Массаж поджелудочной железы при панкреатите


Массаж поджелудочной железы

Среди множества народных и немедикаментозных методов лечения панкреатита наиболее популярным остается массаж при панкреатите. Он может иметь различные интерпретации, но перед выполнением любого из видов массажа рекомендуется посоветоваться с гастроэнтерологом.

Оглавление:

Польза и проведение массажа

Массаж принято считать эффективным средством профилактики воспалительных процессов в поджелудочной железе. Улучшение кровоснабжения и затрагивание соседних органов позволяет избежать застойных явлений в органе, нормализовать секрецию и снизить воспаление.

Процедуру проводят сперва поминутно, затем увеличивая длительность сеансов. Это необходимо для наблюдения состояния пациента и прекращения в том случае, если массаж переносится плохо.

Следующие упражнения выполняются в любом удобном положении два раза в день. Сперва делают по три подхода, затем с каждым днем увеличивают количество подходов.

  • Вдох на максимально возможный объем легких, на выходе задержать дыхание. Втянуть живот, посчитать до трех и медленно выдохнуть.
  • Вдохнуть максимально, задержать дыхание на выдохе. На этот раз не втянуть живот, а наоборот, надуть и досчитать до трех. Затем расслабиться и выдохнуть медленно.
  • Вдыхать короткими глотками воздуха, напрягая брюшину и немного задерживая дыхание между каждым вдохом. Спустя 5-7 секунд выдохнуть и повторить.

Такой простой дыхательной гимнастики может быть достаточно для устранения воспаления в тканях железы. Если заболевание на начальном этапе, процедуры с дыханием достаточно эффективны и безвредны.

Когда процедура запрещена

  • Во время острой фазы и при гнойниках проведение даже дыхательной гимнастики запрещено. Также не рекомендуется при лихорадке и сыпи, сопровождающих приступы панкреатита.
  • При воспаленных лимфоузлах, в частности, подчелюстных и шейных, выполнение упражнений может вызвать болевой синдром и спазм. При повышении артериального давления, а также при воздействии алкоголя процедуры откладывают, так как могут серьезно усугубить состояние пациента.
  • При тошноте упражнения могут привести к рвоте. С кровотечениями, онкологическими заболеваниями, венерическими и гинекологическими заболеваниями такие процедуры противопоказаны по той причине, что усиливают кровоснабжение органов. Это может привести к росту опухоли, быстрому размножению инфекций и нагрузке на органы малого таза.
  • Специалисты также настаивают, что массажи и дыхательные упражнения не следует делать при миомах и жировиках. Полезным массаж является только при панкреатите, гастрите, заболевании почек без сопутствующих осложнений.

Точечный массаж

Такой массаж может вызывать трудности, связанные с анатомическим строением человеческого тела. Тем не менее, воздействие на точки стоп и брюшины вполне возможно выполнить самостоятельно или при помощи близких.

Точечный массаж лучше доверить специалисту. Массажисты лучше знают расположение биологически активных точек и методы воздействия на них. В целом, процедура выглядит так:

  • Первая точка – Да-ду. Находится перед первым плюснефаланговым суставом стопы, нащупать ее можно у корня большого пальца перед пучкой.
  • Вторая точка – Тай-бай. Расположена на границе белой и красной кожи, по сути, на пучках стопы под большим пальцем, в сантиметре от первой точки по направлению к пятке.
  • Третья точка – Гунь-сунь. Еще на сантиметр ниже, у края основания плюсневой кости.

Техника выполнения проста – массирование по часовой стрелке в течение полуминуты.

Банки

Похожее на массаж воздействие возможно при помощи банок, которые ставят на левой лопатке, ближе к позвоночнику – таким образом, чтобы они попали на мышечный слой, а не кость лопатки или позвоночник.

Такая процедура разрешена только после консультации с лечащим врачом-гастроэнтерологом.

  • Для этого берутся три медицинских банки, кожа смазывается маслом или вазелином.
  • На пинцет намотайте ваты, смочите в спирте и подожгите.
  • Полученный таким образом фитиль помещают в банку и тут же убирают, сразу же поместив банку на подготовленную кожу и накрыв поверх одеялом.
  • Банки оставляют на 15 минут, ставить нужно так, чтобы в банку не засасывалась кожа.
  • Чтобы снять банки, нужно одной рукой придержать кожу, а большим пальцем аккуратно приподнять край банки.
  • Пациента оставляют в покое в течение сорока минут.
  • Проводить процедуру можно не чаще раза в неделю, а курс не более месяца, то есть, всего четыре процедуры.

Что делать в период обострения

В это время больному запрещена категорически любая физическая активность. Только постельный режим, голодание и отсутствие любого теплового воздействия на воспаленный орган.

Как только будет снят острый болевой синдром, можно выполнять плавную и простую гимнастику. Это позволит избежать застойных явлений после длительного постельного режима, поскольку застойные явления вызывают осложнения на толстый кишечник, сердце, легкие и почки.

Если врач назначает гимнастику даже в постельном режиме, подойдите к ней со всей серьезностью, чтобы не пострадать от дополнительных осложнений в постельном режиме.

Ремиссия и выписка из стационара

Специально разработанных массажей и лечебной физкультуры при панкреатите не существует. Единственное, что может посоветовать массажист – выполнять упражнения на диафрагму и брюшные мышцы.

Дело в том, что поджелудочная железа анатомически тяжело достигаемая и прикрыта желудком, потому прямое воздействие на область ее нахождения не даст желаемых результатов.

А вот при напряжении брюшной мускулатуры и диафрагмы происходит непосредственное воздействие на воспаленный орган. Выполнять упражнения посоветует и психолог – физическая активность отвлекает от мыслей о болезненности, позволяет ощутить приятную усталость.

Лечебные упражнения

По возвращению домой из стационара необходимо выполнять следующие рекомендации по физической активности. Во-первых, рекомендуются прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе, в течение получаса.

Прогулки сочетают с дыхательной гимнастикой – плавный вдох на три шага и плавный выдох. При появлении дискомфортных ощущений в легких, можно восстановить произвольное дыхание. Когда дыхание восстановится, возвращаются к упражнению, сократив количество шагов на вдох-выдох до двух.

Сочетая прогулки с вышеописанными упражнениями, можно снизить вероятность повторных приступов и облегчить ход заболевания. Разумеется, необходимо строгое соблюдение диеты, прописанной гастроэнтерологом или диетологом, а также постоянный контроль состояния железы.

Источник: http://gormonoff.com/zabolevanija/pankreatit/massazh-pri-pankreatite

Массаж поджелудочной железы при панкреатите

Практически все знают о той пользе, которую приносит организму человека обыкновенный массаж. Однако мало кто знает (а часто даже и не задумывается!) что воздействие на внутренние органы имеет куда большую пользу, вот только проводить его сложнее, поскольку мы не можем увидеть то, что планируем массировать.

Массаж поджелудочной железы, например, существенно осложняется тем, что она прикрыта снаружи желудком, толстым кишечником плюс кожей. Но речь, разумеется, идет не о непосредственном воздействии, а лишь о массаже той области живота, где находится поджелудочная железа. Кроме того, важно усвоить, что подобное воздействие проводится только для профилактики либо для предотвращения рецидивов при хроническом панкреатите. Ни в коем случае нельзя таким способом пытаться снять болевые ощущения при остром приступе – здесь поможет только квалифицированный медицинский работник.

Впрочем, массаж поджелудочной железы является отличным средством профилактики панкреатита, а тот факт, что при этом задействуются все соседние органы, находящиеся в брюшной полости, делает его еще более полезным. Простой набор упражнений, провоцирующих движение мышц диафрагмы и живота, улучшает кровообращение, способствует оттоку секрета поджелудочной железы, насыщенного ферментами, а также уменьшает воспаление и возможные застойные явления, которые иногда возникают при хроническом панкреатите.

Помните, массаж при панкреатите нужно проводить крайне осторожно, постоянно оценивая свое самочувствие. Любое упражнение начинать следует с 3, максимум 4 повторов, постепенно усиливая нагрузку до 10 раз. При первых признаках усталости или неприятных ощущениях, занятия необходимо прекратить.

  • Максимально глубоко вздохнуть, а затем на выдохе задержать дыхание. В этот промежуток времени втянуть живот, считая до трех, а затем расслабить пресс;
  • Максимально глубоко вздохнуть, а затем на выдохе задержать дыхание. А этот промежуток времени максимально возможно надуть живот, считая до трех, а затем расслабить мышцы;
  • Осуществить вдох в перерывом в середине, в эту паузу вы почувствуете напряжение диафрагмы. Затем снова надуть живот и расслабить, втянуть, выдохнуть и вновь расслабиться.

Это лишь несколько приемов массажа, помогающего предотвратить воспаление поджелудочной железы, однако даже их может оказаться вполне достаточно.

Интересные материалы по этой теме!

Такая процедура, как дренаж поджелудочной железы обычно бывает необходима в период после прямого хирургического вмешательства, которое.

Поджелудочная железа – орган, главной задачей которого является постоянное регулирование углеводного и жирового обмена в.

В подавляющем большинстве случаев как острый панкреатит, так и обострения хронического лечатся в условиях хирургического стационара.

2 комментария читателей статьи «Массаж»

Ну вы вообще того! Какой вам пряник? Вы самоубийца? Диета строжайшая!

Когда начинается приступ, сильный шум в голове и поднимается давление 240 на 100, вздувается кишечник, очень плохо. 3 дня голодал, съел овсяный пряник и все началось снова. Пью Панкреатин, Аллохол, железо. Что делать?

Оставить отзыв или комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

ПАНКРЕАТИТВИДЫ ПАНКРЕАТИТАУ КОГО БЫВАЕТ?ЛЕЧЕНИЕОСНОВЫ ПИТАНИЯ

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник: http://zhkt.guru/lechenie-podzheludochnoy-zhelezy/vylechit-pankreatit/massazh

Как делать точечный массаж поджелудочной железы

Среди большого разнообразия нетрадиционных методов лечения часто применяется массаж поджелудочной железы. Процедура характеризуется различными интерпретациями. Перед выполнением нужна консультация гастроэнтеролога.

Лечебное массирование можно считать хорошей профилактикой обострения хронического воспаления ПЖ. Оно способствует улучшению кровообращения, препятствует развитию застойных явлений, помогает нормализовать выработку ферментов, снижает воспаление.

Манипуляция сначала осуществляется поминутно, с течением времени допустимо увеличивать продолжительность сеанса. В процессе обязательно следят за самочувствием больного, если оно ухудшается – сеанс прекращают незамедлительно.

Рассмотрим, как массажные процедуры влияют на поджелудочную железу, каковы противопоказания у метода? А также ответим на вопрос, можно ли проводить его самостоятельно, либо нужна помощь профессионального массажиста?

Влияние массажа на железу

Можно делать массаж при панкреатите или нет, интересуются пациенты? Такая манипуляция характеризуется множеством терапевтических свойств. Правильно осуществленная процедура улучшает циркуляцию крови в брюшной зоне, обеспечивает активизацию процессов обмена, во все клетки поступает большее количество питательных компонентов.

Целесообразно массировать не только при панкреатите, но и холецистите (воспаление желчного пузыря) вне периода обострения, при сахарном диабете и др. хронических заболеваниях, связанных с ПЖ.

Массировать зону живота должен специалист, поскольку неправильное выполнение чревато развитием болевого синдрома и других неприятных ощущений. При самостоятельном массаже существует риск активизации воспалительного процесса и рецидива болезни.

Правильно выполненный массаж обеспечивает следующие эффекты:

  • Снятие спазмов мускулатуры в зоне печени и 12-перстной кишки, желудка и желудочных связок;
  • Улучшается иннервация и активизируется выделение желчи;
  • Усиливается выведение поджелудочного секрета;
  • Нивелируется воспаление, явления застоя.

Вследствие процедуры удается уменьшить миофасциальное напряжение – дыхание больного более глубокое. При этом каждая клетка получает требуемое количество кислорода, что активизирует жизненно нужные функции человеческого организма.

Массаж поджелудочной железы при сахарном диабете нормализует метаболизм, улучшает общее самочувствие, восстанавливает полноценное кровообращение.

Способы массирования

Массаж при панкреатите и холецистите имеет несколько техник исполнения. Помимо «прямого» воздействия в области проекции железы, хорошим лечебным результатом обладает самостоятельное выполнение дыхательной гимнастики, постановка банок, давление на точки.

Дыхательной гимнастикой можно заниматься в любом положении – сидеть, стоять, лежать в любой позе. Кратность проведения – два раза в день. Главное – это положительный настрой и вера в благоприятный результат. Нельзя перенапрягаться.

В первое время рекомендуется совершать не более двух подходов, затем не спеша увеличивают количество тренировок до 7-9 за один раз. К основным дыхательным техникам относят:

  1. Пациент делает максимально глубокий вдох, после задерживает дыхание и втягивает живот, мысленно считает до трех. Затем расслабляется и медленно выдыхает.
  2. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание. Живот надуть, зафиксироваться в таком положении на 5-7 секунд, после медленно выдохнуть, расслабление мышц живота.
  3. Сделать вдох – но не до конца, а только наполовину. При этом ощущается достаточно сильная напряженность диафрагмы. Далее надуть живот, мысленно посчитать до трех, выдохнуть.

При хронической форме панкреатита допускается применение массажа посредством банок, которые располагаются в проекции ПЖ. Это внутренний край левой лопатки вдоль позвоночника. Для выполнения сеанса потребуется 2-3 банки. Кожный покров в месте использования смазывают с помощью вазелинового масла либо жирного детского крема.

На пинцет наматывают небольшой слой ваты, смачивают в спиртосодержащей жидкости. «Факел» поджигают на несколько секунд, после помешают в банку, чтобы избавиться от кислорода. Затем быстро переворачивают емкость и ставят на указанную точку. В процессе постановки банки нужно внимательно следить за тем, чтобы вата не попала внутрь, поскольку это чревато сильным ожогом и болью.

Точечный массаж при панкреатите и сахарном диабете 1 типа способен вызвать определенные трудности, связанные с анатомией человека. В процессе манипуляции воздействие осуществляется на биологически активные точки стопы и брюшины. Можно делать самостоятельно, либо попросить родственников.

Однако лучше всего такую процедуру доверить специалисту. Массажисты, практикующие точечное массирование, знают расположение всех точек и способы воздействия на них. Точки являются «панкреатическими и диабетическими», на них воздействуют при диабете и панкреатите. В целом массаж выглядит следующим образом:

  • Первая точка называется «Да-ду». Располагается перед первым суставом стопы, ее можно нащупать у корня большой фаланги перед пучком.
  • Тай-бай. Локализуется на границе белого и красного кожного покрова на пучках стопы под большим пальцем в 10 мм от первой точки по направлению к пятке;
  • Гунь-сунь. Точка расположена у основания первой плюсневой кости с зоны медиального края.

Техника точечного массирования заключается в легких надавливающих движениях по часовой стрелке. Не менее 30 секунд на каждую точку.

Противопоказания

Методика массажа является достаточно эффективной процедурой, имеет положительные отзывы врачей. На просторах Интернета можно найти комментарии взрослых людей, которым эта техника помогла улучшить самочувствие. В идеале рекомендуется проведение первого сеанса врачом, в дальнейшем уже можно осуществлять в домашних условиях самостоятельно.

Иногда к такой нетрадиционной технике прибегать запрещается. При этом следует учитывать, что проводить его нужно по правилам – если их не придерживаться, то вероятнее вред для организма, чем призрачная польза.

Массирование делают вне обострения хронического панкреатита. Если присутствует болевой синдром, то массаж запрещается – давление на воспаленные ткани приведет к усилению болевых ощущений и усугубит клиническую картину.

Рассмотрим другие противопоказания:

  1. Любые воспалительные заболевания (особенно если имеются гнойные абсцессы).
  2. Увеличенные периферические лимфатические узлы. В области ПЖ также есть лимфоузлы, поэтому имеется определенная вероятность их травмирования.
  3. Нельзя массировать ПЖ в период обострения др. соматических болезней, в том числе при высоком артериальном давлении нужно воздержаться от манипуляции.
  4. Не рекомендуется делать массаж при алкогольном опьянении, эффективность будет отсутствовать, при этом есть риск сильного давления на внутренние органы.

Противопоказанием к выполнению массажа являются опухолевые новообразования в области брюшины. Активизация циркуляции крови в соседних тканях грозит большим риском скачкообразного увеличения опухоли.

Как делать массаж поджелудочной железы показано в видео в этой статье.

Источник: http://diabetik.guru/info/massazh-podzheludochnoj-zhelezy-video.html

Как массаж помогает при лечении панкреатита ⚕️👐

Лечение панкреатита требует комплексного подхода для воздействия на этиологические факторы, патогенетические процессы и клинические проявления (симптоматику) заболевания. Результативным считается совместное влияние медикаментозного лечения, соблюдения строгой диеты № 5 по Певзнеру, правильного образа жизни. Занятия специально подобранным комплексом лечебной гимнастики и курс профессионального массажа также входят в программу реабилитации больного. Массаж при панкреатите способствует стиханию воспалительного процесса, ускорению регенерации тканей железы, восстановлению ее функций.

Действие на поджелудочную железу

Многие годы безуспешно лечите ПАНКРЕАТИТ?

Главный гастроэнтеролог РФ: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от панкреатита просто почистив поджелудочную от токсинов.

На этапе острого воспаления поджелудочной железы любое механическое воздействие на орган противопоказано из-за сильных болей, тошноты, рвоты, диареи и тяжелого общего состояния человека. В это время пациент должен голодать первые 2−3 суток, пить только чистую воду или отвар шиповника. К животу следует прикладывать холод, соблюдать строгий постельный режим.

Ни о каком массаже при обострении воспалительного процесса не может идти и речи.

А вот при переходе хронического заболевания в фазу ремиссии определенные мануальные приемы значительно ускоряют выздоровление больного. Массаж оказывает ряд положительных воздействий при патологиях поджелудочной железы:

  1. Проходит спазм гладкомышечных органов (панкреатических протоков, желчного пузыря, холедоха).
  2. Расслабляются печеночно-дуоденальная, печеночно-желудочная связки, что улучшает для массажиста доступ непосредственно к железе.
  3. Восстанавливается кровообращение и иннервация внутренних органов.
  4. Улучшается отток содержимого поджелудочной железы, а также желчи. Это предупреждает развитие холецистита, желчнокаменной болезни, лечит дискинезию желчевыводящих путей и кишечника.
  5. Нормализуется состояние эндокринного отдела железы. Особенно это важно при панкреатогенном сахарном диабете.

Как проводится массаж при воспаленной железе?

Существует несколько техник массажа поджелудочной железы. Следует понимать, что массировать саму железу невозможно, так как она расположена в глубине брюшной полости за желудком, кишечником. В первую очередь стимулируются именно эти органы, а также печень и желчный пузырь. Но даже такое опосредованное механическое воздействие приносит много пользы поджелудочной. Выполнять любой вид массажа должен только медик, знакомый с анатомией и физиологией внутренних органов.

Классическая методика

Такой способ массирования живота направлен на расслабление органов с последующей стимуляцией нормальной экзокринной и эндокринной активности поджелудочной железы.

Основные приемы классического массажа и их влияние на организм:

  1. Поглаживание: расслабляет переднюю брюшную стенку, подготавливает ткани к предстоящей манипуляции.
  2. Растирание: разогревает ткани тела (наружные и внутренние), усиливает кровообращение в них.
  3. Надавливание – это первая довольно интенсивная техника локального воздействия на точки, соответствующие локализации того или иного отдела поджелудочной железы (головка, тело или хвост). Проводятся надавливания соответственно фазам дыхания. Врач просит пациента глубоко вдохнуть животом, затем – максимально выдохнуть, а на фазе выдоха нажимает на определенную точку на животе. Таким образом, сочетается наружное массирование органов с техникой дыхательной гимнастики.
  4. Разминание: это прием глубокого массажа (пальпации) поджелудочной железы, стимулирующий кровообращение в органе.
  5. Поколачивание, рубление – вибрационные методики массажа, улучшающие отток панкреатического секрета из поджелудочной железы.

Если пациент испытывает сильный дискомфорт или боли при выполнении массажа, процедуру следует прекратить или ослабить силу воздействия.

Точечный массаж

Нетрадиционные техники восточного массажа также считаются достаточно эффективными для лечения панкреатита. Локальное воздействие на биологически активные точки стопы вызывает рефлекторный ответ в соответствующих этим точкам органах. Стимуляция точек в области первого плюснефалангового сустава и на стопе улучшает отток панкреатического секрета, кровоснабжение поджелудочной железы, устраняет болевые ощущения в животе и симптоматику диспепсического синдрома. Точечный массаж осуществляется надавливаниями с силой на эти зоны в течение 30 секунд, чередующиеся с круговыми движениями.

Плюсы точечного массажа в том, что после консультации специалиста и проведения сеанса пациент, запомнив место локализации биологически активных точек, может массировать их самостоятельно в домашних условиях. Такой способ лечебного воздействия полезен и взрослым, и детям.

Можно ли проводить баночный массаж?

Массаж с помощью медицинских банок при хроническом панкреатите также положительно воздействует на состояние поджелудочной железы. Банки ставят на место проекции больного органа. На спине этим местом является участок между позвоночником и внутренним краем левой лопатки. Применяется 2−3 баночки. Этапы их установки:

  1. Смазать чистую сухую кожу спины вазелином.
  2. На пинцет намотать кусок ваты, смочить медицинским спиртом, поджечь ее.
  3. Горящий фитиль поместить в сухую подготовленную банку на 1 секунду, вынуть его и поставить банку на нужный участок кожи.
  4. После окончания выполнения процедуры, убедившись, что кожа не слишком сильно втянута внутрь банки, укрыть больного теплым пледом или одеялом, оставить при первой процедуре на 5, а в дальнейшем – на 10 минут.
  5. Снимать их надо аккуратно, придерживая кожу одной рукой, а другой – приподнимая край баночки.
  6. После снятия банок больного оставить полежать под одеялом в течение получаса.

Курс баночного массажа обычно состоит из 5−6 процедур 1 раз в неделю. Такие процедуры вызывают интенсивный прилив крови к коже спины, и рефлекторно усиливается кровоток в подлежащих тканях, в том числе – в поджелудочной железе.

Как делать массаж самому?

Многие наши читатели счастливы переменам после победы над панкреатитом! Вот что рассказывает Галина Савина: «Единственным действенным средством против панкреатита стало природное средство: на ночь заваривала 2 ложки…»

Самостоятельно пациент тоже может делать себе массаж живота по рекомендациям специалиста. Самомассаж – эффективный и бесплатный способ. Но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, подобрать подходящую методику воздействия. Больной должен удовлетворительно себя чувствовать, по результатам клинических анализов и УЗИ органов брюшной полости должны отсутствовать признаки острого воспаления в поджелудочной железе или других органов пищеварительного тракта.

Способы массирования

Оптимальным вариантом самомассажа поджелудочной железы, судя по отзывам пациентов и врачей, являются разнообразные методики дыхательной гимнастики, выполняемые в любом положении (сидя, стоя на четвереньках, лежа):

  • простая дыхательная гимнастика;
  • упражнение «вакуум»;
  • висцерально-диафрагмально-остеопатический массаж.

Еще одним методом самомассажа является воздействие самодельным «массажером» − теннисным мячом, которым можно надавливать на область левого подреберья в положении лежа на спине, и согнув ноги в коленях. Мяч нужно держать в правой руке, а левой рукой придавливать сверху для усиления воздействия. Во время остановки дыхания после выдоха нужно, надавливая сильнее, прокручивать мячик от периферии к центру и вверх к ребрам. Такой массаж считается полезным для диабетиков при повышенном уровне сахара в крови.

КАК ЗАБЫТЬ О ПАНКРЕАТИТЕ НАВСЕГДА?

Для профилактики и лечения заболеваний поджелудочной железы наши читатели рекомендуют Монастырский чай. Уникальный состав, в который входят 9 лекарственных растений, полезных для поджелудочной, каждое из которых не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Применяя его вы не только устраните все симптомы воспаления железы, но и навсегда избавитесь от причины его возникновения.

Эти способы самомассажа органов брюшной полости необходимо выполнять ежедневно (1−2 раза за сутки) при хорошей переносимости процедуры. Важным условием эффективности дыхательной гимнастики является пустой желудок и кишечник во время ее выполнения.

Висцерально-диафрагмально-остеопатический массаж

Такой тип массажа – это один из методов дыхательной гимнастики, основанный на стимулировании органов брюшной (висцеральной) полости с помощью изменения внутрибрюшного давления и механического влияния диафрагмы и мышц брюшного пресса. Выполняется висцерально-диафрагмально-остеопатический массаж в несколько этапов:

  1. Произвести длительный четырехфазный вдох, состоящий из ощущений последовательного заполнения воздухом низа живота, затем – околопупочной области, подреберья и, наконец, легких. На пике вдоха нужно остановить дыхание на пару секунд.
  2. Выполнить продолжительный выдох, состоящий из тех же 4 фаз, но выполненных наоборот.
  3. Полностью выдохнув и задержав дыхание, нужно произвести 4 дыхательноподобных движения грудной клеткой, при которых мышцы брюшной стенки остаются расслабленными: в идеале работает только диафрагма.
  4. Во время задержки дыхания выполнить 4 толчковых движения мускулатурой брюшного пресса: сначала надо напрячь верхнюю группу мышц, затем среднюю и в конце – нижнюю часть пресса.

Первая такая массажная процедура должна состоять из 4−5 этапов. При хорошей переносимости этой методики дыхательной гимнастики, нормальном самочувствии пациента постепенно можно довести до 15−16 раз.

Противопоказания к проведению массажа

Существует ряд патологических состояний, при которых противопоказано проведение любого массажа:

  • острое течение гнойно-воспалительного процесса в поджелудочной железе или другом органе;
  • высыпания на коже;
  • повышение температуры тела по любой причине;
  • гипертоническая болезнь с неконтролируемыми медикаментозно повышениями артериального давления;
  • алкогольное опьянение;
  • злокачественные новообразования любой локализации, особенно в брюшной полости;
  • склонность к кровотечениям (желудочно-кишечным, маточным или другим);
  • наличие психического заболевания в стадии декомпенсации;
  • неврологическая патология (эпилепсия с частыми генерализованными приступами).

Массаж – один из эффективных, приятных способов лечебного воздействия на поджелудочную железу при панкреатите. Процедуры должен выполнять подготовленный массажист с медицинским образованием только на этапе стойкой ремиссии заболевания. Полезным считается и проведение самомассажа по специально подобранной методике.

Предварительно лечащий врач должен убедиться в отсутствие острого воспаления поджелудочной железы и других состояний, являющихся противопоказаниями к проведению массажа.

Игнорирование или неправильное лечение панкреатита может привести к ужасным последствиям:

  • сахарный диабет;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • онкология, которая грозит частичным или полным удалением поджелудочной железы.

Не говоря уже, жестких диетах, постоянном приеме ферментов и периодов обострения, когда сил уже жить нет. «Но забыть о панкреатите навсегда возможно» — рассказывает главный гастроэнтеролог РФ.

Источник: http://pankreatit03.ru/massazh-podzheludochnoj-zhelezy.html

МАССАЖ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Мы добрались до одного из важнейших органов брюшной полости — поджелудочной железы. Обычно люди не замечают ее, до тех пор пока она исправно работает. Но среди ваших знакомых наверняка найдутся больные сахарным диабетом. Эта болезнь как раз и возникает в результате нарушения деятельности поджелудочной железы. К сожалению, на сегодняшний день заболевание считается неизлечимым.

Чтобы узнать, каково строение поджелудочной железы, и уяснить ее основные функции, а также роль, которую она играет в нашем организме, давайте совершим небольшой экскурс в анатомию.

Поджелудочная железа, вторая по величине после печени, относится к эндокринной системе. Длина поджелудочной железы у взрослых колеблется в пределах от 10 до 23 см (многое зависит от размеров и пропорций тела человека). Но в среднем этот показатель составляет 17–20 см.

Поджелудочная железа располагается позади желудка, прилегая к задней стенке брюшной полости. Специалисты различают головку поджелудочной железы, тело и хвост. Позади головки находятся крупные кровеносные артерии. Задняя поверхность тела поджелудочной железы соприкасается с верхней частью левой почки и надпочечником и огибает позвоночник на уровне 1-2-го поясничных позвонков. Хвост поджелудочной железы соприкасается с дном желудка (рис. 6.30).

Рис. 6.30. Строение поджелудочной железы

В связи с тем что поджелудочная железа контактирует со многими другими органами, ее заболевания влияют на всех «соседей». Когда нарушается функция поджелудочной железы, страдают кровеносные сосуды, желудок, печень и даже сердце. Поэтому нужно следить за состоянием этого органа и при необходимости делать профилактический массаж.

Вдоль всей железы проходит панкреатический проток, который открывается в двенадцатиперстную кишку. По нему движется панкреатическая секреция с уникальным составом, в который входят такие ферменты, как трипсин, амилаза и липаза. Они, в свою очередь, способствуют перевариванию белков, жиров и углеводов. Ферменты работают только в щелочной среде тонкого кишечника при температуре 36,6 °C. Из вышесказанного следует, что поджелудочная железа — очень нежный орган, который не терпит ни перегрева, ни переохлаждения. Если активность выброса необходимых веществ снижается, пища начинает плохо перевариваться, если же повышается — возникает угроза того, что поджелудочная железа переварит саму себя.

Поджелудочная железа относится к группе желез внутренней секреции. Это значит, что выделяемые ею гормоны: инсулин, глюкагон, липокаин — поступают прямо в кровь. При недостаточном производстве инсулина развивается сахарный диабет. Кроме того, при нарушенной функции поджелудочной железы наблюдается жировое перерождение печени и начинают образовываться камни.

На деятельности поджелудочной железы отражаются самые разнообразные внешние и внутренние факторы, такие как курение, употребление алкоголя, постоянные переедания, перенесенные вирусные инфекции, наследственность, длительный прием лекарств, особенно антибиотиков, наличие гельминтов и пр. К сожалению, далеко не всегда получается установить природу нарушения. Так, в 20 % случаев заболевания панкреатитом выяснить его причину не удается. Вот почему так важно обеспечить поджелудочной железе оптимальные условия и исключить дополнительное напряжение, которое помешало бы естественной работе органа.

В отличие от печени, поджелудочная железа при заболевании (воспалении) болит. Чаще всего боль локализована в верхней части живота, вокруг пупка. Ее интенсивность зависит от степени выраженности воспалительного процесса: при остром панкреатите болевые ощущения наиболее сильны и носят опоясывающий характер, то есть ощущаются не только в животе, но и в спине. Как правило, боль острая и практически никогда не бывает кратковременной или перемежающейся. Болезненные ощущения усиливаются после еды, приема алкоголя, в положении лежа на спине. Некоторого облегчения можно достичь при отказе от пищи или принятии ко-ленно-локтевой позы.

Упациента, страдающего панкреатитом, наряду с болью могут возникать чувство тяжести в животе и его вздутие, тошнота, рвота, диарея. Все перечисленные симптомы усиливаются после приема пищи. Поэтому при остром панкреатите следует перейти на травяные чаи и обязательно обратиться к врачу. Массаж разрешается делать только после снятия острого состояния.

Я приведу лишь два упражнения для поджелудочной железы. Поскольку она прикрыта толстым кишечником и желудком, воздействовать непосредственно на нее довольно сложно. Однако описанные в соответствующих главах упражнения, предназначенные для массажа кишечника и желудка, также благотворно скажутся на состоянии поджелудочной железы.

Это основной прием, используемый при массаже поджелудочной железы.

Лягте на спину, ноги согните в коленях. Глубоко вдохните, выпятите живот. Положите левую руку на левое подреберье. На выдохе втяните живот, четырьмя пальцами правой руки надавите на область под левой рукой. Задержите дыхание на 6–8 секунд, нащупайте пальцами твердую поверхность органа и начните надавливать на него (рис. 6.31). Затем вдохните без выпячивания живота и продолжайте дышать ровно на протяжении всего массажа. Массируйте поджелудочную железу около минуты. Сделайте короткий перерыв и повторите упражнение 3–5 раз.

Рис. 6.31. Упражнение 1: надавите рукой на область чуть ниже правого подреберья

Теннисный мяч положите в махровый носок, вывернутый наизнанку, и возьмите в правую руку. Левую руку положите на левое подреберье и плотно прижмите к телу. На выдохе втяните живот и начните делать мячом прокручивающие движения в области под левой рукой в направлении вверх (к ребрам), максимально усиливая нажим во время задержки дыхания (рис. 6.32). На вдохе ослабляйте нажим.

Это упражнение следует выполнять при повышенном содержании сахара в крови.

Рис. 6.32. Упражнение 2: делайте мячом прокручивающее движение

Переходим к массажу почек.

Не всем органам, расположенным в брюшной полости, повезло работать в паре. Но почки вполне могут этим похвастаться, поскольку их две — левая и правая. Вместе они выполняют в организме важнейшие функции, ни на секунду не останавливаясь, чтобы передохнуть.

Вопреки распространенному мнению, почки в организме человека размещаются достаточно высоко. Они расположены по обеим сторонам позвоночного столба на уровне 11-го грудного и 3-го поясничного позвонков. Правая почка находится несколько ниже левой, поскольку сверху ее чуть вытесняет печень, но благодаря этому обстоятельству ее легко найти. Внешне почки напоминают огромные бобы длиной 10–12 см, шириной 5–6 см и толщиной 3 см. Масса почки взрослого человека составляет около 250 г. На рис. 6.33 можно рассмотреть общую схему женской мочеполовой системы.

Рис. 6.33. Схема женсой мочеполовой системы

Верхняя часть почки покрыта плотной, упругой тканью — паренхимой, которая, словно чехол, окружает тело органа. Она достаточно крепкая, но, даже несмотря на это, почки — орган нежный и уязвимый.

Почки обильно снабжаются кровью. В течение 1 минуты через почечную артерию проходит литр крови и столько же выходит обратно через почечную вену. Таким образом, за 5 минут через почки проходит вся имеющаяся у нас в организме кровь, основательно очищаясь при этом. Затем из мочевого пузыря выводятся лишние гормоны и химические вещества, ранее содержавшиеся в кровеносной и лимфатической системах. Следовательно, моча — это, по сути, отработанные кровь и лимфа.

В течение суток почки выделяют около 1–1,5 л мочи, хотя эта величина может существенно варьироваться. Например, если потребление воды ограничено, почки будут сохранять ее в организме и как можно меньше использовать для образования мочи. Тогда объем мочи может сократиться до 300 мл в день, а концентрация выводимых продуктов, соответственно, увеличится. Выработка мочи регулируется антидиуретическим гормоном, называемым также вазопрессином. Его выделяет задняя часть гипофиза головного мозга.

Образование мочи — одна из важнейших функций почек, которая способствует поддержанию постоянной внутренней среды организма (гомеостаза), а также регуляции водно-солевого баланса, кислотно-щелочного равновесия, азотного обмена, уровней артериального давления и эритропоэза, процессов свертывания крови. Выделительная функция почек заключается в том, чтобы вывести из организма чужеродные вещества и вредные продукты обмена. Кроме того, почки вырабатывают ренин, кинины, проста-гландины, эритропоэтины, урокиназы и другие активные вещества, влияющие на деятельность различных органов.

Люди, страдающие почечными заболеваниями, быстро утомляются, у них ухудшается концентрация внимания. Руки и ноги мерзнут и отекают. Во всем теле ощущается тяжесть, возникает потребность прилечь. Появляются частые позывы к мочеиспусканию или же, наоборот, оно становится редким и болезненным. У больных портятся зубы, быстро устают глаза и даже может начать снижаться острота зрения, падает слух, возникают боли в пояснице и коленях, лицо становится отечным. Нередко такие люди переходят к ночному бодрствованию, в то время как днем чувствуют сонливость и упадок сил.

Китайские медики считают, что увеличение числа почечных заболеваний связано с современными технологиями, причем не только с теми, из-за которых ухудшается состояние окружающей среди. Каким бы странным это ни показалось, виновником болезни запросто может стать работа за компьютером: чрезмерная нагрузка на глаза приводит к тому, что функция почек снижается. Так что, возможно, одним массажем почек вам не обойтись и необходимо будет добавить упражнения для глаз.

Нарушение нормальной работы почек может привести к развитию мочекаменной болезни. У мужчин может возникнуть аденома простаты, у женщин — гинекологические заболевания, такие как воспаление придатков. Часто у больных начинают откладываться соли в суставах и позвоночнике, повышается кровяное давление. Нередко проблемы с почками сопровождаются анемией, другими заболеваниями крови, снижением половой активности, отравлением организма и еще сотней неприятностей, вплоть до бездетности.

Все вышесказанное объясняет, почему почкам следует уделять особое внимание при выполнении массажного комплекса. Более того, упражнения не только благотворно повлияют на почки, но и будут стимулировать деятельность надпочечников.

Несмотря на то что почки находятся в спинной области поясницы, их массаж можно производить со стороны живота. Добраться до почек через переднюю стенку брюшной полости не так уж легко, и, чтобы выяснить точное место их расположения, не помешает пройти дополнительное обследование.

Приведенные ниже упражнения способствуют как поднятию органа при опущении, так и улучшению его деятельности, а кроме того, облегчают состояние больного при выходе песка или камней. Все массажные приемы следует выполнять в зонах, отмеченных на рис. 6.34: стрелки показывают направление движений. Прежде чем приступить к выполнению упражнений, внимательно посмотрите, как это делает тренер в видеоуроке.

Рис. 6.34. Зоны проведения массажа почек

Лягте на спину, ноги согните в коленях, под голову для удобства положите валик или маленькую подушку. На вдохе выпятите живот. На выдохе вытолкните весь воздух из легких и подтяните живот вверх. Указательные и средние пальцы обеих рук глубоко погрузите в мягкие ткани живота в точках, ближайших к пупку (рис. 6.35). Задержите дыхание, нащупайте твердый край почки и медленно сдвигайте ее вверх. На вдохе уберите пальцы. Повторите 3–6 раз. Выполняйте этот прием не чаще 1 раза в 3 дня.

Рис. 6.35. Упражнение 1: указательными и среднеми пальцами обеих рук сдвигайте почку вверх

Описанное упражнение уменьшит отечность тела и снимет утомляемость при дисфункции почек. Упражнение 2

Лягте на спину. На вдохе выпятите живот. При выдохе четырьмя пальцами одной руки надавите на живот в одной из самых удаленных от пупка точек — справа (рис. 6.36)

Рис. 6.36. Упражнение 2: масируем правую точку

или слева (рис. 6.37).

Рис. 6.37.Упражнение 2: массируем левую почку

Другой рукой придерживайте реберную дугу с той стороны, где осуществляется надавливание. Задержите дыхание и начните смещать руки навстречу друг другу так, чтобы создать воронкообразное давление в зоне органа. Под конец задержки дыхания сделайте встряхивающее движение. Вдохните и повторите массажный прием для другой почки. Упражнение выполните трижды для каждой из почек.

Сядьте на стул лицом к спинке. На спинку положите подушку и упритесь в нее лбом. Руки заведите за спину и большими пальцами надавите на область крестца — это уровень 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков (обычно у людей в этом месте есть ямочки) (рис. 6.38).

Рис. 6.38. Упражнение 3: надавите пальцами на область крестца

Вы должны почувствовать что-то вроде электрического разряда. Превозмогая неприятные ощущения, массируйте эту область в направлении боков растягивающими и круговыми движениями пальцев. Делайте это в течение нескольких минут, ровно дыша носом. При нарушенной функции почек выполняйте упражнение ежедневно.

Лягте на спину, подтяните колени к груди, с силой обхватите их руками, спина при этом должна быть плотно прижата к поверхности. В таком положении опишите тазом 8 кругов в левую сторону (рис. 6.39),

Рис. 6.39. Упражнение 4, выполняемое в левую сторону

а затем — 8 кругов в правую (рис. 6.40).

Рис. 6.40. Упражнение 4, выполняемое в правую сторону

Трижды повторите упражнение в каждую сторону, помогая себе руками. Выполняйте ежедневно. Это упражнение хорошо массирует почки при почечной дисфункции и коликах.

Несмотря на рекомендации диетологов пить не менее 2 литров жидкости в день, при заболеваниях почек эту норму необходимо уменьшить, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Несколько слов скажу о противопоказаниях. Нельзя массировать почки во время обострения заболеваний, а также при наличии крупных камней, поскольку при массаже их положение может измениться так, что они перекроют каналы мочеиспускания. В последнем случае перед началом занятий нужно пройти курс ультразвукового лечения, при котором камни дробятся и затем выводятся из почек в виде песка. Но такое лечение должен назначать врач, предварительно проведя необходимые исследования, чтобы доказать наличие в почках камней и определить места их дислокации.

Испокон веков поэты восторженно воспевали женские прелести: начинали от взмаха соболиных бровей и изгиба пухлых губ, а затем плавно спускались к белоснежной груди, где скрываются и сердце, и душа, и девичье томление…

Эта часть женского тела — одинаково необходимая и незаменимая независимо от того, идет ли речь о соблазнении представителей противоположного пола или о продолжении рода и вскармливании младенцев — всегда волновала мужскую половину человечества. И в современном мире ничего не изменилось. Возможно, причина такого интереса заключается в том, что материнская грудь — самый важный объект окружающего мира в жизни новорожденного, для которого она является гарантией жизни и здоровья.

Мужчины считают женскую грудь чрезвычайно привлекательной. В их глазах именно она символизирует истинную сексуальность женщин. И представительницы прекрасного пола вовсю этим пользуются, благо мода позволяет: достаточно надеть обтягивающий топ или легкую блузку, соблазнительно приоткрывающую грудь, и пылкие мужские взгляды обольстительнице обеспечены.

Однако на протяжении истории человечества мода диктовала не только фасоны одежды, но и размеры груди и даже отношение к ней. К примеру, женщины Японии туго перематывали грудь, и именно маленькая грудь считалась верхом красоты у гейш. Европейцы же всегда тяготели к затянутой в корсеты осиной талии и пышной груди. Амазонки удаляли одну грудь, чтобы удобнее было стрелять из лука. Так или иначе, женской груди всегда уделялось повышенное внимание.

То же самое наблюдается и сейчас. Модельеры неустанно придумывают новые формы белья, автомобилестроительные концерны создают современные автомобили с удобными женскими ремнями безопасности, косметологи разрабатывают новые кремы, поддерживающие и сохраняющие красоту груди, пластические хирурги — новые виды операций, позволяющие эту красоту обрести, фармакологи — новые эффективные лекарства.

Интересные факты о груди

· 1889 год. Произведена первая в истории процедура по улучшению формы груди с помощью парафиновой инъекции.

· 1913 год. Американка Мери Фелпс Джейкоб изготавливает первый бюстгальтер из двух связанных между собой носовых платков и называет его «брасьер» (от франц. bras — «рука»).

· 1964 год. В американском городе Мичиган компанией «Дау Корнинг» разработан первый силиконовый имплантат для груди.

· 1994 год. Ева Герцигова становится моделью первой величины, показавшись в «вандербра». Теперь благодаря изобретению нового типа бюстгальтера женщина может выглядеть ослепительно независимо от размера и формы груди.

· 2000 год. Приказ по американской армии обязует суперинтендантов предоставлять бесплатные имплантаты всем женщинам, находящимся на военной службе. Всего за три года армейские врачи произвели 500 операций по увеличению груди.

· 2009 год. Российские ученые института биологии гена выяснили, что молоко мыши практически идентично по составу грудному молоку женщины и содержит лактоферрин.

К сожалению, не только стремление достичь идеала красоты заставляет современную женщину уделять пристальное внимание своей груди. Проблемы, возникающие с молочной железой, зачастую очень серьезны.

Согласно медицинским данным при врачебном осмотре заболевания груди выявляются у 30–40 % женщин. При проведении же детального освидетельствования грудной железы с помощью рентгенографии и гистологических исследований почти у 80 % женщин можно обнаружить различного рода патологии.

С молочной железой может случиться множество неприятностей, начиная от мастита, или воспаления молочной железы, и масталгии, или боли в молочной железе в период ПМС (предменструального синдрома). Наиболее часто заболевания груди диагностируются у женщин в возрасте 40–50 лет (в период климакса).

Специалисты-маммологи полагают, что зачастую всему виной оказывается механическое воздействие на грудь — тесные и неудобные бюстгальтеры. В подтверждение своей теории они приводят все тех же японок. Статистика подтверждает, что японские женщины намного реже заболевают раком молочной железы из-за того, что в Японии не принято носить бюстгальтер. В последнее время немецкие медики также стали поддерживать эту теорию. Они доказали, что чем позже женщина наденет бюстгальтер, тем здоровее будут ее молочные железы. Особенно опасно ношение тесного белья в подростковом возрасте, когда грудь формируется.

Именно среди юных любительниц этого предмета гардероба регистрируется впоследствии высокий уровень заболеваемости раком молочной железы.

Психологи обращают внимание еще на один фактор, которому подвержены практически все современные женщины, — стресс. Иными словами, ни одна из представительниц прекрасного пола не застрахована от вероятности заболевания просто потому, что живет в эпоху ускоренного прогресса.

Приведу список (надо сказать, весьма внушительный) основных причин заболевания молочной железы:

· нарушения репродуктивной функции (невынашивание беременности, бесплодие);

· воспалительные заболевания органов малого таза;

· раннее (до 12 лет) или позднее (после 16 лет) начало менструаций;

· ранний климакс (до 35 лет);

· поздние первые роды (после 35 лет);

· отсутствие грудного вскармливания;

· бесконтрольное применение гормональных лекарств;

· малоподвижный образ жизни;

· употребление слишком калорийной и жирной пищи;

· травмы молочных желез;

· злоупотребление алкоголем, курение.

Каждой женщине необходимо знать о симптомах, появление которых должно всерьез ее насторожить. Таким тревожным звоночком является мастопатия.

Мастопатия (от греч. mastos — «грудь» и pathos — «страдание, болезнь») — доброкачественное заболевание молочной железы, характеризующееся патологическим разрастанием ее тканей. Сопровождается болью, а иногда и патологической секрецией. В основе развития мастопатии лежат нарушения репродуктивной функции и сексуальной жизни.

Первые признаки мастопатии — напряжение и слегка болезненные ощущения в груди (масталгия) перед менструацией. Это связано с задержкой жидкости в молочной железе, что обусловлено увеличением в этот период количества прогестерона. На этой стадии уже могут возникать незначительные диффузные изменения в виде мелких узелков в тканях груди.

Мастопатия зачастую является предшественницей онкологических заболеваний, приводящих к печальным итогам. Но этих последствий можно избежать, если начать серьезно относиться к собственному здоровью на ранних стадиях развития болезни.

Ознакомление со строением молочной железы позволит лучше понять, как именно и на какие участки мы воздействуем, выполняя массаж (рис. 6.41).

Перед основным упражнением сделайте массаж в душе. Сильной струей теплой воды помассируйте грудь, особенно в местах, где имеются узелки и уплотнения. Движения должны быть круговыми и направленными снизу вверх. Сделайте как минимум по 10 кругов для каждой груди. Старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону. Плавно направляйте струю вверх, а затем двигайтесь к подмышечным впадинам и опять возвращайтесь непосредственно к массажу груди.

Ватной палочкой нанесите на грудь йодную сетку либо капните на ладонь, которой будете выполнять массаж, 2–3 капли масла лимона, эвкалипта, календулы, розы или сосны.

Основанием ладони руки, находящейся со стороны груди, в которой есть болезненное уплотнение, делайте надавливающие движения в области уплотнения (рис. 6-42).

Рис. 6.42. Упражнение 2: делайте надавливающие движения в области уплотнения

К числу действенных профилактических и лечебных методов, позволяющих предотвратить развитие тяжелых заболеваний, относится массаж. Он проводится один или два раза в день: утром и вечером. Однако прежде, чем проводить рекомендуемый массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, а также пройти соответствующее медицинское обследование. Если начать массировать не воспалившийся узел, а опухолевое образование, то последствия могут быть непредсказуемы.

Массируйте одну точку в течение 1,5–2 минуты, после чего чуть переместите руку так, чтобы в итоге как следует поработать над всей молочной железой.

Тема: Федеральный закон от 26.07.2006 N 135-ФЗ — На основании изучения ФЗ № 135, дайте максимально короткое определение следующих понятий с указанием статей и пунктов закона.

Сущность, функции и виды управления в телекоммуникациях — Цели достигаются с помощью различных принципов, функций и методов социально-экономического менеджмента.

Схема построения базисных индексов — Индекс (лат. INDEX – указатель, показатель) — относительная величина, показывающая, во сколько раз уровень изучаемого явления.

Тема 11. Международное космическое право — Правовой режим космического пространства и небесных тел. Принципы деятельности государств по исследованию.

Источник: http://pdnr.ru/e24060.html

studia-grimerka.ru

Массаж поджелудочной железы

Главная » Поджелудочная железа » Массаж поджелудочной железы

Большинство пациентов знают о положительном эффекте массажа поджелудочной железы, который он приносит организму. Но практически никто не догадывается о том, что оказание воздействия на органы изнутри принесет больше эффекта. Однако, проводить подобный массаж сложно, поскольку невозможно наблюдать все действия и контролировать область, где проводятся манипуляции.

С помощью массажа поджелудочной железы можно уменьшить вероятность развития панкреатита

Что дает и как проводится массаж при воспаленной железе

Массаж поджелудочной железы считается эффективной профилактикой панкреатита. В процессе затрагиваются близлежащие органы, поэтому пользы наблюдается больше. Упражнения просты, но они хорошо улучшают кровоток, нормализуют отток секрета железы, где находится много ферментов. Лечебные мероприятия снимают воспаление, устраняют застой, который часто наблюдается в период хронического панкреатита.

Процедуру можно проводить, но осторожно, при этом постоянно контролировать состояние пациента. Нагрузка при массаже поджелудочной железы должна быть постепенная. Если чувствуется усталость или дискомфорт, занятия нужно остановить.

Основы массажа:

  • Вдохнуть настолько глубоко, как это возможно, а при выдохе остановить дыхание. В интервале втянуть живот, досчитать до 2-4 и расслабиться.
  • Максимально вздохнуть, а на выдохе остановить дыхание. Между вздохами надуть «брюшину», считать до 3 и расслабить мышцы.
  • Вздохнуть с задержкой на полпути к выдоху. Внутри должно почувствоваться напряжение. После этого надуть брюшную область и расслабиться, повторить.
Массаж поджелудочной железы происходит при помощи дыхательных упражнений

Этих приемов может хватить для устранения воспалительного процесса в поджелудочной железе. Подобные манипуляции можно выполнять сидя, в лежачем положении и стоя. Лечебный массаж поджелудочной железы делается дважды в сутки. Вначале делается 3 подхода одного упражнения, затем с каждым разом нужно увеличивать количество упражнений. Напрягаться и заниматься лечебными упражнениями через силу не стоит, поскольку цель процедуры – улучшить здоровье.

Упражнения при воспалении поджелудочной железы

В теплый носок нужно положить мяч для тенниса, вывернуть наизнанку. Носок взять правой рукой, а левую руку плотно прижать к телу той же стороны на подреберье. Выдыхать и одновременно втягивать живот, начать выполнять мячом крутящиеся движения под прижатой к телу рукой. Движения направлять к ребрам. Во время остановки дыхания мячом следует нажимать сильней, а на вдохе расслаблять мышцы. Данное упражнение подойдет при высоком показателе сахара в крови.

При проведении наружного массажа следует знать, на какие места воздействовать

Массаж при панкреатите выполнить проблематично, поскольку анатомические особенности не дают возможности сделать упражнения в полной мере. Железа находится за желудком и кишечником, поэтому при массаже нужно знать места на животе, на которые следует воздействовать. Массаж поджелудочной железы считается быстрым и простым способом, чтобы избавиться от панкреатита. Если не избавляет, то значительно облегчает протекание заболевания. Процедура эффективна на хронической стадии панкреатита и в качестве профилактики.

Когда нельзя делать массаж

  • Наличие воспалительного процесса и гнойных образований. Если на фоне обострения болезни появилась сыпь или жар, массаж делать нежелательно.
  • При воспалении лимфоузлов выполнять лечебные манипуляции нельзя, могут возникнуть осложнения и болевые спазмы.
  • Если у человека резко повысилось давление, массаж отклоняется. Процедура может спровоцировать значительное ухудшение и серьезную патологию. О болезни можно и нужно позаботиться с помощью лекарств.
  • При алкогольном опьянении массаж вызывает рвоту и не приносит никакого эффекта.
Проводить массаж железы при повышенном давлении запрещается
  • Если тошнота с рвотными позывами присутствуют без алкоголя, массаж также не рекомендуется.
  • При онкологии процедура противопоказана. Это обусловлено тем, что массаж ускоряет кровообращение, а при раковых образованиях это чревато ростом опухоли.
  • Кровотечения и заболевания крови также являются запретом для проведения массажа. Под воздействием манипуляций состояние ухудшается.
  • При психических отклонениях массаж может спровоцировать у пациента страх, возбуждение. Высок риск нанесения вреда окружающим. По этой причине процедура не рекомендуется.
  • Специалисты уверены, что его нельзя делать при СПИДе и различных венерических заболеваниях, поскольку высок риск снижения иммунитета.
  • При цинге также нельзя проводить лечебные манипуляции. При данной патологии высок риск кровотечений.

Кроме перечисленных состояний, лечебные манипуляции с осторожностью применяют, когда есть жировики и миомы. Опухоль уходит лишь в 15% всех случаев. Если образование не растет и не уменьшается, его лучше удалить у хирурга. Массаж рекомендован при панкреатите, воспалении почек, гастрите. Конечно, если нет обострения. Процедура улучшит общее состояние. При простудном заболевании также можно проводить подобные мероприятия, но только если не повышена температура.

Массаж показан также при наличии воспаления в почках

Осторожно используется и в период остеомиелита. При гнойном процессе, который способствует развитию гноя в костном мозге, процедура должна назначаться индивидуально.

Массаж является лучшей диагностикой в период воспаления панкреатита. Он помогает узнать локализацию боли при болезни и область напряжения. Этим способом можно ликвидировать нарушение в организме, которое было найдено другими методами диагностики.

При панкреатите желательно придерживаться всех рекомендаций врача. Не стоит полагать, что прием одних таблеток для лечения поджелудочной железы поможет избавить человека от заболевания. Лечение поджелудочной железы должно быть комплексным и полным. Различные процедуры, помогающие восстановить организм, также должны присутствовать в процессе лечения. Только полный комплекс вспомогательных мероприятий может привести к выздоровлению.

Из видео вы узнаете о лечении острого панкреатита:

peptic.ru

Среди множества народных и немедикаментозных методов лечения панкреатита наиболее популярным остается массаж при панкреатите. Он может иметь различные интерпретации, но перед выполнением любого из видов массажа рекомендуется посоветоваться с гастроэнтерологом.

Польза и проведение массажа

Массаж принято считать эффективным средством профилактики воспалительных процессов в поджелудочной железе. Улучшение кровоснабжения и затрагивание соседних органов позволяет избежать застойных явлений в органе, нормализовать секрецию и снизить воспаление.

Процедуру проводят сперва поминутно, затем увеличивая длительность сеансов. Это необходимо для наблюдения состояния пациента и прекращения в том случае, если массаж переносится плохо.

Следующие упражнения выполняются в любом удобном положении два раза в день. Сперва делают по три подхода, затем с каждым днем увеличивают количество подходов.

  • Вдох на максимально возможный объем легких, на выходе задержать дыхание. Втянуть живот, посчитать до трех и медленно выдохнуть.
  • Вдохнуть максимально, задержать дыхание на выдохе. На этот раз не втянуть живот, а наоборот, надуть и досчитать до трех. Затем расслабиться и выдохнуть медленно.
  • Вдыхать короткими глотками воздуха, напрягая брюшину и немного задерживая дыхание между каждым вдохом. Спустя 5-7 секунд выдохнуть и повторить.

Такой простой дыхательной гимнастики может быть достаточно для устранения воспаления в тканях железы. Если заболевание на начальном этапе, процедуры с дыханием достаточно эффективны и безвредны.

Когда процедура запрещена

  • Во время острой фазы и при гнойниках проведение даже дыхательной гимнастики запрещено. Также не рекомендуется при лихорадке и сыпи, сопровождающих приступы панкреатита.
  • При воспаленных лимфоузлах, в частности, подчелюстных и шейных, выполнение упражнений может вызвать болевой синдром и спазм. При повышении артериального давления, а также при воздействии алкоголя процедуры откладывают, так как могут серьезно усугубить состояние пациента.
  • При тошноте упражнения могут привести к рвоте. С кровотечениями, онкологическими заболеваниями, венерическими и гинекологическими заболеваниями такие процедуры противопоказаны по той причине, что усиливают кровоснабжение органов. Это может привести к росту опухоли, быстрому размножению инфекций и нагрузке на органы малого таза.
  • Специалисты также настаивают, что массажи и дыхательные упражнения не следует делать при миомах и жировиках. Полезным массаж является только при панкреатите, гастрите, заболевании почек без сопутствующих осложнений.

Точечный массаж

Такой массаж может вызывать трудности, связанные с анатомическим строением человеческого тела. Тем не менее, воздействие на точки стоп и брюшины вполне возможно выполнить самостоятельно или при помощи близких.

Точечный массаж лучше доверить специалисту. Массажисты лучше знают расположение биологически активных точек и методы воздействия на них. В целом, процедура выглядит так:

  • Первая точка – Да-ду. Находится перед первым плюснефаланговым суставом стопы, нащупать ее можно у корня большого пальца перед пучкой.
  • Вторая точка – Тай-бай. Расположена на границе белой и красной кожи, по сути, на пучках стопы под большим пальцем, в сантиметре от первой точки по направлению к пятке.
  • Третья точка – Гунь-сунь. Еще на сантиметр ниже, у края основания плюсневой кости.

Техника выполнения проста – массирование по часовой стрелке в течение полуминуты.

Банки

Похожее на массаж воздействие возможно при помощи банок, которые ставят на левой лопатке, ближе к позвоночнику – таким образом, чтобы они попали на мышечный слой, а не кость лопатки или позвоночник.

Такая процедура разрешена только после консультации с лечащим врачом-гастроэнтерологом.

  • Для этого берутся три медицинских банки, кожа смазывается маслом или вазелином.
  • На пинцет намотайте ваты, смочите в спирте и подожгите.
  • Полученный таким образом фитиль помещают в банку и тут же убирают, сразу же поместив банку на подготовленную кожу и накрыв поверх одеялом.
  • Банки оставляют на 15 минут, ставить нужно так, чтобы в банку не засасывалась кожа.
  • Чтобы снять банки, нужно одной рукой придержать кожу, а большим пальцем аккуратно приподнять край банки.
  • Пациента оставляют в покое в течение сорока минут.
  • Проводить процедуру можно не чаще раза в неделю, а курс не более месяца, то есть, всего четыре процедуры.

Что делать в период обострения

В это время больному запрещена категорически любая физическая активность. Только постельный режим, голодание и отсутствие любого теплового воздействия на воспаленный орган.

Как только будет снят острый болевой синдром, можно выполнять плавную и простую гимнастику. Это позволит избежать застойных явлений после длительного постельного режима, поскольку застойные явления вызывают осложнения на толстый кишечник, сердце, легкие и почки.

Если врач назначает гимнастику даже в постельном режиме, подойдите к ней со всей серьезностью, чтобы не пострадать от дополнительных осложнений в постельном режиме.

Ремиссия и выписка из стационара

Специально разработанных массажей и лечебной физкультуры при панкреатите не существует. Единственное, что может посоветовать массажист – выполнять упражнения на диафрагму и брюшные мышцы.

Дело в том, что поджелудочная железа анатомически тяжело достигаемая и прикрыта желудком, потому прямое воздействие на область ее нахождения не даст желаемых результатов.

А вот при напряжении брюшной мускулатуры и диафрагмы происходит непосредственное воздействие на воспаленный орган. Выполнять упражнения посоветует и психолог – физическая активность отвлекает от мыслей о болезненности, позволяет ощутить приятную усталость.

Лечебные упражнения

По возвращению домой из стационара необходимо выполнять следующие рекомендации по физической активности. Во-первых, рекомендуются прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе, в течение получаса.

Прогулки сочетают с дыхательной гимнастикой – плавный вдох на три шага и плавный выдох. При появлении дискомфортных ощущений в легких, можно восстановить произвольное дыхание. Когда дыхание восстановится, возвращаются к упражнению, сократив количество шагов на вдох-выдох до двух.

Сочетая прогулки с вышеописанными упражнениями, можно снизить вероятность повторных приступов и облегчить ход заболевания. Разумеется, необходимо строгое соблюдение диеты, прописанной гастроэнтерологом или диетологом, а также постоянный контроль состояния железы.

Похожие записи

gormonoff.com

Опубликовано: 15 октября 2014 в 10:28

Практически все знают о той пользе, которую приносит организму человека обыкновенный массаж. Однако мало кто знает (а часто даже и не задумывается!) что воздействие на внутренние органы имеет куда большую пользу, вот только проводить его сложнее, поскольку мы не можем увидеть то, что планируем массировать.

Массаж поджелудочной железы, например, существенно осложняется тем, что она прикрыта снаружи желудком, толстым кишечником плюс кожей. Но речь, разумеется, идет не о непосредственном воздействии, а лишь о массаже той области живота, где находится поджелудочная железа. Кроме того, важно усвоить, что подобное воздействие проводится только для профилактики либо для предотвращения рецидивов при хроническом панкреатите. Ни в коем случае нельзя таким способом пытаться снять болевые ощущения при остром приступе – здесь поможет только квалифицированный медицинский работник.

Впрочем, массаж поджелудочной железы является отличным средством профилактики панкреатита, а тот факт, что при этом задействуются все соседние органы, находящиеся в брюшной полости, делает его еще более полезным. Простой набор упражнений, провоцирующих движение мышц диафрагмы и живота, улучшает кровообращение, способствует оттоку секрета поджелудочной железы, насыщенного ферментами, а также уменьшает воспаление и возможные застойные явления, которые иногда возникают при хроническом панкреатите.

Помните, массаж при панкреатите нужно проводить крайне осторожно, постоянно оценивая свое самочувствие. Любое упражнение начинать следует с 3, максимум 4 повторов, постепенно усиливая нагрузку до 10 раз. При первых признаках усталости или неприятных ощущениях, занятия необходимо прекратить.

Основные приемы:

  • Максимально глубоко вздохнуть, а затем на выдохе задержать дыхание. В этот промежуток времени втянуть живот, считая до трех, а затем расслабить пресс;
  • Максимально глубоко вздохнуть, а затем на выдохе задержать дыхание. А этот промежуток времени максимально возможно надуть живот, считая до трех, а затем расслабить мышцы;
  • Осуществить вдох в перерывом в середине, в эту паузу вы почувствуете напряжение диафрагмы. Затем снова надуть живот и расслабить, втянуть, выдохнуть и вновь расслабиться.

Это лишь несколько приемов массажа, помогающего предотвратить воспаление поджелудочной железы, однако даже их может оказаться вполне достаточно.

Елена  -  16 Ноя 2016, 20:18

Ну вы вообще того! Какой вам пряник? Вы самоубийца? Диета строжайшая!

Георгий  -  22 Авг 2016, 18:34

Когда начинается приступ, сильный шум в голове и поднимается давление 240 на 100, вздувается кишечник, очень плохо. 3 дня голодал, съел овсяный пряник и все началось снова. Пью Панкреатин, Аллохол, железо. Что делать?

zhkt.guru

Комментариев:

Рейтинг: 50

Оглавление: [скрыть]

  • Как действует массаж на поджелудочную железу?
  • Виды массажа
  • Противопоказания к проведению массажа

Массаж при панкреатите показан к применению исключительно в период ремиссии. Категорически запрещено проводить любые процедуры во время обострения воспалительного процесса. Это может спровоцировать значительное ухудшение самочувствия пациента.

Как действует массаж на поджелудочную железу?

Можно ли делать массаж живота при хроническом панкреатите? С помощью этой физиотерапевтической процедуры реально улучшить кровообращение в области воспаления, активизировать обменные процессы и обеспечить каждую клетку внутренних органов необходимыми питательными веществами.

Массировать область живота должен специалист, ведь неправильное проведение процедуры может привести к возникновению боли и других неприятных ощущений. Спровоцировать активизацию воспаления и рецидив заболевания.

При условии выполнения манипуляции высококвалифицированным специалистом можно снять мышечный спазм в области печеночно-двенадцатиперстной и печеночно-желудочной связок. Благодаря этому доступ к глубокорасположенным органам становится более легким. Кроме того, улучшается иннервация, активизируется желчеотделение. Стимулируется отток секрета поджелудочной железы, устраняется ее воспаление и застойные явления.

Благодаря уменьшению миофасциального напряжения дыхание пациента становится более глубоким. При этом каждая клетка в полной мере насыщается кислородом, что способствует активизации всех жизненно важных функций в организме человека.

Вернуться к оглавлению

Существует несколько вариантов проведения массажа поджелудочной железы. Кроме непосредственного физического воздействия на область живота, хороший терапевтический эффект показывает самостоятельное выполнение дыхательных упражнений, баночный и точечный виды массажа.

Дыхательные упражнения можно совершать в положении стоя, сидя или лежа. Проводить их нужно не менее 2 раз в сутки. Главное — делать все движения с удовольствием и не перенапрягаться. На начальных занятиях следует совершать по 1–2 подхода, постепенно увеличивая количество упражнений до 8–9 за 1 раз.

Основные дыхательные движения:

  1. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание. В этот момент сильно втянуть живот и посчитать в уме до 3, после чего выдохнуть и расслабиться.
  2. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание. Живот надуть и задержаться в подобном положении на 3–5 секунд, после чего выдохнуть и расслабиться.
  3. Сделать вдох, но не полностью, а наполовину. При этом можно почувствовать сильное напряжение диафрагмы. Надуть живот и посчитать до 3, выдохнуть и расслабиться.

При хроническом панкреатите делают баночный массаж в месте проекции эндокринной железы: по внутреннему краю левой лопатки вдоль позвоночника. Для проведения процедуры понадобится всего лишь 2 или 3 банки. Кожу в месте применения емкостей нужно смазать вазелином или жирным детским кремом. На пинцет следует намотать немного ваты и смочить в спирте. Поджечь своеобразный факел и на 1–2 секунды поместить в банку, чтобы сжечь кислород. Сразу после этого перевернуть емкость и поставить на указанные точки. При этом необходимо проследить за тем, чтобы горящая вата случайно не попала под банку, поскольку это грозит возникновением серьезного ожога.

Подобным образом нужно разместить остальные емкости и оставить на 10–15 минут. Основной признак правильного проведения процедуры заключается в том, что банки будут плотно прилегать к коже, а эпидермис под ними немного поднимется. Чтобы усилить терапевтическое действие вакуумного массажа, пациента нужно укрыть. После процедуры он должен немного отдохнуть. Курс баночного массажа составляет 1–1,5 месяца. Манипуляции следует делать 1–2 раза в неделю.

Отличные результаты показывает массаж стоп, где расположены биологически активные точки. При воздействии на них можно оказать положительное терапевтическое влияние на поджелудочную железу: снять боль и спазмы, уменьшить активность воспалительного процесса и повысить иммунитет.

При массаже стоп используют 3 основные точки:

  • Да-ду, расположена за первым плюснефаланговым суставом со стороны кончиков пальцев;
  • Тай-Бай, размещена с другой стороны первого плюснефалангового сустава, ближе к стопе;
  • Гунь-сунь, локализуется у основания первой плюсневой кости, с ее медиального края.

Точечный массаж следует проводить по часовой стрелке, не менее 20–30 секунд на каждую позицию. Самостоятельно определить биологически активные точки довольно тяжело, для этого нужно обратиться к специалисту. В дальнейшем процедуру можно проводить в домашних условиях.

Вернуться к оглавлению

Несмотря на всю пользу массажа, в некоторых ситуациях делать его нельзя. При несоблюдении этих правил от выполнения процедуры можно получить больше вреда, чем пользы. Основные противопоказания:

  1. Категорически запрещено делать массаж при обострении панкреатита. Ведь даже при том, что прямое воздействие на орган попросту невозможно, механическое влияние на воспаленные ткани способно привести к усилению боли и ухудшению самочувствия пациента.
  2. Не рекомендуется проводить процедуру людям с воспалительными заболеваниями других внутренних органов. Особенно если при этом происходит выделение и накапливание гноя.
  3. Противопоказана манипуляция при увеличении в размерах периферических лимфоузлов. В области поджелудочной железы также присутствуют лимфатические узлы, поэтому существует риск их повреждения.
  4. При обострении других соматических заболеваний, в том числе и при повышении артериального давления также следует воздержаться от массажа. В первую очередь необходимо нормализовать самочувствие больного, и только после этого приступать к осуществлению физиотерапевтического лечения.
  5. Нецелесообразно проводить процедуру людям в состоянии алкогольного опьянения, особенно если при этом присутствуют тошнота и рвота. Положительный эффект будет отсутствовать.
  6. Массаж живота не проводят при наличии новообразований в брюшной полости. В результате механического воздействия происходит активизация кровообращения в близлежащих тканях, что грозит высоким риском скачкообразного роста опухоли.

Осторожно выполнять висцеральный массаж нужно людям с психическими расстройствами. Неадекватные пациенты очень часто испытывают немотивированный страх, агрессию и другие сильные эмоции, вследствие чего способны нанести вред специалисту.

Массаж живота при воспалении поджелудочной железы следует проводить по согласованию с лечащим врачом. Он может правильно установить момент, когда процедура будет полезна для больного и сможет оказать неоценимую помощь в достижении стойкой ремиссии.

ozheludke.ru

www.belinfomed.com

Массаж поджелудочной железы при сахарном диабете

Каждая клетка в нашем организме нуждается в энергии, поставляемой глюкозой. Но для этого ей необходим инсулин, открывающий доступ глюкозы к клеткам. Если поджелудочная железа продуцирует его в ограниченном количестве либо клетки устойчивы к его воздействию, тогда кровь насыщается глюкозой, а клетки голодают из-за отсутствия энергии. Колебания показателей глюкозы в крови являются причиной диабета различного типа. Это вынуждает больного постоянно замерять уровень сахара в организме, чтобы исключить возможные осложнения. Поэтому важно знать, как улучшить работу поджелудочной железы при диабете.

Как связаны диабет и поджелудочная железа

У поджелудочной железы есть 2 функции в нашем теле – эндокринная, связанная с производством гормонов, и экзокринная, направленная на секрецию пищеварительных ферментов.

Когда возникает экзокринная недостаточность, это значит, что поджелудочная не работает должным образом и не продуцирует панкреатический сок, либо ее протоки заблокированы. Блокада энзимов внутри органа вызывает его самопереваривание, приводящее к повреждению островков Лангерганса. Это клетки, продуцирующие гормоны. Так возникает сахарный диабет, для которого характерны гипергликемия и неспособность организма продуцировать или усваивать инсулин. Поджелудочная очень страдает при сахарном диабете.

Существует несколько разновидностей этого заболевания.

Диабет 1 типа

Как правило, болезнь диагностируют в раннем детстве. При диабете 1 типа иммунная система человека воспринимает эндокринные клетки поджелудочной как чужеродные и атакует их. Как следствие, они перестают производить инсулин. Его отсутствие в крови вызывает клеточное голодание, а в крови и в моче растет содержание глюкозы. Генетика и плохая экология считаются наиболее вероятными факторами риска для данного заболевания.

Диабет 2 типа

Поджелудочная железа и сахарный диабет 2 типа связаны самым тесным образом. Этот тип патологии вызван инсулиновой резистентностью организма больного. Клетки больше не могут усваивать данный гормон, поэтому уровень глюкозы способен стать либо слишком высоким, либо слишком низким. Поджелудочная продолжает функционировать, но производимого ею гормона недостаточно для усвоения глюкозы. Диабет 2 типа, как правило, связан с нездоровыми диетическими привычками и гиподинамией.

Гестационный диабет бывает у беременных. Он вызван гормональным сбоем во время вынашивания плода, вызывающим неправильное усвоение сахара. Обычно после родов заболевание само проходит. Этот тип диабета может спровоцировать диабет 2 типа в дальнейшей жизни.

Избыточный вес напрямую влияет на развитие сахарного диабета, поэтому необходимо отрегулировать употребление быстрых углеводов.

Всем формам диабета свойственны чрезмерная жажда и частые позывы к мочеиспусканию. Инсулинозависимый диабет также провоцирует нездоровую потерю веса.

Чем лечить поджелудочную железу при сахарном диабете

Лечение проводят либо в клинике, либо амбулаторно, под наблюдением лечащего врача. Схему лечения для каждого конкретного случая способен разработать только специалист. Поэтому любое самолечение по рекомендациям знакомых и друзей должно быть исключено.

Основная задача терапии сводится к тому, чтобы обеспечить больному постоянное введение инсулина. Лекарства и массаж поджелудочной железы при сахарном диабете помогают поддержать работу органа, что приводит к уменьшению концентрации сахара либо стимуляции дополнительной выработки гормона.

При диабете 2 типа можно избежать регулярного приема гормона за счет физиотерапии, физических нагрузок и правильной диеты, которые обеспечат его выработку в нужном количестве. Немного сложнее обстоят дела с диабетом 1 типа. Сегодня медики успешно борются с ним, используя иммуномодулирующие препараты, различные способы размножения инсулинпродуцирующих клеток и пересадку самого органа.

Массаж и лечебная физкультура

Людям, болеющим диабетом, показано большинство видов массажа при условии стабильного самочувствия и отсутствия повреждений кожи. Следует избегать грубого массажа, поскольку человек может испытывать боль и неприятные ощущения, следовательно, не сможет обеспечить адекватную обратную связь. Массаж всего тела по-разному может отразиться на концентрации сахара. По некоторым наблюдениям, он может снизиться на 20-40 пунктов. Иногда это приводит к гипогликемическому спаду у пациента. Поэтому во время процедуры надо регулярно делать его замеры.

Основные преимущества массажа для пациента, больного диабетом:

  • ускорение циркуляции крови, вследствие этого клетки начинают потреблять больше глюкозы и увеличивается расход инсулина;
  • улучшается эластичность тканей, что особенно благотворно для пациентов, ведущих сидячий образ жизни;
  • удаление рубцов, образующихся в местах частых инъекций;
  • восстановление функциональности нервных окончаний, которые часто атрофируются при данном заболевании.

Массаж поджелудочной можно выполнять только после согласования с лечащим врачом. Во время процедуры необходимо регулировать нагрузку, силу надавливания и длительность ее проведения.

Есть и полезные дыхательные упражнения для поджелудочной:

  • в лежачем положении, глубоко вдохните, затем выдохните, расслабьтесь;
  • вдохните, максимально наполните воздухом живот, на выдохе втяните живот, задержите на 3-5 секунд и выдохните;
  • наполните воздухом живот, выдохните, втяните мышцы и задержите воздух, расслабьтесь;
  • на выдохе выполните круговые движения рукой в области под левым подреберьем.

Массаж при панкреатите хорошо сочетать с посильными физическими упражнениями. Наиболее эффективными из них являются ходьба на месте, приседания, наклоны в сторону, можно выполнять махи руками и ногами. Чем выше физическая активность, тем лучше усваиваются углеводы и перерабатывается инсулин, следовательно, отпадает потребность в его дополнительном использовании.

Диета

Правила питания для больного призваны отрегулировать массу тела и предупредить развитие осложнений диабета. Если учесть тот факт, что почти 90% больных диабетом страдают от ожирения различной степени тяжести, то здоровый рацион поможет надолго отсрочить прогрессирование заболевания.

Основные рекомендации по питанию:

  • под запрет попадают жирная, жареная пища, сладости, острые и соленые блюда;
  • повседневная диета должна содержать все необходимые витамины и микроэлементы;
  • питаться надо дробно, не менее 5 раз в день.

Полноценное меню должно содержать медленные углеводы, свежие и тушеные овощи и фрукты, рыбу и мясо нежирных сортов, свежевыжатые соки, зелёный чай, кисломолочные продукты, диабетический хлеб, каши, овощные бульоны.

Антиоксидантная и общеукрепляющая терапия

Как лечить поджелудочную железу при сахарном диабете, ответит только специалист на основе детальной диагностики.

Пациенты с диабетом первого типа вынуждены пожизненно делать инъекции инсулина. При этом они должны постоянно контролировать свою кровь на предмет содержания в ней сахара, выполнять лечебную гимнастику, регулярно наблюдаться у эндокринолога. Только пересадка донорского органа или островковых клеток может избавить от этой болезни. К минусам данного метода относятся дороговизна данных операций и необходимость употреблять иммуноподавляющие препараты.

Подавленный иммунитет делает человека беззащитным перед лицом патогенных вирусов и бактерий. Специальная диета также поддерживает хорошее самочувствие у таких людей.

Терапия заболевания включает 3 направления:

  • низкоуглеводную диету, поддерживающую уровень глюкозы;
  • физические нагрузки, которые заставляют работать мышцы и удаляют лишние углеводы из крови;
  • противодиабетические таблетки и гормональные препараты при наличии осложнений.

Как восстановить поджелудочную железу при сахарном диабете

Современная медицина считает диабет неизлечимым заболеванием. Врачи научились управлять его симптомами, контролировать состояние больного, но как восстановить работу поджелудочной железы, по-прежнему не известно. Ученые постоянно ведут поиски новых методов лечения этой патологии, целью которых является восстановление работы бета-клеток, продуцирующих инсулин.

Современная медицина использует два наиболее эффективных терапевтических подхода – пересадку поджелудочной железы и увеличение количества бета-клеток.

Трансплантация органа

Пересадка поджелудочной железы восстанавливает нормальное производство инсулина и улучшает усвояемость глюкозы в организме больного.

Трансплантацию проводят при наличии серьёзных осложнений заболевания, которые несут прямую угрозу жизни пациента. Но это нестандартное лечение, оно показано только в очень ограниченных случаях.

Еще одним вариантом является операция по пересадке островковых клеток. При благополучном исходе они начинают продуцировать инсулин, что помогает восстановить нормальные показатели сахара у больного.

Ксенотрансплантация – это операция по пересадке больному поджелудочной железы, взятой у свиньи. Ее назначают в крайне тяжелых случаях, при быстром развитии заболевания.

Основными показаниями к пересадке органа являются:

  • устойчивость к инсулину;
  • отсутствие эффекта от гормональной терапии;
  • резкие скачки уровня сахара в течение суток, часто приводящие к летальному исходу;
  • диабет первого типа, который нельзя контролировать стандартным лечением;
  • постоянно пониженное содержание сахара в крови;
  • тяжелые повреждения почек;
  • диабет второго типа, связанный как с высокой резистентностью к инсулину, так и с низким уровнем инсулина.

Операция по пересадке органов сопряжена со значительным риском осложнений, в том числе:

  • сгущение крови;
  • кровотечение;
  • инфекционные заболевания;
  • гипергликемия;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • отторжение донорского органа.

Стимуляция роста бета-клеток

Островковые клетки представляют собой клеточные кластеры, распределенные по всей железе. Они продуцируют гормоны, регулирующие концентрацию сахара. Большинство островков являются бета-клетками, которые продуцируют инсулин, помогающий глюкозе проникнуть в другие клетки. Бета-клетки у больного диабетом первого типа разрушены, поэтому инсулин у него не производится. Всю оставшуюся жизнь человек вынужден принимать инсулин со всеми сопутствующими рисками, затратами и усилиями. Эта проблема устраняется путем пересадки новых бета-клеток в организм больного человека. Благодаря этому он избавляется от пожизненного введения инсулина.

В структуре поджелудочной железы имеются клетки-предшественники, активация которых превращает их в работающие бета-клетки. Пациенту вводят специальный препарат, который активизирует их и вызывает размножение бета-клеток до достаточного уровня. Если после этого иммунная система не начинает их уничтожать, то восстанавливается функция органа, и нормальное функционирование этих клеток сохраняется на всю жизнь.

Сахарный диабет вызывает угнетение функций поджелудочной. Это сильно ухудшает самочувствие, снижает общее качество жизни человека. Восстановить нормальную работу больного органа можно с помощью лекарств, физиотерапевтических процедур, а также новейших методов.

podzhelud.ru

Методики, польза лечебной физкультуры при панкреатите ⚕️ 🏃‍♀️

19.02.2018

Комплексное лечение хронического панкреатита подразумевает сочетание медикаментозного лечения, соблюдение строгой диеты, нормализацию режима дня. На этапе реабилитационного периода врачи советуют пациенту заниматься лечебной физкультурой для быстрого восстановления. Гимнастика при панкреатите способствует стиханию воспалительного процесса, переходу болезни на этап ремиссии, повышению иммунитета, улучшению общего самочувствия.

Направления лечебной физкультуры при панкреатите

Самыми подходящими направлениями ЛФК для больных с установленным диагнозом панкреатита считаются следующие методики физической нагрузки:

  • занятия йогой;
  • дыхательная гимнастика, в том числе выполнение упражнения «вакуум», специальный висцеральный массаж;
  • гимнастика цигун;
  • статическая тренировка на укрепление мускулатуры корпуса, например, «планка»;
  • плавание;
  • пилатес;
  • калланетика.

Категорически противопоказаны интенсивные силовые нагрузки, подъемы тяжестей, бодибилдинг, бег, прыжки, наклоны и другие упражнения, негативно влияющие на состояние поджелудочной железы (ПЖ) или другие органы пищеварительного тракта.

В какой период можно начать заниматься?

Во время панкреатического приступа больной настолько плохо себя чувствует, что и сам не может выполнять какие-либо упражнения. На этапе обострения пациенту рекомендуется соблюдать строгую диету (голодание в первые 3 дня), постельный режим.

После стихания острых болей в животе, купирования рвоты, диареи, нормализации температуры тела следует начинать делать несложные упражнения. Цели физической культуры:

  • профилактика застойных явлений в легочной ткани, которые быстро развиваются при длительном обездвиживании, приводят к гипостатической пневмонии у лежачих больных;
  • улучшение кровообращения в тканях поджелудочной железы;
  • активизация функций всех внутренних органов;
  • нормализация стула;
  • предупреждение застоя венозной крови и лимфы в сосудах нижних конечностей, малого таза, брюшной полости.

При достижении стадии ремиссии хронического панкреатита специально подобранные комплексы ЛФК должны выполняться больным систематически каждый день.

Дыхательная гимнастика

Самые полезные упражнения при данной болезни – дыхательные. Эти упражнения были разработаны Александрой Стрельниковой. Они связаны с определенными методиками дыхания. Их можно выполнять в любое время суток, главное – чтобы желудок и кишечник были пустыми. То есть дыхательную гимнастику целесообразно выполнять натощак и после опорожнения кишечника. Количество упражнений и подходов определяется врачом индивидуально для каждого пациента.

Гимнастика, несмотря на ее простоту, должна выполняться под контролем инструктора ЛФК, особенно в первое время. Специалист проконтролирует правильность выполнения упражнений и состояние пациента во время занятий. При малейшем ухудшении состояния, появлении болей или тошноты лечебную физкультуру отменяют до улучшения самочувствия пациента, нормализации результатов лабораторных, инструментальных обследований.

Простая дыхательная гимнастика

Выполнять такую гимнастику следует до 2 раз за день ежедневно при хорошей переносимости. Обычно она выполняется в исходном положении лежа с согнутыми в коленях ногами. Методика выполнения простой дыхательной гимнастики:

  1. Глубоко вдохнуть и полностью медленно выдохнуть, образно «прижав» переднюю стенку живота к позвоночнику, задержать дыхание.
  2. Глубоко вдохнуть, выдохнуть, надуть живот, задержать дыхание.
  3. Глубоко вдохнуть наполовину, задержать дыхание на 2–3 секунды, завершить вдох. Надуть живот на 3 секунды, втянуть на 6 секунд, затем снова быстро надуть и сразу втянуть обратно, после чего расслабить мышцы пресса.
  4. Выдохнуть, с силой втягивая мускулатуру пресса, задержать дыхание, расслабиться. Вдохнуть животом, надувая его, выдохнуть, притянув пресс к позвоночнику.

Упражнение «вакуум»

Это полезное упражнение выполняется в любом исходном положении:

  • стоя (лучше – наклонившись немного вперед и упираясь руками о стол);
  • в положении полуприседа, опираясь руками в колени;
  • на четвереньках;
  • лежа на спине с согнутыми коленями.

Выбрав подходящую позу, нужно обычно вдохнуть, затем полностью выдохнуть и максимально втянуть мышцы пресса внутрь и застыть в этом положении. Выполнить эти упражнения 10 раз.

Висцерально-диафрагмально-остеопатический массаж

Такая методика дыхательной гимнастики называется массажем, так как при ее выполнении происходит механическая стимуляция внутренних органов, вызывающая улучшение кровообращения в тканях брюшной полости, устранение застоя лимфы, венозной крови, улучшение работы пищеварительной системы и другие положительные эффекты, свойственные ЛФК.

Название метода объясняет, что и каким образом стимулируется при ее выполнении. «Висцеральный» – означает внутренние органы, «диафрагмальный» – активное участие диафрагмы в процессе выполнения процедуры, «остеопатический» – определенная массажная техника, основанная на зависимости морфологических изменений органов от их функциональной активности.

Висцерально-диафрагмально-остеопатический оздоровительный массаж для лечебного воздействия на поджелудочную железу и связанные с ней органы пищеварения выполняется при любом исходном положении (сидя на стуле или стоя): это зависит от самочувствия пациента. Для получения благоприятного эффекта от процедуры нужно правильно выполнить несколько ее этапов:

  1. Глубокий продолжительный вдох с последовательным заполнением воздухом нижнего отдела живота, затем – его середины, области под ребрами и под конец – грудной клетки. Совершив вдох, нужно задержать воздух в легких на 2 секунды и полностью расслабиться.
  2. Медленный полный выдох в обратном порядке. После выдоха – снова задержка дыхания.
  3. Выполнение 4 быстрых движений, имитирующих вдох. Работать должна грудная клетка и диафрагма без вовлечения мышц живота.
  4. На продолжающейся задержке дыхания выполнение 4 быстрых толчкообразных движений мышцами брюшного пресса: волна движения продвигается от подреберья к пупку и надлобковой области, а затем быстро возвращается к ребрам и диафрагме.

Этот комплекс делают 5–10 раз в зависимости от самочувствия, физических возможностей больного.

Если во время висцерального массажа ощущается болезненность, какие-либо неприятные ощущения в животе, то следует сразу прекратить его выполнение.

Физические упражнения для поджелудочной железы при заболевании

Воспалительный процесс, развившийся в поджелудочной при панкреатите, характеризуется отеком, гиперемией тканей органа, нарушением кровообращения, лимфооттока, застоем панкреатического сока внутри протоков и самой железы. Впоследствии при длительном течении хронического патологического процесса часть паренхиматозной ткани замещается соединительной, в протоках могут сформироваться камни (отложение солей кальция), а функции органа – экзокринная и эндокринная – серьезно нарушаются. Это может привести к развитию серьезных проблем с пищеварением, сахарного диабета при несоблюдении рекомендаций врача по лечению и профилактике.

Для своевременного эффективного лечения, профилактики развития осложнений необходим комплексный подход: прием всех назначенных медикаментов, соблюдение лечебной диеты, регулярные занятия специально подобранным комплексом лечебной физкультуры.

Упражнения при хроническом панкреатите

После перехода хронического воспаления поджелудочной железы на этап стойкой длительной ремиссии врач рекомендует пациенту регулярно заниматься физкультурой. Помимо разнообразной дыхательной гимнастики, описанной выше, можно добавить и другие гимнастические упражнения, полезные для состояния поджелудочной железы, всего пищеварительного тракта, общего оздоровления человека:

  1. Ходьба в медленном темпе, лучше – на свежем воздухе.
  2. Поднимания рук при глубоком продолжительном вдохе и опускания – при выдохе 8–10 раз.
  3. Ходьба на носочках: 1 минута.
  4. Ходьба с подниманием колен: 40 секунд.
  5. Упражнение «велосипед» в положении лежа на спине: 1 минута.
  6. Поочередные подъемы выпрямленных ног из положения лежа: 30 секунд.
  7. Притягивания руками согнутых в коленях ног к животу лежа на спине: 30 секунд.
  8. Повороты корпуса в разные стороны лежа на спине с согнутыми в коленях ногами. Плечи и стопы при выполнении упражнения остаются прижатыми к полу: 1 минута.
  9. Подъемы прямой левой ноги из положения лежа на правом боку с подложенной правой рукой под голову: 5 раз. Затем сторону нужно поменять.
  10. Поочередные подъемы колен кверху в положении сидя на стуле: 1 минута.

Подобные тренировки должны быть регулярными, выполняться легко, без причинения больному какого-либо дискомфорта.

Гимнастика при холецистите и панкреатите

Воспаление поджелудочной железы обычно протекает на фоне патологий печени, желчного пузыря, желчных протоков. Холецистит или желчнокаменная болезнь нередко сопровождают развитие панкреатита. Целью выполнения упражнений при этих заболеваниях является нормализация кровоснабжения клеток органов, улучшение оттока желчи из желчного пузыря и панкреатического сока из просвета поджелудочной железы внутрь двенадцатиперстной кишки.

Дыхательные упражнения и другие несложные упражнения, описанные выше, прекрасно справляются с этой задачей.

Перед началом лечебной физкультуры при заболевании необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний (острые гнойные воспаления, некроз тканей, наличие крупных камней внутри желчного пузыря или его протоков).

Упражнения из йоги

Занятия йогой, судя по отзывам пациентов и врачей, помогают оздоровить организм, быстрее восстановиться после перенесенного обострения. Рекомендуется выполнение несложных упражнений, сопровождающихся растяжкой определенных групп мышц, специфическими методиками дыхания. В йоге упражнения называются асаны, они носят своеобразные названия:

  • уддияна бандха;
  • пашчимоттанасана;
  • паванамуктасана;
  • баласана.

Йогой нужно заниматься под контролем подготовленного инструктора, так как для достижения нужного эффекта асаны надо выполнять правильно, а самостоятельно это сделать бывает невозможно.

Лечебная физкультура в качестве профилактики заболеваний поджелудочной железы

Адекватно подобранная регулярная физическая нагрузка улучшает работу сердца, доставку питательных веществ и кислорода с кровью ко всем тканям и органам тела человека, восстанавливает функциональную активность и способствует регенерации поджелудочной железы. В сочетании с соблюдением лечебной диеты и приемом необходимых лекарственных препаратов лечебная физкультура способствует эффективной профилактике воспаления ПЖ.

Лечебная физкультура – это комплекс специально подобранных упражнений. Они способствуют быстрому восстановлению после перенесенного панкреатита и предупреждают развитие осложнений. Самыми действенными вариантами ЛФК при болезнях органов пищеварения считаются разнообразные дыхательные упражнения. Комплекс лечебной гимнастики подбирается специалистом с учетом его состояния, наличия сопутствующей патологии.

pankreatit03.ru


Смотрите также