Какие массажи бывают всех видов


Какие массажи бывают и как выбрать? - Массаж Молодежная

Сегодня мы обсудим, какие виды массажа бывают, и какого эффекта следует ожидать от каждого из них. Всем давно известны полезные качества массажа. Чтобы рассказать о них потребуется несколько страниц. Поэтому мы не будем этого делать. Массаж – это древнейший способ лечения, известный с незапамятных времен. Он дает возможность расслабиться, снять усталость, напряжение в теле, восстановить естественную форму позвоночника и излечить множество заболеваний, которые, как может показаться, совершенно не связаны с проводимой процедурой и т.д.

Какой же вид массажа выбрать?

Массаж шоколадом

Сегодня известно большое количество разнообразных видов массажа. Некоторыми из них можно овладеть самостоятельно и применять в домашних условиях. Но все-таки лучше всего воспользоваться услугами квалифицированного специалиста.

Видео уроки классического массажа massage7.ru›tag/video-uroki…massazha/

Однако чтобы массаж принес действительно пользу, прежде всего необходимо овладеть самыми простыми техниками массажа. Читать ещё

Антицеллюлитный массаж massage7.ru›tag/anticellyulitnyj-massazh/

Антицеллюлитный массаж является особой разновидностью массажа, который применяется для комплексного улучшения стенок сосудов крови… Читать ещё

Техника выполнения массажа спины massage7.ru›texnika-vypolneniya-massazha-spiny/

Массаж — это прекрасное средство, помогающее не просто снять болевые ощущения в области спины… Читать ещё

Выделяют следующие разновидности массажа:

Самомассаж. Может быть выполнен дома после ванны или душа с небольшим количеством масла или прямо на рабочем месте для быстрого снятия усталости. Помогает размять напряженные мышцы и успокоить голову. Может способствовать разогреву мышц при выполнении упражнений утренней разминки.

Массаж спины massage7.ru›tag/massazh-spiny/

Массаж — это прекрасное средство, помогающее не просто снять болевые ощущения в области спины… Читать ещё

Массаж и его противопоказания massage7.ru›massazh-i-ego-protivopokazaniya/

Для любого вида массажа обязательно есть противопоказания. … Например, если у клиента лихорадка, вроде желтой, то вряд ли массаж здесь буде уместен. Читать ещё

Оздоровительный массаж. Рекомендован при различных нарушениях здоровья. Это могут быть боли в лопаточной зоне, сколиоз, болевой синдром при использовании обуви на высоком каблуке и много другое. Так как этот вид массажа предназначен для терапии всевозможных отклонений, его относят к виду лечебных процедур.

Поэтому в большинстве случаев его применяют только по специальному назначению врача. На первых этапах такого массажа, о приятных ощущениях можно лишь мечтать.

Расслабляющий массаж. Часто возникает в мечтах о спокойном отдыхе.

Любовь через через массаж стоп | Массаж Молодежная massage7.ru›lyubov-cherez-cherez-massazh-stop/

Видео массаж стоп. Не забывайте, только так мужчина будет щедр к вам и благосклонен. В смирении и покорности наше оружие. Читать ещё

Массаж стоп — хождение по битым стеклам! | Массаж… massage7.ru›massazh-stop-xozhdenie…bitym-steklam/

Ежели по каким-либо причинам вышеупомянутый массаж не помог, в бой вступают более радикальные средства. Читать ещё

Способствует снятию накопившегося напряжения и позволяет просто получить удовольствие. Как и лечебный вид массажа, расслабляющий метод оказывает благоприятное влияние на организм. Процедура позволяет освободиться от внутреннего зажима, обрести ясность и свежесть ума, стабилизировать работу внутренних органов и это еще далеко не все его полезные свойства.

Если вы серьезно задумываетесь о том, чтобы пройти процедуру массажа, следует помнить о том, что максимальный эффект будет достигнут только в случае прохождения целого курса процедур. Разумеется, польза будет и от одного сеанса, но она будет очень не долгосрочной. А вот эффект от полного курса продлится долго.

Домашний антицеллюлитный массаж massage7.ru›domashnij-anticellyulitnyj-massazh/

Поэтому массаж здесь будет как нельзя кстати. … Основные правила массажа, которых необходимо придерживаться в домашних условиях. Читать ещё

Виды массажа massage7.ru›tag/vidy-massazha/

Массаж – это древнейший способ лечения, известный с незапамятных времен. … Массаж – это приятный процесс полезный для здоровья. Читать ещё

Какие виды массажа еще бывают? Помимо трех вышеперечисленных основных способов массажа, существуют несколько их разновидностей. Ниже мы расскажем о самых популярных из них.

Какой массаж выбрать?

Тайский массаж. Пожалуй, самый знаменитый вид массажа.

Чаще всего его выполняют при помощи подогретого масла. Суть процедуры заключается в том, чтобы размять все мышцы тела и придать им естественное положение. Те, кто испробовал на себе этот вид массажа, утверждают, что во время процесса тело буквально разбирают по частям, а затем собирают обратно. После процедуры человек по-новому ощущает свое тело, обретает свежесть мыслей и умиротворение.

Ароматический массаж. Один из самых приятных типов массажа.

Уроки массажа massage7.ru›tag/uroki-massazha/

Однако чтобы массаж принес действительно пользу, прежде всего необходимо овладеть самыми простыми техниками массажа. Читать ещё

Техника классического массажа massage7.ru›tag/texnika-klassicheskogo-massazha/

Массаж – древняя и приятная медицинская процедура, которая получает всё большую популярность со временем. Читать ещё

Он основан на глубоком расслаблении. Это связано с тем, что в процесс проведения процедуры подключены все органы чувств. Все действия во время массажа выполняют очень плавно и мягко. При этом процедура осуществляется с применением специальных комбинаций ароматных масел и трав.

Энергетический массаж. Это особенная разновидность расслабляющего массажа. Бытует мнение, что во время процедуры происходит очистка и гармонизация не только физического тела, но и внутреннего состояния. После завершения курса энергетического массажа, появляется возможность по-новому взглянуть на жизнь, снять с себя груз старых огорчений и обид, решить проблемы со здоровьем.

Антицеллюлитный массаж. Само название говорит за себя.

Эта разновидность массажа помогает избавиться от такого неприятного явления как «апельсиновая корка» на разных частях тела – животе, ягодицах и ногах. Процедуру можно назвать довольно болезненной. Какие виды антицеллюлитного массажа бывают? Это может быть массаж банками – его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Кроме того существует медовый массаж – он очищает кожу от токсинов и осуществляет ее питание. Интенсивный ручной массаж, выполняют с использованием специальных масел против целлюлита.

Для того чтобы ответить на вопрос какой вид массажа лучше выбрать? Необходимо определиться с тем, какого эффекта вы от него ждете. Оценить свою платежеспособность и наличие свободного времени. Если сразу определиться с выбором не получается, можно просто экспериментировать. Для этого необходимо выбрать для себя несколько интересных направлений и испробовать каждое. Со временем выбор будет сделан сам собой.

Важно помнить, что массаж – это возможность изменить качество своей жизни. Балуйте себя такими подарками как можно чаще!

Видео уроки классического массажа massage7.ru›tag/video-uroki…massazha/

Однако чтобы массаж принес действительно пользу, прежде всего необходимо овладеть самыми простыми техниками массажа. Читать ещё

Антицеллюлитный массаж massage7.ru›tag/anticellyulitnyj-massazh/

Антицеллюлитный массаж является особой разновидностью массажа, который применяется для комплексного улучшения стенок сосудов крови… Читать ещё

Техника выполнения массажа спины massage7.ru›texnika-vypolneniya-massazha-spiny/

Массаж — это прекрасное средство, помогающее не просто снять болевые ощущения в области спины… Читать ещё

massage7.ru

Каким бывает массаж

Массаж – древнейшая лечебно-профилактическая процедура. Полезен и показан всем: больным и здоровым, взрослым и детям!

Существует сотни разновидностей форм массажа. Они формировались тысячелетиями и в разных странах, что и наложило на каждый вид массажа определенный культурный отпечаток тех или иных народных традиций. Но какими бы особенностями не отличался один вид массажа от другого, у всех разновидностей есть общее волшебное свойство – очевидная польза для всех!

Наиболее популярными и широко применяемыми сегодня являются следующие массажные практики:

Классический массаж

Этот вид включает в себя широчайший спектр массажных воздействий на тело человека: поглаживания, разминания, растирания, поколачивания, вибрации и др. Комплекс подбирается индивидуально в зависимости от характера заболевания. Задача этого вида массажа – восстановление работы определенных органов или систем. Снимает болевые симптомы, расслабляет, эффективно снимает нервное напряжение. Важно, что классический массаж сочетается с медикаментозным лечением, что в целом способствует быстрому выздоровлению.

Профилактический массаж

Слово «профилактика» говорит само за себя. Этот вид массажа направлен на предупреждение и развитие различных видов заболеваний, таких как сердечнососудистые, гинекологические, ожирение, иммуннодефицитные состояния, атеросклероз и пр. При постоянстве процедур наблюдается улучшение процесса метаболизма и циркуляции крови, укрепление иммунной системы.

Лечебный массаж

Применяется в различные областях медицины: ортопедии, неврологии, хирургии, косметологии, стоматологии, гинекологии и др. Лечебный массаж входит в реабилитационный комплекс мероприятий, направленных на восстановление нарушенных функций организма. Применяется при тяжелых патологических состояниях и повреждениях. Способствует восстановлению здоровья и возвращению организма работоспособности.

Спортивный массаж

Рекомендован спортсменам для улучшения функционального состояния организма, повышения работоспособности, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Спортивный массаж бывает двух видов: предварительным - применяется в процессе подготовки спортсмена к соревнованиям, выступлениям и восстановительным – комплекс массажных техник, направленных на восстановления кондиций организма после физических перегрузок.

Гигиенический массаж

Сходен с профилактическим с той только разницей, что этот вид массажа чаще всего практикуется как самомассаж. Комплекс массажных приемов – растирание, разминание, вибрация, поглаживание, выжимание – направлен на укрепление здоровья и сохранение нормального функционального состояния организма. Очень эффективен в качестве ежедневной процедуры в утреннее или вечернее время.

Косметический массаж

Его лучше доверить профессионалам, так как для успешного проведения процедуры нужно иметь представление об особенностях массажных приемов и состоянии массируемых тканей. Также массажист должен иметь представление о протекании в тканях патофизиологических процессов, чтобы не допустить в них нарушений. Массаж носит локальный характер, применяется для ухода за нормальной кожей для предупреждения старения и повышения тонуса. Бывает профилактический, лечебный и гигиенический.

Антицеллюлитный массаж

Эффективен только при длительном системном применении. В результате массажного воздействия на проблемные зоны разрушаются жировые отложения, кожа становится более эластичной и упругой. Включает множество приемов: растирание, смещение кожи, рубление, ручную вибрацию, разминание круговыми движениями и др. После данного вида массажа на массируемой зоне могут наблюдаться временные воспаления: покраснение, отек, болезненные ощущения.

Релаксационный массаж

Основной фактор такого массажа – расслабление. Полезен как общеукрепляющее, восстанавливающее средство не только для тела, но и для души. При правильном выполнении данного вида массажа достигается состояние близкое к медитации. Релаксационных массажей несколько видов, родиной большинства из них являются восточные страны. Именно поэтому важной составляющей этой процедуры является создание определенного фона, например, применение массажных масел с травами и эфирными компонентами.

Детский массаж

Будет полезен абсолютно каждому ребенку! Процедура позволяет предотвратить множество заболеваний, начиная от проблем опорно-двигательного аппарата и заканчивая лечением и профилактикой пневмонии и колитов. Детский массаж не только укрепляет мышцы, помогает сформировать правильную осанку, но и регулирует работу нервной системы. Массажные процедуры будут одинаково полезны как детишкам с какими-либо заболеваниями, так и абсолютно здоровым малышам в целях профилактики.

Тайский массаж

Традиционная восточная методика, направленная на восстановление правильного течения энергии в теле человека. Массаж предусматривает, что мастер и пациент должны достичь полного контакта, как физического, так и духовного. Достижению физического контакта способствует специальная массажная техника – перенос тела мастера на ту или иную часть тела пациента. Духовный контакт достигается за счет успокаивающей и приятной атмосферы.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Традиционный массаж

Когда и для кого массаж вреден

Из истории массажа

www.likar.info

16. Массаж, виды и формы

Массаж— широко распространен во всех странах мира, представляя собой совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, поглаживания, растирания, разминания, поколачивания проводимых непосредственно на разных частях поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

В качестве дополнения к механическим воздействиям, для усиления эффекта, массажисты применяют  (или могут применять, по желанию клиента) массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты.

Медовый массаж (жалко мёд мм)

История массажа своими корнями уходит  в глубокую древность. Честно говоря, не хочется глубоко внедряться в сей вопрос, описывая, что и как там возникало.. предлагаю, пройтись вкратце.

Кто является истинным родоначальником возникновения массажа – не известно. Многие люди, при попытке найти ответ, начинают гуглить/читать книги и т.д. в надежде найти ответы, в итоге, так и нихрена не находят. Почему? => Да потому, что невозможно было отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа, потому что он зарождался и развивался ПАРАЛЛЕЛЬНО В РАЗНЫХ СТРАНАХ и КОНТИНЕНТАХ!!!

В то далёкое при далёкое время, бедные людишки, не имея других средств воздействия на свой организм/тело, в различных жизненных обстоятельствах (например, при различных недугах/болях) прибегали к единственному средству, которое было им доступно, а именно — к их рукам, они попросту использовали трение/поглаживание (иными словами делали “массаж”) дабы помочь себе, собственно, так и возникло лечебное средство на заре развития человечества… которое, как известно, практиковалось и практикуется до сих пор, во многих странах мира (если не во всех).

Классификация массажа

Дело в том, что в зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на НЕСКОЛЬКО ВИДОВ. Однако, помимо видов, также существуют и различные ФОРМЫ МАССАЖА, зависящие от “ВОЗДЕЙСТВИЯ” (т.е. например ОБШИЙ повсему телу или в каком-то определенном месте (т.е. локальный)), а также и от того, “КТО ПРОИЗВОДИТ МАССАЖ” (массажист, взаимный массаж или самомассаж). Помимо всего прочего, также существуют и методы проведения массажа (например, ножной, ручной, аппаратный или комбинированный), в общем, обо всем этом, мы сейчас подробно пройдемся.

Классификация массажа

ВИДЫ МАССАЖА

Спортивный– этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, способствует снятию утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

17. Лечебный – этотвид массажа считается эффективным методом лечения различных заболеваний, травм, болей, недуг и т.д. Как правило, его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма.

Гигиенический -этот вид массажа считается активным средством профилактики от различных заболеваний организма, может выполняться как массажистом (реже), так и в виде самомассажа (т.е. самостоятельно, своими руками можно проводить в ванне, под душем, используя при этом основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание).

Косметический – сюда можно отнести так называемые антицеллюлитые массажы, которые обещают сжечь жир локально в том или ином месте, например, на бедрах, животе и т.д.

studfiles.net


Смотрите также