Массаж рук при маникюре


Как делать Массаж Рук при Маникюре Мастер Класс

Здравствуйте, с Вами Набок Ирина, и сегодня я хочу рассказать о такой важной и приятной процедуре, как массаж рук.

Массаж обладает множеством полезных свойств: такими как восстановление кровообращения, снятие напряжения в мышцах рук, благотворно влияет на состояние кожи. Ниже я опишу технику выполнения, с помощью которой вы сможете превратить обычный маникюр в СПА-маникюр.

Перед началом процедуры следует нанести питательный крем или лосьон для рук. Это облегчит скольжение и благотворно воздействует на кожу. Легкими движениями начинайте разминать всю кисть, постепенно продвигаясь от запястья к кончикам пальцев.

Отдельно, круговыми движениями, массируйте каждый палец клиента, двигаясь по направлению к ногтю.

Фиксирующими движениями проработайте каждую фалангу пальцев, задерживая руки на несколько мгновений.

Следите, чтобы количества крема или лосьона хватало для гладкого скольжения по коже клиента.

Захватите палец и прокручивающими движениями массируйте его в одном направлении. Контролируйте силу нажатия. Клиент не должен испытывать неприятные ощущения при выполнении массажа.

Точечно массируйте ладонь, направляя движения от запястья к кончикам пальцев. Движения должны быть плавными, безотрывными. Уделите внимание запястному суставу, массируйте его с легким нажатием, но не переусердствуйте.

Завершите массаж поглаживанием, с небольшим потягиванием всей кисти. Движения также направляются от запястья к кончикам пальцев.

Процедура выполнения массажа не займет много времени, но доставит много приятных ощущений клиенту и полное удовлетворение от процедуры маникюра.

Читайте также:

» Стойка под Руки Клиента. Подставка для Маникюра. Обзор Ирины Набок

» Стерилизация и Дезинфекция Маникюрного Инструмента

» КАК ВЫБИРАТЬ МАНИКЮРНЫЕ НОЖНИЦЫ

» КОМБИНИРОВАННЫЙ МАНИКЮР ВИДЕО

Полезные ссылки:

◉ Получите 13 аппаратных технологий > http://vip.grandnail.com/13-apparatnih-tehnologiy ◉ Акригель LadyMistry 30 ml ► http://ali.pub/29s7l4 ◉ Акригель LadyMistry 60 ml ► http://ali.pub/29s7t3 ◉ Акригель MSHARE ► http://ali.pub/27tlxe ► http://got.by/27tlxe ◉ Кисть для Акригеля ► http://ali.pub/27tm47 ► http://got.by/27tm47 ◉ Гель Лаки Fiore > https://vk.cc/7jSgYo ◉ Где я покупаю дизайны > https://vk.com/rochenailspb ◉ Мебель маникюр (Подставка под руку, столы)  https://vk.com/mebel_manikur и инстаграм @mebel_manikur Скидка 10% по купону GRANDNAIL ◉ Магазин Евромедсервис: Аппараты для маникюра и педикюра http://bit.ly/21onYVm  Магазин предоставил скидку моим подписчикам 15% ПРОМОКОД GRAND15  ◉ Лампы Sun в магазине, где покупаю я > http://ali.pub/mc8hn

Оцените статью и спрашивайте, если остались вопросы

comments powered by HyperComments

grandnail.com

Японский массаж рук при маникюре

Еще с древних времен человек начал всю работу выполнять руками. Именно поэтому они и становятся с каждым годом все менее ухоженными. А уж тем более у девушек, которые так заботятся о молодости кожи. Ведь руки выдают возраст женщины.

И поэтому абсолютно каждая девушка мечтает и ровной гладкой коже рук и красивых ухоженных ноготках розового цвета. Но зачастую случается наоборот: кожа теряет привлекательный внешний вид, ногти становятся ломкими. Все это обычно происходит из-за усталости рук, ведь они выполняют самое большее количество работы, и отдохнуть им дают крайне редко. Спасти от переутомления кистей может японский массаж рук. Ведь для того, что бы ручки отдохнули, в них должно увеличиться кровообращение, а что поможет лучше качественного массажа? Конечно же, ничего. Тем более что японский массаж выполняется по специальной восточной технологии, а восток издревле славиться своими процедурами.

Естественно, что самостоятельно такие упражнения будет сделать нелегко. Поэтому к такому средству прибегают обычно в маникюрных салонах после ухода за ногтями, в то время, когда в кожу рук втирают полезные крема и масла. Но это вовсе не значит, что массажа нужно ждать только от похода в салон. Его сможет сделать и не специалист в домашних условиях. Он улучшит кровообращение, ногти станут более упругими, а кожа приобретет привлекательный внешний вид. И на таких ручках любой маникюр будет смотреться безупречно.

Для начала и массажист и пациент должны хорошо помыть руки с антибактериальным мылом, так как все таки массаж — это вещь интимная, и все должно быть гигиенично. Обязательно следует запомнить, что массаж рук и кистей при маникюре подразумевает в большей степени массаж пальцев и кистей, потому что именно здесь расположены важные точки, способствующие расслаблению. Суть массажа заключается в том, что, начиная с середины мизинца и затем к низу, круговыми движениями нужно двигаться по длине всех пальцев, причем очень медленно. На каждом пальчике расположены нервные окончания, надавливая на которые, массажист приводит в тонус какой-то отдельный орган в организме человека. Поэтому такой медленный массаж пальцев является очень качественным и полезным для общего состояния всего организма.

После массажа все пальцев одной руки нужно приступать к кисти. Для удобства и для того, что бы лишняя кровь не приливала к ладони, руку размещают пальцами вверх. Кисть обычно нежно массируют большими пальцами рук не сильно надавливая. Можно даже немного скручивать кожу на руке. Такой массаж длиться минут 5 , затем нужно двигаться выше. От кисти руки массажист поднимается выше — к ладони. Такими же плавными круговыми движениями он доходит до основания каждого пальчика, давая почувствовать пациенту каждую клеточку. Но пальцы больше не нужно массировать, они уже расслаблены. В конце японского массажа массажист обычно несильно сжимает руки пациента в кулачки. Что бы активизировать все расслабленные мышцы и суставы. Так же, помимо сжимания, руку пощипывают плавными движениями. Двигаются обычно от самых кончиков пальцев вниз по ладони и к основания кисти. Затем можно продолжить массаж и по направлению к локтю и плечу. Но это уже зависит от предпочтений пациента. Ведь эта статья рассказывает о японском массаже для маникюра, поэтому в данном случае все обходится массажем ладоней, пальцев и кистей.

Японский массаж рук помогает сохранить молодость кожи и поднять тонус массажируемых мышц, что в свою очередь позволяет лучше владеть движениями рук и развивает мелкую моторику. Те, кто ежедневно тратит на такой массаж 10-15 минут, никогда не будет жаловаться на обвисшую кожу и неухоженный маникюр.

Все эти секреты техники японского массажа рук помогут обладательницам золотых ручек сохранить их молодость и красоту. И нужно то всего ничего — желание и совсем немного времени. И новый маникюр будет смотреться замечательно!

бесполезнополезно

mirnogotkov.ru

Выполнения массажа рук при маникюре | Дизайн ногтей

Содержание

  • Польза от массажа рук
  • Основные правила и советы
  • Техника исполнения

Каждая женщина хочет, чтобы ее ручки всегда остается безупречно красивой и нежной, как у юной девушки. К сожалению, кожа на руках без помощи и очень быстро сохнет, грубеет и начинает выдавать возраст. А это не может позволить себе ни в коем случае! Легкий массаж рук с кремом или маслами поможет вам сохранить мягкость кожи. Не стоит забывать и про психологический аспект. Вспомните, с каким настроением мы выйдем из зала после проведения маникюр и массаж? И это не только из-за стильного дизайна ногтей.

Поверхность ладони есть много моментов, которые напрямую связаны с состоянием нашего здоровья. А на самом деле это удивительное чувство легкости, бархатистости кожи и глубокое внутреннее удовлетворение вы могли бы страдать каждый день, без посещения косметических салонов, если вы будете делать массаж в домашних условиях. Сегодня мы расскажем вам о пользе такого массажа, будет вам узнать основные тонкости его выполнения и вы увидите видео с подробными инструкциями.

Польза от массажа рук

О том, что массаж на ладони, очень полезно, вы, наверное, слышали неоднократно. Но в чем состоит эта польза? Он универсальный, так как влияет не только на красоту, но и здоровье в целом. Если вы будете выполнять массаж рук при маникюре, а затем вы ощутите на себе положительный эффект.

  • Исчезает напряжение в мышцах руки, они расслабляются и успокаиваются, что является очень ценным и после тяжелого рабочего дня.
  • До кончиков пальцев восстановлено кровоснабжение. Имеют благотворное влияние не только на состояние кожи, но и стимулирует рост ногтей.
  • Если применяется зрения техники, то можно добиться улучшения работы всех внутренних органов.
  • После процедуры вы чувствуете расслабление и успокоение. Стресс, накопленный за день, уменьшается или исчезает совсем.
  • Если массаж рук делать питательный крем, это поможет сохранить молодость кожи, делают ее гладкой и мягкой. Для того, чтобы выбрать максимально полезные косметические средства.

Как видите, выгода была еще более очевидной. Самое приятное то, что это может быть сделано в домашних условиях, которые тратят всего несколько минут времени, и не обращаются к специалистам.

Основные правила и советы

Если вы задались целью сделать себе массаж рук себе, это будет вам полезно будет узнать некоторые правила и рекомендации для его выполнения.

  • Прежде чем делать массаж, смажьте руки кремом или любое растительное масло. Этот прием обеспечит мягкое скольжение и глубокое проникновение полезных веществ в клетки кожи.
  • Предварительно попробуйте распарить руки в ванночке с добавлением эфирных масел. Кожа смягчится и хорошо очистится, станет более восприимчивой к питательным веществам.
  • Многие специалисты рекомендуют делать массаж рук при маникюре. Он не только обеспечит полноценный уход за кожей, но и станет приятным завершением этой процедуры.
  • Маникюр и делать, не каждый день, а ваши ручки нуждаются в регулярном уходе. Так что делайте массаж ладоней каждый вечер. Выберите подходящий момент, когда уже ничего не будет делать, чтобы ручки отдыхом в полной мере. Не забывайте о массаж пальцев рук и область ногтей.
  • Пять минут времени, день, посвященный реализации этой процедуры в домашних условиях, помогут вам сохранить красоту ваших рук и предотвращения раннего старения кожи.

    Техника исполнения

    Конечно, самый эффективный массаж – это тот, который выполняет мастер, знает все тонкости, это просто искусство. Но в домашних условиях вы можете воспользоваться услугами беспорядок движений, которые будут иметь положительное влияние на состояние кожи и организма в целом.

  • Массаж рук начните с легкого разогревания. Слегка погладьте область ладони, пальцы, всю кисть. Обратите внимание каждому пальчику в отдельности.
  • Сцепите руки в замок и немного подвигайте кистями, чтобы обеспечить массаж области между пальцами.
  • Следующий прием называется «петельки». Выполняйте массаж пальцы петлеобразными движениями от кончиков и до запястья. Нажимы не делайте слишком сильным. Обратите внимание и на запястья, помассировав их круговыми движениями.
  • Используйте подушечки пальцев. Попав их на кожу, проведенное в «линии» по пальцам, запястью, основание кисти.
  • Слегка потяните пальцы. Делайте это очень нежно, мягко закручивающими движениями.
  • Выполните пункт движения. Большим и указательным пальцами слегка надавливайте на кожу и делайте круговые движения.
  • Массаж пальцев на руках, а, точнее, их части, не менее важный. Делайте это очень нежно, но в то же время достаточно сильно, чтобы почувствовать прилив тепла.
  • Выйдите же, с чего и начали – успокойте свои руки, легко поглаживая их.
  • Такой массаж пальцев и кистей рук при регулярном проведении даст прекрасные результаты – кожа станет более мягкой, гладкой, ухоженной и молодой. Овладеть техникой выполнения этого вида массажа, в домашних условиях достаточно просто. Сегодня мы уже раскрывает перед вами все тайны, мы говорили о пользе и подробно описана техника выполнения. Если после этого у вас все еще остались вопросы, то мы предлагаем, чтобы получить наглядное представление о порядке выполнения, как подробный видео-учебник. В этом видео вы найдете все основные шаги и советы от профессионального мастера.

    Источник: homеmanicurе.ru

    design-nail.ru

    Массаж рук при маникюре - техника выполнения процедуры, видео | Всё про массаж

    Красота и здоровье рук во многом зависят от вашего к ним отношения. Массаж рук при маникюре – незаменимая процедура, которую обязательно выполняют в любом косметическом салоне. Массаж помогает завершить сеанс и подарить вашим ручкам чувство легкости. Выполнять массаж можно самостоятельно, в домашних условиях – это совсем не сложно.

    Польза массажа

    Процедура массажа влияет не только на красоту, но и здоровье в целом. Она способствует избавлению от накопленного в руках напряжения. Мягкое воздействие на пальцы активизирует кровоснабжение, дарит расслабление и снимает стресс, а точечный массаж помогает наладить работу многих внутренних органов. Если использовать во время массажа крем или специальное масло, кожа будет оставаться молодой, гладкой и мягкой как можно дольше.

    Можно не отказывать себе в процедуре массажа даже при переломе руки. Необходимо беспрекословно следовать рекомендациям вашего врача и придерживаться некоторых правил. Во-первых, начинать массаж можно только через 4 дня после перелома. Во-вторых, массировать нужно области, которые отдалены от места поражения. Не делайте резких и слишком активных движений и используйте поглаживания, чтобы снять отечность и проблем с переломом не будет.

    Показания для массажа – повышенная утомляемость, боли в суставах, снижение тонуса кожи, ее дряблость, артрозы и артриты, отложения солей. Процедура будет полезной при тяжелых нагрузках и онемении. Массаж рук при маникюре: какие бывают противопоказания? Не следует проводить сеансы при аллергиях, грибковых поражениях кожи, лихорадке, сепсисе. Если есть повреждение костей, опухоли, инфекции, воспаления или остеомиелит, также следует отложить процедуру.

    Результат вы почувствуете уже после первой процедуры – руки станут более гладкими, мягкими, здоровыми. Через неделю улучшится общее состояние кожи, а через месяц вы просто не узнаете свои руки!

    Основные правила

    В салоне работают специально обученные специалисты, которые точно знают, что нужно вашей коже. Тем не менее, вы можете проводить массаж дома, пользуясь элементарными движениями, которые окажут благоприятное влияние на состояние вашей кожи. Хотите добиться наилучшего эффекта при проведении массажа рук при маникюре? Пользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

    • вместо массажного крема можно использовать обычное растительное масло – это обеспечит скольжение и мягкое проникновение полезных веществ в клетки;
    • перед массажем можно распарить руки в специальной ванночке (добавьте капельку эфирного масла);
    • массаж можно выполнять как до маникюра, так и после – главное, следите за тем, чтобы только что наведенная красота не была нарушена;
    • каждое движение следует повторить несколько раз;
    • следите за тем, чтобы процедура маникюра совершалась в чистоте: все инструменты должны быть тщательно вымыты;
    • отвлекитесь от повседневных проблем, не нагружайте голову ненужными мыслями – во время массажа включите любимую музыку, фильм, или просто посидите в тишине, главное, чтобы вам было удобно и комфортно;
    • для дополнительной защиты кожи рук пользуйтесь антибактериальным спреем – это защитит вас от инфицирования из-за мелких трещин и порезов;
    • вы можете выбрать несколько упражнений и чередовать их, используя разные комбинации в разных сеансах массажа;
    • рекомендуется делать легкий массаж каждый день, уделяя ему по 5 минут;
    • после массажа не занимайтесь домашними делами, ограничьте нагрузку на руки.

    Интересный факт: не только возраст влияет на внешний вид рук, но и лишний вес. Из-за проблем с лишним весом руки могут потерять форму, былую гладкость и упругость.

    Техника выполнения

    Перед началом массажа нанесите на руки питательный крем, предварительно разогрев его в ладонях. Разотрите его мягкими, поглаживающими движениями. Выполните поглаживания каждого пальца в отдельности и всей кисти, чтобы подготовить кожу к воздействию. Затем следуйте технике выполнения массажа рук при маникюре:

    1. Сцепите руки в замок. Пошевелите кистями, чтобы воздействовать на область между пальцами.
    2. Выполните нажимы пальцев от самого начала до кончиков. Понажимайте на подушечки пальцев, массируйте каждую из них в отдельности.
    3. Воздействие на тыльную сторону ладони способствует быстрой релаксации. Чтобы успокоить нервную систему, выполните массаж ладони энергичными и глубокими движениями.
    4. Помассируйте запястья с помощью круговых движений. Уделите особое внимание бокам ладошки.
    5. Возьмите большой палец левой руки указательным и большим пальцами правой и потрясите. Сделайте то же движение с остальными пальцами, затем повторите с другой рукой.
    6. Осторожно потяните пальцы вверх, используя легкие закручивающие движения. Выполните круговые вращения всей кистью, затем – каждым пальцем по очереди.
    7. Интенсивными движениями разотрите кисть и область предплечья. Двигайтесь от кончиков пальцев до локтя и обратно.
    8. Выполните растирание на лучезапястном суставе (снизу вверх, круговыми движениями, не прерываясь).
    9. Положите кисть ладошкой вверх. Пальцами другой руки «нарисуйте» на коже несколько цифр – от 1 до 9. Повторите упражнение с другой рукой.
    10. Завершите процедуру тем же, чем начали – легкими поглаживающими движениями.

    Чтобы убрать морщины на руках, выполните гимнастику кистей. Локти положите на стол, сложите ладошки на уровне грудной клетки (как будто приготавливаясь к молитве). Большие пальцы отгибайте как можно ниже, остальными пальцами не шевелите.

    Техники воздействия на кожу могут быть разными: начиная от поглаживаний и заканчивая разминаниями или пощипываниями. Так или иначе, сложно спорить с тем, что массаж – замечательная процедура, которая благоприятно влияет на кожу рук после косметического воздействия. Овладеть техникой массажа в домашних условиях довольно просто. Пять минут, потраченные на массаж рук при маникюре, помогут вам поддерживать красоту и здоровье ваших ручек и предупредить ранее старение кожи.

    Видео массажа рук в салоне

    only-massage.ru


    Смотрите также