После массажа кружится голова и тошнит


После массажа головокружение и тошнота

О пользе массажа человечеству известно издавна. Во все времена он считался прекрасным профилактическим средством при многих заболеваниях, с его помощью можно добиться неплохих результатов.

Оглавление:

Однако в некоторых случаях кроме полезности, возможны и побочные эффекты – это головные боли и головокружения. Если часто после массажа болит и кружиться голова, возможно, это вызвано рядом причин или наличием каких-либо заболеваний.

Для того чтобы понять почему после массажа присутствуют такие симптомы, необходимо выяснить причину этого состояния и разобраться как можно ее устранить.

Влияние массажа на организм

Чтобы разобраться по какой причине после массажа может кружиться голова, и возникают головные боли нужно понять, как массаж воздействует на организм, в частности, на сердечнососудистую систему.

Эта процедура благоприятно воздействует на все процессы человеческого организма, стимулируя их и улучшая. Благодаря такому воздействию происходит:

  • расширение периферических сосудов,
  • ускорение кровообращения,
  • увеличивается работоспособность сердечной мышцы,
  • повышается газообмен между кровью и тканями,
  • кровь активно насыщается кислородом.

Все эти процессы, могут вызвать неоднозначную реакцию организма, во многом это зависит от общего состояния больного, возраста, наличие заболеваний и пр.

Причины возникновения

Иногда случается, что даже опытный профессионал, может ошибиться и нанести вред пациенту. При процедуре даже небольшое нажатие может стать причиной смешения позвонка. Это вызывает плохое самочувствие и часто становиться причиной, того что после массажа кружиться голова и возникают сильные головные боли.

Очень часто массаж имеет ряд противопоказаний, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы. Ведь он усиливает циркуляцию крови, насыщает кислородом и это нередко вызывает перепад артериального давления, что в свою очередь, сопровождается головокружениями, болью в голове, слабостью.

Поскольку массаж увеличивается не только давление, а и температура тела, это также отражается на состоянии пациента. От перегрева тела нередко может кружиться и болеть голова.

В некоторых случаях процедура проводится не совсем профессионалами, которые считают, что она должна быть болезненная, дабы добиться должного результата. Но это вовсе не так, ведь чрезмерное давление наносит вред позвоночнику и чревато выбросом в кровь химических веществ, которые отравляют организм. Поэтому после такой манипуляции часто кружиться и болит голова, а также возможны тошнота и рвоты.

Нередко кружиться, и болит голова, после того, как процедура сделана на голодный желудок. Поэтому желательно перед сеансом перекусить.

Устранение боли

Если после массажа болит голова, и это вызвано повышенным артериальным давлением, то необходимо немедленно избавляться от этой симптоматики. Поскольку в дальнейшем возможно развитие хронической формы, которая чревата серьезными последствиями.

Наиболее подходящим методом лечения в данной ситуации является прием обезболивающих таблеток, которые быстро помогут снять боль. После массирования убрать головную боль помогут такие лекарственные препараты, как:

Иногда снять болевые ощущения в голове можно при помощи обычного цитрамона, однако, нужно помнить, что при тяжелых почечных и печеных патологиях он противопоказан.

Часто после массажа болит голова, вследствие возникновения спазма. Для того чтобы его устранить рекомендуют но-шпу, которая отлично с этим справляется. Этот препарат ни в коем случае нельзя принимать с алкогольными напитками, так как это может негативно отразиться на нервной системе и ухудшить состояние.

Многие специалисты утверждают, что когда после массажа болит и кружится голова лучше не принимать никакие лекарственные средства.
  • Для этого нужно лечь и хорошо отдохнуть, также можно положить на голову капустный лист или сделать холодный компресс.
  • Если головная боль возникла из-за того, что процедура была выполнена на голодный желудок, то нужно поесть и выпить чашку сладкого чая или отвара ромашки.

Вне всякого сомнения, при помощи массажа есть возможность значительно улучшить самочувствие и справиться со многими болезнями. Но, все же, не стоит переусердствовать, поскольку может возникать боль и кружиться голова.

Подходите ответственно к выбору специалиста по массажу, ведь именно он принесет пользу или вред вашему здоровью! Нужно чтобы он был дипломирован, сертифицирован с опытом работы. Ведь ваше здоровье в его руках.

Когда боли сильные, то нужно временно отказаться от процедуры, если же нет, то данные симптомы могут исчезнуть после нескольких сеансов.

После прочтения статьи, с рекомендациями по лечению обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник: http://golovabolit.net/eto-interesno/posle_massazha.html

Женский сайт о красоте и отношениях

Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

После массажа шеи кружится голова

Массаж является эффективным методом, с помощью которого можно добиться прогресса в лечении многих заболеваний. Но в некоторых случаях голова может кружиться после массажа шеи. Этот побочных эффект лечебной процедуры должен насторожить врачей, как правило он вызывается несколькими причинами.

Причины головокружения после массажа

Техника массажа обладает своими тонкостями, поэтому, не владея необходимыми знаниями, можно навредить здоровью больного. Если во время процедуры сильно нажать, то можно сместить позвонок. Эта ошибка приведет к ухудшению самочувствия.

Есть несколько противопоказаний к назначению этой терапии, которые связаны с болезнями сердца и сосудов. Ведь она усиливает циркуляцию крови, увеличивая давление и температуру. Это в свою очередь приводит к тому, что после массажа шеи кружится голова.

В некоторых случаях голова может кружиться после массажа шеи.

  • болезни сердца и сосудов . Массажные движения ускоряют кровоток, приводя к скачкам давления в артериях;
  • заболевания, сопровождающиеся жаром. После процедуры повышается температура тела, поэтому при простудных и других инфекционных болезнях его делать нельзя;
  • дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Любые манипуляции в этом случае противопоказаны, чтобы избежать смещения позвонков.

В некоторых случаях непрофессиональные массажисты считают, что массаж должен быть болезненным для достижения лучшего результата. Но это не совсем так – сильное давление наносит урон позвоночному столбу и способствует выбросу в кровяное русло стрессовых химических соединений. После таких процедур, а также массажа на голодный желудок часто проявляются неприятные признаки.

Головокружение после лечебной процедуры могут вызвать следующие причины :

  • неверная массажная техника для конкретного заболевания;
  • непрофессиональные действия во время процедуры;
  • неверное положение головы;
  • давление на артерию, проходящую вдоль позвонков ;
  • изменение артериальных и нервных каналов.

Головокружение может вызвать неправильная техника массажа.

Патологии, при которых после массажа шеи кружится голова

Как правило, такой симптом как головокружение после массажных манипуляций настораживает врачей, потому что считается опасным.

Не диагностированная сдавленная артерия вследствие остеохондроза может привести к нарушению мозгового кровообращения. Особенно опасен массаж, выполненный не квалифицированным специалистом.

Массаж воротниковой зоны должен быть очень грамотным. Потому что через нее проходит позвоночная артерия, несущая кровь к мозгу. Ее сдавливание может привести к головокружению и потере сознания.

Эти симптомы могут быть и неврологической природы, то есть возникнуть после защемления нерва. Головокружение в данной ситуации будет сопровождаться болью в затылочной части черепа и шее. Временное облегчение может принести легкая физкультура, но все действия должны производиться под контролем доктора.

Грамотный врач, перед тем как назначить курс массажа, должен задать пациенту вопросы о самочувствии и имеющихся хронических болезнях. В зависимости от собранной информации будет применена та или иная техника ведения процедуры.

Лечение причин, вызвавших головокружение

Многие доктора говорят, что если несильно кружится голова после проведенного массажа шеи, то не нужно принимать лекарственные препараты или обращаться к врачу. Достаточно выполнить следующие действия:

  • лечь в постель и дать себе спокойно отдохнуть, положив на лоб холодный компресс ;
  • если причина головокружения в том, что массаж сделали натощак, то необходимо принять пищу или выпить сладкий напиток.

Если к сильному головокружению привело защемление нерва, то его необходимо лечить. Больной должен постараться не вращать головой и шеей. В тяжелых случаях может потребоваться ношение шины. Холод, приложенный к шее, уменьшит болезненность.

В случаях головокружения на фоне повышенного давления помогут назначенные препараты от гипертонии. По предписанию врача при сдавливании сосуда можно принять обезболивающее лекарство. Нужно помнить, что «Цитрамон» повышает давление. В этой ситуации подойдет «Анальгин», «Кетанов» и так далее.

Для облегчения нужно лечь в постель и дать себе спокойно отдохнуть, положив на лоб холодный компресс.

Нет сомнений в том, что лечебный массаж даст возможность добиться улучшения самочувствия, и поможет в терапии многих заболеваний. Но все же при первых симптомах недомогания после процедуры необходимо обратиться к доктору.

Возможно, вам недостаточно того количества полезных и питательных веществ, которые вы употребляется. Если это витамин В5, то узнать, в каких продуктах он содержится вы можете, пройдя по ссылке.

Источник: http://stilmama.ru/zdorove/%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B0-%D1%88%D0%B5%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0

После массажа кружится голова: считается это нормой или патологией?

Массаж является эффективным средством для профилактики и лечения множества заболеваний. Процедура не только весьма приятна, но и обладает пользой для всего нашего организма. Он используется как при профилактике и лечении заболеваний, так и при реабилитации, с его помощью тонус мышц приходит в норму, работоспособность организма восстанавливается после травм, а также снимается напряжение и появляются силы.

Влияние массажа на организм

Случается так, что кроме полезного эффекта массажные процедуры могут приводить к побочным действиям: мигреням и головокружению. Это может быть связано как с непрофессионально выполненной процедурой, ведь грамотный остеопат должен знать все нервные окончания и болевые точки на теле, так и с наличием некоторых серьезных заболеваний. Попав к неквалифицированному специалисту можно еще долгое время бороться с последствиями такого лечения. Для того чтобы понять, чем вызваны симптомы головокружения после массажа, нужно разобраться в причинах их возникновения.

Для этого, мы должны выяснить: какое воздействие он оказывает на организм человека в целом, на работу сердца и сосудов.

Массаж оказывает благотворное воздействие на практически все системы организма человека, стимулируя и улучшая их:

  • При интенсивном массировании кожи происходит ее обновление, начинают лучше работать сальные и потовые железы, при этом из организма интенсивнее выводятся вредные вещества, оказывающие негативное влияние на организм. Также кожа становится более эластичной и гладкой.
  • Массаж может использоваться как профилактическая мера при заболеваниях многих систем, в частности: нервной системы, сердечно-сосудистой и при профилактике заболеваний спины.
  • При массаже происходит активное воздействие на лимфу и кровь. При массировании различных частей тела происходит расширение сосудов, улучшается кровоток, кровь активнее поступает к органам и тканям, тем самым улучшая их функционирование, происходит повышение гемоглобина, увеличивается количество эритроцитов и лейкоцитов. Также улучшается отток лимфы, благодаря чему исчезает целлюлит.
  • Массаж обладает расслабляющим действием, он помогает при стрессах, депрессиях и оказывает благотворное влияние на нервную систему. Еще одним полезным свойством считается бодрящий эффект процедуры, после чего улучшается общее состояние организма, повышается настроение и работоспособность.
  • Массажная процедура способна бороться с повышенной отечностью, разгонять соли, находящиеся в суставах, а также отлично воздействует на подкожно-жировую клетчатку.
  • При массаже нормализуется обмен веществ, что оказывает благотворное влияние на работу организма в целом.
  • Массажные процедуры способствуют восстановлению после различных травм, при этом связки становятся эластичнее, а мышцы восстанавливаются гораздо быстрее.

Памятка пациенту массажного кабинета

Перед походом к врачу, важно убедиться в том, что он является специалистом высшей категории. Массаж на первый взгляд процедура простая и, казалось бы, неспособная вам навредить, но это не так, в случае «неумелых рук» врача вы можете не только зря потратить свое время и материальные средства, но и получить такие побочные эффекты как: головная боль, головокружение, боль в мышцах и прочее. Но кроме этого, пациент должен знать и свои обязанности перед проведением процедуры, на прием к массажисту пациент должен приходить подготовленным.

Для этого необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • Перед проведением массажных процедур пациент должен принять душ и насухо вытереть тело полотенцем.
  • Для проведения процедуры необходимо, чтобы участок тела, который будет массироваться, было оголен, но если это в силу каких-то обстоятельств невозможно, то допускается проведение массажа через тонкую натуральную ткань.
  • Если на теле имеются ссадины, царапины и ранки, их необходимо обработать и заклеить пластырем. Специалист при проведении процедуры должен обходить эти участки, дабы не причинить пациенту боль и дискомфортные ощущения.
  • Перед процедурой массажа кушать не рекомендуется.
  • При инфекционных кожных заболеваниях массаж проводить запрещается.
  • Вы должны непосредственно перед процедурой массажа сообщить специалисту об имеющихся у вас заболеваниях.
  • При проведении процедуры пациент должен принять наиболее удобную для него позу и расслабиться, так как если мышцы напряжены, должного эффекта массаж не даст.
  • Специалист, проводящий процедуру, должен предварительно смазать спину пациента массажным кремом для того, чтобы руки лучше скользили по коже. В состав таких средств, как правило, входят ингредиенты, которые улучшают обмен веществ и укрепляют кожу, смягчают ее и способствуют большей эластичности. Для эффективности принято добавлять в массажные кремы несколько капель эфирного масла.
  • Если в процессе вы чувствуете сильную боль, незамедлительно скажите об этом массажисту.
  • Также нужно следить за тем, чтобы на руках мануального терапевта отсутствовали украшения и были коротко пострижены ногти.

Причины головокружения после массажа и противопоказания к его проведению

Причины головокружения после массажа достаточно разнообразны, это может быть следствием заболеваний или плохой работы специалиста. В первом случае также есть вина профессионала, который не уточняет, есть ли у пациента противопоказания к проведению процедуры, а пациент в свою очередь может просто быть в неведении, при каких симптомах можно осуществлять процедуру, а при каких нет. Во втором случае профессионал может своими неточными и неправильными действиями сместить позвонки, это может стать причиной сильных головных болей и головокружения.

Противопоказания к проведению процедур выделяют следующие:

Изменения в межпозвоночных дисках

  • при болезнях сердечно-сосудистой системы
  • при злокачественных онкологических образованиях
  • при воспалительных процессах органов брюшной полости
  • при истощении организма
  • при серьезных заболеваниях нервной системы
  • при эпилепсии
  • при высоком артериальном давлении
  • при изменении межпозвоночных дисков, чтобы не допустить смещения позвонков

Случается так, что массаж не рекомендовано делать какое-то время, например:

  • при беременности
  • при менструации
  • при варикозе
  • при скачкообразном давлении
  • при алкогольном и наркотическом воздействии

А также нельзя проводить полезную для организма процедуру, если у вас есть инфекционный грибок кожи, в районах кожных повреждений и воспаленных суставов.

  • Головокружение может проявляться при неверной технике массажа, при конкретных заболеваниях
  • Головокружение может проявляться при непрофессиональном врачебном подходе
  • Головокружение может проявляться при неправильном положении головы, при проведении процедуры
  • При давлении на межпозвоночную артерию
  • При воздействии на артериальные и нервные каналы
  • При проведении процедуры, когда повышено артериальное давление
  • Также головокружение возможно при проведении массажа на голодный желудок

Патологии, при которых после массажа шеи кружится голова

Головокружение после массажа явление ненормальное и достаточно опасное, поэтому следует разобраться, при каких патологиях оно возникает:

  • В первую очередь причиной головокружения может быть сдавленная артерия при остеохондрозе. Больной может ощущать дискомфорт воротниковой зоны, однако не понимать, что является причиной данного проявления. При неграмотных действиях специалиста может произойти нарушение мозгового кровообращения и как следствие проявиться симптомы головокружения.
  • Через шейную зону проходит очень важная позвоночная артерия, которая ведет кровь к мозгу, поэтому массаж этой области должен быть очень аккуратным и грамотным, так как ее сдавливание может приводить к головокружению и обморочному состоянию.
  • Также головокружение может происходить вследствие защемления нерва. Головокружение здесь сопровождается головными болями.

При проведении массажа заранее врачом должно быть выяснено наличие хронических, инфекционных и иных заболеваний, которые могут быть запрещены при проведении процедуры, также стоит обратить внимание на противопоказания. Врач не может знать обо всех изменениях, происходящих в вашем организме, поэтому ваша задача сообщить о наличии тех или иных проявлений или заболеваний.

Лечение причин, вызвавших головокружение

Прежде чем начать лечение, следует выяснить, чем вызваны данные неприятные проявления. Мнения специалистов в плане необходимости лечения расходятся. Одни считают, что применение лекарственных препаратов и обращение к врачу излишни, достаточно просто обеспечить покой, приложить холодный компресс и выпить сладкого чая. Другие видят необходимость в квалифицированной врачебной помощи.

В случае если к головокружению привело защемление нерва, своевременное лечение необходимо. Помимо головокружения при защемлении нерва будут характерны и другие симптомы: тошнота, бледность кожных покровов, повышение или понижение артериального давления, помутнение в глазах, нарушение равновесия. Терапевтические меры будут заключаться в фиксации шейного отдела, минимизации движения шеи, возможна даже фиксация при помощи шины, приложении холодных компрессов. При зажатии нерва следует принять лекарства, снимающие спазм: Темпалгин, Ибупрафен и Кетанов способны хорошо снять болевые ощущения шейного и головного отдела. Также хорошо помогают обезболивающие мази: Вольтарен и Фастум гель.

При головокружении после массажа с проявлением симптомов повышенного давления лечебные процедуры должны быть направлены на устранение симптомов гипертонии, при этом назначаются препараты понижающие давление.

При остеохондрозе шейного отдела, сопровождающимся головокружением до или после массажа нужно поступить следующим образом:

  • Лечебно-физкультурная терапия помогает, когда возникает головокружение при шейном остеохондрозе. Есть уйма упражнений, способных снять спазмы и избавить от головокружения, такие незатейливые упражнения можно выполнять в сидячем положении – это наклоны и плавные повороты шеи и головы.
  • Отличным помощником является фитотерапия. Лекарственные средства хороши и действенны, однако могут иметь противопоказания и побочные действия и подходят далеко не всем, в то время как народная медицина оказывает мощное воздействие и не наносит вреда организму. Для ликвидации шейных головокружений нужно использовать такие травы как: багульник, сабельник, кора дуба. Данные сборы используются как при приеме внутрь – чай, настой, отвар, так и в качестве горячих компрессов.
  • При головокружении используют не только холодные компрессы, но и прибегают к методам прогревания шейного отдела. Для этого возможно создание разогревающего компресса: разогретую соль положить в мешочек, приложить к шейному отделу, зафиксировать теплым шарфом и оставить на ночь. Также хороша спиртовая растирка, возможно применение спирта для растирания в чистом виде, а также в составе травяных настоев для усиления эффекта. Спирт обладает согревающим эффектом.

Прежде всего, следует помнить, что массаж направлен на то, чтобы оказывать положительное воздействие на организм, расслаблять человека и восстанавливать силы. В случаях каких либо побочных действий, зажатии мышц, причинения боли или головокружений вы должны незамедлительно сказать об этом своему массажисту. Через спину и шейный отдел проходит множество важных нервных окончаний, и при некомпетентных действиях специалиста возможны серьезные последствия. Поэтому подойдите очень серьезно к выбору доктора, поинтересуйтесь о наличии у него сертификатов, заручитесь положительными отзывами о нем. Перестраховаться здесь не помешает, так как в большинстве случаев побочные эффекты случаются именно из-за непрофессионального подхода к работе, речь идет о вашем здоровье, будьте бдительны.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Внимание, горящее ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Никогда не замечала головокружений после сеансов массажа. Общее расслабление и небольшая сонливость почти всегда присутствуют. Наверное я попала к хорошему специалисту, так как ни боли, ни синяков не остается от усилий массажиста

Добавить комментарий Отменить ответ

Симптомы
Новые статьи
Новые статьи
Свежие комментарии
  • Светлана к записи Норма ТТГ у беременных и возможные отклонения
  • tollacha к записи Лекарства улучшающие мозговое кровообращение: какие помогут?
  • Даниил к записи Симптомы онкологических заболеваний у женщин и мужчин, диагностика
  • Виктория к записи Как бороться с ВСД эффективно: рекомендации
  • Даниил к записи Очистка сосудов лимоном и чесноком на пути к здоровью и молодости нашего организма
Адрес редакции

Адрес: г. Москва, Верхняя Сыромятническая улица, д. 2, оф. 48

Источник: http://vselekari.com/simptomy/posle-massazha-kruzhitsya-golova.html

Зарегистрирован: 09 июн 2010, 14:12

Зарегистрирован: 19 дек 2008, 18:59

Тест на беременность ?

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 16:55

Почему тренер посоветовал курс массажа,как давно вы тренируетесь?,почему массаж был сделан 2 раза подряд без подготовки и почему массажистка сказала нормально на все проблемы,?

Тут ситуация странная,все вышеперечисленные симптомы могут быть во многих случаях, от банального пищевого отравления, беременности. до гипотонии. Плюс ко всему ещё и цистит со вздутием живота.

Конечно здесь надо разбираться.

О чём хочется сказать:Надо защитить массаж как действо, чудесным образом помогающим очень и очень многим людям в самых различных жизненных ситуациях. К сожалению часто бывает;многие попробовав массаж у (как-бы сказать попристойней) неопытного,начинающего и т.д. специалиста, складывают мнение о массаже в целом и специалистах в частности.

В Вашем случае либо что-то вы недоговариваете,либо специалист не предупредил вас о том какие процессы происходят с организмом во время массажа и как он на них реагирует. И опять же массажист должен дозировать нагрузку.Об этом можно много писать и говорить, мой совет, который говорю всем:

Если с Вами работают руками(остеопаты,мануальщики,массажисты ит.п.),то от3 до 5 сеансов более чем достаточно,для того чтобы организм и Вы, поняли и увидели уже на этом этапе положительные

сдвиги. Если ничего не изменилось, то 10,15,20 сеансов ничего не дадут. Меняйте специалиста. Это не говорит что он плохой,вполне возможно это не Ваше, ищите.

Во время массажа могут быть болезненные ощущения( опять-же в разумных пределах), но как только руки убраны о боли речи быть не может.

Хороший специалист объяснит,что делает зачем,какие будут изменения и подтвердит всё результатом.

С уважением Ник Ник

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59

Общий массаж -весьма приличная нагрузка на организм, по этой причине не принято его делать ежедневно. Головокружение и слабость — явный показатель перегрузок.

Бегание в туалет бывает нормой при мощном дренаже. Но вот вздутие живота и цистит — явно отрицательные реакции.

Вздутие — возможно следствие спазмирования кишечника от неграмотного воздействия.

Зарегистрирован: 30 дек 2009, 16:18

Курсы массажа в Краснодаре, Диагностика и лечение болей в спине.

Учебно-Оздоровительный Центр ДОРСАЛ-ЮГ. Велнес Центр. Лицензия №07011, от 21.08.15.

г. Краснодар, пр-т Чекистов 33, корп. 3.

Зарегистрирован: 10 апр 2007, 22:04

Откуда: Ришон-ле-Цион, Израиль8-04

Все это — явления ненормальные.

Во-первых, возможно неадекватное массажное воздействие.

Во-вторых, массаж — дополнительная нагрузка на организм. И если она ложится на тяжелые тренировки в спортзале, то возможна перетренировка.

Израиль, Ростов, Москва, Минск, Петербург, Екатеринбург, Новосибирск:

Массаж Глубоких Тканей,

Остеопатические техники для массажистов,

Остеопатическая эстетика лица и тела

Зарегистрирован: 26 окт 2015, 20:39

снял все недуги ее состояния — массажем стоп в течении 20 минут

Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины.

Зарегистрирован: 18 июн 2015, 06:31

А лучше обратитесь к терапевту , массаж даже неумелый такого не вызывает , вполне вероятно усиленные нагрузки в спортзале потом на голодный желудок ещё и длительный массаж спровоцировали проблемы с ЖКТ .

Я работаю (сейчас уже работал ) со студентами и знаю что молодые девушки после школы + ВУЗ + вегетососудистая дистония несут кучу проблем удивительных для казалось бы такого возраста .

Заставлял кушать не три раза в неделю а три раза в день и не лапшичку , огурчик и обезжиренный йогурт

Иногда мои слова доходили до ушек

Три зла довлеют над девушками -фигура \ мода \образ жизни .

Худеют немилосердно , носят высокие каблучки зимой и открытое пузико и балдеют в клубе до утра потом растекаются за партой в букву Зю

Зарегистрирован: 18 июн 2015, 06:31

снял все недуги ее состояния — массажем стоп в течении 20 минут

Что то долго .Даже слишком . 1.5 массажных единиц за глаза Массаж с давление в подреберье может спровоцировать приступ боли если есть дискенизии желчного пузыря + женские проблемы типа цистита если усердствовать в соответственной области. Упрощённо написал просто самые распространённые проблемки

Проведите разведопрос благоверной и вытрясите её диагнозы

Пузико в классическом массаже делается особенно нежно , даже сотрясения рекомендуются по назначению врача

Я честно говоря побаиваюсь там и сначала экспериментирую на себе

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 09:37

1 неглубокий все движения мягкие по часовой стрелкой ,

2 небольшая обминка в область подреберья , использовал небольшое кол-во абрикосового масла , массаж длился мин 40 ,

3 так же использовал вакуумную банку с небольшим вакуумом для свободного скольжения в течении 5 мин.

— в последствии тошнота и головокружение ,

— а также болезненность в области по соотношению от пуповины в 7-9 см на 7 часов в сторону !

— снял все недуги ее состояния — массажем стоп в течении 20 минут

зачем нужен был массаж.

1 это как на 1-2 см или на 3-9 см?

2 что такое обминка?

— погоняли кровь = головокружени

— кто такой ПУПОВИНА??

— илеоцекальный клапан, зона слепой кишки, аппендикса, правый яичник какая боль? мож просто д. мо быстро пошло по внутренностям.

2 диагноз клиента

3 вид манипуляций

4 состояние после сеанса и в течении 1-2 дней после

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 02:12

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17

Сорвали компенсации. Теперь долго будете мучаться. Хотя, у моей супружницы такая же фигня вторую неделю, и без всяких кифозов-сколиозов-массажей. Подозреваю, климакс

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете отвечать на сообщения

Вы не можете редактировать свои сообщения

Вы не можете удалять свои сообщения

Вы не можете добавлять вложения

Источник: http://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?t=3900

Головокружение после массажа: причины, полезные советы

Неотъемлемой частью комплексного лечения остеохондроза является массаж. Он помогает уменьшить боли, предотвратить распространение дегенеративных процессов на здоровые ткани. Однако помимо пользы, возможны и побочные эффекты от его применения. Некоторые люди, больные остеохондрозом отмечают, что после массажа у них часто возникает головокружение.

Почему появляется головокружение после массажа при остеохондрозе?

Клиническое проявление остеохондроза может быть разным, но главный его симптом – боль в области пораженных тканей позвоночника. Когда межпозвоночные диски разрушаются, позвонки смещаются в сторону кровеносных сосудов и спинномозговых корешков. При прогрессировании заболевания на них появляются наросты, возникает протрузия или грыжа диска. Даже при небольшой нагрузке на позвоночник деформированные ткани сдавливают околопозвоночные структуры: ухудшается кровообращение, передача импульсов от нервных окончаний спинного мозга. Вследствие этого появляется боль, нарушаются функции внутренних органов.

При массаже в пораженном отделе позвоночника происходит следующее:

  • снижается компрессия корешков и сосудов (частично или полностью исчезает болевой синдром);
  • улучшается циркуляция лимфы (спадают отеки, уменьшается воспаление);
  • налаживается работа нервной системы;
  • исчезают застойные явления;
  • восстанавливается эластичность и подвижность суставов;
  • нормализуются обменные процессы;
  • ускоряется выведение продуктов распада патологических отложений.

Компрессия нервных окончаний спинного мозга, из-за чего часто появляется болевой синдром.

При помощи массажа этого можно избежать.

На все эти процессы организм человека реагирует по-разному. Одна из возможных причин проявления побочных эффектов массажа – активное насыщение крови кислородом и ее усиленный ток по сосудам. Из-за этого одних людей после него возникает головокружение, беспокоят головные боли, у других – повышается температура тела, отмечается упадок сил. Другие факторы, влияющие на самочувствие больного во время и после массажных процедур:

  1. Техника выполнения. Выбор методики воздействия на позвоночник должен быть основан на общей клинической картине заболевания и стадии, в которой находится недуг. В противном случае массаж может сильно навредить организму или оказаться абсолютно неэффективным для борьбы с симптомами остеохондроза.
  2. Профессионализм массажиста. Если у человека нет соответствующего образования и опыта в данной сфере, он может не знать обо всех нюансах проведения массажа. Поэтому вероятность повреждения позвоночника, усиления боли, появления головокружения после сеансов массажа у такого «специалиста» увеличивается в несколько раз.
  3. Положение тела, шеи. Если руки, голова расположены неправильно, позвонки сдвигаются: возрастает давление на спинномозговые корешки, защемляется позвоночная артерия (ухудшается «питание» головного мозга). Так как массаж ускоряет кровообращение, возрастает нагрузка на сосуды. Однако кровь к головному мозгу поступает медленно: наступает «кислородное голодание». Но когда больной встает или меняет положение тела, компрессия сосудов уменьшается: течение крови, насыщенной кислородом, ускоряется – появляется головокружение, иногда пациенты теряют сознание.

Как правильно делать массаж при остеохондрозе?

Применение массажа назначают после купирования основных симптомов заболевания. Но иногда его проводят при обострении остеохондроза с целью воздействовать на локализующуюся в позвоночнике боль за счет мануальной стимуляции здоровых участков тела.

Перед тем как приступить непосредственно к массажу, необходимо максимально расслабить мышцы спины и шеи. Затем можно начинать массирование тканей.

Добиться положительного результата и уменьшить вероятность возникновения побочных эффектов после массажа можно, если знать основные нюансы его проведения при дегенеративных процессах в позвоночнике:

Остеохондроз шейного отдела. Особенности применения массажа:

  • нежелательно проводить в острую стадию заболевания;
  • выполняется в положении лежа или сидя. Во втором случае больной кладет руки на стол и опирается на них лбом;
  • область воздействия: шея, спина (верхняя ее часть), лопатки, большие грудные мышцы, голова и плечи. Если боль иррадирует в верхние конечности, массируются мышцы рук, кисти;
  • во время процедуры запрещено применять грубые приемы, причинять боль;
  • оптимальная продолжительность сеанса – от 5 до 12 минут.

Шейный отдел позвоночника – наиболее хрупка и легкоранимая анатомическая область: при сильном надавливании можно повредить позвонки, пережать позвоночную артерию и нервные окончания спинного мозга (что значительно ухудшит самочувствие человека, больного остеохондрозом). Поэтому при массаже шеи все движения нужно выполнять аккуратно.

Правила проведения массажа при грудном остеохондрозе:

  • назначается как при ремиссии заболевания, так и его обострении;
  • на первых сеансах массажные движения следует делать максимально осторожно: они не должны быть слишком жесткими и энергичными (это может вызвать усиление боли);
  • выполняется только в одном положении: лежа на животе. Под грудь обязательно подкладывают валик или специальную массажную подушку;
  • тщательно прорабатываются мышечные ткани шеи, плечевого пояса, грудной клетки и поясницы. Иногда дополнительно массируются ягодицы, нижние конечности;
  • сочетается с физиотерапевтическими процедурами: электрофорез, диадинамотерапия (таким образом удается достичь лучшего лечебного эффекта);
  • не проводится при компрессионных переломах, остеопорозе;
  • продолжительность первых сеансов – не больше 5 минут. В дальнейшем они длятся от 12 до 15 минут;
  • обязательный курс лечения – 8-10 процедур: 1-2 раза в год.

Остеохондроз поясничного отдела. Особенности массажа:

  • делают только в том случае, если нет болей;
  • сначала массируются здоровые, а потом пораженные ткани;
  • проводится в положении лежа на животе: пациент ложится на кушетку или массажный стол (поверхность должна быть плоской и твердой), кладет под поясницу валик, чтобы она не провисала;
  • поочередно прорабатываются: поясница, область крестца, ягодичные мышцы, бедра, голени и спина. При необходимости массируются стопы;
  • периодичность лечения – 1-2 раза в год: по 10 сеансов. Для профилактики обострения остеохондроза достаточно 5-7 процедур;
  • продолжительность массирования тканей – 8-20 минут (в зависимости от стадии заболевания).

Пояснично-крестцовый остеохондроз. Правила проведения лечебного массажа:

  • не назначают в период обострения;
  • пациент лежит на твердой поверхности: строго на спине;
  • массируется поясница, ягодицы и ноги;
  • на первых сеансах воздействие на мышцы минимальное. Затем интенсивность и сила массажных движений увеличивается;
  • рекомендуемый курс лечения – 10 процедур (1 раз в полгода).

Во время массажа при пояснично-крестцовом остеохондрозе можно применять разогревающие мази. Эффект от процедуры будет еще лучше, если она выполняется после бани, прогревания горячим песком.

Что предпринять, если после массажа кружится голова?

Как правило, головокружение после массажа возникает, когда пациент резко встает. Нередко при этом проявляются и другие побочные эффекты от его проведения:

  • слабость;
  • болезненные ощущения в мышцах;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • повышение температуры.

При малейшем недомогании необходимо лечь обратно на кушетку (массажный стол): организм должен немного «отдохнуть» от массажа. Если головокружение сопровождается сильными головными болями, рекомендуется принять обезболивающие средства, положить холодный компресс на голову. Лишь после того как самочувствие улучшиться, можно отправляться домой.

Появление головокружения на первых сеансах массажа считается нормой. Когда процедура выполняется профессионалом, со временем симптом исчезает. Но если кружится и болит голова постоянно – это уже повод обратиться к врачу. Он должен провести обследование и убедиться в том, что у больного нет противопоказаний к применению массажных процедур при остеохондрозе:

  • проблемы с давлением (очень высокое или низкое АД);
  • острое нарушение кровообращения;
  • заболевания крови;
  • патологии сердца;
  • воспалительные и гнойные процессы;
  • склероз сосудов головного мозга, другие сосудистые заболевания: тромбофлебит, аневризма;
  • туберкулез в активной форме;
  • склонность к кровотечениям;
  • беременность.

Если никаких противопоказаний не выявлено, можно попытаться сменить специалиста по массажу. Даже человек, имеющий огромный опыт работы в этой сфере, не застрахован от ошибок: сделает что-то не так и это приведет к ухудшению состояния больного.

Встречаются и такие профессионалы, которые считают болезненный массаж эффективной и грамотной процедурой. Чересчур интенсивное разминание спины и шеи приводит к повреждению позвоночника – появляется боль. Она провоцирует выброс в кровь веществ, на которые организм реагирует как на токсины: пациента тошнит, беспокоят головные боли и головокружение.

В целом массаж – один из наиболее эффективных вспомогательных методов борьбы с остеохондрозом. Если процедура выполнена правильно, она является отличным дополнением медикаментозной терапии: помогает быстрее справиться с заболеванием, восстановить функции всех систем организма. Поэтому важно ответственно отнестись к выбору массажиста и соблюдать рекомендации доктора по поводу комплексного лечения остеохондроза.

  • Виды остеохондроза
  • О заболевании
    • Симптомы
      • шейного
      • грудного
      • поясничного
    • Причины
    • Развитие
    • Профилактика
    • Обострение
  • Лечение
    • Медикаментозное лечение
    • Уколы
    • Таблетки
    • Мази
    • Массаж
    • Мануальная терапия
    • Упражнения
    • Лекарственные препараты
  • Советы болеющим
    • Как жить с остеохондрозом
    • Характер болевых ощущений
    • Быстрые методы снятия боли
    • Симптомы, синдромы и осложнения

Перепечатка и копирование материалов сайта без согласия администрации сайта запрещено!

Источник: http://osteohon.com/golovokruzhenie-posle-massazha-prichiny-poleznye-sovety/

MASSAGE-VRN.RU

Профессиональный Массаж (Воронеж)

,

Массажист

Андрей Микулин

Последнее обновление 20.04.2016

Головокружение после массажа — это хорошо или плохо?

Случаи из жизни

Маша пришла на массаж к массажисту, которого ей порекомендовал ее друг Павел, с которым они вместе учатся. Маша никогда в жизни еще не делала массаж, но Павел так расхваливал массажиста, что Маше очень захотелось попробовать — как же выглядит массаж и как же там все прекрасно.

В назначенное время Маша уже сидела возле кабинета. Она сидела и рассматривала дипломы, развешенные на стене и в дорогих рамках.

— Хороший салон! Дорогой! И массажист видно очень хороший — если у него столько дипломов! Наверное, всю жизнь учился! — подумала Маша, предвкушая, как ей будет хорошо и приятно на массаже у замечательного специалиста. И, думала Маша:

— Какой же хороший мой друг Павел, что посоветовал мне сюда пойти!

Маша совсем не разбиралась в массаже и из прайса выбрала для начала то, что было указано самым первым — массаж воротниковой зоны.

Массаж длился минут двадцать пять — тридцать.

Массажист Саша, так его звали, сказал, что у Маши очень забита шея и ее нужно интенсивно разминать.

И еще он сказал, что очень даже хорошо, что Маша обратилась именно к нему, так как он очень хорошо разбирается в массаже и очень грамотный специалист.

Во время процедуры Маше было не совсем комфортно. Иногда Саша делал чуть сильнее, и Маша это ощущала.

Саша все приговаривал:

— У тебя так сильно забита шея! Но ничего, я все сейчас поправлю!

Маша верила Саше. А почему бы не верить?

Сразу уложил на кушетку. Не задал ни одного лишнего вопроса. Не спросил, болит ли, или болело раньше?

Видно специалист настолько хорош, что сам все чувствует.

Маша экономист по профессии. Она привыкла иметь дело с цифрами. И если ей для правильной оценки нужно всего лишь разок взглянуть на таблицу в Экселе — она сразу видит — правильны цифры или нет.

Маше также очень понравилось, что Саша взял деньги, полторы тысячи рублей, до того, как ее уложил на кушетку.

— Правильный подход! — отметила она.

Маша все же перед процедурой немного побаивалась — как же ей будут делать массаж?

Но Саша очень удачно решил эту проблему — он сразу стал мять ее шею.

— Ну вот и все! Массаж окончен! Тебе нужно быстро подняться и очень быстро одеться! — произнес Саша.

— У меня уже следующий клиент под дверью сидит. У меня все расписано по минутам. Приходи завтра в это же время.

Маша, чтобы не задерживать Сашу, быстро стала подниматься. Саша учтиво зашел за ширму.

И тут Машу слегка повело в сторону.

Комната, кабинет — чуть качнулись и вроде бы встали на место.

— Надо быстро вставать! Что же я всех задерживаю! — подумала Маша.

Но ее тело, почему то сопротивлялось и было немного ватным. Совсем немного.

Маша кое как оделась и вышла из кабинета. Вернее, выскочила.

Но пройдя пару шагов по коридору, все же вернулась обратно и села на стул, который был возле двери в массажный кабинет.

Рядом сидел парень и с удивлением ее разглядывал. Он пришел на массаж и ждал своей очереди.

— Девушка, вам плохо? — произнес он.

— Да нет. У меня немного кружится голова.

Раскрылась дверь и вышел в коридор Саша.

— А ты что домой не пошла? — спросил он Машу, — хочешь еще продолжения, так понравилось, что решила еще сразу повторить?

— У меня немного кружится голова, Александр.

— Это ничего. Это бывает. Это нормально. У тебя было повышенное давление до процедуры. А теперь оно понизилось. Иди домой, попей чайку, кофейку и все само собой пройдет! А вы, молодой человек, заходите. Ваша ведь очередь сейчас?

Маша встала и нехотя поплелась к выходу из Салона Красоты.

Коридор немного подрагивал. К горлу потихоньку подступала тошнота.

— Все хорошо! — успокаивала себя Маша.

— Все так должно быть! Я наверное, первый раз на массаже. Еще не привыкла. Раз Саша сказал, что все пройдет, значит, все пройдет само. Дойду до дома, выпью чаю или кофе.

У остановки Машу вырвало.

— Наверное, я сегодня плохо позавтракала — думала Маша.

Голова болела весь день. Была небольшая слабость. Но, головокружение все же прошло, минут через двадцать. Больше не рвало.

— Какой же хороший Специалист! — думала Маша, — такой внимательный! Сразу сказал, что все пройдет! И прошло ведь! Не даром у него столько дипломов на стенке!

Памятник человеческой Глупости

Самое интересное, что такая история, которую я для вас придумал выше, на самом деле — не такая уже и выдумка. Не хочу сказать, что это сплошь и рядом. Но это имеет место быть.

И не только у начинающих массажистов, но и у тех, кто уже достаточно много и солидно проработал и считает себя крутым профессионалом.

Маша и Саша — это собирательные образы. Не связанные с реальными людьми.

Психология Маши — это психология всех, кто не знает о массаже ничего.

О Саше и говорить не хочу. Безграмотный идиот и только.

Ни какой диагностики вначале.

Взял деньги и отфутболил — просто вышвырнул пациента за дверь — ползи как хочешь, но только подальше от моего кабинета!

Найдутся сотни тысяч массажистов — которые считают, что у них массаж самый правильный и самый верный. Не спорю — крутым быть не запретишь.

Но если УЖЕ считаешь, что ты крутой — рвется невидимая связь с пациентом и перестаешь замечать свои ошибки. И если каждый входящий буквально закрепляет рефлекс Крутости по Павлову деньгами, то уже, к сожалению, этот специалист безнадежен. Но до того момента, пока кто то из его пациентов не настучит ему по его голове.

Памятка для пациентов на массажной процедуре

1. Не важно, первый вы раз на массаже или сто первый — массаж для вас должен быть комфортным.

2. Так как ваше Здоровье нужно большей частью только вам — сами расскажите массажисту обо всех ваших заболеваниях. Знающий он, или не знающий специалист — он все равно должен вас услышать.

3. Если у вас нашли грыжи дисков, протрузии в шейном отделе и других отделах — массажист должен об этом знать.

4. Если у вас склонность к пониженному или повышенному давлению — массажист должен об этом знать.

5. Если у вас до процедуры какое-либо недомогание, вплоть до месячных — массажист должен об этом знать. Или сами, если вы стеснительная, отмените процедуру, предварительно позвонив массажисту. Или ОБЯЗАТЕЛЬНО согласуйте это с ним.

6. Если во время массажа вам давят сильно и вам больно, обязательно скажите об этом.

7. Грамотному массажисту, как правило, подсказывать ничего не нужно. Он сам вас об этом спросит.

Но так как ваше Здоровье — оно бесценно и нужно только вам (если вам попался массажист — молчун, к примеру) — то в этом случае, подсказки для «доктора» придется делать именно вам.

8. Считается нормой, после процедуры массажа небольшое очень легкое головокружение, равносильное, как будто вы выпили бокал пива или легкого вина.

Обусловлено это тем, что ваше тело после 30 минутного лежания в горизонтальном положении, скачком переходит в вертикальное положение. Какой бы не был массаж, он усиливает кровоток. И во время перехода к прямостоянию увеличивается нагрузка на ваши сосуды головного мозга.

Чем вы моложе или чем ваши сосуды эластичнее, тем менее это ощутимо.

Это очень легкое (почти балдежное состояние) головокружение — подчеркиваю, слово — очень легкое — как правило, проходит через минут десять, пятнадцать.

Попадаются также пациенты с запоздалой реакцией парасимпатической, симпатической нервной системы.

У них реакция на массажное воздействие может наступить не сразу после процедуры, а чуть позже, спустя минут двадцать, тридцать.

Опытный массажист должен и обязан предвидеть эту реакцию пациента и о ней обязательно предупредить.

К примеру, пациент сразу после массажа сел в свое авто, и где то на перекрестке, при очень сложном движении на дороге, у него пошло ненужное расслабление.

9. Вас не должны выпихивать из кабинета сразу после процедуры.

Если у вас недомогание после массажа, кружится голова или еще что-то, скажите об этом массажисту. Он вас просто обязан подержать у себя некоторое время. Дать вам полежать на кушетке и придти в норму.

В конце концов — вы ему платите деньги. Или свинское отношение к пациенту тоже должно быть включено в его арсенал?

В первой части статьи специально выделил в рассказе несколько ошибок:

— массажист взял деньги до процедуры.

— массажист быстро поднял пациента с кушетки

— массажист не проконтролировал подъем пациента с кушетки, находился за ширмой.

— массажист возле кабинета, увидев только что вышедшего от себя пациента, который ему сказал — что в данный момент у нее головокружение — нагло отфутболил пациента. Он должен был или усадить пациента на стул минут на двадцать, контролируя ее через каждые 10 минут. Либо опять вернуть пациента на кушетку.

Но не в коем случае не рекомендовать чай или кофе — без измерения АД (артериального давления).

Также считаю грубой ошибкой массажиста после массажа, когда у человека кружится голова, рекомендовать ему лекарства. Во всяком случае, это не должно быть нормой!

Да ты просто не делай так, чтобы нужно было ПОСЛЕ ТВОЕЙ ПРОЦЕДУРЫ МАССАЖА пациенту предлагать лекарства!

10. Количество дипломов на стене — это не показатель мастерства. Если вы только на это обращаете свое внимание, то упускаете из виду, что любой диплом печатается на цветном принтере за несколько минут. А также, если псевдо-массажист всего лишь прослушал курс лекций, это совсем не значит, что он чему то научился и что-то умеет.

Памятка для начинающих массажистов при массаже шейно-воротниковой области

1. Если услышали слово ГРЫЖА диска или ПРОТРУЗИЯ в шейном отделе — ПРЕДЕЛЬНАЯ ОСТОРОЖНОСТЬ при работе с шейным отделом.

2. Если услышали, что пациент вам сказал, что у него до прихода к вам было повышенное давление — берите тононометр и измеряйте АД. Нет тононометра, пациенту — до свидания. Если нет у вас нужного опыта определять состояние пациента на глаз — не рискуйте. Проведете процедуру завтра.

3. Если вы здравомыслящий человек, а не обезьяна, которая все повторяет не думая — вначале подумайте, зачем вам в шейном отделе работать вашими кулаками?

Только для того, чтобы пациенту показать, что вы обучены этому приему?

Если вы любитель давить и сильно давить во время массажа, здраво оцените себя — насколько бездумно вы это делаете?

Одно дело — надавить на заднице, другое дело — сильно давить на шейном отделе. Где и мышечная масса минимальна, и нервные сплетения близко расположены.

Попросите вашего знакомого, а лучше вашего недруга посмотреть как вы делаете массаж. И потом, пусть он вам на вас же его вам повторит. Если вам продавят вашу шею и у вас возникнет рвота — вы никогда не будете делать на своем пациенте то, что не хотели бы, чтобы это делали на вас.

4. САМОЕ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО для начинающих массажистов при работе с шейным отделом — БОЙТЕСЬ ЭТОГО ШЕЙНОГО ОТДЕЛА!

Вы должны быть как никогда предельно внимательны к своим действиям. И ОБЯЗАТЕЛЬНО должны контролировать вашего пациента. Через 5 минут задавать ему свои тупые вопросы: — Вам больно или не больно? Как вы себя чувствуете?

При малейшем изменении состояния пациента — вы должны задать себе вопрос — ПОЧЕМУ?

Если ответа не найдете — идите тренироваться на кошках! Да и то, жалко животных, почему они должны страдать от вашей безалаберности?

5. В моей Школе массажа существует ПРАВИЛО, при работе с шейным отделом. Теперь это будете знать и вы. Это СТАХОВОЧНАЯ ТЕХНИКА выполнения массажных приемов.

Что же делать, приходится с вами делиться моими секретами, пока вы не покалечили своих пациентов.

Если пациент лежит на кушетке лицом вниз, максимальная линия ваших массажных воздействий не должна уходить за нижнюю границу грудино- ключично- сосцевидной мышцы.

То есть, чем ближе к кадыку — тем ОПАСНЕЕ !

Работать по самой грудино- ключично- сосцевидной мышце, если вы не умеете, не знаете как и не обучены — лучше не работать. Просто — Не лезть в эту мышцу . На теле человека есть много других, менее опасных мест, где вы можете с успехом производить свой массаж.

6. Не бить, не стучать по шее.

Шея не любит вибрационных техник. Вибрации, если вы не знаете, куда их засунуть — очень хорошо идут на спине. Но опять же, при условии — что у пациента нет грыж, протрузий. И при условии — что ваша вибрационная техника ПРАВИЛЬНАЯ, продуманная и применяется к месту, а не абы, чтобы ее делать, потому что вам так показали или вы ею тянете время массажной процедуры.

Если хотите проверить правильность моих слов — возьмите любое дубье и постучите себе по СВОЕЙ шее.

Игрушки, уважаемые коллеги, кончились, с того момента, когда под ваши руки лег самый ваш первый пациент.

Вы приобрели очень важный инструмент для управления телом ЧЕЛОВЕКА!

Это ваши массажные руки.

Не важно, умеете вы ими двигать или нет.

Всегда помните, что ваши руки и ваша (причем совершенно любая, даже дурацкая, бестолковая) техника массажа — это ОЧЕНЬ МОЩНОЕ СРЕДСТВО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА!

Вы вполне можете своими руками или воскресить человека, либо нанести ему серьезный вред!

Вы догадываетесь, что во время процедуры массажа может подняться у человека давление? Или, наоборот, снизиться?

Если нет — просвещаю вас, уважаемый массажист —

во время массажа, за счет вашего воздействия на тело человека, артериальное давление может как скакнуть, так и снизиться на 20 пунктов (единиц).

То есть — вполне может быть и летальный исход на вашей массажной кушетке с вашим же непосредственным участием!

Вы об этом разве не знали?!

Разве вам ваш Гуру, у которого учились массажу — об этом не сказал?

Более того, управляющие Центры, контролирующие АД человека, как раз и находятся в шейном отделе.

Поэтому я вам и для вас написал выше — БОЙТЕСЬ как Черта — Шейного отдела пациента!

Это надо понимать не буквально — трястись, паниковать, не делать — а:

С ОГРОМНОЙ ОСТОРОЖНОСТЬЮ РАБОТАТЬ С ШЕЙНЫМ ОТДЕЛОМ ЧЕЛОВЕКА.

8. При обучении массажу — сплошь и рядом это происходит.

Ваш Гуру иногда вам транслирует неправильную технику работы.

Ваш Гуру — это для вас непререкаемый авторитет. Это вы у него что-то боитесь спросить или открыв рот слушаете его красивые басни.

Ваш уважаемый преподаватель даже порой и не виноват в том, что он работает ретранслятором неправильной техники.

На то есть масса причин. Так его научили. Так он это себе объяснил. Так это ему было понятно и так он это привык делать. Потому, что, естественно, не видел как это можно делать иначе. Да и собственный самораздутый авторитет уже мешает это сделать в глазах ученика.

Также в этом случае, дам вам совет.

Это вы учитесь массажу, а не ваш преподаватель.

Это вам предстоит работать со своими пациентами, а не ему.

Даже, если он стоит во время вашей работы с моделью рядом, отвечаете за свою работу ИМЕННО ВЫ, а не преподаватель.

И очень распространенная ошибка у многих начинающих ребят — они видят лишь фрагменты. И как правило, то что им надо видеть — им невербально диктует их преподаватель.

Если вы не умеете фильтровать то, что вам объясняют и как вам это объясняют, воспользуйтесь моей подсказкой:

Задайте себе (именно себе, а не вашему преподу) вопрос:

— Почему у него все получается, а у меня нет?

— Почему от него пациенты выходят довольные, а от меня не очень?

— Что я делаю не так?!

И внимательно следите за ЕГО руками, когда ваш препод вам что то показывает.

Возможно он вам это даже не сможет объяснить, а его руки просто работают не так, как ваши.

На что вам смотреть?

Микродвижения пальцев, плотность контакта с телом, и т.д.

Очень много показателей — как работает рука массажиста.

И я — не учу дистанционно массажу.

Для меня за каждым моим оценочным словом — только мой образ, который надо именно показывать, а не рассказывать. Дистанционно массажу НАУЧИТЬ НЕЛЬЗЯ. Деньги с вас взять и дать вам лажу — можно, а научить нельзя.

Причины головокружений после массажа

Если мы с вами говорим не о той легкой форме головокружения, которое обычно бывает после массажа и быстро проходит. И очень похоже как после бокала пива или легкого вина.

Причин может быть сколько угодно. Их на самом деле очень много и разбирать здесь я их не буду.

Это специфичная область. Если вы уж лезете в дебри — лезьте до конца.

Или самостоятельно до этого докапывайтесь или вместе со мной, но только на моих занятиях в моей Школе Массажа, где я буду видеть, что вы делаете.

Просто так вам писать, как пишут на массажных форумах — типа, это защемление шейной артерии или нечто наподобе, я не буду.

Если вы — Специалист своего дела, вы должны ЗНАТЬ ЭТИ ВСЕ ПРИЧИНЫ и уметь их ВЫЯВЛЯТЬ, раз взялись за это дело.

Что толку писать о том, что вы и пощупать этого не сможете и поймете как поймете. Писать вам об этом, чтобы заранее вы своими неграмотными действиями нанесли вред пациенту?

Даже, если я вам распишу все причины, из-за которых может быть у человека после массажной процедуры головокружение, разве я вижу как вы делаете массаж?

Может быть в вашем арсенале присутствует всего один прием, скажем, некое щипковое воздействие, и вы им наяриваете на шейном сплетении пациента, как на гитаре дома?

Еще раз пишу именно для вас, дорогой коллега:

Шейный отдел человека является достаточно опасным местом для воздействия руками. Прежде всего, из-за вашего плохого знания анатомии человека. Если бы вы хорошо знали бы анатомию шейного отдела, вы бы со мной полностью согласились. А если у вас в вашей голове есть хотя бы малейшее сомнение в моих словах — милости прошу к учебнику анатомии.

Плюс к этому вы, к сожалению, не обладаете проникающим рентгеновским зрением.

Очень часто бывает в жизни — на рентгене выявлено одно, на томограмме выявлено другое, а когда разрежешь человека (при операции на позвоночнике) — у него там все по другому.

Есть и аномалии позвонков. Есть и добавочные ребра. Много чего есть и что должен знать массажист.

И очень много информации должны ему давать прежде всего ЕГО РУКИ для диагностики. Кончики его пальцев, специально оттренированные для этого — обладать ОСОБОЙ Чувствительностью и диагностикой.

Организм Человека — ЭТО ТОЧНО НАСТРОЕННЫЙ ПРИБОР. ЭТО БОЛЬШЕ ЧЕМ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ И КРУТОЙ КОМПЬЮТЕР В МИРЕ. Любой массаж с лечебной целью — это вмешательство в работу этого самого точного механизма. И это вмешательство — если уж оно производится — ДОЛЖНО БЫТЬ ГРАМОТНЫМ!

ВАМ НУЖНО ПОНЯТЬ ВСЕ НЕСКОЛЬКО ВЕЩЕЙ, если после вашей работы у вашего пациента кружится голова:

1. Ваша техника массажных движений и выполнения массажной процедуры — НЕ ПРАВИЛЬНАЯ.

2. Ваша массажная логика, без разницы как вы до нее дошли, с подсказками вашего препода или сами по книгам — НЕ ВЕРНА и ОПАСНА!

3. Ваша голова выключена из массажной процедуры! Включи свою голову, уважаемый (ая) ! Чтобы в ней настало Просветление! Чтобы в голове загорелся ясный свет, а не тупое — я не знаю, как.

4. Вы или пренебрегли диагностикой до процедуры. Или не сделали ее совсем. Или не умеете ее делать вовсе. Тогда учитесь. у вас есть время, прежде чем вы кого то угробите. Прочитайте противопоказания к массажу для начала.

5. ВЫ РЕЗКО ПОДНЯЛИ СВОЕГО ПАЦИЕНТА. Дайте ему возможность полежать после вашей процедуры. Дайте возможность его кровотоку прийти в норму. Правильно организуйте очередь к себе на прием. Чтобы у вас всегда были в запасе лишниеминут между пациентами.

6. Если это не первый ваш пациент с головокружением после именно вашей процедуры — посоветуйте ему сменить массажиста! Либо повесьте на свою дверь табличку — тут калечут людей! Если вам надо — жду вас!

Вообще хочу вас похвалить — если вам в голову пришла мысль, что что то у вас не так во время вашего массажа — это УЖЕ хорошо!

Гораздо хуже тем, в чью голову не приходят эти мысли.

Эти люди устойчиво ползут по лестнице собственной значимости и постепенно надуваются как пузырь от своей уникальности. Пусть радуются, пока не настал их день свидания с землей, после падения с небес.

7. Каждый раз анализируйте свой массаж и прокручивайте в своей голове всю последовательность своих движений. Если вы не нашли ЛАЖУ, значит — плохо искали.

8. Если вы нашли деньги на массажные курсы, найдите, пожалуйста, для себя 1 рубль (1 000 рублей) и на тонометр, для измерения АД. Если он вам не пригодится — пусть ВСЕГДА лежит в вашем кабинете. Естественно, вы должны научиться им пользоваться.

Думаю, этих восьми правил вполне достаточно, чтобы УЖЕ СЕЙЧАС СТАТЬ грамотным Специалистом!

И пускай все у вас получится и все ваши желания сбудутся!

Если хотите стать Массажистом — станете им!

Если хотите попасть к хорошему Специалисту по массажу — обязательно попадете к нему и он вам поможет с вашей проблемой.

P/S Не забудьте, что это только моя статья. Здесь не работает принцип — прочитал — и я уже этим владею.

Успокаиваться нужно лишь тогда, когда после неприятного инциндента с головокружением (если после вашей работы это есть и имело место быть) — через ваши руки прошел не один десяток пациентов. и у всех у них — в плане их головокружения — полет нормальный.

P/S Обычно после моих статей народ начинает думать.

И если вы массажист уже со стажем — кто вам мешает немного еще раз пересмотреть свою технику работы с пациентом. Может быть вы сможете сделать ее еще более эффективной?

А если вы преподаете массаж — подумайте, может быть вам стоит немного больше уделить именно этому уроку со своими подопечными — где вы еще раз разберете свою и их технику работы с шейно-воротниковой областью?

В принципе, то что я написал в этой статье — это всего лишь фрагмент моей подготовки в моей Школе Массажа. Я просто здесь повторил то, что обычно говорю на своих занятиях по массажу.

Но при этом, говоря о теории, я не забываю быть рядом, когда мои ребята работают с пациентами.

И также именно моя спина вначале является для моих ребят моделью.

Эти два фактора моего обучения позволяют мне минимизировать все то, о чем я написал в этой статье.

Может — пора вам, уважаемые преподаватели по массажу, перенимать мою практику? Или хотя бы ее элементы? А не просто стоять и рассказывать с умным видом группе, отрабатывая принцип: Прослушал — хорошо, а услышал или не услышал — это его дело. Научится, не научится — мне это зачем? Я то умею делать массаж.

99,9% моего обучения направлено на диагностику. Мы учимся диагностике с самого первого дня и до выпускного экзамена. А не 2а академических часа по принципу — аля поговорить.

Технике выполнения массажных приемов мы уделяем не так много времени, как у вас на ваших курсах. Мы учимся этому всего за пару дней, потому что это наш рабочий Инструмент, и шлифуем свое Мастерство до экзамена.

А больше всего времени — мы учимся ПРАВИЛЬНО ДУМАТЬ во время Массажа.

Это очень сложно и в тоже время очень просто. Главное — этот механизм запустить.

Пусть даже, немного приоткрыл свои секреты обучения — может будет меньше Лажы у начинающих массажистов.

И может, даже будет меньше Халявы в Мире Массажа — когда люди в погоне за дешивизной идут к Спецам, от которых потом выползают.

Для любознательных, кому мало моей этой статьи — ссылки:

Источник: http://massage-vrn.ru/?nom=94

brinkhaus72.ru

После массажа тошнота головокружение — Medservice26.Ru

Здравствуйте!

Вот моё мнение;.

Почему тренер посоветовал курс массажа,как давно вы тренируетесь?,почему массаж был сделан 2 раза подряд без подготовки и почему массажистка сказала нормально на все проблемы.

Тут ситуация странная,все вышеперечисленные симптомы могут быть во многих случаях, от банального пищевого отравления, беременности. до гипотонии. Плюс ко всему ещё и цистит со вздутием живота.

Конечно здесь надо разбираться.

О чём хочется сказать:Надо защитить массаж как действо, чудесным образом помогающим очень и очень многим людям в самых различных жизненных ситуациях. К сожалению часто бывает;многие попробовав массаж у (как-бы сказать попристойней) неопытного,начинающего и т.д. специалиста, складывают мнение о массаже в целом и специалистах в частности.

В Вашем случае либо что-то вы недоговариваете,либо специалист не предупредил вас о том какие процессы происходят с организмом во время массажа и как он на них реагирует. И опять же массажист должен дозировать нагрузку.Об этом можно много писать и говорить, мой совет, который говорю всем:

Если с Вами работают руками(остеопаты,мануальщики,массажисты ит.п.),то от3 до 5 сеансов более чем достаточно,для того чтобы организм и Вы, поняли и увидели уже на этом этапе положительные

сдвиги. Если ничего не изменилось, то 10,15,20 сеансов ничего не дадут. Меняйте специалиста. Это не говорит что он плохой,вполне возможно это не Ваше, ищите.

Во время массажа могут быть болезненные ощущения( опять-же в разумных пределах), но как только руки убраны о боли речи быть не может.

Хороший специалист объяснит,что делает зачем,какие будут изменения и подтвердит всё результатом.

Источник: http://massage.ru/forum/viewtopic.php?t=3900

Головокружение: причины, лечение

Головокружение – это субъективное ощущение нарушения положения тела в пространстве. Иначе говоря, человеку кажется, что окружающие его предметы вращаются с различной скоростью вокруг него. Такое состояние может возникать в силу очевидных физиологических причин или же являться симптомом заболеваний.

В каких случаях головокружение (вертиго) считается нормой?

Вполне нормально ощущать некоторый дискомфорт после длительного катания на качелях или других аттракционах, во время морского путешествия или просмотра чересчур реалистичного кинофильма со сценами полетов и падений. Особенно часто такое вертиго проявляется у детей и может быть ассоциировано с приступами тошноты и даже рвотой.

Головокружение – это обычное дело при голодании мозга. Такое состояние имеет место во время строгих диет или при общем истощении организма. Женщины, которые в погоне за стройной фигурой, сильно ограничивают свой дневной рацион, часто страдают от головокружений, ассоциированных со слабостью вплоть до оброков. В таком случае рекомендуется рассосать во рту сладкую конфету или выпить сладкий некрепкий чай.

Слабость, тошнота и головокружения у женщин

Нормальным считается ощущать приступы головокружения во время менструального цикла или непосредственно перед ним. Это обусловлено гормональными колебаниями, а также небольшой анемией, которая появляется у многих женщин при значительной кровопотере. С окончанием цикла баланс гормонов восстанавливается, да и процессы синтеза гемоглобина снова начинают преобладать над кровопотерей – состояние женщины улучшается и головокружения уходят вплоть до следующей менструации.

Аналогично объясняется и вертиго, возникающее во время климакса. Гормональный дисбаланс и постоянные скачки артериального давления провоцируют сильные головокружения, приступы слабости и жара. Необходимо обратиться к гинекологу и эндокринологу для подбора гормональных средств заместительной терапии, которые значительно уменьшат проявление неприятных симптомов.

Абсолютно нормальным явлением являются головокружения во время вынашивания ребенка. Более того, вместе с приступами утренней тошноты и задержкой менструации они считаются наиболее достоверными признаками наступившей беременности. Такое состояние будущей мамы обычно не вызывает беспокойства, однако, если головокружение возникает слишком часто или же предшествует потере сознания, то рекомендуется немедленно обратиться к акушеру-гинекологу для назначения адекватной терапии. Лечение в конкретном случае осложняется тем, что во время беременности большинство лекарственных препаратов противопоказаны. Для профилактики головокружений беременных рекомендуется:

  • увеличить время отдыха;
  • сократить общую нагрузку на организм;
  • не совершать резких движений, в том числе и не вставать резко с постели;
  • чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки в парках и скверах, расположенных вдалеке от оживленных автотрасс;
  • при необходимости и по рекомендации врача принимать имбирный чай или другие средства растительного происхождения.
  • Если же вертиго появляется не вследствие описанных выше причин, то, возможно, оно указывает на патологические состояния различной степени тяжести. К заболеваниям, которые в качестве симптомов или осложнений вызывают головокружение, относятся:

  • Отит внутреннего уха. Заболевание обычно развивается как осложнение отита среднего уха и проявляется тошнотой, головокружением и потерей слуха. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить развития сепсиса или менингита. так как очаг инфекции расположен в непосредственной близости от мозга. Также небольшое головокружение может возникнуть вследствие образования серной пробки. Ее безопасное удаление лучше предоставить оториноларингологу, так как велика вероятность протолкнуть пробку еще дальше по слуховому проходу из-за неумелых манипуляций ватной палочкой.
  • Синдром Меньера – специфическое заболевание, которое проявляется патологическим скоплением жидкости во внутреннем ухе. Помимо вертиго пациента мучает тошнота, снижение слуха, шум в ушах и даже рвота.
  • Неврит вестибулярного нерва. Заболевание дебютирует резко, что проявляется в виде головокружения при повороте головы или резком вставании. Обычно улучшение наступает уже через несколько дней, однако, неприятные симптомы могут заявлять о себе еще некоторое время, хотя и в значительной меньшей степени.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения вследствие ишемии и инсульта проявляется сильным головокружением. Инсульт является угрожающим для жизни пациента состоянием, поэтому заметив первые признаки инсульта, его близким нужно немедленно вызвать скорую. К таким симптомам относятся сильное головокружение, которое не пропадает в покое, двоение в глазах, парестезия лица, нарушение речи и координации в пространстве.
  • Остеохондроз, протрузия или грыжа, которые локализуются в шейных отделах позвоночника. Головокружение возникает при резком повороте головы. В качестве других симптомов заболевания выступают боли в области шеи, скованность движений и другие ощущения, связанные с ущемлением нерва и/или нарушением кровотока.
  • Рост опухоли головного мозга, который может проявляться совершенно различными состояниями, в зависимости от того, где именно расположено новообразование.
  • Фистула улитки (перилимфатическая фистула) – это патологическое состояние, которое характеризуется попаданием перилимфы в среднее ухо. При этом пациент может испытывать неприятные ощущения, включая и вертиго.
  • Ушиб головного мозга, травма головы и позвоночника – все эти острые неотложные состояния также проявляются головокружением.
  • Синдром доброкачественного позиционного головокружения.
  • Патология зрительного аппарата, при которой при быстрой смене кадров на экране или картинок развивается головокружение, которое не требует специального лечения, так как быстро проходит с нормализацией зрительных ощущений.
  • Базилярная мигрень может вызывать головокружение, которое рассматривается как предшественник основного приступа.
  • Также необходимо помнить о том, что головокружение является чрезвычайно распространенным побочным эффектом у множества лекарственных средств. Поэтому первое, что должен сделать пациент на приеме у врача – это перечислить все принимаемые препараты. Возможно, стоит несколько скорректировать схему приема или вовсе сменить лекарство на его более безопасный аналог.

    Отдельно стоит упомянуть о возрастных головокружениях. Часто такие симптомы возникают у пожилых людей и связаны с дегенеративными изменениями в нейронах головного мозга, вестибулярном аппарате и в других тканях нервной системы. К сожалению, остановить этот процесс пока невозможно, однако, купировать приступы и значительно замедлить скорость распада нервных волокон вполне по силам современной медицине. Чем раньше пациент обратится на прием к терапевту, неврологу или геронтологу, тем большего успеха можно будет достигнуть.

    Симптомы головокружения

    Если отбросить субъективные ощущения пациента, то симптоматика вертиго включает:

    • Иллюзия вращения или движения тела в пространстве;
    • Тошнота и даже рвота;
    • Потеря ориентации в пространстве;
    • Шум или звон в ушах, закладывание уха.

    Необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать неотложку, если у человека наблюдаются следующие признаки:

  • Сильная головная боль, ассоциированная со слабостью в конечностях;
  • Головокружение не проходит длительное время. Если обычные методы не позволяют избавиться от навязчивого состояния в течение часа, то необходимо немедленно обратиться к врачу.
  • Если пациент страдает сахарным диабетом или гипертонией, то головокружение может являться предвестником развития тяжелых неотложных состояний – гипертонического криза или диабетической комы.
  • Человек упал без сознания после приступа головокружения и/или получил при этом травму головы.
  • Головокружение ассоциируется с повышенной температурой тела.
  • У пациента наблюдается неукротимая рвота (более 5 эпизодов в сутки).
  • Классификация

    Как уже понятно из перечисленных заболеваний, которые могут вызывать головокружение, последнее может быть центрального генеза или периферического. Центральное головокружение связано непосредственно с травмами или опухолями головного мозга, а также инсультом или ишемией какой-либо области. Головокружение периферического происхождения обычно связано с нарушениями во внутреннем ухе или иными заболеваниями нервной системы, расположенной вне головного мозга.

    Также все случаи вертиго можно разделить на головокружения, возникшие по системным причинам и несистемным. К первым относятся симптомы связанные с патологиями зрения или слуха. К головокружениям несистемного характера относятся, например, укачивание или токсикоз при беременности.

    Диагностика при головокружениях

    Сам факт головокружения в диагностике не нуждается, необходимо выяснять причину его возникновения. Иногда она очевидна – беременность, путешествие морским транспортом, строгая безуглеводная диета. Остальные же случаи требуют консультации терапевта, лора, невропатолога и других специалистов узкого профиля.

    Сначала медик порекомендует пройти вестибулярные тесты, чтобы выяснить тяжесть заболевания, а также постурографию.

    ЛОР назначает диагностические процедуры, связанные с определением порога слышимости и функциональных нарушений слуха.

    Для того чтобы получить исчерпывающую информацию о головном мозге, нужно пройти МРТ или УЗИ соответствующих сосудов. Аналогично проводится диагностика состояния различных отделов позвоночного столба.

    Лечение головокружений

    Лечение основного заболевания, которое вызывает головокружение, возможно лишь при ограниченном круге патологий. Часто же причина такого состояния пациента остается неизвестной. В таких случаях врачи назначают симптоматическое лечение, направленное на устранение неприятного ощущения.

    В комплексной терапии головокружений используются следующие лекарственные средства:

  • Антигистаминные препараты, так как доказана связь между развитием вертиго и гистаминергической системой организма.
  • Транквилизаторы, способные снять навязчивое состояние тревожности.
  • Противорвотные средства, если головокружение ассоциировано с тошнотой и неукротимой рвотой.
  • Бетагистин – структурный аналог гистамина, который наиболее эффективно борется с головокружением. Он усиливает высвобождение специфических нейромедиаторов и улучшает кровоснабжение внутреннего уха. Препарат не вызывает привыкания и не обладает сколько-нибудь опасными побочными эффектами, поэтому может применяться и в рамках длительной терапии.
  • Что делать, если закружилась голова?

    Если вас беспокоят редкие головокружения, которые не связаны с тяжелыми заболеваниями, то необходимо запомнить несколько простых правил:

    1. В случае нервного перенапряжения ассоциированного с чувством головокружения необходимо присесть, расслабиться и вдохнуть жидкость с резким запахом. Это может быть обычный нашатырный спирт, который должен быть в каждой аптечке.
    2. Если вы чувствуете специфическую слабость при резком вставании с кровати или ином изменении положения тела в пространстве, скорее всего, речь идет об ортостатической гипотензии. Избегайте совершать быстрые стремительные движения. Утром при пробуждении начала посидите несколько минут на кровати, перед тем как подняться. Не наклоняйтесь резко и приседайте.
    3. Если головокружение началось после травмы или удара нужно немедленно обратиться в больницу.
    4. Если у вас закружилась голова и появились сердечные симптомы – поднялось давление, боль за грудиной, онемение левой руки – то необходимо срочная консультация кардиолога.
    5. Если вас укачивает в транспорте, то стоит применять специальные таблетки от укачивания или рассасывать мятные леденцы. Почти каждый десятый человек на планете испытывает неприятные ощущения во время движения транспортного средства, будь то самолет, корабль или автомобиль.
    6. Головокружение может развиваться при сильно сдавлении шеи, например, тугим воротом рубашки или галстуком. Такое явление носит название синдрома каротидного синуса. Если вам это знаком, то просто расслабьте немного ворот и все пройдет.
    7. Если вы сидите на строгой диете, то поможет сладкий некрепкий теплый чай или просто конфета. В дальнейшем же пересмотрите калорийность рациона в пользу некоторого увеличения или же добавьте в меню продукты с медленными углеводами в составе.

    В любом из случаев следует сесть в кресло таким образом, чтобы вокруг не было острых углов и других опасных деталей. Расстегните тугую одежду – пояс или рубашку. Дышите глубоко и медленно. Глаза закрывать нельзя. Обрести сознание помогает легкий массаж мизинцев или больших пальцев рук.

    Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie

    Головокружение и тошнота

    Чаще всего люди обращаются к врачам из-за головокружения, болей в голове или спине. Головокружение и тошнота могут возникать по разным причинам. Например, из-за заболеваний вестибулярного аппарата, остеохондроза, проблем с мозговым кровообращением, психологических проблем и так далее. Для того чтобы избавиться от этих неприятных явлений, надо точно знать причину их возникновения. Правильно поставить диагноз может только невропатолог. Для этого нужно подробно описать врачу своё состояние. После проведения тщательного обследования назначается диета, упражнения, лекарства и, иногда, операция.

    Головокружение, что это? 

    Головокружение – это чувство что предметы, которые находятся рядом, вращаются. Даже абсолютно здоровые люди могут испытывать головокружение, если покатаются на каруселях или покружатся. Ложное головокружение может начаться из-за постоянной усталости, недостатка витаминов, анемии, гипотонии или вегетососудистой дистонии. Истинное головокружение возникает из-за проблем с вестибулярным аппаратом, а ложное – по другим причинам. Для того чтобы понять как справиться с недугом, важно точно выявить причину.

    Причинами центрального головокружения являются заболевания систем, которые обеспечивают равновесие и положение человека. Вестибулярный аппарат состоит из чувствительных рецепторов, реагирующих на угловое или линейное ускорение тела, он находится в черепной коробке. Глаза дают мозгу визуальную информацию о том, как тело человека располагается в пространстве. В суставах, мышцах, связках и костях есть проприорецепторы, которые также участвуют в формировании представления о положении тела в пространстве. Глаза, вестибулярный аппарат и проприорецепторы одномоментно направляют в мозг данные, которые там анализируются, перерабатываются и у человека формируется представление о том, где он находится и как ему двигаться дальше.

    Если в мозг приходят искажённые данные, то формируется неверное представление о движении и положении тела. Человеку кажется, что он двигается, хотя на самом деле этого не происходит.

    Причины головокружения

    На сегодняшний день открыто более восьмидесяти заболеваний, связанных с головокружением. Самыми распространёнными считаются доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, Базилярная мигрень, психогенное головокружение, болезнь Меньера, вестибулярный неврит, опухоль головного мозга и остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    ДППГ или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение является самой распространённой болезнью, которая вызывает истинное головокружение. Это заболевание считается доброкачественным, потому что не несёт в себе явной опасности для жизни человека. Пароксизмальным его называют из-за того, что приступы случаются внезапно. А позиционное оно потому, что головокружение появляется при повороте головы. Развивается ДППГ из-за того, что вестибулярный аппарат раздражается камешками отолитами, которые находятся во внутреннем ухе. Такой недуг может возникнуть в любом возрасте, но обычно от него страдают люди пенсионного возраста. Виной тому может быть травма или инфекция. Если у человека сильно кружится голова, когда он поворачивается в постели, сопровождается всё это тошнотой, слабостью и даже рвотой, то, скорее всего, у него ДППГ. Избавиться от этой болезни можно при помощи специальных упражнений, которые назначает невропатолог. Для того чтобы всё прошло, надо каждый день эти упражнения делать всего пару минут.

    Психогенное головокружение с работой вестибулярного аппарата не связано. Оно не относится к истинному головокружению. У больного человека сознание спутано, в голове туман, есть страх падения, но предметы во время приступа не мелькают. Спонтанное головокружение возникает во время стресса или в душном помещении. Кроме головокружения появляется ощущение тошноты, боли в области груди, сердца или живота, напряжение в мышцах и многое другое. Часто такое головокружение бывает у тех, кто страдает от тревожных расстройств или панических атак. Для того чтобы голова перестала кружиться, надо пройти курс психотерапии и попить успокоительных препаратов.

    Мигрень – это самый распространённый вид головной боли. Иногда во время приступа нарушается кровообращение в тех зонах мозга, которые контролируют вестибулярный аппарат, из-за этого и появляется головокружение. Часто приступ мигрени сопровождается рвотой, болью, непереносимостью шума и света и тошнотой.

    Люди, страдающие от болезни Меньера, испытывают сильное головокружение. Часто во время приступа человек глохнет на одно ухо. Через некоторое время слух может совсем потеряться. Возникает этот недуг из-за инфекции, аллергии или травмы. Человек живёт обычной жизнью и через некоторое время у него появляются многочасовые приступы, которые затягиваются на несколько недель. После этого всё становится на свои места и повторяется вновь через некоторое время.

    Помогают держать равновесие кости, мышцы, связки и суставы. Если у человека появляются проблемы с позвоночником, особенно его шейным отделом, меняется походка, появляется головокружение и тошнота. Остеохондроз нарушает нормальную работу шейных рецепторов и меняет в худшую сторону артериальное кровообращение в этом месте. Кровь плохо поступает в мозг и человек теряет равновесие.

    Если опухоль находится рядом с внутренним ухом, у человека может начаться головокружение, боль, потеря слуха, тошнота, шум в ушах и паралич лица. Такая проблема чаще всего возникает в молодости и детстве.

    Головокружение и тошнота могут возникнуть во время беременности. Происходит это от того, что беременные женщины часто страдают от гипотонии и снижения уровня глюкозы в крови.

    Как справиться с головокружением и тошнотой? 

    Лучше всего бороться с недомоганием вместе с профессионалами, то есть сходить к врачу. Если у человека повышается температура, появляется головная боль и слабость в мышцах рук и ног, беспокоит упорная рвота, при этом всё это продолжается больше тридцати минут, надо сразу отправляться к врачу или вызвать скорую помощь.

    Этими вопросами обычно занимаются офтальмологи, отоларингологи и невропатологи. Для того чтобы понять причину головокружения, надо провести ряд обследований. Во-первых, требуется сделать аудиографическое исследование, ядерно-магнитный резонанс или компьютерную томографию. Во-вторых, обследоваться у офтальмолога и провести ультразвуковую допплерографию артерий головы. В-третьих, обязательно необходимо сделать рентген черепа и позвоночника.

    После того как врач поймёт в чём дело, он назначит лечение. Обычно головокружение лечат при помощи «Бетагистина». «Скополамина », «Димедрола », «Циннаризина» и «Мотилиума ». Самостоятельно назначать лечение и устанавливать дозировку ни в коем случае нельзя, потому что можно сделать только хуже. Лишь врач способен помочь. Для того чтобы головокружение беспокоило меньше, надо правильно питаться, например, есть как можно меньше соли и солёных продуктов, меньше пить, не курить и не пить алкогольные напитки, чай, кофе и шоколад.

    Источник: http://toshno.net/toshnota/16-golovokruzhenie-i-toshnota

    Причины и лечение головной боли, головокружения и тошноты

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

    Повышение температуры, жар, тошнота. Часто сопровождают такие проявления и головная боль, головокружение и потемнение в глазах. Боль давит, пульсирует или просто не оставляет в покое. Головокружение может стать самостоятельным проявлением и свидетельствовать об общей слабости организма. Необходимо обратиться к врачу, если тревожные симптомы не оставляют вас или повторяются слишком часто.

    1 Признаки недуга

    Рекомендуем ознакомиться

    Головная боль и головокружение отмечаются часто при пониженном давлении, но и люди с повышенным АД могут испытывать такие проявления. Кроме возникшего дискомфорта есть вероятность потери сознания, ощущение слабости, сонливости. Болит голова при этом в лобной области. Влияет данное состояние и на зрение — оно может снижаться.

    Головная боль, тошнота и слабость — характерные признаки менингита и других инфекций головного мозга. У пациента значительно повышается температура, сильно болят мышцы затылка. Головной мозг постепенно отекает, повышается давление внутри черепа, могут начаться галлюцинации, бред. Необходима срочная госпитализация!

    Если человек употреблял алкоголь и превысил дозу, то часто возникают головокружение, слабость. Позже возникает головная боль, возможен озноб. Это связано с интоксикацией организма. Основная причина головной боли после принятия спиртного — недостаток кислорода. В мозг с кровью не поступает достаточное его количество. В результате нарушается мозговая деятельность, повышается внутричерепное давление. Клетки мозга гибнут, а давление продолжает расти. Вот почему у некоторых людей пропадает память после возлияний накануне.

    Когда наступает похмелье, голова болит сильнее, если человек принимал некачественный алкоголь. Этанол плохо воздействует на мозг и центральную нервную систему.

    Когда имела место травма головы (ушиб, сотрясение, контузия), даже если человек прошел курс лечения, есть вероятность испытывать впоследствии частые головные боли, сопровождающиеся рвотой. Нередко появляются ощущение сдавленности головы и круги перед глазами, конечности становятся холодными, нарушается зрение и слух. Другие проявления этого состояния:

  • ощущение онемения конечностей;
  • чувство, что затылок становится в несколько раз тяжелее;
  • мурашки или покалывания, ощущаемые в руках и ногах.
  • Боль, тошнота, слабость могут быть признаками инсульта. Внутричерепное кровоизлияние приводит к потере сознания, рвоте. Предвестник такого состояния — частая головная боль. В период приступа только срочная госпитализация может спасти человеку жизнь.

    Простуда, острые респираторные инфекции, грипп тоже сопровождаются головной болью. Когда повышается температура, человек чувствует недомогание, начинается насморк, кашель, что провоцирует головную боль. Такие проявления свидетельствуют о вирусной инфекции. Для нормализации состояния больного требуется прием препаратов, снижающих температуру, если она поднимается выше 38,5 градусов. Вместе с жаром пройдет и головная боль, и мышечная. При гриппе боль в голове переходит на глаза. виски, лоб.

    Повышенная температура тела изменяет состав крови, и организм функционирует по-другому. Начинается интенсивная борьба с чужеродными организмами — бактериями, вирусами.

    Появление болей в голове у женщин нередко связано с менструальным циклом. Мигрень сопровождается головокружениями и даже рвотой, после которой становится намного легче, боль проходит. В ином случае она давит, сжимает голову так, что кажется лопнут сосуды.

    Но причины боли в голове кроются не только в сосудистых заболеваниях. Когда нервная система дает сбой, часто появляется головная боль. При этом человека тошнит, у него появляются головокружение, слабость и апатия.

    Случаи, когда у человека расстроен вестибулярный аппарат и его тошнит, также сопровождаются болью в голове.

    2 Проявление мигрени и остеохондроза

    На традиционную мигрень похожа шейная мигрень. Причины ее кроются в заболевании остеохондрозом. Болит голова, начиная с шейного отдела и распространяясь на одну часть либо на всю голову до висков и лба. Человек ощущает зажатость в районе шеи, затылка. По типу проявлений такая боль является приступообразной и часто проходит с рвотой.

    Боль может влиять на деятельность мозга, при этом особенно страдает гипоталамус. Пульс учащается, человека лихорадит, наблюдаются частые мочеиспускания. Эти характеристики сопровождаются спазмами шейного отдела позвоночника.

    Выполните небольшой тест. Слегка надавите на темя и затем понаблюдайте свое состояние. Если появилась боль, ее причина — в остеохондрозе. Потяните голову вверх. Боль должна отпустить. Вспомните, не было ли у вас недавно травм шеи, растяжений мышц в этом месте. Если да, голова может болеть по этой причине. Если было растяжение, боль приходит через небольшой промежуток времени и локализуется в основном сзади.

    При шейном остеохондрозе боль в голове усиливается по утрам. Даже двигая глазами, больной ощущает дискомфорт в шее и темени. Если остеохондроз запущен, может дать знать о себе корешковый синдром, когда при повороте шеи пациент ощущает боль и слышит хруст. Чтобы избавить больного от неприятных ощущений, назначают курс массажа или другое лечение. В большинстве случаев оно является комплексным.

    3 Клиническая картина вегетососудистой дистонии

    Боль бывает пульсирующей, когда кровь плохо движется по сосудам. Гипертоническая энцефалопатия и вегетососудистая дистония — причины, провоцирующие болезненный дискомфорт в голове. При этом только 40% подверженных гипертонии людей обращаются за врачебной помощью.

    Наши сосуды то расширяются, то сужаются под действием артериального давления. Когда эта система работает без нарушений, сосуды беспрепятственно приходят в тонус. Если их стенки не возвращаются в нормальное состояние, чувствительные нервные окончания раздражаются и подают импульсы в ЦНС. Возникает головная боль, которая длится до тех пор, пока приступ не снимут лекарством. Чем выше давление, тем сильнее дискомфорт и болевые ощущения.

    Если имеет место острое воспаление оболочки костной ткани сосцевидного отростка височной кости, головная боль может не оставлять пациента, пока заболевание не излечится. Дискомфорт распространяется на ухо, охватывает темя, затылок. Еще один симптом — гнойные выделения из уха, повышение температуры.

    Когда человек страдает гайморитом, неприятные ощущения в голове сопровождают периоды рецидивов этого заболевания. Боль распространяется на горло, нос, глаза, лобную часть головы. Пациента мучает повышенная температура, которая напоминает о воспалительном процессе. Появляется чувство распирания в области переносицы, верхней части головы.

    Причины острых болевых ощущений в голове у некоторых людей кроются в развитии абсцесса мозга, поскольку и туда могут попадать бактерии и гной из воспаленного уха или зубов.

    Давящая боль возникает при энцефалите, когда происходит поражение мозга. При этом болит голова, тошнит, наблюдаются рвота и общая слабость.

    4 Боль при напряжении

    Причины дискомфорта в голове иногда кроются в банальном перенапряжении, стрессах. 95% приступов связаны именно с этим состояниями. Боль острого и хронического типов становится результатом долгого напряжения мышц, изнурительного умственного труда, физических нагрузок. Если вы хотите, чтобы боль оставила вас, попробуйте для начала просто отдохнуть, отвлечься от работы. Важно контролировать процесс труда и разумно чередовать работу с отдыхом.

    Депрессия, стресс, конфликтные ситуации способны провоцировать неприятности, связанные с головной болью. Это ощущение распространяются на область затылка, виски, темя. Боль давящая, тупая, изнуряющая. Страдают данным недугом люди в возрасте от 25 до 45 лет. Чаще — женщины. Дискомфорт в голове способно вызвать даже психологическое перенапряжение. Монотонная боль не отступает, пока человек не отдохнет.

    Известна и так называемая «головная боль штангиста», когда в сильную жару в голове появляется пульсирующая боль. которая не утихает в течение пары часов. Иногда она длится несколько суток, переходя в мигрень.

    Не только жара и духота могут спровоцировать неприятные ощущения в голове. Нахождение на открытом солнце способно навредить не меньше. В голове начинает пульсировать боль, иногда повышается температура, человека тошнит. Возможны серьезные последствия, в том числе солнечный удар. Поэтому не стоит пренебрегать головными уборами, если вы находитесь на открытом солнце. Не допускайте обезвоживания в жару, но и не пейте воду залпом. Не стоит долго находиться в душных помещениях.

    5 Этиология заболевания

    У некоторых людей приступы головной боли вызывает долгое чтение, во время которого перенапрягаются глаза. Это грозит развитием дефектов зрения, глаукомой. Но в любом случае врач ставит диагноз, лишь тщательно обследовав и опросив пациента. По характеру дискомфорта можно понять, какой недуг имеет место. Чем скорее доктор выявит его, тем быстрее вы избавитесь от болезни.

    Причины дискомфорта в голове:

  • серьезные травмы.
  • воспаления мозга;
  • опухоли мозга;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • перенапряжение мышц;
  • мигрень;
  • психическое перенапряжение;
  • повышение внутричерепного давления;
  • вирусные заболевания.
  • Если вести здоровый образ жизни, бросить курить, правильно питаться, заниматься спортом или давать себе умеренные физические нагрузки, то большинство недугов вам не будет грозить. Контрастный душ с утра, прогулки на свежем воздухе, гимнастика укрепляют нервную систему и организм в целом. Сильный иммунитет сформируют витаминно-минеральные комплексы.

    Во время эпидемий лучше защищаться с помощью прививки от гриппа. Но прежде тщательно ознакомиться с составом препарата, производителем, побочными эффектами. Разумное количество жидкости (до 2 литров в сутки), хороший отдых — залог здоровья сосудов и других систем, а это гарантирует отсутствие дискомфорта в голове.

    Источник: http://saymigren.net/dizziness/golovnaya-bol-golovokruzhenie.html

    12 мифов о массаже

    Многие люди имеют не совсем верные представления о массаже — 12 основных мифов

    Миф 1. Если спина прямая, значит позвоночник здоровый

    Хорошая осанка, действительно, важна для здоровья. Однако это вовсе не значит, что спина должна быть идеально ровной. Чтобы спина амортизировала при ходьбе, человеку необходимы естественные изгибы позвоночника. К сожалению, у многих людей с рождения наблюдается сглаженность этих изгибов, то есть их спины чересчур прямые. Внешне это выглядит красиво, но на самом деле — не очень хорошо.

    Миф 2. Проблемы со спиной может решить мануальный терапевт

    Многие думают, что если болит спина, достаточно найти хорошего мануального терапевта, который «поставит» позвонки на место. Сразу предупреждаю: никаких костоправов или костоломов даже близко к себе не подпускайте. Вправление позвонков жесткими методами допустимо только тогда, когда травма свежая — смещение позвонков произошло 2-3 дня назад. И даже в этом случае нужно сперва разработать и разогреть проблемное место. «На холодное тело» никаких резких манипуляций проводить нельзя.

    Мануальные терапевты очень любят «щелкать» позвонками, особенно в грудном и шейном отделах. После этих процедур они говорят пациенту: «Я всё вправил». Вот только со временем делать эти «вправления» приходится всё чаще и чаще, потому что от некорректного обращения позвонки разбалтываются.

    У меня был пациент, который из-за подобного «лечения» чуть не погиб. На протяжении двух лет мануальный терапевт ему регулярно «вправлял» грудной отдел. В результате позвонки настолько разболтались, что, когда он однажды ехал на машине и полез на заднее сидение за барсеткой, один позвонок выскочил серьезно. Еще счастье, что человек успел затормозить, потому что буквально в тот же момент у него полностью отказали ноги. Десять минут он просидел в машине, и только потом чувствительность и способность двигаться стали постепенно возвращаться. Если бы не успел нажать на тормоз, то, скорее всего, погиб.

    С позвоночником вообще работать напрямую не следует. Патологические процессы, которые происходят с межпозвонковыми дисками и хрящами, практически необратимы. Однако мышцы и связки, которые являются амортизаторами, стабилизаторами и участниками движения, имеют способность к восстановлению. Именно поэтому при лечении заболеваний опорно-двигательной системы врачи, прежде всего, работают с мышцами, связками и сухожилиями, а вовсе не с костями.

    Миф 3. Чтобы спина не болела, нужно укреплять мышечный корсет

    Для человека с изначально здоровым позвоночником укрепление мышечного корсета — хорошая профилактика. Но, что произойдет, если у человека уже есть проблемы (заметно снижена высота межпозвонковых дисков, имеются болевые ощущения и спазм мышц), а он начинает «укреплять мышечный корсет», мучается, но тренируется? Пока длится занятие, мышцы работают и понемногу приходят в тонус, но проблема-то остается нерешенной — остальные 22 часа в сутки организм всё равно работает на спазм. Кроме того, довольно часто случается, что, резко начиная заниматься лечебной физкультурой, человек выбирает для себя непривычные нагрузки и тут же получает дополнительную травму.

    Но грамотный специалист никогда сразу не отправит больного на укрепление мышечного корсета. В первую очередь, необходимо поставить точный диагноз и подобрать адекватное лечение. Что же касается физической нагрузки, то здесь перед врачом встают три основных задачи: подготовить к ней пациента (убрать спазм мышц, снизить давление на спинно-мозговые нервы, разработать связки и сухожилия в проблемной области), подобрать оптимальные упражнения и научить правильно их выполнять.

    Миф 4. Любой массаж полезен для спины

    Смотря, какой массаж. Например, сейчас во многих торговых центрах ставят автоматические массажные кресла и предлагают за деньги десятиминутный массаж. Предупреждаю: это очень опасно! В моей практике были пациенты, которые серьезно пострадали от такого рода «массажа». Если же говорить о настоящем лечебном массаже, то он должен быть направлен на расслабление и освобождение мышц, чтобы они могли растягиваться и нормально сокращаться. Одновременно должна идти работа с окружающими связками и сухожилиями, чтобы улучшить их эластичность.

    Отдельно хочу сказать о тракции — вытяжении, его сегодня довольно часто применяют при лечении заболеваний позвоночника. Цель вытяжения: мягкая разгрузка спинномозговых нервов и дисков. С шейным отделом нужно работать только руками, потому что это очень деликатная область. Конечно, это требует большого мастерства. Не зря обучение специалистов длится несколько месяцев — человек, который работает с таким аппаратом, должен не только научиться работать с системой, но и уметь чувствовать пациента. Особенно это важно, когда речь идет о таком серьезном заболевании позвоночника как межпозвонковая грыжа.

    Миф 5. Физиотерапия при болях в спине бесполезна

    Я даже знаю, кто распространяет это заблуждение. Иногда ко мне приходит такие пациенты: «Доктор, зачем вы назначаете мне физиотерапию? Я уже всё это у себя в поликлинике несколько месяцев делал. Никакого эффекта». А я им отвечаю: «Знаете, есть машина Мерседес, а есть Запорожец. Обе — машины, обе ездят. Но почувствуйте разницу! Потому что важно и качество езды, и тот, кто сидит за рулем.

    Кроме того, физиотерапию нужно назначать не по общепринятой схеме, а подбирать индивидуально, строго с учетом всех показаний и противопоказаний. Если врача что-то настораживает, он обязательно должен направить пациента на дополнительное обследование к профильному специалисту (например, к гастроэнтерологу, специалисту по сердечно-сосудистой системе и т.д.). Потому что часто бывают ситуации, когда то или иное физиотерапевтическое воздействие может оказаться нежелательным из-за болезней в другой сфере.

    Миф 6. Самое частое заболевание позвоночника — остеохондроз

    К сожалению, действительно, многие врачи, бегло осмотрев пациента, который жалуется на боли в спине, пишут в карте диагноз «остеохондроз». Вот только пользы от такой «диагностики» никакой. Дело в том, что остеохондроз при переводе с медицинского языка расшифровывается как «какие-то изменения в костно-хрящевой ткани». Такого рода изменения есть у каждого взрослого человека на земном шаре. Поэтому когда врач с серьезным видом говорит: «У Вас остеохондроз», ему можно ответить: «У Вас тоже остеохондроз, только у Вас ничего не болит, а у меня болит. Поэтому объясните причину моего плохого самочувствия».

    Грамотные специалисты стараются не использовать диагноз «остеохондроз», а, например, в современной американской медицине его вообще не применяют. Как можно начинать лечение, если неясно, о какой конкретно проблеме идет речь?

    Для того чтобы понять, почему болит спина, нужно обследовать состояние межпозвонковых дисков, нервов, мышц, связок, а заодно проверить, нет ли у пациента системных заболеваний (таких, как инфекционные артриты, ревматоидные артриты, подагрические артриты). Лишь после того, как все эти вопросы прояснены, можно начинать работать с проблемой — комплексно с применением по мере необходимости массажа, вытяжения, физиотерапии, лечебной физкультуры.

    Миф 7. Массаж можно делать так часто, как захочется.

    На самом деле это настолько интенсивная процедура, что ежедневные сеансы сведут на нет положительный эффект – такая нагрузка организму не нужна. Максимально часто делать массаж можно через день. А оптимально – 2-3 раза в неделю. Традиционно курс составляет 10 процедур, но лучше подобрать для себя программу с учетом индивидуальных особенностей. Это может быть 5-7 лечебных сеансов или 12-15 расслабляющих, тонизирующих и корректирующих фигуру. После окончания курса можно делать массаж один раз в две недели – просто для поддержания тонуса. Даже разовый сеанс дает хорошую «встряску» организму – разница в самочувствии до и после чувствуется, жить становится легче и приятнее.

    Миф 8: «Массаж не нужно делать вообще»

    Очень достойное заблуждение, если вы молоды, здоровы и красивы. Если одной из составляющих не хватает, то массаж делать нужно, пока не поздно. Это самый простой и физиологичный способ современной натуропатической медицины. Что может заменить тепло человеческих рук и простоту получения искомого результата? Массажист за вас выполняетто, что вам лень делать: укрепляет мышцы, восстанавливает подвижность суставов и эластичность кожи, облегчает работу сердечно — сосудистой системы, убирает отеки. А еще помогает вам справиться со стрессами и физическими перегрузками, восстанавливает иммунитет и возвращает радость жизни. Можно же конечно обойтись и без всего этого, а нужно ли? Знаете ли вы, что наша кожа — это источник эндорфинов (гормонов удовольствия), под воздействием массажных приемов их вырабатывается огромное количество. И вы опять счастливы тем самым чудесным детским счастьем, для которого не надо никаких причин, кроме одной — открыть утром глаза.

    Миф 9. Массаж надо начинать делать после 40 лет.

    40 лет — это возраст опоздания, так как в это момент организм готовится к менопаузе и запустил уже все процессы старения кожи. Необходимо предупредить их, не позволить лицу безвольно обвиснуть, глазам потухнуть, а коже посереть. Начинать надо в 25 лет с профилактических массажей 1 раз в неделю курсом 10 процедур. А после 30 лет делать 2 раза в год курс из 10 сеансов массажа через день. И когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, вы будете к нему готовы, а ваша кожа не утратит враз эластичность и не обвиснет.

    Миф 10. Длительность массажа может быть 2 часа и более

    Пагубное заблуждение, которое может отразиться на здоровье любителей длительного массажа. Существует физиологическая норма тактильного воздействия на тело человека – около одного часа. Превышение этой нормы приводит к негативным последствиям для всего организма. Рецепторы кожи (механорецеп-торы) быстро адаптируются к тактильному воздействию, чувствительность к массажным приемам снижается на 30-50%, соответственно, уменьшается и эффективность массажа. Можно пролежать и 3 часа, только пользы никакой организму от этого не будет, а вот вреда. Сравните свои ощущения с употреблением сладкого: одну конфетку съели — вкусно, а коробку — плохо. Наш мозг устроил все наилучшим образом для защиты от чрезмерных ощущений, от которых можно и пострадать. У нас даже имеются специфические нейроны, называемые нейронами новизны, ведь жажда перемен и новых ощущений позволяет человеку двигаться по эволюционной лестнице. Поэтому вспомните каламбур: «Лучше недоесть, чем переспать». Организм позаботился о нашей защите от передозировки ощущений за счет снижения чувствительности к ним.

    Очень внимательно к длительности массажа должны отнестись гипертоники и гипотоники. В первом случае длительный и сильный массаж вызовет повышение давления за счет резкого изменения объема циркулирующей крови и выброса метаболитов в межклеточное пространство, а возможно и гипертонический криз. Во втором же случае длительная тактильная стимуляция и долгое нахождение в горизонтальном положении могут вызвать снижение артериального давления, головокружение и тошноту. Не забывайте золотое правило: все должно быть в меру.

    Миф 11. Массаж должен быть болезненным

    Знаете ли вы, что боль — это необходимый механизм адаптации человека в окружающей среде. Если бы мы не испытывали боль, то вряд ли врачи спасли бы нас во время приступа аппендицита или при инфаркте миокарда. Боль — это сигнал к действию, это предупреждение о неполадках в организме и об опасности. Мышцы на боль реагируют резким сокращением, готовятся к бегству или нападению, а вы лежите на массажном столе, куда бежать и зачем?

    Мышцы — это наше основное депо крови. Под воздействием болевых импульсов мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды. Происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления получаем мощнейшую интоксикацию. Тело болит, голова болит, тошнота и т.д. С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются и крупные белковые молекулы, и «обломки» вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо «осушить болото» и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины. Мы сами причиняем себе боль и не понимаем, почему наши ткани становятся все более отечными и дряблыми. Надо поменять парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким. Вы приходите на массаж по поводу боли в шее. Вы хотите только одного, чтобы вам стало легче. Нет необходимости причинять вам еще большую боль, работая с болезненными мышцами. Существуют сотни абсолютно безболезненных способов лечения.

    Боль — это всего лишь сигнал, и не надо сознательно ее себе причинять. Наши мышцы под воздействием постоянных стрессов находятся в гипертонусе, мы несем на своей спине тяжкий груз неотработанных эмоций и проблем, мы заключены в панцирь. Избавиться от него можно лишь через мышечное расслабление, без боли растягивая и разминая мышцу либо используя рефлекторно-сегментарное воздействие: болит внизу — работаем вверху, болит вверху — работаем внизу. Золотые правила рефлексологии.

    Настоящий массаж даст отдых не только усталым мышцам, но и воспаленному уму, так как они находятся в обратной связи: мозг-мышца-мозг и наоборот. Массаж должен быть глубоким, а не болезненным, должен лечить, а не вредить. Грамотный специалист всегда найдет такие приемы, где вы сможете испытать всю глубину ощущений от кожи до кости, но без боли. Задайте себе простой вопрос: «Что я хочу? Испытать боль или стать здоровым?» Не только задайте, но и ответьте на него. В жизни и так очень много боли, чтобы еще и сознательно причинять ее себе.

    Миф 12. Антицеллюлитный массаж и массаж для похудения должны быть жесткими, сильными и болезненными. Такой массаж «раздавливает» жировую ткань»

    Одно из самых распространенных заблуждений, основанное, по всей видимости, на представлении о том, что жир расщепляется от силового воздействия. Попробуйте взять кусочек любого жира и расщепить его на воду и жирные кислоты. Может быть, вы сведущи в алхимии? Или вы знаменитый маг и волшебник? Однако, думаю, получится, как в известной сказке Пушкина, когда Балда вместо камня выжимал яйцо. Он-то чертенка обманывал, а вы сами себя. Задумайтесь, если все так просто, то почему вы сами не давите свой жир? Экономия была бы огромная. И где миллиарды женщин 90-60-90? Не все так просто, как рекламируется.

    Многочисленные опыты однозначно подтверждают невозможность прямого воздействия на подкожно-жировую клетчатку. Разрушенные капилляры, разрывы и гематомы в мышцах, а жиру хоть бы хны. Как не дави, он все на том же месте и ни одной жировой капли в свободном пространстве.

    Жировая ткань является нашим с вами стратегическим запасом и источником резервной энергии, в ней созревают половые гормоны и хранятся жирорастворимые витамины. Зачем телу расставаться с таким ценным грузом? Надо раз и навсегда понять простую истину: процесс снижения веса и борьба с целлюлитом — дело непростое и длительное. Липолиз жировой ткани — это сложный многоступенчатый процесс, в котором участвуют нейромедиаторы, тиреоидные и стероидные гормоны, инсулин. Чтобы запустить такой процесс, потребуется слаженная работа нервной и эндокринной систем организма, плюс ваш ежедневный труд по ограничению калорийности питания, увеличению двигательной активности и снятие стресса.

    Какова роль массажа? Массаж через воздействие на лимфоотток (лимфодренаж), мышцы (хиромассаж) и нервную систему (соматоэмоциональный массаж) через общую регуляцию помогает запустить «машину похудения». Нельзя ограничиться, выбрав что-то одно из этого списка. Только целостный подход сделает вас стройными и молодыми.

    Если вы на массаже кричите от боли и вцепляетесь зубами в полотенце, если после массажа остаются синяки на вашем теле, значит, вам делают то, что нельзя назвать массажем. Напомним еще раз — массаж исцеляет, а не калечит, улучшает кровоток в капиллярах, а не разрушает их, восстанавливает функцию мышц, а не рвет их, опосредованно влияет на жировую ткань, принося с кровью необходимые гормоны и медиаторы. Последние стимулируют жировую ткань на расщепление до воды и жирных кислот. Худейте, но не забывайте о здоровье.

    Источник: http://www.artus.by/12-massaj-mith.htm

    Головокружение

    Чувство равновесия – древнее приобретение человека в процессе его эволюции. Человек в своей повседневной жизни даже не задумывается, как он ходит, бегает, прыгает, вертит головой по сторонам и не падает. Возникшее нарушение равновесия приводит к панике. Иллюзорное движение окружающей среды или самого больного, ощущение вращения, переворотов в голове, неустойчивость, шаткость, броски в стороны вплоть до падений – это и называютголовокружением .

    Головокружение больные описывают по разному – качание, плавание головы, вращение внутри головы, неустойчивость, нарушение координации, слабость в ногах, шаткость при ходьбе, ощущение падения или вращения в голове…

    Иллюзорное движение предметов .

    Функция поддержания равновесия зависит от зрительной, вестибулярной, проприоцептивной и поверхностно – сенсорной информации и обеспечивается уникальным и очень сложным механизмом – вестибуллярным аппаратом. Вся  сенсорная информация обрабатывается в центральной нервной системе, модулируется активностью ретикулярной формации, экстрапирамидной системы, мозжечка и коры головного мозга. Вестибулярные рецепторы определяют изменение линейного и углового ускорения и изменение силы гравитации, контролируют положение головы и переводят эту информацию в электрические импульсы, которые обрабатывает головной мозг.

    Находится вестибулярный аппарат в каменистой части (пирамиде) височной кости. По своему строению напоминает нечто нереально фантастическое – костный лабиринт, состоящий из трех полостей: передней костной улитки; центральной (преддверия) с эллиптическим и сферическим мешочком; задней (вестибулярной камеры), в которой в верхнем и заднебоковом направлении находятся щели для полукружных каналов; три костных полукружных канала. В сферическом и эллиптическом мешочках находится по маленькому пятнышку (меньше 1 мм 2 ), образованному статолитовой мембраной из мукополисахаридного геля с включением малюсеньких кристаллов карбоната кальция – статолиты. Положение мембраны зависит от величины и силы линейного ускорения. Колбообразные клетки и цилиндрические клетки сенсорного эпителия системы полукружных каналов имеют отростки (волоски) – один толстый длинный и до 50 – 110 тонких. При линейном ускорении свод движется с жидкостью и оказывает действие на подлежащий сенсорный эпителий с волосками. Здесь и происходит перевод механических сил (ускорения) в электрическую активность (нервный импульс). Это очень сложный механизм зависит от направленности тока эндолимфы, ориентации волосков.

    Костный лабиринт заполнен перилимфой, в которой при помощи соединительнотканных тяжей удерживается сообщающаяся система перепончатых мешочков и перепончатого лабиринта. Перепончатый лабиринт заполнен эндолимфой. Жидкости различаются по своему составу и никогда не контактируют. Три полукружных канала (кольцеобразные образования) лежат в трех взаимоперпендикулярных плоскостях, представляя трехмерное пространство.

    Кровоснабжается вестибулярный аппарат  внутренней слуховой артерией, ветвью передненижней мозговой и базилярной артерий.

    Вестибулярные ядра расположены в латеральной зоне ствола мозга и кровоснабжаются  проникающими веточками от позвоночной и базиллярной артерий. Этот участок наиболее подвержен ишемическим поражениям. Отток крови идет в верхний костный синус и сигмовидный синус.

    Иннервируется вестибулярный аппарат вестибулярным нервом.

    Вестибулярные ядра – группа клеток расположенных на дне четвертого желудочка – ромбовидной ямке. Четыре ядра интегрируют информацию от лабиринтов и других соматосенсорных систем. Ядра связаны с глазодвигательными ядрами, моторной частью спинного мозга, с мозжечком, с вегетативной нервной системой, височными долями коры больших полушарий головного мозга. Отсюда идет «ответ» моторным нейронам, иннервирующим мышцы глаза (обеспечивается стабилизация положения глаз при движениях головы), органы, участвующие в регуляции позы.

    При нормальных условиях вестибулярная активность остается на подсознательном уровне, идет моментальное «распознавание» изменений  паттернов сенсорных влияний. Человек не задумывается о положении глаз при движениях головы и наклонах, прыжках, при ходьбе и беге об удержании равновесия… Все это делает мгновенно вестибулярный аппарат.

    Любая дисфункция генерации, интеграции, модуляции в этом потрясающе сложном механизме вызовет головокружение, нарушение равновесия, а возможно и тошноту, рвоту.

    Головокружение может быть легким, преходящим, а может быть нарастающим и постоянным симптомом серьезной патологии. Причины головокружения — патология вестибулярной части внутреннего уха, повреждение связей с вестибулярными ядрами в стволе, с мозжечком, медиальным продольным пучком, ядрами глазных мышц, мышцами шеи и тела, корой головного мозга.

    Заболевания, сопровождающиеся головокружением

    Различают головокружение системное и несистемное. Системное головокружение возникает при заболевании вестибулярного аппарата, ощущается как движение собственного тела и предметов. Может сопровождаться вегетативными нарушениями, паническими атаками, нистагмом, снижением слуха. Наблюдается при синдроме Меньера, вирусных и бактериальных лабиринтитах, вестибулярном нейроните, позиционном и посттравматическом головокружении.

    Несистемное головокружение – ощущение «потери сознания», предобморока, потемнения перед глазами, страх, слабость, дискомфорт — при артериальной гипо и гипертензии, вегетативных нарушениях, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

    Головокружение возникает при:

    — заболеваниях уха – остром или хроническом воспалении среднего уха (отите); холестеатоме; после операций на сосцевидном отростке, на внутреннем ухе с повреждением лабиринта; баротравме; отосклерозе; токсических, инфекционных и травматических лабиринтитах; невриноме слухового нерва; возрастных дегенеративных процессах вестибулярного лабиринта;

    — церебро-васкулярных заболеваниях;

    — заболеваниях мозжечка – дегенерация, опухоль;

    — заболеваниях шейного отдела позвоночника, болезни Педжета (деформирующий остоз) с поражением височной кости;

    — опухолях;

    — интоксикациях – алкоголем, промышленными растворителями, наркотиками, ртутью, лекарственными препаратами;

    — «морской болезни»;

    Головокружение при патологии позвоночника провоцируется расстройством кровообращения – вертебро–базиллярной недостаточностью, расстройствами шейного симпатического сплетения, в результате травмы шеи (хлыстообразной), дегенеративно-дистрофических процессов позвоночника, спондилолистеза, врожденных аномалий развития позвоночника.

    Механизм хлыстообразной травмы шейного отдела позвоночника .

    Скелетные аномалии атлантозатылочной и шейной области сопровождаются головокружением, провоцируемым поворотами головы, сопровождается болью в шее, затылке, звоном в ушах, раздражительностью.

    Позиционное головокружение   — головокружение в одном положении, при переворачивании в постели, в положении на каком – то боку, запрокидывании головы. Это кратковременное головокружение, возможно сопровождающееся тошнотой, не возникает, если головой двигать медленно. Наблюдается при травмах головы, сосудистой патологии, патологии шейного отдела позвоночника, которые могут привести к недостаточности кровообращения лабиринта через позвоночные артерии.

    Головокружение – наиболее частый симптом в комплексе патологических проявлений при вертебробазилярной недостаточности. Это периодическое или постоянное головокружение, спонтанное или провоцируемое движениями головы и шеи, сопровождающееся падениями, головной болью, снижением зрения, двоением, онемением губ и языка. Вертебробазилярная недостаточность бывает при атеросклерозе сонных артерий, гипертонической болезни, дисциркуляторной энцефалопатии, патологии позвоночных артерий. Следовательно, все эти заболевания имеют в своей клинической картине головокружение.

    Головокружение возникает при острых нарушениях мозгового кровообращения – инсультах (ишемических и геморрагических), чаще в стволе мозга и мозжечке, субарахноидальных кровоизлияниях и часто может оставаться симптомом последствий перенесенных мозговых катастроф.

    Головокружение при неврологических заболеваниях никогда не является единственным симптомом и сочетается с неврологическими симптомами – головной болью, шумом, звоном, парестезиями и онемением лица и конечностей, тошнотой и рвотой, зрительными нарушениями, парезами, параличами, атаксией, потерей сознания и объективной неврологической симптоматикой, которую увидит невролог.

    Список лекарственных препаратов с побочным эффектом – головокружением, неисчерпаем: аналгетики, антиангинальные препараты, антигипертензивные средства, бета-блокаторы, диуретики, сердечные гликозиды, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, средства для лечения язвенной болезни, антидепрессанты, противосудорожные средства, транквилизаторы, снотворные, противопаркинсонические средства, гормоны, … особенно ототоксичны аминогликозидные антибиотики —  стрептомицин, неомицин, канамицин, гентамицин, тобрамицин. Поражение внутреннего уха аминогликозидными антибиотиками иногда с большим трудом поддается лечению. Нарушение равновесия при применении вестибулотоксичных препаратов обычно носит преходящий характер и восстанавливается после отмены препарата.

    Диагностика головокружения

    Поскольку перечень болезненных состояний с головокружением огромен, больному требуется всестороннее обследование для выяснения причины вестибулярных нарушений. В первую очередь потребуется консультация врачей отоларинголога и невролога; терапевта, окулиста, инфекциониста, сосудистого хирурга, кардиолога — по необходимости. ЛОР врач обследует непосредственно вестибулярный и слуховой аппарат. Неврологу кроме осмотра для обнаружения специфической неврологической симптоматики могут потребоваться рентгенографии шейного отдела позвоночника, височной кости, доплерография магистральных сосудов, компьютерная и магнитно-резонансная томография. Необходима лабораторная диагностика – ее объем зависит от индивидуального состояния пациента и обнаруженных соматических заболеваний.

    Головокружение на фоне снижения умственных способностей, безосновательные болезненные ощущения, ипохондрия и депрессия свидетельствует о наличии неврологической или психиатрической причины заболевания. Головокружение — это симптом характерный для большого количества заболеваний. Достаточно часто причина головокружения остаётся невыясненной, даже после всестороннего клинического обследования.

    Лечение головокружения

    Для симптоматического лечения головокружения используют препараты бетагистина в суточной дозировке 48мг (бетасерк, вестинорм); сосудистые препараты для улучшения кровообращения – сермион, кавинтон, мемоплант; витамины группы В. Основным является лечение заболевания, симптомом которого выступило головокружение.

    Профилактика головокружений

    Для профилактики вестибулярных нарушений рекомендуется здоровый образ жизни, исключение токсических веществ, алкоголя, никотина, наркотиков, физические упражнения, профилактика цереброваскулярных заболеваний, своевременное обращение к врачу и выполнение необходимых обследований и лечебных рекомендаций. Полезен массаж, дарсонвализация воротниковой зоны, рефлексотерапия, санаторно – курортное лечение в зависимости от имеющихся заболеваний.

    К каким врачам обращаться, если возникает головокружение:

    Потребуется консультация врачей отоларинголога и невролога; терапевта, окулиста, инфекциониста, сосудистого хирурга, кардиолога — по необходимости.

    Врач невролог Кобзева С.В.

    Источник: http://www.medicalj.ru/symtoms/head/199-dizziness

    medservice26.ru

    Спина болит и голова тошнит

    О пользе массажа человечеству известно издавна. Во все времена он считался прекрасным профилактическим средством при многих заболеваниях, с его помощью можно добиться неплохих результатов.

    Однако в некоторых случаях кроме полезности, возможны и побочные эффекты – это головные боли и головокружения. Если часто после массажа болит и кружиться голова, возможно, это вызвано рядом причин или наличием каких-либо заболеваний.

    Для того чтобы понять почему после массажа присутствуют такие симптомы, необходимо выяснить причину этого состояния и разобраться как можно ее устранить.

    Влияние массажа на организм

    Чтобы разобраться по какой причине после массажа может кружиться голова, и возникают головные боли нужно понять, как массаж воздействует на организм, в частности, на сердечнососудистую систему.

    Эта процедура благоприятно воздействует на все процессы человеческого организма, стимулируя их и улучшая. Благодаря такому воздействию происходит:

    • расширение периферических сосудов,
    • ускорение кровообращения,
    • увеличивается работоспособность сердечной мышцы,
    • повышается газообмен между кровью и тканями,
    • кровь активно насыщается кислородом.

    Все эти процессы, могут вызвать неоднозначную реакцию организма, во многом это зависит от общего состояния больного, возраста, наличие заболеваний и пр.

    Причины возникновения

    Иногда случается, что даже опытный профессионал, может ошибиться и нанести вред пациенту. При процедуре даже небольшое нажатие может стать причиной смешения позвонка. Это вызывает плохое самочувствие и часто становиться причиной, того что после массажа кружиться голова и возникают сильные головные боли.

    Очень часто массаж имеет ряд противопоказаний, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы. Ведь он усиливает циркуляцию крови, насыщает кислородом и это нередко вызывает перепад артериального давления, что в свою очередь, сопровождается головокружениями, болью в голове, слабостью.

    Поскольку массаж увеличивается не только давление, а и температура тела, это также отражается на состоянии пациента. От перегрева тела нередко может кружиться и болеть голова.

    В некоторых случаях процедура проводится не совсем профессионалами. которые считают, что она должна быть болезненная, дабы добиться должного результата. Но это вовсе не так, ведь чрезмерное давление наносит вред позвоночнику и чревато выбросом в кровь химических веществ, которые отравляют организм. Поэтому после такой манипуляции часто кружиться и болит голова, а также возможны тошнота и рвоты.

    Нередко кружиться, и болит голова, после того, как процедура сделана на голодный желудок. Поэтому желательно перед сеансом перекусить.

    Устранение боли

    Если после массажа болит голова, и это вызвано повышенным артериальным давлением, то необходимо немедленно избавляться от этой симптоматики. Поскольку в дальнейшем возможно развитие хронической формы, которая чревата серьезными последствиями.

    Наиболее подходящим методом лечения в данной ситуации является прием обезболивающих таблеток, которые быстро помогут снять боль. После массирования убрать головную боль помогут такие лекарственные препараты, как:

    • анальфен,
    • ибупрофен,
    • кофальгин и некоторые другие.

    Иногда снять болевые ощущения в голове можно при помощи обычного цитрамона, однако, нужно помнить, что при тяжелых почечных и печеных патологиях он противопоказан.

    Часто после массажа болит голова, вследствие возникновения спазма. Для того чтобы его устранить рекомендуют но-шпу, которая отлично с этим справляется. Этот препарат ни в коем случае нельзя принимать с алкогольными напитками, так как это может негативно отразиться на нервной системе и ухудшить состояние.

    Многие специалисты утверждают. что когда после массажа болит и кружится голова лучше не принимать никакие лекарственные средства.

    • Для этого нужно лечь и хорошо отдохнуть, также можно положить на голову капустный лист или сделать холодный компресс.
    • Если головная боль возникла из-за того, что процедура была выполнена на голодный желудок, то нужно поесть и выпить чашку сладкого чая или отвара ромашки.

    Вне всякого сомнения, при помощи массажа есть возможность значительно улучшить самочувствие и справиться со многими болезнями. Но, все же, не стоит переусердствовать, поскольку может возникать боль и кружиться голова.

    Подходите ответственно к выбору специалиста по массажу, ведь именно он принесет пользу или вред вашему здоровью! Нужно чтобы он был дипломирован, сертифицирован с опытом работы. Ведь ваше здоровье в его руках.

    Когда боли сильные, то нужно временно отказаться от процедуры, если же нет, то данные симптомы могут исчезнуть после нескольких сеансов.

    Почему после массажа болит голова

    С помощью массажа можно проводить не только профилактические мероприятия, но и избавиться от многих заболеваний. Но не всегда массаж может оказаться полезным, не редко после него может разболеться голова. Ниже мы постараемся ответить на вопрос, почему после массажа болит голова и в каких случая лучше не прибегать к данной методики лечения.

    Роль позвоночника в человеческом организме

    Наш позвоночник складывается более чем из тридцати позвонков и выполняет важнейшую функцию в человеческом организме. Спиной мозг расположен в канале позвоночника и является главным органом в центральной нервной системе (ЦНС). Также это связующее звено между человеческим головным мозгом и всем телом и организмом в целом.

    Воздействие массажа на спину и шею

    Повреждение структуры позвоночника негативно отражается на функционировании системных органов всего организма. К таким нарушениям относится смещение позвоночных дисков, защемление нервов. При этом наблюдается искривление позвоночника. При такой картине чаще всего специалистами назначается курс массажа, направленный на снятие спазмов в спине. Но далеко не каждый имеет представление о том, как влияет массаж спины на организм. В первую очередь не стоит забывать, что это физическое влияние на область позвоночника.

    Такое воздействие на позвоночник может быть как полезным, так и негативным и опасным. При лечении с помощью массажа возможны легкие дискомфортные ощущения. Практически во всех случаях это стандартная картина, после всего наступает облегчение и выздоровление. Однако, если дискомфорт сопровождается сильными болями в голове, следует откорректировать лечебный курс массажа, либо вовсе его прекратить.

    Воздействие массажа на человеческий организм
    1. Не наблюдается изменение общего состояние, нет ни положительных, ни отрицательных моментов.
    2. Неприятные ощущения при касании к мышцам. Чувство боли проходит со временем само, либо при следующем сеансе массажа.
    3. Сопровождается острыми болевыми ощущениями в мышцах, но общее состояние не ухудшается. Улучшение самочувствия наблюдается после специальных физический упражнений.
    4. Дискомфорт в мышцах и общая слабость, снижение тонуса, состояние апатии, нервозность. Данные симптомы могу продолжаться в течение долгого времени, но буквально через пару дней наступает облегчение.
    5. Наступает резкое ухудшение состояния, общая слабость и усталость, мучают перепады давления, головокружения, сильные головные боли и появляются нарушения вегетативного характера.
    Что ведет к возникновению головной боли после массажа спины и шеи

    Любое физическое воздействие на позвоночник, тем более массаж, имеет определенные особенности. При массаже необходимо учитывать многие нюансы, ведь есть риск нанести человеку только вред. Неграмотный массажист своими действиями может привести к смещению позвонков, из-за чего возникает риск защемления нерва. Это может привести к возникновению сильной головной боли.

    Не редко специалисты считают, что при массаже шеи и спины должны появляться болевые ощущения. Такое мнение ошибочно. Болевые ощущения при массаже спины и шеи сигнализируют о возможном нанесении вреда.

    При повреждении позвоночника в кровеносную систему человека поступают вещества, присутствие которых в крови приводит к появлению сильнейшей головной боли и интоксикации. При этом человек мучается также от боли в мышцах, приступов тошноты и слабости.

    Когда следует избегать массажа шеи и спины

    Во избежание проблем необходимо соблюдать особую осторожность, учитывать все аспекты и противопоказания. Ниже приведены случаи, когда лучше воздержаться от лечения с помощью массажа:

    • При проблемах с сердечнососудистой системой. Во время выполнения массажа человек находится в покое. При массажных движениях кровообращение ускоряется, что приводит к скачку артериального давления. Это способствует появлению сильной головной боли.
    • Массаж приводит к насыщению крови кислородом в большом количестве. Такое перенасыщение сопровождается некоторым побочными явлениями, в числе которых головная боль, тошнота и слабость.
    • При некоторых видах массажа спины и шеи может подняться температура тела, что приводит к болевым ощущениям в голове.
    Как устранить болевые ощущения в районе головы?

    Частые головные боли не проходят бесследно и сопровождаются изменениями в организме. Это связано с тем, что во время болезненных ощущений повышается уровень адреналина, повышается давление и частота пульса. Боль может обрести перманентный характер, может привести к разрушению нервных окончаний, развитию депрессии и т.д.

    Первое, что приходит на ум при появлении головной боли после массажа воротниковой зоны, это прием болеутоляющего лекарственного средства. Лекарство такого рода способно быстро избавить больного от неприятных ощущений, но обладает рядом побочных эффектов. Также может развиться привыкание к определенному препарату.

    На помощь в борьбе с болью в голове может прийти и народные средства. К ним относятся чаи на основе ромашки, меда. Также хорошо справляется с головной болью зеленый чай и крепкий черный чай. Можно сделать холодный компресс.

    Со всего сказанного можно сделать вывод, что массаж улучшает общее состояние человека, если учтены все нюансы, связанные с ним. Не стоит бездумно прибегать к такому виду лечения.

    Задать вопрос специалисту

    Источники: http://golovabolit.net/eto-interesno/posle_massazha.html, http://beregite-golovu.ru/golovnaya-bol/posle-massazha.html

    Комментариев пока нет!

    zdorovayagolova.ru

    Утром кружится голова и подташнивает

    Головокружение, как неприятный симптом от переутомления, лихорадки, укачивания или употребления алкоголя, испытывал каждый человек в своей жизни. Эти явления быстро проходят и не вызывают поводов для беспокойства.

    Оглавление:

    • Почему после сна кружится голова
    • Специфика головокружений по утрам
    • Причины утренних головокружений
    • Что делать, если после сна кружится голова
    • Утреннее головокружение
    • Основные причины
    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
    • Гипогликемия
    • Ортостатическая гипотензия
    • Доброкачественное пароксизмальное головокружение
    • Внутричерепная гипертензия
    • Вегетососудистая дистония (ВСД)
    • Расстройства кишечника, отравления и токсикоз при беременности
    • Добавить комментарий Отменить ответ
    • Популярное
    • Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге
    • Заболевания головного мозга — какие бывают
    • Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение
    • Почему трясется голова и как это вылечить?
    • Болит ухо и голова — в чем дело?
    • Почему от сладкого болит голова?
    • Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение
    • Последствия микроинсульта — как с ними бороться?
    • Боль в голове и озноб: как справиться с недугом
    • Почему после массажа болит голова?
    • Почему после долгого сна болит голова?
    • Признаки и лечение инфаркта головного мозга
    • Утренние головокружения
    • Самые распространенные причины
    • Доброкачественное пароксизмальное головокружение
    • Шейный остеохондроз
    • Советы по поводу лечения
    • Почему по утрам тошнит, шатает и кружится голова
    • Основные причины возникновения недуга
    • Основные симптомы
    • Что делать
    • Несколько способов, которые помогут справиться с симптомами
    • К чему приводят последствия
    • Почему по утрам тошнит, кружится голова и штормит
    • Симптомы
    • Причины тошноты и головокружения
    • Нарушение кровообращения
    • Гормональные заболевания
    • Заболевания пищеварительной системы
    • Поражение вестибулярного аппарата
    • Лечение
    • Заключение
    • Когда кружится голова и подташнивает, что это может быть
    • Физиологические причины
    • Тошнота и головокружение – как признак болезни
    • Диагностика
    • Помощь при головокружении или тошноте
    • Популярные страницы
    • См. также
    • Ингалятор от кашля, инструкция к применению
    • Не могу выбрать бальзам ополаскиватель для полости рта
    • Почему на утро тошнит и кружится голова, что делать?
    • Тошнота и головокружение, причины
    • Когда симптомы не опасны?
    • Когда вызов скорой помощи должен быть незамедлительным?
    • Как избавиться?
    • Меры профилактики

    Но если после утреннего сна кружится голова — это, как минимум, повод задуматься, а максимум, не откладывая нанести визит врачу.

    Систематические утренние головокружения — не такая безобидная вещь, как может показаться на первый взгляд. Игнорировать их нельзя, поскольку они могут быть вестником определенных заболеваний организма.

    Специфика головокружений по утрам

    Ощущение человеком своего тела в пространстве зависит от правильной работы вестибулярного аппарата. Нарушения в работе внутреннего уха часто приводит к периодической потере ориентации в пространстве, головокружении и тошноте. Подобная симптоматика характерна для головокружений по утрам, при резком вставании с постели. Само по себе кратковременное и преходящее чувство вращения предметов вокруг человека, или наоборот, считается нормой, если оно возникло при резкой остановке после катания на некоторых видах аттракционов. Если головокружение явилось следствием укачивания в различных видах транспорта, особенно, водном –это также нормально, поскольку качка вверх-вниз переносится сложнее, чем горизонтальная.

    Но случаи, когда после сна, при вставании по утрам кружится голова и шатает, с периодическими приступами рвоты, являются абсолютными маркерами для визита к врачу-невропатологу.

    Сильное утреннее головокружение, наступающее при попытке резко встать, имеет также сопутствующие симптомы, которые нужно учитывать при посещении доктора:

    • кружение головы, возникающее еще на этапе пробуждения, характеризуемое самими пациентами, как внутреннее сильное головокружение, наподобие карусели;
    • повышение артериального давления при попытке подняться с постели;
    • внезапная тахикардия (учащенное сердцебиение);
    • нарушение сна, когда пациент просыпается ночью от головокружения с приступами тошноты и рвоты;
    • повышение температуры тела;
    • мышечная слабость;
    • внезапная потливость;
    • изменение чувствительности конечностей;
    • кратковременное снижение слуха и шум в ушах.

    Состояние, когда утром возникает головокружение, не является нормой, его нельзя классифицировать как болезнь, но оно свидетельствует о том, что болезненный очаг в организме присутствует, а это его симптом. Необходимо внимательно следить в таком случае за другими сигналами своего тела, какие еще отклонения от привычной нормы наблюдаются. Зафиксированные данные помогут врачу точнее поставить диагноз и назначить правильное лечение.

    Причины утренних головокружений

    Чтобы назначить грамотное лечение, врачу специалисту, прежде всего, потребуется установить, какой вид головокружения имеет место быть: центральное (очаг поражения нарушения головной мозг и ЦНС); периферическое (возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва); психогенное (депрессии, неврозы); позиционное и установочное (в зависимости от положения тела в пространстве).

    Также выделяют несистемные вертиго (переутомление, стресс, прием различных химических веществ) и системные — как правило, провокаторами выступают хронические заболевания (остеохондроз, склероз и инсульт).

    Как только человек проснулся, и с самого утра уже кружится голова, подключается тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, начинаются скачки артериального давления, усиливается потоотделение, возникает шум в ушах, чувство кружения предметов и потери опоры под ногами — это признаки периферического головокружения. Усиливается при поворотах головы, длительность приступа — несколько дней.

    Центральное вертиго имеет плавное начало, но длится дольше (недели, а то и месяцы). Если утром проснуться и резко подняться, может накатить внезапный приступ «дурноты», тяжесть в голове, окружающие предметы будут представляться в нечетком свете, возникнет необходимость найти точку опоры в пространстве.

    Причины, почему по утрам наблюдается вертиго, следующие:

    1. Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха). Поражается правое или левое ухо, вызывая тошноту и понижая слуховые возможности.
    2. Доброкачественное пароксизмальное головокружение.
    3. Вестибулярный нейронит. Заболевание вестибулярного аппарата, когда поражается нерв, предположительно, вирусной природы.
    4. Интоксикации различными веществами (диуретики, противомалярийные препараты, антибиотики аминогликозидного ряда, нестероидные противовоспалительные препараты, блокаторы кальциевых каналов, а также никотин и алкоголь).
    5. Черепно-мозговые травмы, повреждения слухового нерва.
    6. Сосудистые поражения, нарушения мозгового кровообращения. Преимущественно у лиц, старше 50 лет.
    7. Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.
    8. Гипогликемия (сниженный уровень сахара в крови, являющийся питанием для мозга).
    9. Метаболические нарушения, вызванные гормональной недостаточностью.
    10. Различные психоневрологические заболевания (депрессии, тревожность, фобии).
    11. Онкологические заболевания, нарушающие ликвородинамику.

    Ведущей причиной в вопросе, почему с утра кружится голова, является доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДППГ). Проявляется при утреннем вставании, резком повороте головы, изменении положения тела и физических упражнениях. В его основе лежит повреждение некоторых органов внутреннего уха, отвечающих за равновесие.

    Шейный остеохондроз также является распространенной причиной вертиго, хотя это и наиболее «безобидная» из всех возможных причин. Человек, привыкший спать в неудобном положении, либо проводящий на сидячей работе много времени, рискует сужением межпозвоночных отверстий, что нарушает работу позвоночной артерии, снабжающей мозг кровью. Данная проблема на сегодняшний день сильно помолодела.

    Гнойный отит, а также любое другое инфекционное или бактериальное поражение среднего уха приводит к головокружению. Отоларинголог — второй врач после невролога, обязательный для посещения при вертиго.

    Мигрень более чем в половине случаев, сопровождается тошнотой и головокружением, которое, также является ее предвестником.

    В климактерический период головокружение — частый спутник, одновременно являясь и психическим проявлением (тревога, раздражительность, утомляемость, сонливость).

    Что делать, если после сна кружится голова

    Обнаружив у себя головокружение по утрам, первое, что необходимо сделать — научиться правильно вставать с постели. Совершать действие нужно плавно и без резких рывков.

    Лежа на спине, на постели, потянуться, перевернуться на один бок — потянуться, на другой — сделать тоже. Медленно сесть, подышать и можно вставать. Не нужно пренебрегать простыми правилами, если вестибулярный аппарат слабый, при резком подъеме можно упасть. После пробуждения необходимо спокойно полежать несколько минут.

    Для диагностированного лечения головокружения успешно применяется препарат Бетасерк (бетагистина гидрохлорид) в дозировке 8, 16, 24 мг, курс которого определяется лечащим врачом, но обычно по 1 таблетке 2-3 раза в сутки не менее месяца.

    Если головокружение вызвано похмельем, поможет таблетка аспирина, растворенная в воде.

    При шейном остеохондрозе помогает лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, гирудотерапия.

    При подозрении на отит, санацией слуховых проходов и медикаментозным лечением занимается врач-отоларинголог.

    При подозрении на гипогликемию нужно немедленно употребить продукт, быстро повышающий уровень глюкозы в крови: сахар, мед, изюм, газированный напиток.

    Для симптоматического лечения тошноты и рвоты применяется препарат Церукал (Метоклопрамид).

    Безусловно, лучшим решением в лечении головокружения, является лечение первопричины вертиго. А также соблюдение диеты с минимальным содержанием соли, кофе, шоколада, никотина и алкоголя.

    • https://youtu.be/mUWczSYCdMU
    • https://youtu.be/vuRjdyDiQpA
    • https://youtu.be/IBHZ066qGqA
    • https://youtu.be/9IxpnoXeDfw

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника получил.

    Головокружение появляется в различных ситуациях и.

    Понятие «кружится голова» знакомо даже детям.

    Проблема артериальной гипертензии и артериальной.

    Головокружение представляет собой нарушение.

    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    Источник: http://simptomyinfo.ru/stati/golovokruzhenie/65-pochemu-posle-sna-kruzhitsya-golova.html

    Утреннее головокружение

    Оно появляется по утрам после сна или подъёма с постели. Даже если симптомы появляются очень редко, они одинаковы и часто сопровождаются мушками в глазах и другими неприятными симптомами, нередко тошнотой и рвотой. Почему же кружится голова по утрам и как избавиться от головокружения? Вот что пишут современные врачи по этому поводу.

    Основные причины

    Головокружение по утрам может возникать случайно, при сбоях в работе вестибулярного аппарата, а также из-за патологических процессов в организме. Многие болезни могут сразу не появляться, а время от времени сигнализировать о себе непродолжительными головокружениями. Поэтому если кружится голова после сна, постарайтесь понять, как часто это происходит, и что вы чувствуете. Многие считают вертиго обычным явлением, реакцией организма на изменения погоды.

    Основными причинами головокружения по утрам врачи считают:

    • остеохондроз шейного отдела;
    • болезни вестибулярного аппарата и поражения внутреннего уха человека;
    • гипогликемию;
    • ортостатическую гипертензию;
    • ДПГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение);
    • внутричерепную гипертензию;
    • вегетососудистую дистонию;
    • беременность.

    Эти причины головокружения стоит рассмотреть подробно.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Он вызывает вертиго в утреннее время. Болезни больше всего подвержены пожилые люди, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, много времени проводит в сидячем положении. Провокатором приступов становится неудобное положение тела во время сна. Это затрудняет доступ кислорода к мозгу, сосуды суживаются и может появиться лёгкое утреннее головокружение.

    Если вы страдаете остеохондрозом позвоночника, нужно делать упражнения ЛФК, делать упражнения для укрепления мышц шеи, чаще бывать на свежем воздухе, использовать качественную подушку для сна. И, главное, поднимаясь с кровати не делать резких движений.

    Гипогликемия

    Состояния, при котором падает сахар в крови. Это состояние часто бывает у больных сахарным диабетом, если они нарушают правильный режим питания. Недостаток сахара в крови наблюдается и у здорового человека во время умственной или физической нагрузки, а также если он ограничивает употребление сахара во время диеты. Для больных диабетом и здоровых людей есть разные способы повысить уровень сахара в крови. Поэтому, когда кружится голова с утра, стоит съесть конфетку, кусочек сахара или шоколадку.

    Другой причиной утреннего головокружения может стать анемия или большая потеря крови. Улучшить состояние больного поможет ограничение физической нагрузки и употребление продуктов, повышающих гемоглобин в крови: яблок, вишен или черешен.

    Ортостатическая гипотензия

    Так называют внезапное и резкое снижение внутричерепного давления. Это состояние может привести к временной потере сознания, однако медики не относят его к болезням. Понижение внутричерепного давления часто вызвано спазмом сосудов, неудобной позой во время сна и наблюдается у подростков и взрослых, больным вегетососудистой дистонией. Для этого состояния характерна кратковременность.

    Доброкачественное пароксизмальное головокружение

    Симптомы этого заболевания часто развиваются в течение дня, но так как основную нагрузку вестибулярный аппарат испытывает утром после сна, когда человек начинает вставать с постели, у него появляется головокружение, слабость, болит голова и тошнит. Проверить, есть ли ДПГ или нет, поможет простой тест. Человек садится с вытянутыми ногами и поворачивает голову влево. После этого нужно резко лечь и развернуть голову вправо и медленно встать. Если есть ДПГ, то человеку будет трудно выполнить этот тест. Также неприятные ощущения могут возникнуть при приседании, беге, физических упражнениях. Это заболевание часто появляется у пожилых людей и значительно ограничивает их активность.

    Это заболевание невозможно вылечить полностью. Благо, что оно проявляется далеко не всегда. Облегчить состояние тошноты, снять бледность и сердцебиение помогут специальные таблетки, прописанные врачом.

    Внутричерепная гипертензия

    Так в медицине называется повышение внутричерепного давления. Причинами становятся травмы головы, инсульты и опухоли мозга различного происхождения, поражения ЦНС инфекциями, гидроцефалия, патологические расширения сосудов. У пациента начинает болеть голова после сна, особенно при кашле и чихании. Боли могут сопровождаться головокружением, тошнотой и даже позывами к рвоте. Если вы обнаружили у себя такое состояние, нужно пройти медицинское обследование, затем курс лечения. Оставлять без внимания сильное головокружение, головные боли, тошноту, вызванную повышением внутричерепного давления нельзя, так как болезнь может привести даже к смерти больного.

    Вегетососудистая дистония (ВСД)

    Это состояние часто встречается в подростковом возрасте, во время перестройки организма. Кровеносные сосуды не могут быстро реагировать на импульсы от нервной системы, поэтому или расширяются, или сужаются. В это время человек может испытывать приливы жара, потливость, тошноту и рвоту, а также похолодание конечностей, сердцебиение. У некоторых людей может появиться головная боль, тошнота, рвота. Практически каждый приступ заканчивается большим отделением прозрачной мочи и обычно проходит сам по себе. ВСД усугубляется курением, употреблением острых продуктов, соусов, копчёностей, горького шоколада и колы. Нормализовать состояние помогают прогулки на свежем воздухе, регулярное проветривание помещение, избавление от вредных привычек, а также изменение рациона питания. Улучшить состояние сосудов поможет увеличение воды в рационе, овощей и фруктов.

    Расстройства кишечника, отравления и токсикоз при беременности

    Вещества, которые отравляют организм во время употребления некачественных продуктов, продолжают портить кровь и ночью. Поэтому наутро после отравления человек начинает чувствовать разбитость, тошноту и головную боль, пока не отправится в туалет. Похожая ситуация складывается и во время первого триместра беременности.

    Если вы хотите избавиться от головной боли, вызванной отравлением, в день нужно выпивать как можно больше чистой воды без добавок и газов, не есть при потере аппетита, ограничив рацион фруктами и следить за опорожнением кишечника. При необходимости пить активированный уголь с чистой водой, соблюдать постельный режим, если отравление было сильным, и чаще бывать на свежем воздухе. Головная боль или головокружение после сна при отравлении могут длиться несколько дней, пока организм полностью не очистится от ядов. Поэтому плохое самочувствие может сразу не пройти. Похожие симптомы могут наблюдаться и при заболеваниях желудка, желчного пузыря и кишечника. В этой ситуации нужно следовать рекомендациям врача, назначившего лечения, избегать продуктов, которые плохо перевариваются.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Популярное

    Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге

    Заболевания головного мозга — какие бывают

    Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение

    Почему трясется голова и как это вылечить?

    Болит ухо и голова — в чем дело?

    Почему от сладкого болит голова?

    Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение

    Последствия микроинсульта — как с ними бороться?

    Боль в голове и озноб: как справиться с недугом

    Почему после массажа болит голова?

    Почему после долгого сна болит голова?

    Признаки и лечение инфаркта головного мозга

    Сайт консультирует врач-невролог Ротермель Т. П.

    Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

    Не занимайтесь самолечением.

    При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

    Источник: http://cefalea.ru/golovokruzhenie/utrennee.html

    Утренние головокружения

    Зачастую подобный симптом возникает внезапно: при вставании начинает кружиться голова, появляются темные пятна перед глазами. И если это длится каждый день, речь идет об утренних головокружениях – согласитесь, не самая приятная альтернатива начать свой день.

    Самые распространенные причины

    За положение равновесия в пространстве отвечает наш вестибулярный аппарат. Когда его состояние нарушено, возникает тошнота и головокружение и другие симптомы. Такое может случиться при укачивании и будет вполне объяснимо. Но также может произойти подобное и в случае возникновения патологии. Заболевания или травмы вызывают неприятные ощущения после сна. Причины «утреннего недомогания» могут крыться в следующем:

    • ДППГ – самая распространенная, которой мы позже уделим отдельное внимание. Болезнь имеет доброкачественный прогноз и излечима в 99% случаев.
    • Шейный остеохондроз – тошнота и головокружение часто возникают при вставании из-за защемления нервных окончаний или сосудов, по которым кровь перестает поступать в мозг в достаточном количестве.
    • Признаки пожилого возраста – увы, но часто причины головокружения определяет возраст послелет, когда сосуды истончаются, происходят деформации шейного отдела позвоночника, да и вестибулярный аппарат отказывается работать как прежде.
    • Болезнь Меньера, при которой поражается одно ухо, вызывает после сна не только головокружение, но и проблемы со слухом. Тошнота следует как побочный синдром.
    • Атеросклероз сосудов и другие заболевания крови.
    • Нередко инфекции в головной или лицевой части оказывают внутреннее давление на сосуды, вызывая головокружение.
    • После инсульта при вставании особенно часто отмечается слабость и потемнение в глазах. Это еще объясняется долгой гиподинамией, парезом конечностей.

    Часто наступление гипертонического криза или инсульта происходит в ночное время, из-за перепада артериального давления. Скачок вызывает разрыв мелких сосудов или судороги, в результате обрывается подача кислорода к тканям мозга, и больной встает с постели «разбитым», с заторможенными реакциями и головокружением. Если такое произошло, немедленно вызывайте скорую помощь.

    Можно назвать еще как минимум 3-4 причины, среди которых – онкологические заболевания и энцефалит мозга, гипертонический криз, травмы внутреннего уха и даже наследственная слабость сосудов. Впрочем, чаще всего врачи диагностируют именно ДППГ.

    Доброкачественное пароксизмальное головокружение

    Его симптомы нередко развиваются и в течение дня, но поскольку основное раздражение вестибулярного аппарата происходит при вставании, тошнота и слабость одолевают больного после сна.

    Чтобы провести тест на ДППГ, пациента усаживают с вытянутыми ногами и просят повернуть голову влево. Затем резко просят лечь и развернуть голову вправо, вставать медленно.

    Помимо проявления болезни при вставании, могут возникать тошнота и головокружение при приседаниях, беге, иных физических упражнениях. Нередко именно ДППГ или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение становится причиной недомогания у пожилых людей, которые составляют треть обратившихся с жалобами пациентов.

    Пожалуй, самой приятной новостью в отношении головокружения по утрам является непродолжительность приступов и возможность исцеления от болезни при помощи обычных упражнений на поворот головы и смену позиции тела. Если человека мучает тошнота и другие вегетативные симптомы, как то бледность, учащенное сердцебиение, с ними помогают справиться таблетки, прописанные врачом.

    Шейный остеохондроз

    Чаще всего мы спим на неудобных подушках, в неподходящей позиции тела, но никогда не признаемся себе в этом. Только запоздалые симптомы отечности и боли в шее, тошнота с утра говорят нам о том, что не все в порядке. Если не следить за этим, да еще вести сидячий образ жизни, развивается болезнь шейного остеохондроза: остистые отростки врезаются в сосуды или защемляют их, вместе с нервными окончаниями, вызывая сильные симптомные боли и онемение шеи. В результате наступает и головокружение.

    Болезнь лечится приемом кальциесодержащих препаратов и выполнением комплекса процедур ЛФК. Помогает также плавание в качестве профилактики. Рекомендуется заказать ортопедический матрац и жесткие подушки, на работе выполнять разминочную гимнастику, а в длительной дороге использовать валик под шею.

    Советы по поводу лечения

    Чтобы установить причины, необходимо произвести диагностику, нанеся визит врачу-кардионеврологу или обычному неврологу. Опишите максимально свои ощущения после сна: возникает ли недомогание по утрам или появляется тошнота еще ночью, во время сна и при повороте тела с боку на бок.

    Чтобы исключить другие болезни, врач назначит вам несколько обследований:

    1. Рентген шейного отдела позвоночника определит, возникает ли тошнота и головокружение при остеохондрозе.
    2. Допплеография сосудов и КТ, ангиография сосудов позволят выявить наличие проблем сердечно-сосудистой системы.
    3. МРТ головного мозга подтвердит или опровергнет болезни нервных тканей и т.п.

    Далее, при назначении лечения важно придерживаться требований касательно диеты.

    Чтобы по утрам не мучала так сильно тошнота, натощак лучше выпить стакан воды. Помогают также настои на травах, лечебного состава – среди них корень валерьяны или пустырник, как седативные и мята, мелисса, лимонник как бодрящие средства.

    Завтрак обязателен! Начните утро со сбалансированного питания, включите в него фрукты, так как углеводы лучше потреблять в первой половине дня. Откажитесь от двойной порции кофе и сигарет, и тогда заметите, как тошнота пропадет сама собой, равно как и головокружение.

    Материалы по теме:

    История из жизни

    Как вылечить головокружение раз и навсегда? Нужно просто каждый день пить.

    Бахыт , 6 дней назад

    Не проходит слабость и головокружение после простуды. Уже месяц что делать?

    Александра , 1 неделю назад

    Уже болие 2 дней головокружение, тошнота и усталость! Давление пониженное уменя всегда! Таблетки не помогают! Такое ощущение что земля уходит из под ног! Питаюсь хорошо! Что это может быть?

    Ирина , 1 месяц назад

    У моей мамы была добракачественная опухоль. сделали операцию и все шло хорошо, пока врачи не начали делать каждый день пункции, запрещали вставать и можно что бульоны итог слегла, рвота, отправили дом.

    елена , 1 месяц назад

    Катя, мой муж сейчас лежит в глубокой коме уже 6 дней, врачи совсем надежды не дают, организм у него перестал бороться, я всё ж надеюсь,

    Татьяна , 1 месяц назад

    Катя, спасибо. Именно этих слов надежды так не хватает, моя мама с вечера пятницы а палате ПИТ , вчера сказали что в коме и что редко выкарабкиваются, после ваших слов появилась надежда!

    Информация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер, не заменяет квалифицированную медицинскую помощь и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    Источник: http://medinsult.ru/golovokruzhenie/po-utram.html

    Почему по утрам тошнит, шатает и кружится голова

    Такое состояние, как тошнота, головокружение и потеря равновесия происходит по разным причинам. Чаще всего это говорит о том, что человек не выспался. Но симптомы могут происходить и по другим серьезным нарушениям в организме и нередко могут быть спровоцированные появлением тяжелого заболевания. В статье описывается подробно все о том, почему появляются сбои и нарушения в человеческом организме.

    Основные причины возникновения недуга

    • Стимулом приступа может стать вегето-сосудистая дистония, когда сосуды сужаются, а потом расширяются.
    • Если снизился уровень сахара в крови, питающий головной мозг.
    • Утреннее головокружение может быть от появления шейного остеохондроза.
    • Болезнь Миньера неблагоприятно воздействует на равновесие тела в пространстве и человека начинает шатать.
    • После попадания бактерий в ухо происходят воспалительные процессы, от которых может возникнуть тошнота и головокружение утром.
    • Почечная и печеночная недостаточность, вызванная интоксикацией организма после отравления плохими веществами.
    • Депрессия, фобия и тревожность вызывает недуг и появляется большой дискомфорт.
    • Ликвородинамика нарушается из-за развития доброкачественных и злокачественных опухолей.
    • У некоторых женщин беременность по утрам вызывает тошноту и потерю равновесия.

    Основные симптомы

    • Голова начинает кружиться ранним утром после ночного сна.
    • Зрение становится слабее и проявляется в появлении «мешка», как говорят в народе.
    • У многих людей во время утреннего головокружения появляется тошнота и каждого больного человека оно проявляется по-разному.

    Очень часто болезни-провокаторы в организме человека находятся в спокойном состоянии. В некоторых случаях легкое подташнивание проявляется как нормальное явление и может быть не ощутимым, человека в этом случае ничего не беспокоит.

    Что делать

    Если появились все симптомы, о которых указано выше, и стали часто проявляться и беспокоить человека, самостоятельно меры принимать нельзя, чтобы не принести вред организму. В сети Интернет есть много рекомендаций по поводу болезни, но ими пользоваться нельзя, в этой ситуации правильную рекомендацию даст врач-специалист.

    Необходимые лекарства и упражнения помогут устранить утреннее головокружение навсегда, и для организма это станет большим облегчением. Меры необходимо принимать даже в том случае, если болезнь не обнаружена, чтобы человек по утрам чувствовал себя нормально.

    Несколько способов, которые помогут справиться с симптомами

    Большим и первым провокатором мушек, тошноты и головокружений может быть быстрая спешка после сна.

    Чтобы не допустить проявление симптомов рекомендуется воспользоваться следующей рекомендацией: после пробуждения надо подтянуться, при этом лежать на спине, а потом медленно повернуться на правый бок. Такую процедуру надо повторить с противоположной стороной и повернуться на левый бок. Затем встать и медленными темпами сесть, руками опираться на кровать и сделать глубокие вздохи и только потом можно подниматься на ноги.

    К подъему с кровати необходимо относиться ответственно, так как в это время вестибулярный аппарат слабый и резкие движение приведут человека к падению. В таком случае тяжелой травмы не избежать и поэтому рекомендуется следить за собой и не допускать лишних и быстрых движений после пробуждения. Надо полежать нескоько минут, чтобы организм проснулся и не приводил к падениям, тошноте и к тому чтобы не происходили головокружения.

    К чему приводят последствия

    Утреннее головокружение говорит о появлении многих причин, связанных с опасными заболеваниями, касающихся головного мозга, а также органов, находящихся в человеческом организме. Но если резкие движения после пробуждения отсутствуют, и голова продолжается кружиться и сопровождается тошнотой, немедленно надо показаться врачу, самолечение избегать и ни в коем случае не пытаться помочь своему организму самостоятельно.

    Специалист обязательно после осмотра проведет работу, при которой выявится нарушение работы вестибулярного аппарата, а затем подскажет, как устранить проблему и поправить здоровье.

    Здоровье человека должно быть на первом месте, оно главнее денег и важнее работы. Многие заболевшие люди прошедшие курс лечения благодарны специалистам и чувствуют себя на много легче. Врач с удовольствием окажет необходимую помощь и поможет избавиться от симптомов навсегда. Грамотный специалист всегда обнаружит причину, от которой появилась тошнота, потеря сознания и нарушение координации. Усугубить ситуацию может народное лечение самостоятельным способом.

    Лучше ничего не предпринимать, так как после исчезновения симптомов на время, болезнь, от которой они произошли, разовьется больше и быстрее. В таком случае недуг с трудом поддастся лечению.

    Источник: http://moyagolova.ru/pochemu-po-utram-toshnit-shataet-i-kruzhitsya-golova/

    Почему по утрам тошнит, кружится голова и штормит

    Почему по утрам тошнит и кружится голова? А в чем причина вялости в начале дня? Существует множество факторов, влияющих на организм, которые вызывают дурноту и головокружение, поэтому надо знать, как с ними справиться и к какому доктору обратиться.

    Симптомы

    Головокружение по утрам при вставании и тошнота сопровождаются и другими симптомами. В частности, это:

    1. Сухость во рту.
    2. Потеря чувства равновесия.
    3. Ощущение мушек в глазах.
    4. Неприятные ощущения в желудке, правом подреберье.

    Сухость во рту связана с нарушениями в вегетативной нервной системе, гормональными проблемами, обезвоживанием. Встречается при инсулиннезависимом сахарном диабете наряду с такими симптомами, как сильная жажда, обильное мочеиспускание. Тошнота при диабете обусловлена гипоксией вестибулярных центров головного мозга, ответственных за равновесие. Гликированный гемоглобин не способен в полной мере восполнять дефицит кислорода.

    Женский ПМС: может ли перед месячными кружиться голова и как избавиться от неприятного симптома?

    Вегето-сосудистая дистония может сопровождаться сухостью во рту, а также головокружением, особенно при вставании. Мушки в глазах – последствие ишемии мозга и недостатка кислорода. Головокружение по утрам при вставании – результат запоздалой регуляции сосудистого тонуса.

    Тошнота, спазмы в желудке, боли в правом подреберье – симптомы, на которые часто жалуются помимо потери чувства равновесия, шатания. Это признаки нарушения работы вестибулярного аппарата.

    Причины тошноты и головокружения

    Почему по утрам кружится голова и шатает? Имеется много факторов, влияющих на это. Головокружение утром и тошнота после вставания вызваны следующими причинами:

    1. Недостаточный сон влияет на различные центры головного мозга – вестибулярные ядра, сосудодвигательный центр. Поэтому при вставании некоторых людей с утра тошнит и голова кружится.
    2. Нарушение кровообращения при неудобной позе во время сна.
    3. Эндокринные заболевания: недостаточность надпочечников (гипоадрения), гипотиреоз, сахарный диабет первого и второго типов.
    4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени.
    5. Обезвоживание.
    6. Нарушение мозгового кровообращения, низкое артериальное давление. Пониженное давление – причина появления мушек в ушах при вставании. Снижение артериального давления при переходе в вертикальное положение на более чем 10 мм рт. ст. называется ортостатической гипотензией.
    7. Вегетососудистая дистония, заболевания сердца, в том числе: приобретенные аномалии клапанов, блокады, наличие дополнительных пучков проводящей системы и эктопических очагов возбуждения.
    8. Гипогликемия.
    9. Травмы вестибулярного аппарата, болезнь Меньера.
    10. Беременность.

    Нарушение кровообращения

    Почему утром кружится голова? Возможно, во время сна было пребывание в неудобной позе или перегибалась шея. Либо произошел застой крови в голове, эпизод остановки дыхания во сне. Иногда причиной головокружения утром и тошноты может быть наличие атеросклеротического процесса в сосудах головного мозга.

    Гормональные заболевания

    Недостаточность надпочечников, быстрый распад адреналина, гипотиреоз приводят к вялости после сна, шаткости походки, потере равновесия, головокружению по утрам и тошноте. Дело в том, что при нехватке адреналина и кортизола тонус сосудов снижается. При вставании с кровати кровь оттекает от головы. К тому же при низком уровне кортизола снижается уровень сахара, что тоже провоцирует ощущение головокружения.

    Истощение адреналина возможно при хронических стрессах, воспалительных, аллергических заболеваниях, нехватке некоторых аминокислот (фенилаланина, тирозина).

    При диабете обоих типов происходит накопление кетоновых тел, нарушающих работу головного мозга, сосудов. Ацетон выводится через слизистые оболочки желудка, поэтому могут происходить спазмы и тошнота. Головокружение вызвано интоксикацией кетоновыми телами мозговых структур, ответственных за вестибулярные функции.

    Заболевания пищеварительной системы

    Такие болезни, как язва желудка, колит, грыжа пищевода, раздражают чувствительные волокна блуждающего нерва, который снижает давление, расширяя сосуды. Поэтому у людей с хроническим или острым гастритом, панкреатитом, дуоденитом часто по утрам кружится голова и ощущается тошнота.

    При воспалении желчного пузыря, наличии камней в нем также нередко наблюдается дурнота и головокружение по утрам, особенно во время поездок в транспорте.

    Поражение вестибулярного аппарата

    Вестибулярный аппарат, а также нерв, идущий от него в центры головного мозга, обеспечивает сохранение равновесия. При травмах этой системы, болезни Меньера работа ее нарушается. Результат – шатание при подъеме с кровати.

    Полезно узнать об основных причинах появления головокружения и шума в ушах. О каких состояниях говорит звон в ушах и головокружение.

    Лечение

    Необходима полная диагностика: УЗИ, МРТ головного мозга, электроэнцефалограмма. При тошноте следует проверить органы пищеварения с помощью фиброгастродуоденоскопии, УЗИ печени, желчного пузыря. Измерение давления утром при помощи тонометра также необходимо. Для обследования сердца применяют ультразвуковое исследование, электрокардиографию.

    Лечение проводит врач-невропатолог. Терапия зависит от причины патологии:

    1. При нарушении мозгового кровообращения назначаются вазодилататоры: Кавинтон, Стугерон.
    2. Если с утра нарушается равновесие вследствие болезни Меньера, применяют агонисты гистамина (Бетасерк).
    3. Нарушение деятельности вестибулярных нервов корректируется с помощью метода RANC – восстановления деятельности нервных центров путем специального способа рефлексотерапии.
    4. Заболевания желудочно-кишечного тракта лечит гастроэнтеролог.
    5. Для повышения давления при гипотонии применяют кофеинсодержащие препараты, кардиотоники по назначению врача. Улучшению деятельности сердечной мышцы способствует калий, магний.

    Заключение

    Потеря равновесия после вставания, дурнота могут быть симптомами расстройства вегетативной нервной системы, поражения сердца. У пожилых людей это может быть признаком инсульта. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет улучшить качество жизни.

    Источник: http://golmozg.ru/diagnostika/kruzhitsya-golova-toshnit.html

    Когда кружится голова и подташнивает, что это может быть

    Ухудшение общего самочувствия часто сопровождается такими симптомами как головокружение и тошнота, которые не только ухудшают качество жизни, но и могут свидетельствовать о достаточно серьезных заболеваниях.

    Когда кружится голова и подташнивает, присутствует слабость и другие недомогания, можно говорить о появлении неспецифических симптомах, которые могут встречаться при разных заболеваниях, но в любом случаи требуют квалифицированной помощи врача. Иногда такие симптомы не представляют угрозы для здоровья или жизни, а их появление может носить физиологические причины, то есть наносить вред здоровью, а проходить в течении нескольких часов.

    Головокружение, как и тошнота очень часто сопровождаются и другими симптомами, поэтому при частых жалобах на их появление, человеку придется пройти ряд обследований, результаты которых позволят врачу определить причину, составить полную картину болезни.

    С тошнотой и головокружением сталкиваются многие, но далеко не все при таких симптомах бежать к врачу. Многие воспринимают их появление за обычное переутомление, недосыпание, но, если они присутствуют слишком часто, не стоить медлить с посещением врача. В период, когда кружится голова происходит выраженное нарушение системы равновесия, происходят изменения в сенсорных органах, поэтому человек может ощущать снижение слуха, зрения. При появлении таких симптомов происходят нарушения и в периферической кровеносной системе, затрагивается вестибулярный аппарат, нарушается кровоток, что может привести к гипоксии клеток головного мозга, дефициту кислорода, что и вызывает головокружение и тошноту.

    Физиологические причины

    Когда кружится голова и подташнивает, причины, могут быть весьма разнообразны, а иногда вполне нормальной реакцией организма. К физиологическим причинам, которые могут вызывать незначительную тошноту и головокружения относят следующие причины:

    1. Вращение на каруселях.
    2. Прием некоторых лекарственных препаратов.
    3. Нарушение режима питания – соблюдение «голодной» диеты.
    4. Психогенное головокружение – появляется на фоне нарушений деятельности вегетативной нервной системы, стресса.

    При резком головокружении происходит ориентация человека в пространстве, ощущается чувство слабости, неустойчивости, опьянения, чувство вращения тела либо предметов вокруг. Физиологическое головокружение, как и незначительное подташнивание не является серьезной причиной для волнения, поскольку оно проходит в течении нескольких минут. В тех случаях, когда такие симптомы проявляются слишком часто или без видимых причин, человеку нужно обратится за консультацией к врачу, пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые помогут определить истинную причину почему кружится голова и подташнивает.

    Тошнота и головокружение – как признак болезни

    Головокружение, как и ощущение незначительной тошноты, это только симптомы, которые часто свидетельствуют о присутствии достаточно сложных заболеваний. Если человек обращается к врачу с такими жалобами, первичная консультация не даст никаких результатов, поскольку головокружение и тошнота могут присутствовать при большом количестве заболеваний и только результаты обследования помогут специалисту определить истинную причину таких симптомов. Существует достаточно много заболеваний для которых характерна тошнота и головокружение, но наиболее системы считаются следующие состояния:

    1. Нарушение кровообращения к сосудам головного мозга.
    2. Патологии вестибулярного аппарата.
    3. Шейный остеохондроз.
    4. Мигрень.
    5. Инфекционные заболевания.
    6. Воспаление среднего уха.
    7. Инсульт.
    8. Болезни кроветворной системы.
    9. Заболевания спинного мозга.
    10. Опухоль головного мозга.
    11. Артериальная гипертензия.
    12. Болезнь Меньера.
    13. Отравление.
    14. Болезни органов пищеварительной системы.

    Это далеко не весь список заболеваний, при которых может присутствовать тошнота или головокружение, поэтому при сборе анамнеза врач рассматривает и другие симптомы, на которые жалуется человек. Головокружение, как и тошнота часто сопровождаются такими симптомами как тахикардия, рвота, повышенная потливость, общая слабость, повышение температуры тела. Часто люди жалуются на то, что болит голова, кружится, подташнивает, присутствует усиленное сердцебиение и другие неприятные симптомы. В подавляющем большинстве такие симптомы являются признаком гипертонической болезни или других патологий сердечно – сосудистой системы. Для того поставить правильный диагноз, врач должен назначить ряд исследований, вести врачебный контроль, назначить соответствующее лечение.

    Некоторые из заболеваний, при которых присутствует тошнота и головокружение достаточно опасны для здоровья и даже жизни человека, поэтому при появлении таких симптомов не нужно медлить с посещением врача.

    Диагностика

    Для того чтоб определить истинную причину тошноты и головокружения, врач в обязательном порядке должен назначить ряд лабораторных и инструментальных исследований:

    1. Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
    2. УЗИ.
    3. Рентген;
    4. Общий и биохимический анализ крови.
    5. Анализ мочи.

    При необходимости врач может назначить и другие методы диагностики, которые помогут составить полную картину болезни, поставить правильный диагноз, а при необходимости провести лечение.

    Помощь при головокружении или тошноте

    При периодическом или постоянном головокружении, а также ощущении тошноты, не стоить медлить с посещением врача. Лечение в таких ситуациях будет зависеть от причины, поставленного диагноза. Существует ряд лекарственных препаратов, которые предназначены для устранения данных симптомов. К наиболее распространенным относится Бетасерк, который можно использовать при всех видах головокружений.

    В комплексном лечении часто назначают препараты из группы ноотропов, которые улучшают кровообращение к сосудам головного мозга, устраняют такие симптомы как головокружение, нарушение концентрации внимания, тошнота: Фезам, Цинаризин, Кавинтон, Гинко Билоба, Стугерон и другие. Важно понимать, что принимать такие лекарства можно только в тех случаях, если головокружение появляется на фоне нарушений мозгового кровообращения. Не принесет вред при тошноте и головокружении седативные препараты на основе растительных компонентов: валерьяна, пустырник, Седавит, Фитосет и другие.

    Какое лечение назначит врач при жалобах человека на головокружение и тошноту – ответить сложно, поскольку все индивидуально и напрямую зависит от причины, заключительного диагноза, особенностей организма пациента. Но в любом случаи самолечение нужно исключить. Чем раньше человек обратится за помощью к специалистам, тем больше шансов на успешный прогноз в лечении того или иного заболевания.

    Популярные страницы

    См. также
    Ингалятор от кашля, инструкция к применению
    Не могу выбрать бальзам ополаскиватель для полости рта

    Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. — Вход

    Источник: http://okruzhayushchayasreda.ru/kogda-kruzhitsya-golova-i-podtashnivaet-chto-eto-mozhet-byt/

    Почему на утро тошнит и кружится голова, что делать?

    Это самые распространенные симптомы и знакомы многим. Почему они проявляются именно с утра, как только встаешь с постели, как устранить и в каких случаях помощь врачей и лечение не требует промедлений, рассмотрим.

    Тошнота и головокружение, причины

    При подобных проявлениях с утра явно нарушена система равновесия, главным регулятором которой считается мозг. В него и поступают сигналы от удаленных органов об имеющихся неполадках в организме. Тошнота и головокружение – это следствие патологических изменений в сигнальной системе или в самом мозге, также первые симптомы у больного.

    Центральное головокружение с признаками потери равновесия (вертиго) наблюдается по утрам при:

    • развитии опухоли в головном мозге;
    • мигрени, тошнит и голова кружится, проявления приступообразные;
    • эпилепсии на любой стадии (тошнит, нарушено равновесие);
    • остеохондрозе позвоночника шейного отдела в результате нарушения кровообращения в головном мозге;
    • болезни лайма;
    • энцефалите, менингите (при нарушении кровообращения в мозге).

    Головокружение периферическое с признаками вертиго наблюдается при:

    • травмах уха;
    • болезни Меньера (скоплении гнойной жидкости в полости среднего уха);
    • нейроните, вестибулярном неврите вследствие нарушенного кровообращения;
    • дефиците сахара в крови (головной мозг дает сбой при недостатке данного питательного элемента);
    • вегето-сосудистой дистонии, сужении или расширении сосудов;
    • воспалении внутреннего уха по причине сниженного иммунитета, развития бактерий в полости. Подташнивает по утрам и сильно кружится голова;
    • повышении давления в сосудах на фоне поражения какой-то части головы, лица инфекционными болезнями;
    • почечной, печеночной недостаточности, интоксикации организма при отравлении химикатами, вредными веществами;
    • судорожном синдроме;
    • повреждении мелких сосудов, приведших к превышению артериального давления. При недостаточном поступлении крови в мозг у больного заторможены реакции, кружится голова с утра. Состояние тяжелое, требует вызова неотложной помощи.

    Часто головокружению и тошноте способствуют депрессия, фобия, состояние тревожности, беспокойства. У 80% населения кружится голова по причине вегето-сосудистой дистонии, пароксизмального головокружения. Если симптомы проявляются сразу при резких поворотах головы или сразу же при подъеме с кровати по утрам, то можно заподозрить травму головного мозга или протекание инфекционных воспалительных процессов в нем.

    Поташнивает, кружится голова – частые признаки у гипертоников в период гипертонического криза, лицо охватывает жаром, завышено артериальное давление.

    Когда симптомы не опасны?

    Состояние не опасно вследствие выброса адреналина в кровь в большом количестве, на фоне переживаний или подготовки к проведению важного мероприятия. Легкое недомогание в виде тошноты и головокружения вскоре пройдет. Почему это происходит? Вестибулярный аппарат чутко реагирует на все происходящее вокруг, и кружиться голова может при поездке в транспорте (в самолете часто), раскручивании на карусели. Дискомфорт у многих бывает во время путешествия по морю, при укачивании возможна потеря равновесия, присутствие сонливости, зевоты, отрыжки, подташнивания, чувства переполненности желудка. У женщин часто проявляются признаки мигрени или при поднятии на высоту. Вследствие фокусировки зрения невесомости на вестибулярный аппарат возлагается дополнительная нагрузка. Кровь сильно приливает к отделам мозга при проведении некоторых физических упражнений, резких наклонах головы. Подташнивание и головокружение — частые явления.

    Голова часто кружится у курильщиков, в период похмельного синдрома. При беременности на ранних сроках, токсикоз по утрам – обычное явление в период роста плаценты и эмбриона. После приема некоторых лекарств, оказывающих побочное действие в виде подобного симптома: статинов, мочегонных, успокоительных, противозачаточных средств, для потенции, от глистов, антигистаминных. Перед приемом препаратов сначала нужно проконсультироваться с врачом, не пренебрегать дозами, указанными в инструкции.

    Кружится голова часто у людей, склонных к неврозам, паническим атакам, депрессиям. Подобные психогенные проявления не причиняют физический ущерб человеку, но выявить, почему они происходят и стали постоянными, конечно нужно, обратившись к психологу.

    Когда вызов скорой помощи должен быть незамедлительным?

    Головокружение могут вызвать некоторые серьезные заболевания, например, тромбофлебит, закупорка тромба или отрыв от коры головного мозга с последующим попадание в иные соседние органы. Состояние критическое, вызвать скорую помощь нужно немедленно. Кроме того симптомы опасны если:

    • постоянно болит и кружится голова с утра;
    • слабеют мышцы при движениях, руки и ноги не слушаются. Это похоже на пред инсультное состояние;
    • не прекращается рвота;
    • температура повышена до критических отметок;
    • язык отклонен в сторону, западает при разговоре;
    • немеют конечности, нарушена чувствительность в руках или ногах.

    Все симптомы несут серьезную угрозу для организма, принять меры помощи нужно как можно быстрее.

    Как избавиться?

    Если симптомы стали постоянными и выяснить, почему появляются, не удалось самостоятельно, то конечно, нужно обратиться к врачу, пройти диагностику. Вряд ли установить первопричину их проявлений можно самостоятельно. Данные симптомы присущи многим заболеваниям или патологических изменениям в организме (в частности в отделах головного мозга). При анемии не только утром тошнит и Если симптомы стали постоянными и выяснить, почему появляются, не удалось самостоятельно, то конечно, нужно обратиться к врачу, пройти диагностику. Вряд ли установить первопричину их проявлений можно самостоятельно. Данные симптомы присущи многим заболеваниям или патологических изменениям в организме (в частности в отделах головного мозга). При анемии не только утром тошнит и кружится голова, но и немеют пальцы рук, бледнеют покровы кожи, нарушено пищеварение. Основное лечение при явном железодефиците в крови — назначение препаратов железа: ферретаба, сорбифера.

    При вестибулярной мигрени, неадекватном поведении сосудов мозга, приступах, спровоцированных у женщин менструацией или употреблением шоколада показана диета, прием антидепрессантов, блокаторов кальциевых каналов.

    При вестибулярном нейроните возможно назначение гормональных препаратов.

    При рассеянном склерозе – интерферонов, кортикостероидов в целях замедления прогрессирования недуг.

    При спазмах, кровоизлиянии, некрозе отдельных участков мозга на фоне ишемии в срочном порядке вводятся противосвертывающие препараты

    При развитии воспалительных процессов в полости внутреннего уха, приведшего при проникновении вглубь к поражению вестибулярного аппарат и даже воспалению мозга – антибиотики. Возможно вскрытие барабанной перепонки для откачки гноя хирургическим путем.

    При абсцессах, осложнениях в мозге, тугоухости, потере слуха, загнивании сосцевидных отростков без операции уже не обойтись. Самолечение бесполезно, неэффективно, а промедление может привести к необратимым последствиям вплоть до летального исхода.

    Меры профилактики

    Если головокружение, тошнота вызваны не вследствие развития серьезной болезни, то подобные признаки беспокоить по утрам не будут при соблюдении некоторых простых правил.

    Резкое вскакивание с постели или поворот головы неудачный часто становится причиной тошноты и головокружения. Делать этого не нужно, лучше лежа потянуться, перевернуться с боку набок, сделать до 8-10 глубоких вздохов и только потом вставать, но избегая резких движений, иначе при нарушении равновесия можно упасть. Вестибулярному аппарату нужно тоже время, чтобы начать активно работать.

    Если же провокаторы – это симптомы серьезных нарушений, заболеваний в организме, то устранять сначала нужно провокаторов, приведших к беспокойству. Но почему часто кружится голова и тошнит вообще по непонятной причине? Вроде никаких особых болезней нет. На самом деле их много, скрытных, протекающих долгое время бессимптомно и головокружения, головная боль — первые звоночки о том, что нужно показаться врачам, пройти диагностику и лечение. Если кроме тошноты, головокружений присутствует потеря памяти, помутнение сознания, нарушение координации движений, мушки перед глазами при подъеме на ноги с кровати, то вряд ли это можно устранить самим дома народными средствами. Только специалисты смогут установить истинную причину недомоганий, назначить более эффективные меры лечения.

    Источник: http://golovaboli.ru/simptomy/kruzhitsya/po-utram-kruzhitsya-golova-i-toshnit.html

    mmiksha.ru


    Смотрите также