Массаж при хондрозе


Можно ли делать массаж при хондрозе

Гирудотерапия – это очищение крови и повышение иммунной системы при помощи воздействия на организм медицинских пиявок. Еще до нашей эры они пользовались большим успехом.

Сначала пиявок приставляют к нужному участку тела, она присасывается, а затем прокусывает кожу. Слюна, которая вводится благодаря прокусу, содержит фермент гирудин, препятствующий свертыванию крови.

Таким способом существо может преспокойненько пить кровь и вводить те вещества, которые нужны нашему организму. После того, как пиявка пополнит свои потребности, она самостоятельно отпадает. Образуются небольшие ранки, которые очень здорово кровоточат в течение суток. Но так и должно быть.

Перед процедурой следует хорошо помыться, но не использовать никаких сильно пахнущих гелей для душа или кремов, иначе пиявка не захочет присасываться.

Очень актуально делать гирудотерапию на копчике. При травме копчика, после основного лечения назначают курс реабилитации в виде иглорефлексотерапии, гирудотерапии и массажа. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Эффект от лечения

Интересен тот факт, что именно копчик у человека становится важнейшим местом для лечения практически всех болезней. Как правило, пиявок делают на копчик, при лечении таких болезней, как геморрой, простатит, мочевой пузырь. Пиявки на копчик женщинам ставят при проблемах с мочевым пузырем, яичниками и маткой. Гирудотерапия является одним из самых эффективных методов.

Постановка пиявок на копчик обеспечивает:

  • Понижает вязкость крови (обычно при такой проблеме удаляют гепарин);
  • Улучшает кровообращение органов и тканей не только кровью, но и кислородом;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Очищает организм от различных токсических веществ;
  • Улучшает рефлекторное действие;
  • Ускоряет перенос импульсов нервных мышц;
  • Разрушает лишние жировые запасы;
  • Становится лучше проницаемость стенок сосудов;
  • Убивает болезнетворные микроорганизмы, которые образовали процесс воспаления (воздействует на организм как антибиотик);
  • Улучшает иммунную систему;
  • В целом повышает силы и выносливость организма.
  • Помогают с устранением тромбозов.

Проблема устраняется за 1-2 месяца, боль проходит и копчик приходит в прежнее хорошее состояние.

С этой проблемой порой не особо справляются ни ванночки, ни компрессы, ни свечи. При этом заболевании не только на края заднего прохода, но и ставят пиявки на копчик. Для чего бы это ни делалось, надо быть очень аккуратными, потому что если поставить их на геморроидальные узлы, то можно, таким образом, вызвать кровотечение.

Отличные результаты достигаются когда эта процедура делается на фоне голодании, расслабляющей терапии и фитотерапии.

У женщин

Лечение женских гинекологических заболеваний. Боль тянущая, ноющая внизу живота, увеличением яичников и часто нарушением ПМС. Такие болезни появляются на фоне кровяного застоя.

Именно этот застой, приводит к уменьшению тканевой сопротивляемости тканей, и тем самым делая организм более уязвимым к различным инфекциям. При перенесении сильного воспаления придатков либо аборт может образоваться спаечный процесс.

Он в большинстве случаев может привезти к бесплодию или сильным болям. Гирудотерапия при таких болезнях действует очень эффективно. Они полезны в качестве профилактики.

Их советуют делать женщинам, которые неудачно перенесли первую беременность, особенно если есть жалобы на сильную боль в крестце. Они помогут предотвратить серьезнейшие осложнения. Если же процесс уже начался, то гирудотерапия поможет его предотвратить.

Процедур для устранения боли и улучшения самочувствия надо достаточно долго 7-10 процедур, пиявок ставят в количестве 4-5 штук.

Действие гирудотерапии на женские половые органы:

  • устранение застоя;
  • ликвидация внутреннего отека ткани;
  • улучшение кровообращение матки и придатков.

Доброкачественные образования в женских половых органах. К таким патологиям относится фибромиомы, поликистоз, эндометриоз. Такие проблемы образуются из-за нарушения гормонального баланса.

Это может превратить доброкачественную опухоль в злокачественную. Эти вопросы должны быть обговорены с гинекологом-акушером.

Действие на половые органы:

  • устраняет застой;
  • очищает от вредных веществ;
  • укрепляет иммунитет.

Маточные кровотечения. Очень часто возникают у девушек молодого возраста. Сопровождаются нарушениями месячного цикла, воспалительными заболеваниями различного характера и гормональным сбоем половых гормонов. На одну процедуру используют 3-4 особи, проводят до 8 процедур.

У мужчин

Лечение при простате – происходит застой в предстательной железе. Как правило, аденома образуется благодаря перенесению заболевания гонореи. Она увеличивается в размерах, что затрудняет мочеиспускание.

Ко всему прочему присоединяется инфекция. Воздействуя на застой, железа обильно снабжается кровью и отек устраняется. На одну процедуру используют 4 особи. Курс лечения достаточно продолжительный 12 процедур. Если еще есть какие-то воспалительные процессы, то пиявки лучше не ставить.

Если смотреть по восточной медицине, то копчик – это одна из основных чакр человеческого организма.

Противопоказания к гирудотерапии

Пиявки очень необычные существа. Они имеют очень сильную биоэнергетику и поэтому именно на копчике они делают отличные результаты для хорошего самочувствия и выздоровления.

Противопоказания:

  • раковые заболевания;
  • высокая степень анемии;
  • гипотензия (постоянно сильно пониженное давление);
  • беременность;
  • месячный цикл;
  • геморрагический диатез.

Лучше всего эту процедуру делать в клинике, где специалисты проведут диагностику и определят для каких целей необходимо ставить пиявок.

Как нужно лечить хондроз: эффективные методы

Хондроз – болезнь позвоночника, во время которой костенеют хрящи. Поражение возникает на отдельных участках – в пояснице, грудине, шее. При хондрозе человека мучают сильные боли, шум в ушах, головокружение. Иногда сбивается дыхание, и появляются неприятные тянущие ощущения в области сердца. Перед тем как лечить хондроз, проводится диагностика заболевания.

Содержание статьи: Что назначают из медикаментов Физиопроцедуры и массаж Мануальная терапия, ЛФК

Народные способы

Медикаментозное лечение хондроза

Лечение хондроза должно быть комплексным. Оно включает в себя физиотерапию, массаж, народные и другие методы. При хондрозе делаются обезболивающие уколы, назначаются:

  • хондропротекторы;
  • БАДы и витаминные комплексы, которые улучшают обменные процессы;
  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • седативные препараты;
  • миорексанты.

Вместе с нестероидными препаратами выписываются средства, препятствующие образованию язв. Для этого назначаются антрацидные лекарства (Маалокс, Алмагель), которые обволакивают желудок, что спасает его от повреждения.

Обязательно нужны блокаторы (Квамател, Ринит) рецепторов в париетальных клетках, которые вырабатывают соляную кислоту. Выписываются ингибиторы (Омез), нарушающие обмен калия и водорода. Одновременно средства препятствуют выработке соляной кислоты.

Так как воспаление вызывает локальный остеопороз, то восполняются запасы кальция, который теряют позвонки. Из современных препаратов в основном используются Кальцемин и Витрум Кальций.

Хондропротекторы препятствуют разрушению хрящей, улучшают питание и микроциркуляцию позвоночных дисков. Препараты обладают не мгновенным, а накапливающимся действием. Поэтому эффект достигается только после долго приема лекарств. К ним относятся Хондроксид, Терафлекс, Румалон и др. Из синтетических препаратов могут быть назначены Синокорм и Остенил.

Чтобы не допустить нарушения мозгового кровообращения, для лечения применяются сосудорасширяющие средства, спазмолитики от хондроза, они выпускаются в виде таблеток или ампул для уколов.

Согревающие мази наносятся непосредственно над очагом воспаления. Смесь должна быть натерта в небольшом количестве и только на сухую и чистую кожу. Мази, применяемые для лечения хондроза, могут быть гомеопатические (Траумель), с обезболивающим, противовоспалительным эффектом (Кетонал, Диклофенак, Фастум-гель) или с раздражающим эффектом (Финалгон, Апизартрон).

В период обострения заболевания, независимо от локализации очага воспаления, лечение в первую очередь направлено на устранение болей. Если они сильные, то человеку назначается постельный режим, анальгетики и противовоспалительные средства. Если боли интенсивные, делаются уколы.

Можно ли греть хондроз? При умеренном синдроме достаточно таблеток или мазей. Они подбираются с обезболивающим, согревающим и противовоспалительным эффектом. Чаще всего назначаются Нурофен, Индометацин, Кетонал и ряд других средств. Когда заболевание переходит в стадию ремиссии, схема лечения меняется.

Лечение в период ремиссии

Прежде чем дальше лечить хондроз, снимаются воспаление и болевые ощущения. Применяется комплексное медикаментозное лечение. В период ремиссии продолжают устраняться боли, укрепляются мышцы спины и восстанавливаются поврежденные межпозвоночные диски.

Также делается упор на нормализацию обмена веществ и улучшения кровообращения в пораженной области. Лекарства назначаются с тем расчетом, чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания.

Немедикаментозное лечение хондроза

Лечение хондроза изначально проводится только медикаментозно. Особенно если заболевание находится в стадии обострения. После устранения болевого синдрома список используемых методов лечения значительно расширяется. Чаще всего используются массаж, физиопроцедуры и лечебная гимнастика. При возможности больной отправляется на лечение в санаторий.

Физиотерапевтическое лечение

Для того чтобы знать, как вылечить хондроз, необходимо медицинское образование. Самолечение может только ухудшить ситуацию или вызвать новое обострение заболевания. Например, физиопроцедуры подбираются строго индивидуально.

Методы оказывают воздействие конкретно на пораженную область. Другие, здоровые ткани и покровы при этом не затрагиваются и не нарушаются. Чаще всего все применяемые методы не имеют побочных эффектов и противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости или аллергических реакций на некоторые препараты.

С помощью физиопроцедур полностью устраняются остатки болей и воспалительных процессов. Исчезают спазмы, и восстанавливается работа атрофированных мышц. Микроциркуляция крови нормализуется. Для лечения хондроза применяются:

  • ультрафиолет;
  • электромагнитное лечение;
  • лазер;
  • лечение вибрациями;
  • электрофорез;
  • магнитно-волновое лечение;
  • детензор.

Физиопроцедуры могут быть назначены на любой стадии заболевания. Сначала применяются методы, помогающие при медикаментозном лечении останавливать воспаление. При этом акцент делается сначала на снятие болевого синдрома.

Лечебный массаж

Мази от хондроза используются во время массажа. Он назначается в подострой стадии заболевания. В исключительных случаях массаж делается и при обострениях, но очень осторожно. Основная задача данного метода вспомогательного лечения – заставить организм рефлекторно реагировать на боль за счет растирания здоровых участков.

Одновременно впитываются компоненты лечебных мазей. Первые сеансы массажа делаются щадящими, чтобы исключить чрезмерное мышечное напряжение. Это может только обострить болевой синдром. При массаже используются поглаживания, легкое разминание, двойное или одинарное разминание в виде шипков.

Мануальная терапия

Когда возникает вопрос о том, какой врач лечит хондроз, то изначально больной должен обратиться к терапевту. После диагностики заболевания, есть степени клинической картины, когда человеком могут заниматься сразу несколько врачей – массажисты, хирурги, специалисты мануальной терапии. Но для последнего метода есть ряд противопоказаний:

  • любые опухоли;
  • высокое давление;
  • стадия обострения инфекционного заболевания;
  • беременность;
  • недавно перенесенная операция;
  • воспаления;
  • артроз;
  • заболевания крови;
  • полиартрит.

Мануальное лечение полностью излечить хондроз не в силах. Оно носит только вспомогательный характер. Благодаря этому методу устраняются болевые ощущения, стимулируются восстановительные процессы в поврежденной области. Мануальное лечение делится на три этапа:

  1. Сначала делается сегментарный и релаксирующий массаж. Благодаря ему устраняются мышечные спазмы, и убирается боль.
  2. Во время мобилизации происходит восстановление нарушенной работы суставов. Это осуществляется с помощью вытяжения позвоночника или пассивно.
  3. Манипуляция – это действия, которые проводятся для полного возврата трудоспособности в поврежденной области. Процедура довольно неприятная, во время нее явно слышен хруст суставов. И это нередко пугает больных.

Особое направление мануального лечения – это висцеральный метод. С помощью него возвращается подвижность суставов, нормализуется обмен веществ и повышается иммунитет. Одновременно улучшается отток лимфы и кровообращение.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика – еще один способ, как избавиться от хондроза. Но ЛФК является только дополнением к основному лечению. Гимнастика назначается после окончания острого этапа хондроза и только после снятия болевых ощущений. Благодаря ЛФК укрепляются спинные мышцы. В результате заметно сокращается количество назначаемых медикаментов.

Упражнения имеют важное значение в лечении хондроза, так как одной из причин его появления является слабость позвоночника. ЛФК составляется индивидуально. Упражнения должны делаться без переутомления, болей и чрезмерного напряжения мышц. Положительный результат появляется только после постоянных тренировок.

Благодаря ЛФК нагрузка на позвоночник становится намного меньше, между дисками увеличивается пространство и это позволяет предупредить ущемление нервов. Исчезают мышечные спазмы и восстанавливаются обменные процессы. Если диагностируется хондроз шеи, то питание головного мозга нормализуется.

В ЛФК включены повороты, наклоны головы и упражнения, с помощью которых растягивается шейный отдел. Если нарушена координация движений, то гимнастика выполняется в положении сидя. При грудном хондрозе особый упор делается на:

  • круговые движения плеч и их подъем;
  • повороты и сгибание туловища;
  • наклоны в разные стороны;
  • растяжение грудины.

При поясничном хондрозе акцент делается на упражнения для пресса, наклоны и повороты туловища. Осуществляется вытягивание позвоночника. В положении «на четвереньках» выполняется выгибание спины.

Многие упражнения легко выполняются дома. Например, в левую руку берется обычная скалка или любая стеклянная бутылка. Затем этим предметом нужно слегка постукивать себя по спине в районе левой лопатки. Потом то же самое повторяется другой рукой. Сила ударов должна увеличиваться, но постепенно. Нельзя торопиться с наращиванием.

Это упражнение нужно выполнять каждый день. Делать своеобразную гимнастику можно даже перед телевизором, и независимо от времени суток. Для второго упражнения нужно принять полу «лежа на спине». Затем под нее подсунуть скалку и просто «покататься» на ней, делая движения в разные стороны. При правильном выполнении после выполнения такой гимнастики в спине будет чувствоваться боль.

Народные способы лечения хондроза

Дополнительное лечение хондроза проводится в домашних условиях. Сделать это можно разными способами. Например, с помощью сельдерея. Берется корень растения, измельчается и сушится. Затем чайная ложка смеси заливается 1.5 литрами воды. Емкость ставится на маленький огонь и доводится до кипения. Средство должно настаиваться 7 часов. Затем оно пьется по 3 раза в день по одной столовой ложке.

Можно сделать смесь из лимона (3 больших плода) с чесноком (120 г). Они перекручиваются на мясорубке, выкладываются в двухлитровую банку и заливаются кипятком. Средство должно настояться в течение 2,5 часов. Потом его нужно остудить. Отвар принимается по утрам, по 100 мл. Он хранится в холодильнике.

Очень хорошим вспомогательным средством для лечения хондроза является стручковый жгучий красный перец. Он измельчается и смешивается с 200 граммами жидкого меда, стаканом спирта и 100 мл алоэ. Лечебное средство должно настаиваться пять суток. Потом изготавливается марлевая повязка в 4 слоя и пропитывается смесью. Ткань прикладывается на пораженный участок. Держать компресс нужно до появления жжения. После этого место тепло укутывается.

Для лечения хондроза хорошо помогают горячие ванны, в которые добавляют травяные настои, березовые почки, сосновые шишки и т.д. Есть много рецептов отваров из петрушки, акации, лаврового листа и других растительных компонентов.

Санаторно-курортное лечение

В лечебных санаториях для лечения хондроза применяются минеральные и грязевые ванны, лечение пиявками (гирудотерапия). Назначаются физиопроцедуры, лечебная гимнастика и массаж. Но все это служит только как вспомогательные методы лечения к основному – медикаментозному.

Другие методы лечения

Для лечения хондроза применяется тракция. Это вытяжение позвоночника. Тракция бывает двух видов – сухой и водной. Во время вытяжки раздвигаются позвонки, и между ними увеличивается зазор. В результате позвоночник принимает естественное положение.

Если лекарство от хондроза или другие методы не помогли, то делается хирургическая операция. Но это крайняя мера, которая применяется когда началось костно-хрящевое разрастание, появились осложнения. В случае диагностирования большой грыжи диска, его разрушенная часть удаляется, а на его место устанавливается имплантант. Может потребоваться расширение спинномозгового канала.

При хондрозе необходимо строго придерживаться врачебных рекомендаций. Нельзя заниматься самолечением, которое может привести к осложнениям. Для борьбы с хондрозом составляется специальная комплексная программа. Основа ее – медикаментозное лечение, все остальное – лишь вспомогательные методы. Наиболее эффективные результаты достигаются при начальных стадиях заболевания.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Хондроз представляет собой патологические изменения в опорно-двигательной системе, при которых хрящевые ткани истончаются, уменьшается расстояние между фрагментами позвоночника, теряется эластичность при их движении. Такие результаты провоцируют непроизвольные защемления мышечных волокон. При возникновении первых болевых симптомов нужно знать, как осуществить лечение хондроза в домашних условиях.

Причины патологии

Патологическим процессам при хондрозе подвержены: шейный отдел, грудной и поясничный. Долгое время считалось, что неподвижность шеи и боль в спине вызываются возрастными изменениями и избавиться от них невозможно. Но сейчас существует множество домашних рецептов, надежно себя зарекомендовавших в борьбе с заболеванием.

Причинами, которые приводят к хондрозу, могут служить бытовые и жизненные ситуации:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа с неправильной осанкой;
  • физические перегрузки;
  • холодные обливания или ныряния в прорубь без подготовки;
  • стрессы;
  • психологические травмы.

Хондроз провоцируют и сопутствующие заболевания:

  • нарушение обмена веществ;
  • сердечные и сосудистые проблемы;
  • отложение солей;
  • избыточный вес;
  • гормональные нарушения;
  • травмы;
  • инфекции.

Острый хондроз развивается медленно. Симптоматика на начальной стадии определяется слабо, и вовремя среагировать на болезнь не всегда представляется возможным. Кроме болей, периодически возникающих в шейном, поясничном или крестцовом отделе, можно заметить припухлость тканей вокруг поврежденного диска. Боль отдает в другие части позвоночника и внутренние органы.

Развитие заболевания происходит в 4 ступени:

  1. Ранняя стадия включает незначительные разрушения в позвонках, не затрагивающие коллагеновые волокна фиброзного кольца. Нестабильность состояния проявляется в легком дискомфорте.
  2. Протрузии — выбухание межпозвоночных дисков в позвоночный канал. В тканях фиброзного кольца наблюдаются разрывы, которые выходят за периферию позвонков и защемляются. На этом этапе уже виден отек.
  3. Разрушение фиброзного основания, деформированный диск разрывает хрящ и смещается. В месте разрыва появляется грыжа.
  4. В завершении развития заболевания боли становятся нестерпимыми, проявляются то нарастающими, то исчезающими симптомами. Снижение болевого синдрома обусловлено тем, что края позвонков зарастают костной тканью, но при этом фрагменты сращиваются, лишая позвоночник подвижности.

Проблемы самочувствия, связанные с шейным хондрозом:

  • гловные боли;
  • шум в ушах;
  • потеря остроты зрения.

Проблемы при грудном и поясничном хондрозе:

  • боль в спине;
  • повреждение мышц;
  • изменение внутренних органов.

Способы лечения дома

На ранних стадиях избавиться от заболевания можно самостоятельно. Результаты, к которым стремятся пациенты:

  • убрать боли;
  • восстановить спинномозговые функции;
  • предотвратить изменения в строении позвоночника.

Лечение ожидается продолжительное, сроки зависят от характера течения болезни, возрастных проблем и желания пациента быть здоровым. Домашние терапевтические процедуры включают лечебную физкультуру и элементы массажа.

Занятия ЛФК проводятся на начальном этапе по щадящей программе, поскольку в момент преодоления нагрузок может отмечаться усиление болевого синдрома.

Такое состояние связано с реакцией мышц на непривычные физические воздействия. Но регулярные тренировки укрепят тонус мышц, в результате чего уменьшится давление на нервные корешки, начнет формироваться правильная осанка.

К лечебной физкультуре относят:

  • суставную гимнастику;
  • занятия по вытяжке позвоночника (тракция);
  • упражнения для улучшения кровообращения;
  • мышечные тренировки.

Видов суставной гимнастики разработано достаточно. Самые популярные — это программы Бубновского, Норбекова, Дикуля. Мышечными упражнениями для укрепления спины рекомендуется заниматься с использованием мяча фитбола. Хондроз полезно лечить упражнениями «Мостик», «Сарпасана», поясничными скручиваниями. Для улучшения циркуляции крови подойдет легкий бег, прыжки через скакалку, плавание.

Избавиться от болей в мышцах, снять напряжение в суставах и улучшить кровообращение поможет массаж. С помощью него можно достигнуть общеукрепляющего эффекта, но делать массаж при хондрозе лучше специалистам. Самостоятельно можно использовать готовые массажеры:

  • аппликатор Кузнецова;
  • пояс Ляпко;
  • магнитный аппликатор Бимаг.

После всех процедур, направленных на разогрев мышц и стимуляцию интенсивного кровотока, рекомендуется утеплить проблемный участок шерстяным шарфом или поясом из овечьей шерсти. Это поможет сохранить тепло в мышцах, снять отечность.

Народные рецепты

Народные методы являются вспомогательной частью лечения. Они направлены прежде всего на устранение болевых ощущений и улучшение обменных процессов. Растительные рецепты применяют внутрь, в виде компрессов и мазей, травы добавляют в ванны.

Настой из семян сельдерея:

  • 1 ст. л. семечек сельдерея залить 0,5 л воды;
  • настоять 2 часа;
  • процедить;
  • принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день.

Крепкая настойка из сирени и редьки для наружного применения:

  • 1 стакан сока редьки смешать с 2 ст. л. листьев сирени;
  • залить 100 г водки;
  • настаивать в темном месте 24 часа;
  • смазывать припухшие участки на ночь.

Спиртовой компресс на основе жгучего перца и алоэ:

  • мякоть листьев алоэ смешать с медом и красным перцем;
  • на 100 г смеси добавить 100 г спирта;
  • настаивать средство трое суток;
  • пропитать составом повязку и наложить на больное место;
  • закрыть фольгой и оставить до ощущения терпимого жжения.

В качестве лекарственного питья при хондрозе используют:

  • молоко с медом и прополисом;
  • сок редьки;
  • сахарный сироп с лимоном.

Наружные компрессы делают:

  • с бадягой и оливковым маслом;
  • с горячим рисом или картофелем;
  • с листьями хрена;
  • с горчицей.

В состав целебных ванн включают:

  • измельченный конский каштан;
  • сережки и листья березы;
  • ромашку, шалфей, хвою;
  • морскую соль;
  • пихтовое масло.

Заключение

Хондроз — это начальная стадия остеохондроза. Первые признаки этих двух состояний похожи, но между заболеваниями существует и разница. При хондрозе происходит патологическое изменение хрящевых межпозвоночных тканей. При остеохондрозе, кроме хряща, страдают кости и связки.

Эти заболевания имеют много схожих начальных симптомов. Чтобы выявить истинную причину болезненных ощущений, необходимо обратиться к врачу. Самостоятельно предпринимать любое лечение можно лишь в случае точного определения диагноза. Часто традиционное лечение лекарственными препаратами комбинируют с народными средствами и физиотерапией. Облегчение состояния при хондрозе наступает уже через неделю принятия мер. Если так не произошло, значит, это другое заболевание и требуются иные меры воздействия.

med.lechenie-sustavy.ru

Хондроз и массаж

Лечебный массаж при хондрозе шейного отдела позвоночника позволяет выявить наиболее болезненные, а значит самые поврежденные недугом участки, а также снимает воспаление, помогает наладить кровообращение, купировать головные и спинальные боли, улучшить работоспособность всего организма, стабилизировать позвоночный отдел и убрать мышечное напряжение. Для лечения хондроза спинного отдела применяются различные техники массажа — от баночного до аппаратного. Выбор техники манипуляций зависит от места расположения заболевания и самочувствия больного.

Чем полезен?

При проблемах с позвоночником рекомендуется использовать все виды лечебных процедур — таблетки, уколы, использования местных средств, упражнения ЛФК и массаж. Благодаря мануальной терапии при шейном хондрозе можно устранить такие симптомы:

  • купировать боль и отеки;
  • остановить деградационные процессы;
  • наладить лимфоток;
  • нормализовать кровообращение;
  • убрать воспаление;
  • стабилизировать позвонки;
  • укрепить мышцы;
  • убрать зажатие нервов;
  • восстановить двигательную функцию.
Вернуться к оглавлению

Когда необходимо делать?

Звон в ушах, онемение в суставах и скачки давления — повод обратится к врачу.

Хондроз — это дегенеративные изменения в позвоночном отделе. Проявляется он чаще всего у людей старшего возраста. Опасность шейного или грудного хондроза в том, что первые стадии недуга протекают бессимптомно, распознать его можно, только когда заболевание уже запущено. Основные признаки хондроза таковы:

  • иррадирующая боль в разных частях тела;
  • онемение конечностей и суставов;
  • нарушение подвижности;
  • «похрустывание» суставов при повороте головы или туловища;
  • головные боли;
  • постоянные скачки АД;
  • шум в ушах.

Во время острого приступа болей в области груди шеи или поясницы любые виды массажа запрещены. На стадии обострения рекомендуется только прием обезболивающих препаратов.

Вернуться к оглавлению

Виды мануальной терапии

Врач выберет массажную терапию основываясь на анализах и состоянии больного.

Какую именно технику использовать для лечения недуга, решает врач. Это зависит от стадии заболевания и самочувствия больного. Чтобы наладить крово- и лимфоток грудного отдела позвоночника, применяют такие виды массажа:

  • Классический — проводится посредством надавливания и разминания спины руками.
  • Аппаратный — выполняется с помощью гидро- или вибромассажеров в медучреждениях.
  • Баночный — делается по обе стороны от позвоночника нагретой от горящей свечи банкой. Вызывает сильный прилив крови к спине.
  • Соединительнотканный, как и мануальный, проводится специалистом и предполагает глубинное массирование, когда задействуются внутренние мышцы и структурные единицы. Требует аккуратности исполнения.
  • Точечный — воздействие происходит на определенные точки-нервные узлы.

Массаж при шейно-грудном хондрозе должен быть максимально осторожным и нежным, поскольку шея — довольно хрупкий сустав. Первые несколько сеансов обычно длятся не более 7 минут. Во время терапии страдающий недугом не должен чувствовать боли. В качестве альтернативы ручному массажу можно приобрести массажер для шеи. Он будет также эффективен и удобен в использовании.

Вернуться к оглавлению

Как делать массаж в домашних условиях?

Все виды массажной терапии выполняются в поликлинике мануальным терапевтом либо с применением специальных средств. При невозможности пройти курс терапии в больничном учреждении, в домашних условиях также можно делать лечебный расслабляющий массаж. Основные принципы таковы:

Массаж дома можно делать в удобное время.
  • Для массажа поясничной либо грудной зоны — больному необходимо лечь. Для манипуляций шейного отдела позвоночника — лучше сесть.
  • Проводить сеанс стоит после того, как больной разогреется. Для этого ему необходимо выполнить легкие физические упражнения.
  • Чтобы больной расслабился, необходимо сделать:
    • несколько поглаживающих движений — руками совершить круговые, спиралевидные и зигзагообразные пассы по спине продолжительность 2 минуты;
    • собрав кожу в складку, сделать пассы, похожие на замешивание теста;
    • направить несколько раз кожу вверх пальцами от поясницы к шее;
    • пройтись подушечками пальцев по продольным мышцам.
  • Завершающий этап — легкое постукивание, похлопывание, вибрация и рубление. Последние две манипуляции проводятся ребром ладони по спине с одновременным поглаживанием участка тела.
Вернуться к оглавлению

Ограничения и противопоказания

Как и любая лечебная процедура, массаж разрешен не всегда. Не рекомендуется проводить тем, у кого в анамнезе есть такие недуги:

  • онкология и прочие опухоли у женщин и мужчин: миома, аденома, киста;
  • туберкулез;
  • остеомиелит;
  • острый период венерических заболеваний;
  • тромбоз и прочие проблемы с кровообращением;
  • кожные заболевания: бородавки, гнойная сыпь;
  • варикозные звездочки;
  • мастопатия.

Если во время массажа появилась боль или другие неприятные симптомы, манипуляции лучше прекратить и осудить с доктором дальнейшие действия. Массажные процедуры не отменяют прием лекарства от хондроза, а являются дополнительным компонентом в его лечении. При появлении симптомов недуга не стоит заниматься самолечением.

etosustav.ru

Хондроз или остеохондроз? - Все о массаже...

Хондроз или остеохондроз? Многие люди путают эти недомогания, поэтому давайте разберемся более подробно.

Пока позвоночник гибок — тело молодо.

Недаром  я уже обращал внимание на эту старую китайскую пословицу. Занимаясь уже более 25 лет практикой тибетского точечного массажа, я много раз сталкивался с тем, что пациенты, жалуясь на различные боли в спине для себя объясняли все, ссылаясь только на такое заболевание как остеохандроз. А ведь заболевания позвоночника могут стать причиной нарушения работы всех внутренних органов. Наиболее частыми диагнозами являются хондроз и остеохондроз. Разница между ними, все-таки имеется, хотя некоторые считают это одним и тем же заболеванием.

Что такое хондроз?

В медицинской практике долгое время между врачами был спор, можно считать ли эти заболевания идентичными. При детальном изучении стало ясно, что хондроз и остеохондроз имеют много общего, но есть и существенные различия. Подмечено, что при развитии хондроза нарушаются функции и структуры хрящевой ткани в то время, как при остеохондрозе в этот процесс вовлечены и межпозвоночные диски а также все прилегающие мягкие ткани.

Остеохондроз позвоночника — это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения позвонков и находящихся между ними межпозвонковых дисков. В зависимости от места поражения позвоночника различают: остеохондроз шейного отдела, остеохондроз грудного отдела и остеохондроз поясничного отдела.

Основные симптомы остеохондроза.

Клинические проявления остеохондроза позвоночника настолько разнообразны, что маскируются под далекие друг от друга заболевания.

Чаще всего встречаются:

  • скованность, уменьшение объема движений;
  • спазмы мышц в зоне поражения;
  • дискомфорт;
  • боль;
  • онемения, нарушения чувствительности.

Давайте рассмотрим более подробно симптомы остеохондроза в разных частях позвоночника.

Симптомы шейного остеохондроза.

  • Боль в шее.
  • Ограничение подвижности шейного отдела.
  • Хруст при поворотах головы.
  • Головная боль.
  • Боль и онемение в пальцах кистей, в руках.
  • Боли в плече и ограничение движений в суставе.
  • Иногда возникают боли по типу кардиалгии (имитация боли в области сердца).
  • Головокружения, потери сознания.
  • Шум в голове, шум в ушах, снижение зрения, двоение в глазах и т. д.

Симптомы грудного остеохондроза.

  • Боль в грудном отделе позвоночника.
  • Боль в грудной клетке (как «кол» в груди).
  • Ощущение сдавливания грудной клетки и спины.
  • Боль в области лопатки и межлопаточного пространства.
  • Боли в области сердца и других внутренних органах (имитируют функциональные нарушения со стороны органов брюшной полости, желудка, желчного пузыря, кишечника и д.р.).

Симптомы поясничного остеохондроза.

  • Боли в пояснице.
  • Скованность, ограничение подвижности в нижней части спины.
  • Трудности в сгибании и разгибании спины.
  • Спазм мышц поясницы.
  • Боли в крестце.
  • Боли в ногах (вдоль внутренней или внешней поверхности бедер, по задней поверхности ноги, вдоль голени, стопы).
  • Боли в ягодицах.
  • Боли и нарушения в органах малого таза.
  • В зонах боли так же возможно нарушение чувствительности, онемение, покалывание, слабость.

При остеохондрозе началу болей или их обострению чаще всего предшествуют физические перегрузки либо длительное пребывание в неудобной позе (например, во время сна, поездки, работы в положении сидя).

Как правило, боли усиливаются при выполнении резких движений, физической нагрузке, поднятии тяжестей, иногда при кашле и чихании.

Признаки шейного остеохондроза.

Первым симптомом шейного остеохондроза довольно часто становится головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих анальгетиков. Обычно она начинается с затылочной области, а затем распространяется на виски. Болевые ощущения могут усиливаться после длительного пребывания в вынужденном положении (сон, сидячая работа).

Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук. А в далеко зашедших случаях может наблюдаться парез и даже паралич рук.

К болевым симптомам нередко присоединяются признаки нарушения кровоснабжения различных областей головного мозга:

  • Головокружение, тошнота, шум в ушах появляются при снижении кровотока в области улитки и полукружных канальцев.
  • При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения.
  • Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей, т. к. мозг у них обычно уже испытывает кислородное голодание из-за атеросклеротического сужения артерий.
  • Дополнительное нарушение кровотока при остеохондрозе может привести к полному прекращению питания некоторых областей мозга.

При раздражении диафрагмального нерва возможно появление икоты или чувства нехватки воздуха, которое нередко сопровождается одышкой и страхом смерти. Диафрагмальный нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания.

От стадии заболевания зависит, какие будут наблюдаться статические проявления. Но обычно это подвывихи в суставах позвоночника в шейном отделе и ограничение подвижности в шее.

Признаки грудного остеохондроза.

Область грудного отдела позвоночника поражается реже всего, однако симптомы остеохондроза груди довольно разнообразны.

Боль возникает на ранних стадиях заболевания и локализуется в пределах грудной клетки (межреберная, в области лопаток) и верхнего отдела живота. Нередко первые признаки грудного остеохондроза имитируют симптомы других заболеваний (стенокардию, холецистит, кишечную или почечную колику).

Могут возникать так называемые висцеральные симптомы (т. е. относящиеся к внутренним органам), которые различаются в зависимости от уровня поражения спинного мозга:

  • Изменения в верхнегрудном сегменте сопровождаются нарушением акта глотания, ощущением кома в горле и кашлем;
  • При изменениях в среднегрудном сегменте возникает гастралгия, имитирующая гастрит и язву, и кардиалгия, сопровождающаяся аритмией и повышением давления;
  • Раздражение нижнегрудных корешков приводит к нарушению перистальтики кишечника и появлению симптомов, сходных с аппендицитом.

Признаки поясничного остеохондроза.

Поражение поясничного отдела может начать проявлять себя любыми симптомами, однако чаще всего его первые признаки – это боли в пояснице и ногах, а также онемение кожи ног.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела.

При поражении чувствительных корешков наблюдается боль – наиболее типичное проявление поражения поясницы. Возможно ощущение прострелов после физической нагрузки.

Если поражены двигательные волокна, то к болевым ощущениям присоединяется парез и паралич нижних конечностей.

Нередко отмечается нарушение тазовых функций (проблемы с эрекцией и мочеиспусканием у мужчин), так как повышается симпатический тонус нервной системы и ухудшается кровоснабжение органов урогенитального тракта.

Лечение остеохондроза позвоночника.

В остром периоде показан покой в пораженном позвоночно-двигательном сегменте. С этой целью при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяют фиксацию с помощью воротника Шанца, при остеохондрозе поясничного отдела — постельный режим. Фиксация необходима и при остеохондрозе шейного отдела с нестабильностью позвоночного сегмента.

В медикаментозной терапии остеохондроза применяют нестероидные противовоспалительные препараты : диклофенак, нимесулид (найз), лорноксикам (ксефокам), мелоксикам (мовалис), кеторалак (кеторол). При интенсивном болевом синдроме показаны анальгетики, например, анальгетик центрального действия катадолон. Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты — мидокалм (толперизон), сирдалуд (тизанидин). В некоторых случаях целесообразно назначение противосудорожных препаратов — карбамазепин (финлепсин), габапентин (тебантин); антидепрессантов, среди которых предпочтение отдают ингибиторам обратного захвата серотонина (стимулотон, паксил).

При возникновении корешкового синдрома пациенту показано стационарное лечение. Возможно локальное введение глюкокортикоидов, противоотечная терапия, применение вытяжения.

В лечение такого недуга как остеохандроз широко применяются физиотерапия, рефлексотерапия, точечный массаж и ЛФК. А вот применяя мануальную терапию, нужно четко соблюдать технику выполнения, проявляя особую осторожность при лечение шейного отдела позвоночника.

Хондроз или остеохондроз — сходства и различия.

Немного разобравшись в сущности обоих заболеваний, можно сказать, что между ними действительно много общего, но есть и существенная разница. Очень тонкая грань, которая разделяет эти два недуга друг от друга.

К сходствам можно отнести:

  1. В процесс вовлекаются ткани позвоночника.
  2. Похожие симптомы проявления, особенно на первых стадиях.
  3. Схожий комплекс лечения.

Теперь можно уточнить различия, сюда можно отнести:

  1. При остеохондрозе в процесс разрушения вовлекаются все соседние структуры, а хондроз охватывает только хрящевую ткань.
  2. Хондроз может захватывать и суставы, а остеохондроз проявляется на позвоночнике.
  3. Если сделать рентгеновский снимок обоих повреждений, то картина будет существенно отличаться.
  4. Проявляется остеохондроз более ярко, поэтому часто и пациенты досиживаются до этого состояния.
  5. Остеохондроз приводит к нарушению работы мышц, поэтому можно наблюдать слабость в конечностях, вплоть до потери подвижности.
  6. При хондрозе практически не наблюдаются шум в ушах, головная боль, тошнота и мушки перед глазами.
  7. Лечение при остеохондрозе требуется более серьезное и длительное.

Старайтесь все же не допускать развития таких заболеваний. Занимайтесь утреней гимнастикой, делайте профилактику с помощью массажей, с методикой тибетского точечного самомассажа это не сложно, и Ваш позвоночник будет гибок. А ВЫ МОЛОДЫ!

Причем Вам даже не придется в дальнейшем разбираться, хондроз или остеохондроз. Просто не допускайте эти недуги в свою жизнь.

fine-massage.ru

Массаж при хондрозе шеи

Издавна массаж входит в большинство схем лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, облегчает состояния при воспалительных процессах в организме, при остеохондрозе и просто оказывает расслабляющее действие после трудного дня. Процедуры назначают в условиях лечебного учреждения, услуги предоставляются в медицинских центрах и салонах красоты. Но стоимость процедуры не всегда доступна каждому, поэтому освоить технику массажа можно в домашних условиях самостоятельно, соблюдая определенную последовательность и изучив методику. Рассмотрим, как делать массаж спины в домашних условиях.

Несмотря на то, что массажировать можно практически любые части тела, наиболее распространены процедуры для спины. Освоив технику самостоятельно, человек сможет ускорить процесс выздоровления при многих заболеваниях как себе, так и близким людям. Себе можно провести процедуры массирования лица, верхних или нижних конечностей, а также воротниковой части и зоны шеи, головы.

Показания

Всего создано множество методик массажа, применяемых в разных областях медицины, косметологии, но мы рассмотрим основные, которые можно выполнять в домашних условиях. Наиболее распространен лечебный массаж при таких патологиях:

  • остеохондроз позвоночника;
  • профилактика и лечение искривления позвоночника;
  • последствия травм в какой-либо части тела;
  • массаж при воспалении (пневмония, бронхиты);
  • головные боли, мигрень.

Также распространен антицеллюлитный и косметологический массаж, но его техника более сложная и выполняется в условиях медицинского центра. Назначается для улучшения кожи лица, ягодиц, бедер и нижней части спины.

Выделяют спортивный массаж, позволяющий подготовить человека перед занятиями, а также восстановить поврежденные связки, мышцы после травм и интенсивных тренировок. Еще один распространенный вариант массажа – расслабляющий. Назначается при физическом и психическом переутомлении для укрепления сопротивляемости организма. Как делать расслабляющий массаж в домашних условиях, будет разъяснено дальше.

Лечебный массаж по времени и технике особо не отличается от расслабляющего, только приемы выполняются с меньшей интенсивностью и преобладают поглаживания и вибрации. Назначается расслабляющий массаж для лица, волосистой части головы, воротниковой области, шеи.

Массаж для спины в домашних условиях выполняется как руками, так и специальным массажером. Особый эффект оказывает лечебный массаж при остеохондрозе (отложении солей) в шейно-грудном отделе, при ущемлении нервов и смещениях позвонков в поясничном отделе позвоночника.

Правила проведения массажа

Рассмотрим, как правильно делать массаж спины, чтобы не навредить пациенту и не оказать травмирующий эффект для позвоночника. По времени процедура массирования занимает от 15 минут до получаса. Перед началом сеанса обязательно необходимо вымыть руки с моющими средствами, так как по неопытности можно повредить кожные покровы спины и занести инфекцию.

Важный момент для проведения массажа – это подбор мази для массирования. В первую очередь средство должно вызывать эффект скольжения, не впитываться слишком быстро и не причинять жжения или зуда. Подбирать мазь необходимо с тем условием, что она может вызвать аллергию. Если не установлен аллергический анамнез, рекомендована проба. На сгиб локтя наносится небольшое количество средства и наблюдается реакция кожи на него. Если через 20-30 минут не появилось жжение и покраснение, то аллергия отсутствует.

Нужно помнить, что для каждой части тела прилагают различную нагрузку. На шейный отдел позвоночника нельзя давить сильно, так как можно вызвать головокружение, скачки давления и сместить позвонки шейно-грудного отдела. Шейный отдел часто страдает от остеохондроза, который, в свою очередь, пережимает сосуды и нервы зоны шеи. Также аккуратно нужно делать массаж для воротниковой зоны шеи, плеч, так как кожа там чувствительна.

Для верхней части спины, поясницы прилагают большее давление, так как в этой области мощный мышечный корсет. При остеохондрозе поясницы стоит помнить о таких осложнениях, как защемление седалищного нерва. Поэтому после процедуры не рекомендовано резко вставать. Массаж парню выполняется с большей силой, в отличие от девушек.

Если проводится расслабляющий массаж лица, воротниковой зоны шеи, то усилия прилагаются минимальные, чтобы человек смог расслабиться и получить удовольствие.

Методика

Наиболее популярен этот способ, как научиться делать массаж при остеохондрозе позвоночника, искривлениях и застойных явлениях. Лечебный или расслабляющий массаж начинается с такого приема, как поглаживание. Чтобы не появилось резкое головокружение, массирование начинают с верхней части тела. Поза человека – лежа на животе, руки опущены вдоль тела и голова направлена в сторону, если имеется стол для массажа, голова находится ровно.

Разминать начинают с зоны шеи, воротниковой части спины, опускаются к шейно-грудному отделу позвоночника и ниже. Поглаживают вдоль и поперек обеими ладонями, захватывая область вокруг каждой лопатки. Движения выполняются в разном темпе на протяжении 2-3 минут. Увы, самостоятельно сделать массаж верхней части спины не удастся. Самому можно делать только массирование лица, шеи и воротниковой зоны.

Второй прием называется растиранием. Необходимо производить ладонями скользящие движения по мышцам позвоночника, захватывая шейно-грудной отдел, поясницу, крестец по ходу позвоночника. Прием необходим для снятия отечности, мышечного напряжения и разбивания солевых отложений. Парню прикладывается при этом большие усилий, чем девушке. Растирания проводят 2-3 минуты, чередуя с поглаживаниями. В этот период человек, которого массажируют, начинает расслабляться, кожа у него становится гиперемированной.

Далее переходят к интенсивной фазе массажа. Лечебный эффект для позвоночника и мышц оказывают разминания. Обеими руками выполняются захватывания складок кожи и переминания их в разных направлениях. Большую нагрузку дают на поясницу и меньшую — на шейно-грудной отдел. Захватывают и разминают интенсивно мышцы воротниковой части шеи, боков поясницы, зоны под лопатками. Стоит помнить, что массирование проводят поочередно для каждого бока спины, не давя на область позвоночника.

Критерием эффективности массажа становится равномерная гиперемия кожи, местное повышение температуры. Всего приему уделяется 3-5 минут, а при остеохондрозе усилия слегка увеличиваются. После разминания около одной минуты выполняют поглаживания и растирания, уделяя внимание воротниковой зоне, шейно-грудному отделу.

Последний этап процедуры основан на похлопываниях и вибрациях. Похлопывания выполняются несколькими вариантами:

  • ребром ладони производятся легкие удары по бокам позвоночника, начиная от шеи и опускаясь до поясницы;
  • вакуумный метод – одна рука ложится на другую, создавая вакуум внутри, и совершаются похлопывания по мягким частям спины;
  • совершают удары полусогнутыми пальцами двух рук.

Нужно помнить, что нельзя сильно бить в область почек, воротниковой зоны. Приемы чередуются с растираниями и разминаниями.

Завершается сеанс приемом вибрации. Концами пальцев создаются вибрации по спине. Мы рассмотрели вариант, как научиться делать массаж при остеохондрозе и других патологиях позвоночника. Всего на сеанс затрачивается в среднем 15 минут. Парню прилагают больше усилий.

Методика может дополняться упражнениями с массажером, сделать которые несложно, почитав инструкцию. При остеохондрозе нужно следить за цветом лица и при сильном покраснении уменьшить давление и приемы.

Расслабляющая методика

Научившись, как делать расслабляющий массаж, можно улучшить состояние кожи лица, самочувствие, снять напряжение. При остеохондрозе эффект будет минимальным, но для профилактики заболеваний расслабление окажет положительный эффект.

Лечебный массаж для лица назначается при невритах, возрастных изменениях. Совершаются растирания, поглаживания и вибрации на протяжении 10-15 минут.

2016-05-30

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так же, как и при остеохондрозе любого сегмента позвоночника, — метод комплексной терапии, направленный на улучшение состояния и возвращение двигательной активности. Остеохондроз — заболевание, которое нельзя вылечить до конца, но можно надолго отодвинуть, предпринимая все возможные меры для этого, соблюдая диету и делая лечебную гимнастику. Физиотерапия и массаж — меры, предпринимаемые в определенные периоды болезни, когда их назначение оказывает лечебное воздействие и может облегчить негативные ощущения больного.

Давно и бесплодно муссируемый вопрос, можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе, предполагает единственный возможный положительный ответ, хотя и с оговоркой о способах и местах проведения. Шейный остеохондроз — заболевание глубоко индивидуальное, его проявление может носить разнообразный характер, во многом зависящий и от стадии протекания болезни, и от индивидуального состояния пациента, и даже от его веса и роста.

Массаж шеи при остеохондрозе должен осуществляться с одобрения лечащего врача и с применением специальных движений и методик, но это необходимая часть лечения, без которой обойтись трудно.

Виды массажа и особенности их применения

Осуществлять массаж шейного отдела лучше у квалифицированного специалиста. Шея — специфический отдел человеческого позвоночника, особенности строения которого напрямую связаны с выполняемыми функциями. Именно шейный отдел обеспечивает качественную работу органов зрения и слуха, и поворот шеи, связанный с болевыми ощущениями, существенно осложняет повседневную жизнедеятельность.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела должен вернуть позвонковым сегментам утраченную подвижность, обеспечить их возможную функциональность и устранить болевые ощущения. При этом следует помнить, что именно обеспечение мобильности и делает устройство шейного отдела уязвимым. Любые манипуляции в этой области должны осуществляться с осторожностью.

Специалисты применяют несколько распространенных методик, с помощью которых можно относительно безопасно массировать область шеи:

  1. Классический массаж. Он предназначен для улучшения общего состояния зоны, выполняется распространенными плоскими или щипковыми движениями.
  2. Сегментарный. Направлен на оптимизацию работы нервно-рефлекторных зон вегетативной нервной системы. Требует специальных навыков.
  3. Вакуумный. Проводится при помощи пластиковых или стеклянных банок.
  4. Точечный. Осуществляется кончиками пальцев в определенных точках шейной зоны. Требует специальных знаний как в области анатомии, так и в массажных методиках.

Возможность применения каждого типа рассматривает лечащий врач. При усвоении определенных принципов проводимых движений и соблюдении осторожности классический массаж может проводить любой человек. Кстати, многим помогает именно такой метод.

Расслабление мышц, устранение мышечных спазмов, улучшение кровообращение, снятие усталости и возобновление функциональности — это только немногие бонусы, которые дает регулярный классический массаж при умелом проведении.

Вакуумный метод ранее был широко распространен для лечения простудных заболеваний, но его использование в шейном сегменте имеет свои особенности и противопоказания, потому подобные манипуляции и требуют профессионализма. С помощью сегментарного воздействия специалист может:

  • устранить застойные явления;
  • улучшить кровоток;
  • оптимизировать работу спинного и головного мозга.

При неумелом массаже ни одна из этих целей может быть не достигнута, зато вероятность повреждений весьма велика.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе должен осуществлять только профессиональный массажист, специалист по восточной медицине, потому что нажатие на активные точки — обоюдоострое оружие, способное как исцелить, так и убить.

При ощущении дискомфорта, сопровождающего воспалительные процессы в шейном сегменте, многие люди пытаются осуществлять массаж шейно-воротниковой зоны самостоятельно. Они убеждены, что это снимает ощущения дискомфорта и боли, и помогает расслабиться. Иногда, особенно на работе, это единственный способ облегчить состояние.

Умело проведенный самомассаж действительно способствует улучшению кровообращения и функциональности шеи, но проводить его следует в определенной последовательности, избегая резких, сильных движений и поворотов. Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе в самостоятельном исполнении должен выглядеть примерно следующим образом:

  • в положении сидя на стуле (твердое сиденье);
  • с максимальным расслаблением мышц спины и шеи;
  • по направлению от затылка к лицу;
  • первое движение — поглаживание в обхвате обеими ладонями;
  • второе — тщательное несильное растирание кожной поверхности;
  • третье — обработка надавливанием пальцами участка, где мышцы шеи переходят в спину;
  • тщательное разминание межпозвонкового пространства;
  • завершающее похлопывание ладонями, переходящее в поглаживание.

Специалисты рекомендуют осуществление самомассажа несколько раз в день, манипуляциям можно отвести не более четверти часа. После сеанса самомассажа необходимо сделать несколько круговых движений головой в разных направлениях, это поможет добиться максимального эффекта.

В отличие от самомассажа, который сопряжен с ограниченными возможностями, массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях может проводиться с помощью кого-либо из домашних. Помощь необходима для тщательного массажа трапециевидных мышц, участка перехода шеи в спину и плечевых суставов, которые нужно разминать с применением классических движений. Но даже при соблюдении всех условий, вряд ли можно обработать все мышцы достаточно хорошо во время самостоятельных сеансов.

Польза от массажных процедур

Массаж является методом традиционной терапии, который требуется проводить регулярно. Особенную эффективность можно получить, если чередовать проведение ежедневных самомассажных упражнений и сеансы, проводимые профессиональным массажистом.

Для того чтобы обе процедуры не накладывались друг на друга, можно чередовать классический самомассаж (или массирование в домашних условиях) и точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела, выполняемый профессиональным мастером, в компетентности которого нет сомнений.

Спустя некоторое время можно будет убедиться, что в негативном состоянии наступило конкретное облегчение, особенно, если вместе с массажем выполняются и другие врачебные назначения. Сколько потребуется сеансов, определяет врач с учетом состояния организма и стадии болезни.

Самомассаж можно осуществлять регулярно. В его проведении присутствуют неоспоримые преимущества, одно из которых — возможность контролировать болевые ощущения, минимизировать нагрузку при их появлении. При обострении шейного остеохондроза, с помощью самостоятельных процедур, можно добиться:

  • уменьшения ригидности и спазмов мышечного корсета шейного отдела;
  • оптимизации циркуляции гуморальных жидкостей;
  • устранения тканевого голодания, возникшего из-за дефицита кислорода;
  • интенсивности внутриклеточного метаболизма;
  • уменьшения болевого синдрома, которое появится после активизации обменных процессов в массируемой области.

Единственным препятствием к таким процедурам может быть сильный болевой синдром, который нужно купировать, то есть устранить воспаление. Иначе массаж может обострить боль из-за притока крови к пораженным местам.

Как повысить эффективность массажных процедур

Для проведения лечебных процедур, назначенных врачом, лучше прибегать к услугам профессионального массажиста. Только он может проводить требуемый терапевтический курс, не нанося повреждений ни в области нервных окончаний, ни в мышечном корсете, ни в месте нахождения больного позвонка. Однако можно усилить и оптимизировать действие самомассажа, если использовать специальные массажеры, массажные гели и кремы. Подбирать их необходимо по совету лечащего невролога. Специалист рассмотрит принцип действия прибора, выяснит, каким образом он массирует и применим ли при определенной разновидности патологии.

Не следует забывать, что применение массажа не даст ощутимых результатов, если использовать его в качестве монотерапевтического метода.

Для того чтобы восстановить утраченную двигательную активность и устранить болевой синдром, лечение остеохондроза помимо массажа должно включать:

  • обязательную медикаментозную терапию;
  • диету, одобренную врачом.

Исключить вредные продукты и ввести в меню полезные. Показаны физиотерапевтические процедуры, обязательна лечебная гимнастика.

Самолечение в таких случаях не должно допускаться, потому что лечение остеохондроза может проводиться после всестороннего обследования и проведения анализов, и должно осуществляться в строгом соответствии с врачебными назначениями.

Противопоказания и предосторожности

Несомненна польза массажных процедур, но их применение рекомендовано ограничивать в некоторых случаях, чтобы избежать негативных побочных последствий. Возможность отрицательного влияния полезного лечебного метода определяет невролог, который изучает историю болезни. Назначение массажа проводится в тех случаях, когда для этого нет противопоказаний — абсолютных или относительных.

К абсолютным противопоказаниям при любом виде остеохондроза или каких-либо других хронических процессах, где используется массаж, относятся:

  • болезни сердечно-сосудистой системы, приводящие к нарушению сердечного ритма или образованию аневризмы;
  • нарушения свертываемости крови как в сторону повышенной способности, приводящей к тромбофлебиту, так и в сторону понижения;
  • варикозные заболевания сосудов любой этиологии;
  • инфекционные процессы в активной стадии, сопровождающиеся воспалением и высокой температурой, туберкулез в любой стадии;
  • острый период и проявление любых обострений остеохондроза;
  • остеомиелит и некоторые суставные патологии;
  • онкологические заболевания, сопровождаемые болями, которые снимаются только наркотическими препаратами.

При шейном остеохондрозе пациент должен помнить, что ему категорически не рекомендовано курение и употребление алкоголя. В состоянии алкогольного опьянения нельзя проводить ни лечебный массаж, ни самомассаж во избежание проявления дополнительных осложнений. При соблюдении должных ограничений и сопутствующих назначений врача лечебный массаж при шейном остеохондрозе способен не только облегчить состояние пациента, но и оказать существенный лечебный эффект.

Тайский бальзам для суставов от боли: отзывы и обзор

В традиционной медицине Таиланда существует большое количество различных бальзамов и мазей, которые эффективно помогают при суставных заболеваниях.

Все эти лекарственные средства можно разделить по группам:

  • белый,
  • желтый,
  • зеленый,
  • красный,
  • черный бальзам.

В таиландских аптеках встречается лимонный и розовый бальзам, средства продаются только в этой стране. В Таиланде также популярен «Тигровый бальзам» из Сингапура. Важно знать, как воздействуют тайские бальзамы на организм человека, и какие средства следует выбирать.

Тайские бальзамы могут продаваться по самым разным ценам в аптеках и магазинах, однако следует с осторожностью подходить к выбору этого лекарственного средства.

Не стоит приобретать дешевые бальзамы, поскольку они недостаточно охлаждают кожу и не обезболивают ее. Недорогие средства создают из сырья низкого качества с добавлением вредных химикатов и красителей.

Однако, стоит отметить, что многие люди пользуются дешевыми тайскими бальзамами для суставов, которые приносят временный эффект. После применения более качественных бальзамов, состояние суставов и костей становится намного лучше.

В большинстве случаев, средства различаются по цвету, но вне зависимости от этого, бальзам выполняют в разных вариациях.

Каждая компания – производитель включает в состав средства различные травы, что влияет на эффективность тайского бальзама.

Тайский белый бальзам: Я МОНГ КАУ

Такой бальзам считается самым мягким, его применяют во время массажа почти во всех тайских салонах, поскольку он подходит детям, людям с чувствительной кожей и старикам.

Бальзам отличается успокаивающим и расслабляющим действием. Его выпускают в разных вариантах, например с лемонграссом, либо с маслом цитронеллы, это отпугивает насекомых, а также снижает раздражение на теле.

Средство имеет такие свойства:

  1. снижает уровень стресса,
  2. устраняет боли в мышцах,
  3. убирает симптоматику простуды и насморка,
  4. ликвидирует боли в горле и головные боли,
  5. борется с укусами насекомых.

Бальзам можно использовать в терапии респираторных заболеваний у детей. Средство Ya Mong WHITE также нормализует сон, если намазать его между бровями на ночь.

Тайский желтый бальзам: Я МОНГ СУД ПАЙ

Это мощный лечебный бальзам, которым нужно растирать мышцы и суставы. Тайцы часто обращаются за помощью к этому средству для лечения суставов.

При головной боли и простуде средство втирают в затылок, виски и шею, а также сверху на нос. Это стимулирует приток крови, что дает ощущение тепла. Желтый тайский бальзам может быть с куркумой либо различными разновидностями имбиря или его дикой вариации.

Желтое средство на базе Zingiber cassumunar эффективно при:

  • растяжениях и мышечных болях,
  • ушибах,
  • воспалениях,
  • отеках.

Тайский желтый бальзам убирает мышечный зуд, жжение и зуд при укусах насекомых, подавляет грибковую инфекцию между пальцами ног и рук. Кроме этого, устраняются головокружения при морской болезни и длительной езде на транспорте.

Имбирный тайский бальзам относится к желтой группе, но в средстве большее количество имбиря, который сокращает и очищает поры, устраняя воспалительные реакции. Средство обладает следующими качествами:

  1. устраняет целлюлит,
  2. облегчает боли в мышцах при ревматизмах, артритах и растяжениях,
  3. борется с отечностью и воспалением,
  4. улучшает подвижность позвоночника и суставов.

Средство используется, как рассасывающее и согревающее при суставных и ревматических болевых ощущениях.

Кроме этого, имбирный бальзам широко применяется при массаже нагретыми мешочками. Вещество характеризуется:

  • предохранением кожи от ожогов,
  • проникновением в глубокие подкожные слои и оказанием терапевтического действия.

Тайский зеленый бальзам: Я МОНГ КХИЯО

Данное средство имеет выраженное охлаждающее действие, при этом вызывая противоположное ощущение. Бальзам используют при травмах и растяжениях в первые дни после травмы.

Средство незаменимо для людей, которые занимаются экстремальными видами спорта (скейтборд, лыжи, бокс, единоборства), где есть высокая вероятность получения различных травм.

Лечебный эффект заметен при растяжениях и хондрозах. Средство является хорошим местным анальгетиком, а также:

  1. восстанавливает концентрацию крови,
  2. имеет противовоспалительные свойства,
  3. ликвидирует последствия солнечных и термических ожогов.

Зеленый бальзам интенсивно воздействует на суставы и мышцы, снимает напряжение и спазмы мышц. Его можно использовать для снятия воспаления после укусов насекомых, поскольку средство нейтрализует яды.

Одним из подвидов тайского зеленого бальзама является CLINACANTHUS NUTANS (BURM.F.) ЛИНДАУ. Бальзам отличается такими свойствами:

  • борется с вирусами и инфекциями, в том числе, Herpes infection,
  • устраняет воспаления и кожные раздражения,
  • снижает аллергические реакции,
  • снимает отеки, зуд, мышечные спазмы при укусах насекомых,
  • ускоряет регенерацию тканей.

Тайский красный бальзам: Я МОНГ СУД ПРИК

В состав тайского красного бальзама входит красный перец, который отличается согревающим эффектом, поэтому его нельзя применять в первые дни после травмы.

Красный бальзам часто используют при растирании мышц и суставов. Тайцы делают лечебный массаж с бальзамом при болях суставов и для быстрого сращивания костей.

Средство втирается в кожу при простуде и головных болях, речь идет о шее, затылочной кости и висках. Также бальзам можно использовать, намазывая на спину и грудную клетку, оставляя его на ночь.

У бальзама имеется ярко выраженное воздействие на суставы и мышцы. Он снимает спазмы, напряжение, демонстрируя прогревающий эффект.

Красный тайский бальзам удаляет капиллярную сетку, а также способствует стиханию менструальных и желудочных болей.

Если человек получил переохлаждение ног, то бальзам согревает их за считанные минуты, что помогает избежать простудного заболевания. Кроме этого, тайские средства показывают положительные результаты при тянущих болях внизу живота у женщин, для этого наносят немного бальзама на область живота и поясницу. Красный бальзам из Таиланда с галангалом способствует оздоровлению суставов, улучшая состояние при следующих нарушениях:

  1. невралгии,
  2. остеохондрозе,
  3. защемлении нервов.

Черный тайский бальзам: Я МОН ДАМ

Черный тайский бальзам часто называют королевским, что объясняется его высокими лечебными свойствами.

Большинство людей считает, что сильное жжение бальзама свидетельствует о его эффективности. Однако, это не всегда соответствует действительности.

Необходимо тщательно следить за своим состоянием после использования бальзама. Часто люди жалуются на аллергическую сыпь и другие неприятные последствия применения бальзамов, отличающихся сильным жжением.

У гиперчувствительных людей во многих случаях появляется реакция на химические компоненты бальзама. Мнение массажиста часто не является компетентным в вопросе применения той или иной разновидности средства. Поэтому лучше всего обсуждать вопросы использования тайских бальзамов с компетентным врачом.

Существует отдельная категория полезных тайских бальзамов на основе черного кунжута. Средство с черным кунжутом необходимо для лечения болевых ощущений в мышцах, суставах, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Это натуральное мультикомпонентное аюрведическое средство против боли суставов и мышц. Вещество способствует снижению воспалительного процесса при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также спортивных травмах.

Такая лекарственная форма предоставляет возможность для быстрого и глубокого проникновения компонентов к источнику воспаления и боли, чего не скажешь об обычной мази. Таким образом, оказывается:

  • отвлекающее,
  • противовоспалительное,
  • болеутоляющее воздействие.

Gandhapura taila (эфирное масло Гаултерии Gaultheria), а также Sarala выступают важными активными составляющими и традиционно популярны, благодаря болеутоляющим качествам.

Противовоспалительное действие бальзама быстро приводит к исчезновению отечности, воспаления и неприятных ощущений, которые вызваны суставными болями. Существенно улучшается состояния вен при их варикозном расширении. Бальзам, в составе которого есть черный кунжут, выступает традиционным средством лечения при:

  • полиартрите,
  • отложениях солей в суставах.

Кунжутное масло, которое находится в составе этого бальзама, содержит:

  1. железо,
  2. магний,
  3. медь,
  4. фосфор,
  5. кальций,
  6. кремниевую кислоту,
  7. большое количество микроэлементов.

В кунжутном масле находится линоленовая кислота, лецитиновый компонент полезен для эндокринной железы, мозговых клеток и нервов. Кунжутное масло отличается такими эффектами:

  • смягчает кожу,
  • улучшает состояние кожи, предотвращая ее старение,
  • борется с подагрой и артритом.

Бальзам эффективнее всего наноситься сразу после травм, это приносит максимальные результаты. Средство быстро убирает отечность. Многие люди утверждают, что даже самые сильные боли стихают за 5-10 минут.

Результативность бальзама особенно проявляется при травмах ногтей. Если нанести средство на ногтевую пластину сразу после травмы, то ноготь со временем не изменит цвет, и не отпадет.

Стоит отдельно отметить тайский жидкий бальзам. Такие средства быстрее попадают в глубокие кожные покровы, снимая воспалительный процесс. Бальзамы этой разновидности бывают разнообразных цветов. Их основные характеристики соответствуют характеристикам обычных тайских бальзамов.

Тем не менее, есть исключения. Одним из них является желтый тайский бальзам в жидкой форме на базе натуральных трав и масле с экстрактом Орхидеи. Данный экстракт обладает особыми качествами:

  1. интенсивное увлажнение кожи,
  2. участвует в стимулировании микроциркуляции,
  3. восстанавливает и нормализует дыхание кожных покровов,
  4. способствует выведению токсичных веществ,
  5. питает кожу необходимыми минералами.

Эфирные масла орхидеи участвуют в регенерационном процессе клеток, останавливая воспаления и эффективно снимая раздражения.

Средство отличается приятным цветочным ароматом, которое улучшает настроение и повышает работоспособность.

Аромат орхидеи имеет следующие эффекты:

  1. снижает активность нервной системы,
  2. борется с бессонницей,
  3. увеличивает работоспособность,
  4. улучшает общее самочувствие,
  5. способствует глубокому расслаблению.

К подтипу тайских жидких бальзамов относят также лечебную настойку Пусейма. Данное средство, состоящее из целебных трав, порошка из змеиной кожи на масле кокоса, осторожно, но действенно борется с:

  • варикозным расширением вен,
  • гематомами,
  • черными синяками после травм.

Значительно улучшается состояние ног людей больных диабетом, происходит лечение грибковых поражений кожи и ногтей, а также устраняется перхоть и ушной грибок.

Лечебная настойка Пусейма обладает также следующими характеристиками:

  1. ускорение заживления ран,
  2. лечение экземы, псориаза и других кожных заболеваний.

Традиционно в Таиланде популярен специальный лосьон, являющийся действенным анальгетиком. Его достоинство в том, что он имеет удобную форму выпуска. Лосьон не жирный, в отличие от масла или бальзама, он быстро впитывается и не оставляет следов.

Тайский лосьон применяют при следующих заболеваниях:

  • простуда,
  • мигрень,
  • затекание мышц,
  • хандроз,
  • радикулит,
  • боль в суставах,
  • отеки ног, варикоз,

Средство также используется, чтобы быстро восстановиться после переломов и травм, поскольку лосьон стимулирует активную циркуляцию крови и рассасывает гематомы.

Лосьон известен также тем, что быстро убирает мышечную боль, а также отек и зуд после укусов насекомых.

Если имеются головные боли и простуда, то лосьон советуют втирать в зону затылка, виски и шею, а также на поверхность носа. Средство обладает согревающим эффектом, стимулируя приток крови.

Состав тайского лосьона:

  1. derris scandens, индийская ягода (anamirta Cocculus),
  2. Phlai (Zingiber cassumunar),
  3. корица, храмовое дерево (cliancanthus nutans),
  4. cryptolepis buchanani,
  5. ментол, куркума ароматическая,
  6. камфара, rhinanacanthus nasutus,
  7. морской падуб (аканта ebracteatus), турмерик (куркума Лонга),
  8. борнеол,
  9. масло эвкалипта, мятное масло, тайские травы.

Какой бы из бальзамов не использовался, важно проверить на индивидуальную переносимость, намазав им небольшой участок кожи. Следует избегать попадания средства в глаза и хранить его в темном месте, недоступном для детей.

После применения любого бальзама необходимо плотно закрывать крышку, в противном случае эфирные масла испарятся и лечебный эффект существенно снизится.

В видео в этой статье рассказано о практическом применении средства.

dieta.lechenie-sustavy.ru


Смотрите также