Массаж при тромбозе глубоких вен нижних конечностей


Массаж при тромбозе нижних конечностей - Все про варикоз

  • Особенности заболевания
  • Какие продукты полезны
  • От чего нужно отказаться
  • Пример питания
  • Народные рецепты
  • Что делать еще

При возникновении такого заболевания как варикозное расширение глубоких вен и образование тромбов нижних конечностей рекомендовано проводить комплексное лечение. Оно включает в себя использование лекарственных препаратов, мазей, а также корректировку своего ежедневного меню.

Диета при тромбофлебите довольно лояльная и не обязательно слишком жестко ограничивать себя. Что можно употреблять в пищу, а что нельзя?

Варикозное расширение вен нижних конечностей

Особенности заболевания

Для того чтобы понять, как проводить лечение с помощью некоторых продуктов, следует разобраться в причинах появления заболевания. Из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, больших нагрузок на ноги, а также травмы могут образовываться застои крови или формироваться сгустки (тромбы). В некоторых случаях тромбы способны отрываться и продолжать свое движение по кровеносной системе человека. Опасность состоит в том, что подобный тромб может попасть в сосуды других органов и перекрыть движение крови. Такие случаи могут закончиться летально, особенно если происходит попадание тромба в кровеносную систему легкого.

Застои крови и сгущение может происходить по причине повышенной свертываемости крови. Это, в свою очередь, зависит от того, что человек употребляет в пищу. Ведь некоторые продукты способны разжижать кровь и убрать тромбоз, а другие, наоборот, сделать ее еще гуще. Поэтому очень важно изменить или скорректировать питание при тромбофлебите глубоких вен.

Тромбоз легочной вены

Какие продукты полезны

Итак, какие продукты помогут улучшить состояние вен нижних конечностей, и сделают кровь менее густой? Первым делом следует понимать, что меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. Диета при тромбозе вен нижних конечностей должна включать следующие полезные продукты:

  • Ананас;
  • Арбуз;
  • Дыня;
  • Кефир;
  • Творог;
  • Йогурт;
  • Кардамон и корица;
  • Имбирь;
  • Лук и чеснок;
  • Каши.

Диета при варикозе вен нижних конечностей

Питание при тромбозе не должно быть слишком жирным, поэтому следует выбирать постные сорта мяса и рыбы. Очень полезно включить в рацион растительное масло, например, оливковое и льняное. Но важно учитывать, что его достаточно употреблять по одной столовой ложки в день, но никак не больше.

Очень полезным продуктом для укрепления сосудов является говяжья печень, которую следует употреблять хотя бы два раза в неделю.

Важным фактором является употребление достаточного количества жидкости. Можно пить чистую воду, а можно свежий сок, зеленый чай или компот. В день нужно употреблять от 1,5 до 2 литров жидкости. При составлении меню, следует учитывать и тот факт, что все блюда должны быть отварные, запеченные, тушеные в духовке или приготовлены на пару.

Употребляйте достаточное количество жидкости

От чего нужно отказаться

Витамин К способен нейтрализовать действие антикоагулянтов и увеличивать свертываемость крови, а следовательно, тромбообразование нижних конечностей. Поэтому его следует по возможности избегать.

Диета при варикозе и тромбофлебите исключает такие продукты, как:

  • Бобы;
  • Бананы;
  • Соевые продукты;
  • Свиная печень;
  • Брокколи;
  • Зеленый горошек;
  • Шпинат;
  • Капуста.

Лучше исключить из рациона зеленый горошек

Крепкие бульоны и колбасные изделия также негативно отражаются на состоянии глубоких вен и поэтому их есть нельзя. К тому же следует ограничить потребление кондитерских изделий и выпечки, а также сливочного масла, которые богаты углеводами и способствуют повышению холестерина в крови. Грецкие орехи также относятся к категории запрещенных продуктов. Диета при тромбофлебите полностью исключает употребление алкогольных напитков. Ведь они пагубно воздействуют на стенки сосудов и могут свести на нет все лечение болезни.

Ограничиваем употребление выпечки

Пример питания

Можно составить примерное меню больного на один день:

  • На завтрак можно приготовить овсяную кашу с добавлением молока и свежих фруктов.
  • Через время можно выпить нежирного натурального йогурта без каких-либо добавок.
  • На обед сварить овощной суп, куриное яйцо и несколько сухариков из отрубного хлеба.
  • В качестве полдника рекомендуют съесть несколько штук крекера с имбирным чаем.
  • Ужин может состоять из потушенных овощей, небольшого кусочка сыра, хлебцев.
  • Перед сном можно съесть кусочек дыни, немного орехов или выпить стакан свежего кефира.

Меню можно корректировать исходя из личных предпочтений в еде. Но следует помнить, что нельзя часто есть мясо, картофель и мучное. Диета при тромбофлебите не должна носить временный характер, желательно придерживаться ее постоянно.

Благодаря правильному питанию лечение варикоза нижних конечностей и устранение тромбов будет проходить намного эффективнее, а ремиссии будут случаться намного реже.

Овсяная каша на завтрак

Народные рецепты

Особая диета при тромбофлебите, несомненно, положительно влияет на скорость выздоровления, но ускорить этот процесс можно с помощью народных рецептов. Специалисты рекомендуют употреблять при тромбообразовании отвар из крапивы. Делать его довольно просто:

  • Мелко измельчить одну столовую ложку свежих или засушенных листьев крапивы.
  • Заварить лекарственную траву в стакане кипятка.
  • Пить на протяжении дня перед каждым приемом пищи.

Можно пить уксусную воду. Чтобы ее приготовить необходимо в стакане теплой кипяченой воды развести чайную ложку яблочного уксуса и две ложки меда. Принимать полученную жидкость утром и вечером.

Отвар крапивы при варикозе

Что делать еще

Современное лечение варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей довольно разнообразно. Помимо специальных лекарственных препаратов, мазей и кремов, активно используются различные технологии. Так, например, бороться с проблемой можно с помощью:

  • Лазерной терапии;
  • Магнитотерапии;
  • Гирудотерапии;
  • Массажа.

Флебологи рекомендуют не забывать о лечебной физкультуре, а также благотворному влиянию контрастного душа, укрепляющего стенки сосудов.

Все вышеперечисленные методики и особая диета при тромбозе в комплексе дают довольно хороший результат. Если проблему диагностировать на ранней стадии, тогда подобное лечение довольно быстро окажет свое действие.

Какой массаж рекомендуется выполнять при лимфостазе нижних конечностей

Лимфостазом называется патологическое состояние, при котором происходит застой лимфы в лимфатических сосудах. По данным ВОЗ процесс развивается приблизительно у 10% населения планеты.

Основной клинический симптом, характерный для стаза, — отечность ног или руки. Отсутствие лечения влечет за собой прогрессирование заболевания, когда выраженность отека нарастает, кожа натягивается, уплотняется, присоединяются воспалительные явления, язвенные дефекты. Повышается риск развития лимфосаркомы.

Причиной заболевания может быть как врожденная патология строения лимфатических сосудов (тогда говорят о первичном лимфостазе), так и болезнь внутренних органов (вторичный лимфостаз). Нередко застой лимфы сопутствует хронической венозной недостаточности, развивающейся из-за варикозной болезни сосудов ног. Лимфостаз руки может быть следствием перенесенной операции по поводу рака молочной железы (мастэктомии), в процессе которой хирург удаляет не только пораженную железу, но и регионарные лимфатические узлы. Кроме того, нередко после хирургического лечения онкопатологии врач назначает курс лучевой терапии, способной провоцировать стаз лимфы.

Диагностика заболевания

Диагностика включает следующие процедуры:

  1. Опрос и осмотр: врач спрашивает пациента, предшествовали ли какие-либо травмы отеку ног или верхней конечности, имеются ли хронические заболевания почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. При осмотре невооруженным глазом видна симметричная отечность ног или поражение одной конечности. При пальпации ямка от надавливания сохраняется долгое время.
  2. Допплерография: изучается кровоток и лимфоотток сосудов ног или верхней конечности.
  3. УЗИ.
  4. Рентгенологическое исследование.
  5. Лимфосцинтиграфия.

Принципы лечения

Терапия складывается из нескольких направлений:

  1. Лечение заболевания, спровоцировавшего возникновение застоя лимфы (при вторичном процессе).
  2. Пациенту следует избегать гиподинамии, однако интенсивность физических нагрузок и их вид должны определяться лечащим врачом в зависимости от выраженности клинической симптоматики.
  3. Отказ от тесной одежды и давящего нижнего белья, а также тесной обуви на высоких каблуках. Как и при варикозном расширении вен, необходимо обеспечить нормальной функционирование мышечно-венозной помпы и предотвратить механическое сдавливание стенок кровеносных и/или лимфатических сосудов.
  4. Использование компрессионного трикотажа по рекомендации лечащего врача. Степень компрессии подбирается каждому пациенту индивидуально.
  5. Применение лекарственных средств: многие флеботоники положительно влияют не только на стенки венозных сосудов, но и на лимфатические сосуды. Широко распространено назначение препаратов для разжижения крови, противовоспалительных и ферментативных средств.
  6. Гирудотерапия – лечение с использованием медицинских пиявок.
  7. Физиотерапевтические методики, массаж.

Благодаря комплексному воздействию можно приостановить патологический процесс на ранних стадиях, когда он практически не причиняет неудобств пациенту.

Курс массажа при застое лимфы

Массаж при лимфостазе нижних конечностей, руки или какой-либо другой области человеческого тела, в процессе которого нормализуется отток лимфы по лимфатическим сосудам, — лимфодренажный массаж.

Руки массажиста воздействуют на сосуды и лимфоузлы, активируя движения застоявшейся жидкости. Терапевтическое воздействие курса массажа и бинтования нижних конечностей с применением эластичных бинтов при запущенном лимфостазе помогают уменьшить объем ног на 12-14 см.

Лимфодренажный массаж может быть мануальным и аппаратным.

Мануальное воздействие

Для достижения положительного эффекта минимальное время процедуры должно составлять 60 минут. На протяжении 60 секунд выполняется не более 12 движений. Лимфодренажный массаж должен выполнять только специалист, прошедший профессиональную подготовку. Процесс оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, пациенты расслабляются, иногда засыпают.

Главная особенность процедуры – воздействие на лимфатические сосуды без сопутствующего активизирования кровотока (как венозного, так и артериального). Если происходит приток крови к массируемым областям, эффективность воздействия может пропасть вовсе. Наименее благоприятный вариант – нарастание уже имеющихся отеков.

Массажные движения осуществляются в установленном порядке. Специалист прорабатывает область бедер, а затем переходит на поверхности голеней. Воздействие на кожный покров и подлежащие лимфатические сосуды мягкое, бережное, расслабляющее, а воздействие на узлы, залегающие по ходу сосудов, — глубокое. Терапевтический эффект достигается при давлении около 40 мм рт. ст.

Лимфодренажный массаж завершается наложением туров эластичного бинта на поверхность ног или руки. Это помогает закрепить полученный результат.

Самостоятельное воздействие на нижние конечности

Выполнение самомассажа допустимо и может привести к улучшению состояния только после овладения методикой на консультации у профессионального массажиста. Перед непосредственно процедурой следует нанести на кожу ног специальный состав или базовое масло с добавлением эфирного масла или без него.

Положение сидячее. Массируемая нога располагается на стуле. Руки должны двигаться максимально плавно и медленно по направлению от щиколотки к подколенной ямке. Поглаживающие движения завершает более интенсивное воздействие, направленное на предотвращение развития отека: пальцы рук соединяются вокруг щиколотки и ведутся по поверхности икры к коленному суставу. Затем следует сменить ногу и повторить действия в том же порядке.

Лимфодренажный массаж области бедра производится похлопывающими движениями, выполняемыми ребром ладони.

Самомассаж верхней конечности

Пораженная рука устанавливается вертикально (ее можно держать на весу или прислонить к стене). Начинать поглаживания средней интенсивности стоит от локтевой ямки по направлению к плечевому суставу. Затем прорабатывается участок от пальцев кисти до локтевого сустава.

Массажные воздействия осуществляются на всех поверхностях руки. Процедура не должна доставлять болезненных ощущений или дискомфорта, продолжительность ее составляет как минимум 5 минут. Если отток лимфы значительно затруднен и отек руки сильно выражен, самостоятельный массаж проводится несколько раз на протяжении дня.

Эффект закрепляется бандажированием (наложением эластичного бинта) или использованием специального компрессионного трикотажа (рукава).

Когда физиотерапия противопоказана

Противопоказания:

  1. Вторичный лимфостаз, развивающийся из-за заболевания внутренних органов. Лимфодренажный массаж недопустим до консультации с профильным врачом.
  2. Тромбоз глубоких вен, тромбоз поверхностных вен.
  3. Наличие онкологического процесса.
  4. Развитие кровотечения.
  5. Наличие воспалительного заболевания (гнойного или асептического). Например, самомассаж руки при роже (возбудитель – бета-гемолитический стрептококк группы А) можно выполнять только после успешного лечения антибиотиками.
  6. Массаж ног недопустим при наличии язвенных дефектов кожного покрова (физиопроцедура может спровоцировать распространение инфекции по кровеносной системе с развитием сепсиса).

Вывод

При комплексном воздействии удается добиться хорошего терапевтического эффекта. Наилучший эффект показывает сочетание самостоятельного и профессионального массажа.

Расскажите друзьям! Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Массаж при варикозе: как делать?

Существует множество способов лечения варикоза. Большинство из них направлены на устранение симптомов заболевания. Наряду с медикаментозной и компрессионной терапией применяется массаж ног. Он позволяет снять отечность, улучшить циркуляцию крови, а со временем – уменьшить трофические нарушения и замедлить развитие болезни. Массаж не может быть использован для полного избавления от варикоза, так как не является полноценной заменой хирургическому лечению.

Механизм действия массажа

Наиболее эффективным массаж является на ранних стадиях варикоза. Он разрывает звенья патогенетической цепи, и тем самым предупреждает патологическое расширение вен нижних конечностей. Упрощенная схема развития варикоза выглядит так:

1. Человек долго сидит или стоит на одном месте

2. Происходит застой крови в нижних конечностях, так как вены, в отличие от артерий, не имеют центрального насоса (сердца). Движение крови регулируется клапанами, работой мышц ног, мышечной стенкой вен.

3. Стенки вен постепенно растягиваются под давлением накапливающейся в них крови.

4. Клапаны больше не могут перекрывать просвет сосудов, потому что их диаметр увеличен. Происходит ток крови в обратном направлении.

5. Еще больше крови накапливается в ногах, поэтому сосуды растягиваются сильнее. Болезнь стремительно прогрессирует.

При варикозном расширении вен массаж позволяет замедлить расширение кровеносных сосудов, потому что:

1. Способствует оттоку венозной крови и лимфы, уменьшая давление на сосуды, замедляя их расширение.

2. Улучшает кровоснабжение мышц. Те более активно толкают кровь вверх, к сердцу, препятствуя венозному застою.

3. Руки массажиста оказывают механическое воздействие на кровеносные сосуды, сужая их просвет извне. Чем уже просвет сосуда, тем выше в нем давление, а значит, тем быстрее кровь устремляется вверх.

При субкомпенсированном варикозе массаж тоже полезен, потому что он:

1. Нормализует микроциркуляцию – кровообращение в мелких сосудах. Тем самым процедура способствует улучшению трофики тканей, замедляет формирование трофических язв.

2. Стимулирует не только движение крови по сосудам, но и улучшает циркуляцию лимфы, поэтому уменьшает вероятность развития липодерматосклероза и слоновости.

Симптоматическое действие массажа

Очень редко у человека имеется возможность получать массаж каждый день, на протяжении многих лет. Следовательно, основная задача этой терапевтической процедуры заключается не столько в остановке прогрессирования патологического процесса, сколько в снятии симптоматики. Массаж позволяет достаточно быстро справиться со следующими клиническими проявлениями варикоза:

  • отечность ног;
  • спазм мышц;
  • боль по ходу расширенных вен;
  • жжение;
  • быстрая утомляемость ног.

Подобные симптомы развиваются обычно вечером, после рабочего дня. На ранних стадиях варикоза все эти проявления беспокоят человека не каждый день, и полностью проходят к утру. В горизонтальном положении, во время сна, нормальный венозный отток восстанавливается.

Массаж помогает «разогнать» кровь по венам, тем самым убирая симптомы гораздо раньше. Делать его желательно вечером, после чего следует лечь, а ноги положить на подушку, чтобы они находились выше уровня тела. Не лишним будет принять контрастный душ в дополнение к массажу.

Виды массажа

При варикозе можно использовать разные виды массажа. Существенной разницы между ними нет, ведь цель любого механического воздействия на ткани нижних конечностей – это улучшение циркуляции крови. Исключение составляет лимфодренажный массаж. Он проводится по показаниям.

Массаж может быть ручным или аппаратным. По эффективности ручной лучше, но стоит он дороже. Аппаратный обходится дешевле в большинстве клиник. Кроме того, массажер можно купить и использовать дома хоть каждый день. Его применение не требует специальных знаний или умений, хотя результаты от его применения могут быть хуже.

При желании, человек может использовать ручной самомассаж. При варикозе он менее эффективен, чем классический массаж, так как для некоторых людей (с ожирением или болезнями опорно-двигательного аппарата) не все зоны нижних конечностей находятся в пределах досягаемости. К тому же, самомассаж зачастую не может обеспечить механического воздействия достаточной интенсивности. Но использовать его все же лучше, чем вообще не практиковать никаких процедур. Не у каждого человека есть деньги на посещение массажных кабинетов или знакомые (родственники), способные делать его бесплатно и ежедневно.

Техника самомассажа

Длительность самомассажа при варикозе должна составлять 15-20 минут. Делать его нужно каждый день. Техника выполнения:

1. Поглаживания. С них всегда начинается массаж. Поглаживайте кожу ног, готовя ее таким образом к последующему более интенсивному воздействию.

2. Растирания.Трите ладонями кожу. При этом вы ощутите прилив тепла. Возможно, будет наблюдаться покраснение кожи ног.

3. Разминание. Массаж проводится по ходу мышц нижних конечностей. Разминайте их, двигаясь снизу вверх (от ступней к бедру).

4. Нежелательно использовать при варикозе массажные движения, которые широко практикуются при других патологиях: рубящие, похлопывание, вибрация.

5. Заканчивается массаж поглаживаниями.

Несколько рекомендаций и предостережений:

1. Используйте смазку, обеспечивающую лучший контакт ладоней с поверхностью тела. Для этой цели подойдет любой крем. Можно использовать мази и гели от варикоза, которые продаются в аптеке. Так вы получите двойной эффект, потому что массаж улучшит проникновение в кожу действующих веществ.

2. Осуществляйте массажные движения снизу вверх. Помните, что именно в проксимальном направлении вы должны направлять застоявшуюся кровь и лимфу.

3. Нельзя допускать слишком сильного механического воздействия на участки тела, где визуально наблюдается выраженное расширение вен, имеется покраснение или трофические язвы.

4. Ни в коем случае нельзя делать ни массаж, ни самомассаж при наличии тромбов в венах и окклюзивных поражениях сосудов нижних конечностей. Откажитесь от массажа и обратитесь к врачу, если вы заметили, что одна нога отекает сильнее другой. Это может свидетельствовать о тромбозе глубоких вен нижних конечностей.

5. Делайте массаж регулярно, а не только в те дни, когда вас мучают симптомы варикоза. Так вы добьетесь не только улучшения качества жизни, но и замедлите прогрессирование болезни.

Вывод

Массаж – это вспомогательный метод лечения варикоза. Он не устраняет его полностью, но позволяет достичь двух целей. Первая – это уменьшение симптоматики. Человек получает результат сразу же после массажа. Второй – замедление прогрессирования варикоза. Результат не ощущается мгновенно, зато оказывает благоприятное влияние на прогноз заболевания. Эффект реализуется только при регулярном использовании массажа. Делать процедуру нужно каждый день, по вечерам, на протяжении 15-20 минут. Запрещено проводить массаж при наличии тромботических осложнений из-за угрозы тромбоэмболии легочной артерии.

Массаж при варикозе (видео)

varikoza-med.ru

Массаж и водные процедуры при тромбофлебите

Опубликовано: 18 окт 2016 в 01:30

Воспаление тромба, как правило, в ноге, сопровождается такими симптомами как покраснение, отек, чувствительность и боль в венах, которые могут находиться близко к поверхности кожи или глубоко внутри. Риски формирования этих сгустков увеличиваются после длительных периодов бездействия, например, когда больной был прикован к постели после операции, или сидел в течение длительного периода. Другие риски включают в себя:

  • избыточный вес;
  • беременность;
  • прием противозачаточных таблеток;
  • терапию эстрогенами;
  • наличие в семейной истории расстройств, связанных со свертыванием крови;
  • варикозное расширение вен;
  • курение.

Можно ли делать массаж при тромбофлебите?

Флебологи предупреждают, что массаж при тромбофлебите делать крайне не рекомендуется. Имеется в виду именно интенсивный глубокий массаж при тромбофлебите нижних конечностей. При этом легкие массирующие движения, наоборот, облегчат состояние больного. Однако если пациент решил самостоятельно себя помассировать, то ему обязательно нужно следить за тем, чтобы движения всегда были обращены к сердцу (от стоп, вверх к паху; от кончиков пальцев—вверх к плечу). Такое важное замечание обязательно стоит помнить и физиотерапевту, ведь многие из них предпочитают просто растирать руки и ноги. Круговые и поступательные движения при массаже очень опасны для тех, кто страдает от тромбоза и воспалений.

Можно ли при тромбофлебите ходить в баню?

Для того чтобы предотвратить распространение воспаления, лучше всего регулярно заниматься спортом. Спортивная ходьба при диагнозе тромбофлебит и бассейн являются идеальным методом поддержания иммунитета и повышения плотности стенок сосудов. Контрастный душ при тромбофлебите ног отлично поможет в борьбе с недугом. Горячая вода расширяет кровеносные сосуды, полностью заполняя их кровью, а холодная — вызывает сужение стенок. Контрастный душ может быть применен к любым конечностям (рукам, ногам). А вот если воспаление поразило молочные железы или пенис, то лучше применить контрастные компрессы. Лечение заключается в том, что нужно приложить горячую ткань к пораженной зоне на 3 минуты, а затем холодную ткань на 30 секунд (чередовать надо хотя бы 3 раза). Такие компрессы можно прикладывать несколько раз в день. По согласованию с врачом время компресса может изменяться (например, 5 минут горячий, 1 минута холодный). Кроме того, очень важно закончить процедуру приемом теплой ванны (при тромбофлебите это не запрещено). А вот тромбофлебит и баня - понятия не совместимые. Постоянное действие высокой температуры может привести к тому, что тромб оторвется и попадет в кровоток.

Интересные материалы по этой теме!
Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

НОВИНКА! Гель ВАРИУС от варикоза

Ученые всего мира признают уникальную действенность геля ВАРИУС в борьбе с венозными звездочками и сеточками на женских ножках...

Крем ЗДОРОВ от варикоза

Заурядные врачи и фармацевты, к народным методам лечения испытывают неприязнь, но этот препарат перевернул картину с ног на голову...

www.varikoz.org

Упражнения лечебной гимнастике при тромбофлебите ног

Тромбофлебит нижних конечностей, или варикозное расширение глубоких вен – это достаточно распространенное на сегодняшний день заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в венозных стенках с образованием внутри тромбов и последующей закупорке сосуда. Лечение данной патологии является очень важным и необходимым мероприятием, которое помогает человеку не только сохранить свою активность, но и избежать возникновения серьезных осложнений, нередко приводящих человека к инвалидности. Важное место в лечении и реабилитационном процессе занимает лечебная гимнастика при тромбофлебите нижних конечностей.

Лечение заболевания

Существует множество причин возникновения патологии: сидячий образ жизни, малая физическая активность, инфекции, травмы сосудов, изменение в кровяном составе, а также высокая свертываемость крови, наследственная склонность к образованию тромбов. Все эти факторы требуют особого контроля со стороны пациента и врача, назначающего терапию.

Принципами лечебных мероприятий, направленных на устранение патологии, являются:

  • прием противовоспалительных препаратов;
  • возвышенное положение поврежденных конечностей;
  • назначение мазей, улучшающих кровоток;
  • теплые компрессы на пораженные участки;
  • эластичное бинтование ног.

Заниматься лечебной гимнастикой при тромбофлебите ног нужно обязательно, лечебная физкультура является одним из основных этапов терапии болезни, приводящих к улучшению состояния пациента, позволяющая избежать образования новых очагов.

Лечебная физкультура при данной болезни является важной составляющей, которая играет большую роль в полноценном выздоровлении организма человека:

  • препятствует возникновению повторных очагов болезни:
  • помогает предотвратить возникновение тромбоэмболии легочной артерии;
  • способствует улучшению кровяного тока в пораженной части;
  • помогает предотвратить возникновение посттромбофлебического синдрома;
  • снижение риска возникновения серьезных осложнений.

Противопоказания

Лечебные гимнастические упражнения при заболеваниях вен на ногах  должны выполняться в достаточно щадящем режиме. Кроме того, существует ряд противопоказаний, ограничивающих круг лиц, допускаемых для занятий ЛФК при этой патологии. Противопоказания к занятиям гимнастикой при тромбофлебитах:

  • пациенты, находящиеся в тяжелом состоянии или имеющие посттромбофлебитический синдром;
  • повышенная температура тела у пациента;
  • осложнения после основного лечебного процесса;
  • кровотечения из расширенных сосудов;
  • ранний послеоперационный период (1-2 суток после хирургического вмешательства).

Данные противопоказания требуют дополнительных мероприятий, улучшающих общее состояние пациента. После принятия дополнительных мер и восстановления допустимого состояния больного, гимнастику можно начинать и выполнять, согласно назначениям специалиста.

Правила занятий

Все тренировки, в том числе при тромбофлебитах, имеют ряд правил, необходимых для правильной,  рациональной балансировки тяжести на организм человека. Это необходимо для того, чтобы больной оптимально нагружал свой организм, для избежания ухудшения состояния больного и осложнений. Основные правила гимнастики при тромбофлебитах:

  1. Основным правилом на занятиях является постоянный контроль со стороны специалиста, а также назначение упражнений строго врачом. Это позволит правильно рационализировать и дозировать нагрузку на ноги, определить оптимальный уровень занятий, необходимый для скорейшего выздоровления пациента, предупреждения осложнений.
  2. Еще одним важным правилом проведения гимнастики при болезни вен является то, что упражнения не должны вызывать перенапряжение мышечных волокон. На начальном этапе ЛФК приоритетно назначается низкая нагрузка на поврежденные конечности. Начинать зарядку необходимо с простых заданий, не требующих больших энергозатрат и больших нагрузок на поврежденные сосуды. Упражнения советуется выполнять короткими подходами несколько раз в день.
  3. При проведении гимнастических заданий, необходимо помнить, что при тромбофлебитах категорически запрещается проводить массирующие движения – это грозит отрыванием тромба от стенки сосуда, возникновении серьезных последствий.
  4. Нагрузка должна увеличиваться по мере того, как происходит уменьшение болевых ощущений и привыкание мышц к получаемому напряжению.
  5. Все физические приемы должны выполняться в комфортной для пациента, не сдавливающей одежде.
  6. Тренировки советуется выполнять в условиях качественного бинтования поврежденных участков ног.

Соблюдение данных правил способствует быстрому восстановлению кровотока, снижению риска осложнений, связанных с возможным отрывом тромба.

Упражнения

Комплекс упражнений, разрешенных при тромбофлебитах нижних конечностей

При  этой патологии пациентам показаны такие занятия как плавание в бассейне, легкая зарядка. Эти задания несут минимальное, постепенное воздействие на организм, не требуют резких и интенсивных движений, запрещенных при данной патологи, способствуют быстрому привыканию организма к получаемой нагрузке.

К основным приемам, разрешенных при заболевании, относятся:

  1. Дозированная ходьба с высоким подниманием колен и размахом руками. Выполняется в среднем около 100 шагов. Основным критерием выполнения задания является правильное дыхание – медленное глубокое, рекомендуется вдыхать носом, а выдыхать ртом.
  2. Бег в среднем или медленном темпе на короткие дистанции.

В лежачем положении

Упражнения в положении лежа:

  1. Ноги и руки прямо, производить сгибательные движения ног по направлению к подбородку. Выполнить около 10-15 раз.
  2. Поднять прямые ноги вверх, задержаться в данном положении на несколько секунд. Количество– 5-10 раз.
  3. «Велосипед» — выполняется лежа на спине, руки — параллельно туловищу. Поочередно сгибая и разгибая ноги в коленях, производить круговые движения, как при езде на велосипеде.  Время выполнения —  в течение полминуты.
  4. Сгибание и круговые движения стоп. Выполнять в течение полминуты.
  5. Попеременно сгибать и разгибать ноги в коленях, прижимая их к животу. Выполняется 5-15 раз на каждую ногу.
  6. Лежа на боку, поднимать прямую ногу вверх, около 10 раз, затем перевернуться на другой бок, повторить упражнение на другую ногу.

Упражнения в положении сидя

Упражнения в положении сидя:

  1. Прижав ноги друг к другу выполнить скользить по полу ступнями на расстояние, равное длине стопы. Повторить 10-15 раз.
  2. Опираться пятки с последующим расслаблением мышц – 10-15 раз.
  3. Сидя произвести поднятие ног на носочки, при этом корпус тела наклонить вперед и произвести нагрузку на пальцы ног, задержаться в положении на 10 сек, затем расслабиться.
  4. Производить круговые движения стопой, сначала поочередно, затем обеими стопами вместе – 10-15 раз за один подход. Можно повторять несколько раз, отдыхая между подходами.

На тренировках сложность упражнений нужно постепенно наращивать — от самых простых до более сложных. Упражнения не должны быть слишком сложными и не должны приносить дискомфорт.

Запрещенные движения

При тромбофлебитах вен нижних конечностей существует ряд противопоказанных занятий, выполнение которых чревато ухудшением состояния, возникновением осложнений:

  • пробежки в быстром темпе, на длительные дистанции;
  • прыжки, в любом виде их исполнения;
  • резкие, глубокие приседания;
  • силовые упражнения (с применением гантелей, силовых тренажеров).

После проведения показанного комплекса тренировки, рекомендуется произвести контрастное обливание ног теплой и прохладной водой попеременно – это позволит увеличить приток крови к ногам и расслабить мышцы поле перенесенных нагрузок.

Важно помнить, что упражнения должны  выполняться регулярно, тогда они принесут положительный результат. Наряду с умеренными нагрузками, положительный эффект при лечении болезни вен несет рациональное питание с ограничением соленой и жирной пищи. Выполнение всех наставлений врача позволить вам наслаждаться полноценной,  здоровой жизнью на протяжении многих лет.

gimnastikasport.ru

Причины и симптомы тромбоза: стадии, лечение и профилактика в домашних условиях

Как полностью и навсегда избавиться от варикоза!

Варикоз вызывает серьезные осложнения и последствия. Есть способ, который помогает навсегда избавиться от варикоза...читайте ДАЛЕЕ

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей, симптомы, фото последствий заболевания у мужчин, у женщин. Какая нужна гимнастика, в том числе для беременных. Правильное питание и диета, отзывы врачей и пользователей. Форум, препараты, мази и крема. Серьезное заболевание, к которому так же нужно отнестись серьезно.

Диагностика тромбоза голени

Тромбоз представляет собой серьезное заболевание, этиология разнообразна. Даже при онкологии может возникнуть тромбофлебит.

Глубокий выражается тем, что в венах, расположенных под мышцами образуются сгустки крови, которые называются тромбами. Необходимо своевременно распознать заболевание и начать соответствующее лечение. Для этого существуют различные методы диагностики.

Как я после шоу получила травму и вылечила варикоз!

Как я после шоу получила травму и навсегда избавилась от варикоза! Роза Сябитова поделилась своим секретом в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

Во время осмотра врач проводит различные манипуляции, которые с применением специализированной аппаратуры позволяют поставить диагноз. Довольно популярными являются следующие пробы:

  • маршевая проба – для проведения ногу полностью заматывают эластичным бинтом и просят походить несколько минут. В случае заболевания начнется боль в голенях и проявятся подкожные вены;
  • проба Хоманса – лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях и согнуть стопу. Резкая боль в области икроножной мышцы укажут на тромбоз;
  • проба Мэйо-Пратта – под больную ногу врач подкладывает валик. Опустошает при помощи массажа поверхностные вены и накладывает жгут, с которым необходимо ходить около получаса. Если у пациента началось обострение, то проявится боль в голени и почувствуется, как вены начнут увеличиваться и становить больше.

Одним из самых достоверных способов диагностики является допплерография. По результатам ультразвукового исследования можно узнать о состоянии, как глубоких, так и поверхностных вен. В случае тромбоза врач заметит следующие признаки:

  1. Различная скорость движения крови в ногах.
  2. Замедление кровотока в определенных областях.
  3. Не наблюдается ускорения кровотока после освобождения вен.
  4. Нет изменений во время вдоха, которые должны происходить в области бедренной артерии.

Более точную картину дает флебография. Она проводится при помощи введения контрастного вещества. В результате этого вена становится хорошо просматриваемой и проявляются следующие признаки:

После 1 курса варикоз проходит навсегда!

Я долго искала, как вылечить варикоз. Перепробовала все методы и мне понравился именно этот способ. Мои результаты в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

  • значительное уменьшение просвета;
  • контрастное вещество встречается с тромбом и не идет дальше;
  • тромбы, прикрепленные к стенке, проявляются в виде круглых не прокрашенных веществом образований.

Признаки и симптомы

Во многих случаях глубокий тромбофлебит никак не проявляется. В этом и заключается опасность состояния. Есть определенные признаки, по которым удается распознать состояние:

  • регулярные распирающие боли, которые становятся выраженными при ходьбе;
  • отеки в области ног;
  • синеватый цвет в области образования.

Если встречается какой-либо признак болезни, необходимо сразу обратиться к врачу. Флеболог проведет осмотр, по результатам которого будет назначено необходимое лечение.

Лечение

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей представляет собой достаточно серьезное состояние. Для того, чтобы лечение оказалось действенным, нужно соблюдать постельный режим. Помимо этого врачом подбирается оптимальный план для нормализации состояния.

Если здоровье пациента является стабильным, и нет риска того, что тромб оторвется, назначается медикаментозное лечение.

Улучшает кровообращение регулярное применение эластичного бинта. Можно надевать компрессионное белье. Хорошо помогает массаж глубоких вен, но проводить его может только специалист.

В запущенных случаях, представляющих опасность для жизни, врачи назначают операцию. Она имеет несколько разновидностей и напрямую зависит от результатов диагностики.Причин тромбоза достаточно много. Исходя из происхождения болезни, врачом назначается подходящее лечение.

Видео про тромбоз глубоких вен нижних конечностей, обязательно стоит ознакомиться. Елена Малышева и передача Жить Здорово.

Лечение народными средствами с домашних условиях

Помимо медикаментозного лечения, существуют действенные рецепты народной медицины. Приступать к их применению можно только после консультации с лечащим врачом.

Народное лечение! Хорошо разжижает кровь настойка на основе белой акации. Для приготовления необходимо настоять сухие цветки на водке. Уже через неделю напиток будет готов, принимать 3 раза в день по 5 капель. Курс лечения должен длиться не более месяца.

Ива (верба) помогает избавиться от существующих тромбов. Для приготовления полезного напитка нужно залить сухие цветы кипятком, настоять и принимать в течение 3 месяцев по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Смесь из стакана меда и сока репчатого лука препятствует образованию тромбов. Средство следует настаивать в течение 3 дней и принимать 3 раза в день по столовой ложке курсом в 5 дней.Действенной при тромбозе является гирудотерапия. Используют специальные пиявки, которые должен ставить только обученный человек. Облегчение наступает уже после нескольких процедур.

Препараты

Для лечения глубокого тромбоза применяются следующие лекарства:

Избавьтесь от варикоза и устройте личную жизнь!

Как я поборола проблему с фигурой и избавилась от варикоза на ногах! Мой метод проверенный и точный. Моя история на МОЕМ БЛОГЕ ТУТ!

  • прямые антикоагулянты – лекарства, способствующие разжижению крови. Выпускаются в виде инъекций под названиями Фрагмин, Клексан, Фраксипарин;
  • непрямые антикоагулянты – не дают образовываться протромбину и разжижают кровь, к таким препаратам относятся Кумадин и Варфарин;
  • гемореологически активные лекарственные средства – ускоряют циркуляцию крови, разжижая ее. Такими средствами являются Реополиглюкин и Рефортан;
  • тромболитики – средства, растворяющие тромбы, вводятся по назначению врача внутривенно.

Поможет облегчить болезненные ощущения такой препарат, как Диклофенак.

МКБ 10

Согласно Википедии, МКБ-10 представляет собой международную классификацию болезней десятого пересмотра. Исходя из этого документа, заболеванию присвоен код 180.3. Глубокий флеботромбоз при беременности имеет код по МКБ-10 022.3.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей у беременных: как лечить

Лечение у беременных происходит только в условиях стационара. В качестве медикаментов назначают гепарин внутривенно и изменяют дозировку по результатам анализов. Беременным назначают прием аспирина. Противопоказаны в это период антикоагулянты. Рекомендуют, чтоб в организм больше поступал белок.

Если существует риск того, что тромб оторвется, женщинам в обязательном порядке назначают хирургическое лечение. Может заключаться в установке ква-фильтра, также допустимы и другие операции.

Важно в этот период не заниматься самолечением. Только опытный врач сможет подобрать подходящее лечение, которое даст положительный результат. На проявление заболевания может повлиять генетика.

Что такое венозная недостаточность

Венозная недостаточность одинаково часто встречается среди мужчин и женщин. Сущность заболевания заключается в неспособности клапанов полностью смыкаться. Это возникает из-за расширения венозной стенки, что не дает крови двигаться вверх. Венозная недостаточность разделяется на 3 стадии развития:

  1. Начальная стадия — клапанная недостаточность перфорантных вен.
  2. Хроническая венозная недостаточность — развивается в подкожных венах.
  3. Острая недостаточность — поражает глубокие магистральные сосуды.

Важно начинать своевременное лечение, в противном случае болезнь может привести к инвалидности.

Характерными для состояния первые симптомы. Отеки, тяжесть в ногах, судороги, сухость кожи. По мере усугубления ситуации появляются трофические язвы, обмороки, повышенная температура тела. Головокружения и люди с большим трудом переносят физические нагрузки.

Для лечения венозной недостаточности нужно проходить полноценный курс. Действенными являются мази и крема. Гинкор, Венитан, Лиотон. Необходимо регулярное ношение компрессионного белья. Небольшое количество пациентов нуждаются в хирургическом вмешательстве. Как правило, это малоинвазивная минифлебэктомия. Хирургия эффективный способ лечения.

Гимнастика

Гимнастика при тромбозе представляет собой набор достаточно простых упражнений лфк. Основными из них являются:

  • велосипед;
  • разгрузка ног – для этого нужно лечь и подложить под ноги подушки. Находиться в таком положении следует несколько минут;
  • сгибание и разгибание стоп поднятых ног;
  • круговые движения стопами;
  • ходьба на месте;
  • вертикальные ножницы;
  • отлично будет бросить курить, чтоб прошла одышка.

Профилактика

Тромбофлебит возникает из-за различных проблем с венами. Именно поэтому нужно своевременно лечить инфекции и стараться избегать серьезных травм. Для того, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения тромбоза на ногах, следует отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, регулярно принимать контрастный душ и делать легкую зарядку.

Кроме этого, людям из группы риска рекомендуется регулярно носить компрессионное белье или применять эластичные бинты.

Правильное питание и диета

Для того чтобы улучшить состояние при тромбофлебите необходимо придерживаться следующих правил питания:

  1. Выпивать около 2 литров воды ежедневно.
  2. Употреблять продукты, богатые медью. К ним относятся различные морепродукты.
  3. Включить в рацион продукты, содержащие витамины E и C.
  4. Употреблять достаточное количество клетчатки, которая содержится в фруктах и овощах.
  5. Включить в меню продукты, содержащие флавоноиды. К ним относятся клубника, шпинат, грецкие орехи, салат, помидоры и шиповник.

Как вылечить варикоз! Поразительное открытие в истории медицины.

Реальный пример, как можно избавиться от варикоза навсегда! Проверенный метод в истории известного блогера на ЭТОМ САЙТЕ!

Также следует правильно питаться. Грамотная диета способствует нормализации состояния здоровья и является хорошей профилактикой тромбофлебита.

lechenievarikoza24.ru


Смотрите также