Массаж для грудничков номер 10 что это


Общий массаж 10 для грудничков

Массаж – это уникальный способ воздействия на весь организм ребенка, кожные анализаторы которого вполне к этому готовы. В жизни новорожденного массаж является важным режимным моментом.

Оглавление:

Проводить его нужно каждый день. Как делать массаж расскажет педиатр или медицинская сестра из детской поликлиники.

Принципы массажа для грудничков на дому

Массаж способствует речевому и физическому развитию ребенка, делает движения более совершенными и укрепляет эмоциональную связь между мамой и малышом. Массаж бывает лечебный и общий. Последний мама может делать сама, не выходя из дома. Для проведения общего массажа нужно подготовить комнату, стол, специальные средства и запомнить ряд манипуляций с ребенком.

Лечебный массаж может делать только педиатр, невролог, ортопед или хирург. Во время процедур мама должны находиться рядом. Во-первых, так ребенку будет спокойней и, он не будет плакать. Во-вторых, мама сможет посмотреть, как правильно делать те или иные упражнения. Если лечебный массаж делают после назначения врачом, то общий можно делать со второй или третьей недели жизни ребенка вне зависимости от его развития и каких-либо назначений.

Принципы массажа для грудничков на дому. Движения необходимо осуществлять от периферии к центру, по массажным линиям. Скорость движений должна соответствовать скорости лимфотока, то есть не более двух сантиметров в секунду. Область сердца, печени, позвоночника и лимфатических узлов нужно обходить. С особой осторожностью необходимо массировать шею. Животик поглаживают легкими движениями без нажима по часовой стрелке. Массаж живота улучшает пищеварение и нормализует стул.

Во время процедур можно включить классическую или релаксационную музыку, подойдет и собственное пение. До полутора месяцев массаж должен состоять из простых поглаживаний, потом вводятся растирания, похлопывания, элементы гимнастики и разминание.

Если у ребенка гипертонус, можно начать заниматься на фитболе – большом мяче для массажа. Ребенка укладывают на мяч животом вниз и раскачивают из стороны в сторону. Таким способом можно избавиться и от газов.

Общий массаж для грудничков

В первый год жизни ребенок учится держать голову, ползать, сидеть, вставать и делает первые шаги. Для того чтобы у него это получалось лучше и быстрее, надо чтобы родители знали, как ему помочь в этом нелегком труде. Ежедневную гимнастику и массаж проводят для укрепления мышечной массы, устранения проблем с пищеварением и для общего развития.

Общий массаж для грудничков начинают с обычных поглаживаний. Если гладить живот почасовой стрелке, можно избавиться от газов и запоров – двух проблем, которые не дают ребенку радостно познавать окружающий мир.

Чем меньше малыш, тем нежнее массаж. Упражнения должны соответствовать возрасту. Перед массажем и после, ребенка нужно выкладывать на живот – это положительно отражается на пищеварении. Но все упражнения проводятся в положении – лежа на спине. Начинается все с поглаживания рук. После четырех месяцев можно не просто гладить руки, но и разминать мышцы. После рук нужно погладить ноги. Далее ноги сгибаются и разгибаются. Потом ребенка переворачивают на живот и дают немного отдохнуть. Во время отдыха поглаживается спинка.

Массаж стоп осуществляется тогда, когда ребенок лежит на животе. Необходимо спровоцировать рефлекторные движения, чтобы ребенок не только разгибал и сгибал пальцы, но и пытался ползать.

Лечебный массаж делается только по медицинским показаниям и осуществляется только специалистом. Для его проведения необходимо пригласить массажиста домой или посетить его в поликлинике.

Расслабляющий массаж для грудничков

Расслабляющий массаж обычно делают с четырех месяцев и до года. В этот период активно развиваются дыхательная, пищеварительная и сердечно-сосудистая системы, массаж способствует их наилучшему развитию. Расслабляющий массаж для грудничков укрепляет кору головного мозга, поскольку увеличивает приток кислорода.

Перед началом процедур нужно тщательно вымыть руки теплой водой с мылом. Ногти должны быть коротко пострижены и под ними не должно быть грязи. Массаж делается на твердой поверхности: столе, кровати или диване. Чтобы малышу было уютно, в помещении должно быть проветрено, но тепло, без сквозняков. Нельзя делать массаж после еды, когда малыш хочет спать или у него плохое настроение. Процедура должны приносить удовольствие маме и ребенку.

Время массажа постепенно увеличивается. Первая процедура должна быть не дольше пяти минут. Постепенно сеанс достигает двадцати минут. Если мама видит, что ребенок устал, она не должна доводить массаж до конца. Продолжить можно и позже, когда кроха будет в лучшем настроении.

Педиатры рекомендуют проводить расслабляющий массаж после купания. В это время у ребенка чаще всего хорошее настроение, мама никуда не торопится и может полностью посвятить себя ребенку. Во время массажа с ребенком нужно разговаривать, улыбаться ему. Только так процедура подарит ему положительные эмоции.

Массаж лучше проводить с кремами или маслами, которые не вызывают у грудничка аллергию.

Массаж для грудничков №10

Абсолютно здоровый ребенок – это большая редкость. По статистике, только четверо детей из ста рождаются здоровыми. Отчаиваться не стоит. Для того чтобы развитие было гармоничным нужно регулярно посещать педиатра и следить за здоровьем малыша.

На первый взгляд может показаться, что массаж никак не связан с работой внутренних органов. На самом деле это не так. Через рецепторы кожи, суставов и мышц в кору головного мозга поступают сигналы, которые распространяются на соседние участки, отвечающие за разные функции организма. Если говорить непосредственно о коже, то массаж стимулирует обновление эпителия, улучшает кровоснабжение и обмен веществ.

Гимнастика развивает мышцы и суставы, делает движения четкими и правильными. В первые месяцы у ребенка довольно однообразная жизнь, массаж и гимнастика делают её более интересной и необычной. Во время гимнастики малыш закаляется и принимает воздушные ванны.

Если врач сказал, что нужно делать массаж, а родители пропустили его слова мимо ушей, через некоторое время они об этом сильно пожалеют. Если вовремя не устранить гипертонус, затормозится развитие двигательных навыков. В будущем ребенок будет неуклюжим, неловким, у него нарушатся осанка и походка. Поскольку таких детей редко принимают в игры, разовьется комплекс неполноценности и к физическому недоразвитию прибавиться психическое.

Если ребенок плохо развивается физически, у него страдает и интеллект. Если малыш к шести месяцам не научился сидеть, ему все время приходится смотреть в потолок. А это не очень интересно и познавательно.

Массаж для грудничков №10 сделать в домашних условиях непросто. Для проведения массажа лучше все-таки иметь медицинское образование. Однако, если не возможности возить ребенка к специалисту или приглашать его к себе в дом, а также, если ребенок весь сеанс кричит, лучше приложить все усилия и научиться делать массаж самостоятельно.

Массаж нужно делать с двух недель и до полугода, после шести месяцев упор делается на гимнастике с элементами массажа. Если ребенок плохо себя чувствует или у него просто неважное настроение, проводить массаж не стоит. Он все равно не даст нужного эффекта, а только вызовет отвращение к занятиям.

Массаж ног для грудничков

На ступнях содержится большое количество активных точек, поэтому массаж стоп – это полезная и приятная процедура. Массируя стопы, мама оказывает благотворное влияние на физическое развитие ребенка. Массаж ног для грудничков улучшает кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, повышает мышечный тонус и сглаживает возможные дефекты стоп.

Детям до двух месяцев нужно просто поглаживать стопы. Как это правильно делается? Левой рукой держится голень, а правой – рисуется на стопе восьмерка. Процедуру не стоит затягивать. Продолжительность упражнения – одна минута. С четырех месяцев к поглаживаниям прибавляется растирание и поколачивание кончиками пальцев. С восьми месяцев можно к выше перечисленным процедурам прибавить массаж пальчиков. В этом возрасте процедура длится около семи минут.

Обычно дети любят массаж, если ребенок проявил недовольство, надо, либо прекратить процедуру и повторить попытку позже, либо отвлечь кроху игрушками.

Профессиональный массаж для грудничков

Организм человека – это тонкая и чувствительная система, поэтому воздействие на него должно быть бережным и осторожным. Профессиональный массаж для грудничков делать нужно своевременно и с определенной периодичностью. Курс даже обычного общеукрепляющего массажа стоит недешево, что уж говорить о специализированном лечебном массаже. Поэтому прежде чем вести ребенка к специалисту, необходимо поинтересоваться, насколько избранный массажист профессионален. Благодаря сети интернет, сделать это легко.

Массаж – это не просто механические манипуляции, а еще и психологический контакт между массажистом и ребенком. Процедуры не принесут пользы, если ребенок плачет и испытывает негативные эмоции.

Самое лучшее время дня для проведения массажа – это период, когда ребенок сыт, не хочет спать и у него хорошее настроение. Руки массажиста должны быть теплые, мягкие и чистые, на пальцах не должно быть колец, ногти – коротко пострижены. Перед массажем на кожу наносится масло или детский крем. Ребенка выкладывают на живот и поглаживают спину. Кожа должна слегка согреться.

На сегодняшний день в интернете можно найти большое количество видеокурсов по детскому массажу. Если ребенок отказывается спокойно вести себя у специалиста, а у мамы нет соответствующего образования, не стоит отчаиваться, можно смело начать самостоятельное изучение массажа.

Как сделать массаж 10 для грудничков

Массаж для младенца – очень важная процедура, оказывающая огромное воздействие на правильное формирование и развитие. Однако важно знать, что проводить такие процедуры для грудничков можно строго после 1,5 месяца. Дело в том, что в первый месяц жизни дети испытывают не меньший стресс, чем послеродовой стресс у матери. Перед ребенком стоит важная задача – приспособиться к этому миру. Вне зависимости от того, какой массаж назначил врач (профилактический или лечебный), делать его в первые 1,5 месяца жизни малыша нельзя.

В первый год жизни ребенок ведет активную познавательную деятельность. Он учится держать игрушки в руках, поднимать голову, делает первые шаги. Чтобы у него все это получалось, очень важно посодействовать малышу, укрепляя его мышцы. Сделать это можно с помощью массажа номер 10. Конкретные упражнения подбираются индивидуально врачом в зависимости от того, для каких конкретно целей данный массаж назначен. Это может быть общий массаж для нормального развития всех систем организма, тонизирующий или массаж для корректировки определенных систем. В любом случае технику массажа и количество сеансов определяет доктор с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Многие молодые родители задаются вопросом: массаж № 10 для детей – что это такое? Массаж 10 для грудничков – это не какая-то определенная техника. В данном случае число 10 означает количество сеансов. Как правило, для такого массажа назначают стандартный комплекс упражнений. Он будет описан ниже.

Массаж для младенца: какое воздействие на организм

Массаж для малыша полезен не только тем, что он оказывает расслабляющий эффект. Также 10 сеансов способны повысить выносливость, избавить ребенка от коликов. Такие процедура способствуют:

  • развитию мышц рук и суставов;
  • развитию и укреплению мышц туловища;
  • развитию мышц ног.

Хорошее физическое развитие способствует повышению интеллектуальных способностей ребенка. Такой массаж, как правило, назначают в возрасте 2-х месяцев, но также могут назначить в 3 месяца и вплоть до достижения ребенком 6 месяцев. Обычно проводят по одному сеансу в день на протяжении 10 дней. Но врач может дать другие рекомендации по поводу частоты проведения массажа. Важно внимательно изучить, как выполнять упражнения. Лучше, чтобы врач показал технику на ребенке.

Иначе, если вы допустите ошибка в процессе выполнения упражнений, это может привести к усугублению состояния ребенка и проблемам со здоровьем малыша.

Десятый массаж растет вместе с грудничком. То есть по мере роста малыша упражнения могут меняться. Все это определяет врач с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Если в процессе проведения массажа вы видите, что ребенок не в настроении, сопротивляется, лучше перенесите данное мероприятие на потом. Во время выполнения упражнений используйте игрушки, которые больше всего нравятся ребенку. Важно, чтобы он имел возможность самостоятельно до них дотянуться. Это поможет поднять настроение малышу и сделать все упражнения без истерик, доставив ему только положительные эмоции.

Упражнения

Детский массаж в возрасте 2-х месяцев в своей основе предполагает выполнение поглаживаний. Поглаживайте все тело, не сильно надавливая руками. Если младенец раскрывает ладони, поглаживание выполняется и на этих участках. В противном случае раскрывать ладони силой не следует.

Вот основной комплекс упражнений, которые обычно присутствуют в 10-м массаже (каждое упражнение повторять 10 раз):

  1. Ребенок лежит на животе на мяче (понадобится надувной мяч). Ноги его должны быть согнуты в коленях и прижаты к мячу. Отец или другой ваш помощник держит ножки и корпус малыша. Вы берете в руки ладони грудничка и тяните к себе, а затем отпускаете, возвращая его в исходное положение.
  2. Положение малыша такое же (на мяче). Помощник должен расправить ладони младенца и прижать их к мячу, придерживая руки. Вам надо взять грудничка за голени и потянуть на себя. После этого верните его в исходное положение.
  3. Положение на мяче остается прежним. Ладони прижаты к мячу. Вы берете в руки стопы малыша и ставите их на поверхность (стола или где делаете массаж), поворачивая малыша на мяче вниз. Он должен опереться на всю стопу, но важно, чтобы соприкосновение было кратковременным. Не задерживайтесь и сразу же переводите малыша в первоначальное положение.
  4. Возьмите руки младенца в свои и наклоняйте мяч так, чтобы он коснулся поверхности стола ладонями. Очень важно поддерживать его и следить, чтобы он не ударился лбом.
  5. Положите грудничка спиной на мяч. Придерживая за бока, медленно покачивайте вперед-назад и влево-вправо. Это упражнение окажет расслабляющий эффект на мышцы.

Если при выполнении последнего упражнения вы видите, что кроха выгибается постоянно в одну сторону, сделайте еще одно упражнение. Положите малыша на мяч боком. Если он выгибается в правую сторону, то положите на правый бок и, соответственно, наоборот. Медленно покачивайте мяч вдоль оси грудничка. Этот корректирующий массаж тоже надо выполнять 10 раз.

Также, как правило, врачи назначают упражнения для спины, такие как поглаживание, растирание и разминание. Растирание делается тыльной стороной сомкнутых пальцев (средними фалангами) круговыми движениями от ягодиц вверх к шее. Разминание выполняется в таком же направлении спиралеобразными движениями костяшками пальцев.

Массаж номер 10 для грудничков

Массаж назначается каждому новорожденному, так как это отличный способ положительно воздействовать на весь организм ребенка , а также существуют специальные массажные движения, которые помогут малышу в нужное время начать переворачиваться, ползать, ходить.

Благодаря этой процедуре движения ребеночка становятся более четкими и сложенными, подготавливается речевой аппарат к речевой деятельности, развиваются физические возможности, а также улучшается эмоциональная связь между матерью и новорожденным.

Перед его проведением всегда стоит консультироваться со знающим специалистом , так как некоторые техники может повторять исключительно медицинский работник. В противном случае можно причинить ребенку сильный вред своими действиями.

Массаж номер 10 для грудничков вполне возможно провести дома самостоятельно.

Массаж номер 10 для грудничков вполне возможно провести дома самостоятельно , но все – таки желательно иметь для этого медицинское образование. Ведь нужно уметь не только массажировать тело малыша, но правильно, уверенно его держать. А молодым родителям это сделать довольно сложно.

В каких случаях данную процедуру рекомендовано проводить в домашних условиях самостоятельно:

— когда до больницы ехать очень далеко или нет возможности принять медицинского работника у себя;

— когда малыш во время массажа постоянно плачет и капризничает;

— если он неважно себя чувствует или целый день не в настроении. В таком случае ни себя, ни младенца насиловать не нужно – хорошего результата это не прибавит, а отвращение ко всему действию у обоих участников вызовет.

Если же массаж делает специалист, то мама все равно должна постоянно находиться рядом и помогать при необходимости. К тому же, в таком случае ребенок не будет чувствовать себя брошенным, будет в хорошем настроении и знать, что в случае чего мама рядом.

Помещение, в котором проводится процедура, должно быть довольно светлым и проветренным. Ребенка должны укладывать на удобный столик или кроватку, которые не вызовут дискомфорта или не приведут к случайным травмам.

Зачем делается массаж номер 10 для грудничков

Родители должны понимать, что такой вид массажа нужен не только для того, чтобы расслабить ребенка, повысить его выносливость или избавить от коликов. В данном случае все массажные движения способствуют :

— развитию мышечной массы рук и суставов;

— развитию мышц ног, которые со временем помогут ребенку принять сидячее положение;

За счет хорошего физического развития повышаются и интеллектуальные способности ребенка.

За счет хорошего физического развития повышаются и интеллектуальные способности ребенка , это, не говоря о том, что жизнь малыша станет более разнообразной. Поэтому, если родители пропустят рекомендации врача по поводу проведения массажа номер 10 для своего ребенка, то со временем они сильно об этом пожалеют и будут слишком много времени проводить в поликлиниках.

В числе болезней может оказаться и потница у грудничка, лечение которой вы можете узнать, пройдя по ссылке. Хотя вызывают эту болезнь другие причины, неправильный массаж может усугубить проблемы со здоровьем ребенка.

Указанную процедуру назначают примерно с двухнедельного возраста и аж до шести месяцев – примерно в это время подросший малыш начинает самостоятельно сидеть, а некоторые дети даже совершают свою первую попытку первого шага.

В идеале процедуру повторяют каждый день, в некоторых случаях несколько раз в сутки (только по назначению врача), но, как уже говорилось ранее, если у младенца плохое настроение и все действия сопровождаются истерикой, то лучше подождать более благоприятного момента.

Если можно так выразиться, десятый массаж для грудничков растет вместе с ребенком, так как в процессе его взросления добавляются новые упражнения , которые маленький человечек не мог выполнить в более раннем возрасте.

Для выполнения новых упражнений необходимо использовать любимые игрушки малыша и разные подручные средства.

Для их выполнения необходимо использовать любимые игрушки малыша и разные подручные средства, которые он должен будет опускать на пол и самостоятельно до них дотягиваться. К тому же, всевозможные цацки отвлекут младенца от не самых приятных действий и помогут поднять настроение во время и после массажа.

В случае, когда ребенок становится тяжелым и самостоятельно выполнять рекомендации врача становится тяжело, то стоит подумать о «страховке», то есть о человеке, который будет находиться рядом , когда проводится процедура и сможет помочь при необходимости. То же самое относиться и к очень активным детям, что постоянно крутятся, хватают все подряд и довольно сильно выматывают.

Массаж для грудничков

Маленький человечек 9 месяцев находился внутри мамы, но не знал ее прикосновений. Теперь, после рождения, так важно наладить телесный контакт с ребенком. Наилучший способ дарить нежные прикосновения ребенку и при этом оказывать большую пользу его здоровью – это массаж. Каждой маме стоит знать, как делать массаж новорожденному в домашних условиях, ведь от этого зависит всестороннее развитие крохи: физическое, психическое, эмоциональное.

Польза массажа

В последние недели внутриутробной жизни малыш стремительно растет, а места в животике мамы убавляется. Согнутые ножки, ручки, собранные в кулачок пальчики – такими детки приходят в этот мир. Регулярный массаж помогает улучшить кровообращение, устранить нервные (гипертонус и гипотонус мышц) и ортопедические (плохо разработанный тазобедренный сустав, неправильное положение стоп и т.д.) недостатки. Большая польза и в том, что с его помощью быстрее устраняются остаточные рефлексы (рефлекс Моро, Бабинского, хватательный и прочие), которые должны к 3-5 месяцам уступить место приобретенным навыкам и умениям. При помощи массажа происходит стимулирование опорно-двигательного аппарата ребенка, лимфатической, нервной и даже пищеварительной систем. Доказано, что регулярные сеансы массажа повышают защитные функции маленького организма, иммунитет начинает «трудиться» и противостоять заболеваниям.

Массаж бывает нескольких типов, в зависимости от того, какая цель преследуется массажистом и каковы назначения педиатра.

Лечебный

Если ребенок получил родовую травму, у него диагностирована дисплазия или вывихи суставов, гипер- и гипотонус мышц, деформация ног и стоп и т.д., необходим лечебный массаж, который проводится только специалистом. В домашних условиях такой тип может быть очень опасным! Производить какие-либо действия с целью устранения симптомов, можно только по рекомендациям опытных докторов.

Профилактический

Массаж в профилактических целях рекомендован всем новорожденным при условии отсутствия противопоказаний. Он включает элементы гимнастики положительно влияет на все системы детского организма. С его помощью можно укрепить мышцы и скелет, помочь крохе быстрее освоить возрастные навыки, улучшить пищеварение и нормализовать режим сна и бодрствования.

Лечебно-профилактический

Когда речь заходит о лечебно-профилактическом массаже, родители должны понимать, что здесь необходимы действия специалиста. Самостоятельно такой массаж крохе делать нельзя, разрешается только включать в ежедневную гимнастику те упражнения, которые порекомендует массажист. Такой массаж назначается при ряде заболеваний: кривошее, плоскостопии, ассиметрии мышц рук и ног и т.д.

Не читайте себя умнее специалистов в вопросе лечебного массажа, — говорит детский массажист И.Н. Горунов, специалист центра «Здоровей-ка», г. Осинники. – Пользу вы вряд ли принесете, а навредить куда сильнее можете. Не хотите ездить с грудничком на бесплатные массажи в поликлинику, вызывайте специалистов на дом. Такие услуги давно практикуются. Можно найти хорошего специалиста за небольшие деньги, посоветуйтесь на детских форумах либо спросите совета у своего же педиатра.

Освоить технику профилактического массажа можно на специализированных курсах или обратившись к специальной литературе и видеоурокам.

Правила и техника выполнения

Профилактическим массажем может заниматься сама мама. В чем преимущества мамы-массажистки? Во-первых, малышу важно контактировать с мамой физически. Во-вторых, незнакомый человек может вызвать у ребенка стресс, а плач во время массажа противопоказан. В-третьих, техника выполнения такого типа массажа быстро освоится любой мамочкой и позволит сэкономить на вызове специалистов немалые деньги, которые так необходимы семье, где растет малыш.

Позаботьтесь, чтобы комната, где проводится процедура, была проветрена, в ней не было ни жарко, ни холодно. Массаж делать нужно, раздев кроху: так упражнения совместятся с воздушными ваннами, и эффект закаливания будет выше.

Не используйте никакие присыпки и кремы для массажа. Только в случае покраснения на коже можно для поврежденных участков использовать антисептический вазелин.

Снимите кольца, часы и браслеты, перед тем, как делать массаж, чтобы не травмировать ненароком малыша.

Выполняйте массаж на твердой ровной поверхности, застеленной байковым одеяльцем либо сложенной в несколько слоев пеленкой.

Общий массаж

Под общим массажем понимается ежедневный комплекс действий и упражнений, направленных на снятие тонуса, оказание расслабляющего эффекта, улучшения кровообращения и стимуляции опорно-двигательно аппарата.

Животика

Перед сеансом и после него нужно выкладывать кроху на животик ненадолго, это улучшает перистальтику кишечника. Эффективное действие оказывает массаж животика при коликах, избавляя ребенка от болезненных ощущений и улучшая пищеварение.

Он выполняется в несколько этапов. Уложите кроху на спинку ногами к вам. Начинать стоит с поглаживания сверху вниз и в стороны.

Растирания. Слегка разотрите косые и поперечные мышцы животика: поместите ладони под поясницу и, перемещая их по направлению косых мышц с боков к паху, выполняйте растирания.

«Шалашик». Сложите ладони шалашом и поместите их в область пупка «сводом» вверх. Аккуратно ребрами ладоней выполните несколько надавливаний по краю животика, избегая области печени.

Завершите массаж круговыми поглаживаниями по часовой стрелке. Регулярный массаж животика избавит ребенка от от коликов и газов.

Массаж ног новорожденного

Проводя массаж ног, вы способствуете укреплению икроножных мышц, разрабатываете суставы (тазобедренный, коленный). Начинайте массировать со стоп, придерживая ножку за голень одной рукой.

Нажимы. Чуть надавливая на стопу у начала пальчиков, дождитесь рефлекторного сгибания стопы, уделите внимание и большому пальцу (он у деток постоянно напряжен), массируя у его основания.

Далее поглаживайте ножки, постепенно переходя от поглаживаний к растиранию. Эти упражнения расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Их производят подушечками пальцев линейно либо по спирали. Следите, чтобы пальцы по коже скользили, а не сдвигали ее и не натягивали.

Массаж рук

Начинайте массаж рук малыша с поглаживаний и растираний от кистей в сторону плеч.

Уделите особое внимание пальчикам и кистям рук, растирайте и массируйте их, выполняйте сжимания и разжимания кулачков.

«Ручки в стороны». Позвольте ребенку ухватить кулачками ваши большие пальцы. Сведите ручки на груди и медленно разведите в стороны. Когда они коснутся поверхности стола, чуть потрясите пальцами, чтобы ручки тоже потряслись – это расслабляет мышцы.

Переверните кроху на животик, помассируйте предплечья и плечики.

Массаж детей разного возраста

В чем разница техники массажа для деток разного возраста? В продолжительности действий и их усложнении с каждым предыдущим месяцем.

0 до 3 месяцев

Делать массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев стоит, начиная с 3-5 минут и увеличивая время до 10 минут постепенно. Уделяйте внимание мышцам спины и шейки: это поспособствует более скорому обучению держать головку и укрепит мышцы животика.

Простейший комплекс упражнений:

  1. Поглаживания. Начинайте массаж всегда с них. Выполняйте поглаживания ладонями по ходу движения лимфы к лимфоузлам. Не затрагивайте область сердца и печени, а также позвоночник. Начинать лучше со стоп, переходя на ножки, затем – на ручки, после – поглаживать животик и спинку.
  2. Разминание. Эти действия являются пощипыванием, проводятся тремя пальцами, чуть смещая кожу ребенка вверх. Выполнять движения нужно по мышцам спины и ягодиц, по наружной стороне голеней обеих ножек.
  3. Поколачивания. Действия производятся тыльной стороной пальцев вдоль линии позвоночника и на конечностях малыша. Следите, чтобы движения были безболезненны для крохи.
  4. «Эмбриончик». Такое упражнение можно включить в сеанс массажа. Уложите новорожденного, лежащего на спинке, головкой на свою руку так, чтобы подбородок прижался к грудке, а ножки, согнутые в коленках, прижимались к животику. Ручки должны быть на груди. Выполните несколько раз покачивания на полукруглой спинке крохи. Упражнение благотворно влияет на нервную систему крохи и укрепляет мышцы спины и шеи.
  5. «Ползком». Это упражнение укрепляет спинку малыша и является подготовкой к ползанию. Положите кроху на животик, чтобы ножки были сведены пятка к пятке, надавите на пяточки. Сопротивляясь нажиму, малыш оттолкнется, чуть продвинувшись вперед. Начинать нужно с 2-3 повторов.

Валентина, мама полугодовалой Стефании: «Стеша родилась недоношенной, была слабенькой. Я занималась с ней массажем по книге Ирины Красиковой. Там техника описана так просто, что вскоре я стала классным массажистом. То, что в полтора месяца моя недоношенная Стешка уверенно держала головку – тому подтверждение. Главное – регулярность и вера в свои силы и силы малыша!»

До 3 месяцев неприемлемо проводить массаж под коленками и в локтевом сгибе, в подмышечных впадинах и на голове в области родничков.

3 до 6 месяцев

В массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев стоит включать гимнастические занятия.

Начинать сеанс стоит с поглаживаний, растираний и постукиваний. К ним можно добавлять сведения и разведения рук и ног, их скрещивания, упражнение «велосипед».

Сейчас важно помочь ребенку освоить навык переворачивания на животик. В этом поможет несложное упражнение. Придерживайте голени малыша, лежащего на спинке, правой рукой, а большой палец левой руки вложите в ладошку крохи, чтобы он его крепко сжал. Остальными пальцами держите запястье ребенка. Следите, чтоб ноги были прямыми. Аккуратно поворачивайте попку ребенка вправо. Малыш рефлекторно начнет поворачивать головку налево, за нею повернутся плечи. Когда кроха окажется на боку, вытяните его левую ручку вперед, и он окажется на животике. Для поворота через другой бок выполняйте все действия зеркально противоположно.

Подготовкой к сидению является упражнение «Ванька, встань-ка!». Вложите большие пальцы в детские кулачки, когда малыш находится на спинке. Потяните руки вверх, придерживая остальными пальцами запястья крохи. Голова и плечи должны приподняться, но перенос веса на ягодицы запрещается! Упражнение стоит начинать с 3-4 повторений.

Введите в сеанс массажа занятия на мяче. Положив ребенка на мяч животиком, чуть покачивайте мячик назад-вперед. Так укрепляются и животик, и спина, тренируется вестибулярный аппарат крохи.

Анна, мама Сережи, 7 мес.: «У нас не было фитбола, но был большой пляжный мяч, очень упругий. Сережа любил на нем качаться. Сначала качались животиком вниз, потом научились на спине, на боках. Сейчас осваиваем качание сидя»

месяцев

После полугода массаж ребенка можно усложнять, добавляя элемент спортивной игры. Для упражнения «Ванька, встань-ка!» можно использовать кольца или палочку, а небольшим мячиком с шипами массировать спину и стопы.

Сейчас важно готовить малыша к ползанью и хождению, особое внимание уделять укреплению позвоночника и ног. Растирания и поглаживания можно выполнять, прилагая небольшое усилие, чтобы ускорить кровоток.

Для укрепления позвоночника эффективным является упражнение «Мостик». Положите ребенка животиком на свои колени таким образом, чтобы грудь и плечики провисали, чуть поддерживайте за грудь. На пол положите любимую игрушку и попросите малыша ее поднять. Во время наклона крепко держите ножки ребенка. Через несколько месяцев упражнение можно усложнить, выполняя обратный мостик: из положения лежа на спине. Так позвоночник станет гибче.

Когда он станет уверенно сидеть, хорошим упражнением на развитие гибкости станет наклон вперед из положения сидя. Положите перед малышом игрушку так, чтобы для того, чтоб ее взять, пришлось наклонить туловище вперед. Во время наклона поглаживайте спинку ребенка.

Усложняйте упражнения постепенно. Знакомьте с новыми элементами массажа и гимнастики ребенка только тогда, когда малыш здоров и позитивно реагирует на нововведения.

Заключение

Отличное самочувствие вашего крохи во многом зависит от здоровья его тела и хорошего настроения. Не ограничивайте малыша в естественной подвижности и проводите с ним массаж и элементарную гимнастику – тогда ребенок вырастет здоровым и крепким, сильным и жизнерадостным.

Общий массаж для грудничков до года

Каждый из нас нуждается в касаниях, а особенно младенцы до года. Расслабляющий массаж грудничкам позволяет не только наладить тактильный контакт между ребенком и его мамой, но и снять тонус мышц, а также способствует общему развитию малыша. Обогащающийся движениями комплекс упражнений подготовит младенца к ползанию, сидению и хождению. Ниже мы расскажем, как делать массаж грудному ребенку на разных этапах его развития до года так, чтобы от сеансов была только польза.

Чем это полезно для новорожденного?

Массажи для грудничков бывают лечебными и профилактическими, и если первый вид должен делать только специалист, то второй вполне посилен мамам. Вы можете проводить ежедневные процедуры для укрепления мышц вашего малыша в домашних условиях, если вам разрешит педиатр. Детский врач покажет вам основные движения, которыми вы будете делать расслабляющий массаж для новорожденного и младенца до года.

Профилактические сеансы помогут вашему малышу улучшить кровообращение в тканях и ход обмена веществ. Во время массажа грудничков происходит стимулирование рецепторов, находящихся на поверхности кожи, это положительно скажется на работе головного мозга и всей нервной системы: малыш будет спокойней себя вести и крепче спать.

Массажи для грудничков положительно влияют на иммунитет детей, укрепляя его и снижая риск заражения простудными заболеваниями. Когда малыш станет постарше, и к поглаживаниям добавятся гимнастические элементы, ежедневные сеансы будут благотворно воздействовать на все системы ребенка. Массажи для грудничков укрепят опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, устранят колики и нарушения стула у младенца.

Когда нельзя проводить массаж грудничкам?

Вы посоветовались с участковым педиатром, и он разрешил вам делать расслабляющий курс для новорожденного, — но не спешите немедленно приниматься за дело. Есть ряд временных противопоказаний, при наличии которых процедуру лучше ненадолго отложить:

  • нельзя проводить процедуру для детей младше 20 дней;
  • если у малыша наблюдаются расстройства пищеварения, например, сегодня его вырвало или был неоднократный жидкий стул, правильно будет отложить массаж грудничков;
  • не нужно делать массаж грудничкам, если у детей диагностировано инфекционное заболевание, поскольку организм ребенка будет занят борьбой с болезнью;
  • при наличии на коже сыпи, опрелости или потнички лучше не беспокоить детей проведением массажа грудничкам;
  • не рекомендуется делать массаж грудничков, если у детей повышена температура из-за простудного заболевания, перегрева, реакции на прививку или прорезывание зубов;
  • если младенец сегодня не в настроении и капризничает, правильно будет отложить расслабляющий массаж грудничков.

Делаем массаж грудничкам

Проведение общеукрепляющих процедур вам может назначить педиатр, выдав направление с надписью «Массаж №10». Это не значит, что вам нужен специалист, который проведет для вашего малыша профессиональный и какой-то особенный лечебный сеанс. Такое направление говорит о том, что вашему младенцу нужен общий простой массаж длительностью 10 дней.

Такой детский массаж грудничков не требует от вас особенных медицинских познаний или профессиональных навыков. Многим мамам нужен всего один сеанс у специалиста, чтобы понять, как правильно следует действовать. Усвоив манеру и алгоритм поглаживаний, вы сможете делать массажи для грудничков дома самостоятельно.

Если же вам был назначен не общий, а лечебный массаж грудничков, правильно будет обратиться к специалисту. Польза от ваших неосторожных действий при необходимости профессиональной помощи может быть сомнительной. Лечебный курс нужно полностью доверить специалисту.

Подготовка к процедуре массажа грудничков

Заранее проветрите комнату, где будете проводить сеанс. Застелите место, на котором планируете заниматься с ребенком, одеялом, клеенкой и байковой пеленкой. Чтобы не отвлекаться и не отставлять малыша одного, заранее приготовьте все необходимое, что потребуется во время массажа грудничков и после него – масла, присыпку или крем, подгузник и одежду.

Чтобы не поранить младенца, когда делаете ему массаж, вы должны остричь ногти и снять с рук украшения.

Массаж для новорожденного

Профилактические процедуры для новорожденных можно делать лишь после того, как им исполнится 20 дней. Массаж грудничка до месяца нужно делать легкими, поглаживающими движениями, направляясь от периферии к центру и снизу вверх.

  1. Разглаживаем ручки грудничка, начиная с пальчиков и двигаясь постепенно к плечикам.
  2. Легкими массирующими движениями прогладьте стопы, голени и бедра малыша.
  3. Поглаживаем животик младенца по часовой стрелке.
  4. Избегая области грудных желез, проводим ладонями от животика до плеч, и от плеч к бокам. Если у младенца болит животик, и дитя капризничает от ваших прикосновений к нему, лучше переместитесь на другое место. Массажи для грудничков должны нести удовольствие, но не дискомфорт.
  5. Спинку гладим от поясницы до плечиков, и от линии позвоночника к бокам.
  6. Положив малыша на бок, аккуратно проводим ладонью по спинке от поясницы до плечиков. Затем переворачиваем грудничка на другую сторону и повторяем движения.

Такой успокаивающий и легкий массаж для грудничков нужно делать детям до возраста 4 месяцев, пока не ослабнет мышечный тонус.

Массаж для грудничков от 4 месяцев

После того, как у детей до года приходит в норму тонус мышц, вы можете немного усложнить общеукрепляющий профилактический массаж для грудничков. Теперь к поглаживанию добавляется растирание и пассивная гимнастика для ног и рук. Не рекомендуется трогать внутреннюю часть бедер и позвоночник, когда вы проводите растирающий тонизирующий массаж грудничку.

Каждый пункт алгоритма массажей для грудничков нужно повторять поначалу раза 4, постепенно увеличивая количество повторов движений до 10. Продолжительность занятий с малышом постепенно должна увеличиваться, и если раньше было достаточно 10 минут для занятий, то сейчас гимнастике и массажу грудничков нужно уделять около получаса.

  1. Приподнимая ручки малыша, легко проглаживайте их от кисти к плечу.
  2. Начинайте мягко растирать верхние конечности в таком же направлении, слегка сдвигая кожу при движениях. Такое усиление движений во время массажей для грудничков тонизирует нужные участки мышц и развивает их.
  3. Вложите в ладошки младенца свои большие пальцы и, обхватив его кисти, сгибайте ручки ребенка в локтях, перекрещивая их на груди, а затем разводите в стороны.

Живот

  1. Круговыми движениями мягко погладьте живот малыша, как обычно, по часовой стрелке.
  2. Слегка нажимая, разотрите мышцы младенца в вертикальном и горизонтальном направлении.

Укреплять шейные мышцы ребенка можно, основываясь на рефлексе «парения»: приподнимите лежащего на спине младенца, придерживая его под ягодицы и лопатки. Малыш инстинктивно напряжет шейные мышцы и согнет свое туловище. Такое упражнение во время массажа грудничкам заставляет работать практически все мышцы их тела. Чтобы не переутомить детей, рекомендуется не повторять их более одного раза за сеанс.

  1. Продолжите массаж грудничкам поглаживанием стоп от пятки к пальчикам.
  2. Поглаживайте, а затем мягко растирайте стопы грудничка в направлении от мизинчиков, продвигаясь под всеми пальчиками, тыльной стороне ножки малыша, пока не дойдете до голеностопного сустава.
  3. Приподняв немного стопу, разглаживайте и растирайте наружную и заднюю сторону голени и бедра в направлении снизу вверх.
  4. Обхватив своими ладонями голени младенца, сгибайте и разгибайте его ножки по очереди, словно ваш малыш топает. Такой массаж разрабатывает тазобедренные и коленные суставы малыша, а также мышцы, участвующие в движениях ножек.
  5. Обхватите ножки малыша чуть повыше колен и сгибайте и разгибайте только тазобедренные суставы.

«Репетиция» переворачивания

Положите ребенка на спину, одной рукой удерживайте его выпрямленные ножки, а другой возьмитесь за левую ручку малыша. Осторожно потяните младенца, чтобы он начал переворачиваться направо и на живот. Поменяйте ручку грудничка и переверните его на животик через левый бок. Через некоторое время вы заметите, что при проведении такого упражнения в массаже для грудничка, он стремится перевернуться самостоятельно.

Общеукрепляющий профилактический массаж для грудничков до года с элементами переворачивания стимулирует развитие навыков детей и учит их правильно двигаться.

Спина и ягодицы

  1. Уложите ребенка на живот и поглаживайте спинку и попу малыша, направляясь снизу вверх и от линии позвоночника к бокам.
  2. Приступите к растиранию спины и животика, двигаясь в тех же направлениях.
  3. Круговыми движениями кончиков пальцев с легким нажимом разомните спинку малыша, избегая области почек.

Шея и спина

Подложите свои ладони под живот и грудь малыша и приподнимите его над поверхностью, на которой он располагался. Младенец рефлекторно выгнется и приподнимет голову.

Грудь

  1. Переверните ребенка обратно на спину и разгладьте его грудь мягкими движениями, направляясь от центра к подмышкам.
  2. Согнув пальцы обеих рук аккуратно, почти без нажима, промассируйте ими межреберья.
  3. Обхватив грудную клетку младенца двумя руками и расположив большие пальцы под сосками ребенка, слегка надавливающими движениями медленно сдвигайте кожу малыша вверх. Такое упражнение при проведении массажей для грудничков способствует увеличению объема грудной клетки и углубляет дыхание детей.

Присаживание

Лежащему на спине младенцу развести ручки в стороны, а потом немного потянуть на себя, чтобы малыш слегка приподнялся. Сажать детей до полугода не рекомендуется, поэтому подобное упражнение поначалу лучше не доводить до логического конца, чтобы не навредить осанке грудничка и не изменить расположение его внутренних органов. Ближе к шести месяцам можете усаживать ребенка.

Репетиция ползания

Уложите малыша на живот и отведите его согнутые ручки под его бока, а ножки согните в коленках. Когда ребенок находится в такой позе, он рефлекторно будет стараться приподняться.

Переступание

Возьмите малыша под мышки и, придерживая его, дайте ему почувствовать опору под ногами. Ребенок инстинктивно начнет переступать ножками. Это упражнение будет стимулировать врожденный рефлекс, который вскоре переродится в осознанные двигательные навыки.

Особенности массажа для грудничков по месяцам

Грудничковый массаж помогает наладить осязательный контакт между младенцем и его мамой, нормализовать мышечный тонус ребёнка, подготовить его к самостоятельному сидению, ползанию, а затем и хождению.

По своему назначению детский массаж может быть лечебным и профилактическим. Если первый показан при отклонениях в организме малыша и проводится специалистом, то второй должен выполняться для всех грудных детей.

Обычно в таких случаях в направлении врач пишет: массаж номер 10 для грудничков. Это означает, что малышу назначено 10 сеансов профилактического массажа. Такую процедуру вполне может освоить мама малыша, чтобы самостоятельно проводить её в домашних, комфортных для младенца условиях.

Польза

Общий массаж улучшает кровоснабжение тканей. Во время сеанса происходит стимуляция кожных рецепторов. Это благотворно влияет на состояние нервной, мышечной системы. У малыша улучшается сон, он меньше капризничает. Это отчасти связано с улучшением пищеварения: массажные приёмы способствует устранению колик, нормализации стула.

Массажные процедуры укрепляют иммунитет, оказывая закаливающее действие на организм. Грудничковый массаж благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему малыша, способствует развитию моторики.

Противопоказания

Проведение манипуляции противопоказано:

  • в возрасте младше 20 дней;
  • при диспепсических явлениях (рвоте, поносе);
  • во время инфекционного заболевания;
  • при наличии высыпаний на коже;
  • если ребёнок капризничает, негативно реагирует на проведение процедуры;
  • в период повышения температуры тела;
  • при наличии врождённого порока сердца с регургитацией (забросом) крови и развитием сердечной недостаточности;
  • с заболеваниями крови, характеризующимися понижением свёртываемости (гемофилия, гемолитическая анемия);
  • в случае судорожного синдрома (эпилепсия);
  • если имеется грыжа;
  • при рахите в стадии обострения.

Подготовительный этап

Перед проведением процедуры необходимо проветрить комнату. Температура помещения должна составлять. Проводить детский массаж нужно на твёрдой ровной поверхности. Это может быть пеленальный столик или обычный письменный стол. Место, где планируется выкладывать ребёнка для выполнения манипуляции, застилают клеёнкой, одеялом и простынёй.

Ногти у будущего массажиста должны быть коротко острижены. Перед манипуляцией нужно снять с рук ювелирные украшения, чтобы не травмировать ими нежную кожу ребёнка.

Для выполнения массажных приёмов лучше пользоваться детским кремом или маслом Джонсонс Бэби. Эти средства не вызывают аллергии.

Для профилактики срыгивания выполнять манипуляцию следует за 30 минут до или после кормления. Процедура не должна вызывать отрицательных эмоций у младенца, проводить её стоит только при положительном настрое. Если малыш капризничает, то лучше отложить сеанс.

Всё необходимое (крем или масло, памперсы, одежда для малыша, запасная пелёнка) должно быть под руками.

Процедуру начинают с 5 минут, постепенно, по мере привыкания ребёнка, продолжительность увеличивают.

Особенности для разных возрастных групп

Проведение детского массажа имеет нюансы в разных возрастных группах.

Для новорожденных

Массаж для новорождённых рекомендован в возрасте не ранее 20 дней. Движения должны быть лёгкими, поглаживающими, в направлении снизу вверх и от периферии к центру. Свободными от воздействия оставляют коленные суставы, переднюю поверхность голеней, внутреннюю поверхность бёдер, соски, половые органы, область позвоночника.

Вся процедура состоит из нескольких этапов.

  1. Поглаживают ручки, начиная с пальчиков, постепенно двигаясь к плечам.
  2. С пальцев стоп переходят на голени, бедра. Массируют каждый пальчик, разминая его.
  3. Живот гладят ладонью по часовой стрелке. Это способствует лучшему прохождению пищевого комка.
  4. От пупка ладони двигаются до плеч, потом к бокам.
  5. Массаж спины проводят от поясницы до плеч и от позвонка к бокам.
  6. Повернув ребёнка на бочок, гладят спину от поясницы к плечам, то же повторяют на другом боку.

С 1 до 2 месяцев

К поглаживанию можно добавить лёгкое растирание. В один – два месяц мышцы ребёнка по-прежнему находятся в физиологическом гипертонусе. Это видно по согнутым и приведённым к животу ножкам и ручкам, положению туловища. Массаж для грудничков с 1 месяца направлен на расслабление мышечной ткани. Например, при растирании ладошки нужно уделить внимание каждому пальчику. Ладошка при этом будет постепенно раскрываться.

Нужно избегать надавливания на центр ладони – в этом возрасте сработает хватательный рефлекс. Ладонь сожмётся, как бы удерживая прикоснувшуюся руку или палец. Гипертонус при этом увеличивается.

С 2 до 3 месяцев

Массаж для грудничков 2 месяца помимо поглаживания и растирания может содержать элементы вибрации. Это лёгкое встряхивание рук, ног ребёнка.

При выкладывании на живот необходимо наблюдать за поведением малыша. К этому возрасту, он может уже недолго (10-15 минут) удерживать голову.

Массаж ребёнку в 2 месяца направлен на снижение повышенного мышечного тонуса. Начинать и заканчивать процедуру следует лёгкими поглаживающими движениями.

С 3 до 4

З месяца – это переходный возраст, когда большинство детей уже уверенно держат голову. Продолжает сохраняться повышенный тонус мышц, но он уже близок к нормализации. Ребёнок пытается самостоятельно переворачиваться со спины или живота.

Массаж 3 месячному ребёнку должен быть направлен на укрепление мышц, оказывать обще-развивающее действие.

Процедура может сочетаться с элементами несложных гимнастических упражнений. Слегка потянув ребёнка за руку, помогают ему переворачиваться. Через некоторое время ребёнок может уже самостоятельно перевернуться с живота или спины на бок и обратно.

Массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев способствует появлению новых и закреплению старых двигательных навыков.

С 4 до 5

В возрасте 4 месяцев исчезает гипертонус мышц, массаж можно проводить дольше по времени, чем в более раннем возрасте. Теперь одна процедура может занимать до получаса. Массажные приёмы направлены на укрепление мышц.

Массаж ребёнку 4 месяцев нужно делать, ласково разговаривая с ним во время манипуляции. В данном возрасте малыш хорошо воспринимает обращённую к нему речь, понимает не столько смысл сказанных слов, сколько тот тон, с которым они были произнесены.

С 5 до 6

Массаж 5 месячному ребёнку проводят с учётом развития его двигательных навыков. В этом возрасте малыша можно готовить к ползанию. Особое внимание уделяют массажу ножек.

Массаж для ребёнка 5 месяцев включает репетицию ползания. Малыша выкладывают на животик, ножки сгибают в коленях, ручки подводят под бока. Стопы фиксируют ладонью. Младенец отталкивается от ладони, рефлекторно пытается совершить движения, напоминающие ползание.

С 6 до 8

В этой возрастной группе малыш самостоятельно ползает и садится. Ранее 6 месяцев сажать ребёнка не рекомендуется. Это может плохо повлиять на осанку. Грудничковый массаж полугодовалому ребёнку сочетают с тренировкой сидения. Для этого младенцу, лежащему на спине, дают обхватить пальцы рук, и слегка тянут их на себя. Малыш рефлекторно подтягивается, пытаясь присесть.

Массаж ребёнку 7 месяцев делают более длительно. В этом возрасте можно проводить репетицию ходьбы. Малыша семи месяцев переводят в вертикальное положение и поддерживают за талию. Дают ему приступить на горизонтальную поверхность, не опираясь полностью на неё. Малыш, почувствовав опору, будет перебирать ногами.

Позвоночник ребёнка пока ещё слабый и не подготовлен полностью к ходьбе. Такие тренировочные упражнения учат ребёнка самостоятельно передвигаться, и потом он быстрее научиться ходить.

С 8 до 12

С помощью массажа закрепляют полученные до восьми месесяцев навыки ползания, сидения и продолжают тренировать ходьбу. Массаж ребёнку в 8 месяцев можно делать несколько раз в день.

Ежедневный массаж в сочетании с простыми гимнастическими упражнениями, выполняемыми пассивно, способствует закреплению двигательных навыков у малыша.

okna-dveri48.ru

Массаж в домашних условиях для новорожденных и грудничков: какой можно делать самостоятельно и как правильно проводить эту процедуру?

Массаж для грудничков – это комплекс мероприятий, которые активизируют работу всего организма, способствуют лучшему развитию малыша.

Проводить массаж нужно даже абсолютно здоровому ребенку. Тем более, что это может сделать каждая мама в домашних условиях.

С его помощью активизируется работа пищеварительных органов, головного мозга. кроме этого, малыш будет лучше спать, активничать днем и познавать все тайны окружающего мира.

...

Содержание:

  • Для чего нужна эта процедура?
  • Инвентарь
  • Инструкция по проведению
  • Ручки ребенка     Ножки     Живот     Спина     Область головы и лица    

  • Основные рекомендации и предостережения
  • Интересное видео

Для чего нужна эта процедура?

Привести в норму тонус мышц у новорожденного и грудного ребенка позволит детский массаж, проведенный в домашних условиях. Польза его заключается в следующем:

  • улучшение кровообращения;
  • нормализация метаболизма;
  • повышение защитных сил организма;
  • улучшение аппетита и сна;
  • положительное воздействие на настроение и общее состояние организма.

Инвентарь

Врачи не советуют родителям использовать для массажа грудничку крем или масло. Дело в том, что подобные продукты приводят к развитию аллергии. Но в случае необходимости можно использовать гипоаллергенное масло или детское молочко для тела. Кроме этого, потребуется массажный стол, чистая простынка и мягкое полотенце.

Инструкция по проведению

Расскажем о том, какой массаж можно делать самостоятельно на дому и как именно массировать разные части тела ребенка.

Ручки ребенка

Порядок действий:

  1. Вначале массажные движения выполняют на пальцах. Мамочка нежными касаниями разминает каждый пальчик крохи, а далее переходит к ладошке.
  2. На каждой руке массировать по 3-5 раз.
  3. Как только пальцы были проработаны, можно переходить к запястью и предплечью.
  4. Одной рукой мама должна придерживать ладошку крохи, а второй массировать ручку, выполняя мягкие и медленные разглаживающие движения. Все манипуляции проводить от ладони до подмышки.
  5. Двигаясь сверху вниз, мягкими движениями гладить наружную поверхность руки. Для этого можно перевернуть кроху на животик.

Ножки

Порядок действий:

  1. При выполнении массажа ножек кроху уложить на спину, а конечности согнуть в коленях и прижать к животу.
  2. Двумя руками мама должна обхватить стопу крохи. Нежными и легкими поглаживаниями помассировать каждый пальчик ножки.
  3. Массирующими и одновременно поглаживающими движениями пройтись от стопы до паховой области. При этом избегать область коленного сустава. Также не выполнять массаж во внутренней стороне коленок.
  4. Массажные движения для каждой ноги выполнять по 3-5 раз.
  5. По завершению манипуляции несколько раз свести и развести ножки малыша.

Живот

Порядок действий:

  1. Легкими движениями массировать живот, двигаясь по часовой стрелке. Только избегать области пупка.
  2. Теперь можно перейти к бокам и груди – от центра к плечам, а дальше от центра к бокам. Использовать все те же легкие поглаживающие движения.
  3. Если ребенок плачет из-за постоянных колик, то в ходе выполнения массажа можно приподнять вверх ножки. Оставить их в таком положении 2-3 секунды, при этом не прекращая массаж живота.
  4. Согнуть конечности в коленях и медленно прижать их к животу. Такие манипуляции выполнять 3-4 раза.

Спина

Порядок действий:

  1. Уложить кроху на живот. Поглаживающими движениями пройтись по спине малыша, двигаясь от шеи до ягодиц. При этом позвоночник не задевать.
  2. Теперь можно переходить от области позвоночника к правому и левому боку, выполняя все те же легкие движения.
  3. В последнюю очередь помассировать плечи.
  4. Все упражнения выполнять 5-6 раз.

Область головы и лица

Порядок действий:

  1. Уложить кроху на спину. В процессе массажа задействовать только кончики пальцев.
  2. Помассировать лицо ребенка, двигаясь от области бровей, через лоб к вискам.
  3. Щеки массировать легкими поглаживающими движениями – от крыльев носа к ушам.
  4. Подбородок и скулы легко погладить.
  5. Можно помассировать уши крохи. Эта процедура очень полезная и приятная.

Основные рекомендации и предостережения

Есть несколько простых рекомендаций, которым мамочки должны следовать во время массажа грудничка:

  1. Курс сеанса массажа новорождённому назначает педиатр. Чаще всего он включает 10 процедур, которые через несколько месяцев придется повторить.
  2. В период выполнения сеансов массажа не стоит ставить малыша в ходунки, так как при неправильном распределении силы тяжести кроха неверно будет ставить ногу, не на всю стопу. Это даст лишнюю нагрузку на позвоночник.
  3. Выполнять массажные манипуляции дома только при создании комфортных условий для ребенка. Для этого потребуется проветренная комната с подходящей температурой.
  4. Поверхность, на которую укладывается кроха, не должна быть слишком жесткой или мягкой. Лучше всего подходит обычный столик для пеленания, который застелить тканью.
  5. Перед выполнением массажа не рекомендовано кормить малыша за 45 минут. Мама должна вымыть руки и снять все украшения.
  6. Длится массаж для новорождённых не более 5 минут. Грудничкам с 6-ти месяцев выполнять массаж в течение 8-10 минут.

Внимание! Во время массажа мама должна следить за состоянием и реакцией грудничка. Если он беспокойный и напрягается, то сеанс лучше отложить. Такая процедура будет не просто бесполезной, а может повысить тонус и так напряженных мышц.

Несмотря на высокую эффективность массажа, проводить его новорожденным можно не всегда. Имеются следующие противопоказания:

  • гипотрофия в выраженной форме;
  • рахит в острой стадии;
  • порок сердца с симптомами декомпенсации сердечной деятельности;
  • болезни костей и суставов гнойно-воспалительного типа;
  • туберкулез в активной фазе;
  • острые и выраженные формы патологии почек и печени;
  • гемофилия;
  • ломкость костей;
  • грыжи большого размера с выпадением внутренних органов.

Если у мамы имеются хотя бы малейшие сомнения в правильности проведения массажа, то ей стоит обсудить все моменты с врачом, чтобы не навредить крохе.

Массаж для новорожденного очень полезен, так как он оказывает общеукрепляющее действие. Проводить его можно дома после консультации со специалистом. Он сможет рассказать технику проведения манипуляции, даст определённые советы и рекомендации, которые позволят сделать процедуру максимально приятной и полезной для крохи.

Интересное видео

Смотрите видео о том, как делать массаж младенцу в домашних условиях:

puziko.online

Массаж для грудничков в 4 месяца, а также в 5 и 6: как помочь снять повышенный тонус новорожденного, размять мышцы спины и других частей тела

Для того чтобы малыш развивался правильно и чтобы его мышечный тонус формировался нормально необходим массаж. Кроме того, данные процедуры – это очень хороший способ установить контакт с ребенком и наслаждаться общением с ним.

Если выполнять массаж и оздоровительные упражнения ежедневно, то можно в значительной мере укрепить здоровье ребенка и предупредить различные негативные моменты в формировании суставов и мышц.

...

Содержание:

  • Показания к процедуре
  • Противопоказания
  • Нюансы проведения в зависимости от возраста ребенка
  • В 3-4 месяца      В 5 месяцев      После полугода    

  • Основные рекомендации и предостережения

Показания к процедуре

Пока малыш находится в утробе матери, он все время растет, однако в последние месяцы ему становится тесновато и его мышцы напрягаются – то есть развивается физиологический тонус. Вот почему ребенок появляется на свет с согнутыми ручками и ножками, даже пальчики у них обычно согнуты в кулачки. Физиологический тонус новорожденных, как правило, к 3 — 4 месяцам проходит самостоятельно, но иногда ребенку нужно помочь, для этого в период с 4 до 5 — 6 месяцев и назначают курсы массажа.

Говорить о пользе массажа скорее всего не стоит – все и так знают об этом:

  • улучшает кровообращение в сосудах, а значит кислород и питательные вещества более активно будут поступать к тканям и органам;
  • устраняет проблемы ортопедического характера;
  • снимает излишний тонус в мышцах;
  • устраняет остаточные рефлексы ребенка и так далее.

Справка! По данным исследований развитие грудничков (как умственное, так физическое), которые прошли курсы массажа, существенно выше, чем у детей, не знакомых с данными манипуляциями.

Каких-то особых показаний для проведения профилактического массажа грудничку не требуется. Если никаких проблем со здоровьем нет, то педиатр обязательно порекомендует массаж любому малышу. Кроме того, профилактические упражнения не требуют приглашения специалиста, его вполне могут делать родители малыша самостоятельно.

А вот если ребенку нужен специфический массаж, то его просто так проводить нельзя. В этом случае его обязательно должен назначить только квалифицированный специалист в качестве дополнительной терапии к основному лечению. В этом случае показания могут быть следующими:

  1. колики или другие проблемы с работой пищеварительного тракта;
  2. чрезмерно повышенный или сниженный тонус мышц;
  3. кривошея;
  4. плоскостопие;
  5. асимметричное расположение мышц и прочие.

В таких случаях лучше всего доверить массаж специалисту, по крайне мере на начальном этапе лечения. В дальнейшем его может продолжать мама под присмотром врача, а когда она полностью освоит технику проведения, можно продолжать массаж самостоятельно. Существуют еще и лечебные массажные процедуры, которые назначаются детям, имеющим серьезные проблемы.

Лечебный массаж проводить самостоятельно не рекомендуется ни в коем случае! Любое неверное движение может значительно ухудшить ситуацию.

Показания для лечебного массажа будут следующими:

  • гипертонус, который не ослабевает, а нарастает;
  • тремор головы или конечностей;
  • деформация стоп;
  • пупочная грыжа;
  • врожденный сколиоз;
  • деформация грудной клетки;
  • дисплазия суставов таза;
  • ДЦП;
  • задержка развития моторики;
  • различные поражения ЦНС.

Противопоказания

Надо сказать, что не всегда даже легкий массаж можно делать ребенку без опасений. Есть некоторые патологии, при которых делать его категорически нельзя.

Важно! Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с педиатром!

Относительными противопоказаниями являются:

  1. аллергические реакции;
  2. температура;
  3. гнойничковые высыпания;
  4. простудные заболевания.

В этих случаях процедуры нужно отложить до полного выздоровления малыша.

Что касается абсолютных противопоказаний, то они следующие:

  • острая стадия рахита;
  • заболевания костей и суставов, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • сердечные пороки;
  • заболевания почек и печени;
  • хрупкость костей;
  • активная форма туберкулеза;
  • большие грыжи;
  • гемофилия.

Нюансы проведения в зависимости от возраста ребенка

Массаж детей до года имеет некоторые отличия от массажа, который делают более старшим детям, и тем более он отличается от массажирования взрослого человека. Во-первых, разница конечно в технике, а во-вторых в силе, которую необходимо применять во время процедуры.

Организм младенца восприимчив ко всему, поэтому, чтобы принести малышу пользу, а не навредить ему, массаж должен проводиться аккуратно, мягко и используя преимущественно следующие движения:

  1. поглаживания;
  2. растирания;
  3. осторожное массирование только пальцами или только ладонями.

В 3-4 месяца

Начинать необходимо со следующих манипуляций:

  1. Расположите ребенка на спинке так, чтобы он ногами лежал по направлению к вам.
  2. Дайте ему обхватить ладошками ваши большие пальцы, а остальными придерживайте его за кисти.
  3. Попеременно разводите руки ребенка в стороны и сводите их на груди малыша, сначала левая рука должна лежать на правой, а затем наоборот. Такое попеременное скрещивание рук очень хорошо для развития плечевого пояса ребенка. Упражнение повторяется 5-8 раз.
  4. Поглаживайте руки ребенка, а затем более активно разотрите их. Заканчивайте массаж рук поглаживанием.

После этого можно переходить к разминанию:

  1. Обхватите обе голени малыша правой рукой, указательный палец левой руки дайте в ладошку ребенка, остальными пальцами плотно захватите его кисть.
  2. Двигайте правой рукой так, чтобы его таз немного развернулся в правую сторону.
  3. Одновременно с движением таза туловище и голова малыша тоже должна повернуться вправо.
  4. Придерживая ребенка за руку помогите ему закончить поворот туловища на живот.
  5. Начинайте массаж спины – совершайте движения по кругу по обе стороны позвоночного столба, по направлению от поясничной области к шейной, а с 4 месяцев можно похлопывать по длинным спинным мышцам по направлению от ягодиц к голове.
  6. Массируйте ножки ребенка. Начинайте со стоп – поглаживайте и аккуратно разминайте, затем переходите на икроножную и бедренную мышцу. Их тоже нужно поглаживать и несильно растирать.
  7. Спину грудничку в 3 — 4 месяца массируют так. Положите малыша на живот ногами в вашу сторону. Правой рукой обхватите ноги малыша, и, подложив левую ладонь под животик осторожно приподнимайте ребенка за ноги. Такое упражнение положительно влияет на спинные мышцы.

В 5 месяцев

Совет! В 5 месяцев массаж мало чем отличается от массажа детей более раннего возраста, однако помимо всех перечисленных выше процедур, уже можно начинать массировать лицевые мышцы ребенка.

  1. Сначала поглаживайте личико ребенка от центра лба к височной области, от носа к щекам и по скулам спускайтесь до нижней губы.
  2. Вибрирующими движениям осторожно помассируйте щечки.
  3. Аккуратно надавите подушечками пальцев на брови, уголки губ, подбородок.
  4. Слегка похлопайте подушечками пальцев по всему личику и закончите легкими поглаживаниями.
  5. Ручки и спинку массируйте также, как это описано выше. Животик растирайте по часовой стрелке, стараясь не задевать пупочную зону.

Новые упражнения:

  1. Положите малыша на спину и дайте ему в ладошки палочку. Придерживайте его ручки и тяните палочку до тех пор, пока малыш не окажется в положении сидя.
  2. Положите малыша на живот, и подставьте ему под стопы свои ладони, пусть малыш отталкивается от них и ползет вперед.
  3. Поставьте ребенка на ровную поверхность. Одной рукой нужно поддерживать малыша под грудью, а второй обхватить колени и выпрямить их. Осторожно наклоните малыша вперед, чтобы его тело образовало угол в 100-120 º. Колени нужно фиксировать в прямом положении.

После полугода

Пошаговая инструкция, как проводить массаж малышу в 6 месяцев:

  1. Начинать нужно с рук. Поглаживайте, растирайте их, разминайте и слегка пощипывайте. Заканчивайте поглаживанием.
  2. Ранее уже описывалось упражнение сведение и разведение рук. В 6 месяцев это упражнение усложняется тем, что ребенок держится уже не за ваши руки, а за колечки или погремушки. Ваши руки тоже уже не поддерживают ручки малыша, а держат погремушки.
  3. Новое упражнение – попеременное сгибание и разгибание ног, а потом велосипед.
  4. Массаж спины и ягодиц дополняется «пилением», «поколачиванием» и более энергичным пощипыванием.
  5. Массажирование живота уже можно проводить с захватом пупочной области.
  6. Поставьте ребенка на четвереньки, держите его колени, а свободной рукой возьмите ребенка за руку и потяните его вверх и в сторону так, чтобы он сел вбок.
  7. Массаж грудной клетки начинайте и заканчивайте с поглаживающих движений, между ними делайте вибрационные движения.

Основные рекомендации и предостережения

При массаже и занятиях с малышом необходимо выполнять следующие правила:

  1. Руки массажиста обязательно должны быть теплыми и смазанными кремом для детей или детским маслом.
  2. Процедура должна проводиться в проветренном помещении, оптимальная температура 22-23 ºС.
  3. После массажа ребенка необходимо одеть потеплее.
  4. Массаж проводится не раньше, чем через час после кормления ребенка.
  5. Перед тем как делать массаж необходимо снять с рук браслеты, часы и кольца, чтобы не поранить малыша.
  6. Выполнять массирование нужно на ровной поверхности, покрытой сложенной в несколько раз пеленкой.
  7. Если массаж и упражнения делаются в вечернее время, число подходов нужно сократить в два раза.
  8. Длительность всех манипуляций, включая упражнения, не должна превышать получаса.
  9. Массаж делают курсом в 10-25 процедур, которые проводятся либо ежедневно, либо через день.

Самочувствие и развитие малыша напрямую зависит от его здоровья и настроения, если вы будете регулярно проводить сеансы массажа и делать с ним простые гимнастические упражнения, он будет расти жизнерадостным, здоровым и сильным.

puziko.online

Как правильно проводить массаж для новорожденных по методу доктора Комаровского?

Массаж новорожденным детям помогает нормализовать мышечный тонус и способствует развитию моторики. Кандидат медицинских наук Доктор Комаровский, рекомендует проводить ежедневный общеукрепляющий массаж грудничкам.

Педиатр советует проводить массаж самим родителям младенца, не прибегая к услугам специалистов. Так как для детей грудного возраста крайне важен тактильный контакт с родителями. Несложную технику под силу освоить любому человеку.

...

Содержание:

  • Общие рекомендации
  • Пошаговая техника проведения в домашних условиях
  • Перед кормлением      Перед купанием      Животика при коликах      Грудничкам от 1 месяца     

  • Противопоказания

Общие рекомендации

Массаж новорожденным начинают делать, как только заживает пупочная ранка, тогда же можно приступать к ежедневному купанию. По рекомендациям Комаровского перед водными процедурами следует провести оздоровительный массаж с гимнастикой. Процедуру проводят в хорошо проветренном помещении, на ровной поверхности, покрытой полотенцем или тонким одеялом.

Температура в комнате, где будет проводиться массаж, не должна быть меньше 20 ºС. Перед массажем ребенок не должен быть голоден, к процедуре следует приступать через полчаса после кормления. Очень важно создать располагающую обстановку, мамам необходимо разговаривать с малышом во время сеанса или находиться в непосредственной близости с грудничком, если массаж проводит кто то другой.

Во время процедуры необходимо следить за реакцией ребенка, если младенец выражает недовольство, поджимает ножки, сжимает кулачки, морщится, а тем более плачет, то массаж следует прекратить.

Внимание!Когда ребенок находится в некомфортном для себя состоянии, целебные свойства массажа аннулируются.

Доктор Комаровский предлагает следующую последовательность: массаж, за ним следует купание, затем кормление и сон.

Массаж по методу Комарского:

  1. Состоит из поглаживаний, разминаний и несложной гимнастики.
  2. В дальнейшем к технике массажа можно присоединить потряхивания, легкое постукивание кончиками пальцев.
  3. Массажные движения должны производиться от периферии к центру, от стоп к паху, от пальцев рук к плечам.
  4. Обязательно должна контролироваться сила сдавливания, и захвата рук и ног ребенка.
  5. Необходимо с осторожностью обращаться с головкой и конечностями новорожденного, чтобы не повредить суставно-связочный аппарат.

Пошаговая техника проведения в домашних условиях

В зависимости от того, какие цели преследуются будут различны и техники проведения массажа.

Перед кормлением

Если младенца беспокоят колики, Доктор Комаровский рекомендует за час до кормления проводить массаж живота, за исключением ночного кормления.

  1. Ребенка укладывают на спинку, теплыми руками поглаживают животик по часовой стрелке.
  2. Затем обе ладони кладут на живот, раздвигая пальцы рук, двигаются от центра живота к бокам, описывая при этом небольшие круги пальцами.
  3. После массажа ребенка переворачивают на животик и дают немного полежать в такой позе.

Перед купанием

Ребенка кладут на спину, поглаживающими движениями успокаивают и подготавливают к массажу мышц. Поглаживание является самым важным элементом массажной методики Доктора Комаровского. Мягкие и нежные движения успокаивают и расслабляют новорожденного.

Техника исполнения:

  1. Приподнимая одной рукой ручку ребенка, другой поглаживают поочередно внутреннюю и наружную поверхность рук. Массажные движения производятся от пальцев рук к плечевому суставу. Таким образом, поглаживаются обе руки несколько раз. Можно также проводить одновременное обхватывающее поглаживание, при котором большой палец массирует внутреннюю часть руки, остальные пальцы поглаживают наружную поверхность.
  2. Далее массируют ноги. Кладут ножку на ладонь одной руки, а второй начинают поглаживания, направляясь от ступней к бедрам. Гладят внутреннюю и наружную часть ножек, не затрагивая область коленей. Также как и при массаже рук, может применяться одновременный обхватывающий массаж.
  3. Живот поглаживается пальцами рук по часовой стрелке, обходя правое подреберье, где находится печень. Затем выполняются массажные движения против коликов.
  4. Грудь малыша гладят противоположными круговыми движениями. Если правая рука двигается по часовой стрелке, то левая должна поглаживать в противоположном направлении.
  5. Ребенка переворачивают на живот и массируют спину. Поглаживание направляется от копчика вдоль позвоночника к плечам. Сам позвоночник затрагивать не рекомендуется.

Закончив с поглаживанием, приступают к разминанию мышц:

  1. Легким постукиванием кончиками пальцев рук, двигаются от стопы вверх к пояснице, массируя всю поверхность ног. Затем массируется стопа с небольшим нажимом круговым движением большого пальца, массируют ступню. Можно вырисовывать пальцем восьмерку, на детской стопе.
  2. Поочередно, берут пальчик на ноге у основания, осторожно начинают вытягивать. При этом пальцы взрослого человека должны соскальзывать с детских пальчиков.
  3. По той же схеме массируются обе ручки с пальчиками.
  4. Спинку массируют кончиками пальцев, совершая мелкие круговые движения с небольшим надавливанием. Массажные движения, не касаясь позвоночника, направляются от поясницы к затылку, и вниз.
  5. Грудь массируют, расположив обе ладони по центру, далее слегка надавливая, ладони разводят в стороны. Ладони описывают круг по бокам малыша и вновь возвращаются к центру.

Разминку рекомендуется заканчивать поглаживанием.

Животика при коликах

Колики у новорожденных признаются обычным явлением. В материнской утробе ребенок получал питание через пуповину. После рождения пищеварительный тракт приспосабливается к новым условиям, адаптация практически у всех малышей сопровождается коликами. Массаж животика при коликах помогает облегчить состояние. Массажные движения производятся следующим образом:

  1. основание ладони лежит на лобке, большой палец руки остается неподвижным;
  2. четырьмя пальцами совершаются мягкие движения вокруг пупка;
  3. далее, всей тыльной стороной ладони необходимо поглаживать животик по часовой стрелке;
  4. прижимать коленки к животу, поочередно сгибая ноги.

Чтобы избежать коликов, Доктор Комаровский рекомендует начинать кормление, раньше, чем ребенок сильно проголодается. В этом случае младенец не будет торопиться и заглатывать воздух при кормлении. После кормления ребенка следует подержать в вертикальном положении. Затем слегка прижать к себе, давая возможность младенцу срыгнуть.

Важно! Скопление газов у грудничков может происходить из-за неподходящей смеси. Кормящим матерям необходимо отслеживать свой рацион питания, не употребляя продукты, вызывающие газообразование.

При массаже младенцам, достигшим 1 месяца, применяют только поглаживающие движения.

  1. Ручки поглаживаются от пальцев до плеча, точно также массируются ножки, от ступни к паху.
  2. Спинку начинают поглаживать от копчика, направляясь к затылку, можно также массировать круговыми движениями, живот гладится по часовой стрелке.

Движения должны быть мягкими, без надавливания.

Комаровский советует дополнять массаж упражнением эмбриона.

  1. для этого одной рукой захватывают ладони и стопы малыша;
  2. второй рукой обхватывают голову;
  3. далее аккуратно наклоняют ее к животику.

Знакомая поза очень нравится всем малышам.

Первые сеансы массажа должны длиться не более пяти минут, далее продолжительность можно постепенно увеличивать. Начинать массажные процедуры следует с простых поглаживающих движений, давая возможность малышу привыкнуть к прикосновениям. После 2 недель проведения массажных процедур, время сеанса может составлять 7 минут.

Противопоказания

В каких случаях массаж не желателен:

  • Не следует начинать массаж, если у ребенка плохое настроение и он капризничает. Следует отвлечь ребенка, успокоить и лишь затем приступать к процедуре.
  • Массажные процедуры не проводятся при повышенной температуре тела.
  • При обостренном диатезе массаж не рекомендован. Если кожные высыпания незначительные можно проводить легкий поглаживающий массаж.
  • Массажные движения не должны касаться самого позвоночника.
  • При массировании живота не следует оказывать сильное давление на область печени, допускается только легкое поверхностное поглаживание.
  • Противопоказаниями к массажу являются острые инфекционные заболевания, пупочная грыжа, врожденный порок сердца.
  • Если ребенок засыпает во время массажа, то процедуру прекращают, спящим детям массаж не проводится.

Массаж, как лечебно оздоровительную методику, рекомендуют проводить всем детям. Массажные процедуры для новорожденных по Комаровскому являются хорошим способом укрепить мышечный тонус младенца и улучшить процесс кровообращения. Массаж благотворно влияет на общее состояние малыша, повышает иммунитет ребенка и способствует укреплению эмоционального контакта с родителями.

puziko.online


Смотрите также