Когда после родов можно делать антицеллюлитный массаж


Aнтицeллюлитный мacсаж «пoсле рoдов»

После рождения малыша каждую маму ожидает множество забот, приятных и просто необходимых. И одна из таких забот — приведение собственного тела в форму.

Растяжки, обвисшая кожа, целлюлит не радуют эстетичностью, однако не стоит расстраиваться: избавиться от них вполне реально при помощи массажа, специальных упражнений и косметических средств.

Антицеллюлитный массаж: когда начинать?

Естественно, избавиться от целлюлита хочется как можно скорее, однако следует учесть, что антицеллюлитные процедуры способствуют активному выведению из организма токсинов и шлаков, которые могут попадать в молоко кормящей мамы, а значит, и в организм малыша.

Именно поэтому борьбу с «апельсиновой коркой» лучше всего отложить, пока не прекратится лактация.

Во время беременности вообще нужно забыть об антицеллюлитном массаже.

Обязательная консультация у врача необходима мамочкам, перенесшим операцию: важно уточнить, когда после кесарева сечения разрешено проходить курс антицеллюлитного массажа.

После рождения малыша лучше ограничиться контрастным душем и массажем жесткой губкой во время купания: это поможет вернуть коже тонус и подготовить ее к дальнейшей коррекции. Особенно осторожного обращения требует грудь в период кормления. Наиболее популярные виды антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж после родов — ищем свой вариант

Определяясь с типом антицеллюлитного массажа, предварительно спросите мнения специалиста: он подскажет лучший вариант, учитывая ваши характеристики. Наиболее популярны на сегодняшний день три вида:

Классический.

Его преимущество в том, что курс могут проходить даже кормящие мамы. Массажист активно воздействует на проблемные зоны, а усиливает эффект крем с антицеллюлитным действием. Выбирая средство, прочтите состав и указания в инструкции, допустимо ли его использование при лактации. Лучше всего покупать серии, специально предназначенные для кормящих мам. Кроме того, избегайте кремов, обещающих максимально быстрый результат: они могут содержать вредные для малыша вещества.

Ультразвуковой.

Эта процедура противопоказана кормящим мамам. Объясняется это просто: во время ультразвукового антицеллюлитного массажа в кровь выбрасывается большое количество токсинов и шлаков, что, естественно, влияет и на молоко.

Суть этой процедуры такая: ультразвук низкой частоты воздействует на жировую ткань, в результате чего образовываются микропузырьки, выталкивающие жир из клеток. Сами клетки не повреждаются, поэтому жир и целлюлит могут появиться спустя некоторое время вновь, если не изменить режим питания и рацион.

Популярность ультразвукового массажа объясняется тем, что эффект виден практически сразу, более того, вес продолжает снижаться в течение нескольких дней после прохождения процедуры.

Вакуумный.

Он тоже противопоказан в период лактации. Этот тип массажа проводится при помощи приспособлений, создающих вакуум: банок-присосок или маленьких стеклянных баночек.

Перед началом процедуры тело разогревается при помощи бани, сауны или просто теплового обертывания. Потом на проблемные участки ставятся банки, плавно перемещаемые по зонам, пораженным целлюлитом. Массаж способствует увеличению микроциркуляции крови, благодаря чему происходит размывание шлаков и отложений жировой ткани, а через расширившиеся от тепла поры выводятся скопившиеся токсины.

Вакуумный антицеллюлитный массаж нужно проводить регулярно несколько месяцев подряд, тогда появится видимый результат.

Борьба с целлюлитом домашними средствами после родов.

Если у вас нет возможности посещать салоны, воспользуйтесь домашними средствами борьбы с целлюлитом. Времени и усилий они требуют очень мало.

Скрабирование.

Для этой процедуры можно использовать профессиональные косметические средства, а можно изготовленные своими руками.

Возьмите горсть мелкой морской соли и столовую ложку оливкового масла. Перемешайте и мягкими массажными движениями наносите на влажную кожу. Растирайте до тех пор, пока на коже не появятся небольшие покраснения. Смойте теплой водой.

Морскую соль можно заменить спитой кофейной гущей, а оливковое масло — эфирным. Воздействие будет более нежным и деликатным.

Обертывание.

Этот способ понравится мамочкам, у которых нет времени отдыхать.

Кофейно-перцовое обертывание. Вам понадобится:

  • треть стакана молотового кофе
  • 1 чайная ложка красного перца
  • 2 чайные ложки оливкового масла

Смешайте все и добавьте теплой воды, до получения однородной сметанообразной массы. Нанесите ее на проблемные участки, заранее очистив кожу, и замотайтесь пищевой пленкой. Если у вас есть время отдохнуть, можно полежать под теплым одеялом, если же зовут домашние дела, надевайте теплые штаны и делайте, что нужно. Продержать маску нужно час, но если почувствуете нестерпимое жжение, смывайте раньше.

Рецепт №2. Обертывание с глиной. Найти ее можно в любой аптеке. Возьмите следующее:

  • треть стакана молотого кофе

Процесс создания массы и нанесение средства такое же, как и в рецепте выше. Но во время этой процедуры рекомендуется двигаться, чтобы усилить кровообращение.

После обертываний нанесите на кожу увлажняющий крем, чтобы сохранить эффект.

Два совета по антицеллюлитному массажу после родов

Учтите, что у каждой процедуры есть противопоказания.

  • Кормящим мамам нельзя посещать сауну, баню и делать согревающие обертывания
  • Важно узнать об индивидуальной непереносимости компонентов, выбирая эфирное масло для скрабирования или обертывания

И помните, что только антицеллюлитный массаж после родов и косметические процедуры не дадут вожделенного результата. Их необходимо дополнять регулярными упражнениями и правильным питанием, аквааэробикой..

И настройтесь на то, что борьба за кожу без целлюлита и красивое тело может занять некоторое время. Постарайтесь превратить ее в образ жизни и получать удовольствие.

icellulite.com

Когда можно делать антицеллюлитный массаж живота после родов

Любая женщина подтвердит, что фигура после родов далека от идеала. Но не стоит впадать в панику и записываться на дорогостоящие коррекционные процедуры. Справиться с проблемными животом, бедрами и ягодицами поможет массаж в домашних условиях. Сегодня мы поговорим о том, когда начинать делать массаж живота после родов и какие методики выбрать, чтоб получить максимум эффекта в сжатые сроки.

Выбор времени для массажа

Однозначного ответа на вопрос о том, когда стоит начинать корректировать фигуру после родов, нет. Одна группа медиков говорит, что не следует начинать сразу же массаж после родов, лучше повременить пару месяцев, дождавшись пока состояние внутренних органов придет в норму и стабилизируется эмоциональный фон женщины. Другие специалисты настаивают на том, что к восстановительным процедурам можно приступать уже в течение 2-х недель, однако в этом случае движения должны быть осторожны и легки.

Очень важно захватить ранний послеродовой период, ведь именно в это время наблюдается самый высокий уровень гормональной секреции. Он в свою очередь заставляет метаболизм подскочить на высокий уровень, и этим вызвать ускорение регенерации тканей. Поэтому восстановительные процедуры окажут особое физиотерапевтическое действие благодаря отличной пластичности женского организма в этот период.

Влияние на организм

Ежедневные процедуры самостоятельной заботы о животе признаны панацеей от растяжек, целлюлита и жировых отложений. Эффект будет заметен уже через 2-4 дня: визуально кожа станет более здоровой, молодой и подтянутой. Массаж совмещает множество, казалось бы, несовместимых преимуществ, среди которых:

  • Повышение эластичности мышечных волокон;
  • Увеличение работоспособности мышц;
  • Восстановление тонуса мышц брюшной стенки;
  • Улучшение кровоснабжения суставов;
  • Повышение скорости обменных процессов;
  • Очищение эпидермиса от ороговевших клеток и посторонних частиц;
  • Устранение венозного застоя;
  • Кожа становится эластичной, улучшается сопротивляемость к порезам, синякам, ожогам;
  • Снижение нервной возбудимости;
  • Снятие чувства усталости с большинства групп мышц;
  • Общее расслабление организма;
  • Нормализация режима сна.

Стоит заметить, что особенно полезен массаж мамочкам, которые страдают болями в спине, находятся в состоянии депрессии, подавленности, а также при наличии избыточного веса.

Противопоказания

Общие правила для проведения массажа утверждают, что не рекомендуется проводить сеансы при наличии воспалительных процессов, кожных и грибковых заболеваний, температуры, лихорадочных состояний, кожной аллергии, при заболеваниях почек и желчного пузыря, грыже, менструации, беременности.

Что же касается послеродовых процедур, то, естественно, следовать нужно вышеприведенным правилам, но также нужно обратить внимание и на специфические факторы, которые могут стать ограничением для проведения процедуры после родов.

К этим противопоказаниям относятся:

  • Кровотечения и болезни крови;
  • Послеродовая повышенная ломкость ногтей и волос;
  • Тромбозы, варикозное расширение вен;
  • ОРЗ;
  • Сбои в работе кишечника;
  • Сбои в работе внутренних органов (сердце, легки и так далее) в связи с перенесенной беременностью и родами;
  • Чрезмерно возбужденное психологическое состояние.

Рекомендуем обратиться к врачу за тем, что бы узнать, когда можно будет делать массаж после родов именно Вам.

Правила и техники массажа

Как и большинство восстановительных процедур, массаж следует проводить через час-два после еды, когда желудок будет пустым. Воздействие на кожу сразу после душа может усугубить проблему отвисания – влажная кожа сильно растягивается. Техники антицеллюлитного массажа после родов варьируются в зависимости от «величины» проблемы и конкретных особенностей организма. К основным приемам относятся:

  • Поглаживание: производится по часовой стрелке одной или двумя руками, начиная от легкого соприкосновения и заканчивая более сильными согревающими нажатиями;
  • Растирание: массирование тканей ладонью;
  • Разминание: круговыми движениями пальцами рук разминаются живот и бедра, с усиленным вниманием на область около пупка;
  • Пиление, поколачивание, рубление и похлопывание: эти методы способствуют притоку крови к выбранному участку кожи;
  • Вибрация: выполняется двумя руками со средним нажатием, данный прием способствует нормализации функций организма.

Послеродовой массаж выполняется лежа на спине с немного согнутыми ногами в коленях. Оптимальная схема проведения 15-минутного массажа такова:

  1. Поглаживания по часовой стрелке — 2 мин;
  2. Разминание, начиная с нижней части в направлении ребер – 2 мин;
  3. Поглаживание от боков к пупку – 2 мин;
  4. Накатывание – поглаживание живота, при этом левая рука надавливает на живот, а правая сдвигает жировые складки в сторону – 3 мин;
  5. Пиление (растирание живота ребрами ладоней) – 2 мин;
  6. Захваты (кисти, сложенные в кулак, двигаются по животу сверху вниз) –2 мин;
  7. Поглаживание и легкое массирование – 2 мин.

Занимаясь восстановлением фигуры в домашних условиях, помните, что главное – это регулярность и последовательность. По отзывам мамочек, самые быстрые и лучшие результаты достигаются комплексом, состоящим из массажа, гимнастики, сбалансированного питания и контрастного душа.

Полезное видео о самомассаже после родов

Советуем почитать: Как должны проходить занятия с грудничком на фитболе, какие упражнения и гимнастика на мяче являются самыми эффективными для ребенка

moirody.ru

Антицеллюлитный массаж после родов

С появлением новорожденного, желание мамы стать стройной и иметь дотянутую фигуру не исчезает. Проблема целлюлита решается путем комплексного воздействия на организм. Антицеллюлитный массаж после родов является эффективной составляющей частью лечения.

Польза и вред

Процедуры, действие которых направлены на борьбу с целлюлитом, эффективны на раннем этапе проблемы, легко выполняются дома. Борьба с целлюлитом помогает вернуть форму тела при незначительном и избыточном лишнем весе. Массаж локально воздействует на жировые отложения, поэтому для общего снижения веса требуется диета.

Преимущества:

  1. высокая эффективность на начальных стадиях развития целлюлита;
  2. локальное воздействие, не затрагивающее другие части тела;
  3. позволяет избавиться от лишних килограммов, при условии регулярного проведения;
  4. заменяет физические нагрузки;
  5. разрешен на начальных стадиях варикозной болезни;
  6. дарит положительные эмоции и чувство душевного спокойствия;
  7. укрепляет тонус сосудов;
  8. нормализует сон;
  9. легко выполняется в домашних условиях.

Общие правила проведения процедур накладывают ограничения. Не рекомендуется приступать к сеансам при наличии грибковых и кожных заболеваний, воспалительных процессах, повышенной температуре, кожной аллергии, менструациях, при заболеваниях почек и желчного пузыря. Решаясь на антицеллюлитный массаж, стоит помнить о противопоказаниях, которые стоит изучить в первую очередь.

Противопоказания:

  • заболевания крови и кровотечения;
  • варикозное расширение вен, тромбозы;
  • острые респираторные заболевания;
  • сбои в работе кишечника, сердца, легких;
  • повышенная возбудимость.

Безопасен самостоятельный легкий антицеллюлитный массаж после родов, так как женщина сама контролирует интенсивность, степень нажатий. Когда после массажа появляются отеки, либо во время проведения процедуры женщина испытывает неприятные ощущения, следует предупредить об этом массажиста. Если специалист игнорирует, не объясняет причину ощущений, лучше найти другого мастера.

Приемы

Когда можно делать антицеллюлитный массаж после родов? Манипуляции проводятся не раньше 5-6 недель после родов, поскольку в первые несколько недель организм еще слаб, не готов к физическим нагрузкам и массажным процедурам. При кесаревом сечении сроки сдвигаются еще на пару недель или до заживления швов. Область разреза не должна подвергаться манипуляциям первые 6 месяцев.

Приемы антицеллюлитного массажа:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • распилка;
  • хлопки, постукивания;
  • вибрация.

Техника выполнения приемов для каждой части тела своя. Бедра и ягодицы растираются активно, для живота достаточно легких движений. Процедуры не проводятся на голодный желудок или сразу после еды, рекомендуется выждать 1-1,5 часа после приема пищи. Запрещено интенсивное массирование растянутой кожи сразу после душа.

Как делать антицеллюлитный массаж после родов:

  1. поглаживание по часовой стрелке проблемных зон, движения — легкие и плавные, постепенно степень нажатия увеличивать;
  2. поглаживание живота в течение двух минут по направлению от боков к пупку;
  3. разминание на протяжении 2-3 минут проблемных зон интенсивными круговыми движениями;
  4. растирание ребром ладони бедер;
  5. легкий массаж боков.

Действия просты, начинать растирания нужно с бедер, ягодиц. Массируются только отложения жира, запрещено делать глубокие надавливания. Всего пятнадцать минут в день, и тело вернется в прежнюю форму. Для лучшего восстановления организма, антицеллюлитный массаж можно сочетать с прогулками на свежем воздухе, правильным питанием без сладкого и жирного, хорошим сном, приемом витаминов.

Виды

Чтобы приступить к сеансам антицеллюлитных процедур, женщина должна проконсультироваться с лечащим врачом, который выявит противопоказания до проведения манипуляции. Требуется подобрать наиболее подходящий вид воздействия. Особо внимательным к проведению процедур стоит быть мамам, перенесшим кесарево сечение либо тяжелые роды.

Виды антицеллюлитного массажа:

  1. ультразвуковой;
  2. классический;
  3. вакуумный.

Классический массаж допускается при кормлении грудью, важно правильно выбрать крем для массажных процедур. Это должно быть средство с антицеллюлитным эффектом, разрешенным для применения в период лактации и не вызывать аллергических реакций.

Ультразвуковой. Под влиянием ультразвукового массажа из организма выводятся шлаки и токсины. Но, такие процедуры не рекомендуется проводить кормящим матерям, поскольку часть токсинов, попадая в кровь, ухудшает качество грудного молока.

Вакуумный. Для проведения вакуумного массажа используют силиконовые банки. Перед сеансом проблемный участок разогревают в бане либо при помощи обертывания. Процедура не всегда полезна после родов. В период лактации вакуумное массажирование запрещено.

Другие методы

Не стоит огорчаться, если в какой-то период антицеллюлитный массаж противопоказан. Чтобы не допустить усугубления проблемы после родоразрешения необходимо придерживаться рекомендаций.

Правильное питание. В рационе женщины должны присутствовать натуральные молочные и мясные продукты, фрукты и овощи, а также крупы. Что касается копченых, соленых, мучных изделий и сладостей, то еще никому они не пошли на пользу. Необходимо соблюдение питьевого режима – не менее полутора литров воды в день.

Душ. Можно проводить антицеллюлитный массаж проблемных участков, используя варежку для бани. Распаренную под водой кожу массировать движениями по кругу до появления легкой гиперемии. Чтобы усилить воздействие используют для массажа мед, который втирают в кожу. Это будет способствовать открытию пор, а также ускорять процессы регенерации. Эффективным станет контрастный душ, но женщине следует избегать обливаний груди – резкая смена температуры в период лактации противопоказана.

Обертывание. Дополнительным средством в борьбе с целлюлитом после родов станет обертывание, которые заключается в нанесении на кожу живота, груди, бедер специального состава. Полиэтиленовой пленкой закрывают обработанный мазью участок, оборачивают теплыми пеленками. Продолжительность процедуры составляет не более одного часа. Обертывание после родов не нанесет вреда. Далее принимается теплый душ и обрабатывается кожа антицеллюлитным кремом.

Физические нагрузки. Занятия спортом в послеродовой период – это возможность избавиться от «апельсиновой корки». Давать физическую нагрузку организму необходимо после 5 – 6 недель после родов, до этого времени оптимальны долгие прогулки с малышом.

Кремы и скрабы. Начинать делать антицеллюлитный массаж нужно после нанесения крема или скраба. Использовать косметические средства для усиления эффекта от массажирования только те, которые разрешены для применения кормящим матерям. Перед использованием необходимо провести тест на аллергию, поскольку в послеродовом периоде чувствительность организма меняется.

Проводить различные антицеллюлитные процедуры рекомендуется не раньше, чем через десять месяцев после родов. Любая мама согласиться с тем, что здоровье ребенка важнее проблем с целлюлитом и недостатками внешнего вида.

rozhau.ru

Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании после родов

Как известно, во время беременности часто возникает целлюлит. Это привычная реакция организма, на нарушение гормонального процесса. После родов, целлюлит никуда не исчезает, и продолжает паразитировать на женском теле. Именно поэтому, представители прекрасной половины спешат как можно скорее избавиться от ненавистных «апельсиновых корок», которые были, и остаются на коже до и после родов. Однако процесс кормления ребенка слегка затрудняет реализацию данной процедуры. Возможен ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании? Могут ли быть негативные последствия? Необходимо детально разобрать данный вопрос.

Процесс кормления ребенка (лактация) происходит первые полгода после рождения малыша. Для женщины, которая пережила девять месяцев беременности, послеродовой стресс, и сильнейшее изменение в структуре тела, сложно свыкнуться с целлюлитом. Однако не стоит спешить от него избавляться – ведь у любого действия есть свои положительные и отрицательные стороны. Какую же сторону выбрать в данном случае?

Возможен ли антицеллюлитный массаж во время грудного вскармливания?

Специалисты в данной специфике (маммологи, гинекологи) утверждают лишь одно – нет. На момент кормления, молочные железы, находящиеся в груди, имеют довольно хрупкое состояние. Такая агрессивная процедура, как антицеллюлитный массаж может нарушить, или вовсе прервать наиважнейший процесс в жизнь будущего человека – кормление. Но суть заключается не только в этом.

Специфика процедуры заключается в выведении из организма негативных веществ (токсины, застоявшиеся веществ в кожном покрове). На момент вскармливания, все питательные вещества находятся в молочных железах. Проведение процедуры, может привести к дисбалансу микрофлоры женщины. Проще говоря, застоявшиеся вещества могут передавать ребенку, вместе с грудным молоком матери. Именно поэтому, лечащие врачи настоятельно рекомендуют не использовать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании.

Какие последствия могут быть?

Антицеллюлитный массаж может нанести непосредственный вред не только матери, но и младенцу. Помимо передачи негативных веществ через грудное молоко, существует ряд иных факторов, которые пагубным образом влияют на здоровье женщины и малыша. Вот некоторые из них:

  • Сильное повреждение сосков. В стадии кормления, соски обладают высокой степени чувствительности. Даже самый легкий, расслабляющий массаж может нанести значимый вред нежной и чувствительной коже;
  • Нарушение молочных желез. Помимо того, что молоко может попросту перестать идти, может начаться застой молока в груди (лактостаза). Это малоприятный, и болезненный процесс, сопровождаемый тяжестью в груди, повышенной температурой, постоянным зудом в сосках. При слишком длительном застое, необходимо прибегнуть к искусственному отцеживанию молока;
  • Гормональный сбой. Организм начинают активную регенерацию, уже через несколько дней после родов. Подобный стресс для организма, как антицеллюлитный массаж, может вернуть его в стадию беременности, когда отведенные процессы протекали в хаотичном порядке, или вовсе были нарушены;
  • Сбои в менструальном цикле. Как правило, после родов, месячные перестают посещать женщину, на протяжении всего срока грудного вскармливания. Однако применение процедуры, может вызвать сильнейший гормональный сбой, на основе которого, вновь появиться менструация.

Из всего вышесказанного, стоит сделать вывод, что антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании – довольно опасный процесс, который может иметь необратимые последствия, как для здоровья мамы, так и ребенка.

Важно знать: при первых признаках нарушений, необходимо сразу обратиться за помощью к специалистам. Конечно, прекращения грудного вскармливания, не самая страшная вещь – существует множество смесей, которые служат аналогом материнского молока. Но именно в нем, содержится необходимая энергетическая ценность, которую невозможно заменить химическими добавками.

Когда можно приступить к антицеллюлитному массажу после родов?

На данный ответ, специалисты дают однозначный ответ – не меньше чем через полгода. Многие причины соответствую вышеперечисленным, но имеются иные противопоказания, почему не стоит слишком спешить с процедурой, а именно:

  • Неустойчивость тазобедренной системы;
  • Кожа находится в состоянии повышенной чувствительности, относительно, болевой порок был сильно понижен. Процедура может сопровождаться сильными болевыми ощущениями. Если у женщины имеется аллергия, в послеродовом периоде, при воздействии массажа, она может дать очень серьезные осложнения;
  • Возможны сильные осложнения на сердечно-сосудистую систему;
  • Психоневрологический шок (на основе послеродового стресса).

Последний пункт следует описать более подробно. Последствия беременности, а именно целлюлит, растяжки, лишний вес, утерю тонуса кожи и так далее, довольно сложно устранить. Исходя из статистики, свыше 84% женщин испытывают послеродовой стресс. Он может проявляться как в физическом плане (замедленная регенеративная деятельность организма), так и в психическом (нервные срывы, частые истерики, повышенная раздражительность). Антицеллюлитный массаж после родов направлен на устранение целлюлита возникшего во время беременности, но исходя из практики массажистов, это довольно длительный процесс. Не видя отчетливых результатов, у женщины развивается депрессия, сильно страдает эмоциональный план. Именно поэтому, чтобы предубедить возникновение подобных ситуаций, врачи настоятельно рекомендуют отложить реабилитационные меры своего тела, на более уместное время.

Антицеллюлитный массаж после кесарева сечения

Множество родов не происходит естественным путем. Слабая выдержка женщины, уменьшенная свертываемость крови, и множество других факторов, заставляют врачей – акушеров прибегнуть к кесареву сечению. Эта операция направленна на прямое извлечение ребенка из утробы матери хирургическим способом (разрезая живот). После него, остаются швы, которые нельзя беспокоить в отведенное врачом время (все зависит от индивидуальной регенеративной системы).

Разрешен ли антицеллюлитный массаж после кесарева? Категорически нет! И этому служит несколько весомых причин:

  1. Во время проведения процедуры, швы могут разойтись. Последствия могут быть непредсказуемы – от масштабной кровопотери, до летального исхода. В некоторых случаях, было замечено занесение внешней инфекции, путем попадания бактерий в открытую брюшную полость;
  2. Организм находится в очень ослабленном состоянии. Наспех реализованная процедура, может значительно ослабить тело женщины, вплоть до появления обморочного состояния, малокровия, спазмов в сосудах;
  3. Нарушение метаболизма. Нельзя сказать однозначно, возникнет он или нет. Однако в большинстве случаев, нарушение метаболизма приводит к первоначальному состоянию (до начала процедуры) с целым рядом негативных последствий. Проще говоря, все достигнутые результаты могут исчезнуть в течение несколько недель.

Именно поэтому, антицеллюлитный массаж после родов проводить крайне не рекомендуется, вне зависимости оттого, как они прошли: естественным путем, или через кесарево сечение.

Проведение антицеллюлитного массажа после родов в домашних условиях: последствия

Каждый высококвалифицированный специалист массажного салона, скажет о том, что процедуру невозможно реализовать в кратчайшие сроки после родов. Однако, женщины не хотят это слушать, и в обход всем правилам и запретам реализуют процедуру в домашних условиях. Чем это чревато? Могут ли быть летальные последствия для ребенка? И да, и нет. Фанатизм – черта многих женщин. В погоне за красотой собственного тела, они напрочь забывают обо всем, вплоть до утери материнского чувства и обязательства. Однако помимо психологических факторов, существует ряд физических обстоятельств, которые выстраивают ряд противопоказаний, от занятий антицеллюлитным массажем в домашних условиях, а именно:

  1. Серьезное повреждение груди. После родов, грудь незначительно начинает отвисать. Это обусловлено скоплением молока в ней. Степень отвисания зависит от индивидуального размера женщины, эластичности и упругости кожи, и, непосредственно, от процесса метаболизма. Злоупотребление массажем, для возвращения груди её былой красоты, может окончиться довольно плачевно не только для ребенка. Как показывает практика, были замечены случаи, когда клетки меняли структурный ряд, и превращались в злокачественные опухоли (рак). С этим шутить не стоит. Относительно ребенка, то все довольно банально: прекращение грудного вскармливания, перевод на искусственные смеси, которые могут негативно сказаться на последующем его развитии;
  2. Сильнейший психологический травматизм. Яростное желание скорее избавиться от надоевших «апельсиновых корок» пагубным образом сказывается на разуме женщины. Очень часто, дело может доходить вплоть до травм, растяжений, синяков и гематом. Как говориться, «ни конца, ни начала». В подобном случае, рекомендуется обратиться за помощью к психологу, для устранения побочных эффектов послеродового стресса.

В целом, антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании – крайне нежелательная вещь. Неизвестно, к чему это может привести. Красота требует жертв, но жертвы во вред собственному здоровью, и что гораздо важнее – во вред своего ребенка, не совсем те меры, которых она требует.

Рекомендации: когда же можно начать антицеллюлитный массаж после родов

Антицеллюлитный массаж – точный и трудоемкий процесс, требующий терпения, выдержки, и запаса свободного времени. Конечно, для молодых мам, идеальным вариантом послужит занятия в домашних условиях. Но реализовывать это стоит только после посещения специалиста.

Более точный прогноз и ответ сможет дать ваш ведущий врач. Однозначно, к процедуре можно приступить после окончания грудного вскармливания. Как только оно окончиться (по естественной причине, или из-за окончания молока), только тогда стоит задуматься о реализации процедуры. Не стоит сильно спешить. В спешке, можно упустить множество немаловажных деталей.

Безусловно, подготовительные меры можно начать заранее. Если вы настроены на антицеллюлитный массаж в подходящем учреждении, можно забронировать заранее месяц посещения (подобное возможно после посещения специалиста), подготовить необходимый набор вещей, для процедурного ряда.

Подготовка тела – очень немаловажная деталь. Рекомендуется гулять на свежем воздухе (вместе с малышом), заниматься небольшой пробежкой (данный процесс неосуществим, если происходило кесарево сечение). Подобрать персональный рацион, изменить в некой степени образ жизни. Для матери, первым приоритетом установлено благополучие ребенка. Процедура не должна быть во вред ребенку.

Безопасен ли антицеллюлитный массаж после родов при грудном вскармливании Ссылка на основную публикацию

hwoman.ru


Смотрите также