Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен


Можно ли делать массаж при варикозе

Для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей довольно часто применяется массаж. Это один из самых популярных методов лечения варикозного расширения вен, не уступающий по своей эффективности ни упражнениям против варикоза, ни ношению компрессионного трикотажа. Однако сразу стоит отметить, что массаж при варикозе может как улучшить имеющееся состояние, так и ухудшить его. Поэтому без предварительной консультации со специалистом приступать к лечению не рекомендуется.

Можно ли делать массаж при варикозе ног?

Оздоровительный массаж является частью комплексного лечения варикоза и поэтому предписывается большинству пациентов, страдающих от данного заболевания. Особенно полезен массаж на первичных стадиях варикоза, когда венозные клапаны венозные клапаны еще функционируют и выполняют свое предназначение.

В таких случаях массаж нижних конечностей тонизирует сосуды, снимает отечность, избавляет от судорог, онемения и напряженности. Однако выбор методики массажа всегда производится квалифицированным специалистом, только в таком случае массаж при варикозе будет приносить пользу.

Массаж от варикоза на начальной стадии

Перед выполнением массажа рекомендуется хорошо разогреть руки при помощи трения и сесть на пол. Затем стопу правой ноги необходимо закинуть на колено левой ноги (ноги должны образовать прописную цифру «4») и тщательно размять пальцы. Начинать массаж нужно плавно у самых краев пальцев, постепенно увеличивая силу нажатия и продвигаясь по направлению к пятке. Все движения производятся от пальцев к пятке, не по кругу и не назад вперед. Процедура выполняется двумя руками одновременно, причем основной массаж производится большими пальцами.

На следующем этапе массажа необходимо собрать пальцы кисти в йоговский кулак (четыре пальца перекрывают большой палец) и произвести продольное движение от пальцев к пятке напоминающее натирание овощей на терке. Для этого надо подошву стопы условно разделить на продольные отрезки, каждый отрезок напротив одного пальца. Затем натирающими движениями нужно скользить от пальца к пятке прикасаясь к подошве стопы костяшками кисти. В завершении надо произвести пятнадцать похлопываний ладонью по подошве стопы.

Далее необходимо аккуратно вытягивающими движениями разработать пальцы на ногах. Данное упражнение в первую очередь направлено на расширение межсуставного пространства и освобождение защемленных нервных окончаний. После выполнения этого упражнения надо обхватить стопу правой рукой под пяткой, а левой рукой носок и выполнить вращающие движения. Стопа при этом расслаблена, она полностью следует за рукой производящей вращающие круговые движения в одну и в другую сторону.

Чтобы выполнить следующее массажное упражнение стопу нужно поставить на пол, согнув ногу в колене. Пальцами, слегка касаясь тыльной стороны стопы необходимо произвести поглаживающие продольные движения. Затем йоговскими кулаками надо круговыми движениями помассировать области лодыжки с обеих сторон.

После всех вышеописанных действий можно переходить к массажу голени. Он выполняется ладонями обеих рук. Находясь в сидячем положении на полу надо поднять правую ногу над землей и ладонями выполнить бултыхающий массаж. Одна рука движется вверх, а другая вниз. Икры на ноге должны болтаться из стороны в сторону. После этого ладонями нужно с обеих сторон произвести постукивание по икрам. Завершается упражнение легкими поглаживающими движениями от лодыжки к коленному суставу.

В последнюю очередь производится массаж коленного сустава и бедра. Для этого надо поставить правую ногу стопой на пол, согнув при этом ногу в колене и обхватить левой рукой ногу под коленом. Правую руку нужно положить на коленный сустав и плавно выполнить двадцать вращений по часовой стрелке. Затем надо мнущими движениями как следует размять бедро и в завершении произвести поглаживающий продольный массаж от пальцев ног и до бедра. Надавливать на кожу не нужно, движения скользящие. Все вышеописанные упражнения выполняются как с правой, так и с левой ногой поочередно.

Когда нельзя выполнять массаж?

  1. Категорически запрещено прибегать к помощи вибрирующих приборов и тем более воздействовать ими на пораженные вены.
  2. При запущенных формах заболевания применяется только рефлекторно-сегментарная техника массажа поясничной области. Нижние конечности подвергать массажу в таких случаях категорически запрещено. Кроме того, массаж при тяжелых формах заболевания нужно производить в специальных лечебных учреждениях.
  3. Самостоятельно начинать выполнение массажа не рекомендуется, прежде всего, нужно сдать анализ крови на свертываемость и посоветоваться со своим лечащим врачом.
  4. Выполнять массажные процедуры нельзя при субферальной температуре тела, так как подобного рода воздействие на тело может приостановить процесс борьбы организма с инфекцией.
  5. При гриппе и брюшном тифе также не рекомендуется выполнять массаж при варикозе. Необходимо сначала излечить инфекционное заболевание и только после этого возобновлять выполнение процедур.
  6. При воспалении миокарда и сердечной оболочки (имеется в виду острое воспаление).
  7. При аневризме сосудов.
  8. При повышенном артериальном давлении третьей степени.
  9. При флебите и тромбофлебите.
  10. При декомпенсации сердечных протоков.
  11. При недостаточности кровообращения второй и третьей степени.
  12. При частых приступах стенокардии.
  13. При коронарной недостаточности и аритмии.

Это далеко не все причины, из-за которых выполнять массаж при варикозе запрещено, их достаточно много, поэтому только опытный флеболог может определить целесообразно, применять данный способ лечения или нет.

Полезные советы

Перед выполнением массажа рекомендуется некоторое время провести в горизонтальном положении со слегка приподнятыми ногами (для удобства их можно положить на подушку).

Для массажа лучше всего использовать пощипывающие, поглаживающие и растирающие движения. Их можно чередовать их с легким потряхиванием.

Душ также можно использовать как средство массажа. Для этого лучше всего подойдет контрастный душ. Выполнять процедуру нужно постепенно, начиная со стоп и плавно поднимаясь к икрам, коленному суставу и бедрам. Главное получить удовольствие от такого массажа и попытаться максимально расслабиться.

В последнее время в интернете можно встретить множество различных вибрирующих приборов для массажа, их использование при варикоза чаще всего лишь усугубляет имеющуюся ситуацию, поэтому перед применением такого массажера лучше проконсультироваться с лечащим флебологом.

Особенности массажа при варикозном расширении вен

Виды антиварикозного массажа

Существуют разные виды массажа при варикозном расширении вен. Некоторые из них может делать только специалист, другие разрешается делать и дома, если хорошо изучить приемы и учесть все противопоказания.

Основные виды массажа при варикозе:

Лимфодренажный массаж

Во время процедуры происходит воздействие не на кровеносные сосуды, а на лимфатическую систему пациента, благодаря чему убираются застои лимфы. При этом движения массажиста максимально мягкие и щадящие. Именно поэтому такой массаж считается самым безопасным при варикозе. Его часто назначают на первой стадии заболевания, когда появляются признаки тяжести и усталости в ногах.

На более поздних этапах варикоза (когда стали видны вены) делать массаж можно не чаще, чем раз в неделю, при этом врач после каждого сеанса должен контролировать состояние вен пациента. Также у лимфодренажного массажа есть и другие противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • серьезные воспалительные процессы в организме;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • беременность и кормление грудью.

Главное преимущество — это мягкое воздействие и абсолютная безопасность для вен. при условии проведения процедуры под руководством врача у опытного массажиста, который не только досконально владеет техникой, но и хорошо чувствует тело пациента. Недостаток — наличие противопоказаний и необходимость комбинировать с другими методами лечения.

Лимфодренажный массаж может быть ручным или аппаратным. Во время процедуры массажист работает снизу-вверх по ходу движения лимфы. При варикозной болезни важно не повредить вены, поэтому нельзя прилагать усилий. Процедура обладает общим успокоительным эффектом, иногда пациенты даже засыпают на массажном столе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Наиболее эффективным средством для избавления от варикоза по мнению наших читателей, является Вариус. Вариус считается превосходным средством для лечения и профилактики варикоза. Для Вас он стал тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь! Мнение врачей.

Длительность курса зависит от многих факторов, поэтому назначается индивидуально.

Гидромассаж

Водный массаж очень благоприятно действует на вены. Поскольку она мягко массирует ноги, риск травмирования сосудов сводится к минимуму. Может быть подводным (ноги опускаются в специальную гидромассажную ванну) и надводным (используется сильная струя душа).

Подводный массаж считается более безопасным и может быть использован на разных этапах заболевания. В этом случае воздействие на вены очень бережное. При этом хорошо удаляются застои и уходит отечность ног.

Массаж с помощью душа можно проводить самостоятельно, предварительно получив разрешение врача-флеболога. Движения должны быть плавными, круговыми и осуществляться снизу-вверх. При этом нельзя долго воздействовать на один и тот же участок. При первых процедурах необходимо использовать теплую воду, затем разрешается перейти на контрастный душ.

Противопоказания к массажу водой:

  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания;
  • тромбозы;
  • любые заболевания в острой стадии;
  • туберкулез;
  • кожные воспаления;
  • проблемы с почками;
  • наличие опухолей.

Преимущество гидромассажа — простота процедуры и возможность проводить его дома. Также пациент получит приятный «побочный» эффект в виде красивой кожи и уменьшения жировых отложений на ногах. К недостаткам процедуры можно отнести опасность, которая исходит «общественных» гидромассажных ванн: водопроводные трубы иногда невозможно вычистить, в результате чего там накапливаются бактерии. Именно поэтому важно довериться проверенной клинике.

Первый сеанс обычно длится не более 15 минут, затем процедуру постепенно увеличивают до получаса. Длительность курса назначается индивидуально. Что касается самомассажа с помощью воды, то тут необходимо начать с 5 минут и постепенно довести длительность сеанса до 15 минут.

Медовый массаж

К медовому массажу медики относятся по-разному. Некоторые считают, что его вообще нельзя проводить при варикозном расширении вен, другие разрешают процедуру на самой первой стадии заболевания. В любом случае перед началом сеансов необходимо посоветоваться с флебологом.

Во время сеанса происходит довольно сильное давление на ноги, что может привести к повреждению вен и образованию тромбов. Массаж должен проводиться только специалистом, при этом запрещено трогать внутреннюю часть голени и колена. Самомассаж в этом случае категорически запрещен.

Антицеллюлитный массаж

Может применяться только на первом этапе заболевания. К слову, некоторые врачи относят целлюлит к начальной стадии варикоза. Болезнь начинается именно с появления отеков и «апельсиновой корки» на нижних конечностях. Антицеллюлитный массаж поможет удалить шлаки из организма, активизировать кровообращение в ногах и убрать застои в лимфатической системе. Однако делать его можно только после консультации с флебологом. Узнайте способы снятия отеков конечностей при варикозе

Противопоказания к проведению процедуры:

  • наличие высыпаний на коже;
  • беременность и кормление грудью;
  • повышенная температура тела;
  • психические расстройства;
  • болезни нервной системы.

К плюсам антицеллюлитного массажа можно отнести хороший косметологический эффект: исчезает «апельсиновая корка», кожа на ногах становится мягкой и упругой.

Этот вид относится скорее к вспомогательным. Минусы — слабый эффект и невозможность проведения процедуры на поздних стадиях варикоза.

Самомассаж

Часто рекомендуется против варикоза. Для его проведения можно приобрести специальный массажер для ног, однако перед его использованием обязательно посоветуйтесь с флебологом. Не забудьте внимательно изучить инструкцию!

Если вы будете делать антиварикозный массаж руками, предварительно узнайте все нюансы процедуры. Техника выполнения массажа:

  1. сядьте на диван, полностью выпрямите ту ногу, которую собираетесь массажировать, а другую опустите на пол;
  2. плавно проглаживайте ногу от колена вверх, не отрывая рук от кожи;
  3. повторите 5-10 раз;
  4. переходим к разминанию: аккуратно сжимайте кожу в районе бедра и массируйте ее до тех пор, пока не увидите легкое покраснение;
  5. встряхните бедро несколько раз;
  6. повторите процедуру со второй ногой.

Преимущества самомассажа: сравнительная простота и возможность проводить процедуру в домашних условиях. Недостатки: необходимость комбинировать с противоварикозной гимнастикой. Сам по себе он не даст значительного эффекта. Также при неосторожном обращении и нехватке опыта можно повредить сосуды и кожу. К противопоказаниям относятся: поздняя стадия варикоза, проблемы с кожей, психические расстройства и онкологические заболевания.

Баночный массаж

Баночный или вакуумный массаж может проводится как дома, так и в специализированных клиниках. Перед сеансом кожа немного разогревается и натирается смягчающим средством. Затем на нее устанавливаются банки. При использовании стеклянной банки необходимо зажечь ватку, на пару секунд опустить ее в банку, после чего вытащить и поставить банку на кожу. Пластиковые банки в виде груш просто отсасывают воздух за счет сжимания.

Массаж выполняется от колена вверх и вниз мягкими прямыми движениями. Категорически запрещается трогать внутреннюю поверхность бедра! Средняя продолжительность процедуры от 30 до 40 минут, при этом начать нужно с 15 минут.

Делать массирование кожи банками разрешается только на первой стадии варикоза.

  • сыпь или ранки на коже;
  • острые заболевания;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • опухоли (доброкачественные и злокачественные.

Вакуумный массаж успешно применяется в комплексе с другими лечебными мерами против варикоза.

Меры предосторожности при проведении массажа

Не забывайте, что при самомассаже нельзя трогать области с выраженным варикозным расширением вен. Вместо этого необходимо воздействовать на соседние участки кожи, что поможет активизировать отток крови в других сосудах и уменьшить проявление варикоза на ногах. Немаловажной является и регулярность процедур: проводить сеансы нужно ежедневно в течение 15-20 минут.

Движения должны быть мягкими и аккуратными, чтобы не повредить хрупкие стенки сосудов. Если вы пользуетесь вспомогательными средствами (массажеры, эфирные масла, кремы и др.) обязательно изучите инструкцию и посоветуйтесь с врачом. Варикоз — серьезное заболевание, при котором самолечение недопустимо.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которая борется с варикозом?

А все ваши попытки вылечить варикозное расширение вен не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь здоровые ноги — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от заболеваний вен выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать интервью с главой Института Флебологии Виктором Семеновым о том, как быстро вылечить вырикоз Читать статью >>

Массаж при варикозе ног

Известно, что больше половины населения планеты страдает от варикозного расширения вен ног. В период своего зарождения это заболевание незаметно, оно ничем себя не проявляет. Следовательно, людям с генетической предрасположенностью к нему надо быть очень внимательными. Вовремя принятые меры профилактики смогут остановить развитие недуга, либо помогут избавиться от него полностью.

Можно ли делать массаж при варикозе, если парить ноги в бане, например? Доктора единогласно заявляют — даже нужно. Массажная манипуляция успешна на начальной стадии. Она благоприятно воздействует на состояние вен ног. Однако характер ее зависит от степени тяжести заболевания.

Что представляет собой данный вид недуга?

Это стойкое удлинение, расширение вен, изменение их размеров, форм. Венозные клапаны работают не в привычном своем режиме. Стенки капилляров расширены. Основная причина, способствующая такому состоянию, кроется в избыточном весе. Он давит на ноги и происходит деформация подобного рода, особенного это заметно, когда человек долгое время проводит на ногах.

Варикоз нижних конечностей

Неблаготворное влияние оказывает также сидячая работа. Человек время от времени закидывает ногу за ногу, что отрицательно сказывается на кровотоке нижних конечностей. Неудобно подобранная обувь, курение, распитие спиртных напитков, неправильное питание – все это также является причинами появления данной болезни. В первое время никаких видимых симптомов нет. Позже человек испытывает болевые ощущения, жжение, судороги, покалывания, появляется отечность. Если пренебречь всеми этими признаками, образуются язвочки на кожном покрове.

Возможно, ли всегда применять данную процедуру?

Прежде всего, следует обратиться к доктору. Он проведет необходимое обследование, поставит точный диагноз, назначит вид массажной процедуры, подходящий в данном конкретном случае. Имеется большое многообразие технологий, однако не всегда все их, возможно, использовать. Когда наблюдается варикоз нижних конечностей, запрещается применять медовый, вакуумный, баночный массаж.

Массажная манипуляция невозможна во время:

  • тромбофлебита;
  • при болезнях кожного покрова;
  • при язвочках трофического характера нижних конечностей.

Очень важно знать, когда следует остановить проведение массажной манипуляции. Прервать, закончить массажные действия надо, когда:

  • наблюдается повышение температурного режима тела;
  • при инфекционных болезнях, они во время массажа разрастаются;
  • во время прохождения воспалительных процессов.

При варикозной болезни нижних конечностей применяется специальное белье, имеющее характер компрессионного воздействия, различные наружные средства, также лечение может проходить с использованием хирургического вмешательства. Доктор советует часто лечебную гимнастику, как обязательное лечение варикоза. С помощью этой меры движение кровотока по венам улучшается. Важную роль играют медикаментозные препараты. Выбирать самостоятельно их не рекомендуется. Хорошо проявили себя малоинвазивные методики лечения болезни. Достоинство их заключается в не требовании оперативного вмешательства. Также не нужна в дальнейшем долгая реабилитация. Суть данной методики заключается в проделывании малого надреза.

К малоинвазивным методам принадлежат:

  • лазерная абляция;
  • склеротерапия;
  • микрофлебэктомия;
  • радиочастотная абляция.

Некоторые люди из-за боязни обращения в клинику используют нетрадиционные методики излечения недуга. Прежде всего, это народная медицина, гирудотерапия. Однако не забывайте, что данные методы лишь останавливают ход течения болезни, не побеждая окончательно.

При варикозном расширении вен запрещено их греть. Это распространяется на горячую ванну, посещение парилки. Греть ноги может только гидромассаж. Он признан эффективным методом, осуществляющим лечение данной болезни.

Виды массажа

Выполняться он может в разных формах. Делать выбор самостоятельно не следует. В данном случае надо прислушаться к советам доктора. Массажная манипуляция считается довольно простой процедурой.

Результаты данное лечение болезни дает успешные. Легкие массажирующие движения быстро убирают усталость, обращение крови становится лучше. Массаж относится к лучшим методам профилактики варикозного расширения вен. Полностью лечение недуга он не заменяет. Он делает его успешнее, снимает многие симптомы заболевания.

Имеется мнение, что массажные манипуляции при варикозе недопустимы. Однако это не так. Существуют некоторые виды, не рекомендуемые доктором, также надо обратить внимание на противопоказания. Но в целом массажные действия эффективны при варикозной болезни.

Лимфодренажный

Данная манипуляция оказывает положительное воздействие на движение крови, убирает отечность, успешно справляется с целлюлитом. Эту процедуру также называют антицеллюлитный массаж при варикозе. Он почти не имеет противопоказаний. Проводится он несколько раз в неделю. Техника его будет следующая:

  • сначала растирается кожный покров;
  • затем движения плавно направляются снизу вверх;
  • сила надавливания медленно возрастает.

Пациент во время проведения данной манипуляции не испытывает болевых ощущений.

Он очень эффективен при варикозе нижних конечностей. Технология его значительно отличается от обычного массажного воздействия. Доктор вступает в контакт с пациентом с помощью локтей, запястий, ступней, колен. Лечение осуществляется посредством воздействия на специальные точки. Это помогает омоложению организма, ускорению процессов обмена внутри него.

Тайский массаж при варикозном расширении вен запрещается делать:

  • женщинам в период беременности;
  • людям, имеющим болезни сердца;
  • пациентам, страдающим от онкологических заболеваний;
  • получившим переломы.

Гидромассаж

Осуществляется он с помощью потока теплой жидкости, идущей под напором из душа. Обливаются ноги плавными движениями. Гидромассаж проходит без рывков, на одном месте долго держать поток воды нельзя. Можно плавно перейти к контрастным процедурам, чередуя холодную, горячую жидкость. При значительном выделении больших вен район около них не массируется. Оказывать воздействие надо на соседние участки. Такая мера заставит работать обходные вены.

Гидромассаж может проводиться по следующей технологии:

  1. Потоком воды обрабатываются ступни ног. Каждая из нижних конечностей подвергается воздействию на нее потока жидкости до трех минут.
  2. Далее гидромассаж переносится на «точку долголетия». По коленной чашечке проводите круговые движения.
  3. Облейте водой район поясницы. Это рефлекторная область. Головку душа можете не спеша приближать к ней, удалять, делать круговые вращения. От таких манипуляций гидромассаж получается с разной силой воздействия.
  4. Затем перейдите к области живота, бедер. По первой идите круговыми движениями. По второй отправляйтесь от колена вверх.
  5. После такого долгого подготовительного периода осуществляется гидромассаж икр ног. Если варикоз на одной конечности проявляется сильнее, массировать другую надо значительно дольше.

Самомассаж

Осуществляется он руками. Лечение болезни затрагивает всю ногу, не только голень. Плавными движениями следует проходить от стопы до бедра, не забывая о пояснице. В местах с ярко выраженным расширением вен манипуляции должны проходить очень аккуратно. Главным приемом в этих районах является поглаживание от голени к колену. Самомассаж проводится поверхностно.

Разминание можно делать, если венозная сетка слабо выражена. При набухших венах от данного приема следует отказаться. Доктор не советует также делать удары, проводить вибрацию. Самомассаж ног следует делать ежедневно. Времени он занимает немного, максимум 15 минут. Только при регулярном проведении самомассаж приведет к положительному результату.

Массаж стоп

Лечение растиранием стоп лежит в основе данной методики. Выполнять массажные манипуляции надо, постепенно увеличивая темп, наращивая интенсивность. Важным пунктом считается соблюдение регулярности. Как минимум, дважды в день.

Разминание стоп приносит облегчение сосудам, улучшает отток жидкости. Также эта мера считается отличной профилактикой многих заболеваний нижних конечностей.

Lpg массаж

Данная технология подразумевает множественное воздействие на мягкую ткань. Кожные покровы разминаются щадяще. Процедура эта полностью безопасна. В результате ее проведения кровь лучше циркулирует по венам, нагрузка становится меньше.

Такая массажная процедура советуется доктором на начальных стадиях развития болезни. Однако самому назначать себе этот вид массажных манипуляций не рекомендуется. Каждый человек представляет собой личность с ее особенностями, поэтому необходимо обязательно получить совет доктора, пройти обследование под его руководством.

Источники: http://varikoz24.com/kakoy-massazh-nuzhen-pri-varikoze.html, http://atlasven.ru/venyi/varikoz-nizhnix-konechnostej/lechenie/massazh.html, http://otnogi.ru/bolezn/varikoz/massazh-pri-varikoze-nog.html

varistop.ru

Можно ли делать массаж при варикозе ног

Диагностировать венозную недостаточность на ранних этапах довольно сложно. Первым тревожным сигналом является усталость нижних конечностей. К сожалению, не все серьезно воспринимают данный симптом и затягивают визит к врачу. Однако если своевременно не отреагировать, то болезнь может прогрессировать: характерная венозная сетка сменяется болезненным вздутием вен, а затем возможно появление трофических язв и более серьезных осложнений. Поэтому очень важно вовремя начать комплексное лечение варикозного расширения вен.

Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен?

Данная процедура является составляющей комплексного лечения венозной недостаточности. Массажные мероприятия результативно влияют на циркуляцию кровяного потока и питание тканей и клеток. Кроме того, данный элемент терапии способствует укреплению мышечной системы. Массаж помогает клапанному аппарату выполнять функциональные обязанности. Но методика проведения массажных процедур во многом зависит от степени развития варикоза и области поражения.

Мероприятия следует начинать с легких вибрационных движений, постепенно усиливая их интенсивность. Также благоприятно воздействует воздушно-компрессионный массаж. Такая процедура эффективно устраняет усталость нижних конечностей. Кроме того, данная методика проведения массажа результативно снижает воспалительный процесс и устраняет болевые ощущения.

Основными задачами вибрационных и воздушно-компрессионных массажных мероприятий являются:

  • активизация систем человеческого организма (нервной, кровеносной, лимфатической);
  • расширение функциональности капиллярной системы;
  • улучшение кровообращения;
  • обогащение тканей и клеток необходимым питанием;
  • укрепление стенок кровеносных сосудов.

Как правильно выполнять массажные процедуры?

Желательно, чтобы оздоровительную процедуру проводил специалист, который ознакомлен со всеми особенностями варикозного расширения вен.

В домашних условиях данные процедуры можно выполнять с помощью специальных массажных тренажеров. При их отсутствии вполне реально выполнить массаж самостоятельно. Для этого необходимо использовать мягкие подушки для поднятия нижних конечностей. После этого легкими прикосновениями проделайте процедуру. Очень важно при проведении массажа не давить на места, где визуально можно определить вздутие вен. Такие пораженные участки лучше не массажировать. Начинать мероприятие следует с области лодыжек, постепенно поднимаясь к бедренной части. После массажа необходим часовой отдых в горизонтальном положении.

На начальной стадии заболевания, когда отсутствуют трофические образования, и работа клапанного аппарата не нарушена, следует выполнять массаж для разгрузки венозной и лимфатической систем, а также для активизации клеточного питания. При этом выполняются легкие поглаживания с элементами растирания ягодичной и бедренной частей, постепенно переходя в область голени и стопы. Движения должны быть беспрерывными с обхватывающим действием. При проведении массажных процедур следует избегать зоны поражения. Мероприятие следует выполнять в положении лежа, при этом колени должны быть согнуты и приподняты.

Если болезнь имеет одностороннее поражение, тогда массаж необходимо начинать со здоровой части. Пораженные части тела следует массажировать с помощью пощипывающих движений. Это поможет улучшить циркуляцию крови, а также активизировать лимфатический отток и питание кожного покрова. Запрещено выполнять процедуру активными хлопками, прерывистой вибрацией либо рубящими действиями.

При варикозе не рекомендуется проводить антицеллюлитные мероприятия, так как такие действия могут усугубить развитие болезни. Массаж такого рода следует выполнять только после разрешения лечащего врача-флеболога.

Эффективность антиварикозного массажа достигается только в комплексе с физическими нагрузками. При несложном течении заболевания можно проделывать шаги на месте, при этом максимально поднимать ноги. Если варикоз имеет сложный характер, тогда рекомендуется имитировать хождение в положении лежа. Результативно воздействуют на течение варикоза гидропроцедура либо синкардиальный массаж.

Главная особенность антиварикозных массажных процедур заключается и в профилактической работе. Для этого необязательно дожидаться первых признаков заболевания. Систематическое проведение массажа поможет предотвратить развитие варикозной недостаточности. Особенно это касается зоны стоп. Массажные движения этой части эффективно тонизируют венозную систему и усиливают циркуляцию крови в нижних конечностях и тем самым предотвращают развитие варикозного расширения вен.

Противопоказания

Применение массажа в лечебных и профилактических целях при варикозе можно использовать не всегда. При повышенной температуре тела, когда организм ведет борьбу с инфекцией, проводить массажные процедуры не рекомендуется, так как это может навредить процессу выздоровления.

При острых вирусных инфекциях тоже следует отказаться от таких мероприятий. Массаж может спровоцировать интенсивность инфекционного поражения. Кроме того, человек, который проводит массаж, подвергается инфицированию.

Если у пациента наблюдается воспалительный процесс вследствие травмы, то массажная процедура может усилить эффект раздражения. Массаж следует возобновить только после полного выздоровления.

Массаж также противопоказано выполнять при наличии следующих заболеваний:

  • воспалительные заболевания сердца (перикардит, эндокардит, миокардит);
  • декомпенсация сердечной недостаточности;
  • сердечная аритмия;
  • стенокардия;
  • коронарная недостаточность;
  • патологии сердечно-сосудистой системы 2 и 3 степени;
  • гипертоническая болезнь 3 стадии;
  • флебит либо тромбофлебит;
  • ангииты кожных покровов;
  • аневризмы сосудов.

В любом случае, прежде чем проводить массажные процедуры в лечебных целях, следует проконсультироваться с врачом, так как любые самостоятельные действия могут навредить течению заболевания. Самое главное в лечении варикозного расширения вен — найти высококвалифицированного специалиста и ответственно выполнять все его рекомендации.

varicoz.info

Массаж ног при варикозе: виды, предостережения и противопоказания

Известно, что при варикозе противопоказано парить ноги в бане, но можно ли делать массаж? Не можно, а нужно, так как этот метод на самом деле положительно влияет на состояние вен нижних конечностей. Массаж ног при варикозе назначают практически всем больным, однако характер массажа часто зависит от стадии заболевания.

Именно поэтому необходимо провести хорошую диагностику и после разговора с лечащим врачом приступать к процедуре. Однако перед началом необходимо учесть некоторые предостережения.

Предостережения

Массаж должен делать специалист, который обладает хорошими знаниями в области данного заболевания. Есть, конечно, самомассаж, однако важно хорошо его изучить, прежде чем приступать к выполнению.

Важно понимать, в каких ситуациях процедуру следует прервать или прекратить:

  1. Следует прекратить процедуру в том случае, если повышается температура тела.
  2. Отказаться от массажа нужно при инфекционных заболеваниях, так как инфекция способна стать интенсивнее.
  3. Следует пропустить сеанс, если есть воспалительные процессы, потому что даже простая процедура усиливает раздражение.

Это некоторые предостережения, однако, более детально все расскажет доктор. Теперь стоит рассмотреть некоторые виды массажа.

Виды массажа

Массаж ног при варикозе может выполняться в разных формах. Опять же, наиболее подходящую и эффективную не стоит выбирать самостоятельно. Рассмотрим несколько видов процедуры.

  • Гидромассаж. Он проводится с помощью теплой воды, которая должна под большим напором выходить из душа. Ноги нужно обливать плавными движениями, не делая рывки и не оказывая длительного воздействия на один участок. Постепенно можно перейти к контрастному выполнению процедуры, то есть менять температуру воды от теплой к холодной.
  • Баночный массаж. Эта форма способствует раздражению кожи вакуумом, благодаря чему оказывается хорошее воздействие на сосуды. Улучшается кровообращение, устраняются застои, и снимается боль, кроме того, улучшается обменный тканевый процесс. Не стоит переживать, если на теле появятся небольшие кровоизлияния. Процедура выполнения строго обговаривается с врачом. Устанавливать банки, с его позволения, можно в домашних условиях. В этом случае тело смягчается кремом или вазелином, поле чего устанавливается банка с заранее подожженной ваткой. Можно использовать специальные вакуумные аппараты, которые помогают образовывать вакуум.
  • Самомассаж. Он делается только на первой стадии заболевания. При запущенной стадии процедуру проводить запрещается. Как же делать массаж самостоятельно? Сидя на диване, следует полностью выпрямить одну ногу, а другую опустить на пол. Затем нужно пять раз выполнить плавные поглаживания, начиная от колена и продвигаясь вверх около десяти раз, не отрываясь от участка.

Теперь можно начинать разминания. Для этого следует сжимать пальцами поверхность бедра и массировать до тех пор, пока не почувствуется легкое покраснение или приятно тепло. После того важно встряхнуть ногу пару раз.

Массаж ног при варикозе можно делать и в других формах. Если нет никаких противопоказаний, процедуру следует проводить регулярно и с хорошим настроением. На видео можно увидеть пример одной из форм массажа.

Если не запускать заболевание, вести здоровый образ жизни и слушаться врача, варикоз отступит надолго, а, быть может, навсегда!

cardio-life.ru


Смотрите также