Какой массаж лучше подводный или ручной


Гидромассаж: секреты оздоравливающего эффекта

Гидромассаж представляет собой уникальную технику, сочетающую полезные возможности обычного массажа с удивительными оздоровительными возможностями воды.

Процедура обеспечивает колоссальный оздоравливающий эффект, помогает избавиться от депрессий и лишних килограммов, а также оставляет массу приятных впечатлений.

Что такое гидромассаж?

Речь идёт о массажной технике, которая выполняется потоками воды во время нахождения пациента в воде (ванне, бассейне). Чаще всего процедура проводится в лечебных заведения и салонах красоты.

За счёт использования теплового фактора обеспечивается уменьшение возбудимости мышц и мягких тканей, общее расслабление организма. Сквозь менее напряжённые мышцы струи воды легче проникают к более глубоким тканям.

Воздействие гидромассажа оказывается более щадящим, а результат – более быстрым и эффективным, чем от процедуры классического ручного массажа.

Подводный душ-массаж обеспечивает интенсивную и длительную гипермию, активизацию кровообращения тканей и внутренних органов, помогает повысить интенсивность обменных процессов в организме.

При проведении струевого массажа повышенное давление воды отмечается только в месте непосредственного воздействия, а вокруг обрабатываемой области образуется зона низкого давления. При передвижении струи воды в процессе массажа происходит динамичное изменение степени давления на кожу, что обеспечивает тонизирующее и анальгезирующее воздействие.

Польза подводного массажа

Правильно проведённая процедура гидромассажа позволяет:

  • обеспечить глубокое расслабление организма;
  • избавиться от нервных расстройств;
  • снизить склонность к спазмам и уменьшить боли;
  • ликвидировать застойные процессы, ускорить рассасывание отёков и гематом;
  • улучшить циркуляцию крови и лимфы, облегчить состояние больных при проблемах с венами и сосудами;
  • снизить болевые ощущения в области позвоночника и суставов;
  • обеспечить мощный жиросжигающий эффект и коррекцию фигуры;
  • улучшить состояние кожи.

Виды гидромассажа

Во время процедуры воздействие на пациента осуществляется направленными струями воды, которое может обеспечиваться как с помощью специальных приспособлений, так и за счёт усилий специально обученного массажиста.

Важно: Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Основных видов гидромассажа всего несколько:

  • традиционные жемчужные ванны (джакузи);
  • подводный ручной массаж;
  • бесконтактный массаж.

Джакузи

Первые ванны с эффектом аэромассажа были изобретены в далёком 1968 году, и с тех пор джакузи с бурно циркулирующей тёплой водой высоко ценятся за отличные расслабляющие и тонизирующие свойства.

Во время процедуры из специальных отверстий на дне и стенках ванны под давлением от 0,5 до 1,5 атмосфер выходят струи воды, насыщенной пузырьками воздуха. Это оказывает мощное воздействие на рецепторы кожи, активизирует движение крови и лимфы.

Процедура помогает справиться с нервными расстройствами и истощением, уменьшить боль и возбудимость, вернуть в норму тонус мышц и артериальное давление.

Технология проведения процедуры. Пациент комфортно размещается в специальной широкой ванне в естественном, физиологичном положении. Из расположенных в ванной форсунок на его тело воздействуют направленные потоки насыщенной воздухом воды.

Для повышения эффективности процедуры в ванну может добавляться морская соль или обладающие лечебными свойствами эфирные масла. Основное воздействие во время процедуры оказывается на поясничную область, бёдра, бока. Для обеспечения оптимального воздействия можно регулировать температуру воды в джакузи и интенсивность водного напора.

Чтобы от проведённого в джакузи времени получить максимальный эффект, стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Постоянно поддерживать температуру в ванной в пределах 35-38 градусов. Чем холоднее вода, тем дольше может продлиться сеанс. Однако в любом случае нельзя оставаться в джакузи дольше 20 минут.
  2. Выбирать подходящий напор воды. Воздействие на спину должно быть более интенсивным, чем на другие части тела.
  3. Регулировать угол падения струй. Идеально, если вода из большинства форсунок воздействует на тело по касательной, а не бьёт под прямым углом.

Подводный ручной массаж

Процедура подводного ручного массажа проводится в соответствии с правилами классического массажа, однако все действия проходят в тёплой воде (около 36 градусов) при небольшом давлении (около 3-5 атмосфер).

Технология проведения процедуры. Перед началом сеанса, который проводится в ванной большого объёма, пациент в течение нескольких минут просто адаптируется в воде.

После этого начинается сама процедура, во время которой массажист использует 4 основных массажных приёма: растирание, разминание, вибрации и поглаживания.

Мастер правой рукой располагает струю воды под углом 35-45 градусов по отношению к телу пациента и выполняет медленные движения вдоль основных массажных линий (по направлению к позвоночному столбу).

В то же время сжатые в форме жёлоба пальцы и кисть левой руки двигаются на несколько сантиметров впереди от выпускающего воду отверстия шланга и как бы прижимают водную струю к коже пациента.

Таким образом, водный поток скользит по телу в нужном массажисту направлении. Расстояние от тела пациента до кисти мастера может составлять 10-60 см. Регулируя степень отдалённости, можно менять силу воздействия, а также обеспечивать мягкие вибрации с нужной интенсивностью.

Другая возможная техника – направленная струя воды воздействует на проблемные зоны, выполняя круговые движения по часовой стрелке.

В начале сеанса расстояние от отверстия шланга до кожи пациента должно составлять не менее 15 см, а во время процедуры шланг придвигается ближе к коже, чтобы сделать воздействие на проблемные участки ещё более интенсивным. Менять силу воздействия можно также путём регулирования угла наклона водной струи и температуры воды.

Во время сеанса важно учитывать несколько ключевых правил:

  • Степень чувствительности к высокому давлению отличается для разных участков тела. Струю с давлением 3-5 атмосфер можно использовать для массажа конечностей, а при работе с корпусом важно выбирать более щадящее воздействие.
  • Область сердца, гениталий, молочных желез во время гидромассажа воздействию не подвергается.
  • Длительность процедуры обычно составляет около получаса.

Бесконтактный гидромассаж

Ещё одним эффективным способом избавиться от стресса и переутомления, вернуть тонус мышцам и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата является бесконтактный массаж.

Процедура обычно проводится в условиях лечебных заведений или центров реабилитации и требует наличия специального оборудования – ванны большого объёма.

Технология проведения процедуры. Пациент располагается на поверхности эластичной мембраны и под воздействием собственного веса погружается в воду с точным воссозданием формы тела. Создаётся имитация состояния невесомости, которое помогает успокоиться и расслабиться.

В это время струи тёплой воды выполняют мягкий массаж тела и обеспечивают ещё более глубокий эффект релаксации. Один сеанс такой процедуры обычно длится около 15 минут, а еженедельно рекомендуется проводить 2-3 сеанса.

В зависимости от индивидуальных показаний бесконтактным способом может проводиться:

  • массаж всего тела;
  • массаж верхней либо нижней половины тела, либо отдельных его участков;
  • точечный массаж.

Во время процедуры бесконтактного массажа можно регулировать интенсивность давления водных струй.

Не секрет, что ступни ног являются своеобразной «картой» всего организма с огромным количеством биологически активных точек. Массаж ног не только помогает улучшить состояние нижних конечностей (избавиться от отёков, болей и усталости), но и заметно оздоровить весь организм.

Чаще всего для процедуры гидромассажа ступней используются специальные ванночки с несколькими форсунками, которые помогают направить струи воды в нужном направлении. При проведении процедуры дома допустимо использовать специальный шланг, позволяющий точечно воздействовать водной струёй на нужные участки ног.

Душ с гидромассажем

В домашних условиях можно обеспечить проведение простого гидромассажа собственными силами. Для этого достаточно использовать специальную насадку для душа, которая позволяет выбирать толщину и количество струй воды.

Отличный вариант – использовать специальный душ Алексеева, обеспечивающий возможность уникального игольчатого массажа.

Во время принятия ванны с помощью струи из душа массируем проблемные места. Массаж можно выполнять в виде:

  • поглаживаний вдоль массажных линий;
  • растираний перпендикулярными телу круговыми движениями;
  • разминаний – с лёгким оттягиванием кожи и изменением угла падения струи;
  • вибраций (за счёт использования второй руки).

Для большего контраста можно чередовать горячую воду с прохладными или холодными струями.

Переоценить пользу от гидромассажа просто невозможно: мощное профилактическое воздействие и отличный лечебный эффект сопровождается омоложением всего организма, улучшением состояния кожи и снижением веса. Противопоказаний эта процедура имеет минимум, однако назначать её в любом случае должен только врач.

Посмотрите видео об уникальной процедуре гидромассажа:

kosmetsovet.com

Гидромассаж

Гидромассаж - процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.

Различают местный и общий гидромассаж. Местный - это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом.

Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.

Чем полезен гидромассаж

Правильно сделанный гидромассаж является очень полезным - вы начнете ощущать, как он действует, еще до окончания сеанса. Мощные струи воды стимулируют кровообращение и лимфооток во всем теле. Благодаря высокой температуре воды раскрываются и очищаются поры, поэтому после процедуры ваша кожа будет выглядеть более чистой, свежей и здоровой.

Гидромассаж расслабляет, успокаивает и облегчает боль в суставах и мышцах. После процедуры люди нередко чувствуют себя довольно усталыми, зато очень хорошо спят. Кроме того, сон улучшается благодаря перепаду температуры тела (во время массажа за счет стимуляции и воздействия горячей воды она увеличивается, а затем - опускается).

Ватсу - разновидность гидромассажа и японского массажа шиацу, который выполняется, когда человек лежит в теплой воде. При таком подводном массаже используются методы акупрессуры и продольные, медленные ритмичные движения. В ходе сеанса также делают растяжку. Массажные движения в сочетании с теплой водой способствуют глубокому расслаблению и помогают снять мышечные боли.

Существует также ароматический гидромассаж - с использованием эфирных масел, и минеральный гидромассаж - во время такой процедуры используются соли и минералы, оказывающие благотворное воздействие на организм.

В настоящее время гидромассаж обычно делают в специальных ваннах; прямой контакт с руками массажиста при этом не требуется. Человек, которому делают массаж, лежит или сидит в ванне, и его массируют струи воды - их силу, ритм и направление движения, как правило, можно регулировать.

Гидромассаж имеет много полезных свойств. В нем сочетаются целебные качества теплой воды и массирующих движений.

Облегчение боли

Гидромассаж можно использовать в качестве средства для облегчения боли при многих нарушениях. К ним относятся различные повреждения мягких тканей, артрит, хронические боли, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, рассеянный склероз, болезнь Крона, фибромиалгия, волчанка, тендонит, и многие другие. Гидромассаж помогает снять боль, так как теплая вода и массирующие движения усиливают циркуляцию крови, за счет чего организм начинает эффективнее восстанавливать поврежденные ткани.

Снятие стресса

Гидромассаж также является действенным средством для снятия стресса. Он может быть особенно полезным для людей, страдающих от бессонницы, повышенной тревожности и проблем, связанных со стрессом. Сам по себе массаж расслабляет тело, а вода способствует внутренней релаксации. К тому же, гидромассаж способствует выводу скопившихся в мышечных тканях токсинов, и высвобождает эндорфины, отвечающие за релаксацию. После процедуры человек чувствует себя намного менее напряженным как психологически, так и физически.

Сила и гибкость

С помощью гидромассажа можно поддерживать и увеличивать силу и гибкость тела. Релаксация и усиление кровообращения помогает увеличить диапазон движений суставов, и улучшить состояние мышечной ткани. По этой причине врачи часто рекомендуют гидромассаж пациентам, которые по различным причинам временно лишены возможности нормально двигаться. Гидромассаж помогает предотвратить негативные последствия длительной иммобилизации, и поддержать мышечный тонус.

Процедура гидромассажа

Три секрета

Чтобы получить максимальное удовольствие и извлечь пользу из гидромассажа, обратите внимание на следующие моменты.

  1. Температура воды в ванне. Ее нужно поддерживать на уровне 35-38°С. Чем горячее вода, тем короче сеанс - максимум 20 минут.
  2. Угол струй. Вода из форсунки должна не бить в тело под углом в 90°, а попадать на него по касательной.
  3. Напор воды. Всё зависит от того, какой участок тела вы массируете. Так, давление струй, направленных на спину, должно составлять от 2 до 5 атмосфер, а направленных на бедра - не более 4 атмосфер. Отрегулируйте интенсивность - такая возможность есть в любой гидромассажной ванне или кабине.

Чтобы эффект от гидромассажа был сильнее, можно добавлять в воду соли или эфирные масла - успокаивающие либо тонизирующие.

Чего делать нельзя

  1. Плотно есть и употреблять алкоголь перед сеансом гидромассажа.
  2. Увеличивать время процедуры. Длительный интенсивный гидромассаж не идет на пользу.
  3. Погружаться в воду с головой: струи воды могут повредить глаза и уши.
  4. Сидеть в холодной воде. Во время гидромассажа нужно поддерживать неизменную температуру воды: если нет водонагревателя с терморегулятором, следует периодически добавлять горячую воду.
  5. Заниматься тяжелым физическим трудом сразу после сеанса гидромассажа. Лучше принять теплый душ и полежать.

Гидромассаж в домашних условиях

Обычно профессиональный гидромассаж можно сделать в условиях санатория или в другом аналогичном лечебно-профилактическом учреждении. Иногда гидромассажными кабинетами оборудуют большие косметологические лечебницы. Однако не всегда рядом находятся санатории и супер-навороченные косметологические кабинеты, а красивой хочется быть всегда. Что делать?

Можно купить и установить дома гидромассажную ванну. Выбор подобных сантехнических приборов огромен, перечень выполняемых массажных функций - ещё больше. Однако стоимость такого чуда тоже немалая, да и счета за потребленную воду вряд ли обрадуют. Есть более экономичный, но не менее эффективный способ сделать гидромассаж дома - купить специальную массажную насадку на душ. Она легко устанавливается на шланг взамен стандартной насадки - и можно делать гидромассаж в домашних условиях.

Противопоказания для гидромассажа

  • Острые инфекции
  • Лихорадка
  • Заболевания в стадии обострения
  • Кожные инфекции
  • Тромбофлебиты
  • Мочекаменная болезнь
  • Гипертоническая болезнь III степени
  • Ишемическая болезнь II-III степени
  • Инфаркт миокарда
  • Онкологические заболевания

Гидромассаж для детей

Детей, также как и взрослых можно подвергать воздействию гидромассажа. Однако делать это лучше всего вечером, перед тем как ребенку пора будет ложиться спать. Очень важно, чтобы родители уловили, что именно подходит их малышу. Если Вы видите, что после процедуры ему сразу же хочется спать, значит, данную процедуру необходимо осуществлять непосредственно перед сном. Если же ребенок после процедуры становится активным и у него пропадает сон, значит, данную процедуру лучше всего провести за пару часов до отхода ко сну.

Также немаловажно для проведения данной процедуры подобрать нужно температуру воды, которая будет доставлять малышу удовольствие, а не вызывать массу неприятных ощущений.

Гидромассаж в любом случае полезен. Он благотворно влияет на кожный покров малыша, при этом делая его более чувствительным. Также для детей это помогает предотвратить развитие различных желудочно-кишечных заболеваний. Плюс ко всему, если ребенка мучает запор, гидромассаж справится и с этой проблемой.

Ни для кого не секрет, что крепкий иммунитет - это залог крепкого здоровья ребенка. Ну, так вот данная процедура стимулирует иммунную систему, при этом, заставляя организм ребенка бороться с различными вирусами и бактериями.

Если ребенок очень сильно перевозбудился, усадите его в ванну с гидромассажем, только не забывайте о температуре воды. В данной ситуации процедура поможет снять возбуждение и расслабит все мышцы ребенка.

С помощью подводного массажа можно не только расслабиться, но также стать красивее. Это один из способов похудения, так как мощные струи воды помогают расщеплять жировые отложения, уменьшают проявления целлюлита, удаляют омертвевшие клетки и шлифуют кожу. В результате температурного и силового воздействия на капилляры, организм получает дополнительный кислород, кожа становится здоровее, ее структура улучшается, а тонус усиливается.

Кроме того, при гидромассаже происходит такой важный для здоровья процесс, как ускоренное освобождение организма от шлаков и токсинов. Но следует отметить, что одним сеансом здесь не обойтись, чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно получить комплекс гидромассажных процедур.

Читайте ещё:

Массаж для похудения бедер

Самомассаж спины и живота

Самомассаж рук

Тайский массаж

Медовый массаж для похудения

Массаж для похудения ног

  Поделиться:

www.pravilnoe-pokhudenie.ru

Гидромассаж для похудения и расслабления

Одновременное воздействие массажа и воды приносит огромную пользу нашему организму. Гидромассаж является уникальной процедурой, которая пользуется большой популярностью и получает хорошие отзывы от пациентов. Массаж проводится струей воды. Давление струи, температура воды подбираются индивидуально для каждого человека.

Более комфортная температура воды будет способствовать большему расслаблению организма, что приведет к лучшему конечному результату. При максимальном расслаблении тела давление струи воды будет оказывать терапевтическое воздействие.

Используется в косметических и лечебных целях

Воздействие на организм

Одним из основных положительных эффектов данной процедуры можно назвать полное расслабление организма. Далеко не всегда человек может расслабиться в полную меру, даже приняв самое удобное для него положение. Оказавшись в воде, человек испытывает состояние, близкое к невесомости. Мышцы полностью расслабляются, а теплая вода усиливает данный эффект. Получается мощный болеутоляющий эффект, снижается спазматическая боль и склонность к спазмам.

Учитывая, что мышечные волокна полностью расслаблены, улучшается движение лимфы и крови. В конечном итоге активизируется обмен веществ, улучшаются трофические функции, а гематомы и отеки намного быстрее рассасываются.

Отдельным пунктом стоит отметить улучшение венозной и лимфатической циркуляции. Из организма начинает активно выводится лишняя жидкость через естественные фильтры. Вследствие вывода лишней жидкости из организма, происходит сброс лишнего веса. Эту процедуру по праву можно назвать хорошим, эффективным и приятным средством похудения. Жировые отложения и целлюлит достаточно быстро исчезают. Также наблюдается значительное повышение тонуса мышц и кожи, фигура обретает желаемые очертания и формы.

На сегодняшний момент процедуру гидромассажа можно назвать одной из самых эффективных компонентов для лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Также его применяют в курсах лечения при заболеваниях нервной системы, при нарушениях обменных процессов и при заболеваниях некоторых внутренних органов.

Виды гидромассажа

Процедура может проводиться в различных вариациях, в зависимости от степени заболевания и от того, какой конечный результат необходимо достичь.

Подводный душевой массаж

Чтобы провести подводный душевой массаж, используется специальная ванна, которую набирают теплой водой. Примерная температура воды — 35-37 градусов. Температура струи должна соответствовать температуре воды в ванной. иногда температура струи чередуется с более холодной водой.

Как правило, проводится 15-25 сеансов, чтобы достичь необходимого результата. Во время данного массажа происходит механическое воздействие на более глубокие ткани, что стимулирует обмен веществ и улучшает питание тканей.

Результат подводного душ-массажа:

  • снижение лишнего веса;
  • устранение отеков;
  • восстановление после травм опорно-двигательного аппарата;
  • лечение некоторых гинекологических патологий;
  • лечение заболеваний нервной системы.

При травмах опорно-двигательного аппарата душ-массаж назначается после снятия гипса, если нет противопоказаний. Первые 3 дня массируется область, расположенная выше травмы, а только потом поврежденная область. Массаж начинается с легких вибрационных и разминательных движений струей воды. Продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут.

На сегодняшний момент душевой массаж часто используют в косметических целях, а именно:

  • устранение целлюлита;
  • улучшение общего состояния кожи;
  • восстановление контуров тела.

Вихревой подводный массаж

Следующим подвидом гидромассажа можно назвать вихревой подводный массаж. Он проводится в специально-оборудованной ванне, где создается круговой поток воды.

Впервые такой массаж начал практиковаться во Франции с целью лечения серьезных травм и некоторых ранений. Вихревая струя эластично воздействует на весь организм, проникая в более глубокие слои. Улучшается обмен веществ, кровообращение, снижается лишний вес и устраняется стрессовое состояние.

Применяется местный или общий вихревой массаж. Температура воды может быть различной, в зависимости от заболевания и состояния пациента. Длительность одной процедуры варьируется от 10 до 30 минут.

Вихревой подводный массаж

Душ Шарко

Душ Шарко широко используется в лечебных и косметических целях. На организм воздействует своего рода «ударная» сила, которая оказывает терапевтический эффект. Перед применением обязательна консультация с врачом.

Из основных положительных эффектов стоит отметить улучшение лимфо- и кровообращения, стимуляция обмена веществ, эффективен в борьбе с целлюлитом и ожирением, улучшает тонус кожи и мышц, улучшается фигура. Полезен после физических нагрузок.

Категорически запрещается использовать при варикозном расширении вен, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при кожных заболеваниях.

Как проводится процедура: пациент становится на расстоянии 3-х метров, сначала его обдают веерной струей, чтобы он адаптировался к силе воздействия душа. После применяется компактная струя снизу-вверх по телу. Сначала массируется задняя поверхность тела, затем боковые поверхности и передняя часть.

Первыми массируются ноги, струя проводится 2-3 раза снизу-вверх. Затем струя переходит на бедра и ягодицы. Массаж спины проводится распыленной струей, плавно переходя на вытянутые руки. Массаж живота всегда проводится веерной струей. Выполняются круговые движения по ходу часовой стрелки.

Не следует массировать область молочных желез, лица и позвоночника. Заканчивается массаж веерной струей. Один сеанс включает в себя от 12 до 15 процедур. Проводится массаж ежедневно, либо через день.

Душ Шарко подразделяется на:

При помощи веерного душа на тело оказывается более мягкое воздействие. Температура воды варьируется от 20 до 32 градусов. Вода поступает в виде веера при помощи специальной насадки. Его можно проводить ежедневно.

Шотландский душ представляет собой чередование холодной и горячей воды. Сначала человека обливают водой с температурный режимом 30-40 градусов, затем водой 10-25 градусов. Чередование проводится в течении 6 минут, где проводится чередование 6 раз.

Сухой гидромассаж

Сегодня все большую популярность набирает такой вид гидромассажа, как сухой. Огромную популярность он завоевал не только среди пациентов, но и среди специалистов. На тело воздействуют струи воды, но в то же время тело остается абсолютно сухим.

Сухой вид гидромассажа оказывает благотворное воздействия на весь организм: снимает мышечное напряжение, помогает устранить целлюлит и отечность, оказывает общее тонизирующее действие. Рекомендуется при бессоннице, депрессии, нарушении обмена веществ.

Ванна для сухого гидромассажа

hochumassazh.ru

Все виды массажа (ручной, подводный, механический)

Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами. Массаж благотворно действует на все тело: кожу, мышцы, связки, кровеносную, лимфатическую и нервную системы

Лечебный массаж

Эффективность лечебного массажа, как средства от различных заболеваний и повреждений, в настоящее время признана повсеместно. Лечебный массаж оказывает глубокое положительное воздействие на жизнедеятельность организма человека в целом. Именно поэтому массаж, как правило, входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых различными медицинскими учреждениями.

В зависимости от характера заболевания, применяются различные виды лечебного массажа. К наиболее распространенным видам лечебного массажа относится: массаж при проблемах с органами дыхания, массаж при проблемах опорно-двигательного аппарата и травмах, массаж при проблемах с органами пищеварения и т.д. В свою очередь виды массажа подразделяются на различные методики его проведения, при разных заболеваниях применяются различные методики массажа. Так, например, массаж при заболеваниях позвоночника несколько отличается от массажа при проблемах с суставами. При проблемах с органами пищеварения различаются методы массажа кишечника, желудка и двенадцатиперстной кишки, и при наличии заболеваний сердца и сосудов - методы массажа пациентов с гипертонической болезнью отличаются от массажа при ишемии сердца.

На выбор той или иной методики лечебного массажа, влияет множество факторов: причина болезни, ее течение, проявления, формы и многое другое. Учитывается также и специфика воздействия данной методики массажа на организм. Поэтому методика массажа, например, спины при наличии сколиоза, отличается от массажа при остеохондрозе позвоночника, а массаж при гипертонии — от массажа руки при остеохондрозе шейно-грудной области. На разных стадиях лечения заболевания, методики массажа могут меняться. На выбор методики массажа так же влияют индивидуальные особенности течения болезни у разных людей, поэтому набор методик массажа подбирается, не только «под болезнь», но и «под конкретного пациента».

Набор приемов лечебного массажа, мало чем отличается от приемов гигиенического массажа. Здесь так же применяются поглаживание, разминание, выжимание, вибрация и растирание. На выбор тех или иных приемов массажа оказывает влияние не только характер заболевания, но и особенности мышечного строения, а также условия проведения массажа. Если же классический лечебный массаж будет дополнен точечным массажем, сегментарным массажем или Су-Джок-терапией, его эффективность существенно повысится.

Ручной маcсаж

  • головы
  • шейно-воротниковая зона
  • спина
  • 1-го сустав, поясница, живот
  • верхние или нижние конечности
  • грудная клетка
  • массаж стоп
  • общий
  • вакуумный массаж

Подводный массаж

Гидромассаж – это процедура, во время которой массаж проводится с помощью струй воды. Температура воды и давление струи определяются индивидуально. Не рекомендуется проводить гидромассаж в области молочных желез и паховой области. При гидромассаже живота давление воды не должно превышать 100 кПа (1 ат). Для проведения этого вида массажа используют специальную ванну, наполненную теплой водой, или специально оборудованный небольшой бассейн. Температура воды, как правило, колеблется от 35 до 37 градусов. Температура массирующей струи должна быть такой же, как и температура воды в самой ванне. В некоторых случаях для достижения нужного эффекта чередуют массирование струями воды с более холодной и более горячей температурой. Давление массирующей струи колеблется от 1 до 4 ат. Для получения результата необходимо 15-30 сеансов массажа. Теплая вода вызывает расслабление мышц и позволяет механически влиять на более глубокие ткани. Такой массаж улучшает крово- и лимфообращение, способствует лучшему питанию ткани и стимулирует обмен веществ. Подводный душ-массаж помогает снизить лишний вес, восстановиться после травм опорно-двигательного аппарата, снять остаточные явления полиомиелита. Этот массаж назначают при отеках, некоторых гинекологических патологиях, заболеваниях периферической нервной системы, ангиоспазмах и т.д. Подводный душ-массаж при травмах опорно-двигательного аппарата производят после снятия гипса (если нет противопоказаний). В этом случае первые 2-3 дня массируют только область, расположенную выше места повреждения, а затем осторожно начинают массаж поврежденной области. Поврежденная область не должна сразу подвергаться интенсивному воздействию, в первые дни достаточно поглаживающих, осторожных разминательных и вибрационных движений струей воды. Продолжительность процедуры массажа в этом случае не превышает 15 мин. Подводный душевой массаж при повреждениях и заболеваниях периферической нервной системы (радикулиты, невриты и т.д., назначается в хронический период, В этом случае гидромассаж хорошо восстанавливает двигательные функции и является профилактикой мышечной атрофии и малоподвижности суставов. Во время подводного душевого массажа при гипертонической болезни по методике Л.А. Комаровой происходит воздействие на рефлексогенные зоны при давлении водной струи в 101-202 кПа. Первые процедуры массажа проводят только с помощью дождевой насадки поглаживающими движениями. Следующие 2-3 процедуры кроме дождевой насадки используют щелевую лопатку» с помощью которой проводят приемы глубокого поглаживания. Щелевой лопаткой массируют поясиично-крестцовую область, спину, паравергебральные зоны, конечности, воротниковую зону. Для каждой массируемой области используют специальный прием массажа. При проведении следующих процедур используют разные приемы массажа разнообразными насадками. В настоящее время душ-массаж часто используют в косметологической практике для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита, восстановления контуров тела, повышения тонуса и улучшения общего состояния.

Механический массаж

 ORMED- профилактик:

  • -массаж+вытяжение
  • -массаж+вытяжение+вибрация

ORMED- профилактик- это уникальная технология оздоровления позвоночника и коррекции осанки. Предназначен для осевого дозированноо вытяжения позвоночника:

  • Паравертибральный многоуровневый точечный массаж спины
  • Вытяжение грудного и поясничного отдела позвоночника
  • Комплексная процедура: вибромасссаж и вытяжение поясничного отдела позвоночника
  • Комплексная процедура: вибромассаж и вытяжение шейного отдела позвоночника
  • Вытяжение суставов

Показания:

  • Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата
  • Заболевания и повреждения нервной системы
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь)
  • Заболевания легких (трахеобронхит, эмфизема легких)
  • Заболевания органов пищеварения (хронический гастрит и энтероколит, гастродуоденит, дискинезия желчевыводящих путей и кишечника)
  • Гинекологические заболевания
  • Урологические заболевания
  • Лимфостаз нижних конечностей
  • Нарушение венозного оттока в нижних конечностях
  • Вялые параличи нижних конечностей
  • Пяточные шпоры  

« Назад

www.sokolkamen.ru


Смотрите также