Масло применяемое при массаже


Какое масло лучше применять для массажа?

О позитивном эффекте массажа знают многие. Однако далеко не все осознают, насколько полезно использовать массажные масла и масляные смеси.

  • Для чего нужно массажное масло
  • Виды натуральных масел
  • Как выбрать базовое масло для массажа
  • Список базовых масел
  • Эфирные масла для массажа
  • Общие рекомендации

Согласно статистике, 5% массажистов не используют в работе средства для улучшения скольжения рук по коже клиента либо используют тальк. Остальные 95% пользуются маслами для массажа, масляными смесями. И они правы в своем выборе.

Масла при массаже используют для:

  • улучшения скольжения рук массажиста
  • обеспечивания дополнительного эффекта. В процессе массажа могут использоваться для борьбы с целлюлитом и стриями, избыточным весом, иметь согревающее, питательное, охлаждающее, увлажняющее, расслабляющее, тонизирующее, антистрессовое воздействие на кожу и организм, идеально подходит для повышения упругости тела.

Использование масел дает возможность уберечь кожу от растягивания, раздражения, повреждения верхнего слоя эпидермиса вследствие активного и длительного механического воздействия. Но главное – используемые натуральные средства насыщают кожу ценными компонентами, которые помогают в сохранении ее молодости и упругости.

Исходя из такого широкого функционального спектра, натуральные косметические масла делят на:

  1. Базовые (жирные). Их основная функция – обеспечивать скольжение рук массажиста.
  2. Активные (эфирные). Используются для усиления или направленности эффекта от массажа.

Для того чтобы использование таких средств было как можно более эффективным, необходимо ориентироваться в возможностях каждого их вида, в текстурных характеристиках.

Базовые добываются из семян, орехов и зерен различных растений. Они не обладают ярко выраженными характеристиками аромата. Их используются в качестве основы для средств, которые наносят на кожу при массаже.

Эфирные масла — это летучие соединения без глицерина. Они имеют ярко выраженный аромат и высокую концентрацию, поэтому их нельзя наносить на кожу в чистом виде. Исключением есть масло чайного дерева, пачули и лаванды, однако для массажа их применять без примесей тоже не рекомендуют.

Эфирные дифференцируются по способу получения, по части растения, по степени натуральности, по нотам, по влиянию на организм. Именно последняя характеристика имеет особое значение при их использовании для массажа. Необходимо четко понимать, какое средство подходит для сухой кожи, а какое – для жирной и так далее.

Базовые масла продаются в жидком и твердом состоянии. Баттеры используют для массажных плиток, а в растопленном состоянии – для ручного массажа тела. Жидкие вещества могут быть нерафинированными и рафинированными. Первые более ценятся в косметологии. Полезнее всего считаются вещества, добытые с помощью технологии холодного отжима.

Базовые массажные средства в своем составе имеют большое количество минеральных веществ и витаминов, полинасыщеных жирных кислот. Они влияют на обменные процессы на клеточном уровне, интенсивность регенерации клеток, оказывают антиоксидантное воздействие, стимулируют метаболизм.

Выбор базового средства играет меньшую роль, нежели эфирного, однако далеко не последнюю. Такое средство должно не только обеспечивать отличное скольжение по коже, но и хорошо растекаться, быстро впитываться и не оставлять жирных следов. Оно не должно быть слишком плотным по структуре. Для разных типов дермы нужно применять разные базовые массажные масляные средства. Важной характеристикой является и степень закупоривания сальных протоков (камедогенность).

При покупке ориентируйтесь на маркировку «нерафинированное, первого холодного отжима».

Мы составили для вас перечень базовых масел для массажа тела, учитывая их основные характеристики.

По способности закупоривания пор они бывают:

  1. Камедогенные: какао, персиковое, миндальное, льняное, кукурузное, кокосовое, касторовое, арахисовое, подсолнечное, ши, сафлоры, хлопковое, жожоба. Их лучше использовать для смесей.
  2. Не забивают поры: ростков пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кукуя, кунжута, мака, риса.

По воздействия на разные типы и виды:

  1. Увлажняющее для сухой кожи: энотеры, оливковое, миндальное, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса.
  2. Для жирной: жожоба и виноградных косточек.
  3. Для всех типов кожи (сухой, жирной и смешанной): к выше перечисленным можно добавить масла сафлоры и подсолнечное.
  4. Для сухой, обгоревшей на солнце: зверобоя, кокоса и авокадо.
  5. Для чувствительной и очень тонкой кожи тела, для ее упругости: абрикосовых косточек и миндаля.
  6. Для зудящей кожи тела: зародышей пшеницы, календулы, кокоса, миндаля, оливы.
  7. Для увядающего тела, повышения его упругости: энотеры, косточек абрикоса, авокадо, миндаля, зародышей пшеницы.

Кокосовое – не имеет запаха, хорошо впитывается, гипоаллергенно. Создает на поверхности дермы и на стержне волоска защитный барьер от негативного воздействия факторов окружающей среды. Часто используется для увлажнения потрескавшейся и сухой кожи тела. Использовать его нужно в рафинированном виде, избегая области шеи и лица.

Жожоба – не оставляет жирного блеска, не имеет запаха, подходит для всех типов кожи, для укрепления волос. В чистом виде использовать нельзя.

Абрикосовой косточки – имеет приятный легкий аромат, прекрасно тонизирует. Подходит для борьбы с целлюлитом, морщинами, для детского массажа. Можно использовать в составе любых смесей.

Миндальное – можно использовать для массажа тела и лица, не исключая зону вокруг глаз. Используется для лечения целлюлита, имеет согревающее действие.

Макадами – гипоаллергенно (кроме аллергии на орехи), используется для ухода за кожей лица и тела в холодный период года. Прекрасное разглаживающее и увлажняющее средство для сухой кожи.

Карите (ши) – используется для зрелой кожи и в борьбе с целлюлитом и растяжками. Имеет согревающий и защитный эффект. В чистом виде использовать нельзя, максимальная его часть в составе смеси – 10%.

Оливковое – помогает от боли в суставах, питает и увлажняет кожу, улучшает загар. В чистом виде использовать не рекомендуется.

При составлении набора эфирных масел, опирайтесь на такие их характеристики:

  1. Натуральность.
  2. Наличие эффекта ароматерапии.
  3. Сильный психологический и энергетический эффекты.
  4. Лечебные, противовоспалительные, антисептические и стимулирующие свойства.
  5. Возможность оказывать разные виды воздействия на организм.

Эфирные масла имеют более конкретную задачу в процессе массажа тела. Правильное применение и дозировка активных масел может улучшить эффект от процедуры в несколько раз, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Благодаря молекулярной структуре, вещества проникают в кожу и оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после нанесения и в течении длительного времени.

Эфирное масло нужно добавлять в базовое непосредственно перед массажем. Для его активации смесь нужно хорошо размешать и подогреть до температуры 40 градусов.

Соотношение масел в массажной смеси должно составлять не более 12 капель эфирного масла на 8 чайных ложек базового состава.

Для начала рекомендуем использовать один вид активного масла в составе смеси. Со временем вы научитесь создавать смеси, опираясь на желаемый от массажа эффект.

Эфирные масла по-разному влияют на наш организм.

  1. Для релаксации используйте масла таких растений: мята, лаванда, шалфей.
  2. Для обезболивания: мята, мелиса, сосна, пихта.
  3. Для повышения либидо: роза, иланг-иланг, имбирь, сандаловое дерево, нероли.
  4. Для стимуляции мозговой активности: черный перец, лавр, фенхель, корица, базилик, герань, бергамот.
  5. Для спортивного массажа: шалфей, мята.
  6. Против целлюлита: цитрусовых, бергамота, розмарина, можжевельника, герани, кипариса, пачули, фенхеля.
  7. Для сухой кожи тела и лица: апельсина, иланг-иланга, ромашки, нероли, сандала.
  8. Для жирной и проблемной: грейпфрута, можжевельника, чайного дерева.
  9. Против растяжек: лаванды, розмарина, мяты, гвоздики.
  10. Для проблемной и сухой кожи рук и укрепления ногтей: тимяна, лимона, лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули.
  11. Для сухой кожи головы и волос: сандала, иланг-иланга, розмарина, апельсина.
  12. Для жирных волос: кедра, лимона, кипариса.
  13. Для замедления процессов старения тела: ромашки, каяпута, пачули.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:

  1. Одно и то же средство, например, для сухой кожи, может по-разному влиять на людей. Поэтому в процессе нужно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
  2. Для массажа тела лучше использовать собственноручно приготовленные смеси, поскольку в готовых средствах чаще всего в состав входят искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
  3. При самомассаже используйте приобретенные знания, можете пройти курс обучения. Использование наобум составленной масляной смеси может принести вред здоровью.
  4. Не используйте слишком много средства. Оно не должно растекаться каплями. Количество должно быть достаточным для покрывания массажируемой поверхности.
  5. Для аромамассажа нужно использовать масла, опираясь не только на их воздействие, но и на личные симпатии клиента. Если запах будет неприятен, каким бы целебным не было средство, оно будет иметь отрицательный эффект.
  6. Массажу нужно уделять не менее 30 минут в день. Сеансы нужно проводить как минимум 1 раз в неделю, а лучше – ежедневно.

Массаж тела нужно применять в холодную пору года для защиты и увлажнения сухой кожи, в жаркую – для защиты от УФ-излучения и питания, в зрелом возрасте — для поддержания молодости, в юном – для улучшения здоровья и обогащения организма витаминами и минералами. Массаж может стать приятной и полезной привычкой в любом возрасте, может выступать видом ароматерапии и даже медитации.

Массаж с использованием различных масляных смесей поможет вам поднять настроение, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, избавиться от целлюлита и пигментных пятен, в поддержании упругости и молодости тела.

Рекомендуем к прочтению:

Маска для тела для упругости кожи

.

Витамины для сухой кожи тела

.

Касторовое масло для ногтей

.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Эффект от массажа возрастает при использовании масел. Сочетание базовых растительных масел и правильно подобранных эфирных позволяет получить массу дополнительного удовольствия во время массажа.

Инструкция

Прежде всего, очень важно правильно подобрать масло-основу. К примеру, оливковое масло очень хорошо подходит для массажа, но его запах нравится не всем людям. Масло авокадо обладает приятным фруктовым ароматом, поэтому оно подойдет для любителей тонких запахов. Масло из персиковых косточек отлично подходит обладателям чувствительной кожи. Масло из виноградных косточек лучше всего подойдет людям с жирной кожей и тем, кто не любит ощущение масла на теле. Горчичное масло не стоит использовать для белокожих людей, поскольку оно может немного окрасить кожу, зато оно отлично «обновляет» загар, делая его визуально более здоровым. В качестве базового масла можно взять даже подсолнечное или кукурузное, если у вас не оказалось под рукой ничего другого. Большинство базовых масел сами по себе обладают рядом питательных и целительных свойств, которые можно усилить, добавив к ним пахучие эфирные масла.

До того, как начать смешивать масла, хорошо вымойте и вытрите руки. Используйте плошки и бутылочки из натуральных материалов, они должны быть сухими и чистыми. Налейте в подходящую миску примерно две чайных ложки выбранного базового масла, после этого добавьте туда выбранные эфирные масла. На две чайные ложки потребуется всего пять капель эфирного масла, вы можете использовать разные ароматы (не больше четырех на одну основу), создавая гармоничную сложную смесь.

Не бойтесь экспериментировать с разными базовыми маслами, попробуйте смешивать их, чтобы получить интересные сочетания свойств и запахов. Смесь основы и эфирных масел размешайте зубочисткой или палочкой для коктейля, не используйте металлические ложки для этих целей.

Разотрите получившуюся смесь в ладонях, чтобы согреть ее. Это позволит аромату полностью раскрыться. Если вам не нравится полученный результат, внесите изменения. Лучше всего записывать, что именно и в каких количествах вы используете для получения той или иной смеси, это позволит вам повторить наиболее понравившиеся сочетания в будущем.

Существует немало проверенных рецептов подобных смесей. Например, для релаксации и избавления от стресса можно использовать микс из эфирных масел бергамота, шалфея, розового дерева, лаванды, разнообразных цитрусовых или сандалового дерева. В качестве основы можно взять любое предпочитаемое базовое растительное масло. Разумеется, не стоит смешивать все перечисленные эфирные масла в одной смеси.

Для тонизирующего массажа можно использовать эфирные масла кипариса, фенхеля, имбиря, эвкалипта, жасмина, грейпфрута, можжевельника, мускатного ореха, чайного дерева, мяты. С помощью этих ароматов можно создать идеальную смесь, которая придаст силы и прогонит депрессию.

Какое масло использовать для массажа

О лечебном эффекте массажа известно уже давно. Помимо этого, данная процедура используется для снятия стресса, избавления от лишних килограммов, устранения усталости.

В настоящее время практически каждый салон красоты предлагает услугу массажа.

И, конечно же, неотъемлемая составляющая «качественной» релаксации – это масло для массажа тела.

Оно снабжает кожу питательными веществами, в результате чего она делается более упругой и шелковистой.

Масло для массажа тела еще полезно и тем, что в нем содержатся исключительно «природные» вещества и отсутствуют консерванты. Необходимо подчеркнуть, что естественные компоненты впитываются быстрее, чем те, которые содержатся в составе кремов. Кроме этого, они обеспечивают массажисту нужную степень скольжения по коже. Если вы выбираете эфирные масла для массажа тела, то помимо лечебного эффекта, вы сможете насладиться ароматерапией. Это значит, что ваше физическое и психическое состояние будут приведены «в гармонию».

Сегодня купить масло для массажа тела очень просто. Достаточно «заглянуть» в аптечный киоск, где оно представлено в широчайшем ассортименте. Реализуется натуральный состав и в специализированных торговых точках, консультанты которых всегда придут вам на помощь, если вы затрудняетесь с выбором. В обычном магазине также можно «наткнуться» на массажное масло, при этом если вы совершите покупку, то не исключено, что вам достанутся бонусы по акциям, которые нередко устраиваются в таких супермаркетах.

Не стоит сбрасывать со счетов и виртуальные магазины. При этом лучше отдавать предпочтение надежным и проверенным интернет-продавцам. Чтобы выяснить их добросовестность, не поленитесь прочитать отзывы.

Если вы не знаете, каким маслом делать массаж тела, и боитесь сделать неправильный выбор, то помните самое главное: приобретенное вами средство ни при каких обстоятельствах не должно навредить здоровью.

Как правило, специалисты, осуществляя массажные процедуры, отдают предпочтения минеральным и растительным составам. В этой связи возникает вопрос: «Какое средство полезнее, а самое главное, безопаснее»? Эксперты заявляют о том, что лучшее масло для массажа тела – это то, которое изготовлено на основе естественных растительных компонентов. По-другому его называют базовым по той причине, что такой состав прекрасно сочетается с эфирными веществами – это позволяет изготавливать массажные масла в домашних условиях.

В соответствии со своими индивидуальными вкусами и предпочтениями, вы можете получать разнообразные масляные смеси, которые помогут вам укрепить ваше здоровье. Однако здесь следует сделать оговорку: вы должны знать меру, когда добавляете эфирные компоненты, иначе у человека с чувствительной кожей может возникнуть на средство аллергическая реакция. По этой же причине не рекомендуется покупать уже готовые средства, содержащие повышенную концентрацию эфирных веществ.

Что касается минеральных масел, то, несмотря на их относительно невысокую стоимость, пользы от них мало. К тому же они нередко вызывают аллергию, делают кожу сухой и плохо впитываются.

Рассмотрим наиболее распространенные базовые масла, которые рекомендуют использовать в тех или иных ситуациях.

Данное масло для массажа тела изобилует минералам и витаминами, оно обладает приятным ароматом и тонизирует. Его используют при изготовлении смесей, ориентированных на борьбу с целлюлитом и старением кожи.

Этот природный компонент используется в составах для массажа лица и области «вокруг глаз».

Также миндальное масло применяют для массажа ломких и секущихся волос. В сочетании с другими растительными ингредиентами оно устраняет последствия растяжения связок.

Данное массажное средство не обладает ярко выраженным запахом и идеально подходит для любого типа кожи. Оно быстро впитывается и эффекта «жирного блеска» после себя не оставляет. Масло жожоба применяют для нормализации состояния кожи головы, укрепления, а также роста волос.

Эксперты рекомендуют использовать рафинированное кокосовое масло, поскольку оно не имеет «специфического запаха»и не провоцирует процесс закупорки пор, в отличие от своего антипода. Также оно обладает увлажняющим эффектом. Используют его для массажа кожи головы и тела. Косовое масло образует защиту и нейтрализует негативное воздействие факторов внешней среды на волосы.

Если вы намереваетесь приготовить массажное масло самостоятельно, то вы должны предварительно проанализировать свойства эфирных веществ, которые войдут в его состав. При этом нужно четко понимать, для каких целей вы делаете смесь, и подходит ли она для того или иного типа кожи.

Если вы, например, хотите избавиться от сухости кожи, то в состав смеси должны в обязательном порядке входить компоненты, обладающие питательным и увлажняющим действием. К ним относятся, в частности, эфирные масла ромашки, сандала, апельсина.

В случае, когда вы хотите снять усталость с кожи и сделать ее более эластичной, то вам не обойтись без масла каяпута и пачули.

Для людей с проблемной кожей лица необходимы смеси на основе ромашки или гвоздики.

Обладатели жирной кожи должны взять за правило пользоваться маслами с содержанием иланг-иланга, грейпфрута и бергамота.

При рубцах на теле и растяжках незаменима комбинация базового масла с такими растительными компонентами, как размарин, лаванда, мята.

Если у вас имеется проблемная кожа на руках или ломкие ногти, то устранить данные проблемы помогут средства, в составе которых содержится тимьян, эвкалипт, лимон или пачули.

Для массажа кожи головы (жирные волосы) следует воспользоваться составами на основе кедра, бергамота, кипариса.

Для сухих и ломких волос идеально подходит массажное масло, содержащее такие природные компоненты, как сандал, мандарин или иланг-иланг.

После изучения свойств эфирных компонентов, вы без труда сможете составлять оптимальные для себя композиции, и у вас отпадет необходимость тратить деньги на средство, изготовленное в промышленных условиях.

Какое масло для массажа тела лучше всего вам подходит? Безусловно, то, которое вы сделали собственными руками.

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

beauty-v.ru

Использование масел в массаже

Использование масел в массаже

Именно в растительных маслах с ненасыщенными жирными кислотами содержится больше всего целебных веществ и витаминов, которые благотворно влияют на функции кожи, дыхания и теплорегуляцию. По возможности не пользуйтесь минеральными маслами, поскольку они суживают кожные поры и препятствуют нормальному дыханию.

Вполне достаточно двух-трех самостоятельно приготовленных массажных масел, чтобы справиться с любой случайностью:

Масло для мышц. В 50 мл миндального масла добавить по 3–4 капли эвкалипта, имбиря и камфары.

Масло для релаксации. В 50 мл масла жожоба добавить по 2–3 капли бензоя, камфары и сандалового дерева.

Масло для ухода за кожей. В 50 мл кунжутного масла добавить по 2–3 капли пачули, сандалового дерева и корицы.

Самостоятельно приготовленные массажные масла могут храниться около года.

При их приготовлении дайте волю своей фантазии и попробуйте еще другие эфирные масла, которые здесь не упоминались: мед, апельсины, жасмин, розу, розмарин, лимон или можжевельник. Разумеется, вы можете воспользоваться и готовыми, но обязательно проследите за тем, чтобы они были высокого качества.

Следующая глава

О массаже Массаж бывает [различным]: сильным, который укрепляет [тело]; слабым, в результате чего [тело] смягчается; продолжительным, отчего [человек] худеет, и умеренным, от которого [тело] процветает.Если все эти виды сочетать вместе, то образуются девять различных

О массаже для подвинутых в годах Необходимо, чтобы [массаж] был умеренным по своему качеству и количеству, никоим образом он не должен касаться слабых органов или мочевого пузыря. Если растирание будет постоянным, то пусть каждый раз производится при помощи грубой ткани

Методические указания при массаже верхних конечностей 1. До массажа хорошо расслабить мышцы больного.2. При массаже отдельных областей проводить подготовительный массаж всей руки.3. Кисть и предплечье отдельно не массировать (при массаже предплечья нужно воздействовать

Выявление рефлекторных изменений при сегментарном массаже При сегментарном массаже нецелесообразно применять смазывающие средства, так как тальк, мази, растирки, масла, жиры и прочие вещества влияют на восприятие

Методические указания при массаже верхних конечностей 1. До массажа хорошо расслабить мышцы больного.2. При массаже отдельных областей проводить подготовительный массаж всей руки.3. Кисть и предплечье отдельно не массировать (при массаже предплечья нужно

Выявление рефлекторных изменений при сегментарном массаже При сегментарном массаже нецелесообразно применять смазывающие средства, так как тальк, мази, растирки, масла, жиры и прочие вещества влияют на восприятие

Использование натуральных эфирных масел Добавление в ванну Эфирные масла — идеальное средство для горячей ванны. Добавьте несколько (6–8) капель масла в горячую ванну и тщательно размешайте в воде. При повышенной чувствительности кожи количество масла должно быть

ГЛАВА IV. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ В КОСМЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ Значение растительных масел в косметологии трудно переоценить. В самом деле, подумайте: для чего только они не используются! С помощью растительных масел вы можете производить очистку, питание и защиту

Масла применяемые при массаже Еще даже не овладев техникой массажа, вы уже извлечете определенное удовольствие от процесса втирания в кожу специальных массажных масел. Позволяя ладоням легко скользить по поверхности кожи, масла делают массаж более приятным. Некоторое

Массаж без масел Как быть, если ощущение масла на коже вам не нравится? Ничего страшного, вы все равно можете наслаждаться эротическим массажем, несколько ограничив число применяемых приемов.Многим людям массаж доставляет удовольствие, некоторым неприятна даже сама

Положение массажиста и массируемого при массаже Во время процедуры и массажист, и пациент должны соблюдать правила, касающиеся положения тел. В случае если при массаже пациент занимает неправильное положение, то эффективность массажа сильно снижается. Например, при

Виды ароматических масел Ароматических масел очень много. Наиболее известными из них являются масла розы, сандала, бергамота и т. д.Однако в действительности их намного больше, и многие из них могут быть использованы для лечения целлюлита и ожирения. Ниже будут описаны

Маска из смеси масел В 2 столовые ложки репейного масла добавить 2 капли пихтового масла, по 5 капель эфирных масел лаванды и шалфея. Смесь слегка подогреть и втереть в кожу головы. Голову накрыть полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Маску смыть через 1–1,5 часа

Учение ци-нэйцзан о массаже внутренних органов Энергия – ключевое понятие восточных медицинских школ. По мнению даосских мастеров, ее токи – это целебная животворная сила нашего организма. Задача мастера массажа, методология которого называется ци-нэйцзан, –

Книги и статьи автора о массаже 1. Васичкин В. И. Профилактика спортивного травматизма с помощью восстановительного массажа // Сб. мат. 1-го Всесоюзного съезда по врачебному контролю и ЛФК. – Киев, 1976. С. 176–177.2. Васичкин В. И. Определение общей тренированности спортсменов //

Выявление рефлекторных изменений при массаже При сегментарном массаже нецелесообразно применять смазывающие средства, так как тальк, мази, растирания, масла, жиры и прочие вещества влияют на восприятие ощущений.Выявление изменений в коже. Рефлекторно в коже изменяются

med.wikireading.ru

Масла применяемые при массаже

Масла применяемые при массаже

Еще даже не овладев техникой массажа, вы уже извлечете определенное удовольствие от процесса втирания в кожу специальных массажных масел. Позволяя ладоням легко скользить по поверхности кожи, масла делают массаж более приятным. Некоторое количество масла впитается в кожу, излишки можно вытереть полотенцем — если, конечно, вы не предпочтете втереть их в тело любимого…

Ароматерапия — использование эфирных масел — является важной составной частью массажа. Существует огромное количество различных масел, каждое из них достаточно хорошо для определенных целей: одни действуют возбуждающе, другие могут поднять упавшее настроение, третьи вызывают сонливость; есть и такие, которые обостряют все ваши чувства или, наоборот, способствуют расслаблению. Это может показаться невероятным, но некоторые из описанных свойств масел были подтверждены научными исследованиями, что вызывает еще больший интерес к таким растениям, как пачули, кардамон и роза, масла из которых, как считают, усиливают половое чувство.

Составьте смесь из нескольких масел, налейте немного на ладони, потрите их одну о другую: масла, втираемые в кожу, должны иметь температуру тела.

Чтобы освоиться с ощущениями, которые вызывают используемые для массажа масла, выберите то, запах которого нравится обоим. Налейте немного на ладони и вдыхайте его аромат. Вотрите масло в свои ладони, затем в кожу лица. После этого нанесите немного масла на ладони любимой, и пусть она проделает то же.

Легкими движениями втирайте друг другу масло в кожу лица и шеи, но избегайте участков, прилегающих к глазам. Налейте несколько капель на грудь любимой и разотрите своим телом. Руками в масле нежно поглаживайте друг друга с головы до пят. Внесите элементы игры: попытайтесь целиком намазать друг друга, не поднимая рук, — вскоре вы сплететесь в одно целое. Или же попытайтесь покрыть маслом тело партнера без помощи рук. Подобные игры пробуждают и обостряют все ваши чувства. Выявите места, где кожа с жадностью впитывает в себя масло, и места, где его требуется совсем немного. Научитесь наслаждаться запахом, который создается смешением ароматов масел и ваших тел. Закройте глаза и попытайтесь изучить тело любимого, прикасаясь ладонями или же осязая его всей поверхностью собственного тела.

Эфирные масла

Эфирные масла представляют собой экстракты, получаемые из некоторых растений и цветов, известных своим благотворным влиянием на человеческий организм. Их добавляют в подходящие по своим свойствам масла- наполнители, или основы. Получаемая смесь хорошо впитывается кожей и, обладая чудесным запахом, имеет свойство вызывать ощущение покоя и умиротворенности.

Чистые эфирные масла настолько концентрированны, что способны вызвать раздражение кожи. Поэтому перед употреблением их следует смешать с подходящим маслом-основой. Для этого добавьте несколько капель в чайную ложку растительного масла. Если вы используете несколько эфирных масел, соответственно уменьшите количество каждого; в общем случае достаточно трех капель эфирного масла на чайную ложку масла-основы. Наиболее популярной основой является прозрачное, лишенное запаха и вкуса масло из виноградных косточек, однако не расстраивайтесь, если его у вас не окажется: в крайнем случае сойдет любое растительное масло. Так, некоторые сорта оливкового масла употребляются и сами по себе в качестве лечебного средства при заболеваниях кожи и суставов. Позже вы сможете поэкспериментировать с разными маслами-основами: соевым, миндальным, маслами из авокадо, из проросших зерен пшеницы. Минеральные масла (включая детские) для кожи не столь хороши.

Чтобы смазать именно кожу, а не перемазаться по уши, очень важно правильно рассчитать необходимое количество масла. Оно зависит не только от размеров тела, но и от типа кожи. Сухая кожа в состоянии впитать несколько больше масла, что, кстати, пойдет ей на пользу. Чтобы сделать общий массаж двум взрослым людям, вполне достаточно смеси из 80 мл (16 чайных ложек) масла-основы и 40–60 капель эфирного масла. Вы довольно быстро научитесь определять необходимое для вас двоих количество. Остатки можно хранить в плотно закупоренном сосуде. Настоящие эфирные масла стоят дороже, чем продающиеся в виде готовой смеси заменители, однако для одного сеанса массажа их требуется всего несколько капель. Если у вас возникли сомнения в качестве масла, которое продают как эфирное, наклоните бутылочку, чтобы оценить его вязкость, понюхайте, капните несколько капель на кусочек бумаги. Большинство эфирных масел довольно вязкие по консистенции, имеют резкий запах и быстро испаряются. Храните их в сосудах из темного стекла, с плотно притертыми пробками, вдали от солнечного света и источников тепла. Уже приготовленную смесь лучше всего расходовать в течение не более чем двух недель.

Уникальная способность запахов вызывать те или иные ассоциации может быть использована для обострения чувственного восприятия партнера.

Если у вас имеется излюбленное масло или смесь для эротического массажа, украдкой надушитесь ими или используйте вместо крема после бритья, перед тем как отправиться куда-нибудь вместе.

Знакомый запах станет понятным только вам двоим намеком на предстоящие удовольствия.

Масла-афродизиаки

Издавна известно, что некоторые запахи обладают свойством резко обострять чувственное восприятие окружающего мира.

Определенные эротические переживания вы испытаете у же в магазине, когда, оценивая вместе с партнером ароматы разных масел, представите, как будете втирать их в теплую кожу любимого.

Прежде чем купить, обязательно понюхайте масло — руководствоваться только названиями или прилагаемыми описаниями не следует. Подобно тому как одни от клубники без ума, а другие ее на дух не переносят, наши реакции на запахи также сугубо индивидуальны.

То, что я считаю душистым, вам может показаться просто тошнотворным; запах, который один охарактеризует как экзотический, другой определит словом «едкий». Кроме того, когда имеешь дело с запахами, важную роль играет ассоциативное восприятие. Если запах масла, которое преподносится как усиливающее половое чувство, напоминает вам о чем-то неприятном, искомая цель едва ли будет достигнута. Поэтому понюхайте все образцы и покупайте то, что приятно обоим. Если это окажется возможным, капните несколько капель себе на кожу и на кожу партнера, чтобы проверить, не изменится ли запах.

Мужчины часто предпочитают древесные запахи (кедра, сандалового дерева), тогда как женщины по традиции без ума от запаха розы. Почему бы не проявить немного смелости? Для некоторых тяжелый, сладковатый аромат иланг-иланга как бы выражает квинтэссенцию секса.

Излюбленные на Среднем Востоке пачули вызовут ассоциации, связанные с султанским гаремом. Капните на себя несколько капель и начните медленный стриптиз, сопровождая его танцем живота и проводя снимаемыми деталями туалета по коже партнера.

Попробуйте — и сами можете составлять новые смеси. Некоторые из них будут найдены случайно, например когда один из вас, с кожей, лоснящейся от любимого цветочного масла, примется втирать в кожу другого что-нибудь с резким древесным ароматом.

Очень быстро массаж из оздоровительной процедуры превратится для вас в игру, шутливую борьбу; не возбраняются и занятия любовью. В случае любых противоречий между изложенными в этой книге рекомендациями и вашими собственными желаниями отдайтесь на волю интуиции, и вскоре вы будете кататься по полу, сплетаясь в страстных объятиях. Что же касается эфирных масел — поверьте, их аромат действительно великолепен!

Использовала ли их Клеопатра, заставляя своих римских любовников забывать о реальности и меняя ход истории? К числу наиболее прославленных благодаря своему эротическому действию масел относятся: кедровое, кардамоновое, жасминное, можжевеловое, миртовое, неролиевое (эфирное масло из цветков апельсинового дерева), розовое (особенно сорт, известный как «аттар»), масло из мускатного шалфея, пачули, сандалового дерева, иланг-иланга.

Что, если лично вам наиболее эротическим покажется что-то не вошедшее в приведенный список? Ну и прекрасно, если этот запах действительно заставляет вас завестись.

И еще об эфирных маслах

Выбирая масла для интимного массажа, мы в первую очередь вспоминаем о тех, которые усиливают сексуальное возбуждение. Однако существуют десятки других, не менее известных благодаря их поразительным свойствам успокаивает, стимулировать или возбуждать наши чувства. (Всерьез заинтересовавшись этим вопросом, вы узнаете, что существуют эфирные масла, способные врачевать чуть ли не все человеческие недуги).

И стоит удивляться, узнав, что одно и то же масло обладает как успокаивающими, так и стимулирующими свойствами, а также полезно при состояниях депрессии, увеличивает энергетический потенциал организма и вместе с тем обладает снотворным действием.

Специалисты по терапии запахов утверждают, что некоторые из масел, такие, как розовое или неролиевое, стимулируют работу мозга, но в то же время успокаивают нервы. Другие, к числу которых принадлежат гераниевое и валериановое, обладают эффектом противовеса: успокаивают, если вы чрезмерно возбуждены, и повышают тонус при депрессии. Оказываемый эффект зависит и от индивидуального восприятия.

Можно ли быть уверенным в том, что такие сильнодействующие средства, как иланг-иланг или нероли, не зарядят вас неукротимой энергией или же, наоборот, не заставят погрузиться в сон как раз в тот момент, когда это вам будет совершенно ни к чему? Ответить может только эксперимент. И помните: неплохо использовать и смеси разных масел.

Некоторые масла особенно полезны для сухой кожи: лавандовое, розовое, сандаловое, неролиевое, иланг-иланговое; масла из ромашки и мускатного шалфея. Ладанное, розовое и сандаловое масла оказывают благотворное действие на стареющую кожу. При жирной коже используйте бергамотовое, кедровое, кипарисовое, ладанное, гераниевое, можжевеловое, лавандовое, пачули или розмариновое. Если кожа партнера предрасположена к угрям, попробуйте масло из ромашки, кедровое, можжевеловое, лавандовое, пачули, розмариновое или ветиверт. Если уже в начале вечера вы почувствовали усталость и апатию, настоящий взрыв энергии могут вызвать бензоин, пачули, неролиевое, кардамоновое, кедровое, гераниевое, жасминное, можжевеловое, лавандовое, розовое, розмариновое, валериановое и палисандровое (масло из розового дерева) масла, а также масла из мускатного шалфея, кориандра, майорана и, как всегда, иланг-иланговое.

От стресса избавиться помогут масла из семян аниса, лавра, тмина, моркови, бергамота, корня аира, листьев фиалки; масла из календулы, ромашки, мускатного шалфея, боярышника, гелиотропа, лайма, календулы, мелиссы лимонной, майорана, ладана, тысячелистника и сандалового дерева; кипарисовое, гераниевое, розовое, палисандровое, жасминное, можжевеловое, валериановое, ванильное, лавандовое, неролиевое, опопанакс, каджепут, петитгрейн, тагет, ветиверт, пачули и — иланг-иланговое. Чтобы взбодриться после особенно утомительного дня, во время массажа можно использовать масла из бергамота, ромашки, мускатного шалфея, кориандра, тмина, герани, жасмина, лаванды, сандалового дерева, майорана, мелиссы лимонной, нероли, бензоина, пачули, петитгрейна или иланг-иланга.

При желании неспешно погрузиться в объятия Морфея вам помогут: бензоин, ромашка, мускатный шалфей, кипарис, тмин, герань, жасмин, можжевельник, лаванда, мелисса, мирра, мирт, нероли, пачули, роза, сандаловое дерево и, конечно же, иланг-иланг.

Тщательно подобранная смесь нужных эфирных масел буквально воскресит вас, если вы изнемогаете от усталости, и поможет расслабиться, если вы слишком напряжены или же страдаете от дурного настроения.

Важно а то, как наносить масла. Если любимая не прочь заняться любовью, но глаз не может открыть от усталости, попробуйте чередовать медленные, чувственные сжатия с легкими как пух поглаживаниями кончиками пальцев.

Села в аналогичном состоянии пребывает ваш партнер, нанесите немного масла себе на грудь и, не позволяя ему шевелить руками, намажьте его с головы до пят.

После этого он наверняка вспомнит, что постель предназначена не только для сна.

Техника безопасности

При соблюдении нескольких простых правил массаж не принесет ничего, кроме пользы. Во избежание неприятностей, прежде чем наносить на кожу эфирные масла, смешайте их с маслом-основой. По тем же причинам не стоит пробовать их на язык. Наиболее концентрированные масла, к которым относятся получаемые из мелиссы, ромашки, а так же неролиевое, иланг-иланговое, кедровое, гераниевое и все масла из цитрусовых, смешивайте с двойным количеством основы. Массаж вещь полезная, но при определенных заболеваниях кровеносных сосудов, опухолях и язвах он противопоказан. Поэтому при любых проблемах со здоровьем посоветуйтесь с врачом, чтобы быть уверенными, что ни сам массаж, ни эфирные масла вам не повредят. Если относительно эфирных масел ваш врач не вполне уверен, используйте только масло-основу или же имеющиеся в продаже готовые смеси. Если вы страдаете эпилепсией или повышенным давлением, прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь с опытным специалистом по ароматерапии.

Все перечисленные масла, как правило, безвредны, но если какое-либо при попадании на кожу вызовет раздражение, немедленно его смойте. Если вы пользовались маслом из бергамота, равно как и другими маслами из цитрусовых, прежде чем выйти на солнце, примите душ. Они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Длинные ногти выглядят, конечно, элегантно, но для массажа более подходят коротко подстриженные. Старайтесь работать подушечками, а не кончиками пальцев; не забывайте спрашивать у партнера, не больно ли ему. Возможны ситуации, когда, чтобы расслабить сведенную судорогой мышцу, опытному массажисту приходиться трудиться не жалея усилий и не обращая внимания на боль, однако в домашних условиях этого делать не следует.

Важно помнить, что в области позвоночника и суставов можно применять только поглаживание и легкое растирание; нельзя массировать поврежденные и больные участки кожи, варикозные вены, только что растянутые связки и области любых воспалений. Само собой разумеется, нельзя применять резкие или вибрирующие движения при массаже груди, живота или области почек (на спине, сразу под ребрами). Массируя партнера, не забывайте заботиться и о себе. Массаж — занятие изматывающее, поэтому, когда возможно, помогайте мышцам рук, используя вес своего тела.

Предупредите партнера о любых неприятных ощущениях и просите его тут же сообщить, если у него они также возникнут.

Периодически проверяйте, не замерз ли ваш партнер. Вам от прилагаемых усилий может быть жарко, но он-то лежит неподвижно!

При необходимости накройте полотенцем те части тела, которые вы в данный момент не массируете.

«Техника безопасности» при массаже — это преимущественно вопрос здравого смысла. Там, где больно, — не давите. Избегайте суставов и участков, где повреждена кожа. В случае любых проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Эротический массаж — это прежде всего легкие, дразнящие прикосновения, чередуемые с чуть более глубокими, чувственными поглаживаниями.

Следующая глава

med.wikireading.ru

Подбор массажного масла: как не запутаться?

Совет врача фармацевту — как правильно помочь покупателю в подборе массажных масел для разных возрастов, типов кожи и видов массажа

Основные ошибки первостольника при продаже массажного масла — рекомендации без учета типа кожи, вида массажа, его цели, а также чувствительности кожи пациента и его возраста. Уточнив эти аспекты, можно запросто превратить рутинную продажу в блестящую консультацию и приобрести лояльного клиента, а заодно обеспечить высокую оборачиваемость не самых ликвидных парафармацевтических товаров.

В большинстве случаев покупатель понятия не имеет, какое именно массажное масло ему нужно, — скорее всего, он даже не подозревает, сколь широкий выбор средств этой группы таят в себе аптечные закрома. Рекомендация в таких случаях, увы, нередко сводится чуть ли не к первой попавшейся на глаза упаковке. Но ведь подобрать средство, которое подходит конкретному клиенту, несложно — стоит только задать несколько простых вопросов.

1. Выясните, кому необходимо массажное масло — взрослому или ребенку

Кожа ребенка, особенно грудного, тонкая, нежная и очень чувствительная, поэтому детское масло для массажа должно быть щадящим и гипоаллергенным. В аптечном ассортименте есть уже готовые композиции, однако в их состав нередко входят и парфюмированные комбинации, и стабилизаторы, и другие химические компоненты, на которые кожа маленького ребенка может отреагировать покраснением, сыпью и раздражением. Прежде чем предлагать клиенту готовые комбинированные средства, уточните, нет ли у малыша аллергии, и, конечно, изучите состав масел. Детям с сухой кожей, склонной к атопии, лучше подбирать средства для массажа из линеек лечебной косметики. Если покупатель хочет купить нейтральное детское масло из эконом-сегмента, можно предложить миндальное или масло абрикосовых косточек: они не имеют запаха, хорошо впитываются и, главное, не оказывают раздражающего действия.

Комментарий Галины Пахомовой:

«Безусловно, кожа ребенка отзывчива на любое средство, нанесенное на нее, тем более ответственным должен быть подход к выбору массажного масла. Хотелось бы обратить внимание родителей и специалистов по массажу на гипоаллергенные линейки профессиональной косметики. Из ассортимента масел, используемых для массажа, безусловный лидер — масло абрикосовых косточек. О его заживляющих свойствах было известно с давних времен. Подходит масло для всех типов кожи — и чувствительной детской, и увядающей возрастной».

2. Поинтересуйтесь, не страдает ли клиент аллергией

Для чувствительной, склонной к аллергическим реакциям кожи нужно подбирать гипоаллергенные масла, например, масло авокадо. Оно не имеет запаха, глубоко увлажняет кожу, хорошо впитывается и устраняет чрезмерную сухость. Достаточная абсорбция этого масла и успокаивающий эффект позволяют применять его в том числе и при хронических заболеваниях кожи, например, экземе или псориазе в стадии ремиссии. К гипоаллергенным относят также масло рисовых отрубей — оно настолько нейтрально, что используется при уходе за кожей в детской практике.

К маслам, которых лучше избегать аллергикам, относятся кокосовое (особенно опасно при установленной аллергии на кокос), миндальное и абрикосовое (противопоказаны людям с аллергией на орехи), подсолнечное. Кроме того, клиентам с аллергией не следует рекомендовать комплексные средства для массажа, содержащие эфирные масла.

И еще один совет, который будет полезен покупателям, имеющим чувствительную кожу. Перед тем как приступать к массажу, следует протестировать масло, нанеся несколько капель на локтевой сгиб. Если через 15–20 минут не появится покраснения, отечности, зуда или высыпаний, можно приступать к полноценной процедуре. В противном случае масло придется заменить на гипоаллергенное.

Комментарий Галины:

«Для людей, страдающих аллергией, и для чувствительной детской кожи всегда следует использовать монокомпонентные масла, т. е. базовые. Масло жожоба — незаменимо для атопичной кожи, склонной к дерматитам и раздражениям».

3. Уточните тип кожи

Так же как и в случае с косметическими средствами, массажные масла могут увлажнять кожу и уменьшать ее жирность, поэтому применять их нужно в зависимости от типа кожи клиента. Прежде чем предлагать массажное масло, уточните тип кожи покупателя: какая она — нормальная, сухая, жирная, а может быть, излишне чувствительная?

В первом случае подойдут масла-универсалы, применяющиеся при любых типах кожи. К ним относится масло жожоба, которое, хоть и недостаточно быстро всасывается, является отличной нейтральной основой для массажа.

Увлажняющее действие оказывают оливковое и миндальное масла, а подсушивающее — масло виноградных косточек. Если же клиент сетует на чрезмерную сухость кожи, склонность к раздражению, стоит обратить внимание на масло косточек абрикоса. Отличными увлажняющими свойствами обладает и масло авокадо. Его можно рекомендовать при очень сухой коже, особенно у пожилых людей».

Комментарий Галины Пахомовой:

«Для терапии кожных патологий широко применяют оливковое масло, обладающее мощными увлажняющими и кератолитическими свойствами. Облепиховое — уменьшает раздражение и воспаление. Льняное — стимулирует регенеративные процессы, протекающие в эпидермисе. Репейное — помогает вернуть здоровье волосам и используется при псориазе кожи волосистой части головы. В косметологии более широкое применение нашло масло виноградных косточек, позволяющее сохранить эластичность и упругость кожи; оно незаменимо для жирной и проблемной кожи, делает ее матовой и суживает поры. Миндальное масло — густое, подойдет для уставшей кожи, замедляет процессы старения и также подходит для жирной кожи. Кокосовое масло — укрепляет волосяную луковицу, питает и делает кожу эластичной. Масло жожоба устраняет следы усталости вокруг глаз; подходит для кожи, склонной к акне; помогает предотвратить появление растяжек во время беременности».

4. Уточните, для какого массажа клиент подбирает масло

Не всякое масло универсально, т. е. подходит независимо от того, какой вид массажа будет проводиться. К универсальным можно уверенно отнести только два средства — оливковое и подсолнечное масла. Все остальные имеют особые свойства, которые необходимо учитывать.

Так, для расслабляющего массажа подойдут масла, оказывающие успокаивающее действие, например, масло абрикосовых, персиковых или виноградных косточек, жожоба. Существуют и готовые комбинации массажных масел для успокаивающего массажа. В их состав часто входят и эфирные масла валерианы, лаванды, майорана.

Чтобы противоцеллюлитный массаж был более эффективным, к нему лучше порекомендовать косточковые масла (виноградных, персиковых косточек), помогающие нормализовать лимфоотток и способствующие утилизации избыточных жировых отложений и выведению токсинов. Эти же средства идеально подойдут и для вакуумного массажа проблемных зон.

Для спортивного массажа, основной целью которого является подготовка спортсмена к нагрузкам и разогрев мышц, подойдут масла, оказывающие согревающее действие, например, масло карите. Его же лучше рекомендовать и при травмах или растяжениях.

Комментарий Галины:

«Композиций для расслабляющего массажа может быть невероятное множество. На первом этапе лучше использовать до трех ароматных масел, т. е. базовое масло в небольшом объеме (до 100 мл) + капли (до пяти) ароматных (эфирных) масел. Каким будет масло — решать массажисту.

Для релаксирующего массажа подходят масла макадамии, шалфея мускатного, иланг-иланга. Для спортивного массажа — используем ментоловое, камфорное. Для медицинского — базовые масла».

5. Узнайте, на какой части тела будет проводиться массаж

Если для тела можно подобрать практически любое масло (конечно, учитывая тип кожи), то для лица применяются масла холодного отжима. В отличие от метода горячего отжима, при холодном не происходит термической обработки семян, что обеспечивает более высокое качество конечного продукта. Кроме того, масла для лица должны содержать только натуральные компоненты, и подбирать их необходимо с учетом возраста.

Так, для зрелой кожи подойдет миндальное масло, которое помогает устранить отечность, укрепить мышечный каркас и за счет этого уменьшить заметность мимических морщин. Обладателям сухой возрастной кожи лучше посоветовать масло персиковых косточек, а чувствительной — абрикосовых. Масло жожоба помогает уменьшить выраженность воспалительных процессов.

Кстати, некоторые масла оказывают комедогенное действие, провоцируя закупорку устьев волосяных фолликулов. К ним относятся масло какао, льняное, кукурузное, подсолнечное, кокосовое. Конечно же, для массажа лица они не подходят. А вот для тела — в самый раз. Например, кокосовое масло отличается высокой степенью абсорбции и к тому же не оставляет неприятной жирной пленки.

Комментарий Галины:

«Масла, используемые для массажа лица, подбираются в зависимости от типа кожи. Для сухой увядающей кожи — масло абрикосовых косточек или ростков пшеницы. Для нормальной кожи — оливковое, миндальное. Для жирной кожи — масло жожоба или базовое персиковое. Для снятия отечности и усиления кровообращения — подходят масла гвоздики, имбиря, душицы. Для снятия воспаления и раздражения — масла эвкалипта, розмарина, мяты, лаванды. Лимфодренажными свойствами обладают масла ели, сосны, пихты, туи. Для снижения жирности, очищения пор, подойдет масло мандарина, грейпфрута, лимона. Лифтинг-эффектом обладают масла лаванды, сандала, мирра, розы и герани».

www.katrenstyle.ru


Смотрите также