Медовый массаж до и после


Медовый массаж от целлюлита, в том числе в домашних условиях: техника выполнения, полезные свойства, фото до и после, отзывы

Медовый массаж сегодня является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Большой плюс процедуры заключается в том, что выполнить её можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — изучить все нюансы медового массажа и приобрести необходимые материалы.

Что представляет собой медовый массаж

Этот вид массажа люди применяли издревле. Раньше процедуру выполняли исключительно для борьбы с простудными заболеваниями. На Руси было принято растирать мёдом распаренное в бане тело, что являлось отличной профилактикой мышечных спазмов и заметно укрепляло иммунитет.

Интересно, что медовый массаж знали даже в Древнем Тибете.

Сегодня массаж с использованием тягучего продукта пчеловодства известен благодаря своей способности бороться с целлюлитом. Во время процедуры хорошо разминаются мышцы, кожа становится более упругой, а настроение повышается.

Медовый массаж является одной из самых древних процедур по уходу за собой

Медовый массаж лучше делать в салоне у профессионала, но можно попробовать освоить этот метод борьбы с целлюлитом и в домашних условиях.

Целлюлит представляет собой заболевание, при котором происходит нарушение обменных процессов в клетках кожи. По этой причине соединительная ткань разрушается, а на её месте образуется жировая.

Полезные свойства

  1. Способствует усилению микроциркуляции крови.
  2. Устраняет омертвевшие клетки кожи. Медовый массаж оказывает эффект лёгкого пилинга, поскольку во время процедуры происходит глубокое очищение тканей.
  3. Абсорбирует токсины. Мёд проникает глубоко в ткани, благодаря чему скопившиеся шлаки постепенно выводятся из организма. После массажа можно заметить на коже хлопья серого цвета. Это и есть загрязнения, которые с успехом покинули клетки вашего тела.
  4. Мёд активно питает и увлажняет кожу. После массажа она становится гладкой и мягкой.
  5. Повышает упругость кожи. Во время процедуры активизируется выработка эластина в клетках, благодаря чему целлюлит постепенно устраняется.
  6. Массаж способствует разрушению подкожных жировых капсул, что приводит к исчезновению неприятной «апельсиновой корки».
  7. Во время медового массажа внутренние органы также очищаются от шлаков. Это происходит потому, что биологически-активные вещества, которые содержатся в знаменитом продукте пчеловодства, способны проникать глубоко в ткани. Благодаря этому запускается процесс детоксикации на клеточном уровне.
  8. Медовый массаж является профилактикой таких заболеваний, как: вегето-сосудистая дистония, бронхит и пневмония.
  9. Процедура помогает бороться со стрессом и даже с тяжёлыми депрессивными состояниями.
  10. Снимает как умственную, так и физическую усталость.
  11. Способствует восстановлению нормальной работы суставов. Именно благодаря этому свойству медовый массаж является как профилактикой, так и лечением остеохондроза.

Как медовый массаж помогает в борьбе с целлюлитом

Массаж является одним из важных пунктов в построении стройного и красивого тела. За счёт выведения лишней жидкости из тканей и дренажного воздействия процедура эффективно борется с целлюлитом. Массаж с использованием мёда — это двойной удар по ненавистной «апельсиновой корке», поскольку продукт пчеловодства оказывает на кожу положительное воздействие: активно питает и увлажняет её. Обычно процедура осуществляется на области ягодиц, живота и ног, ведь именно в этих зонах у женщин чаще всего появляется целлюлит. Спустя несколько курсов процедур кожа разглаживается, объёмы уменьшаются, а «апельсиновая корка» становится практически незаметной.

Мёд является кладезем полезных веществ, поэтому массаж на его основе хорошо питает и увлажняет кожу

Показания и противопоказания

Разумеется, основным показанием к антицеллюлитному медовому массажу является та самая «апельсиновая корка». Помимо этого, процедуру рекомендуют при:

  • перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
  • хронической усталости;
  • лишнем весе;
  • стрессовых состояниях;
  • бессоннице;
  • складках на коже;
  • головных болях;
  • наличии шрамов и растяжек.

Также можно пройти курс в целях профилактики простудных заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, пневмонии и бронхита.

Противопоказаниями к медовому массажу являются:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • варикозное расширение вен в любой стадии;
  • различные новообразования;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулёз;
  • астма;
  • кожные заболевания;
  • плохая свёртываемость крови;
  • заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть противопоказания, не расстраивайтесь. Замените медовый массаж на обёртывания, мезотерапию или просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Медовый массаж можно заменить обёртыванием, например шоколадным

Интересно, что медовый массаж можно делать даже в период лактации. Но необходимо помнить, что в этом случае процедура должна быть максимально мягкой и безболезненной.

Выбор мёда для процедуры

Для проведения антицеллюлитной процедуры можно использовать любой сорт мёда. Но стоит отметить, что гречишный крайне редко вызывает аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, лучше выбрать именно его. Если вы обнаружили, что мёд засахарился, то подогрейте его на паровой бане. Для одной процедуры достаточно 20 грамм продукта. При этом в мёд можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, мяты, лаванды, апельсина, можжевельника или герани. Такое сочетание будет способствовать более эффективному выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому результата вы достигните быстрее.

Гречишный мёд крайне редко вызывает аллергию

Рецепты составов

  1. Первый рецепт включает в себя 20 грамм мёда, по три капли эфира лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
  2. Для второго состава понадобится 20 грамм мёда, по пять капель масла лимона, мяты и эвкалипта.
  3. Третий рецепт состоит из 20 грамм мёда, трёх капель лимонного, лавандового и мятного эфира.
Эфирное масло мяты в сочетании с мёдом оказывает успокаивающее воздействие

Все составы положительно влияют на кожу. Выбирайте рецепт исходя из собственных предпочтений и свойств масел. Мята и лаванда обладают успокаивающим эффектом, эвкалипт оказывает противовоспалительное воздействие, а апельсин, лимон и можжевельник повышают упругость кожи.

Техника выполнения

  1. Обычно процедура не длится дольше получаса (для одной зоны), поскольку воздействие на кожу идёт очень серьёзное. В первую очередь необходимо аккуратно похлопать ладонями по массируемой области. Благодаря этому тело разогреется и подготовится к процедуре.Перед массажем обязательно приготовьте чистые полотенца и зажгите свечи, чтобы процедура была более приятной
  2. Мёд можно немного подогреть на водяной бане, но это необязательно. Лучше, если продукт будет иметь более плотную и липкую консистенцию. Начинайте втирать мёд в кожу так, чтобы ощутить лёгкое жжение. При этом болевых ощущений возникнуть не должно. Если мёд начал постепенно густеть и скатываться, то переходите к третьему этапу процедуры.Когда мёд скатался на руках, можно приступать к более интенсивному массажу
  3. Прикладывайте руки к коже на 2–3 секунды, а затем резко отрывайте ладони. Скорее всего, на этом этапе возникнут болезненные ощущения. Это нормально. Пройдитесь похлопывающими движениями по проблемным зонам (ягодицы, ноги, живот). После этого вы обнаружите на руках бело-серую массу вместо прозрачного мёда. Пугаться не стоит, ведь это и есть шлаки, жир и токсины, которые скопились в ваших тканях.На третьем этапе процедуры воздействие на кожу будет очень серьёзным
  4. После процедуры кожа должна иметь розовый оттенок. Это означает, что вы всё сделали правильно. Кровь прилила к проблемным местам, и после массажа целлюлит продолжит рассасываться. Теперь ваша задача — хорошенько помыться и воспользоваться антицеллюлитным кремом. Средство можете выбрать по вашему усмотрению.После медового массажа обязательно нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем
  5. Курс обычно составляет 10 процедур. При желании и отсутствии противопоказаний можно провести 15 сеансов. Медовый массаж лучше делать через день. Желательно чередовать процедуры с обёртываниями (любыми). После окончания курса раз в 10 дней делайте антицеллюлитный массаж для профилактики.

Процедуру можно выполнять в бане. Благодаря открытым порам и распаренной коже результат проявится быстрее. При этом стоит учитывать, что медовый массаж необходимо делать до мытья, но после парной.

Медовое обёртывание можно делать в бане, после парной

Помните, что после массажа нельзя пользоваться тем же мёдом ещё раз. Это может вызвать аллергию.

Видео: выполнение антицеллюлитного медового массажа

Возможные последствия

Помимо лёгкого покраснения, зуда и аллергической реакции, существуют более серьёзные последствия медового массажа. У некоторых женщин появляются синяки и капиллярные сеточки. Как правило, осложнения являются следствием пренебрежения противопоказаниями. Также стоит учитывать, что сразу после процедуры нельзя загорать. Нахождение на солнце может привести к покраснению обновлённой кожи.

Отзывы

Фотогалерея: до и после медового массажа

Медовый антицеллюлитный массаж разглаживает неровности кожи и способствует снижению веса Медовый массаж не только борется с целлюлитом, но и способствует уменьшению объёмов тела Антицеллюлитный массаж с использованием мёда помогает бороться с «апельсиновой коркой» Медовый массаж действительно помогает избавиться от неприятных неровностей кожи

Медовый массаж легко научиться выполнять в домашних условиях. Помните, что у процедуры есть противопоказания, которыми ни в коем случае не следует пренебрегать. В целом массаж с использованием продукта пчеловодства очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Главное — внимательно изучите информацию, прежде чем начинать самостоятельную практику.

afrodita.guru

Медовый массаж для похудения

Top-10: самые популярные способы похудения Коррекция фигуры

Мед — натуральное лекарственное средство, отлично справляющееся с различными недугами. Благодаря содержанию большого числа полезных веществ ему присваивают профилактические и лечебные свойства.

Мед: применение

Мед — незаменимый компонент в косметологии. Специалисты подчеркивают, что медовый массаж лица — эффективная процедура в косметологии. Его используют для предупреждения морщин, а также:

  • при массаже (медовый массаж спины, бедер, живота);
  • для похудения;
  • для профилактики и лечения целлюлита.

Мед в медицине

Медовый массаж назначают при:

  • остеохондрозе;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • гайморитах;
  • отите;
  • кожных заболеваниях;
  • бронхитах;
  • заболеваниях ОДА (опорно-двигательного аппарата).

Медовый массаж

Классический массаж тела позволяет разогреть ткани и мышцы, медовый — выводит тепло на поверхность.

Виды медового массажа тела

  • медовый антицеллюлитный массаж;
  • массаж спины;
  • медовый массаж живота;
  • массаж лица;
  • медовой массаж для похудения.

Польза медового массажа

  • благотворно влияет на кожу;
  • улучшает состояние организма, метаболизм;
  • нормализует трофику тканей и внутренних органов;
  • выводит токсины, усиливает лимфоток;
  • обеспечивает микроциркуляцию крови в ткани максимально глубоко;
  • разглаживает под кожей уплотнения и неровности (медовый массаж от целлюлита);
  • устраняет эффект апельсиновой корки;
  • очищает поверхность кожи;
  • делает ее шелковистой и упругой.

Медовый массаж: фото до и после

Медовый массаж: отзывы

Медовый массаж лица, отзывы о котором всегда положительные, способствует разглаживанию морщин, регенерации тканей, повышает тонус, обеспечивает красивый цвет кожи.

Массаж антицеллюлитный медовый требует комплексного подхода. Специалисты рекомендуют сочетать его с физической нагрузкой и сбалансированным питанием.

Если вы решили сделать медовый массаж, видео которого приведено ниже, помните о том, что он требует использование правильной техники. Игнорирование принципов методики может привести к возникновению отеков и гематом.

Медовый массаж: противопоказания

  • беременность;
  • заболевания сердца;
  • низкий болевой порог;
  • инфаркт, инсульт;
  • рак, болезни крови;
  • при наличии переломов;
  • медовый массаж лица, видео с которым есть в интернете, не рекомендован при воспалительных процессах кожи, аллергии.

Медовый массаж: до и после

Как правильно делать медовый массаж

Медовый массаж от целлюлита, видео которого можно найти в интернете, состоит из 10-15 процедур. Благодаря ему создается коррекция проблемных зон, улучшается внешний вид живота, бедер, ягодиц.

Техника медового массажа: особенности

Технике выполнения медового массажа, видео о которой представлено ниже, не сложно обучиться самостоятельно.

Особенности:

  • механическая стимуляция тела активизирует кровообращение, раскрывает поры, разбивает целлюлитные бляшки;
  • мед вытягивает подкожную «грязь», питает кожу, очищает ее поверхность, нормализует кровоток и метаболизм.

Как делать медовый массаж

Рекомендации:

  • для массажа используйте не засахаренный, хорошего качества мед. В смесь можно добавить эвкалиптовое или фруктовое масло;
  • перед проведением массажа необходимо хорошо разогреть тело, особенно те участки, которые планируете обрабатывать медом;
  • кожу следует заранее очистить;
  • медовый массаж не используют на чувствительных участках тела;
  • медовый массаж в домашних условиях требует осторожности и терпения.

1. Нанесите медовую смесь на нужный участок тела.

2. Аккуратно распределите массу по коже, немного втирая ее.

3. Уделите особое внимание складкам жира. На них можно нанести чуть больше меда.

4. Через пару минут смесь начнет застывать. Только теперь приступаем к массажу.

5. Делая медовый массаж живота, видео с которым можно найти в интернете, необходимо смазанные медом ладони плотно прикладывать к телу, а затем резко отрывать вверх.

6. Вначале мед будет впитываться кожей, затем образовывать беловато-серую массу, постепенно меняющую липкость. Ваша цель — продолжать массаж до тех пор, пока кожа не станет совершенно чистой и сухой, а ладони не перестанут липнуть к телу. В среднем такая процедура длится 30-45 минут.

7. В процессе сеанса может ощущаться обжигающая боль. Через некоторый период она пройдет, и вы начнете получать от массажа истинное удовольствие.

8. После медового массажа примите душ и разотрите тело увлажняющим и успокаивающим средством.

Видео: как делать медовый массаж

vesdoloi.ru

Медовый массаж

При медовом массаже в первую очередь важно то, что мед прилипает: именно это его свойство оказывает особенный специфический массажный эффект на кожу. Это требует особой техники, так как он выполняется иначе, чем обычные массажи.

Возникает щекочущее ощущение, словно от покалывания множества маленьких иголок. При этом мед действует на более глубокие слои кожи, вплоть до соединительной ткани, и может растворять там шлаки, улучшая обмен веществ: эти вещества перемещаются к поверхности кожи, где выделяются в виде липкой субстанции, похожей на жвачку (экссудат), и их можно собрать. Такой массаж повторяют два-три раза в зависимости от конституции человека, типа кожи и индивидуальных ощущений пациента. Основной областью медового массажа является спина, но иногда массажируют и ноги.

Большинство людей после медового массажа чувствуют себя приятно теплыми и чудесно оживленными. Может наступить также приятная расслабляющая усталость, а после спокойного сна приходит отчетливое ощущение восстановления сил.

Вообще медовый массаж обладает глубоким действием. Я охотно рекомендую его таким пациентам, которые чувствуют себя вялыми и лишенными энергии, жалуются на боли в опорно-двигательном аппарате (например, боли в суставах и мышцах), страдают ревматическими заболеваниями или застоем лимфы. К тому же медовый массаж может дать быстрое облегчение при инфекционных простудах с высокой температурой. Технике медового массажа довольно легко научиться, и при определенной сноровке его может выполнить даже непрофессионал. Между тем иногда появляются самопровозглашенные деятели, предлагающие услугу медового массажа и даже обучающие курсы. Иногда их странные объявления вызывают у меня скептическое отношение, так как при неправильном, грубом воздействии пациенты могут получить сильные гематомы и поражения кожи с кровотечением.

Медовый массаж и что дает:

  • детоксикация и «расшлаковка» организма;

  • расслабление и успокоение;

  • укрепление иммунной системы;

  • ревматические заболевания;

  • хроническая усталость;

  • активизация организма;

  • начинающиеся респираторно-вирусные заболевания;

  • депрессии;

  • застои лимфы;

  • общее истощение и слабость как следствие стресса.

Противопоказания:

  • аллергия на продукты пчеловодства;

  • повреждения кожи, экземы, высыпания на коже в области, где требуется лечение;

  • генетически обусловленный или приобретенный геморрагический диатез;

  • недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;

  • свежий тромбоз или эмболия;

  • сердечно-сосудистые заболевания;

  • беременность.

Основные правила для терапевта

  • Проводите медовый массаж только тогда, когда сами хорошо себя чувствуете.

  • Работайте в теплом помещении (приблизительно 25 °С) теплыми руками

  • Обеспечьте приятную атмосферу, не позволяйте «графику» подгонять вас.

  • Ваши движения должны быть осторожными, но уверенными, средней силы

  • Полностью концентрируйтесь на пациенте.

  • Если вы устали, обязательно заканчивайте сеанс.

Особенности медового массажа

Обычно массируют только спину. Для этого пациент может лежать на животе или сидеть на стуле.

На спине проходит меридиан мочевого пузыря с точками на коже, связанными с различными внутренними органами. Они практически полностью совпадают с зонами Хэда (Гэда). Так называются участки кожи, которые снабжаются соответствующим пучком нервов, выходящим из спинного мозга в определенном месте. Через эти нервные соединения медовый массаж на спине действует на определенные внутренние органы и конечности. При необходимости, в первую очередь при лимфатических застоях и болях, нарушении чувствительности в ногах, медовый массаж можно провести и на ногах.

Медовый массаж лица видео

Техника

Столовую ложку местного цветочного меда растереть в ладонях и затем распределить по спине (не втирать, а только распределить касаниями). Потом липкий мед врабатывается глубоко в соединительные ткани с помощью специальной техники прилепляюще-отлепляющих и волнообразных движений. Последовательность массажных движений может быть интуитивной или просто по направлению сверху вниз. Важно проработать всю спину равномерно. Действуйте двумя руками параллельно, совершая волнообразные движения от возвышения большого пальца к кончикам пальцев, по очереди слева и справа.

Складывая ладонь в форме ковшика, вы можете усилить силу вакуумного подсасывания кожи, возникающего из-за прилипания меда.

Выступление экссудата

За 5-10 минут такого массажа спины кожа краснеет, мед почти полностью исчезает либо резко меняет консистенцию. Это чувствуют и массажист, и пациент. Для пациента процедура может стать немного неприятной. Возникает ощущение, будто отрывают кожу, и это может быть довольно болезненным. Здесь от массажиста требуется очень тонкое чутье: следует работать только кончиками пальцев.

В некоторых местах на спине экссудат почти не вырабатывается, зато в других такой липнущей массы получается очень много. Экссудат может значительно различаться по цвету и консистенции у разных людей: от кремового до коричневатого, возможны даже разные оттенки серого; консистенция варьируется от густой до крошащейся. Теперь массируйте, пока не заметите, что экссудат больше не вырабатывается. После этого спину нужно обмыть теплой водой.

Повторение массажа и отдых после него В зависимости от типа кожи и ощущений пациента процедуру медового массажа можно повторить два или три раза подряд. Обычно я делаю два таких подхода. После того как массируемая область тщательно обмыта и насухо промокнута полотенцем, я завершаю массаж мягким втиранием хорошего масла для тела.

Супер результат от медового массажа

Затем спину пациента нужно накрыть покрывалом, чтобы ему было приятно тепло, так как теперь его телу требуется отдых. Расслабление после массажа в течение 15-30 минут закрепляет успех процедуры.

В течение 24 часов после медового массажа пациенту нельзя мыть спину мылом, иначе на коже могут возникнуть раздражения.

Частота процедур

Здоровому человеку достаточно в месяц одной процедуры медового массажа. Тогда как хронически больному пациенту рекомендован массаж один раз в неделю, а при остром приступе заболевания - даже два раза.

Первая реакция

После медового массажа большинство людей чувствуют благодатное чувство расслабленности, приятную легкость и свободу движений. Спина расслаблена, ощущается приятное тепло. Но как и при многих других процедурах натуропатии, у некоторых людей вначале лечения может наступить первичное ухудшение картины болезни или некоторые побочные явления:

  • сильная усталость;

  • головные боли;

  • головокружение;

  • учащенные позывы к мочеиспусканию;

  • гнойнички или зуд кожи.

Медовый массаж стимулирует кожу и подкожные ткани. Это может вызвать блокадные явления и сильные эмоциональные реакции. Терапевт должен внимательно осмотреть пациента и принять соответствующие меры.

Как убрать живот с помощью медового массажа видео

Дополнительная инфромация:

  • Все о мёде
  • Ферменты в меде
  • Гормоны в меде: амнокислоты, витамины
  • Виды меда и их свойства
  • Мед апитерапия
  • Лечение ран медом
  • Медовый массаж
  • Прополис
  • Пчелиная пыльца
  • Пчелиный воск
  • Пчелиный яд
  • Маточное молочко
  • Мед в китайской медицине
  • Мед при бронхиальной астме, аллергическом и хроническом бронхите
  • Мед при заболевании глаза
  • Мед при кашле, ОРЗ, насморке, ушной боли: рецепты с редькой и луком
  • Мед болях в суставах, шине, подагре, эпикондилите, болезни Шейерманна
  • Лечение медом гинекологии
  • Лечение медом кожных заболеваний: акне, экземы,герпес
  • Мед для печени и желчного пузыря
  • Мёд при заболевании желудка и кишечника, гастрите и язве желудка
  • Мед при болезни Альцгеймера и слабоумии, цистите

doctoroff.ru

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Медовый антицеллюлитный массаж обладает рядом полезных свойств:

  • Стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ в тканях.
  • Во время массажа лимфа начинает двигаться быстрее, лишняя жидкость выводится и рельеф кожи выравнивается.
  • Нормализуется работа сальных и потовых желез.
  • Процедура благоприятно влияет на тонус кожи и мышц.

Читайте также: Лучшие антицеллюлитные маски для тела 

Подготовка

Рекомендуем использовать жидкий мед. При желании в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла или немного морской соли.

Перед процедурой необходимо принимают душ и насухо вытереться полотенцем, чтобы на коже не осталось влаги. Далее, наносим на руки немного меда или приготовленной медовой смеси.

Ощущения от процедуры достаточно неприятные. Чтобы снизить боль, удалите волосы на задействованных участках, так как при отрывании ладони будет оттягиваться только кожа.

Важно! Запрещено проводить медовый массаж на внутренней стороне бедер из-за близкого расположения лимфоузлов и капилляров!

Техника массажа

  1. Легкими движениями, слегка касаясь пальцами, распределяем мед на зонах, пораженных целлюлитом.
  2. Потом эти зоны необходимо слегка «прохлопать», чтобы мед лучше впитался в кожу. В тот момент, когда руки начинают сильнее прилипать к коже, начинаем непосредственно массаж.
  3. Для этого сильно прижимаем руки к участкам с целлюлитом, и резким движением отнимаем ладонь от кожи. Во время Необходимо двигаться снизу вверх, повторяя путь движения лимфы в нашем организме. На каждый участок, пораженный целлюлитом, необходимо уделить примерно 5 минут, после чего необходимо  принять контрастный душ.

После массажа могут остаться точечные кровоподтеки и небольшие синяки. Это нормально. Однако не нужно забывать, что во всем нужна мера. Сильно выраженные синяки и кровоподтеки лишь ухудшат кровоснабжение и отток лимфы, что усугубит состояние.

Длительность курса

Курс состоит из 15 сеансов (через день). Но уже после 2-3 процедур кожа становится более подтянутой и эластичной, а целлюлит менее заметным.

Противопоказания

  • варикозное расширение вен;
  • наличие любых доброкачественных или злокачественных опухолей;
  • аллергия на мед;
  • ОРВИ, или любое другое простудное заболевание, сопровождающееся повышением температуры;
  • критические дни.

Фото До и После

bustomania.ru


Смотрите также