Массаж для детей до года в домашних условиях


Массаж детям до года: как правильно делать, польза и вред

В первые месяцы жизни малыши развиваются намного интенсивнее, чем в последующие годы жизни. На этапе первого года жизни ребенок учится множеству действий, которые важны для передвижения и владения предметами. Он учится переворачиваться, ползать, ходить, сидеть, держать предметы и многому другому.

Для восстановления сил малышам требуется больше времени, поэтому им свойственно спать большую часть суток. Поэтому, он не всегда имеет возможность развивать двигательные навыки.

Родителям рекомендуют выполнять детский массаж детям до года с целью обеспечить нормальное развитие опорно-двигательного аппарата, нервной системы, эндокринной, зрительных и слуховых каналов, а также правильное функционирование внутренних органов ребенка.

Для детей до года массаж бывает трех видов: коррекционный, лечебный и профилактический.

В целях профилактики для поддержания тонуса мышц и кровообращения массаж выполняется родителями самостоятельно или специалистом с 1,5 месяцев жизни ребенка.

Лечебный и коррекционный массаж назначаются специалистом (хирург, ортопед, невропатолог) на основании диагностики состояния здоровья малыша.

Лечебный массаж детям до года помогает справиться с множеством недугов:

Это далеко не полный список тех недугов, с которыми справляется массаж грудного ребенка.

В зависимости от проведенной диагностики и выявления патологий развития у ребенка, доктор назначает курс лечебной мануальной терапии.

Как делать массаж грудничкам лучше всего знает специалист, поэтому не стоит рисковать здоровьем ребенка и выполнять лечебную процедуру самостоятельно.

Противопоказания

Во время диагностики малыша могут быть выявлены ограничивающие факторы, не позволяющие проводить лечебную процедуру.

При наличии нижеперечисленных заболеваний ребенку она противопоказана:

  • лихорадка;
  • повышенная температура;
  • гнойные воспалительные процессы на коже;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • воспаление мышц и костей;
  • ломкость костей;
  • рахит;
  • артрит;
  • туберкулез;
  • порок сердца;
  • нефрит;
  • гепатит;
  • ущемленные или гипер большие грыжи (паховая, пупочная, брюшная).

Правила проведения

Перед началом процедуры необходимо понимать, как правильно делать массаж грудничку, руководствуясь следующими тезисами:

  • малышу следует оказывать постоянное внимание, вовлекая его в игру;
  • начало процедуры не ранее, чем через час после последнего приема пищи;
  • ласковые слова оставят у малыша приятное впечатление о процедуре;
  • руки должны быть теплыми, с остриженными ногтями и без украшений (риск травмировать нежную кожу);
  • используйте только гипоаллергенные массажные средства;
  • чтобы малыш не замерз и не вспотел, температура воздуха в комнате должна быть примерно 18-22 градуса Цельсия;
  • процедура выполняется на твердой поверхности, так, чтобы было доступно подойти к малышу с любой стороны;
  • нельзя использовать приемы надавливания, резких хлопков, ударов и тд;
  • нельзя проводить сеанс перед сном, так как это возбуждает ЦНС, ребенок впоследствии не сможет уснуть;
  • не оставляйте малыша без присмотра на столе.

До полугода малышу делают общий профилактический массаж всего тела. До года процедура направлена на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата, профилактику или лечение диагностированных заболеваний.

Сколько по времени делают массаж грудничкам зависит от техники воздействия. Обычно процедура длится около 30 минут.

Полезные свойства процедуры

Грудному ребенку необходимо сформировать крепкий мышечный корсет, который в будущем будет служить гарантом отличного здоровья всей опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Массаж до года способен ускорить процессы развития, регенерации и восстановления клеток малыша.

Детишки здоровые заметно опережают в развитии своих сверстников, а больным детям до года процедура дает шанс излечиться от врожденной патологии полностью.

Профилактический массаж ребенку до года помогает развить двигательные функции, усилить кровообращение, тонизировать дыхание, зрение, нервную систему.

Тактильные ощущения особенно важны для грудничков для выстраивания новых нейронных связей и развития мозга.

Перед началом сеансов общеукрепляющего детского массажа техника выполнения должна быть изучена вами досконально.

Лучше всего посоветоваться с врачом о том, как правильно делать массаж ребенку, потому как существует высокий риск навредить малышу своими действиями.

Благодаря такой процедуре малыш будет здоров и менее подвержен различным заболеваниям среди своих сверстников.

vsetelo.com

Массаж в 9-12 месяцев ребенку. Массаж и гимнастика для детей до года

Не секрет, что в первый год своей жизни дети развиваются наиболее быстро. Ведь за такой короткий промежуток времени им нужно научиться огромному количеству вещей: сидеть, ходить, удерживать ручонками различные предметы. Да много еще чему. Но в самые первые месяцы своей жизни кроха только адаптируется в еще чужом для него мире. Некоторые новорожденные могут спать по 20–22 часа в сутки, поэтому на самостоятельную полноценную тренировку мышечного аппарата просто не остается времени.

Именно поэтому темой сегодняшней статьи станет массаж и гимнастика для детей до года. Как именно лучше выполнять такую процедуру, зачем она нужна и какую пользу может принести ребенку? Об этом и пойдет речь.

Каким бывает массаж

Вряд ли кто-то может оспаривать тот факт, что массаж ребенку просто необходим. Прежде всего, такая процедура влияет на состояние мышечной системы малыша и способствует улучшению его двигательной активности. Также массаж благодатно отражается на развитии нервной системы крохи, улучшает моторику.

Это минутки общения двух самых родных людей. Учеными однозначно установлено, что дитя, получающее до года достаточное количество прикосновений матери, развивается намного быстрее и качественнее своих сверстников, лишенных подобного контакта.

Процедура массажа может быть профилактической и лечебной. В первом случае с ее проведением мама может справиться самостоятельно. В этом случае особенно полезен массаж в 9-12 месяцев, хотя начинать стоит уже через месяц после рождения.

Лечебный массаж может назначить только врач. Да и проводить его должен тоже он. С помощью такой процедуры можно справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, облегчить состояние ребенка при астме или длительном лечении патологий дыхательной системы.

Профилактический массаж ребенку до полугода значительно улучшает кровообращение и дыхание крохи, тонизирует нервную систему, улучшает настроение малыша и подготавливает его к будущей двигательной активности.

Перед тем как начинать подобную процедуру, необходимо ознакомиться с техникой ее выполнения. За советом можно обратиться к участковой медсестре или врачу-педиатру. Обратите внимание на то, что все движения должны в основном сводиться к легким поглаживаниям и похлопываниям. Более сильное воздействие может повредить нежное тельце ребенка.

До шестимесячного возраста малюткам чаще всего выполняют общий массаж всего тела. Массаж в 9-12 месяцев больше направлен на укрепление двигательного аппарата. Общий сеанс в этом возрасте обычно показан детям с дряблой кожей или мышцами, склонным к рахиту или имеющим признаки гипотрофии.

Основные правила выполнения

  • Во время сеанса используйте разную технику: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание. Чередуйте упражнения.
  • Лучше всего проводить процедуру на столе. Возьмите байковое одеяльце и сложите его в 4 раза. Положите одеяло на стол, сверху простелите клеенку, а потом — байковую пеленочку.
  • Выполняйте массаж исключительно чистыми, теплыми и сухими руками. Проследите чтобы на пальцах не было колец, а на запястье часов.
  • Никогда не начинайте процедуру если у вас длинные острые ногти, заусенцы на пальцах. Также не стоит делать массаж, если у вас мозолистая кожа рук, имеются ранки или гнойнички.
  • Каждое движение выполняйте неторопливо и повторяйте не более 5 раз.
  • Старайтесь поддерживать с ребенком зрительный и речевой контакт. Улыбайтесь крохе, ласково с ним разговаривайте, можно спеть негромкую спокойную песенку.
  • Соблюдайте режим. Не стоит делать массаж чаще одного раза в день. Процедуру выполняют за 1 час до или после еды.

Развиваем навыки ходьбы

Массаж ног для детей до года развивает связочный аппарат ребенка и подготавливает кроху к ходьбе. Хотя свободная и уверенная походка вырабатывается лишь к концу второго года жизни, начинать ее формирование нужно намного раньше. Этому и способствует массаж 9-12 месяцев жизни. В этом возрасте детки уже способны выполнять несложные гимнастические упражнения. К ним относятся, например, такие:

  • Вставание из положения лежа или сидя. Нужно взять ребенка под мышки, немного приподнять и медленно поставить на ножки. Можно немного попружинить, выполняя имитацию прыжков. Необходимо следить, чтобы ребенок, находясь в вертикальном положении, плотно опирался на всю поверхность стопы. Упражнение стоит повторять до 10 раз на протяжении всего дня.
  • Очень полезно стимулировать вставание, располагая интересную игрушку немного выше сидящего ребенка. Пытаясь достать ее, малыш будет стремиться встать самостоятельно.

С этого возраста очень полезны упражнения на развитие мышц брюшного пресса и спины:

  • Сядьте или станьте за спиной малыша. Одной рукой удерживайте ребенка за переднюю поверхность бедер, а другой - за живот. Немного наклоните туловище ребенка и осторожно уберите руку с живота крохи. Дитя рефлекторно наклонится вперед, а затем выпрямится самостоятельно. При этом малыш непроизвольно напрягает нужные мышцы.

Выполняя развивающие упражнения, не стоит добиваться того, чтобы малыш сел, встал и пошел преждевременно. Это может привести к травмам и деформациям скелета, сколиозу и другим неприятным последствиям.

Гимнастика в 9–12 месяцев

Детский массаж в 9-12 месяцев довольно сильно отличается от «грудничковой» процедуры. Хотя все движения остаются плавными и приятными, многие из них направлены на развитие активности ребенка. В этот период актуален не столько сам массаж, сколько развивающие гимнастические упражнения. Например, такие:

  • Сгибание/разгибание ног в коленях.
  • Работа рук в локтевых суставах имитирующее движения боксера.
  • Упражнение «Кучер» – волнообразные движения руками как делает возница, погоняя лошадь кнутом.
  • Повороты таза из положения лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях.
  • Наклоны туловища. Поставьте ребенка на пол, придерживая колени руками попросите малыша подать вам какой-либо предмет, лежащий на полу.
  • «Плаванье» на мяче. Возьмите большой мяч, например, пляжный или фитбол. Положите на него ребенка лицом вниз и осторожно покачайте туда-сюда. Придерживайте малыша во избежание падения.
  • Упражнения на прогиб позвоночника. Положите ребенка на спину и крепко взяв за ручки аккуратно поднимите сначала в сидячее, а затем и в стоячее положение и обратно.

Также в этом возрасте отличный эффект имеют массаж стоп, спины, ягодиц и животика. Круговые поглаживания в области вокруг пупка помогают решить проблему колик. Нежный массаж спинки и ягодиц оказывают успокаивающий эффект, способствуют крепкому сну и хорошему аппетиту.

Очень полезно упражнение «Летчик»: придерживая малыша под животик, поднимите его в воздух в горизонтальном положении и немного покружите. Кроха рефлекторно напрягает все группы мышц и тренирует их.

Упражнения для годовалых малышей

После 9-12 месяцев массаж также никто не отменяет. Но все же его все больше и больше заменяют игровые и тренировочные упражнения. Массажные же движения все меньше напоминают поглаживания и пощипывания и больше походят на «взрослый» вариант, только в очень облегченной форме.

К ранее описанным упражнениям можно добавить такие:

  • «Велосипед» — имитация езды на этом виде транспорта в положении лежа на спинке.
  • Приседание и ползание, имитация передвижения животных.
  • Лазание по невысоким лестничкам, на диван, кресло или стул.
  • Повороты туловища, прокатывание или бросание мяча.
  • «Мостик наоборот» — положите ребенка на животик, возьмите за ручки и немного потяните вверх, заставляя кроху прогибаться в пояснице.

Польза массажа для детей до года

Правильные и регулярные занятия с ребенком, безусловно, принесут только положительный эффект.

  • Укрепление мышечной системы и опорно-двигательного аппарата.
  • Снятие гипертонуса.
  • Профилактика гиподинамии и рахита.
  • Организация правильной работы пищеварительной системы, устранение проблемы колик.
  • Укрепление иммунитета и нервной системы.
  • Здоровый сон и аппетит.
  • Развитие моторики и вестибулярного аппарата.

И это еще далеко не полный перечень всех преимуществ. Каждый желающий может добавить в него еще несколько пунктов.

Противопоказания

Однако существуют моменты, при которых массаж ребенку делать не просто нельзя, а и довольно опасно:

  • порок сердца;
  • крупные грыжи;
  • гепатит;
  • рахит;
  • острый нефрит и другие заболевания внутренних органов;
  • туберкулез костей, острый артрит;
  • различные абсцессы.

Не стоит также делать массаж и во время любой другой болезни в остром и подостром периоде. Особенно, если наблюдается повышение температуры, рвота или понос. Существует довольно небольшой перечень заболеваний, при котором массаж не только не запрещен, но и позволяет быстрее поправиться. К ним относятся кривошея, плоскостопие, пупочная грыжа, астма, дистрофия, деформация ног и некоторые другие. Но все процедуры в этом случае должен проводить исключительно врач.

fb.ru

Массаж детям до года: общие сведения, показания, обучение технике

Для детей до года гимнастика и лечебный массаж – обязательные составляющие развития. Первый год жизни – главный, ребенок знакомится с мамой и папой, окружающим миром, учится общаться, познает мир в его проявлениях. Перед родителями часто встает вопрос – что делать для развития малыша в этот период, и какие процедуры необходимы, нужен ли лечебный массаж малышу или нужна гимнастика, сколько сеансов требуется.

Общие сведения о детском массаже

Массаж помогает развиваться неокрепшим мышцам, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системам. Важно при выборе техники знать тонкости детской процедуры. Для детей техника схожа с техникой для взрослых, но не все приемы показаны для первого года жизни, не все из них можно делать. А те, которые показаны, выполняются мягко и нежно. Значение имеет решение о том, какой тип массажа нужен детям – лечебный или общий. Кто выполнит процедуру – массажистка или сами родители. Будет ли гимнастика дополнением к общему курсу оздоровления. Среди обилия литературы и видео подчас сложно разобраться. С помощью видео уроков намного проще понять массажные техники, чем просматривая печатную литературу. Видео позволяет рассмотреть каждое движение специалиста, чтобы потом с точностью повторить его.

Общие требования для детей до года:

  • начинать сеансы с 1,3–2 месяцев, выполнять ежедневно, через 45 мин. после еды или за 35 до нее, перед сном процедура не рекомендуется, длительность массажа за один сеанс 7–10 мин.;
  • комнату заранее проветрить, следить за микроклиматом (температура не ниже +22 градусов), в жаркое время года проводить процедуру без одежды, в холодное – прикрыть малыша;
  • освободить руки от часов, колец и браслетов, нагреть руки, надеть свободную одежду;
  • сначала найти взаимопонимание с ребенком, следить за его реакцией, если малыш недоволен, процедуру не делать;
  • мягкие движения выполнять по ходу сосудов, обходя зоны печени, почек и половых органов;
  • нельзя проводить массаж для нездоровых детей.

Гимнастика и массаж – неотъемлемые части здорового образа жизни и воспитания, необходимые ребенку до года. Гимнастика развивает детские мышцы и выполняется вместе с массажем и с принятием водных процедур.

Главная задача гимнастики для детей – расслабление мышц, стимулирование ребенка совершать самостоятельные движения. Гимнастика призвана развивать умелость рук, что позволит ему вести активный образ жизни.

Гимнастика развивает и крупную мускулатуру. Все требования для массажа, подходят и для выполнения гимнастических упражнений. В Интернете доступны видео уроки, которые помогут подробно разобраться в хитростях процедуры.

Гимнастика для детей делится на развивающую координацию, равновесие и дыхание:

  • пассивные упражнения, применяются только с 3 месяцев – рассчитаны на естественные движения, сгибания и разгибания, массажист только помогает малышу делать естественные движения;
  • упражнения, основанные на безусловных двигательных рефлексах; к четырем месяцам ребенок начинает изгибаться на животе, поднимает и вытягивает головку вперед, совершать данные движения ему помогает массажист;
  • активно-пассивные упражнения – присаживание, потягивания за кисти рук, поддерживание под мышки, легкие раскачивания.

Лечебный массаж

Лечебную процедуру детям обязательно назначает врач. Часто назначения делают детские хирурги, ортопеды и невропатологи. Массаж для детей в период до года помогает при косолапости, сколиозе, плоскостопии (опорно-двигательный аппарат); бронхите, рините (дыхательная система) и некоторых заболеваниях кишечника и нервной системы.

Есть и противопоказания для детей до года – острые вирусные заболевания, воспаления кожи и лимфатических узлов, артрит, туберкулез, грыжи и т.п. Лечебный массаж должен делать специалист, обладающий необходимыми знаниями физиологии малыша. Для проведения процедуры приглашают профессионального массажиста с опытом работы. Родителям лучше присутствовать во время сеанса, чтобы произошел контакт с чужим человеком.

Кремы и присыпки часто применять не рекомендуется, так как они забивают поры нежной кожи. В крайнем случае, если кожа слишком сухая, рекомендуется смазать ее вазелином.

Помогает лечебный массаж при пупочной грыже. Массажист легкими круговыми движениями в одну сторону, а потом в другую, поглаживает животик, переходя постепенно к легким пощипываниям. Косолапость излечивается сеансами массажа. В этом случае применяются растирания и разминания. Растирают кожу подушечками пальцев от позвоночника к бедрам или от бедер к пяткам. Разминают кожу энергично, при этом внимательно наблюдая за реакцией малыша. Если он почувствовал неприятные ощущения и заплакал, нужно перейти к поглаживаниям или прекратить процедуру.

Общий массаж

Проведение процедуры доступно для мам и пап, она полезна для поднятия настроения ребенка, придания организму тонуса, заставляет жизненные органы работать в полную силу. Чтобы правильно сделать общий массаж, нужно знать правила. С правилами удобно ознакомиться на сайтах, где представлены видео уроки.

Удостовериться, что в помещении отсутствуют сквозняки. Привести в порядок руки, они должны быть чистыми и теплыми, ногти коротко подстриженными. Следить за движениями рук – легкими, поглаживающими. Каждый прием нужно делать 3–5 раз.

  1. Ноги. Выполняют скручивания и поглаживания. Начинают со щиколотки: двумя пальцами разминают голеностопный сустав. Переходят к коленям, аккуратно разминают суставы. Чтобы помассировать тазобедренный сустав, малыша нужно слегка поднять и начать вращать согнутую ножку в колене. В конце сеанса помассировать ступни – спиралеобразными движениями пальцев.
  2. Живот. Живот ребенка поглаживают ладонями по часовой стрелке. Ножки лучше приподнять во время процедуры, тогда животик естественно прогнется. Если малыш не против процедуры, то можно несильными движениями пальцев помассировать область пупка, с каждым движением увеличивая диаметр.
  3. Грудь. Грудь малыша массируют от ее середины к плечам, совершая расправляющие движения. Совершают и диагональные поглаживания от груди к плечу. Надавливать сильно ни в коем случае нельзя, каждую сторону массируют поочередно.
  4. Руки. Массаж рук делают, перевернув ребенка на бок. Руки аккуратно скручивают, кисти несильно массируют косточками пальцев. Локти тоже не оставляют без внимания, сгибают и разгибают руки, встряхивают их, качая из стороны в сторону.
  5. Спина. Нервные окончания, отходящие от позвоночника, отвечают за функции организма. Массирующие движения помогают ребенку успокоиться, расслабиться и заснуть. В то же время, есть правило – сам позвоночник массировать нельзя! Нажимая, поглаживать спину, переходя на область ног, при этом рекомендуется делать легкие пощипывающие движения. Следующий прием – согнуть ноги малыша и легко притянуть их к попке, руку малыша притянуть к ноге. Сделать «лодочку», перевернуть ребенка на живот и соединить у него за спиной ручки и ножки.

  • Обязательно почитайте: почему у ребенка болят колени

Школа Ирины Красиковой

Знаменитая книга о детском массаже, автор которой Ирина Красикова, вышла еще в 2000 году, но и сейчас пользуется популярностью. В ней Ирина доносит до родителей идею о том, что наряду с воспитанием и кормлением, ребенку необходимо правильное физическое развитие. Нужно помочь малышу развиваться физически, а массаж для детей как раз – подспорье для мам и пап.

В книге автор подробно анализирует психоэмоциональное состояние малыша, в соответствии с которым предлагает разработанные комплексы. Представлены комплексы упражнений для здоровых детей, с особенностями развития, а также недоношенных. Методики, которые разработала Ирина Красикова, основаны на исследованиях старейших российских педиатров: А.Ф. Турра, К.Д. Губерта и др. Не забыта и детская гимнастика, упражнения, подходящие детям до года, также можно отыскать в издании. Книга снабжена иллюстрациями.

  • Советуем почитать: вальгусное плоскостопие у детей

Ирина Красикова представила видео уроки. Видео ролики разбиты на части тематически – для грудничков (несколько частей), для недоношенных, отдельно есть видео по методикам массажа различных частей тела.

При выборе решения о том, делать ли оздоровительные процедуры ребенку, какие лучше, самостоятельно или с помощью профессионала, часто нужна консультация педиатра. Он подскажет, какая гимнастка подойдет малышу до года, какие сеансы массажа, сколько по времени их рекомендовано выполнять, расскажет о нюансах лечебных комплексов.

lecheniedetej.ru

Массаж ребенку в 1 год

Подошел к концу первый год жизни ребенка. За это время он превратился из беспомощного, кричащего комочка в полноценную личность.

Годовалый проказник встает на четвереньки, сидит, ползает, а в большинстве случаев уже ходит самостоятельно.

Массаж годовалого ребенка делают для общего развития, а также при нарушениях формирования важных навыков.

Введение

В этом возрасте акцент делается на спинке и прессе, а также ножек: ступней, голени, бедер.

При помощи занятий укрепляются мышцы, принимающие непосредственное участие в прямохождении, развивается координация движений и ловкость конечностей.

После годика увеличивается риск нарушения работы органов дыхательной системы. Ежедневный массаж уменьшает вероятность сбоя их функционирования.

Еще одна не менее важная цель  – это профилактика искривления позвоночника, нижних конечностей и нарушения осанки в целом.

Положительными свойствами обладает даже непрофессиональный массаж, который каждая мама может самостоятельно сделать своему малышу массаж в домашних условиях. Важно просто соблюдать несколько простых правил и внимательно прислушиваться к реакции малыша во время процедуры.

Особенности процедуры этого возраста

  • Перед началом сеанса комнату проветривают 15–20 минут. Максимальная температура воздуха в помещении – 22 градуса.
  • Комплекс занятий с годовалым ребенком обязательно состоит из массажа и гимнастики. 

    Начинать всегда лучше с упражнений, потому что массаж часто расслабляет малыша, и он засыпает

  • Гимнастика прорабатывает все группы мышц ребенка.
  • Положение для повзрослевшего крохи допустимо любое – стоя, сидя, лежа. Единственное условие существует по поводу массажа спинки: его делают лежа или сидя.
  • Оптимальное время сеанса – 40–45 минут. Это в теории, на практике чаще всего все по-другому. Ребенку в возрасте одного года тяжело долго сидеть на одном месте, поэтому длительность процедуры может достигать полутора часов.
  • Количество повторов – пять раз. Знакомить малыша с упражнением нужно, повторив его сначала 2–3 раза.
  • Все движения используются в активной форме. Если малыш сам в состоянии сделать упражнение, то взрослый позволяет ему это. Кроме того, мама или папа тоже повторяют упражнение, показывая таким образом малышу пример. К активным занятиям подключают всех детей, которые есть в семье.
  • После годика массаж начинают со спины, животика, потом переходят к конечностям.
  • Порядок массажа ручек: плечо, предплечье, кисть.
  • Ножки прорабатывают в следующем порядке: бедро, голеностоп, ступня.
  • Каждый ребенок требует индивидуального подхода.
  • Сеанс проходит в игровой форме.
  • Одежда для занятий подбирается в соответствии с сезоном: летом – футболка и шортики, зимой – хлопковые штанишки и кофточка. На время массажа ребенка раздевают до плавок.

Техника массажа

Исходное положение – лежа на животе, под голень кладут небольшой валик. Начинают процедуру с поглаживаний.

Спинка После поглаживаний приступают к растиранию поясничной области подушечками указательного, среднего и безымянного пальца.

Далее осуществляется пиление тыльной стороной ладошки два-три раза.

Пальцы расставляются подобно граблям и растирают межреберные промежутки. Следующие элементы – активное разминание, похлопывание и пощипывание.

Ягодицы Растирают каждую ягодицу отдельно. Потом разминают, задействуя при этом обе руки. Далее делают легкие ударные движения по каждой из ягодичных мышц.

Ножки Ножки массируют поочередно. Сначала заднюю поверхность бедра левой, потом правой ножки, далее переднюю часть бедра левой и правой ножки.

Также продолжают использовать все знакомые элементы: поглаживание, растирание, пиление, разминание.

Животик Круговыми движениями гладят область живота, делают встречные поглаживания. Отлично стимулируют кровообращение легкие пощипывания области вокруг пупка.

Нужен ли массаж воротниковой зоны малышу? И какое влияние он оказывает на вегетативные центры головного мозга ребенка.

Это видео расскажет Вам о приемах массажа и развивающей гимнастики для ребенка в возрасте 1 года.

Заключение

Первый год жизни остался позади. Родители сделали очень многое для того, чтобы их кроха развивался согласно возрасту, а желательно и опережал сверстников.

Но впереди малыша ждут новые свершения, на которые ему понадобятся силы. Для этого важно не прекращать заниматься с ребенком даже после того, как он перешагнул годовалый рубеж.

4 Комментария

vsetelo.com


Смотрите также