздействия и результативности приравнивают к пластическим операциям. Важно помнить, что такая глубокая и интенсивная проработка структур организма небезобидна и может существенно навредить здоровью при:

  • онкологии;
  • заражении крови;
  • герпесе;
  • грыже шейного или грудного отдела позвоночника; 
  • пониженном артериальном давлении;
  • невралгии тройничного нерва;
  • аллергии;
  • воспалительных заболеваниях кожи;
  • дерматите;
  • большом количестве родинок или папиллом;
  • свежих ранах, ссадинах, ожогах, обморожении;
  • куперозе.

Не рекомендуют делать процедуру после недавнего химического пилинга, инъекций «Ботокс», биоревитализации, контурной пластики и сеансов мезотерапии.

Популярные моделирующие виды массажа

Старение человека неизбежно – эта программа заложена в нас природой. Но, заметив первые морщинки или опустившиеся уголки рта, не паникуйте и не впадайте в депрессию. Всё еще можно исправить: достаточно выбрать наиболее подходящую для вас методику моделирования лица.

Gym

С возрастом нарушается питание наших мышц: они становятся слабее, уменьшаются в объеме, частично атрофируются, смещаются вниз, деформируя овал, провоцируя появление морщин, второго подбородка, отечности. Чтобы этого не произошло, лицо, как и всё остальное тело, нужно тренировать. Методика «Джим», созданная Ассоциацией пластических хирургов Италии, как раз является той гимнастикой, которая позволит укрепить мышцы лица, улучшит их тонус, предотвратит развитие дегенеративных процессов.

  • Массаж начинают с тщательного очищения кожи.
  • Наносят моделирующее средство, которое обеспечит легкое скольжение рук мастера и усилит подтягивающий эффект.
  • Сантиметр за сантиметром прорабатывают мышцы подбородка, щек, лба интенсивными разминаниями, пощипываниями, силовыми надавливаниями, круговыми растираниями. 
  • По окончании наносят омолаживающую или подтягивающую маску.

В ответ на воздействие мышечные волокна начинают сокращаться и расслабляться с определенной периодичностью. Такая тренировка запускает резервные ресурсы организма, направленные на омоложение. Для лучшего эффекта воздействуют также на мышцы шеи, воротниковую зону, область декольте.

Массаж немного болезненный, но не оставляет следов на теле. Лифтинг-эффект заметен уже после пятого сеанса, но закрепить результат поможет только полный курс из 10–12 процедур.

Итальянский

Эта довольно простая методика помогает бороться с дряблой кожей на лице, морщинами, отечностью, вторым подбородком. Цель массажиста – ускорить лимфоток, особым образом надавливая на зоны лица. Важно, чтобы голова пациента при этом была наклонена – созданное дополнительное давление упрощает процесс вывода токсинов и застоявшейся жидкости, убирая отеки и воспаление.

Методика настолько проста, что ее часто проводят самостоятельно в домашних условиях. Для этого:

  • Очищают кожу от загрязнений.
  • Садятся на стул, согнув ноги и поставив локти на колени.
  • Наклоняют голову к ладоням.
  • В таком положении поочередно продавливают области лба, глаз, щек, подбородка.
  • Заканчивают одновременным силовым воздействием на лоб и затылок.

Техника хороша тем, что исключает любую возможность растянуть или повредить кожу. При этом щадящее давление выпрямляет волокна, снимает с них напряжение, а мышечная память фиксирует это состояние, возвращая структуры к нормальному виду, заложенному природой.

Мануальный

Эта методика сочетает возможности косметического, лимфодренажного и лечебного массажа. В основе ее лежат приемы, которыми добиваются полного расслабления мимических мышц, отвечающих за рельеф кожи и образование морщин.

Начинают сеанс с диагностической пальпации. Сантиметр за сантиметром массажист прощупывает структуры, выявляя проблемные участки: спазмы, болезненные зоны, отеки. После тщательного анализа составляют индивидуальный план действий:

  • Разогревают ткани лица базовыми поглаживаниями и выжиманиями.
  • Медленными надавливающими движениями разгоняют застоявшуюся лимфу, а заодно выводят лишнюю жидкость, шлаки и токсины. 
  • После подготовительной работы переходят к основному этапу. Может показаться, что приемы похожи на классические, но на самом деле они гораздо более глубокие и интенсивные. Особенно отличается техника разминания – поступательные движения с возвратом выполняются по кругу. Направления всех без исключения манипуляций совпадают с массажными линиями.
  • Большое внимание уделяют проработке ранее диагностированных проблемных зон.

Многие методики мануального моделирования предполагают также применение приемов интерорального массажа, когда мышцы лица прорабатываются изнутри через рот. Это довольно болезненная процедура, но стоит чуть потерпеть, чтобы получить новое, молодое, совершенное лицо.

Фото: результаты массажа до и после

Испанский

Автору этой известной техники – врачу из Испании Энрике Гарсиа Кастеллсу – удалось свести воедино восточную и европейскую методики массажа. Объектом воздействия становятся те глубинные мышцы, которые быстрее всего теряют тонус. Для их проработки существует около ста приемов, выполняют которые движениями подушечек пальцев, костяшками, ладонью и даже запястьем. Правильно провести процедуру сможет только подготовленный специалист, прошедший обучение.

Испанское моделирование включает в себя:

  1. Очищение кожи лица и нанесение базового масла.
  2. Проработку области декольте круговым поглаживанием и легкими перекатывающими движениями.
  3. Массирование вышележащих зон: подбородка, носогубных складок, щек, поверхности носа и круговых глазных мышц. 
  4. Растирание лба по направлению роста волос.
  5. Надавливание большим пальцем у виска.

Так как процедура испанского моделирующего массажа имеет отчасти восточные корни, то речь идет не только о подтяжке лица, но и об изменениях в энергетической составляющей тела человека, определяющей его работоспособность, здоровье, самочувствие и эмоции.

Также интересуются:

  • Скульптурный массаж лица в домашних условиях
  • Буккальный массаж лица

Перед сеансом

До того, как приступить к массажу, необходимо выполнить небольшую подготовительную работу:

  • Снять украшения ушей и шеи.
  • Волосы спрятать под специальную шапочку.
  • Смыть макияж.
  • Используя скраб, тщательно очистить лицо. 
  • Нанести заранее подобранное массажное средство. Это может быть масло, моделирующий крем или гель. Многие специалисты предпочитают использовать тальк, так как он обеспечивает больший контакт с кожей.
  • Если вы делаете массаж себе, то помните, что ваши руки должны быть чистыми, сухими, а ногти – короткими.

Немаловажен и психологический настрой на процедуру: полное расслабление, отсутствие негативных мыслей, комфортная обстановка усилят омолаживающий эффект.

Базовая техника выполнения

Во время сеанса используют приемы, заимствованные из классической методики, но выполняют их несколько иначе.

  • Поглаживание осуществляют по массажным линиям, считая до четырех и слегка фиксируя ткани в конце. Каждое движение повторяют 3 раза.
  • Для легкого разминания используют межфаланговые поверхности пальцев. Перемещаются по спирали, выполняя мелкие нажимы в конце каждого круга.
  • При глубоком разминании задействуют пальцы, а иногда даже ладонь. Ткани прорабатывают по часовой стрелке, не смещая кожу и стараясь достать до самых глубоких структур. 
  • Поколачивание выполняют ногтевыми фалангами, двигаясь от подбородка к ушам, от боковой лицевой линии к шее, затем к середине груди и снова к подбородку.
  • Вибрации выполняют поверхностью всех четырех пальцев.
  • Заканчивают легкими расслабляющими поглаживаниями.

Любая проработка лица должна выполняться строго по массажным линиям – местам наименьшего растяжения кожи.

Сеанс моделирования лица обычно длится от 10 до 20 минут. Первые три процедуры проводят ежедневно, затем – с перерывом в 2–3 дня. Курс повторяют раз в полгода.

Схема массажных линий на лице

Можно ли выполнять моделирование лица самостоятельно

Выполнение этой методики лучше всего доверить специалисту. Но если уж вы решились заняться самомассажем, то для начала стоит выбрать наиболее легкую технику, ознакомиться с ее приемами и механизмом их воздействия. Надеемся, следующее пошаговое описание процедуры будет вам полезно:

  1. Очистите лицо.
  2. Нанесите масло, крем или гель.
  3. Выполняйте легкие похлопывания подушечками пальцев по массажным линиям, начиная с подбородка, переходя на щеки и лоб.
  4. Повторите те же манипуляции фалангами пальцев, а затем ладонью. Лицо при этом должно слегка покраснеть.
  5. Большим и указательным пальцами выполните щипки по линиям, обозначенным на рисунках ниже, постепенно наращивая силу воздействия. Слева – рисунок 1 , справа – рис 2

    Слева – рис 1, справа рис 2

  6. Точечно, кратковременно надавливайте на кожу по линиям скул и в области глаз (рис. 5).
  7. Простимулируйте точки красоты (рис. 6), в течение минуты удерживая палец на каждой из них.

    Слева – рис 1, справа – рис 2

  8. Завершите сеанс легкими похлопываниями по массажным линиям.

Выполняя такие несложные манипуляции утром и вечером, вы не только заново смоделируете овал лица и улучшите состояние кожи, помолодев при этом лет на 10, но и окажете рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, значительно улучшив самочувствие.

Массажеры

Если возрастные изменения уже заметны, обратиться к специалисту нет возможности, а выполнить сложную ручную коррекцию овала самостоятельно вы не решаетесь – не отчаивайтесь, всегда можно выйти из положения, приобретя один из моделирующих массажеров для лица:

  • Face Lifting Gess – простейшее приспособление для механического воздействия на структуры, расположенные в области лица. Представляет собой рельефные силиконовые ролики, объединенные удобной ручкой. Пользоваться им очень легко: нужно просто ежедневно прорабатывать им массажные линии в течение 10–15 минут. Через 10 дней вы увидите, как помолодело и порозовело ваше лицо, подтянулся овал, исчезли мешки и синяки под глазами. Face Lifting Gess очень доступен: приобрести его можно в салонах медтехники всего лишь за 180 рублей. 
  • Миостимулятор Gess M18 действует так: на лбу, скулах и области щек пациента закрепляются электроды, через них к структурам лица подаются импульсы разной силы, заставляя мышечные волокна сокращаться. Под воздействием тока улучшается кровообращение, движение лимфы, разбиваются жировые клетки, повышается работоспособность тканей. Процедура безболезненна, но сопровождается легким покалыванием и ощущением тепла. В Москве и Санкт-Петербурге покупка этого электромассажера выйдет вам в 980 рублей. 
  • Лифтинговый массажер REFA CARAT – портативное устройство, основным действующим элементом которого являются сферы с треугольными гранями. К ним подаются микротоки, вырабатываемые встроенными в ручку солнечными батареями. Ролики установлены под определенным углом, позволяющим тщательно прорабатывать даже самые недоступные участки лица. Устройство передвигают по массажным линиям с легким нажимом. REFA CARAT продают в Москве за 19800 рублей – недешево, но игра стоит свеч. 

Покупать эти массажеры нужно только в специализированных салонах, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, почитав отзывы и проверив наличие Сертификата Соответствия. Только так вы обезопасите себя от приобретения некачественного товара, способного нанести непоправимый вред здоровью.

Теперь в вашем арсенале появилось реальное средство борьбы со старостью. Незамысловатые приемы, которым уже более трех тысяч лет, охраняли красоту божественной Клеопатры, царственной Екатерины Великой, загадочной Мэрилин Монро. Помогут они и современным женщинам, желающим гордиться своим отражением в зеркале и сохранять индивидуальность до глубокой старости.

itmassage.ru

От каких проблем избавит моделирующий массаж лица

Ничто не вечно, и кожа также увядает со временем, теряя свою эластичность. Уже после 35 лет начинают появляться явно выраженные морщины, овал лица становится нечетким, обвисают веки и щеки. Для устранения этих возрастных изменений рекомендуется проводить моделирующий массаж лица. Благодаря особым манипуляциям мастера улучшается микроциркуляция кожных покровов, правильно распределяется лимфа по каналам и формируется тонус мышц.

Эффект от процедуры

Моделирующий массаж направлен на улучшение упругости кожи и создание более выраженного контура лица. Главной задачей подобных манипуляций выступает формирование красивого рельефа, снятие чрезмерного тонуса мышц и действия, направленные на выработку коллагена и эластана.

Сила действия:

  • дерма обогащается кислородом и полезными веществами, поскольку улучшается кровообращение;
  • лимфа равномерно распределяется по каналам, что снимает отечность;
  • за счет воздействия на кожные покровы рук мастера достигается возможность кожных покровов оказывать сопротивление при старении всего организма;
  • обеспечивается регенерация и очищение эпидермиса.

Во время проведения моделирующего массажа обеспечивается:

  • снятие гипертонуса мышц;
  • дренаж, корректно распределяющий лимфу по каналам;
  • восстановление тканей;
  • выведение токсинов и формирование защитного барьера кожи.

К сожалению, существенного омоложения от подобных манипуляций вы не увидите (вам не удастся снизить ваш возраст на 10–15 лет). Но все-таки преобразиться у вас точно получится, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы не только женщин, но и мужчин.

Показания к применению

Данный вид массажа показан при:

  • наличии второго подбородка;
  • отечности и появлении неприятных синих кругов под глазами;
  • сильно выраженных носогубных складках;
  • нависшем веке;
  • утрате здорового и ровного цвета;
  • присутствии морщинок в области лба, нижнего века и над верхней губой;
  • опущение уголков губ и глаз;
  • образовании брылей;
  • дряблости шеи и обвисших щеках.

После применения специальных методик ваша кожа станет эластичной и подтянутой. Будет скорректирован овал лица, скулы станут выделяться, а брови немного подтянутся вверх, открыв взгляд. Видимый результат уже заметен после 2–3 процедур.

Важный момент! Как бы мы ни старались и использовали качественную косметику по уходу за кожей, после 30 лет, а в некоторых случаях и раньше, на лице начинают появляется первые предвестники старения — мимические морщинки, отеки, шелушение, нависание отдельных участков кожи. Если вы будете регулярно посещать сеансы массажа, то сможете натренировать свои мышцы так, что возрастные изменения обойдут вас стороной.

Особенности методики

Независимо от того, в какой технике совершается моделирующий массаж, он имеет целый ряд особенностей:

  • не вызывает болевых ощущений — вы получаете только релакс;
  • проводятся легкие поглаживания кожных покровов, хотя пациенту может показаться, что мастер дотрагивается к дерме перышком, — на самом деле затрагиваются глубинные слои эпидермиса;
  • очень часто моделирующий массаж в салоне разрабатывается индивидуально под проблемы каждого клиента;
  • по окончании курса требуется проведение поддерживающих процедур 2 раза в месяц;
  • длительность сеанса не занимает больше часа.

При осуществлении движений не должно возникать болезненных ощущений. Если ваш мастер заверяет, что так должно быть, бегите от него, поскольку подобная техника не предусматривает подобных последствий во время и после воздействия.

Правила выполнения массажа:

  • Перед началом и после завершения процедуры нужно провести поглаживание кожных покровов.
  • Мастер осуществляет круговые движения. Для этого задействуют подушечки пальцев и целую ладонь.
  • Нужно чередовать слабые надавливания с более интенсивными, при этом у человека не должно присутствовать болевое ощущение.
  • Движения всегда проводят в одном направлении — от середины к краям конкретного участка.

Следует знать! Манипуляции с кожей должны проходить строго по линиям. Если у вас проблемы с верхним и нижним веком, осуществляйте движения от внутреннего уголка глаза к виску, от внешнего уголка к внутреннему чуть ниже надбровной дуги. Желаете разгладить морщинки на лбу, пройдитесь с середины лба вдоль надбровных дуг. А если ваша задача — ликвидация второго подбородка, делайте пощипывания от центра к ушам ниже челюсти.

Подготовка к сеансу 

Подготовка к сеансу классического моделирующего массажа предполагает следующие этапы:

  1. Подбор легкой расслабляющей музыки и полное абстрагирование от окружающей среды — лучше закрыть дверь, поставить телефон на беззвучный режим и убрать животных в другую комнату.
  2. Волосы завязываются в нетугой хвостик, чтобы они не мешали во время выполнения.
  3. Ликвидируйте макияж при помощи специальной смывки, а также очистите лицо пилинг-средствами.
  4. После таких нехитрых манипуляций обязательно на кожу лица и шею нанесите массажное масло (при сухой коже) или массажный крем (при жирной дерме). Производится это с целью лучшего скольжения пальцев и подпитки эпидермиса полезными компонентами.
  5. Выберете для себя удобную позу — лучше всего прилечь на диване.

Инструкция по выполнению

Техника выполнения:

  1. Постучите подушечками пальцев по лицу.
  2. Осуществляйте щипковые захваты от центра подбородка в стороны, направляясь к ушам.
  3. Два пальца (указательный и средний) приставьте к уголкам губ и проведите ими к ушам.
  4. Начинайте глубоко массировать кожу, двигаясь от переносицы к вискам. Подобную манипуляцию проделывают 7–8 раз.
  5. Теперь осуществляйте пощипывающие движения в том же направлении. Когда возвращаетесь на исходную позицию, совершайте разглаживающие движения.
  6. Аналогичные манипуляции проделывайте от центра лба к вискам: сначала задействуете подушечки пальцев, а затем проводите пощипывания.

Как видите, в выполнении классической техники нет ничего сложного. Главное: знать линии, вдоль которых можно совершать массажные движения, а также варьировать интенсивность надавливания.

Разновидности методики

Существует множество разновидностей моделирующего массажа. Большинство из техник очень сложно повторить в домашних условиях даже после просмотра обучающего видео. А вот классическую технику, описанную нами выше, вы можете смело испробовать на себе в домашних условиях.

Итальянский

Этот вид массажа по-другому называется «джин». Своей популярности он обязан Деборе Бричи. Требуется нажимать на определенные точки, что способствует выработке эластана и коллагена. Разработанная техника прекрасно подходит для проведения самомассажа. Выполняется в сидячей позе. Задействуют ладони, руки соединяют определенным образом.

Курс — несколько раз в год по 5 сеансов.

Испанский

Эта техника массажа была придумана Энрике Гарсиа. Мануальное воздействие на кожные покровы улучшает лимфоток, восстанавливает кожные покровы и способствует формированию иммунитета. Особенностью заявленной техники массажа является то, что манипуляции одного вида не повторяются дважды, поэтому проделать подобный массаж самостоятельно будет очень сложно.

Курс массажа состоит из 10 процедур. В год рекомендуется проходить несколько курсов. При наличии серьезных возрастных изменений лучше всего увеличить количество сеансов.

Воссоздать движения мастера этого типа массажа очень сложно, поэтому проводить его самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется. Стоимость процедуры в кресле специалиста в салонах Москвы стартует с 2000 рублей.

Мануальный

Мануальный массаж лица проводится исключительно специалистом с медицинским образованием. Он хорошо проработает каждые участки кожи вдоль специальных линий, что позволит правильно распределить лимфу, активировать приток крови и привести мышцы в тонус. Следует заметить, что руки специалиста не только воздействуют на верхние слои эпидермиса, но и затрагивают подкожно-жировую клетчатку и способствуют формированию мускулатуры. Так что забудьте про пластические операции, ведь существует достаточно эффективный способ осуществить подтяжку лица.

Марокканский

Этот вид массажа родом из жаркой африканской страны Марокко. Он направлен на формирование ярко выраженного контура лица, при этом особое внимание уделяется зоне «второго» подбородка, щекам, носогубным впадинам и лбу. Мастер воздействует на кожу подушечками пальцев (преимущественно большим), а также ребром ладони. Для проведения массажа рекомендуется использовать различные масла (жожоба, оливы, арганы), чтобы улучшить скольжение рук.

Эффективным считается курс массажа из 10–12 процедур, при этом сам сеанс длится порядком 50–70 минут, ведь активно прорабатывается каждый участок декольте, шейно-воротниковой зоны и лица.

Японский (Зоган)

Эта разновидность массажа полюбилась многим женщинам. Большинство из них сравнивают его с омоложением после пластической хирургии. Совершается воздействие на определенные точки, расположенные на голове. Затем мастер использует лимфодренажную технику и прорабатывает мышечный каркас лица. Завершающим этапом является глубокая разминка, которая выводит токсины из кожных покровов и способствует улучшению микроциркуляции.

Французский от Паскаля Кошу

Техника зарекомендовала себя достаточно положительно. Ее особенность заключается в том, что мастер разминает только лишь ткани, не влияя на мускулатуру. Работа осуществляется подушечками пальцев и ладонью, согнутой в лодочку. Особое внимание отводится массированию предплечий, шеи, щек и лимфатических узлов на груди.

Лимфодренажный 

Эта техника способствует не только рельефному контуру лица и более выраженным скулам, но и позволяет избавиться от отечности под глазами и мелких мимических морщин. Мастер задействует большие пальцы и ладони. Обеспечивается надавливание вдоль определенных линий, соответствующих расположению канала, по которому протекает лимфа.

Количество и стоимость сеанса

Количество сеансов в одном курсе варьируется в пределах от 8 до 13. Число требуемых процедур определяется косметологами в зависимости от проблем клиента. Разумеется, если у него присутствует второй подбородок, имеются брыли, обвисли щеки и возле глаз образовалось много морщинок, нужно провести максимальное количество сеансов. Уже по истечении двух дней можно идти на прием к косметологу за очередной дозой расслабляющего корректирующего массажа.

В год рекомендуется проводить не менее 2 курсов.

Моделирующий массаж зарекомендовал себя положительно. Косметологическая процедура позволяет избавиться от всех признаков старения. 

Этот вид массажа может проводиться как в кресле массажиста, так и в домашних условиях. На стоимость услуги в салоне влияют:

  • используемая косметика до и после сеанса;
  • профессионализм мастера;
  • техника выполнения;
  • престижность заведения.

В среднем цены на один сеанс массажа варьируются в пределах 1000–3000 рублей.

Меры предосторожности

Существует целый список противопоказаний, при которых не желательно проводить массаж:

  • гипертония или повышенное давление (нельзя проводить итальянский и мануальный массажи, иначе при надавливании на определенные точки можно вызвать повышение давление);
  • наличие дерматитов и воспалений на коже;
  • большие родинки, папиломы, бородавки;
  • купероз;
  • слишком чувствительная кожа;
  • активная стадия герпетической инфекции;
  • повреждение кожи: раны, шрамы, царапины, рубцы;
  • аллергические высыпания на коже;
  • онкология;
  • неврит лицевого нерва;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
  • недавно проведенный пилинг и инъекции ботокса.

Если у вас присутствуют какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, во избежание побочных эффектов в первую очередь нужно ликвидировать именно их, а затем уже приступать к моделированию контура лица.

Побочных эффектов не так уж и много: отечность, образование синяков, распространение воспалительного процесса и т. д. Главное, соблюдать гигиену и изучить список противопоказаний, и тогда неблагоприятного результата удастся избежать.

Моделирующий массаж способствует омоложению вашей кожи за счет ее активации и выработки коллагена с эластаном. Формируется ровный контур, устраняется отечность, а также убираются морщины. Классическую технику массажа можно с легкостью проводить в домашних условиях, а вот с итальянским, испанским и марокканским массажем будет намного сложнее, поэтому рекомендуем проводить его в кресле у косметолога.

Полезные видео

Скульптурный массаж лица от Якова Гершковича.

Моделирующий массаж от Сергея Щуревича.

expertpokrasote.com

Моделирующий массаж лица

Современные женщины прилагают много усилий и затрачивают массу времени на то, чтобы выглядеть молодо и красиво. Плохая экология в совокупности с бурным ритмом жизни накладывают свои негативные отпечатки как на здоровье человека, так и на его внешний вид.

Наиболее эффективным методом для продления молодости кожи является моделирующий массаж лица. Этот метод набирает все большую популярность из-за возможности избавится от мимических морщин, а также подтянуть мышцы лица.

Действие моделирующего массажа

Кожа начинает стареть уже после 30 лет, поэтому многие ищут способ замедлить процесс. Моделирующий массаж основывается на глубокой проработке не только мышц лица, но и шеи, а также зоны декольте.

Благодаря регулярному массажу, мышцы, которые редко напрягаются, начинают тренироваться. Все это способствует насыщению кожи полезными веществами и кислородом, повышает выработку коллагена и эластина, а значит, повышается эластичность.

Когда общий тонус лица повышен, то мускулатура будет укреплена, обвисшие участки подтянутся, овал лица приобретет прежнюю форму. Также массаж способен расслабить мышцы, которые находятся в постоянном напряжении – рта, лба и век.

Какие проблемы способен решить моделирующий массаж, и в каких случаях он противопоказан?

С помощью моделирующего массажа лица можно с легкостью решить следующие проблемы:

1. Морщины уменьшаются.

2. Кожа становится эластичной и упругой.

3. Тонус мышц меняется, а овал лица подтягивается.

4. Контуры лица моделируются.

5. Увлажняется кожа благодаря усилению поступления кислорода и питательных веществ.

6. Зона шеи и декольте также омолаживается.

В этом можно убедиться, посмотрев фото до и после моделирующего массажа лица.

Хоть данная методика и чудодейственная, однако, моделирующий массаж имеет и ряд противопоказаний:

  1. Купероз.
  2. Сосудистые звездочки и родинки.
  3. Наличие онкологических заболеваний.
  4. Различные повреждения на коже.
  5. Сердечно-сосудистые заболевания.
  6. Острая стадия инфекционного высыпания.

Если есть хотя бы одна из этих проблем, лучше всего воздержаться от посещения сеансов массажа.

Техника массажа

На сегодняшний день моделирующий массаж лица является альтернативой пластической хирургии. Стоит отметить, что такое удовольствие в салонах стоит огромных денег, поэтому не каждый может себе его позволить. Проводить такой массаж можно и в домашних условиях, только нужно освоить технику. Сделать это несложно, просто следуйте нашим рекомендациям.

Прежде чем начать сеанс, очень важно полностью расслабиться, а также хорошенько разогреть мышцы. Массаж выполняется сухими и теплыми руками. Ни в коем случае нельзя надавливать, выполнять движения нужно легко и мягко. Моделирующий массаж нужно выполнить в течение месяца не менее десяти раз, далее его делают полгода два раза в неделю.

Нужно понимать, что такой же эффект, который может гарантировать специалист, не получится в домашних условиях. Самое главное - это ухаживать за кожей лица тщательно и регулярно, только тогда вы обретете красоту и молодость. Если вы решили самостоятельно изучить технику моделирующего массажа, видео помогут вам в этом.

Отзывы

Убедиться в эффективности моделирующего массажа лица помогут отзывы.

Надежда: 

«Мне муж подарил сертификат на сеансы моделирующего массажа для лица. Процедура невероятно приятная. После первого сеанса лицо стало нежным и мягким».

Мария: 

«У меня кожа на лице стала дряблая, потеряла тонус, хотела уже делать хирургическую подтяжку. Но сотрудница, услышав о моей проблеме, посоветовала моделирующий массаж лица. Отнеслась к этому скептически, но пошла. Какое было мое удивление, когда после нескольких сеансов кожа стала упругой и эластичной, а мимические морщины начали просто исчезать».

Тамара: 

«У меня мама прошла курс моделирующего массажа и осталась довольна результатом. Мышцы лица пришли в тонус, повысился тургор кожи и подтянулся контур лица».

Олеся: 

«Кроме моделирующего массажа, необходимо поддерживать мышцы шеи, поэтому его стоит совмещать со специальными упражнениями».

Подборка видео

webdiana.ru


Смотрите также