Массаж детям после года


Детский массаж для годовалых и старше: 10 основных правил

Детский оздоровительный массаж — один из самых эффективных способов укрепить здоровье малыша. Массаж позволяет избавиться от большого количества проблем и укрепить разные системы растущего организма.

Курс общеукрепляющего или терапевтического массажа проводится в соответствии с возрастом и развитием ребенка. Безусловно, есть ряд правил, соблюдение которых обеспечит ожидаемый результат.

Начнем с малышей.

1. Сейчас не стихают споры по поводу того, кормить ли ребенка за 40 минут до сеанса или же за 1,5-2 часа. Все детки совершенно разные, поэтому подход строго индивидуальный. Если малыш срыгивает часто и много, стоит попробовать ввести некое ограничение в кормлении перед массажем, если малыш довольно редко срыгивает, а голодный отказывается заниматься, стоит покормить и понаблюдать, что будет. Как правило, даже в самых сложных случаях всегда есть выход. С такими детками занятия планируются так, чтобы первые 20-30 минут упражнения были без давления на животик.

2. Кожа малыша должна быть чистой, поэтому перед массажем ягодицы стоит сполоснуть. Если есть следы дерматита, любых кожных реакций, потничка, массаж возможен, если кожные проявления в стадии ремиссии, т.е. нет мокнущих, кровавых корочек.

3. Малыш должен быть здоров, без температуры, поноса, заболеваний в стадии обострения.

4. Желательно, чтобы начало массажа не совпало с отлучением от груди, с началом грандиозного ремонта в квартире, с введением прикорма, смены смеси и т.п., иначе отрицательная реакция будет обеспечена даже у самого спокойного ребенка. Пусть курс массажа начнется, когда жизни малыша идет все как обычно, без грандиозных перемен: чем меньше будет посторонних факторов, тем удачней исход курса.

5. Чем меньше людей присутствует при первом сеансе массажа, тем лучше. Первый сеанс — не время для окружения стола родственниками и громких реплик, выражений радости, восторга.

6. Если в доме есть собака, на период проведения сеанса она должна быть изолирована. Опасность в том, что когда ребенок проявляет беспокойство, плачет, собака реагирует непредсказуемо, она суетится, подбегает к столу и может помешать.

7. Нужно стараться, чтобы комната, где будет проходить массаж, была хорошо проветрена, идеально +20 по Цельсию. Но заниматься при открытом окне нельзя, чтобы малыш не простудился.

8. Хорошо иметь для сеансов детского массажа отдельный широкий стол, на него следует постелить одеяло, которое не скользит, клеенку, сверху пеленку; рядом тоже иметь стопку чистых пеленок, чтобы, когда малыш пописает, можно было ее сменить, не тратя время на поиски. Одноразовые пеленки тоже подходящий вариант, однако многие детки на них потеют, особенно крупные и упитанные.

9. Приготовьте все то, что любит ваш ребенок: яркие игрушки, погремушки и т.д. Ребенку может не понравиться какое-то упражнение, но если его чем-то отвлечь, всегда удается завершить сеанс.

10. Массаж часто совпадает в прорезыванием зубок у детей, что сопровождается беспокойством и капризами у маленьких пациентов. В таких ситуациях уместно использовать гели, капли, свечи для прорезывания зубов, они действуют сразу, детки легко успокаиваются.

Для тех кто постарше

Массаж актуален не только для малышей, но и для детей более старшего возраста. Особенно в мегаполисах с ограниченной подвижностью людей. Что уж говорить про детей, которые вынуждены сидеть за школьной партой — от массаж им будет очень полезен. Дорогие родители, пользуясь простыми рекомендациями по выполнению массажа, вы вполне сможете сами выполнить оздоровительный массаж своему ребенку.

Учитесь, делайте массаж и будьте здоровы.

Rating: 4.3/5 (12 votes cast)Детский массаж для годовалых и старше: 10 основных правил, 4.3 out of 5 based on 12 ratings

wellnessday.info

Особенности массажа в 1 год

Годовалый малыш уже довольно уверенно держится на ногах и часто самостоятельно ходит. После первого года жизни у ребенка начинается особенно активный период физического развития. Любящие родители могут помочь ему грамотно применяя массаж и несложную гимнастику. Рассмотрим, что нужно знать о массаже и гимнастике для ребенка в год.

Содержание:

  1. Виды массажа
  2. Особенности оздоровительного массажа
  3. Гимнастика

Виды массажа

Массаж может быть оздоровительным или лечебным. Цель оздоровительного массажа – активизация кровообращения, улучшение обменных процессов и повышение иммунитета. Кроме того, такая процедура благотворно воздействует на нервно-психическое развитие малыша, нормализует нервные процессы в его организме, развивает координацию, ловкость и чувство равновесия. Обычно педиатр назначает оздоровительный массаж ребенку в 11-13 месяцев. Как правило, он направлен на укрепление суставов, мышц и связок. Поэтому включает в себя в первую очередь массаж ног, спинки и пресса.

Лечебный массаж бывает разного вида, в зависимости от решаемых проблем. Обычно он назначается в комплексной терапии, совместно с медикаментозным лечением, физиопроцедурами (электрофорез, фотохромотерапия, парафинотерапия) и специальной гимнастикой.

Чаще всего малышу проводят следующие виды лечебного массажа:

  • Массаж ног. В некоторых случаях нагрузка на ножки может вызвать их искривление. Иногда ребенок ходит на цыпочках, косолапит. Таким деткам назначают массаж ног. Одной из разновидностей данной процедуры является массаж для профилактики плоскостопия.
  • Массаж при пупочной грыже. Если у ребенка слабые мышцы пресса, вертикальные нагрузки могут провоцировать развитие пупочной грыжи. При этой патологии специальный массаж является одним из методов лечения.
  • Дренажный массаж. Показания к его проведению – заболевания верхних дыхательных путей, которые сопровождаются застоем мокроты в бронхах, например, бронхиты, пневмонии. Дренажный массаж представляет собой активное растирание, разминание и отстукивание области грудной клетки, с целью облегчения отхождения мокроты.
  • Массаж при задержке речевого развития. При данном диагнозе ребенку делают массаж задней поверхности шеи, воротниковой зоны, ручек.

Кроме перечисленных видов массажа существуют и другие. Их малышу назначает специалист в комплексном лечении определенных заболеваний.

Особенности оздоровительного массажа

Дети после года лучше воспринимают все манипуляции в форме игры. Поэтому если ребенок вначале сопротивляется проведению массажа, можно провести его в игровой форме. Несложный массаж родители могут выполнять сами в домашних условиях.

Обычно длительность одного сеанса массажа составляет 35-40 минут, на курс необходимо 8-12 сеансов (точное число определяет врач). Массаж следует начинать со спины, двигаясь от плеча по предплечью до кисти, и от бедра до стопы. Лодыжки и колени массируют поглаживающими круговыми движениями. Во время сеанса массажа используются приемы: растирания, разминания, легкие и осторожные постукивания, поглаживания. Каждый прием повторяют 3-5 раз.

В помещении, где проводится процедура, температура воздуха должна быть 22-23 °С. Необходимо проследить, чтобы поверхность, на которой лежит ребенок, была ровной и удобной.

Гимнастика

Детям после года рекомендуется выполнять простые гимнастические упражнения. Они помогут малышу научиться вставать и приседать, развивать силу мышц и ловкость, а также сформировать правильную установку стоп и осанку.

В зависимости от возраста ребенка, следует подобрать комплекс из 5-6 упражнений, каждое из которых выполняется 3-5 раз. В комплексе должны быть движения для всех мышечных групп:

  • плечового пояса, рук;
  • спины и задней мускулатуры;
  • брюшного пресса и передней мускулатуры;
  • ног и стоп.

После того как малыш научится уверенно ходить, можно выполнять упражнения из положения стоя. Но некоторые следует делать из положения лежа, для того чтобы разгрузить мышцы спины и стоп.

Гимнастика для самых маленьких должна проводиться в игровой форме. Если у ребенка есть любимое упражнение, лучше начинать именно с него, чтобы заинтересовать его в дальнейших движениях.

Каждые две недели желательно менять упражнения в комплексе, так как однообразие быстро надоедает малышам, и они неохотно выполняют движения. Однако нужно следить, чтобы и в новом комплексе были задействованы все группы мышц.

Общая продолжительность физического занятия не должна быть дольше 10-15 минут. Нельзя заниматься натощак или же сразу после еды. Режим занятий – ежедневно или через день.

Массаж и гимнастика для годовалого ребенка – отличный способ укрепить здоровье и иммунитет. Кроме того, ранняя физическая активность закладывает навыки здорового образа жизни. Все это – важные факторы правильного развития ребенка.

www.wjtoday.ru

Массаж для ребенка 1 года

Массаж для детей до года способствует повышению тонуса, сократительной способности и пластичности мышц у ребенка, укреплению полностью всего опорно-двигательного аппарата, подвижности и эластичности связочного аппарата, а также способствует приобретению стойкого иммунитета к разнообразным болезням.

Когда на кожу, связки и мышцы воздействуют с помощью массажных приемов, со стороны разных систем и органов возникают ответные реакции. Особенно сильно массаж для ребенка 1 года влияет на нервную систему и периферическую сеть из капилляров, лимфообращение, благодаря чему усиливается ток крови и лимфы, что создает благоприятные условия для тканей и органов организма.

Детям первого года жизни массаж необходимо делать обязательно.

Массаж для детей до года можно делать с 1,5 месяцев жизни малыша. Как правило, массаж делают на столе, на который кладут сложенное вдвое байковое одеяло, а сверху – клеенку и байковую пеленку.

Температура воздуха должна быть не ниже 20-22 градусов, чтобы ребенок не замерз. Начинать массаж для детей до года желательно не раньше, чем через 40-45 минут после того, как ребенок покушал. Перед массажем ребенка необходимо раздеть, подмыть и уложить на массажный стол. Если ребенок не спокоен, раздражителен, возбужден, плачет и отказывается от предстоящей процедуры, массаж не проводится.

Массаж для ребенка 1 года необходимо проводить чистыми и теплыми руками. Масло или крем для массажа годовалого ребенка, как правило, наносится на руки массажиста для лучшего скольжения по коже малыша, но не на тело ребенка.

В начале массажируют ноги, далее руки, живот, грудь, спину, ягодицы и заднюю поверхность ног, стопы.

Противопоказания к массажу для детей до года

  • Острых лихорадочных болезнях;
  • Заболеваниях кожи – гнойничковых и гнойных поражениях;
  • Остеомиелите;
  • Тяжелых формах недостаточности питания – атрофии, гипотрофии;
  • Склонности к кровотечениям;
  • Острых воспалениях лимфоузлов, костей или мышц – флегмоне, лимфадените, эмфиземе;
  • Врожденных пороках сердца, которые протекают с расстройством компенсации и выраженным цианозом;
  • Острых артритах и туберкулезе суставов и костей;
  • Остром диатезе;
  • Остром гепатите и нефрите;
  • Сильных расстройствах нервной системы;
  • Больших бедренных, пупочных и мошоночных грыжах со значительным выпадением органов из полостей.

Приемы массажа для детей до года

Массаж состоит из четырех приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации.

Детям до трех месяцев во время массажа используются только приемы поглаживания. После трех месяцев добавляют поколачивание и разминание. Массаж годовалому ребенку начинают поглаживаниями, чередуя их с другими приемами и заканчивая ими массаж. Во время поглаживания руки массажиста должны плотно прилегать к коже малыша, медленно, ритмично и спокойно скользить. Поглаживания следует выполнять по венозному и лимфатическому оттоку.

Во время растирания кожу необходимо слегка потягивать пальцами. Растирать необходимо не только кожу, но и ткани, которые лежат под ней.

Разминание делается для улучшения питания и усиления кровоснабжения массируемого участка. Применяется разминание, в первую очередь, для глубокого мышечного массажа. Мышцы захватываются пальцами массажиста, несильно отводятся и разминаются.

Поколачивание снижает возбудимость периферических нервов, улучшает кровоснабжение и питание мышечных тканей и глубоко лежащих внутренних органов. Поколачивание производят легким похлопыванием концами пальцев двоих рук. У совсем маленьких детей этот прием производят ритмическим похлопыванием ладонной поверхностью пальцев отдельных частей тела – спины, задней поверхности голени и бедер.

Вибрация производится в виде быстрых и равномерных сотрясений. Чаще всего вибрацию используют в массаже ребенку после года.

Массаж ребенку после года состоит из тех же приемов, только в более усиленной форме.

www.neboleem.net

Массаж ребенку в 1 годик

Вот и наступил он — первый настоящий День Рождения! Время пролетело так быстро, а малыш так многому научился за свой первый год — из нежной, трогательной и беспомощной тушки он превратился в активного, любопытного и подвижного маленького человечка. Он уже умеет смеяться, ходить, вставать на четвереньки, играть с игрушками, сидеть, ползать, выражать свои чувства и желания, общаться с другими детками и взрослыми и даже говорить. Чуть-чуть. Как много он теперь умеет! И как же здорово наблюдать за его развитием!

Что можно сделать, чтобы и дальше ваш малыш рос уверенным, здоровым, активным? Нужен ли ему еще массаж? Если да — то какой, когда и зачем?

Для чего нужен массаж годовалому ребенку

Массаж в год назначают обычно как для общего развития, так и при задержке формирования некоторых навыков, и при наличии ортопедических или неврологических проблем. И здесь есть нюансы, на которые нужно обратить внимание родителям.

Оздоровительный массаж детям 11-13 месяцев назначает педиатр. Функциями такого массажа будут укрепление мышц, связок и суставов — ведь процесс ходьбы дает значительную нагрузку на позвоночник, суставы и связочный аппарат малыша. Специальные упражнения помгогают ребенку научиться вставать, приседать, развивают ловкость, силу мышц, помогают формировать правильную осанку и установку стоп. Акцент на массаже в год смещается на ножки. Именно их, а так же мышцы пресса и спинки, необходимо укрепить в первую очередь. Курс обычно длится 10-12 сеансов, по 35-40 минут.

О детском лечебном массаже

А теперь — о лечебном массаже. Его назначает ортопед или невролог, иногда вместе с электрофорезом, парафинотерапией, фотохромотерапией и приемом лекарствоеных средств. Иногда чрезмерная нагрузка на неокрепшие ножки вызывает их искривление — варусное или вальгусное. В первом случае стопа отклоняется наружу, голени приобретают «икс-образную» форму. Во втором — искривление голеней происходит в виде «колеса», а стопы могут косолапить и отклоняться внутрь от оси, проведенной через центры подъягодичной складки и колена. Бывает, что малыш начинает ходить на цыпочках, и это тоже сигнал неблагополучия. Может случиться, что одна из ножек косолапит, либо, наоборот, выворачивается наружу.

Хотя диагноз «плоскостопие» обычно ставят не ранее 3 лет, так как до этого времени сохраняются жировые подушечки на внутренних поверхностях стоп, ортопед может назначить массаж для профилактики плоскостопия при вялости мышц.

Еще одной причиной назначения лечебного массажа может стать вдруг проявившаяся пупочная грыжа. Вертикальные нагрузки при слабом прессе способны к этому привести, хотя и не часто. Могут проявиться проблемы с шейным отделом позвоночника. После обследования невролог может назначить расслабляющий массаж.

При задержке речевого развития полезен специальный массаж ручек, воротниковой зоны, задней поверхности шеи.

Если вы обнаружили у малыша что-либо из перечисленного — у вас есть веский повод проконсультироваться с ортопедом и неврологом. И провести курс лечебного массажа, не откладывая.

Отдельно хочется сказать о дренажном массаже. Его делают при бронхите и даже при пневмонии. Дренажный массаж выполняется в особом положении, чаще — в позе «попа выше головы» (хотя бывают исключения) и представлен активным растиранием и разминанием области грудной клетки и отстукиванием ее. Даже в сложных случаях у ребенка улучшается отток мокроты из бронхов. Сам массаж выполняется 15-20 минут, активно и даже жестко. Педиатры назначают 3-5 еансов, в случае пневмонии — до 10. Конечно, лучше, чтобы дети никогда не болели. Но если вдруг это произошло — дренажный массаж облегчит состояние малыша, ускорит его выздоровление.

Самый сложный первый год — позади, а впереди — новые достижения, открытия и успехи вашего малыша. Чтобы все успеть — нужно много сил и здоровья. И массаж — один из путей, приводящих к этому.

Стоимость детского массажа в Санкт-Петербурге

Массаж для ребенка до 1 года на дому, до 45 мин — 950 рублей.

Массаж для детей старше 1 года на дому, до 60 мин — 1050 рублей.

Специалисты по детскому массажу центра «Здоровое Настроение»:
Наталья Викторовна Инна Викторовна

Вы можете записаться на детский массаж по телефону  8 (812) 962 25 51 или через форму   Записаться на сеанс  

zdorovoe-nastroenie.ru


Смотрите также