Массаж лица помогает ли от морщин


Поможет ли массаж лица разгладить морщинки и как правильно проводить такую процедуру?

Здравствуйте, наши дорогие читательницы. Мышцы нашего тела постоянно нуждаются в физической нагрузке, причем мышцы лица не исключение. Для сохранения молодости совсем необязательно постоянно посещать кабинет косметолога.

Достаточно овладеть техникой массажа, для выполнения которого вам потребуются только ваши ладони и пальцы. В сегодняшней статье мы подробно опишем несколько наиболее популярных видов массажа для лица, которые способны омолодить вашу кожу, избавить ее от морщинок и придать вам сияющий вид.

Вдобавок к этому вы можете делать каждый день гимнастику для лица, которая поможет сделать вас моложе на несколько лет. Это уникальная программа Маргариты Левченко, которую испробовали на себе тысячи женщин и остались довольны результатом.

Пришло время попробовать и вам. Заходите сюда и преображайтесь.

Что нужно знать о самостоятельном выполнении процедуры?

К сожалению, услуги профессионалов в наше время стоят недешево. Именно поэтому многие женщины предпочитают избавляться от морщинок в домашних условиях. Мастера массажа утверждают, что этой техникой овладеть несложно. Итак, какие же правила необходимо соблюдать, чтобы он подействовал?

Процедура начинается с поглаживания. Очень важно бережно обращаться с нежной и тонкой кожей лица, поглаживая и массируя ее кончиками пальцев.

После поглаживания нужно усилить воздействие. Для этого подойдут несильные надавливания на кожу. Вместе с этим можно выполнять разминания. Представьте, что вы месите тесто. Только с лицом это делается очень аккуратно.

После разминаний можно переходить к щипкам и легким потягиваниям, а завершается процедура поколачиваниями. Выполняются эти манипуляции обратной стороной ладони.

Отметим, что если у вас очень нежная кожа, то ее не стоит сильно защипывать, тереть и разминать, а щипки вообще используются при толстой дерме, чтобы она смогла очиститься от омертвевших клеток.

Помогает ли процедура избавиться от кожных несовершенств?

Правильно выполненные манипуляции способны усилить формирование в коже эластина и коллагена, а также стимулировать ее питание.

Особенно важно начать проводить такие процедуры с молодости, чтобы ваше лицо в 40 лет выглядело на 20. А несомненным плюсом является тот факт, что такой метод омоложения осуществляется бесплатно.

Техника выполнения

Массаж лица от морщин, а также нанесение разных косметических средств осуществляется вдоль массажных линий. Их схема такова:

  • От середины лба к вискам;
  • От крыльев носа к вискам;
  • От уголков рта к ушной раковине;
  • От середины подбородка к мочкам.

Удобнее всего выполнять процедуру сидя. Перед сеансом очистите кожу лосьоном или молочком, а после нанесите питательный крем круговыми движениями. Если кожные покровы истощены, на них имеется пигментация или покраснения, то можно использовать тальк.

Движения повторяются по 10 раз, однако сам сеанс не должен быть более 10-15 минут. Курс процедур должен составлять 10-14 дней.

Каких видов бывает?

  • Классический;
  • Тайский;
  • Китайский;
  • Японский.

Теперь рассмотрим все эти виды по отдельности.

Классический

Данный массаж осуществляется мягкими движениями в зависимости от проблемных участков. Самыми распространенными местами с морщинами считаются носогубные складки, лоб и зона вокруг глаз. Каждой зоне соответствует своя техника.

Для разглаживания вертикальных складок на лбу пальцы рук кладутся на середину лба, ближе к переносице. Кожа этой области надавливается, и пальцы ведутся по массажной линии к вискам.

От височной зоны возвращаемся к переносице, но только уже без нажима. Манипуляция повторяется 10 раз.

Чтобы избавиться от носогубных складок, делаем пару раз надавливание на точки, которые расположены в углублении под ноздрями.

Если вас беспокоят гусиные лапки, то отлично разглаживают кожу мягкие постукивания нижнего и верхнего века. После этого запястьями следует несильно надавить на глазницу.

Запомните, морщины поражают не только кожу лица, но и шеи. Чтобы избавиться от такого дефекта, тыльной стороной ладони и пальцами поглаживаем кожные покровы от ключицы к подбородку.

Тайский

Данный вид массажа против морщин считается наиболее древним. Основывается он на стимулировании специальных энергетических линий и точек на теле и лице человека. Такое воздействие оказывает потрясающий эффект как на саму кожу, так и на весь организм в целом.

Китайский

Сперва все внимание уделяется глазам. Складываем ладони вместе и прикладываем к лицу. В этот момент глаза должны выполнять вращательные движения и учащенно моргать. После этих гимнастических упражнений, следует несильно надавить на глазное яблоко.

После можно переходить к носу. Указательными пальцами обеих рук стимулируем круговыми движениями носовую перегородку, а крылья носа гладим сверху вниз.

Лоб разглаживаем плавными движениями выпрямленных пальцев от центра к вискам.

Щеки похлопываем подушечками пальцев, постепенно усиливая и снижая давление.

Японский

Для того чтобы освоить технику этого вида воздействия, необходимо изучить активные точки человеческого организма. Такой точечный массаж способен не только избавить ваше лицо от морщин, но также повысить тонус кожи, нормализовать обменные процессы.

Желательно, чтобы эту процедуру выполнял опытный специалист, иначе не будет должного эффекта.

Имеются ли противопоказания?

Необходимо соблюдать осторожность при манипуляциях с жирной кожей. Массажные движения стимулируют как кровообращение, так и деятельность сальных желез.

Запрещено проводить процедуру при герпесе, сыпи, большом количестве родинок (выпуклых), покраснении, а также при плоских бородавках, ссадинах, трещинах, гнойных высыпаниях.

Нельзя выполнять процедуру при наличии инфекционных и аллергических реакций; с осторожностью в случае гипертонической болезни.

Если у вас сомнения, то стоит проконсультироваться со специалистом.

Медовое омоложение

Для такой процедуры берем растопленный мед и выполняем все манипуляции, как при классическом массаже. Однако стоит помнить, что мед – это сильнейший аллерген и если у вас есть непереносимость продукта, то делать такую процедуру нельзя. Также противопоказанием является сахарный диабет и бронхиальная астма.

Итак, вы поняли, что массаж против морщин – это идеальный метод омоложения в домашних условиях. Миллионы женщин испробовали разные техники на себе и оставили только положительные отзывы.

Главное – правильные манипуляции и регулярные сеансы и тогда вы еще долго будете оставаться молодой и привлекательной. Удачи вам!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации: 17-12-2015

kozhatela.ru

Массаж лица от морщин салонный и в домашних условиях - инструкция, фото, видео и отзывы

Использование массажа в борьбе с морщинами нужно начинать ещё до их появления. Какими бы качествами ни обладали чудо-крема, механическое воздействие оказывается более действенным.

Главный эффект от массажных движений – ускорение кровообращения, которое запускает целый механизм процессов, участвующих в регенерации клеток и нормализации выработки сальных секреций. Регулярное применение массажа держит кожный покров в тонусе, что создаёт надёжную защиту и тормозит процесс старения.

Особенно актуально взять на вооружение этот метод в наше несовершенное время, когда причиной преждевременного старения могут стать сразу несколько факторов:

  • экология, загрязнённость воздуха;
  • употребление вредной пищи, низкое качество продуктов;
  • несоблюдение правил гигиены, неправильное использование косметических средств;
  • сомнительное качество косметики и др.

Принцип действия массажа от морщин

Манипуляции на коже лица имеют эффективное действие.

Это объясняется следующими процессами:

  • Укреплением мышц, вследствие чего исчезает провисание кожи.
  • По капиллярам кровоток осуществляется быстрее, что способствует ускоренной выработке коллагена и выравниванию верхнего слоя эпидермиса.
  • Под действием массажа происходит выход лишней жидкости, исчезает отёчность.
  • Систематические процедуры обеспечивают подтяжку контура лица.
  • Во время процедур кожа успокаивается и расслабляется, разгладить мелкие складочки становится легче.
  • Стабилизируется работа сальных желёз, что помогает избавиться от покраснений и угревой сыпи.

Перед самостоятельным выполнением процедур стоит освоить технику массажа, ведь от правильных движений зависит результат.

Прибегнуть к методу предотвращения раннего старения кожи путём её массирования можно после 30 лет и в случае появления мелких складочек в более раннем возрасте.

Проведение процедуры в домашних условиях

Если овладеть техникой проведения массажа, можно выполнять его в домашних условиях. Кроме этого, нужно соблюдать последовательность и гигиенические требования.

Перед процедурой кожу следует подготовить:

  • Для разогрева мышечной ткани нужно за 30 минут до массажа сделать компресс из горячего отвара трав, это способствует быстрому расслаблению и восприятию манипуляций.
  • Волосы подобрать под повязку, чтоб они не мешали рукам работать с кожей.
  • Руки массажиста должны быть хорошо вымыты и продезинфицированы для предотвращения попадания инфекции.
  • Для достижения плавного скольжения и питания кожного покрова полезными микроэлементами, оказывающими омолаживающий эффект, нужно воспользоваться косметическими средствами (в том числе собственного приготовления).

Если какой-либо из компонентов косметики используется впервые, следует его проверить на аллергию.

Важно понимать, что движения должны выполняться исключительно по массажным линиям с определённой силой прижима. Хаотичные манипуляции не только окажутся пустой тратой времени, но и могут причинить вред: растянуть кожу, спровоцировать отёчность, образование новых морщин.

Правила проведения процедуры:

  1. Лимфа проходит по массажным линиям, поэтому воздействие оказывается именно на них.
  2. Переход от одних линий к другим нужно завершать движением пальцев в центре обменных процессов – на висках.
  3. Манипуляции должны выполняться нежно и аккуратно, особенно это касается зоны вокруг глаз.
  4. Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить процедуры на протяжении 10 дней ежедневно, повторять после недельного перерыва.

Массажные линии расположены по следующим направлениям:

  • от середины подбородка до височной области;
  • от центра нижней губы до виска;
  • от центра верхней губы до виска;
  • от уголков рта до височной области;
  • от центра лба до виска через бровную линию;
  • по нижнему веку между уголков глаз;
  • по верхнему веку между уголков глаз;
  • от кончика носа, по переносице, через бровную линию к виску.

Пошаговое руководство

  1. Поочерёдно пройтись по всем массажным линиям двумя руками, выполняя синхронные движения. Эта техника относится к обычному косметическому массажу.
  2. Пальцами рук слегка надавить на центр переносицы и провести двумя пальцами к центру лба, потом к вискам, как бы разглаживая вертикальную морщину на лобной части. Всего сделать 16-20 проходов.
  3. Для удаления носогубной складки пройтись с лёгким нажимом от середины верхней губы к мочке уха, аккуратно приподнимая кожу.
  4. Чтобы сделать не видимыми складочки возле внешних уголков глаз, нужно указательный и средний пальцы поставить вместе и раздвигать на 3-5 см. Повторять 15 раз синхронно с каждой стороны.
  5. Оказать воздействие на более глубокие слои эпидермиса можно с помощью применения щипкового массажа. Выполняется он по всё тем же линиям, но путём лёгкого пощипывания.
  6. На мимические и возрастные морщинки эффективно повлиять можно с помощью японского массажа. Выполняется он прощупыванием определённых точек и надавливанием на них в течение 10-20 секунд. Данные точки находятся:
  • на краю нижней челюсти;
  • середина между глаз;
  • середина между бровями;
  • костная выемка, находящаяся на 1 см ниже от верхней точки скулы;
  • над ноздрями.

Салонный массаж лица

В современной косметологии применяется много техник, которые корректируют возрастные изменения кожного покрова.

К ним относятся как инъекции, так и поверхностное воздействие на эпидермис:

  • химический пилинг;
  • микротоковая терапия;
  • массаж.

Салонные массажные процедуры направлены на полное расслабление мышц с целью удаления путём разглаживания мимических морщин и мелких складочек. Работу специалиста можно сравнить с искусством скульптора, который манипуляцией рук формирует линии и формы.

Добиться такого эффекта с помощью гимнастики трудно, так как упражнения приводят мышечную ткань в тонус, и предсказать реакцию на тренировку невозможно.

Профессиональный массаж оказывает следующее действие:

  • удаляет складки под глазами;
  • убирает отёчность;
  • снижает проявление птоза тканей;
  • подтягивает кожу, делая очертания контура более чётким.

Эффективность

Массажные движения оказывают эффективное воздействие на клеточные процессы. Улучшенный кровоток способствует лучшему усвоению питательный веществ, поступающих из косметических средств. Происходит стимуляция обменных функций, что ускоряет регенерацию клеток.

Для сохранения молодости нужно применять данный метод ещё до образования глубоких морщин, ведь разгладить утратившую коллаген кожу намного труднее. И одним массажем уже не справиться. Любое лечение и восстановление происходит более эффективно при комплексном подходе. Кожный покров нуждается в ежедневном уходе. Это и очищение, и питание, и увлажнение.

Немаловажную роль играет качество используемых косметических средств. Если возникают сомнения по поводу того или иного состава, лучше обойтись приготовлением домашнего снадобья из натуральных продуктов и эфирных масел.

Регулярное проведение массажа оказывает следующее действие:

  • устраняет оттёки;
  • нормализует работу сальных желёз;
  • ускоряет кровообращение;
  • способствует выработке коллагена.

В результате длительного воздействия на клеточный слой эпидермиса подтягивается овал лица, разглаживаются мелкие морщины, выравнивается цвет кожи. Первые результаты можно заметить после двух недель массажа. В целях профилактики рекомендуется проводить процедуры 2 раза в неделю. Для разглаживания образовавшихся складочек понадобится не менее 15-20 сеансов.

Противопоказания

Процедуру массажа не рекомендуется проводить в случае имеющихся ран и воспалений на лице. Это осложнит процесс заживления. А используемые косметические средства могут увеличить воспалённую зону. Также следует отказаться от данного способа избавления от морщин при наличии:

  • родинок крупного размера;
  • бородавок;
  • инфекции герпеса;
  • гемофилии;
  • аллергической сыпи и других кожных заболеваний.

Отзывы

0,00, (оценок: 0) Загрузка...

krasota.guru

Массаж лица от морщин в домашних условиях, видео и отзывы — Evehealth

Чем хорош антивозрастной массаж для лица?

Многие женщине недооценивают массаж лица в домашних условиях от морщин, отдавая предпочтение более радикальным методам борьбы с внешними признаками неумолимо приближающейся старости.

Это большое заблуждение, ведь многие представительницы прекрасной части населения утверждают, что в условиях регулярного выполнения процедур удастся добиться положительных и устойчивых результатов.

Точечный массаж лица от морщин обладает рядом преимуществ, которые представлены:

  • разогревом кожных покровов, способствующим приливу крови и питательных элементов;
  • насыщением кожи кислородом, в результате чего ускоряются обменные процессы на клеточных уровнях;
  • активизацией производства таких элементов, как эластин и коллаген, от которых зависит уровень эластичности и регенерации тканевых структур.

Среди положительных результатов, которыми сможет порадовать самомассаж лица от морщин нельзя не отметить:

  • уменьшение отечности;
  • укрепление кожных покровов;
  • придание мышцам лица тонуса, подтягивание кожных покровов;
  • формирование четкого лицевого контура;
  • стимулирование активного функционирования кровеносных сосудов, что способствует улучшению оттенка лица, уменьшению проявлений дефектов кожных покровов (речь идет о прыщах, угревой сыпи, пигментных пятнах);
  • расслабление кожи, исчезновение различных дефектов, разглаживание мелких морщин и устранение мимических.

Внимание! Как показывает практика, уже после нескольких сеансов такого массажа в специализированных заведениях можно увидеть очевидные результаты. К сожалению, далеко не у всех есть возможность посещать салоны, поэтому и в домашних условиях самостоятельно с не меньшей эффективностью можно выполнять массаж для лица от морщин.

Видео примеров проведения манипуляций позволяет в деталях ознакомиться с техникой массажа и избежать многих ошибок. При этом главное не забывать о периодичности и регулярности.

Предварительная подготовка к массажу

Массаж от морщин на лице нуждается в предварительной подготовке непосредственно перед выполнением всех манипуляций. Речь идет об:

  • устранении волос с области лица;
  • устранении макияжа и тщательном мытье кожных покровов на лице;
  • разогреве мышц с помощью горячего компресса на основе трав и паровых ванночек;
  • обработке кожных покровов с применением любого питательного крема или массажного масла.

Зачем необходимо предварительное устранение макияжа с кожи на лице? В ином случае на фоне регулярных процедур Вы рискуете столкнуться с закупориванием пор остатками макияжа и мелкими частичками грязи.

Массаж лица от мимических морщин нельзя проводить на сухой коже, с чем и связана необходимость применения крема или масел. Что касается последних, то при их выборе следует ориентироваться на тип кожи:

  • Обладательницам лоснящихся кожных покровов следует отдавать предпочтение косметическому маслу жожоба, которое оказывает антибактериальное воздействие.
  • Женщинам с сухим типом лица лучше обратить внимание на натуральное абрикосовое масло или схожие составы с витамином Е в составе в больших количествах.
  • Тем, у кого кожные покровы являются достаточно чувствительными, рекомендуется воспользоваться сладким миндалем, который поспособствует успокоению раздраженной кожи.

Ознакомление с массажными линиями

Прежде чем приступать к выполнению манипуляций, нужно знать, какие существуют массажные линии лица от морщин. Речь идет о лицевых контурах, которые характеризуются наименьшим растяжением кожных покровов.

Данная информация пригодится не только для соблюдения техники антивозрастного массажа, но и при применении масок и кремов, которые должны наноситься в соответствии с этими линиями.

Важно! Визажисты и косметологи также настоятельно рекомендуют избавляться от косметики на лице, двигаясь строго по направлению этих линий.

Основные массажные линии можно разделить на несколько категорий в соответствии с их расположением на лице:

  • Область лба. В данной зоне массажная линия проходит по направлению от центра посреди лба и к вискам.
  • Область носа. От центральной части на переносице на кончике носа, а также от носовых спинок вниз на боковых поверхностях.
  • Зона щек. От ротовых уголков к ушным проходам, а также от центральных точек на верхних губах к тем областям, где заканчиваются ушные раковины.
  • Глазные впадины. От внутренних уголков к внешним верхним векам и к наружным уголкам.
  • Область подбородка. От центральных точек по направлению к мочкам ушей, захватывая нижние челюсти.

Обладая предоставленной информацией, будет не только соблюдена техника массажа лица от морщин, но и удастся избежать движений, которые способны не наилучшим образом сказаться на состоянии кожи при проведении ежедневных простых манипуляций, связанных с уходом за лицом.

Техника выполнения массажа против морщин

Массаж для лица от морщин в домашних условиях, а именно технику его выполнения, также лучше рассматривать, разбив на несколько областей. Ведущие косметологи охотно делятся информацией относительно того, как делать массаж лица от морщин и акцентируют внимание на том, что обработка каждого участка обязательно должна начинаться со следующих манипуляций:

  • Кожу для начала необходимо растереть подушечками пальцев. Это необходимо для устранения отечности, стимулирования кровообращения и рассасывания жировых скоплений в тканях.
  • Далее кожные покровы рекомендуется размять посредством легкого щипкового поперечного захвата мышц. Это обеспечит лучшее поступление в область эпидермиса питательных веществ и улучшение обменных процессов.
  • Предварительная подготовка включает и незначительные похлопывания, которые нужно выполнять посредством быстрых и коротких ударов подушками пальцев, что необходимо для улучшения тонуса в мышцах.
  • Применение вибрации, которая имеет много общего с похлопываниями, которые следует выполнять, задействуя ладони полностью.

Область лба

Первым этапом антивозрастной обработки лица выступает массаж от морщин на лбу. Для выполнения всех манипуляций следует воспользоваться кончиками пальцев, разместив их по центру на переносице. После этого кончики пальцев необходимо медленно перемещать по направлению к вискам.

При этом для большей эффективности рекомендуется отдавать предпочтение вибрирующим или круговым движениям. После достижения области висков необходимо перемещать пальцы в обратном направлении, ослабив при этом нажим давления на кожу.

Борьба с морщинками вокруг глаз

Массаж для глаз от морщин является неотъемлемой частью антивозрастной процедуры, ведь первые признаки старения чаще всего проявляются именно в этой области. Массаж глаз от морщин нуждается в аккуратном выполнении всех движений, ведь данная зона является наиболее чувствительной и очень легко теряет эластичность.

Внимание! Для начала необходимо пройтись по области глазницы и нижнего века посредством легкого постукивания подушечками пальцев. Отправной точкой движений должны быть внутренние уголки глаз. Для завершения массажа в этой области нужно слегка надавить запястьем руки на глазницу.

На первый взгляд может показаться, что достаточно сложно правильно выполнить массаж вокруг глаз от морщин. Видео, предоставленное ведущими косметологами, способствует полноценному ознакомлению с особенностями выполнения всех манипуляций.

Борьба с носогубными складками

Эффективный массаж лица от морщин обязательно должен включать и проработку области, в которой расположены носогубные складки. Для этих целей лучше воспользоваться средним и указательным пальцами, которые необходимо поочередно прикладывать к краешкам ноздрей.

После этого следует немного надавить подушечками пальцев и начать их перемещение к области, расположенной между подбородком и нижней губой. Перемещение пальцев лучше выполнять круговыми движениями. Следующим этапом является движение в обратном направлении, но при этом круговые движения следует заменить легкими постукиваниями.

Массаж подбородка

Еще одну область должен затрагивать массаж лица против морщин. Видео подобных процедур демонстрируют необходимость проработки и зоны подбородка. При проведении манипуляций должны быть задействованы кончики средних пальцев, которые необходимо разместить на подбородке по центру. Движения же нужно выполнять по направлению к мочкам ушей, все так же придерживаясь круговых движений.

Массаж щек

С возрастом на щеках кожные покровы также сталкиваются с потерей эластичности, поэтому при проведении массажа данную область не рекомендуется оставлять без внимания.

Пальцы следует разместить под нижними челюстями по центру, после чего круговыми движениями перемещать их, захватывая щеки, по направлению к ушным раковинам (центральная их часть). Важно придерживаться правильного размещения средних пальцев, которые во время выполнения манипуляций всегда должны находиться на носу посредине.

Отзывы опытных

Помогает ли массаж лица от морщин? Отзывы, которые можно встретить в интернете, подтверждают высокую эффективность данной методики.

Я всегда отличалась худощавым телосложением, поэтому с первыми морщинами на лице столкнулась достаточно рано. Массаж против морщин мне порекомендовала родственница, работающая косметологом в салоне. Финансовой возможности регулярно посещать процедуры у специалиста у меня не было, но я приобрела ролик для лица от морщин для повышения эффективности процедур. Уже к концу первого месяца лица заметно потянулось и разгладились морщины, что не может не радовать.

Алина, 37 лет, Омск.

Что я только не испробовала в борьбе с увядающей кожей лица, пока не столкнулась в интернете с интересной статьей относительно массаже против морщин. Конечно же, было сложно поверить, что столь простая процедура может оказаться эффективной, но я все же решила испробовать на себе, ведь методика не требует каких-либо финансовых вложений, если выполнять массаж самостоятельно. Результатами массажа я была приятно удивлена, но следует отметить, что заметное улучшение состояния кожи я отметила только после ежедневного повторения процедуры. В связи с этим настоятельно рекомендую женщинам не лениться.

Екатерина, 48 лет, Калининград.

Массаж лица от морщин – процедура ответственная, важно учитывать возрастные и физиологические особенности организма, чтобы не навредить кожным покровам. Если умел организовать эту косметическую процедуру, то можно эффективно избавиться от признаков старения без задействования дорогостоящий косметологических процедур.

Будьте всегда красивыми и счастливыми!

Видео о массаже лица

evehealth.ru

Нужен ли массаж для лица и как его правильно делать?

(Пока оценок нет) Загрузка...

Массаж одна из наиболее популярных процедур, с помощью которой можно не только расслабиться, дать телу отдохнуть, но и принести ему максимальную пользу, но только в том случае, если выполнять его правильно. Массаж бывает не только для тела, но и лица. Он существенно отличается от массажа других частей тела, т. к. движения более плавные, нужно быть осторожнее, потому что кожа и мягкие ткани лица намного чувствительнее. Для чего делают массаж лица? Для того чтобы повысить тонус кожи, подтянуть ее, разгладить морщины.

Массаж лица от морщин является одним из самых популярных. Данная услуга предлагается не только в массажных кабинетах и косметологических центрах, ее можно выполнять и в домашних условиях. Можно пройти специальные курсы массаж при желании, наличии свободного времени и возможностей. Хотя, для того, чтобы делать себе массаж лица против морщин, достаточно и интернета. Там можно найти большое количество видеоуроков, где подробно описывается и показывается, как массаж нужно выполнять. Их обязательно нужно изучить, выбрать подходящую технику.

Просто так пытаться делать массаж, думая, что ничего сложного в этом нет, нельзя, потому что есть определенные линии, неправильно движение по которым, может привести к обратному эффекту. Важно, чтобы происходил нормальный лимфоотток и не было отеков.

В салонах предлагают в качестве массажа лица — лифтинг. Это безболезненная процедура, которая отнимает немного времени, но проявляет эффект уже с после первых процедур.

Какой эффект дает массаж лица?

Повышается тонус мышц, устраняется второй подбородок, брыли, улучшается рельеф, контуры лица более выразительные. Также за счет лимфодренажа, ускоряются обменные процессы, что благотворно сказывается на общее состояние кожи лица, исчезают пигментные пятна, уменьшаются или полностью пропадают проявления угревой болезни и не только. Если с осторожностью применять вокруг глаз, массаж поможет разгладить гусиные лапки.

Противопоказания

Массаж противопоказан при наличии злокачественных опухолей, инфекционных заболеваниях, при травмированной коже и т. д. Беременность и период лактации не являются противопоказаниями для массажа лица, поэтому его можно смело выполнять.

Как правильно делать массаж лица от морщин в домашних условиях?

Все зависит от выбранной техники массажа, а их достаточно большое количество. Но, для начала лучше начать с чего-то несложного и отточить свое мастерство. Только потом можно будет пробовать какие-то новые методики, сравнивать эффективность, чтобы остановить свой выбор на самом действенном варианте. Массаж может быть:

  • классическим
  • щипковым
  • пластическим

Именно пластический массаж и используется для того, чтобы уменьшить количество и выраженность мимических морщин.

От глубоких старческих морщин он не избавит, поэтому лучше и не начинать, если хочется устранить их.

Наиболее эффективна данная процедура в среднем возрасте, когда возрастные проявления не сильно выражены и с ними можно бороться без пластической хирургии и уколов.

Перед самим массажем кожу нужно подготовить, очистив ее тщательно от косметики. Еще лучше распарить ее после этого, чтобы повысить эффективность процедуры. Если использовать японскую технику, нужно будет делать точечный массаж, на которой она основана:

  • Начинать нужно со лба. Нужно поставить 3 пальца на середину лба и надавливать в течение пары секунд. Затем их нужно переставить в направлении висков и снова столько же времени надавливать.
  • Нужно расположить пальцы в начале, середине и на концах бровей, надавливать в течение 5 секунд. После пальцы перемещаются на внутренние и внешние уголки глаз, надавливают на эти точки столько же времени, но в данном случае нужно быть более осторожным, потому что глаза чувствительные.
  • Нужно надавливать на точку на переносице, расположенную на той же линии, что и брови
  • На область скул, которая расположена на линии ноздрей нужно с обеих сторон тремя пальцами надавливать в течение 5 секунд
  • Необходимо надавливать на точки в уголках губ
  • Далее, в течение 4−5 секунд на работаем над точкой под нижней губой.

При использовании других техник, как правило, все движения выполняются вдоль массажных линий по направлению лимфотока и в участках, где кожа наименее растянута и подвержена этому. Это середина лба, виски, нос, подбородок, ушные мочки и т. д. Прежде чем выполнять массаж по той или иной методике, лучше внимательно о ней прочитать, чтобы знать все нюансы и особенности техники. Ведь массаж лица от морщин в 40 лет, может отличаться от процедуры для двадцатилетних.

Как проводится коррекция носогубных складок филлерами, и есть ли после нее негативные последствия?

Избавляемся от морщин при помощи мази Радевит. Подробнее тут.

О поясе для похудения Hot Shapers Neotex по ссылке: http://clever-lady.ru/beauty/telo/poyas-hot-shapers-neotex.html.

Самомассаж лица: отзывы

Как делают самомассаж лица от морщин в домашних условиях и насколько эффективна эта процедура мжно узнать из отзывов:

Инесса, 42 года, Королев Давайте не будем себя обманывать. Массаж — это, конечно, хорошо, но убрать морщины с его помощью не получится. Я делаю массаж. Мне 42, но я не выгляжу благодаря ему на 25. Кожа выглядит лучше, она чистая. И массаж тоже нужно уметь делать, соблюдать гигиену, не травмировать кожу (был горький опыт). Эффект есть, он не такой заметный и уж точно не омолаживающий.

Лариса, 28 лет, Ноябрьск Регулярно делаю массаж лица в домашних условиях. Стараюсь искать новые методики и пробовать их на себе. Оценить эффективность пока не могу, потому что возрастных изменений как таковых у меня нет, потому что мне всего 28 лет. Но, массаж дома делаю по совету подруги-косметолога с 25 лет. Она сказала, что это позволит сохранить кожу максимально молодой и красивой. Поэтому я и следую ее советам. Массаж делаю утром, после того как встала, используя специальный дневной крем, после чего удаляют его и контрастно умываюсь, и вечером перед сном. После вечернего массажа крем не снимаю, засыпаю с ним, чтобы он впитался.

Марина, 39 лет, Москва Мне кажется все эти массажи лица сделали популярными пластические хирурги, чтобы люди себе растянули лицо, их кожа обвисла и они бы потом пошли ее к ним подтягивать. Не верю в эффективность массажа. Они скорее вредят.

Инга, 32 года, Углич Пробовала делать массаж Асахи. К утру лицо отекло, и неделю отек сходил. Потом через пару месяцев еще решила попробовать и снова отек. Больше не пыталась. Видимо мне не подходит.

Полина, 26 лет, Энгельс Мне 26. решила попробовать японский массаж, потому что появились носогубные складки. Первый день лицо сильно отекло. На второй день уже меньше. Потом в интернете прочитала, что каждый день делать нельзя. Стала делать раз в 3 дня. Отеков со временем стало намного меньше. Кожа кажется более гладкой на ощупь и носогубки менее выражены. Мне нравится.

Света, 45 лет, Иваново Ходила на массаж, потом стало не хватать времени, и решила в домашних условиях выполнять. Посмотрела в интернете, вспомнила, что делала массажистка. Не знаю, есть ли эффект, но вроде бы те же движения повторяю.

Домашний массажер лица от морщин

Для того чтобы ускорить, упросить и повысить эффективность домашнего массажа, можно использовать для этих целей специальный массажер, который продается в специализированных магазинах или через интернет. Их представлено достаточно большое количество различных видов и ценовой категории. Для использования в домашних условиях нужно приобретать массажер, который предназначен для этого. Не стоит покупать профессиональные аппараты, даже если есть возможность такая, потому что ими еще и пользоваться правильно нужно уметь. Те, что предназначены для домашнего использования, также сопровождаются подробной инструкцией, которую обязательно нужно внимательно изучить и соблюдать, чтобы получить от процедуры исключительно положительный эффект.

Чтобы подобрать хороший массажер для лица от морщин, вакуумный или любой другой, можно почитать отзывы в интернете, которые помогут определиться с выбором модели.

Как правильно делать массаж лица от морщин по японской технике на видео:

clever-lady.ru


Смотрите также