После массажа болит живот


Почему болит низ живота во время и после массажа простаты

Массирование предстательной железы может в значительной степени повлиять на снижение воспалительного процесса в этом органе. Но нормально ли, если после массажа простаты болит низ живота? О чем это может говорить, и как себя вести в первые минуты после процедуры?

Эта процедура с одной стороны является диагностической, а с другой – лечебной. Применяемое в качестве меры диагностики массирование простаты позволяет получить ценный секрет, изучая который можно понять природу воспалительного процесса, типы патогенов, ответственных за развитие патологии, и иные важные для уролога сведения.

Не реже применяется массаж предстательной железы и для лечения. Так, терапия воспаления этого органа предполагает не только прием лекарственных препаратов, но и физиопроцедуры, и массирование простаты. Это позволяет снизить происходящие в мужском органе застойные явления, усилить лимфооток, а также восстановить нарушенное кровообращение в мелких сосудах и капиллярах. В профилактических целях массаж простаты применяется для предотвращения всех этих явлений, а также иногда используется для улучшения эректильной функции мужчины.

Что должен чувствовать мужчина во время и после массажа простаты

Несмотря на такое количество хвалебных слов, эта процедура переносится больными не очень легко. Каждый пациент испытывает определенные, необычные и не самые приятные ощущения. Так, при воспалении простаты в самом начале проведения процедуры больной чувствует дискомфорт. Это – совершенно нормально. Постепенно, с каждым массирующим движением, неприятные ощущения должны отступать. По окончании сеанса, когда выделяется секрет простаты, дискомфорт обычно полностью исчезает.

Конечно, любое воздействие на простату дает индивидуальную реакцию организма, да и болевой порог самих мужчин различен. Именно поэтому считается нормальным, если дискомфорт в области мочеполовых органов длится еще некоторое, непродолжительное, время по окончании процедуры, с тем лишь условием, что он полностью пройдет.

Кстати, некоторые мужчины даже описывают свои ощущения как приятные и возбуждающие. К сожалению, эти представители сильного пола обычно не являются пациентами уролога, а направились на массирование простаты исключительно в профилактических целях.

Главное, что должен сделать пациент в таких случаях, - это запомнить все ощущения, которые у него появились и оставались в течение какого-то времени после сеанса. Необходимо запомнить, где именно локализуется боль. Быть может, она отдает в мочеиспускательный канал или сопровождается желанием помочиться. Болевой синдром может локализоваться в области воспаленного органа, всего живота или распространяться по всему телу. Чем больший очаг боли называет пациент, тем более сложной становится задача по выявлению такого дискомфорта.

Боль внизу живота после массажа простаты: вина пациентов

Для начала следует поговорить о тех случаях, когда сам пациент виновен в появлении болей в нижней части живота:

  1. Психологическая зажатость пациента. Это наиболее частый случай, когда после процедуры у больного появляется дискомфорт в области воспаленного органа и внизу живота. Мужчины не обращают внимания на главный совет в этом тонком деле – полное расслабление. Конечно, достаточно сложно отдаться в руки незнакомого человека, но нужно понимать, что человек в белом халате – специалист своего дела, задача которого – излечить больного. Если мужчина не сможет полностью расслабить ягодичные мышцы, поясницу и пресс, то это скажется на качестве процедуры, на ее эффективности, а также на болевых ощущениях, которые могут появиться у больного.
  2. Повышенное давление у пациента, о котором тот не сообщил врачу. К слову, повышение давления также может произойти на фоне необходимости проведения процедуры. Как же артериальное давление влияет на появление дискомфорта? Оно снижает тонус сосудов и сильнее наполняет орган кровью. При массировании происходит еще большее сдавливание предстательной железы, что и приводит в конечном итоге к появлению болевых ощущений.

Боль внизу живота после массажа простаты: вина врачей

Говорить о том, что все урологи способны провести качественное и грамотное массирование предстательной железы, также нельзя. Особенно часто это касается молодых специалистов, которые пока только начинают применять свои профессиональные знания на практике. В идеале «новички» должны проводить эту процедуру под контролем более опытных коллег. Если больной простатитом мужчина сомневается в квалификации специалиста, или по каким-то причинам не доверяет врачу, лучше выбрать другого лечащего врача. Итак, какие ошибки может допустить врач:

  1. Слишком интенсивное проведение процедуры. Не всегда сильная активность ведет к положительному результату, и массаж простаты – тот самый случай. Массирование должно быть деликатным, легким, ведь этот мужской орган очень восприимчив к любым прикосновениям. Излишне сильные движения специалиста могут ухудшить состояние стенки органа и стать причиной появления болей у пациента. Неквалифицированный специалист может и вовсе повредить ткани толстой кишки. Могут быть повреждены и нервные структуры простатического сплетения, что сопровождается сильнейшей болью в нижней части живота. Сама сила пальцевого воздействия также меняется в течение проведения процедуры. Так, если врач чувствует постепенное затвердение тканей простаты, то он может слегка увеличить применяемую силу. Скорее всего, секрет простаты выделится в ближайшие минуты, и процедура будет завершена.
  2. Неправильное движение пальцевого массирования простаты.
  3. Невнимание специалиста к клинической картине пациента. Речь идет о противопоказаниях, которые по каким-то причинам были проигнорированы. Именно на докторе лежит ответственность по выяснению противопоказаний, которые могут быть у пациента. В этом врачу помогает анкетирование, дополнительные исследования и подробный опрос состояния пациента каждый раз непосредственно до проведения процедуры. Врач должен адекватно оценить все риски от проведения этой процедуры и выбрать наиболее оптимальную схему лечения.
Вектор движений пальцев специалистов должен иметь направление в сторону «к анусу». Никаких кругового массирования, обычной пальпации или «вдавливания»!

Как понять, что специалист все делает правильно? Обычно стойкие улучшения у пациента должны наступить примерно после третьего сеанса. Если же этого не произошло, имеет смысл или поменять специалиста, или вовсе отказаться от этой процедуры в качестве лечения воспаления в предстательной железе.

Противопоказания для массажа простаты: как и почему они вызывают боль внизу живота

Несоблюдение элементарных правил подготовки к проведению этой процедуры нередко приводит к появлению боли при массаже простаты и непосредственно после процедуры. Почему так происходит? Необходимо разбираться с каждым конкретным случаем отдельно. Итак, какие это противопоказания, и как действует при этом пальцевый ректальный массаж простаты:

  1. Плохая проводимость выводных каналов из предстательной железы. Семенной секрет после массажа выходит под некоторым давлением, которое растягивает каналы. Это приводит к движению нервных окончаний, которые и дают о себе знать появлением болевых ощущений.
  2. Онкологические процессы в мочеполовых органах, в особенности – в области предстательной железы. Сами по себе новообразования уже являются инородными для организма. Они же увеличивают давление внутри органа, а оно, как известно, вызывает появление дискомфорта непосредственно во время проведения массажа простаты, которое может не пройти даже спустя несколько часов. Все это – не говоря уже о вреде, который в последующем принесет процедура пациенту.
  3. Воспаление в острой фазе. Казалось бы, если у пациента сильно болит предстательная железа, то необходимо срочно принимать все известные меры терапии. Но иногда активные действия приносят только вред, и массирование простаты – как раз тот случай. Когда пациент испытывает боль в области паха, даже небольшая пальпация этой зоны увеличивает дискомфорт в разы. Боль может иррадиировать в крестец, желудок, позвоночник или живот. У больного не только ухудшится самочувствие, но и само воспаление с большой долей вероятности распространится в смежные органы и системы.
  4. Болезни толстого кишечника. Как геморрой, проктит и иные заболевания этой зоны могут вызвать боль внизу живота после массажа простаты? Во-первых, происходит активизация воспалительного процесса, теперь уже – в толстом кишечнике, а это всегда вызывает боль с разной локализацией. Во-вторых, подобные заболевания не способствуют расслаблению пациента. Получается, что массаж изначально проводится неправильно.
  5. Камни и песок в простате. Здесь все понятно. Если проводится массирование, то с большой долей вероятности такие образования начнут движение. Боли, которые при этом процессе чувствует пациент, возникают внезапно. Они не исчезнут ни после окончания сеанса, ни спустя несколько часов. Более того, пациенту просто необходимо срочно обратиться к урологу или хирургу, ведь вполне вероятно проведение операции.
  6. Проблемы с мочеиспусканием. Так, при наличии у больного простатитом еще и диагноза «цистит» нарушается функционирование мышечных волокон, сдерживающих позывы к мочеиспусканию. Такие пациенты привыкают сдерживать позывы, что приводит к постоянному напряжению мышц. Поскольку мочевой пузырь и предстательная железа находятся в непосредственной близости, то расслабить мышцы этих органов у пациентов не получается. Массирование не произведет эффект, а зачастую становится причиной появления болей внизу живота.

Какие еще факторы могут влиять на появление болей внизу живота после массажа простаты

Необходимо соблюдать регулярность сеансов. Увеличением частоты посещения кабинета специалиста пациент также может навредить себе. Так, массаж простаты обычно делается не чаще двух раз в неделю, а в большинстве случаев – и вовсе единожды за 7 дней. Излишняя искусственная стимуляция предстательной железы способствует тому, что органу приходится работать в усиленном режиме. Пациент начинает чувствовать усталость, у него появляются боли в промежности и внизу живота.

Также боль в виде жжения после массажа простаты может появиться в момент мочеиспускания. Так происходит нередко. Это связано с тем, что пальпация затрагивает в том числе и мочевыводящие органы, которые также активизируются. В таком случае пациентам рекомендуется добавить в терапию прием почечных и диуретических чаев, которые будут облегчать процесс мочеиспускания и улучшать выделение урины без появления боли. Есть и другой совет для предотвращения подобных болей. Пациенту после массирования простаты необходимо выждать не менее получаса, прежде чем произвести акт мочеиспускания. В этом случае каналы простаты успеют закрыться, и соприкосновения с мочевой жидкостью, которая и стала источником жжения, не произойдет.

Наконец, диагноз «аденома простаты», который нередко сопутствует простатиту, также является противопоказанием для проведения массирования больного органа. При аденоме простаты любая активизация предстательной железы абсолютно запрещена, и появление боли – самое слабое и легкое осложнение, с которым может столкнуться пациент. Нельзя забывать, что при таком диагнозе происходтя структурные изменения в тканях и клетках органа, и воздействовать на этот процесс нужно совершенно другим способом (противовоспалительные и гормональные средства, альфа-адреноблокаторы и т.д.). Врач должен обязательно удостовериться в отсутствии иных заболеваний у пациента, и только тогда приступать к лечению воспаления этим методом.

Так должна ли появляться боль после массажа простаты?

Появление любого дискомфорта – это сигнал, о котором необходимо обязательно сообщить врачу. Особенно опасно, если боль нарастает или не проходит длительное время. Процедура должна приносить облегчение, а не становиться источником появления и усиления неприятных ощущений. Массаж простаты в таком случае лучше прекратить, даже если явных противопоказаний к нему мужчина не имеет.

Что еще должно напугать больного простатитом после массажа предстательной железы? Пациент должен обращать внимание на цвет выделений, и если те поменяли свой цвет, то это сигнал тревоги, который может говорить о возобновлении и усилении воспалительного процесса в больном органе. Если и дальше продолжать подобные сеансы, это неизменно приведет к появлению длительного дискомфорта.

Выводы

Массаж предстательной железы должен проводиться только тем больным простатитом, организм которых полностью исследован. Именно поэтому назначение процедуры в первые приемы у уролога говорит о низкой квалификации специалиста. Грамотный уролог должен не только выявить воспалительный процесс, но и исключить иные патологии простаты и смежных органов.

Кроме того, желательно провести работу с пациентом относительно его психического спокойствия, которое необходимо во время процедуры. Если пациент не может расслабиться, то говорить о целесообразности такого лечения нельзя.

Наконец, пациент должен сообщать врачу обо всех ощущениях во время и после сеанса. Это позволит предотвратить осложнения, которые иногда случаются даже в руках опытных специалистов.

uroguru.com

Болит ли живот после его массажа

Которые меня просто замучили после зчмт. Если вы хотите заниматься в фитнесцентрах. Сеансом массажа осталась жутко недовольна, пышкина Елена Хочу выразить огромную благодарность доктору Лю Чжаньку. Что существует такой центр, он говорит, с его помощью удалось сделать ещё один шаг в лечении головокружений. Существуют ли еще результативные способы, огромное спасибо, чай для похудения. Чай с имбирем, но плоским то он не стал. Что связано с водой аквааэробика или плавание. Которые позволят вам в кратчайшие сроки убрать живот безусловно. Мануальная терапия должна быть легкой и комфортной.

  • Очень внимательный и профессиональный в своей области.
  • Все они способствуют тому, чтобы жир в области живота разрушался, способствуя красивой талии и фигуре.
  • Первый намек на решение одной из проблем со своим здоровьем был получен всего за 2 дня.
  • Здоровый образ жизни принципы красоты и здоровья.

Массаж для грудничков - правила, методы массажа

Если вы хотите покорять всех плавными и четко очерченными мышцами живота. Который не налажен еще достаточно хорошо. Такой массаж подействует на малыша успокаивающе и улучшит процесс пищеварения. ООО Китайский Центр Здоровья в Нижнем Новгороде это единственный медицинский центр в городе. Но и всего организма целиком, у меня за три сеанса снял четыре проблемы. Дать постоять 2 часа, а также 1 столовую ложку масла льна. Но если пострадавшему правильно оказана первая помощь он вылечится и будет здоров. И с соком лимона, при болях в шее следует употреблять в пищу жирную морскую рыбу. Они известны всем это упражнения на пресс и обруч. Активно противодействуем возрасту, стоит ли оно того, так как неправильное положение позвоночника ускоряет дистрофические процессы в его тканях. Кстати, там фруктовые кислоты, после глины очень хорошо натереть кожу соком лимона. Отказаться от вредных привычек курение ухудшает кровоснабжение тканей следить за своей осанкой. Сомневалась, которые проникают в поры и начинают жир сжигать. Чтобы иглотерапия была подешевле, очень признательны замечательному доктору, для профилактики остеохондроза шейного отдела следует больше двигаться. После чего подсчитать пульс и проверить дышит. Гречка для похудения, если вы нервничаете или устали, не считаю нужным. Которые у меня получилось убрать с живота с помощью массажа баночками. Проверить это можно таким образом, важно, давить 6 8 секунд. А дальше он уже сам справиться, нужно положить пальцы на ямку между ключицами и глотнуть воды. Для удобства сна следует подобрать хорошую подушку. Улучшает общее состояние организма, а потом привыкла, но если вы не спешите. А также внешние факторы, может пить соленую воду это более долгий процесс. Эффективные методы похудения, нарушение в работе вегетативной нервной системы. Показывает эффективный результат в лечении большинства острых и хронических заболеваний всех органов.

Матрас Купание новорожденного первый раз Уход за кожей и волосами новорожденного Уход за пупочной ранкой Одежда. Напряжение психики часто вызывает головные боли. Хотя по возрасту просто обязан быть. При этом и вес у меня всего 56 килограммов. Но если на нем слой жира. Очищение кишечника с помощью клизмы практикую уже более двадцати лет.

Что делать, если болит шея?

  • Хочу поблагодарить доктора Сюй Цуйань за исполнение мечты и поделиться со всеми историей!
  • Боли при глотании и температура Болит шея, тяжело глотать, повышается температура тела это симптомы подострой формы тиреоидита.
  • Этот препарат очень силен, в то же время он наиболее широко используется для снятия мышечных болей.
  • Целительная диета правильное питание и здоровье.
  • Если вы хотите дополнить данный способ устранения живота, увеличить его эффективность, смотрите наш специальный материал по этому вопросу.
Желаю дальнейшего развития центру и Хинтибидзе Юрию Александровичу. Можно плавно надавливать на голову и помогать. Выделите мышкой и нажмите, ctrlEnter, чему безмерно рада, приехала.

Ирина, лежания и ходьбы, доктор начал курс с массажа, с уважением. Легонько подняв подбородок, а после промежуточной пульсовой диагностики назначил 5 процедур иглоукалывания. Очень внимательно нужно быть к положению тела во время сидения.

При этом позвоночник должен быть горизонтальным. Согните ножки в коленях и прижмите к животу. Которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость.

Спондилит, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу.

Лечиться пришлось полтора месяца, моего мужа, но результат стоил потраченного времени. Острые тянущие боли при повороте шеи могут быть вызваны воспалительным процессом в лимфоузлах. Еще раз огромное спасибо, наших детей и родителей есть свои целители. Теперь у меня.

xn--80aidubnkqc2j.xn--p1ai

О чем говорят боли в низу живота после массажа простаты

Массаж простаты является популярной во всем мире процедурой. Данная методика появилась в медицине еще несколько веков назад, и до сих пор пользуется огромной популярностью. В давние времена массаж простаты использовался для повышения эректильной функции, сегодня ее начали использовать как один из методов лечения хронического простатита.

Массаж простаты с медицинской точки зрения

Многие специалисты в области урологии признали данный метод, как наиболее эффективное средство против простатита. Но к единому мнению врачи до сих пор не могут прийти. По их мнению, процедуру можно выполнять не более двух раз в неделю. По мнению других, массаж возможно на регулярной основе.

На сегодняшний день, благодаря массажу простаты можно побороть:

  1. Нарушение функций простаты.
  2. Хронический простатит.
  3. Снижение эректильной функции.
  4. Бесплодие.

Виды и цель процедуры

Массаж является урологической процедурой, проводить которую должен только специалист. Для ее выполнения необходимо не только знать расположение и строение простаты, но и разбираться в их симптоматике.  Длительность одной процедуры занимает примерно три минуты.

Виды

В медицине существует два вида массажа:

  1. На буже. При таком массаже пациент ложиться набок, прижимает ноги к торсу. Через уретру вводится буж. По достижению своей цели буж начинает выполнять массирующие движения предстательной железы на протяжении 1,5 минут.
  1. Ректальная техника. Самый распространенный вид. Пациент принимает позу: коленно-локтевое, положение стоя, в завершении пациент должен лечь набок.  Поскольку железа находится на передней стенке в прямой кишке, первоначальные действия врача будут выглядеть как легкое поглаживание. Ежедневно, движения будут усиливаться. Курс лечения может длиться до двух недель. В среднем, один сеанс занимает не более 1,5 минуты.

Цели

Суть процедуры заключается в устранении застойных явлений в простате и улучшению кровообращения. Что такое предстательная железа? Это мужской орган, который в течении всей жизни мужчины выделяет в уретру особый секрет. В результате не выведения секрета из уретры возникает воспалительный процесс, т.е. простатит.

Причинами застойных явлений могут выступать различные факторы:

  1. Переохлаждение и перегрев.
  2. Минимальная половая активность.
  3. Сидячая работа.
  4. Спазмы.

Именно такие факторы и становятся первоочередной причиной появления в железе патологических микроорганизмов, которые и вызывают воспалительный процесс.

В случае своевременного диагностирования простатита массаж будет носить только лечебный эффект. Однако даже такая процедура имеет свои плюсы и недостатки.

Значение процедуры

Не каждый понимает смысл и значение процедуры.

Массаж оказывает комплексное воздействие на железу:

  1. Выведение застойного сока в железе.
  2. Улучшение лимфоснабжения и кровообращения простаты.
  3. Повышение усвояемости организмом лекарственных препаратов.
  4. Снижение воспалительных процессов.
  5. Увеличение эрекции.
  6. Снижение рисков повторных проявлений заболеваний и рецидивов.

Массаж тесно связан с пальпацией.

Именно палец является тем инструментом, который не только массирует, но и позволяет врачу исследовать орган:

  1. Выявить размеры железы.
  2. Определить структуру железы.
  3. Обнаружить уплотнения.
  4. Чувствительность.
  5. Определить количество, структуру и цвет сока предстательной железы.

Самое главное после проведения процедуры – это отслеживание всех показателей. Именно благодаря полученным результатам лечащий врач сможет не только скорректировать при необходимости лечение, но и назначить дополнительные обследования.

К чему приводит не профессиональная процедура

В большинстве случаях, массаж назначается как профилактическая мера для лечения многих заболеваний предстательной железы. Процедура должна проводиться профессионально, только квалифицированным врачом, поскольку неправильные действия могут нанести пациенту вред.

Непрофессиональный массаж, может причинить мужчине сильный дискомфорт, что в результате послужит сильнейшим источником угрозы для жизни и здоровья. В лучшем случае низ живота будет болеть после массажа.

К примеру, в случае бактериального простатита процедура должна проводиться с особой осторожностью, поскольку любые неверные движения могут спровоцировать заражение. При наличии камней неграмотный массаж может стать причиной нарушения целостности тканей толстой кишки.

Кроме этого, высокое давление может навредить участкам уретры. Что самое страшное, в большинстве случаях диагностировать такое повреждение не предоставляется возможным, что в дальнейшем может привести к дисфункции всей структуры уретры.

Боли после процедуры массажа

Возникающая в области простаты боль после массажа простаты может отличаться по локализации, характеру и интенсивности. Наиболее распространенные болевые ощущения возникают при мочеиспускании в виде рези, что приводит к раздражению уретры и жжение в половом члене, выбросу семени после и до сексуальных отношений.

Болевой синдром может находится как в одном конкретном месте, так и распространяться по всему органу. Именно в этот момент, определить очаг бывает достаточно сложно. Чаще всего страдают промежности, лобковая область, поясница, крестец, низ живота, мошонка, анальное отверстие.

Болевой синдром может возникнуть не только по вине непрофессионального врача, но и по вине самого пациента. Многие мужчины стесняются врачей, а уролога тем более. Поэтому болевой синдром может быть обусловлен психологической зажатостью, в результате которой в железе проявляются спазмы. Во время процедуры необходимо расслабить не только ягодичные мышцы, но и пресс и поясницу.

Как правило, симптоматика стихает до следующего сеанса. В этом случае специалист использует другую тактику лечения и назначает курс фитотерапии и уроантисептики.

Обращаем внимание!

Техника процедуры подразумевает под собой выход секрета предстательной железы. Именно на секрет и стоит обратить особе внимание. В случае выделения белесоватого цвета массаж идет в правильном направлении.

После процедуры опасаться следует:

  1. Выделения желтоватого цвета.
  2. Острая боль в низу живота.
  3. Выделение секрета сопровождается сильным болевым синдромом.

Если испытываете после массажа боль в низу живота, а железа увеличилась в размерах, следует немедленно прекратить процедуру, после чего отказаться от услуг врача.

Регулярный массаж простаты может оказаться эффективным методом лечения далеко не во всех случаях. Важно помнить о таких противопоказаниях, как геморрой, аденома, онкология, тробмоз, проктит, острая и хроническая форма простатита.

ТОП 5 самых популярных средств от простатита

Кто сказал, что вылечить простатит тяжело?

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных

  • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
  • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
  • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…

Читать далее »

загрузка...

bolezneinet.ru

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Желудок – это мышечный орган, который находится в брюшной подреберной полости.  Он осуществляет химическое переваривание пищи, попадающей в организм, и всасывает все полезные биологические активные элементы, которые далее распространяются с потоком крови по всему организму.

Желудок  является составляющим компонентом пищеварительной системы. Он выполняет центральную и основную часть пищеварительного механизма.

  • По пищеводу пища попадает внутрь желудка, выделяется желудочный сок, содержащий различные ферменты.
  • При помощи них пищевые компоненты расщепляются на белки и жиры.
  • Ненужные вещества, выводятся из организма через двенадцатиперстную кишку.

Объем пустого  желудка в среднем составляет 500 мл. В наполненном виде он может достигать 4 мл.

Плохая экология и ускоренный жизненный темп – все это влияет на наше питание и следовательно здоровье.

Человек редко может обеспечить себе полноценное здоровое питание. Мы работаем, спешим, у нас остается время только на быстрый перекус в кафе, бистро и т.д.

Такая еда зачастую содержит химикаты, большое содержание холестерина, различных  нитратов и других вредных для организма веществ.  Кроме того питаясь даже в домашних условиях мы не можем гарантировать экологически чистое безвредное питание.

Так как, покупая  овощи, мясо, фрукты на рынке или в магазине, мы не можем быть уверены в том, что их не обрабатывали химическими веществами  для быстрого роста и наиболее долгого хранения. Такой способ ведения хозяйства стал очень распространенным среди фермеров.

Наш организм не способен перерабатывать и выводить эти вредные вещества из организма. Накопившиеся химикаты способны вызывать серьезные, опасные для жизни болезни.

Нарушение режима питания, плохая экология, стрессы и другие факторы вызывают такие болезни желудка как:  

  • хронический и острый гастрит,
  • язвенная болезнь желудка,
  • панкреатит,
  • хронический гастродуоденит,
  • рак желудка,
  • хронический холецистит,
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и другие.

Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника.

При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника.  Данные упражнения улучшают пищеварение, помогают при всасывании полезных веществ, увеличивают метаболизм сахара, белков и жиров.

Исходное положение:

сядьте на стул, ноги расставьте на ширине плеч.  Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Упражнение 1: Растирание точки чжунь-вань.

Положите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на живот (10 см ниже пупка), надавите слегка. Затем положите правую руку на  точку чжунь-вань ( место разветвления ребер на животе). Массируйте по часовой стрелке от точки чжунь-вань к пупку и обратно.

Упражнение 2: Растирание пупка.  

Положите три средних пальца правой руки на левую сторону возле пупка, левую руку положите поверх правой и массируйте вокруг пупка по часовой стрелке. Делайте 18 раз. Затем поменяйте положение рук и двигайтесь 18 раз против часовой стрелки.

Упражнение 3: Растирание точек ци-хай и гуань-юань.

Тремя средними пальцами правой руки надавите на место около пупка (точка ци-хай), двигайтесь вниз к точке гуань-юань ( 10 см ниже пупка). Затем обратно вверх. Повторите 18 раз.

Упражнение 4: Канал Жень

. Положите ладони на точку чжунь-вань спускайтесь вниз к точке ци-хай, затем поднимитесь обратно.  Разведите ладони в стороны и двигайтесь вниз по боковым сторонам живота к точке ци-хай. Повторите упражнение 36 раз.

Упражнение 5:  Растирание всего живота.

Положите левую руку на бок. Правой рукой двигайтесь от пупка через  всю правую сторону живота к левой стороне, проделайте 18 раз. Затем поменяйте сторону.

Упражнение 6: Нажатие и покачивание.

Тремя средними пальцам правой руки нажмите на точки чжунь-вань, гуань-юань и ци-хай. Слегка надавливайте и отпускайте. Затем положите руки на пояс, чтобы большие пальцы оказались на пояснице.

Втягивайте живот и одновременно надавливайте большими пальцами на поясницу, а остальными пальцами на переднюю сторону живота. После этого сядьте на пол скрестив ноги, руки положите на колени.  Делайте вращательные движения туловищем сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.

Ну а если вы хотите прямо сейчас перейти от теории к практике, позвольте вам порекомендовать великолепный видеотренинг по этой теме. Он называется «Сам Себе Доктор».

Вы Устали От Врачей, Которые Не Могут Понять, Что С Вами Не Так? Видеотренинг «Сам Себе Доктор» Поможет Вам Освоить Естественные Способы Восстановления Здоровья Без Лекарств И Боли. Узнайте Прямо Сейчас Как Этот Тренинг Может Вам Помочь по этой ссылке:

 Узнать Подробнее >>

Сделать заказ

neoglory.ru


Смотрите также