Индийский массаж что это такое


Спокойствие, кросоту, здоровье и уверенность в себе Вам подарит индийский массаж

Индийский массаж, также как и йога, не только расслабляет человека, но и очищает его душу от скопившегося негатива, хандры, вялости, депрессии и иных разрушающих психику состояний.

Снимет физическое и моральное напряжение. Отлично тонизирует тело, улучшает кровообращение, омолаживает кожу. При этом какие-либо силовые воздействия полностью отсутствуют.

Польза индийского массажа

Кроме описанных выше свойств индийского массажа, он положительно влияет на суставы. Нежные движения не повреждают кость, но при этом прогревают кожу, что очень полезно при остеохондрозе, остеопорозе и артрите. Кстати, для улучшения эффекта, делать его можно даже в бане.

Используемые во время процедуры масла предупреждают старение, помогают устранить целлюлит и растяжки. Индийский массаж – идеальный выбор для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто пребывают в стрессовых ситуациях, полностью отдаются на работе.

Индийская терапия расслабит их нервы, позволит забыть обо всех проблемах, по-другому взглянуть на мир, стать увереннее в себе. А массаж головы улучшит состояние волос и поспособствует их росту. Кроме того, снимет головную боль.

Особенность! В большинстве случаев, индийский массаж выполняется в четыре руки, то есть двумя мастерами.

Показания к массажной терапии

Терапия по-индийски полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Также поможет избавиться от:

  • мигрени;
  • нарушений работы центральной нервной системы;
  • ослабленного иммунитета;
  • остеохондроза;
  • заболеваний дыхательной системы;
  • ожирения;
  • острого болевого синдрома различного происхождения;
  • тромбофлебита и тромбоза.

Это один из видов массажа, который позитивно влияет на человека в целом. Поднимается настроение, появляется желание действовать, исчезают физические боли.

Важно! Самочувствие улучшается уже после первого сеанса. Но для закрепления результата необходимо пройти полный курс.

Основные виды

SOMA – мягко прорабатывается все тело пациента. Индивидуально подбирается целебное масло. Длительность процедуры составляет 60 минут. Эффект за это время такой же, как после несколько дней отдыха.

Пока вы наслаждаетесь отдыхом, в вашем организме проходят изменения: корректируется фигура, улучшается состояние подкожной ткани, кожа разглаживается, нормализируются физиологические процессы, улучшается концентрация, исчезает усталость и вместе с ней стресс.

DHARA – расслабляет мозг, устраняет негативные мысли, успокаивает. Снимает головную боль, устраняет стресс, способствует омоложению организма, снятию напряжения в плечах и шее. Длительность терапии – 45 минут. Все это время на лоб льется нежная струя теплого масла.

MASUP – выполнятся при использовании ароматных пудр-порошков. Отличный выбор для желающих сбросить лишний вес. Тело пациента посыпают порошком и начинают массаж. Движения мастеров при этом слаженные и оточенные. Как только начнется процедура, вы мысленно улетите в теплую страну, где чистое море и свежий воздух.

NAVAR – основной ингредиент – лечебный рис, кипятят в составе из молока и растительного отвара. После укладывают в специальный мешочек для массажа и начинают процедуру. Поможет избавиться от болезней суставов, ревматических расстройств, нормализирует мышечный тонус и улучшит осанку.

PODI. Кижи – растительные порошки, завернутые в ткань и подогретые на сковороде в масле. После умывания ног, массажа головы и тела и с применением масел, специалисты начинают обработку мешочками. Их действия при этом – похлопывающие.

Терапия позволит избавиться от проблем с мышцами и суставами (артроз, артрит, параличи, проблем с подвижностью после травм и так далее), а также попрощаться с лишними килограммами и циллюлитом.

Абхьянга – древний аюрведический массаж с использованием целебных масел и экстрактов трав. Выполняется двумя специалистами. Процедура нацелена на сбалансирование системы тонких тел. Движения специалистов вдавливающие от сердца к периферии.

Удвартана – эта терапия направлена на максимальное снижение веса. Глубокий массаж, который выполняется при использовании травяных порошков. После процедуры человек почувствует себя невероятно уверенным, усталость «рукой снимет». Улучшится обмен веществ, усилится микроциркуляция крови, кожа станет более шелковистой и мягкой.

Классический массаж – расслабляет, уменьшает боль, улучшает самочувствие. Нацелен на снятие стресса и напряжения, улучшения кровообращения, удаления хронической усталости, бессонницы, поднятия жизненной энергии. Выполняется двумя мастерами в способствующей расслаблению обстановке.

Лечебный массаж – благодаря четкому алгоритму: чередования точечного воздействия на больные участки с глубоким расслаблением, человек быстро восстанавливается. Выполняется процедура при использовании кунжутного масла. Заканчивается сеанс массированием головы и лица.

Традиционный массаж – сравнивается с йогой. Во время процедуры мастер скручивает ваше тело, растягивает и помогает принять другие полезные позы. Массажист воздействует на все участки тела, уделяя много внимания суставам, стопам и кистям. Эффект после терапии: повышение гибкости, удаление стресса и усталости.

Арома-массаж – очень приятная процедура. Выполняется как классический, но дополнен приятным запахом эфирного масла с индийского дерева сандал.

Массаж лица – замечательно борется с напряжением. Восстанавливает цвет и возвращает свежесть коже. Кроме того, обладает омолаживающим эффектом. Выполняется при использовании специальных кремов, состоящих из плодов папайя. В конце налаживается маска.

Массаж ног – процедура, которая в мгновенье расслабит и позволит забыть обо всех проблемах. Это точечный массаж зоны голеностопа. Сначала мастер обрабатывает стопу, затем медленно поднимается к колену. Завершается сеанс массажем горячим (но при этом сухим) полотенцем.

Выбор масляной композиции

Индийский массаж отличается использованием большого количества масел: 26 типов, каждый из которых состоит из 7-30 трав. Во время приготовления масла, специалист учитывает время года, а также индивидуальные особенности организма пациента.

Основа всех масляных композиций – кунжутное масло (иногда заменяется кокосовым или оливковым). Используются исключительно лекарственные компоненты, которые не способны нанести вред организму.

Перед применением масло подогревается и наносится на кожу пациента в необходимом количестве.  В древнее время вместо масла пользовались гороховой мукой или тальком. Современная косметология представляет разнообразные присыпки для жирной кожи, в составе которых минеральные и растительные компоненты.

Для чувствительных кожных покровов важно использовать минимальное количество масла или полностью заменить его на гель. После процедур кожа будет более бархатистой, мягкой и здоровой.

Видео: особенности индийского массажа

Массаж головы

Основная задача такого массажа – удалить стресс, который имеет свойство накапливаться во всех тканях организм. Также помогает избавиться от навязчивых мыслей, постоянной тревожности, вялости. Подойдет тем, у кого быстро жирнеют волосы, а также желающим оперативно отрастить густую и пышную шевелюру.

Техника выполнения позаимствована в древней индийской системы исцеления. Разбавлена современными знаниями. Сеанс длится не более получаса. Этого времени достаточно для массажа лба, головы, шеи. Воздействие рук специалиста неинтенсивное, что не причиняет неудобств.

В комнате создана специальная атмосфера: звучит тихая и приятная музыка, горят ароматические свечи. После окончания процедуры, человек чувствует себя более взбодренным и готовым к новым деяниям.

Важно! Перед тем как отправится на массаж, посоветуйтесь со своим врачом!

Чтобы достичь максимального результата, необходимо пройти 5-10 сеансов два раза в год.

Цель массажа:

  1. Обеспечение тканей кислородом.
  2. Устранение головной боли.
  3. Выведение токсинов.
  4. Улучшение зрения.
  5. Снижение напряжения мышц.
  6. Устранение депрессии и тревожности.
  7. Улучшения роста волос.
  8. Наполнение жизненной силой и энергией.

Противопоказания

Кому и при каких обстоятельствах не следует идти на индийский массаж:

  • при заболеваниях крови;
  • при аневризмах сосудов;
  • при острых заболеваниях и высокой температуре;
  • при увеличении лимфатических узлов;
  • при воспалительных заболеваниях, носящих гнойный характер;
  • при остеомиелите;
  • при тромбозах;
  • при наличии опухолей;
  • при кризах;
  • при расстройствах кишечника;
  • при варикозном расширении вен;
  • при нарушениях функций почек;
  • при язве, маточных кровотечениях, заболеваниях двенадцатиперстной кишки;
  • при психических заболеваниях;
  • при ишемии миокарда.

Чтобы насладиться индийским массажем далеко не всегда обязательно ехать в эту страну. Настоящую терапию с применением масел произведут наши специалисты, которые переняли мастерство от индийских массажистов.

Отметим, что современные мастера в разных уголках мира способны выполнить эту процедуру не хуже массажистов Индии. Эффект от массажной терапии будет таким же.

Больше статей по этой теме:

Поделиться:

Нет комментариев

bannik.org

Индийский массаж

Наверное, ни у какого другого народа, как у индийцев, не получалось создать столько полезных для здоровья методик, которые до сих пор европейский мир не относит к официальной медицине, но активно использует для оздоровления. Этот парадокс является формальностью, и от этого негласного признания индийских практик процедуры не становятся бесполезнее.

Итак, индийский аюрведический массаж – это процедура естественного исцеления. Его техника направлена на то, чтобы помочь организму справиться со своими физическими и психологическими проблемами.

Индийский масляный массаж

Индийский массаж с горячим маслом использовался в далекой древности, и его система дожила и до наших дней – некоторые историки полагают, что «возраст» этого массажа превышает 5000 лет.

Горячее масло используется в массаже для того, чтобы тело расслабилось под воздействием тепла, ведь известно, что при холоде мышцы сокращаются, а при тепле наоборот – теряют напряжение.

Массажист оказывает влияние не только на подкожную клетчатку и мышцы, как в обычном массаже, но и на внутренние органы. Поэтому выбор мастера должен быть тщательным – этот массаж очень эффективен, и при неумелом воздействии на организм он может причинить большой вред.

При индийском массаже довольно часто используют элементы йоги – еще одной древней практики, которая в Европе воспринимается как спорт, а в Индии как плод религиозно-духовного течения. Мастер помогает пациенту выполнить несколько асан для растяжки.

Индийский массаж стоп – это особый процесс, потому что в индийской культуре считается, что эта часть является щитом человека, и помогает ему сохранять здоровье. В индийском массаже на стопах активируют определенные точки, которые соответствуют тем или иным нервным окончаниям (на стопах их 72 тысячи).

Индийский массаж головы

Индийский массаж лица и головы осуществляется без масла: сначала голову легко массируют, чтобы расслабить мышцы и разогреть ткани. Затем массажист приступает к активации точек: каких именно – зависит от того, с какой проблемой обратился пациент.

Однако главной задачей массажа кожи головы является снятие стресса: никаких болезненных ощущений пациент при этом не ощущает, потому что касания мастера очень мягкие в этой системе массажа. Длительность процедуры, как правило, составляет не более 40 минут.

Влияние индийского массажа на организм

Индийский массаж помогает избавиться от:

  • токсинов;
  • стресса;
  • лишнего веса;
  • слабого иммунитета;
  • болей в суставах ног.
Статьи по теме:

А знаете ли вы, почему даже после недельного купания в воде, обильно насыщенной растительностью, тело приобретает необычайную упругость и гладкость? Все дело в полезных водорослях. Тот же эффект можно получить от процедур водорослевого обертывания в салоне и даже дома. Подробнее – в нашей статье.

Всем нам известна эффективность парафиновых обертываний и их разрушительное влияние на пресловутый целлюлит. Но развивающаяся отрасль спа-процедур дарит нам новое в процедурах обертывания – парафанго. Что это и как применяется, читайте далее.

Медово-горчичное обертывание

Медово-горчичное обертывание – очень эффективный и недорогой способ избавиться от целлюлита, растяжек и дряблости кожи. После комплекса таких процедур кожа приобретает упругость и гладкость. Подробнее о спа-методе читайте в нашем материале.

Озонотерапия – не так давно стала весьма востребованной в медицине и косметологии процедурой, которая оказывает общеукрепляющее и оздоровительное влияние на весь организм. В нашей статье мы поговорим о способе исцеления озоном внутривенно.

womanadvice.ru

Масляный массаж- абхьянга, индийская и тайская техники

Упоминания о массаже берут свои истоки еще с древних цивилизаций, древние люди разминали и растирали своё тело, чтобы убрать все болевые ощущения. Шагая из древности к цивилизации можно увидеть, что массирование своего тела никуда не исчезло. Люди, поняв всю пользу и приятность сеанса массирования, стали не только снимать разминанием тела боль, но и просто получать удовольствие от процедуры. Сегодня, в этой статье мы хотим вам рассказать о такой процедуре как- масляный массаж. Масляный массаж тела делится на несколько техник исполнения, с каждой из них мы вас познакомим поближе.

Техники “маслянистого” массажа

Как мы уже сказали, масляный массаж тела- это процедура с несколькими техниками выполнения, каждая техника имеет свои изюминки и правила проведения сеанса. Первым сеансом на очереди стал- индийский масляный массаж, давайте разбираться в чем его прелести.

Индийский масляный массаж

Это древняя техника, направленная на полное восстановление организма и омоложение кожи, снятие стресса и улучшение обмена веществ.

  • Сеанс проходит на мягких частях головы, лицевой и плечевой зонах, ведь именно в этих, легко “мнущихся” частях тела, сосредоточены важные точки, отвечающие за состояние внутренних органов.
  • Проводят чаще всего сеанс в специальном кресле, так как массированию больше всего подвергается плечевая зона, голова, лицо, виски и шея. Массирование всего тела- это уже совершенно другая разновидность релаксирующей процедуры.
  • Никаких болевых приемов во время массирования мастер индийского массажа не применяет, все движения мягкие и плавные, только релаксация и покой.
  • Что касается масла, то этот масляный массаж, допускает использование как горячей смеси, так и слегка подогретой, четких критериев выбора тут нет.
  • Сеанс индийского масляного массажа длится в среднем 1,5 – 2 часа, за такой сеанс человек может улучшить себе кровоток, снять головную боль, улучшить обмен веществ, достичь тотального расслабления тела и даже приумножить мышечный тонус и убрать ненавистный целлюлит.

А теперь наша пошаговая инструкция проведения сеанса по индийской методике:

  1. Заранее готовится водяная баня на которой в дальнейшем подогревается масляная смесь. Смесь подогрелась и ее выливают на ладони, мастеру требуется около 50 миллилитров масла для проведения сеанса.
  2. Масло льется небольшой порцией, прямо на голову клиента, а затем аккуратно и плавно растирается по всей “рабочей поверхности”. После, идут движения пальцами, которые слегка напоминают мытье головы.
  3. Мастер круговыми движениями пальцев прорабатывает всю поверхность кожи головы.
  4. Вновь в ладони наливается немного маслица и оно распределяется по лицу и ушам клиента. Массирование этих зон такое же плавное и нежное.
  5. Теперь идет переход к шее, шея массируется ладонями.
  6. После шеи мастер плавно спускается нисходящими движениями к плечам и рукам клиента.
  7. Последняя ступень-это массирование локтей, их прорабатывают круговыми растираниями.

Все, сеанс индийского массажа с маслом окончен. Спускаясь ниже по телу, вы переходите из индийской техники в совершенного другую, но об этой технике чуть позже.

Массаж абхьянга

Массаж абьянга (массаж абхьянга)- одно из направлений индийского аюрведического массажа и служит эта процедура для расслабления всего тела и оздоровления организма человека в целом.

Эта процедура выполняется исключительно теплыми, даже едва подогретыми маслами. Движется мастер в этой технике от головы до самых стоп, бережно прорабатывая каждый участок тела. Подробная схема действий мастера будет описана нами немного позже.

Обычно сеанс массирования не длится долго, процесс может занять от 15 до 35 минут .Эффект, который можно достигнуть, применяя этот вид процедуры:

  • избавление от бессонницы и нормализация сна;
  • исчезновение усталости с глаз и восстановление остроты зрения;
  • нормализация гормонального фона;
  • полная релаксация уставшего организма.

В индийской технике воздействию подвергается не только тело и конечности. Огромное внимание уделяется “обработке” головы и лица. Воздействуя на лицо, можно добиться заметных результатов омоложения и подтяжки кожи.

О пользе рассказали все, теперь можно и перейти к тому, как исполняется масляный массаж абьянга:

  1. Первым делом немножко подогревается масляная смесь, в нагретое масло мастер опускает кончики пальцев, а затем плавно, расслабляющими движениями распределяет маслянистый состав по всему телу клиента.
  2. Масло распределено по коже, теперь выжидается 5 минут- это необходимо для полного впитывания масляных частичек в кожу.
  3. Массирование всех участков тела проводят как пальцами, так и ладонями.
  4. Движения в зоне сердца и пупка нежные, в зоне подбородка и лица более сильные с элементами небольшого надавливания.
  5. Энергичными движениями прорабатываются- голова, ушные раковины и ступни клиента.
  6. Руки и ноги массируются прямолинейно, при этом мастер делает поглаживающие манипуляции.
  7. Суставы, ладони, стопы и кончики пальцев массируются кругообразно и не слишком интенсивно.

Вот такая несложная техника исполнения, с которой вы можете в принципе справиться самостоятельно в домашних условиях, просмотрев видео инструкцию с действиями салонного мастера массажа абхьянга. Но как говорят многие форум-отзывы о таких домашних процедурах: “Лучше не надо пытаться массировать себя самому или мучить неумелым растиранием кого-то, идите девочки и мальчики в салон к специалистам!”

Тайский масляный массаж

Тайский масляный массаж -это процедура, которая активно улучшает кровообращение, подпитывает кислородом все клетки организма, и, конечно же, хорошенько расслабляет.

  • Воздействие в этой процедуре оказывается на такие зоны как: мышцы, кости и сухожилия, массируют голову, шею, лицо, спину, ноги, грудную клетку и  бедра.
  • Сделать такую процедуру самой себе не очень-то и просто, а все потому что в тайской масляной технике полно своих непростых нюансов.Так что если вы хотите испытать чудодейственность этого сеанса, отправляйтесь в специализированный салон, где мастера с правильным учением и поставленным мастерством быстро и правильно вас разомнут.
  • С классическим тайским массажем эта процедура не схожа, да и никаких силовых манипуляций тут нет, только релаксирующие растирания да поглаживания.
  • Перед тем как вы отправитесь в салон за этой расслабляющей процедурой, выберите участок тела, который вы хотите хорошенько размять и расслабить. Почему один участок?! Да все потому, что эта процедура дает максимум эффекта, если локально прорабатывать одну зону, а не расходиться по всему телу.

На прощание можем сказать одно, что салон массажа абхьянга, тайских или индийских практик- это место где вам окажут самый качественный и полезный для организма массаж. Лучше не подвергать себя экспериментам. Не надо проводить домашних, разминающих тело “конвульсий” своими неумелыми руками, насмотревшись видео роликов, где непонятные мастера поэтапно размусоливают своим виртуальным ученикам, техники чудо-массажа. Пятиминутный ролик никак не может вас научить тому, что мастера познают годами! Идите к профессионалам и отдыхайте душой и телом.

Видео: масляный массаж абхьянга

womanmirror.ru

Что такое индийский массаж? Репортаж с берегов Индийского океана

Искусство массажа изначально было описано в трактатах по боевым индийским искусствам «Дханур веде», где были изложены основные способы воздействия на тело для восстановления его работоспособности.

Аюрведический массаж, в отличие от общего массажа, отличается тем, что выполняется с большим количеством масла. Поэтому к концу массажа вы себя чувствуете промасленным блинчиком. Масло здесь используется специальное, и для каждой части тела своё. Для головы, например, используется масло амла (разновидность крыжовника) или кокосовое, обладающее лёгким и слегка охлаждающим эффектом. Для тела используют более «тяжёлое», типа кунжутного, однако оно неприменимо для полных людей.

Тема аюрведического массажа меня волновала давно. Ещё шесть-семь лет назад я начал интересоваться этой удивительной техникой, однако вплотную к изучению приступил только два года назад. А сейчас, в этом путешествии в Гокарну, у меня появилась уникальная возможность не только ознакомиться, но и досконально изучить все секреты массажа с помощью доктора Махеша, он вайдья в нескольких поколениях. Настоящих специалистов, как ни странно, на всю Индию немного, и готовят их в штате Керала, откуда доктор Махеш родом, где он перенял профессию от отца. И тут главное — не только подготовка в государственном институте, которая длится 5−6 лет, но и те знания и умения, которые передаются поколениями от отца к сыну.

Вы бы только знали, какое это наслаждение — аюрведический массаж… Сначала вы сидите, и умелые пальцы маленького индуса-массажиста разминают и массируют мышцы и кожу головы. Ощущение такое, как будто вам нежно разминают и поглаживают мозги. И вы сразу проваливаетесь в приятное просоночное состояние, наступает глубокая релаксация.

Затем массажист (или массажистка) с тихим возгласом «How are you, sir (lady)» предлагает вам перелечь на кушетку, где уже выполняется массаж всего тела. Уверенными, но нежными движениями рук он массирует вдоль энергетических каналов, разгоняя кровь по сосудам. Приятное и постоянное воздействие на кожу и мышцы производит ошеломляющий эффект — нервы, «проглаженные» массажистом, успокаиваются, а тело наливается упругостью и силой.

Продолжается массаж 1−1,5 часа и заканчивается охлаждающим массажем лица. После чего очень желателен отдых в течение получаса. Многих массаж просто «вырубает», и они так и остаются лежать на кушетке, погружённые в блаженное состояние релаксации. Поэтому целью аюрведического массажа является не только лечение тела, но и успокоение ума. Ведь именно в нашем уме находятся корни напряжённых состояний и семена болезней. Снимая эти напряжения и изгоняя зачатки недомогания, массаж помогает организму самостоятельно восстановиться.

Секретом такого воздействия является то, что руки массажиста воздействуют не только на мышцы, связки, кости и суставы. Во время всего массажа происходит воздействие на активные биологические точки — мармы, которые образуются на пересечении сосудов, нервов, связок. С другой стороны, мармы связаны с тонким телом, с энергетическими каналами — нади. Так вот, эти точки являются своеобразными лифтами, соединяющими все тела человека — от самого плотного, до самого тонкого.

По своему воздействию аюрведический массаж можно приравнять к посещению нескольких специалистов: массажиста, психотерапевта, фитнес-тренера… И вот мне выпала возможность овладеть этим тайным искусством под руководством опытного учителя. Тут уже были не невнятные ролики из Интернета или учёба по книжкам с курсами по так называемым «ведийским практикам массажа». Эта был реальная «пахота», где доктор Махеш вместо приветливого директора аюрведического центра стал требовательным до неумолимости преподавателем.

Десятки, сотни движений приходилось повторять, пока не получалось нужное воздействие. Снова и снова отрабатывалось направление и сила нажима, запоминались мармы. Учитель был неумолим: пока не получался нужный результат, дальше мы не двигались. На одни точки нужно было сильно воздействовать, вплоть до нажатия локтем, к другим было запрещено даже прикасаться. Нужно было выучить несколько десятков способов воздействия на тело: поглаживание, потряхивание, сдвиг, змейка, надавливание, надавливание с проворотом и т. д., и т. п.

Каждое занятие начиналось с повторения предыдущего урока. Например, если в понедельник мы прошли массаж головы сидя, то во вторник я начинал с массажа головы. Во вторник проходили спину, а в среду я начинал урок с массажа головы и спины. И так далее. Так что через две недели весь урок занимал 3−4 часа, а после этого делались записи вручную (эта такая традиция обучения), хотя я весь процесс обучения дублировал на видеокамеру.

«Рабочей моделью» для моего массажа стал мой сын, который под конец моего обучения вымотался не меньше чем я. Ведь любой массаж — это мощное воздействие на все структуры организма, а аюрведический массаж превосходит действие обычного массажа в разы.

Поэтому доктор Махеш дал мне «в помощь» одну из сотрудниц, чтобы я на ней хотя бы тренировался массажу головы. С одной стороны, это снизило нагрузку моего сына, а с другой — я обучился делать массаж для женщин, т.к. там есть свои особенности.

Например, длинные волосы у женщин мешают проводить длинное поглаживание со лба до плечей, но дают возможность воздействовать на всю поверхность кожи головы вытяжением за волосы вверх рукой.

Господи, как я боялся первый раз даже подойти к этой индийской девушке, которая в свои 23 года выглядела на 17, да и ростом она была мне на уровне подмышки. Когда я взял в руки её голову, то по размеру она была чуть больше грейпфрута. И это хрупкое создание я должен был «потирать, сдвигать, похлопывать и даже постукивать». Меня обуяла не тихая, а очень даже громкая паника. На что Махеш сказал, чтобы я не волновался — она выносливая, и чтобы я делал то, что должен делать.

Я вообще сам удивлялся, как эти маленькие керальцы, которые похожи чем-то на детей, выполняют такие сложные, сильные и многочасовые массажи. Ведь рабочий день у них длится зачастую по 14−18 часов, особенно в высокий сезон.

И вот я приступил к массажу головы маленькой кералки. Ощущение было такое, как будто массируешь ребёнка (вспомнил, как массировал своих детей). Что меня поразило, так это качество волос этой девушки. Вот это волосы! При упражнении, когда надо было вытягивать все волосы вверх, зажав их в кулаке, она сама показывала, чтобы я тянул их сильнее, и я боялся, что просто оторву ей голову. А она с доктором только смеялась и лопотала что-то на своем птичьем керальском языке.

Через несколько дней обучения я всё-таки преодолел свою скованность и постарался выполнить всю последовательность, как учил меня мой учитель. В этот раз индианка вдруг в середине массажа сказала, что она засыпает, и я понял, а Махеш подтвердил, что я сделал всё правильно.

На выпускном экзамене я должен буду делать всё правильно и без подсказок в течение двух часов. И я буду делать массаж так, как истинный вайдья, который передаёт не только физическое воздействие, но и свою энергию и любовь. И только такой массаж способен оздоровить и омолодить не только тело, но и душу. А у здоровой души и тело здоровое. Теги: оздоровление, Индия, массаж, здоровье

shkolazhizni.ru


Смотрите также