Массаж при застое молока


Как правильно разминать молочные железы при застое

Главная » Молочная железа » Как правильно разминать молочные железы при застое

В период кормления молодые мамы часто сталкиваются с неприятными последствиями лактостаза. Застой молока в груди вызывает крайне неприятные ощущения, поэтому каждая женщина должна знать о способах борьбы и профилактических мерах для недопущения усугубления ситуации.

Началу лечения любого заболевания предшествует определение и устранение причин, вызвавших его, поэтому перед началом изучения всех способов как сцедить молоко при застое, нужно ознакомиться с причинами возникновения.

Итак, это:

  • закупорка протоков, которую могут вызвать трещины на сосках;
  • неправильно подобранный бюстгальтер;
  • травмы груди;
  • режим кормления с длительными перерывами;
  • однообразная поза при кормлении или повторяющаяся методика сцеживания, вследствие этого опорожняются не все участки груди;
  • лежание на боку в течение долгого времени или неудобная поза во время сна;
  • введение прикорма (уменьшается количество молока, высасываемого малышом).

Симптомы

Лактостаз сопровождается следующими симптомами:

  • отечность груди;
  • болевые ощущения во время кормления или при сцеживании;
  • грудь становится плотной, при прощупывании обнаруживаются уплотнения в форме одной или нескольких долек;
  • повышение температуры тела;
  • покраснение кожных участков груди;
  • неравномерное выделение молока.

Расцеживание груди – не совсем приятная процедура, но, несмотря на болевые ощущения, нужно набраться терпения, сил и приступить к ней. Длительный лактостаз или критически высокая температура – повод для срочной консультации у специалиста. Если не предпринять никаких действий, проблема повлечет за собой крайне неприятные ситуации.

Подготовка к расцеживанию

Нужно ознакомиться со способами, как расцедить застой молока в домашних условиях. Полноценное опорожнение всех участков груди предостережет от возникновения гнойных процессов, обеспечит беспрерывное и нормальное грудное вскармливание.

Всем молодым мамам, заметившим первые признаки лактостаза, рекомендуется действовать по определенной схеме действия. Итак, перед тем, как расцедить лактостаз, следует правильно подготовить грудь. Для этого существуют следующие способы.

Разогревание

Тепло расширяет молочные протоки и способствует нормальному оттоку молока, поэтому перед тем как размять застой молока в домашних условиях, можно постоять под теплым душем.

Капустный лист с медом, приложенный к болезненному участку, также способствует снятию боли, отечности. Лист прикладывается не более, чем на 15 минут.

Физиотерапия

Специальные процедуры, проведенные в кабинете физиотерапии, окажут благотворное влияние на дальнейшую нейтрализацию лактостаза, как разбить комки подскажут опытные специалисты. Среди большого разнообразия можно предпочесть ультразвук или УВЧ терапию.

Массаж

Как массировать грудные железы при застое молока вы узнаете из нашего видео в конце статьи. Совсем несложные манипуляции, проведенные аккуратными легкими движениями, способствуют легкому оттоку молока.

Техника расцеживания

Специальная техника, разработанная для кормящих матерей, позволит удачно убрать застой грудного молока. Ввиду болезненности процедуры, к ней требуется предварительная подготовка. Также важен и психологический настрой женщины, она должна понимать, что, если ничего не предпринимать, тогда исход будет плачевным. Массаж проводится таким способом, чтобы не повредить грудь. Все движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими. Сдавливание, чрезмерные нажимы и применение физической силы крайне не рекомендуется. Как массировать грудь при застое молока можно узнать из видео в нашей статье.

Массаж осуществляется в три этапа:

  1. Перед тем как разминать застой молока, нужно удобно расположиться и расслабиться, подумать о чем-то хорошем. Четыре пальца одной руки располагаются под грудью, указательный и большой пальцы сходятся в зоне около соска, то есть максимально близко приближаются к ареоле. Другую руку укладывают поверх груди. Далее легкими движениями ладоней производят ритмичные надавливания, стараемся двигаться от периферии к центру. Уделяем внимание млечным синусам, которые легко прощупываются при лактостазе, это эффективный способ как расцедить грудные протоки.
  2. Расцедить лактостаз помогут только легкие и мягкие движения пальцев и рук, в противном случае (при помощи резких, сильных нажатий) можно лишь усугубить ситуацию – это нужно помнить всегда. Положение руки под грудью, большой и указательный пальцы смыкаются около соска. При помощи надавливающих движений движемся к центру, причем стараемся охватить все грудное пространство. Если выделения из сосков прекратились, проводим массаж груди для увеличения лактации в прежнем темпе.
  3. Выполняем легкие поколачивания и поглаживания от периферийной зоны к центру и продолжаем предпринимать действия как расцедить застой молока руками.

Продолжительность лечения

Длительность одной процедуры не должна быть менее 20 минут. Очень важно начать лечение на ранних стадиях, тогда эффект будет заметен уже через сутки. Если же женщине неизвестно как правильно разминать молочные железы при кормлении, и время упущено, тогда прогресс будет заметен только по истечении 3 дней. В последнюю очередь спадает покраснение.

В дальнейшем, рекомендуется прикладывать ребенка довольно часто к груди, так возможно избежать появления этих неприятных симптомов.

Полезные советы

Перед тем как расцедить застой молока, нужно провести правильную подготовку. Только в этом случае можно надеяться на эффективность и получение хорошего результата от манипуляций. Существуют некоторые рекомендации, которые позволят улучшить и облегчить процесс.

Согревание

Разогреть грудь можно при помощи небольшой грелки или теплой пеленки. Очень важно следить за тем, чтобы вода была теплой, а не горячей.

Нужно отказаться от прогревания, если у женщины обнаружена температура, даже слегка превышающая норму. Лучше дождаться, пока она не нормализуется, затем приступить к дальнейшим действиям, чтобы расцедить застой молока на дому.

Народная медицина

Припарка капустным листом – это отличный подготовительный шаг перед тем, как расцедить грудь. Лист перед прикладыванием отбивают до выделения сока. Если нет аллергии на мед, можно нанести на внутреннюю сторону листа тонкий слой меда. Такое средство не только разогреет грудь, а сделает кожу более мягкой и шелковистой.

Врачи очень часто рекомендуют этот действенный способ своим пациенткам, так как он купирует боль и снимает припухлость. Также для этой цели используют лепешки из муки и меда, если есть возможность, можно нанести на грудь обезжиренный творог.

Общение со специалистом

Богатая практика специалистов в этой области позволит подобрать наиболее действенный способ как расцедить грудное молоко. Возможно, они посоветуют в качестве подготовительных процедур физиотерапию.

В любом случае, только специалист даст ценные советы для каждого индивидуального случая, подскажет, чего нужно избегать и как правильно расцедить застой молока тем женщинам, которые ни разу не проводили таких процедур.

Изменение положения малыша при кормлении

При первых болевых ощущениях, появлении уплотнений следует сменить позу при кормлении, именно от этого зависит равномерное опорожнение груди. Уплотнения в середине груди пропадут, если кормить малыша лежа на боку, причем не той грудью, что ниже, а той, что дальше от ребенка.

Если застой образовался со стороны подмышечной впадины, кормление нужно осуществлять из-под руки. При переполненной нижней части груди, ребенка располагают лицом к груди, в положении сидя, верхней части – его кладут на спинку ножками от мамы, а она склоняется над ним. В общем, подбородок малыша должен указывать на область, где образовался застой.

Если соблюдать эти рекомендации, то навсегда можно забыть о признаках лактостаза и о том, как разбить комок при застое молока.

Частое кормление

Чтобы не пришлось волноваться о том, как сцеживать грудное молоко руками при застое, нужно кормить малыша часто, но небольшими порциями. Такое кормление благотворно скажется на состоянии здоровья матери и малыша.

Дополнительные меры

Массаж необходим, как уже отмечалось, для обеспечения расслабления, разбивания уплотнений и лучшего оттока молока. В целях безопасности лучше проводить его самостоятельно, так как профессиональный массажист может не рассчитать уровень нажима.

Процедура осуществляется перед кормлением или сочетается со сцеживанием. При нестерпимой боли можно попробовать выполнить процедуру в ванне или душе при температуре воды не более 37 градусов.

Компрессы

Они обладают разогревающим, расслабляющим действием, поэтому молоко лучше протекает по протокам.

Обычная салфетка, смоченная в теплой воде, является отличным средством, так как разбить шишки при лактостазе. Она держится на зоне груди до ее остывания. Народная медицина предлагает множество средств, применяемых в качестве компрессов.

Ошибки, которых нужно избегать

Чтобы правильно наладить лактацию, следует избегать некоторых ошибок, которые чаще всего допускают молодые мамы:

Кормление по режиму

Режим, рекомендуемый многим матерям для кормления, который заключается в соблюдении трехчасового перерыва, разработан для искусственного кормления. Естественное кормление в первые дни после родов должно осуществляться через каждые полчаса, допускается двухчасовой перерыв на ночной сон.

Ребенка нужно прикладывать к груди по требованию, со временем размер желудочка ребенка будет увеличиваться, и промежуток между кормлениями будет расти. Только в этом случае удастся избежать застоя молока.

Неправильная техника кормления

Не нужно перехватывать и продавливать грудь пальцами, пытаясь направить ее в ротик ребенка. Грудь можно слегка поддерживать, неправильные манипуляции приведут к пережатию молочных проток и застою молока, в результате придется прибегать к одному из способов, как правильно сцеживаться.

Ротик малыша должен полностью обхватывать ареолу, его язычок просовывается между губой и грудью. Только при соблюдении этих правил можно избежать трещин, микротравм сосков и застоя в груди.

Прикорм или допаивание

Дело в том, что использование сосок в течение 3 месяцев после родов приведет к изменению техники сосания, а значит и неправильному опорожнению груди. Также не рекомендуется предлагать малышу пустышку.

Сцеживание после кормления

Такие манипуляции организм женщины воспринимает, как нехватку молока, поэтому с каждым разом его объем увеличивается, возникает гиперлактация и последующие застои.

Другими ошибками молодых мам могут быть:

  • кормление в одном положении;
  • ношение тесного белья;
  • неудобная поза во время сна.

Профилактика

Для сохранения женского здоровья важно не только устранить лактостаз, но и не допустить его повторного появления.

Для этого специалисты рекомендуют:

  1. Соблюдать режим сна, причем выбирать удобную позу (лучше на спине).
  2. Отказаться от тесной одежды и бюстгальтера, выбирать удобные изделия только из натуральных тканей.
  3. Избегать переутомления, травм, психоэмоциональных нагрузок.
  4. Правильно и часто прикладывать малыша к груди.
  5. Менять не только груди при кормлении, а и положение ребенка.

Грудное вскармливание – это изумительный период в жизни каждой женщины. Чтобы его не омрачать, лучше соблюдать все предписанные рекомендации. Ну, а если образовался застой, нужно своевременно предпринять необходимые меры, тогда можно избежать негативных проявлений лактостаза.

Видео

Как правильно сцеживать молоко при лактостазе, вы узнаете из нашего видео.

molzheleza.ru

На смену радости материнства вполне возможно появление неприятного явления – закупорки молочных желез, требующего немедленного устранения и правильного проведения массажа при лактостазе. Это особое состояние, при котором грудное молоко не может выходить из-за закупоренных протоков, поэтому подобное явление несет в себе болезненность и ощущение давления в грудных железах.

Чтобы предотвратить дальнейшее развитие подобного нарушения и возникновение осложнений в виде мастита, проводится массаж груди при лактостазе. Для более точного восприятия полученной информации, давайте рассмотрим, что же такое лактостаз и причины его возникновения. Какие домашние мероприятия способны облегчить это патологическое нарушение?

Что такое лактостаз и причины возникновения?

После рождения ребенка состоявшаяся мама может столкнуться с некоторыми трудностями. Помимо всего прочего, организм женщины может преподносить и всякого рода неприятности. В эту категорию относится и возникновение лактостаза. Неправильно было бы называть это состояние самостоятельным заболеванием, скорее всего, это нарушение, которое по разным причинам может проявляться у кормящих матерей в лактационный период.

Проявляется подобное состояние закупоркой молочных желез, характеризующееся образованием в них застоя грудного молока из-за активного процесса лактации или неполного опорожнения груди при кормлении ребенка.

Чтобы понять, почему возникает такое нарушение, нужно обратиться в первую очередь к причинам появления:

  1. Закупорка молочных желез развивается из-за нерегулярности прикладывания к груди ребенка либо отказа малыша от приема молока.
  2. Спровоцировать этот момент может переутомление женщины либо частые нервные стрессы, срывы и состояние депрессии.
  3. К одним из возможных причин относится и привычка спать на животе.
  4. Провоцирует нарушение микроциркуляции и сдавливание молочных желез обыденное ношение тесного белья и бюстгальтера.
  5. К последнему возможному фактору относятся травмы и падения на область грудных желез.

При лактостазе женщина испытывает болевой синдром в области груди и ощущение переполненности в этом органе. К тому же возможно выпирание вен и повышение температуры тела в первые сутки.

При возникновении закупорки молочных желез женщина должна понимать, что ей необходимо делать в сложившейся ситуации. Так как такое обстоятельство было вызвано застоем грудного молока, то в первую очередь нужно понять причину, из-за которой появился лактостаз. После установления этого факта, надо научиться правильно сцеживать грудное молоко для устранения застоя и профилактики возникновения рецидива. Чтобы этот процесс был эффективен, перед подобными действиями нужно сделать массаж грудных желез.

Массаж при лактостазе, при правильном его выполнении, помогает облегчить симптомы закупорки молочных желез и устранить клиническую выраженность. Он расслабляет сформировавшиеся узлы застойного молока и способствует выведению его наружу.

Делать массаж груди необходимо в два приема. Перед непосредственным началом массирующих движений необходимо расслабить грудную железу и узлы, которые успели уже сформироваться. Для этого выполняются спиралевидные манипуляции рукой, двигаясь по часовой стрелке и как бы разглаживая при этом грудь. Подобная процедура при закупорке молочных желез считается неким разогревом перед основными приемами массажа и проводится не менее 40 минут.

Начинать делать массаж нужно легкими массирующими движениями, слегка при этом надавливая от периферийной зоны, охватывая всю область груди, двигаясь постепенно к направлению соска и обратно.

Далее нужно делать круговые движения рукой, начиная от области подмышек и заканчивая около сосков. Следующим пунктом делается так называемое выкручивание. Для выполнения одна грудная железа ложится на ладонь, а другая совершает круговые движения сначала в одну сторону, а затем  в другую. Если действия исполняются правильно, то при подобной технике из молочных желез должно выделяться грудное молоко.

В завершающем этапе необходимо провести мягкое и нежное постукивание по всей области груди. Действия должны быть плавными и ни в коем случае не приносить ощущение дискомфорта и болевых ощущений.

Если во время массажных движений болевой синдром усиливается, а проводимые мероприятия становятся чересчур нестерпимыми, массаж проводится в теплой ванне или под расслабляющим душем. В конечном результате после выполнения массажа производится сцеживание застойного молока или прикладывание к груди ребенка.

Советы кормящим матерям при лактостазе

Для того чтобы понять, как правильно вести себя при возникающем нарушении необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы не усугубить проявляющуюся клиническую выраженность и не заработать осложнение.

Советы кормящим матерям:

  1. После кормления ребенка не нужно начинать сразу же пытаться сцедить застойное молоко. Подобное действие воспринимается женским организмом, как сигнал о нехватке пищи для маленького растущего малыша, поэтому начнется усиленная выработка молока для предотвращения этого недоразумения. Если молоко будет вырабатываться еще сильнее, это спровоцирует еще большее развитие лактостаза.
  2. Чтобы при лактостазе молока вырабатывалось не так много, нужно снизить объем потребляемой жидкости в сутки до 1-1,5 л. Особенно это касается горячих напитков, способствующих возникновению прилива.
  3. Во избежание снижения количества гормона, отвечающего за выработку грудного молока (женщине ведь не нужно прекращать лактационный период, а необходимо лишь на время снизить выработку молока), не нужно прикладывать к болезненным областям камфорные или спиртовые компрессы.
  4. Также для снижения вероятности развития осложнений или повторения рецидива необходимо полностью исключить причину, послужившей развитию лактостаза. К примеру, если это была тесная одежда, нужно сменить на более свободную.
  5. В сутки перед кормлением ребенка можно сцеживаться не более 2 раз. После проведенных мероприятий допустимо прикладывания ребенка к груди, чтобы вывести последние излишки грудного молока.
  6. Соблюдать лечебную диету. На период лактостаза нужно исключить из рациона жирную, сладкую, острую и сдобную пищу. Предпочтение лучше отдать таким продуктам: свекла, курага, чернослив.
  7. Не нужно просить мужа для помощи в этом процессе. При подобных действиях существует риск занесения инфекции.

В заключение хотелось бы отметить очень важную деталь. Лактостаз несет в себе массу проблем при невнимании на подобную проблему. Если случилось такое, что у кормящей матери произошла закупорка молочных протоков, нужно начинать выполнять действия по сцеживанию молока уже в первый день.

Ни в коем случае нельзя затягивать с этими сроками и ждать, что подобное состояние само рассосется.

Если в силу некоторых обстоятельств симптомы лактостаза не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу, т. к. из-за подобного нарушения может развиться более сложное воспалительное заболевание – мастит.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:

grud03.ru

Массаж груди при лактостазе: как правильно массировать, что делать при застое молока

Грудное вскармливание – это не только питание, но и уникальный способ общения мамы и ее ребенка. Кормление грудью это естественный, продуманный природой процесс, но часто женщины сталкиваются с рядом проблем, омрачающих счастливые моменты материнства.

Одной из таких проблем является лактостаз – закупорка протоков в молочной железе и как следствие – застой молока.

Причинами явления может стать:

  • переизбыток грудного молока;
  • физическая деформация протока при передавливании (например, во сне);
  • травма груди;
  • неправильное прикладывание и неправильный захват ребенком груди;
  • тесное, неподходящее для кормления белье;
  • специфическая анатомия млечных протоков.

В случае развития лактостаза важно не только постараться устранить причину, но и в первую очередь правильно оценить свое состояние.

Симптомы

Закупорка протоков и застой молока сопровождается определенными ощущениями, которые могут повергнуть кормящую женщину, особенно неопытную молодую маму, в панику и отчаяние. Однако, не все настолько плохо и страшно.

У женщины, скорее всего, лактостаз, если наблюдаются:

  • уплотнение в груди;
  • болевые ощущения в области уплотнения;
  • покраснение кожи груди в области уплотнения;
  • повышение температуры тела и озноб;
  • общее недомогание.

В случае если из груди не выделяется гной, и уплотнение обнаружено не более 3 дней назад, скорее всего, проблему можно решить в домашних условиях и собственными силами.

Принципы лечения

Первое, с чего стоит начать – успокоиться и не прерывать регулярного кормления малыша. В случае застоя молока, самое главное – обеспечить его отток, в том числе и из болезненной доли. Лучшим помощником в этом станет ребенок – прикладывать малыша нужно подбородком в сторону уплотнения, по требованию, можно каждый час.

  • Если малыш еще маленький и много спит, а кушает редко, придется прибегнуть и к сцеживанию. Для улучшения оттока молока, перед кормлениями и сцеживаниями при лактостазе эффективен массаж. Как делать массаж груди при лактостазе, можно узнать у врача или медицинской сестры, которые навещают малыша в первый месяц в рамках патронажа.
  • Для расширения протоков и скорейшего решения проблемы применяют компрессы. Перед кормлениями и сцеживанием – теплые, согревающие, а после – наоборот, охлаждающие, чтобы сократить объем долек груди и не дать молоку снова в избытке скопиться внутри.
  • В качестве согревающих компрессов рекомендуют использовать медовые лепешки, но следует иметь в виду, что мед является сильным аллергеном и может вызвать реакцию как у мамы, так и у малыша. Поэтому достаточно согреть грудь, например, пеленкой, проглаженной горячим утюгом. Вообще с согревающими методами нужно обращаться осторожно, так как перегрев воспаленной доли может вызвать мастит.
  • Хорошим охлаждающим компрессом служит капустный лист, предварительно отбитый до появления сока. Можно натереть свеклу и, завернув ее с одной стороны в полиэтиленовую пленку, вложить в бюстгальтер.
  • Иногда врачи рекомендуют медикаментозное лечение и применение таких препаратов как гель Траумель или мазь Вишневского, которые следует тщательно смывать с кожи груди перед кормлением младенца. Еще одно средство современной медицины – ультразвуковой массаж при застое молока, но его необходимо проводить в стационаре или медицинском центре, что не очень удобно для женщины с маленьким ребенком.
  • Не стоит ограничивать себя в жидкости, нужно стараться больше отдыхать. Обычно, при лактостазе женщина чувствует недомогание, и ей может потребоваться помощь близких в уходе за малышом. Что касается диеты, медициной признано, что в случае отсутствия аллергии у мамы или ребенка, достаточно придерживаться общих принципов правильного питания и кушать по аппетиту.

Польза массажа

Массаж груди при застое молока – это один из наиболее эффективных, простых и доступных способов облегчить состояние женщины как можно быстрее. Он помогает открыть протоки и помочь застоявшемуся молоку выйти из груди. Кроме того, массаж сделает кормление ребенка более эффективным, так как улучшит отток молока и размягчит грудь.

Кроме очевидного эффекта, массаж при лактостазе у кормящих женщин помогает преодолеть панику и испуг, направить внимание на помощь себе, переключиться, сосредоточиться на решении проблемы, так как психика молодой матери на фоне гормональных изменений может быть нестабильной.

Общие правила

Массаж груди при лактостазе женщина вполне может делать самостоятельно. Правила его несложны, и не требуют каких-либо специальных медицинских навыков. Достаточно помнить некоторые простые вещи.

Итак, приступая к массажу при застое молока, важно:

  1. Вымыть руки.
  2. Снять кольца и другие украшения, которые могут травмировать кожу.
  3. Использовать масло – растительное или специальное детское.
  4. Ориентироваться на собственные ощущения.
  5. В случае неприятных и болезненных проявлений, можно делать массаж под теплым душем, температура воды не должна быть слишком высокой (около 370).
  6. Массаж можно делать до и после кормления.

Техника массажа

Как массировать грудь при лактостазе, может научить консультант по грудному вскармливанию, приезжающий на дом. Однако в самой технике нет ничего сложного, она вполне доступна самой женщине:

  • Итак, нанеся на ладони масло, нужно взять грудь обеими руками и мягкими круговыми движениями и по спирали начать разминать ее от периферии с соску. Затем можно переходить к массажу долек молочной железы, в которых и произошел застой, делая это мягко и осторожно, не вызывая болевых ощущений.
  • Завершается массаж мягкими постукиваниями подушечками пальцев и небольшим встряхиванием груди, что поможет оттоку молока.
  • Вне зависимости от того, проводится ли процедура в душе или нет, то, как делать массаж при лактостазе, не имеет существенных различий. Однако направленные струи воды можно использовать в качестве инструмента для массажа. В душе удобно можно чередовать массаж и сцеживание или даже проводить эти две процедуры одновременно.

Итак, проблема застоя молока достаточно часто встречается у кормящих матерей, однако вооружившись знаниями, терпением и сохраняя спокойствие, ее можно решить дома.

Видео

Как наладить грудное вскармливание, чтобы избежать лактостаза и мастита, вы узнаете из нашего видео.

Поделись ссылкой:

Главная » Заболевания » Лактостаз » Как правильно делать массаж груди при лактостазе

Внимание, только СЕГОДНЯ!

molzheleza.ru

Как устранить застой молока с помощью массажа

Лактостаз – распространенная патология, с которой сталкивается большое число женщин, родивших ребенка. Помощь при лактостазе может основываться не только на учащении кормления ребенка, но и на применении некоторых других способов лечения.

Коротко о болезни

В современном мире редко встречаются женщины, которые справились с кормлением ребенка в первые месяцы самостоятельно, но все же они встречаются. При этом женщин, которые не столкнулись с застоем молока в железах, но пережили уже все кризисы раннего детского возраста, еще меньше.

Естественно, есть женщины, которые пережили лактостаз в легкой форме, столкнувшись только с тяжестью и дискомфортом в грудной железе, да с покраснениями кожи. В таких случаях справиться с патологией им помогал ребенок.

Но есть женщины, узнавшие о болезни по иным, более неприятным симптомам, таким как:

  • резкий скачок температуры тела;
  • сильные болезненные ощущения, становящиеся более интенсивными в ответ на надавливания;
  • обнаруженные в груди уплотнения крупной формы, болезненные при надавливании.

Причины лактостаза могут быть весьма разнообразными, но чаще всего это неправильный режим кормления ребенка, который довольно сложно установить в первые месяцы жизни.

Как правильно делать массаж

Массаж груди при лактостазе – один из основных способов оказать помощь кормящей матери, поэтому важно проводить его правильно, соблюдая все рекомендации. Существует ряд простых правил:

  • Делать массаж рекомендуется или непосредственно перед прикладыванием малыша к груди, или перед сцеживанием молока, чтобы не допустить повторного образования уплотнений – это будет правильно.
  • Массаж нельзя делать на сухую, то есть необходимо обязательно смазать руки маслом или жирным кремом, чтобы избежать повреждений кожных покровов.
  • Можно добавить к используемому крему или маслу немного шалфейного масла, которое поможет снизить выработку молока.
  • Правильно массировать грудь необходимо в направлении от периферии к соску, что поможет нормализовать циркуляцию молока.
  • Делать массаж необходимо не только снизу и с боков, но и сверху, не забывая охватить подмышечные впадины, чтобы все было правильно.
  • Массаж можно делать, основываясь не только на поглаживании, но и на движениях по типу спирали или круга по часовой стрелке.
  • Особое внимание лучше всего уделить уплотнениям в груди, постаравшись помассировать и их тоже, если позволяют болевые ощущения.
  • Нельзя делать агрессивный массаж, чтобы не повредить переполненные структуры железы.
  • В конце процедуры советуется слегка постучать по железам кончиками пальцев, что поможет дополнительно разогнать молоко.
  • Перед сцеживанием или прикладыванием ребенка к груди можно немного потрясти грудью, наклонившись вперед: это спровоцирует стекание молока к области сосков.

Если массаж доставляет чрезмерное количество дискомфортных ощущений, то можно совместить его с принятием теплого душа. Подобный подход немого расслабит мускулатуру и позволит снизить количество дискомфортных ощущений.

Медикаменты при лактостазе

Помощь при лактостазе основывается не только на массаже. Так, например, хоть и с осторожностью, но женщинам нередко назначаются различные препараты, направленные на купирование симптомов.

  • Использование спазмолитиков. Из препаратов, способных устранить спазмы, чаще всего в лечении лактостаза применяется но-шпа. Этот препарат оказывает расширяющее воздействие на протоки, расслабляя мышцы, которые их сужают и могут провоцировать застой молока. Но женщинам стоит иметь в виду, что применять этот препарат только для расширения протоков без лактостаза совершенно неэффективно.
  • Использование препаратов, прекращающих лактацию. Часто при лактостазе используется такой препарат, как достинекс, особенно если ребенок не желает брать грудь и его решили переводить на смеси. Достинекс широко используется для подавления лактации после родов, для лечения некоторых гормональных патологий.

    Достинекс не выделяется с грудным молоком, как показывают исследования. Но! Если женщина принимает достинекс, чтобы справиться с лактацией после родов, грудное вскармливание необходимо прекратить, так как сосание малыша лактацию провоцирует, а достинекс ее снижает. В итоге на фоне продолжения кормления можно не добиться результатов, которые должен дать достинекс.

    Достинекс не используется при лактостазе в том случае, если женщина не хочет полностью прекращать грудное вскармливание, так как его прием приводит к сокращению лактации.

    Стоит помнит о том, что самостоятельно без показаний врача применять достинекс нельзя, так как это может спровоцировать развитие неприятных последствий. Врач должен оценить целесообразность и возможные риски, которыми сопровождается использование такого препарата, как достинекс.

  • Антибиотикотерапия. Антибиотики в период лактации не рекомендованы к использованию вовсе. Это связано с тем, что антибиотики способны попадать в грудное молоко и воздействовать на ребенка. Антибиотики женщине при лактостазе назначают только тогда, когда появляются риски столкнуться с маститом. Если назначаются антибиотики, грудное вскармливание рекомендуется прекратить. Если назначается антибиотик эритромицин, то кормление можно продолжать.

    Антибиотики нельзя использовать по самоназначению.

Физиотерапия и компрессы

Физиотерапия при лактостазе используется, хоть и не часто. Из методов физиотерапии при лактостазе можно применять дарсонваль.

Дарсонваль – это специальный прибор, который действует на организм токами высокой частоты. Дарсонваль при патологии застоя молока лучше всего применять за 10-15 минут до кормления или сцеживания.

Процедура должна по длительности составлять 10-15 минут. Максимум внимания, используя Дарсонваль, надо уделить тем местам в груди, где расположены уплотнения.

Существует множество рекомендаций по использованию компрессов для лечения такой патологии, как лактостаз. Рецепты, естественно, также предлагаются разнообразные, а использовать можно спирт, водку, камфорное масло, мед и другие составляющие.

  • Камфора. Камфорное масло можно втирать в грудь или накладывать в качестве компрессов на те места, где обнаруживаются болезненные уплотнения. Применяя камфорное масло, женщины должны быть осторожны, так как из-за резкого запаха этого средства ребенок потом может отказаться брать грудь. Стоит помнить о том, что камфорное масло не применяется внутрь, так как может вызвать прекращение лактации.
  • Водка или спирт. Водочный или спиртовой компрессы при лактостазе также применяются для лечения, но женщинам при их использовании требуется тщательно контролировать концентрацию спирта, который будет использоваться для постановки компресса. Перед постановкой компрессов с этими составляющими их обязательно разводят водой, чтобы не травмировать кожу контактом с такой агрессивной жидкостью.

    После снятия компресса перед кормлением грудь обязательно тщательно промывают, чтобы не спровоцировать отказ ребенка от груди.

  • Мед. Для купирования лактостаза можно использовать медовые лепешки. Делаются подобные лепешки с применением муки и меда. Муку можно заменить творогом, льняными семенами или чем-то, что придаст меду более густую консистенцию и позволит сформировать лепешку. Делать компрессы можно на ночь.

Лактостаз – это неприятная, но часто встречающаяся патология. Женщины, столкнувшиеся с ней, не должны хвататься за антибиотики. Ведь антибиотики – выход только тогда, когда в груди начинаются воспалительные процессы. Да и принимать антибиотики, выбранные самостоятельно – часто опасно.

Лучшее, что может сделать женщина при лактостазе – это обратиться к врачу и чаще кормить ребенка грудью. 

загрузка...

загрузка...

prozhelezu.ru

healthierworld.ru

Застой молока у кормящей мамы

Кормление грудью является естественным процессом у женщин. Практически каждая при этом сталкивалась с застоем молока. Такое явление называется лактостаз. Образуется пробка, которая препятствует движению молока по протокам. Вследствие этого возникает отек и уплотнение, что приносит дискомфорт кормящей женщине.

Причины

Привести к лактостазу могут причины:

  1. Частое сцеживание: попытки нормализовать кормление с помощью постоянного сцеживания приводят к увеличению количества молока. Ребенок может не справляться с таким объемом пищи. Это ведет к последующему застою.
  2. Редкое кормление грудью, введение прикорма: происходит снижение количества потребляемого молока ребенком. Часть молока остается неиспользованной, возникает застой.
  3. Тесное нижнее белье: постоянное ношение бюстгальтера или неподходящее по размеру и форме белье способны сдавливать млечные протоки. Это нарушает нормальное движение молока, формируя застой.
  4. Кормление одной молочной железой: лактация может доставлять матери дискомфорт. Поэтому женщина приспосабливается кормить одной грудью или в неизменяющейся позе. Это приводит к изменениям в структуре железы, что влияет на правильное прохождение молока. Также не происходит полного опорожнение груди.
  5. Повышенная вязкость молока: употребление некоторых продуктов, дефицит жидкости в организме влияет на вязкость молока, а как следствие на его проходимость.
  6. Неправильная поза для сна: в положении на животе или на одном боку происходит сдавливание молочных желез, что мешает своевременному кормлению молоком.
  7. Стресс: постоянное напряжение, хроническая усталость сказываются на состоянии всего организма женщины. У кормящей матери страдает прежде всего грудь, так как возникают спазмы. Они способны влиять на отток молока.
  8. Гиперлактация: повышенное выделение молока, с которым невозможно справиться кормлениями или сцеживанием.
  9. Другие причины: организм женщины индивидуален. Некоторые кормящие матери замечают появление застоев при смене погодных условий, переохлаждении, повышенной физической нагрузке.

Клиническая картина

Лактостаз имеет ряд показательных симптомов:

  • боль в груди;
  • дискомфорт во время процесса вскармливания;
  • изменение формы молочных желез;
  • ощущение тяжести в груди;
  • покраснение всей молочной железы или ее части;
  • набухание или возникновение уплотнений;
  • повышенная температура тела.

При возникновении этих признаков необходимо сразу же принять меры по избавлению от застоя.

Почему нужно действовать быстро?

Застой молока приносит много неудобств кормящей женщине. Грудь становится тяжелой, к ней больно прикасаться. Если не предпринимать меры по расцеживанию молока, то ситуация обостряется. Возникает один из опасных симптомов лактостаза — повышение температуры.

Температура тела может достигать 39 °C. Боль начинает распространяться с груди на область плеч, рук, шеи. Женщина ощущает слабость, озноб, недомогание. Это свидетельствует о возникновении воспалительного процесса, называемого мастит. При таком заболевании следует обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Данное заболевание быстро переходит гнойную форму. Для этого достаточно 2-3 дней. Температура тела вырастает до 40 °C. Врач назначает курс антибиотиков и прекращение грудного вскармливания.

В тяжелых запущенных случаях проводится операция по вскрытию пораженной молочной железы, устанавливается дренаж для избавления от гноя. Лечение длится с использованием противовоспалительных средств, ежедневного промывания гнойника, перевязок. Это может привести к назначению прерывания лактации с помощью медицинских препаратов, что плохо сказывается на ребенке.

Как расцедить застой молока

Борьбу с лактостазом нужно начинать с появления первых признаков дискомфорта. Это исключит появление осложнений.

В первую очередь необходимо осознать, что естественное кормление полезно не только для малыша, но и для матери. Ребенок с хорошим аппетитом — это лучшее средство от застоя. Регулярное кормление с полным опустошением способно обеспечить хорошее состояние женской груди.

Если произошел застой, то необходимо определить его зону. Позу для кормления нужно корректировать согласно местонахождению застоя. Отток молока происходит лучше в области нижней челюсти малыша. Поэтому ребенка следует расположить ею ближе к зоне застоя, для его быстрого устранения. Возможно, придется укладывать малыша в довольно неудобное положение. Используйте различные подушки, чтобы минимизировать неудобства.

Положения для борьбы с застоем в различных областях:

  1. При застое в районе подмышек: положение из-под рук.
  2. Застой снизу груди: нужно усадить малыша лицом к себе.
  3. Уплотнение в середине молочной железы: кормление в лежачем положении на боку, верхней грудью.
  4. Застойный процесс в верхней части: уложить малыша на горизонтальную поверхность ногами от себя. Кормление производить, наклонившись над ребенком.

Если малыш отказывается принимать грудь для кормления необходимо провести сцеживание другими способами. Некоторые женщины прибегают к помощи заботливых мужей. Они могут за короткое время высосать пробку из женской груди. Также сцеживание можно произвести как вручную, так и с помощью молокоотсоса. Перед процедурой необходимо расслабить молочную железу для улучшения оттока с помощью различных средств.

Поможет сцеживанию молока теплый душ. Из-за риска развития мастита нужно следить за температурой и не делать высокой. Время принятия душа достигает 15 минут. Можно использовать технику гидромассажа. Напор воды не должен сильно бить по телу, движения производят от периферии к соску. Заменить душ можно теплым компрессом.

Техника массажа при застое молока

Правильный массаж может избавить от застоя молока на ранних этапах. Лучше всего использовать процедуру после принятия теплого расслабляющего душа.

  1. Вымойте руки и приготовьте жирный крем или массажное масло. Это поможет предотвратить появление трещин.
  2. Возьмите грудь в левую руку, а правой приступайте к процедуре. Начинайте массаж груди с легких нежных движений вокруг, постепенно продвигаясь к области соска. Движения делайте по часовой стрелке.
  3. Область уплотнения массируется отдельно. Растирайте ее по часовой стрелке. При этом каждая долька в зоне застоя прорабатывается особо тщательно.
  4. Далее необходимо уделить внимание соску. Его массирование нужно проводить крайне аккуратно и мягко.
  5. После проработайте мышечные впадины.
  6. Повторите движения для другой груди.
  7. Окончание процедуры: наклонитесь вперед и легко потрясите грудью.

Все массажные движения должны быть нежными. Допустимы поглаживания и растирания. Нельзя грубо надавливать на область груди. Можно легко простукивать грудь костяшками пальцев, не допуская болевых ощущений.

Массаж проведен правильно и эффективно, если грудь стала мягкой, без уплотнений. Обязательно после массажа нужно произвести кормление или сцеживание. При этом должно наблюдаться нормальное прохождение молока.

Если эффект от самостоятельно массажа не наблюдается, то нужно обратиться к врачу. Он произведет медицинский массаж груди и сцеживание, что решит проблему.

Расцеживание в медицинском учреждении

Если женщина не в силах самостоятельно справиться с застоем молока, то нужно обратиться к врачу. Он с помощью специального оборудования сможет убрать застой.

Для борьбы с ним назначается физиотерапия. Она включает в себя ультразвуковое воздействие на необходимый участок. Утразвуковой аппарат мягко действует на протоки, расширяя их. Облегчение для женщины приходит на 2 процедуру. Для полного купирования застойного процесса нужно пройти курс из 8-10 процедур.

Еще один эффективный способ — это магнитотерапия. Используются аппараты АМИТ-01, АМТ2 АГС. Процедура занимает немного времени, около 5 минут.

Упражнения при застое

Помимо массажа можно использовать специальную гимнастику. Она предназначена для нормализации оттока молока.

Техника выполнения:

  1. Согните руки в локтях и поднимите их. Оперитесь предплечьями на вертикальную опору. Выполняйте пружинящие движения к опоре и обратно областью грудной клетки.
  2. Руку той стороны, где расположено уплотнение, нужно поднять и согнуть в локте. Другая рука должна мягко оттягивать уплотнение вниз. Выполняйте пружинящие движения от опоры. При выскальзывании уплотнения его необходимо вновь взять в руку.

Все движения должны быть комфортны для организма. Результатом является устранение застоя и избавление от уплотнений.

Сцеживание после процедур

Последним этапом домашнего лечения является сцеживание. Его нужно производить из больной груди.

Для облегчения процесса необходимо одновременно легко массировать молочную железу. Выходящее молоко может быть гуще чем обычно, что означаетт прочищение протока, который вызвал застой. После самостоятельного сцеживания рекомендуется покормить малыша. Так произойдет полное опорожнение груди.

После кормления сделайте прохладный компресс. Он снимет болевые ощущения, устранит отечность.

Средства для облегчения застойного процесса

Улучшить течение застоя помогут народные рецепты. Противовоспалительным эффектом обладает капустный сок. Прикладывайте на область груди чуть отбитый капустный лист. Не затрагивайте зону соска, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением у малыша. Можно попробовать прикладывать компресс из сырой картошки, натертой на терке. Мамы отмечают действенность и лепешек из меда с ржаной мукой или компресса из обезжиренного творога.

Используйте компрессы из средств с растительным происхождением. Для этого подходят фитопрепараты, как мазь Арника, Малавит, Траумель С.

Эти методы не являются основным лечением, они лишь облегчают болевые ощущения у кормящей женщины. При сильных болях можно выпить обезболивающее однократно.

Чего делать нельзя?

Действия при застое не должны усугублять ситуацию. Некоторые из них могут спровоцировать гиперлактацию, что нужно исключить.

Чтобы избежать повышенного выделения молока исключить:

  1. Сцеживание молока сразу после окончания кормления малыша.
  2. Прекращение естественного кормления даже при имеющемся застое.
  3. Сцеживание в ночное время с 2 до 8 часов.
  4. Прогревание груди между кормлениями.
  5. Уменьшение потребления жидкости.
  6. Использование компрессов из спирта.

Когда обращаться к врачу

Посещение врача при лактостазе нельзя откладывать в виду быстрого развития воспалительного процесса. Если в течение 2 дней вы не смогли устранить застой, то посетите специалиста.

При повышении температуры также нужно обратиться в медицинское учреждение.

Профилактика

Застой можно предотвратить, если выполнять ряд несложных правил:

  1. Кормите грудью регулярно.
  2. Производите кормление по первому требованию ребенка.
  3. Контролируйте положение тела во время кормления. Почаще меняйте позы при кормлении.
  4. Не делайте большой перерыв между кормлениями. Оптимально, если интервал не превышает 3-4 часа.
  5. Выполняйте сцеживание 2-3 раза в день.
  6. Выбирайте правильное и удобное нижнее белье.
  7. Не переохлаждайте грудь.
  8. Исключите или снизьте стрессовые ситуации.
  9. Соблюдайте диету в период лактации. Исключите острую и жирную пищу, сладости. Пища не должна быть горячей.
  10. Не переводите рано ребенка на искусственное вскармливание.

Застой молока у кормящей матери — это сильное болезненное состояние. Оно мешает лактации и может привести к серьезным осложнениям. Лучшим средством для избавления от лактостаза является правильное кормление ребенка. Регулярное естественное опорожнение груди — одно из самых эффективных профилактических средств, которое избавит молодую маму от застоев.

www.mammologia.ru

Лактостаз у кормящей матери: симптомы, причины, массаж, как лечить

Мало кто из кормящих женщин избежал столь малоприятного состояния, как лактостаз. Под этим термином понимают застой молока, проявляющийся болезненными ощущениями, уплотнёнными участками и покраснением кожных покровов грудной железы.

Основная опасность подобного явления заключается в возможности его перехода в более серьёзную неприятность – воспаление молочных желёз. А в такой ситуации не исключено лечение с помощью медикаментов и даже операция. Вот почему не помешает знать, как проявляется лактостаз у кормящей матери и как его вылечить в домашних условиях.

Симптомы лактостаза

Лишь после рождения ребёнка новоиспечённые мамы начинают понимать, что такое лактостаз, обнаружив крайне болезненное уплотнение в молочной железе и ощутив боль при грудном вскармливании. Однако это не единственные симптомы явления.

Конечно, правильнее, когда кормящие мамы при первых же проблемах с грудью обращается за помощью к специалистам. Но перед этим важно «опознать» признаки лактостаза, к которым относят:

  • набуханье и отёчность грудной железы;
  • болезненность при грудном вскармливании и при сцеживании молочного секрета;
  • уплотнение в груди, ощущаемое при прощупывании;
  • ощущение «тяжёлой», сдавленной груди;
  • повышенная температура либо покраснение кожи на поражённой грудной железе (температура и краснота – не обязательные симптомы лактостаза);
  • неравномерное выделение молочного секрета из груди, например, с левой стороны соска течёт струёй, а с правой – капает небольшими капельками.

Если температура у мам, кормящих грудью, возрастает до 39,5 °C, можно предположить, что к отёчности присоединилась какая-либо инфекция и начался воспалительный процесс. В такой ситуации обращение к врачу обязательно.

Причины возникновения

Прежде чем приступить к описанию причин, провоцирующих образование «пробок» в грудной железе, необходимо рассмотреть процесс развития лактостаза у кормящих женщин.

В одном из участков груди останавливается отток молока, появляется отёчность. Отсюда – неприятные ощущения при прикосновении. Температура у мам начинается подниматься потому, что скапливаемый в протоках молочный белок воспринимается клетками иммунной системе в качестве инородного тела. Организм попросту борется с «врагом».

Что же приводит к застойным явлениям в груди? Спровоцировать их могут несколько факторов.

  • Редкое изменение поз при кормлении грудью. Если родительница будет подолгу кормить ребенка в одном положении, то освобождаться станут только определённые участки груди. В остальных молочный секрет начинает застаиваться, в результате образуется уплотнение.
  • Сон в одной позе. Эта причина характерна для женщин, любящих дремать в одном положении – чаще всего на левом либо правом боку. В этом случае молочный секрет скапливается в нижних областях груди, расположенных ближе к подмышкам.
  • Тугое нижнее бельё. Некоторые мамы, опасающиеся обвисания молочных желёз из-за притока молока либо желающие предупредить его вытекание, приобретают чрезмерно тугой бюстгальтер. Подобное бельё пережимает млечные протоки и затрудняет отток молока.
  • Недостаточное потребление жидкости. Из-за неверно организованного питьевого режима, нехватки жидкости в организме, чрезмерном увлечении орехами повышается вязкость молочного секрета. Ребёнок не способен в достаточной степени опорожнить грудь, в результате чего образуется застой молока.
  • Применение «заменителей» молочной железы. У новорождённого ребенка, вынужденного по каким-либо причинам сосать пустышку либо бутылочку, формируется неправильный захват груди. Из-за этого он берёт её хуже и высасывает молоко недостаточно активно.
  • Сцеживание. При нормально организованном грудном вскармливании сцеживание – необязательная процедура. Однако некоторые мамы, желая улучшить лактацию, сцеживаются постоянно, а это вызывает чрезмерный прилив молока. Новорождённый не способен забрать весь объём продукта, поэтому остатки секрета остаются в млечных протоках, постепенно их закупоривая.

Кроме того, к лактостазу может привести травмирование грудной железы. Если женщина ударится грудью о твёрдый предмет, произойдёт отёк тканей и, как следствие, закупорка млечных протоков.

Что нужно делать?

Лечение лактостаза – довольно-таки быстрый процесс, если подходить к нему с умом. Избавиться от уплотнений и снять прочие неприятные симптомы кормящие мамы могут и дома.

При первых признаках закупорки молочных протоков следует обратиться за помощью к лучшему «доктору» – своему ребёнку. Именно кормление грудью считается оптимальным способом избавления от лактостаза. Об этом говорит и популярный доктор Комаровский.

А чтобы прикладывание к грудной железе принесло плоды, важно придерживаться определённых правил.

  • Меняйте положение при кормлении грудью. Задача женщин – высвободить от молока тот участок, где сформировалась «пробка». Поза мамы должна учитывать то, в каком месте расположено затвердение. При этом подбородок ребенка направляется в эту сторону, а центр «пробки» расположен под нижней детской губой. К примеру, при лактостазе в подмышечной области малыша прикладывают из-под руки. При застое нижних долей ребенка садят на коленки. При уплотнении верхних участком маме с малышом придётся принять необычное положение «валетом».
  • Чаще кормите грудью. В случае лактостаза не нужно ждать, когда ребёнок сам захочет покушать. Грудь предлагается примерно через каждые 60 минут. Ночью временной интервал увеличивается до 3 часов, так что для удобства мам ребенка лучше положить спать рядом.
  • Откажитесь от «заменителей» груди. Ребёнок должен сосать лишь мамину грудь. Безусловно, подобная «привязка» создаст множественные неудобства для мамы, зато застой молока не перейдёт в воспаление грудной железы.

Обычно частое и правильное кормление малыша приводит к быстрому избавление от молочных «пробок». Если же лечение «ребёнком» не помогает, нужно использовать следующий алгоритм:

  1. Тёплый компресс
  2. Нежный массаж груди
  3. Сцеживание
  4. Холодный компресс

Лечение лактостаза дома подразумевает последовательное использование этих методов. Осталось лишь понять, как верно делать массаж, накладывать компрессы и сцеживать грудное молочко.

Использование компрессов

При отчётливых и болезненных уплотнениях в молочной железе расцедить «пробку» помогут компрессы. Тёплые накладки расслабляют грудные мышцы и улучшают отход молока, а холодные – отлично снимают отёчность.

Наиболее простая, но действенная процедура – смачивание салфетки в тёплой води и её прикладывание к затвердевшему участку. Делать подобный компресс необходимо до вскармливания или выцеживания молока. Если температура тела высокая, тёплые накладки отменяются.

Однако повышенная температура не является абсолютным противопоказанием для накладывания компрессов. Эксперты по ГВ рекомендуют проводить лечение лактостаза с помощью следующих накладок:

  • Капустный компресс. Лист капусты моется, отбивается до возникновения сока и прикладывается к уплотнившейся доле. Как только листок подсохнет, его заменяют свежим.
  • Творожный компресс. Из свежего творога делается прохладная лепёшка, которую необходимо приложить к проблемному участку на четверть часа.
  • Медово-мучной компресс. Мёд и муку смешивают до однородной массы, которую выкладывают на целлофановый мешочек и «надевают» на грудь. Держат такую накладку примерно 30 минут.

Для кормящих грудью мам пригодится и холодный компресс, который эффективен при выраженном отёке. Делать его крайне просто – достаточно после сцеживания либо кормления ребенка приложить холодную ткань на пару-тройку минут.

Не нужно накладывать на грудь компрессы, смоченные в спирте либо камфоре. Эти вещества блокируют выделение окситоцина, в результате чего отход молока лишь ухудшается, а отёчность молочных желёз только усиливается.

Массаж при лактостазе

При выраженных уплотнениях массаж молочных желёз становится для женщин обязательной процедурой. Однако важно понимать, что основная задача массирования – не разбить уплотнение, а максимально расслабить грудь. Это поможет активному движению молочного секрета в протоках и его оттоку.

Эксперты по ГВ рекомендуют выполнять массаж до сцеживания либо вскармливания. Лучше процедуру делать дома, самостоятельно, поскольку массажисты могут больше навредить, нежели помочь.

При грудном кормлении мамы должны делать массаж крайне осторожно, соблюдая следующие простые правила:

  • Основная цель массажа – не убрать «пробки» у женщин, а расслабить её грудь. Лечение лактостаза массированием должно проходить без надавливаний и прочих сильных воздействий, которые лишь усилят болезненность.
  • Размять молочную железу при застое молока – значит, лишь навредить себе. У кормящих мам должно быть «золотое» правило – грудь поглаживают и нежно растирают, но не разминают. При грудном кормлении достаточно простого разогрева и расслабления молочных желёз.
  • Осуществлять круговые массирующие движения необходимо по направлению к центру груди.
  • Если при массировании грудных желёз мамы испытывают сильные болевые ощущения, то мероприятие переносят под тёплый душ. Не очень горячая вода расслабляет грудь и снижает интенсивность болевого синдрома. Оптимальная температура душа – 36-38 °C.

Если массаж выполняется с соблюдением всех правил, то становится хорошей подготовкой грудной железы к выводу молока через сцеживание либо вскармливание ребенка.

Правила успешного сцеживания

Некоторых новоиспечённых мам от сцеживания грудной железы останавливает боль. Однако если расцедить застой молока в соответствии с правилами, то болезненные ощущения пропадут уже после первой процедуры, а целиком лактостаз исчезнет черед один-два дня.

При грудном вскармливании мамы должны проводить сцеживание по определённым правилам.

  • Большой палец нужно расположить над грудью, остальные – обхватывают железу снизу. При этом указательный и большой пальчики находятся как можно ближе к краю околососковой области.
  • Затем пальчики постепенно передвигаются к середине грудной клетки. Одновременно с этим для женщин важно научиться делать медленные и ритмичные движения.
  • Выцеживать нужно абсолютно все грудные доли, акцентируя особое внимание на уплотнённые участки.
  • После необходимо поместить два пальца на края околососковой области и надавливать на железу. При этом нужно постоянно изменять позиции пальцев, чтобы молочный секрет сцеживался со всех сторон.
  • Если выделения прекратились, нужно немного помассировать грудь, соблюдая описанные выше рекомендации. После процедуры опять переходят к сцеживанию.
  • Если уплотнения в груди сохранились, а молочный секрет прекратил вытекать, опять возвращаются к массажу. При грудном кормлении массирование хорошо снимает боль и улучшает отток молочка. Движения должны быть круговыми и направленными к соску.
При грудном сцеживании для женщин важно не разбивать затвердения, поскольку, как и в случае массажа, это обычно приводит к интенсификации болезненных ощущений.

Перед процедурой необходимо хорошенько вымыть руки, чтобы не занести бактерии и не превратить застой молока в воспаление грудных желёз. Мыть с мыльным раствором грудь не нужно! В ином случае подобное лечение закончится для мам трещинами на сосках.

При грудном вскармливании активно используют молокоотсосы для сцеживания молока. Подобные приспособления можно приобрести в любом специализированном магазине. Они бывают электрические либо механические.

Невзирая на освобождение мам от ручного сцеживания, молокоотсосами при лактостазе лучше не пользоваться. Во-первых, сцеживать руками безопаснее, во-вторых, существенно дешевле. Молокоотсос всё же стоит не так уж и дешёво.

Другие способы избавления от лактостаза

Лечение дома с помощью нетрадиционных средств кормящие мамы могут совместить с применением фармацевтических препаратов. Пригодятся мази и лекарственные настои, разрешённые при грудном вскармливании.

Перед их использованием лучше посоветоваться с врачом, который подскажет, как лечить лактостаз правильно. Допустимо применение следующих средств:

  • Крем Арника. Применяют для снижения выраженности болевого синдрома у кормящих мам. Наносят средство на уплотнённые участки несколько раз в сутки между вскармливаниями.
  • Эликсир Малавит. Настойку разбавляют водой (в пропорции 1 к 1), смачивают ватку и накладывают её на затвердевшую область. Придерживать компресс нужно до следующего вскармливания ребенка.
Лечение лактостаза у женщин медицинскими средствами, предназначенными для избавления от отёков, гематом, запрещено! Особенности их влияния на детский организм при кормлении грудью не установлены.

При усилении боли или сохранении затвердений в груди лучший выход для кормящих мам – обращение к доктору. В таких ситуациях назначают физиопроцедуры, которые проводятся вне дома, зато эффективно разбивают застой молока.

  • Ультразвуковые процедуры. Помогут избавиться от «пробок» за одно мероприятие. Однако женский организм реагирует на ультразвук по-разному. Если и после двух процедур уплотнения сохраняются, от этого способа отказываются.
  • Магнитотерапия, УВЧ. Также показывают хороший результат уже после одного-двух сеансов.

Лечение с помощью физиотерапевтических процедур обычно сочетают с применением мазей и народных рецептов. В одиночку эти методы не очень эффективны.

Профилактика

Среди кормящих женщин лактостаз встречается неравномерно. Некоторые новоиспечённые родительницы вообще ни разу не сталкивались с ним, другие же регулярно страдают от молочных «пробок». Вот почему так важна профилактика застоев.

Начинать профилактические мероприятия нужно ещё до рождения ребенка. С этой целью будущей маме следует регулярно обмывать тёплой водой и мягко растирать грудь. После родов необходимо соблюдать следующие рекомендации.

  • Женщине нужно кормить ребёнка в различных положениях. Это позволит молочной железе высвобождаться более равномерно.
  • Нельзя придерживать грудь в процессе вскармливания. При захвате зажимаются млечные протоки, что и вызывает лактостоз у кормящей мамы. Молочные секрет должен истекать «без помощи».
  • Следует отказаться от «режимного» кормления, перейдя на максимально естественное вскармливание. Чем чаще женщина станет прикладывать младенца, тем скорее рассосётся «пробка».
  • Новоиспечённой родительнице нужно крайне внимательно относиться к здоровью молочных желёз: приобретать лишь удобное бельё, качественные вещи. Нельзя разрешать ребёнку кусать и сдавливать грудь.
  • Также следует отложить пустышки и бутылки. Если правильно организовать кормление, то заменители «натуральной тары» ребёнку не понадобятся.
  • Кормящей женщине нужно отказаться от физически тяжёлой работы. Пусть супруг поднимает и спускает коляску, выполняет другие задания. Маме достаточно носить на руках ребёнка.

Ну и, безусловно, доброжелательное отношение со стороны домочадцев, тесная эмоциональная связь с грудничком, радость от материнства станут лучшим предупреждением застойных явлений в груди.

Молочная «пробка» достаточно часто встречается у новоиспечённых матерей. Как лечить лактостаз, если при очередном вскармливании женщина нащупала в груди неприятные затвердения? Прежде всего, не нужно паниковать. Если призвать на помощь ребёнка, регулярно массировать и сцеживать грудь, то справиться с проблемой можно самостоятельно за один-два дня.

adella.ru


Смотрите также