Классический массаж что такое


Что такое классический массаж и для чего он используется

Незаменимой составляющей здорового типа жизни остается всеобщий классический массаж. Он веками остается результативным лечебным, а также предупреждающим средством, важнейшей терапевтической методикой, способствующей оздоровлению человеческого организма, расслаблению, предостережению всевозможных заболеваний.

Такой вид массажа необходим взрослым, а также показан детям, даже новорожденным, как в терапевтических целях, так и для психопрофилактики.

Когда назначается воздействие?

Во всем мире классическое массирование имеет широкое распространение. Он является универсальным, эффективным и не имеет пределов использования. Действенность методики доказана в следующих случаях:

  • поддержка системы в тонусе;
  • убирает боли многообразного происхождения;
  • удаляет спайки;
  • освобождает напряжение в мышечных тканях;
  • помогает преодолеть хроническую усталость;
  • выказывает общеукрепляющее воздействие на иммунную систему;
  • благотворно сказывается на кожных покровах;
  • предупреждает образование растяжек;
  • позитивно сказывается на нервной системе;
  • улучшает циркуляцию лимфы и крови;
  • заряжает энергией и повышает стабильность организма к стрессовым ситуациям и т. д.

Классический массаж назначается в терапевтических целях, психопрофилактических назначениях многих недомоганий нервной системы и двигательной системы, а также укрепления организма в целом.

Виды воздействия

На нынешний день выделяют спортивную, гигиеническую, косметическую и лечебную разновидность массирования. Данные методы используют одинаковые приемы классической терапии, но отличаются интенсивностью, локализацией и долготой сеанса.

В зависимости от места воздействия выделяют общее, традиционное расстирание спины, конечностей и шейно-воротниковой зоны. Отдельно можно выделить массаж лица и живота.

Техники исполнения 

Классический массаж выполняется при помощи кистей рук, пальцев, предплечевого и  локтевого суставов. Ноги и колени в российской вариации используются крайне редко. Для предельного эффекта зачастую применяют специальные крема, лосьоны и гели. Классический массаж исполняется с применением стержневых приемов, таких как валяние, разминание, поколачивание, растирание, поглаживание, вибрация, подергивание и прочие.

Считается, что для достижения эффекта, должна соблюдаться определенная последовательность воздействия: изначально разминке подвергаются большие участки тела, а затем массажист приступает к мелким областям.

Классический массаж в Москве индивидуально, один из лучших способов снять напряжение и усталость в приятной расслабляющей атмосфере на дому.

dosugmassage.com

Что такое классический массаж?

Данный вид массажа является самым распространенным.

Он применяется в массажных салонах, в СПА-салонах, в медицинских учреждениях, в банных комплексах.

Но его главное и неоспоримое качество — это то, что данный вид массажа, скажем так, основная подготовительная база для всех других существующих массажей.

И хотя может на первый взгляд, данный массаж может показаться  простым — ну  что тут сложного исполнить три главных движения, это поглаживание, растирание и разминание. На самом деле Вы только посмотрите, сколько вспомогательных действий идут в каждом движении, такие как продольное и поперечное поглаживание (и растирание), грабле- и гребнеобразные растирания и разминания, выжимание, встряхивание, постукивание, и это далеко не все приемы, производимые в классическом массаже.

Классический массаж может также делиться по различным видам и направлениям:

Гигиенический массаж

Основной задачей этого массажа является сохранение здоровья, укрепления тонуса организма.

Гигиенический классический массаж может быть частным или общим, и проводиться, как отдельным видом или в комплексе с гимнастикой, а также именно он хорош для банного комплекса.

Спортивный массаж

У этого вида есть свои подвиды.

А — тренировочный, проводится в периоды когда спортсмен готовится к соревнованиям. Помогает адаптировать тело к увеличению нагрузок, способствует предупреждению травм. Основной упор делается на ту группу мышц, которая будет наиболее задействована.

Б — предварительный. Его целью является достижение максимальной подготовленности организма к предстоящим соревнованиям. Прекрасно действует успокаивающе - снимает напряжение и стресс.

В — восстановительный. Назначение — восстановление после тяжелых тренировок, чрезмерных нагрузках. Для восстановления мышечного тонуса. Его даже делают и в процессе соревнований, между интервалами отдыха спортсменов.

Г — профилактический. Тут идет предупреждение различных травм, а также развития состояний, связанных с перегрузкой.

Косметический.

Здесь само название говорит  за себя.

Применяется в СПА-салонах и косметических кабинетах.

Как правило в салонах выполняются массажи по таким участкам:

  • Массаж спины.
  • Массаж шейно-воротниковой зоны.
  • Массаж лица.
  • Массаж конечностей.
  • Массаж живота.
  • Общий классический массаж.

Минусом таких вот массажных салонов является то, если Вы пришли на массаж воротниковой зоны, то работать будут только по данной зоне.

Вот я к примеру, когда делаю свой любимый тибетский точечный массаж, работу веду по всей спине, поскольку проблема воротниковой зоны кроется не только на этом участке. Но точечный массаж — это уже отдельная тема.

Итак подведем итог - чем полезен классический массаж.

  • Кожный покров очищается от мертвых клеток.
  • Поддерживается нормальный уровень увлажненности кожи.
  • Происходит омоложение кожи.
  • Стимулируется кровоток, ускоряется обмен веществ, благодаря чему организм активно освобождается от ненужных продуктов распада.
  • Устраняется напряженность мышечных структур.
  • Повышается тонус стенок сосудов.
  • Восстанавливается работоспособность.

Думаю что теперь вам будет ясно, какая сложная задача стоит у мастера классического массажа, тем более, что данный вид зачастую еще и самый продолжительный, его проведение может длиться до полутора часов.

fine-massage.ru

Классический массаж

Классический массаж – эффективный метод восстановления и профилактики различных заболеваний. Одно из заблуждений о классическом массаже состоит в  том, что боль - это хорошо и свидетельствует о качественном лечении. Это не так! Нередко это указывает на недостаточную квалификацию массажиста. Не стесняйтесь задавать вопросы, и Вы обязательно найдете своего высококвалифицированного массажиста.

 

Классический массаж – что это такое?

Классический массаж – эффективный метод восстановления и профилактики различных заболеваний. Классический массаж  возвращает силу  утомленным мышцам, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Курс классического массажа у опытного массажиста позволяет ликвидировать боли, отеки, нормализовать половую функцию, ускорить регенерацию травмированных тканей.

Классический массаж – это лечебный массаж 

     Классический массаж с полным правом можно отнести к лечебному массажу. Приемы, которые используются в классическом массаже: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и вибрация. В зависимости от глубины воздействия выделяют поверхностное, среднеглубокое и глубокое воздействие.

Продолжительность сеанса классического массажа и отдельных массажных приемов подбирается индивидуально и зависит от возраста, состояния здоровья и других факторов.

Абсолютное правило классического массажа: направление массажных движений по ходу лимфатических сосудов к ближайшим лимфоузлам. Для улучшения крово- и лимфообращения организма классический массаж начинают с крупных участков тела, а затем переходят к более мелким. В отделении неврологии московской многопрофильной клиники «Альтернатива» опытные специалисты выполняют все виды массажа.

Сегодня неискушенному пациенту очень непросто выбрать среди массажистов настоящего профессионала. Не стесняйтесь требовать дипломы и сертификаты, как у специалиста, так и

у клиники. Настоящий профессионал будет только рад возможности продемонстрировать свои достижения. Вы не должны рисковать своим здоровьем из-за ложно понятой скромности.

В  отделении неврологии  многопрофильного медицинского центра «Альтернатива» принимают все необходимые специалисты:  неврологи, психиатры, психотерапевты, мануальные терапевты, массажисты, физиотерапевты, рефлексотерапевты, врачи функциональной диагностики, массажисты. У нас есть дневной стационар и палаты длительного пребывания.   Мы работаем без выходных и праздников по предварительной записи – все это поможет Вам подобрать удобное время для обследования и лечения, получить высококвалифицированную помощь опытных врачей и среднего медицинского персонала и заряд приятных эмоций от общения со всеми сотрудниками клиники.

 На прием может прийти любой пациент. Прописка и регистрация значения не имеют. Анонимность и конфиденциальность гарантируются. Если у Вас на руках имеются медицинская карта и результаты предыдущих анализов и обследований, то их лучше всего взять с собой.

Записаться на консультацию и лечение к массажисту и другим специалистам Вы можете в медицинском центре «Альтернатива», по телефону  8 (495) 925 77 54 или он-лайн прямо сейчас. Вы также можете задать любой вопрос врачу, заполнив эту форму

Прочитайте также статьи наших врачей по разным вопросам неврологии, а также загляните в справочник пациента, в котором Вы найдете ответы практически на любой свой вопрос по  другим разделам медицины.

 СПАСИБО, ЧТО ВЫ ВЫБРАЛИ НАС! МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС 365 ДНЕЙ В ГОДУ БЕЗ  ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ С 9 ДО 21 ЧАСА.  НАЙТИ НАС ОЧЕНЬ ЛЕГКО – МЫ НАХОДИМСЯ В 5 МИНУТАХ ХОДЬБЫ ОТ М. ТУЛЬСКАЯ.

Контакты

alternativa-mc.ru

aQuilo

Что такое общий классический массаж?

Классический массаж (общий массаж) в современном мире является важной составляющей здорового образа жизни каждого человека. Это достаточно эффективное лечебно-профилактическое средство, которое способствует оздоровлению организма, помогает предупредить различные заболевания и сохранить трудоспособность.

Классический массаж широко применяется во всем мире, так как почти не имеет границ использования и вдобавок универсален, результативен и удобен в выполнении. Он помогает поддерживать организм в тонусе, убирает боли разного генезиса, снимает спазмы и напряжение в мышцах, укрепляет иммунную систему, благотворно воздействует на кожу, делая ее упругой и эластичной. Также классический массаж положительно воздействует на нервную систему, помогает расслабиться, наполняет организм энергией и повышает его устойчивость к стрессам.

Методика классического массажа

Данный вид массажа считается самым распространенным в мире. Он представляет собой комплекс разнообразных способов механического воздействия на кожный покров, поверхностные и глубокие слои мышечной и соединительной ткани посредством различных массажных приемов. Одни из основных задач данного массажа - усилить циркуляцию крови в организме и вывести из мускулатуры продукты распада.

Во время процедуры классического массажа применяются приемы, влияющие на организм человека не только механически, но еще и рефлекторно, что влечет за собой активизацию естественных, защитных сил организма и системы самостоятельной регенерации. Благодаря наличию широкого выбора приемов и техник этот массаж позволяет находить индивидуальных подход к каждому пациенту, и дает возможность массажисту замещать приемы друг другом, если они равноценны по своему воздействию. 

Как выполняется классический массаж?

Данный вид массажа проводится с использованием четырех ключевых приемов - разминание, растирание, поглаживание и вибрация, а также нескольких дополнительных приемов, таких как поколачивание, подергивание, валяние и прочие.

Доминирующим приемом в российском классическом массаже является разминание. Разминание помогает быстрее выводить молочную кислоты и углекислоту из тканей, по этой причине данный прием рекомендован после занятия спортом, а также после тяжелых физических нагрузок. Благодаря разминанию волокна мышц хорошо растягиваются, за счет чего улучшается эластичность мускульной ткани, а при систематическом воздействии увеличивается мышечная сила.

При общем классическом массаже последовательность массируемых зон тела такая: вначале воздействию подвергаются большие области тела, а затем специалист переходит к мелким участкам. При этом массажные движения необходимо производить в сторону близ расположенных лимфоузлов. Это способствует разогреву мышц, улучшению циркуляции крови и движения лимфы по организму.

Классический массаж может выполняться с помощью пальцев, кистей рук, локтевых суставов или предплечий. Реже эта процедура осуществляется при помощи колен или ног. На сегодняшний день известно около восьми десятков общепризнанных форм данного массажа. Дополнительно к механическим манипуляциям для усиления эффекта массажа используются специальные кремы, гели и масла.

med-massaj.ru


Смотрите также