Массаж для потенции в домашних условиях


Массаж для потенции в домашних условиях - Лечение потнеции

Сексуальные отношения, это одна из важных составляющих в нашей жизни, благодаря которым человек ощущает глубокое удовлетворение и наслаждение. Однако не всегда половые партнеры испытывают такие ощущения после интимной связи. Это может быть связано с тем, что у женщины мало выделяется смазки во влагалище, поэтому многие используют лумбриканты или химические смазки.

Лумбриканты это достаточно дорогое удовольствие, многие хотели бы как-то сэкономить, но не знают, что можно использовать вместо интимной смазки. Мало того, у кого-то из-за этих средств появляются аллергические проявления в интимной зоне. В связи с этим, рекомендуется использовать смеси приготовленные в домашних условиях или находить подходящую альтернативу.

Какая есть замена?

Лумбрикант – это вещество, которое устраняет дискомфорт, во время интимных отношений, увлажняя влагалище женщины. Половые органы слабого пола имеют много нервных окончаний, из-за чего они становятся сильно чувствительными. Чтобы секс приносил удовольствие, интимная зона должна быть увлажнена.

Существующие лубрикаты разделают на три категории, смазки:

  1. В основе которых, лежит вода;
  2. На основе масел;
  3. Силиконовые.
  • Смазки для анального секса;
  • Виды смазок Durex;
  • Виды смазок, продающих в аптеке.

Если у вас нет времени чтобы приготовить своими руками лубрикант, тогда можно воспользоваться обычным кремом для массажа. Однако не забывайте смотреть на состав, так как иногда в состав крема, может входить ментол или другие компоненты, которые вызывают неприятные ощущения во время секса.

Некоторые, в качестве смазки, используют разные масла, например такие, как:

  • Жожобы,
  • Семян виноградника,
  • Желтого боярышника,
  • Рапсы.

Все перечисленные натуральные вещества, рекомендуются женщинам, которые очень хотят забеременеть. Те, кто не хотят иметь ребенка, используя этот вид смазки, в целях контрацепции пользуйтесь презервативами, которые не имеют в составе латекс.

Еще вместо смазки используют глицерин или масло манго. Для того, чтобы еще больше возбудить женщину, можно использовать афродозиак. Также если вы хотите, можно добавлять разные витамины, которые способствуют оздоровлению.

Как приготовить интимную смазку: видео

Натуральная смазка

Хотя в наше время есть очень много доступных веществ и средств для смазки, некоторые хозяйки не доверяют их изготовителям и пытаются, если это возможно, сделать все своими руками. Есть много рецептов, как приготовить лумбрикант в домашних условиях, вот несколько рецептов:

  1. Раньше для интимной смазки, все советовали друг другу покупать оливковое масло. Сегодня же, его заменило кокосовое. Оно начинает таять при контакте с телом, оказывая длительное влияние. Его огромное преимущество в том, что оно имеет приятный сладкий запах, который разжигает страсть.
  2. Заменить смазку для секса помогает банан. В домашних условиях делать смазку их этого компонента очень легко, достаточно его измельчить и добавить немного теплой воды, это весь рецепт. Именно этот рецепт идеально подходит для орального секса.
  3. Некоторые варят кисель или крахмаль, желая получить скользящую смесь. Чтобы сделать смазку более вкусной в нее добавляют сок, а чтобы усилить аромат, наливают немного духов.
  4. Льняная смазка не только подходит как гель, но и применяется в целях профилактики для половых органов. Единственный ее недостаток это то, что она долго настаивается.

Если вы решили пользоваться домашними смазками, после интимных отношений обязательно примите душ, и смойте мазь. Когда после использования такого рецепта один из партнеров начал чувствовать дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу.

Женский организм создан так, чтобы во время возбуждения выделять, в интимном месте, смазку для того, чтобы член не царапал, а скользил во время полового акта. К сожалению, у многих женщин мало выделяется этого вещества. Это может быть связано с разными причинами, например:

  • Сильный стресс,
  • Депрессия,
  • Эмоциональные сбои,
  • Серьезная женская болезнь,
  • Менопауза или всем известный климакс,
  • Послеродовая депрессия.

В основном у женщин, которые испытывают постоянный стресс, мало выделяется смазки, поэтому женщине нужно оградить себя от источника стресса.

Мало того, если слабый пол очень долго принимает противозачаточные средства или какие-то гормональные препараты, есть вероятность, что со временем, могут понадобиться лумбриканты.

Еще одной веской причиной дискомфорта, может быть сахарный диабет или аллергия.

Как повысить потенцию в домашних условиях: полезные продукты, физические упражнения и психологическая поддержка

Для улучшения потенции необязательно покупать дорогостоящие лекарства и заниматься болезненным лечением.

Довольно часто решить проблемы с потенцией можно средствами, доступными каждому мужчине.

Не секрет, что питание играет важную роль в формировании мужской потенции.

Для повышения мужской потенции в домашних условиях следует дополнить свой рацион следующими продуктами:

  • Морепродукты. Главные компоненты — это цинк и селен, которые в обилии содержатся в морепродуктах, оказывают значимую роль в повышении потенции. Кроме этого, улучшается синтез тестостерона — для этого нужно употреблять побольше жирной морской рыбы.
  • Орехи (грецкие, миндаль и фисташки). Главный элемент, влияющий на потенцию — аргинин. Это аминокислота, которая способствует улучшению кровообращения в организме.
  • Петрушка. Данное народное средство способствует восстановлению гормонального баланса в мужском организме. Дело в том, что петрушка останавливает чрезмерную выработку женских гормонов в мужском организме, соответственно способствуя синтезу тестостерона. Также петрушка — это отличное средство для профилактики простатита.
  • Лук и чеснок. Эти продукты тоже способствуют улучшению кровообращения, содержат необходимый для синтеза тестостерона селен и помогают в борьбе с бактериальными заболеваниями, контролируют нормальное состояние простаты.
  • Шоколад (приготовленный по рецепту из какао не менее 65%). Данное средство поможет улучшить настроение и создаст благоприятные условия для улучшения потенции.
Как повысить мужскую потенцию в домашних условиях с помощью физических упражнений?

Для повышения мужской потенции полезно тренировать лобково-копчиковую мышцу. Эта мышца оказывает непосредственное влияние на степень и качество эрекции, поэтому чем лучше развита мышца, тем лучше будет эрекция.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

С помощью определенных упражнений можно быстро добиться впечатляющих результатов:

  • «Удерживание камня»: необходимо встать, поместить руки на поясе, колени немного согнуть. Старайтесь согнуть ноги еще больше, одновременно напрягая и расслабляя мышцы ягодиц. Ноги до конца выпрямлять нельзя, поскольку между ними находится воображаемый «камень», который нужно «удерживать».
  • «Парадный шаг»: необходимо встать прямо, руки опустить вниз, поднимать ноги максимально высоко, чтобы колени почти прижимались к животу, тем самым будто бы парадно вышагивая.
  • «Мост»: нужно лечь на спину, полусогнув колени, руки расположить вдоль тела. В ходе упражнения приподнимать таз.
  • «Езда на велосипеде»: нужно лечь на спину, руки расположить вдоль тела. Ноги нужно приподнять и совершать вращательные движения, как если бы совершалась езда на велосипеде. Периодически нужно ускоряться, стараясь как можно быстрее «ехать».

Также полезным будет посещение бассейна и процедур массажа, что улучшает общее самочувствие мужчины, позволит ему взбодриться.

Проблемы с потенцией довольно часто возникают из-за психических расстройств, в результате чего может развиться психогенная импотенция. Факторов может быть много: начиная от проблем на работе и заканчивая постоянным самокопанием по любому поводу.

Никогда не утаивайте и не скрывайте свои проблемы от партнерши. Любящая женщина всегда окажет вам поддержку, постарается помочь решить проблему. Зачастую бывает так, что проблема решается сама собой сразу же после ее обсуждения с женщиной.

Среди мужчин считается, что признание своих сексуальных проблем и общение по этому поводу с партнершей является проявлением мужской слабости. Такое заблуждение приводит к сохранению проблемы между партнерами, нарастанию непонимания и недоверия. Повысить потенцию в домашних условиях можно, если просто обратиться за психологической поддержкой и обсудить имеющиеся проблемы.

Как правильно принимать пиво со сметаной для потенции и каково влияние мяты на потенцию

Пиво со сметаной для потенции — это своеобразный коктейль, который оказывает полезное воздействие на мужской организм, в том числе повышая потенцию в домашних условиях.

Положительный эффект от напитка проявляется в том, что мужчина чувствует прилив сил и бодрости. Многие сравнивают этот эффект с приемом виагры.

В составе напитка только два ингредиента — это пиво и сметана. Нужный результат можно получить, если соблюдать чувство меры, употребляя эту смесь продуктов: чрезмерное употребление пива со сметаной для потенции приведет к негативным последствиям, в том числе к ожирению.

Перечная мята — это лекарственное растение, которое тоже оказывает влияние на состояние и качество эрекции. Однако влияние мяты на потенцию скорее пагубное. Дело в том, что эта трава обладает успокаивающим эффектом, в результате чего блокируется любое возбуждение в организме человека. Тем не менее, такое влияние ментола на мужской организм оказывается лишь в результате приема природной мяты и только после продолжительного систематического употребления мяты.

Несколько рецептов из данных продуктов для потенции:

  • Пиво должно быть натуральным, то есть обладать сроком годности не более двух недель. Сметана используется высокожирная. Универсального рецепта нет — можно по вкусу добавить в пиво некоторое количество сметаны (но не наоборот). Разумеется, не следует пить слишком много такого напитка. Причина проста: после 2-3 литров употребления пива со сметаной для потенции мужская сила исчезнет, а если долгое время пить много алкоголя, то потенции будет нанесен дополнительный вред от воздействия пива.
  • Как упоминалось выше, только натуральная перечная мята может оказать пагубное влияние на потенцию, если систематически употреблять это растение. Ментоловые сигареты (вредные сами по себе), мятные жвачки и чаи не имеют в своем составе натуральные ингредиенты мяты, поэтому опасаться их бессмысленно.

Чем хороши настойки для потенции и в чем их недостатки

Настойки для потенции — это народные средства для улучшения состояния мужской половой системы. Настойки делают в домашних условиях и принимают систематически.

Основа любой настойки для потенции — спирт (водка) и различные высушенные растения: женьшень, корень имбиря, крапива, имбирь, боярышник и т.д.

Преимущества настойки для потенции — дешевизна средства, простота приготовления и применения в сравнении с медицинскими препаратами. Также такие настойки могут оказывать дополнительную помощь при лечении некоторых заболеваний.

Недостаток заключается в том, что некоторые настойки для потенции имеют отдаленное отношение к медицине. Также следует забыть о вождении автомобиля после принятия настойки, поскольку в ней спиртовая основа.

Несколько рецептов настоек для потенции

Крапива: крапивные семена требуется добавить в кипящее виноградное вино и варить смесь не дольше пяти минут. Настаивать смесь нужно приблизительно 30 минут. Пить по 50 мл настойки перед сном.

Женьшень: найти в продаже женьшень не очень просто, однако уже готовая настойка продается в аптеках. Следует принимать по 30-40 капель по утрам и в обед.

Зверобой: две ложки травы заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Настойку для потенции пьют в течение дня, причем весь стакан нужно выпить за три приема.

Каштан конский: подсушенные зерна измельчают, 50 грамм семян нужно залить 50% спирта или водкой. Настаивать две недели, принимать по 30 капель три раза в день.

Калган: 30 грамм корня заливают 500 мл водки и настаивают около трех недель. Такую настойку для потенции пьют по 30 капель, при этом дополнительно разбавляя ее водой.

Чем хороши чаи для потенции и в чем их недостатки

Чай для потенции обладает полезными свойствами: так, например, в зеленом чае содержится много цинка, что крайне важно для улучшения синтеза мужских гормонов. Чай укрепляет здоровье путем выведения шлаков из организма, укрепления стенок сосудов, способствуя улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, помогая в профилактике простатита.

Пить чай для потенции следует свежим, не передерживая чай в процессе заварки, иначе в напитке будет чрезмерное количество пурина и кофеина. Большое количество пурина в организме может повлечь накопление мочевины в организме. Также крепкий чай непременно вызовет бессонницу, станет причиной повышенной раздраженности мужчины. Для заваривания чая нельзя использовать металлическую и пластиковую посуду.

На рынке предлагается широкий ассортимент различных видов чаев, в том числе с указанием предназначения — «для улучшения потенции». Также довольно много предложений от китайских производителей, но следует быть осторожными: тщательно проверяйте состав и возможные побочные эффекты от приема такого чая для потенции.

Иван-чай: сухие листья растения заливают кипятком и настаивают не более пяти минут. Чай можно пить 2-3 раза в день.

Монастырский чай: этот чай служит хорошим средством для профилактики простатита. В литр воды добавляют травяной сбор: по две ложки трав зверобоя, душицы, шиповника, корня девясила и чая черного. Настаивают чай на медленном огне около 20 минут, потом процеживают полученный отвар.

Имбирный чай: нужно измельчить немного свежего имбиря (достаточно чайной ложки), залить кипятком и заваривать около 10 минут.

852

Как увеличить половой член в домашних условиях: массаж, упражнения, народные средства

С момента эволюции человечества пенис считался самой важной частью мужского организма, ответственного за размножение. Каждому человеку нужен здоровый и сильный половой член. Если у мужчины есть недоразвитый пенис или если он не работает должным образом во время секса, человек может впасть в депрессию. Депрессивное настроение, которое возникает у человека с маленьким или недоразвитым пенисом, убивает внутреннюю уверенность в себе и мужчина может в конечном итоге стать импотентом. Это может еще более ухудшить психологическое состояние человека и подтолкнуть его к совершению самоубийства. У молодых мужчин, не состоящих в браке, это позорное чувство наличия недоразвитого пениса закрывает двери в счастливую сексуальную жизнь еще до того, как она открывается.

Как увеличить пенис в домашних условиях

Огромное количество мужчин считают размер своих половых органов не достаточно большим, поэтому вопрос о том, как увеличить половой член народными средствами, очень актуален. Можно ли делать массаж для увеличения полового члена?

Хотя многие традиционные методики увеличения полового члена считаются безопасными, некоторые из них могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье.

Как увеличить половой член народными средствами

Следует отметить, что вера в то, что эта часть тела может сильно увеличиваться, часто немного обманчива.

Существует такая болезнь, известная в андрологии как «микропенис». В этих случаях для лечения необходимо проведение специальных и довольно сложных хирургических операций, так как микропенис практически не поддается консервативной терапии в домашних условиях.

Очевидно, что лучше всего обратиться к врачу и получить необходимую медицинскую консультацию по поводу как увеличить половой член народными средствами.

Как увеличить половой член дома при помощи упражнений

Один из способов, с помощью которого мужчина может укрепить пенис и его эрекцию, заключается в регулярном выполнении специальных упражнений, которые помогают в укреплении тазовой области. Например, простое упражнение, такое как сокращение мышц тазового дна, которое останавливает мочу, является хорошим способом сделать член сильным. Его следует выполнять каждый день в три подхода по 15 повторений каждый раз. Чтобы получить видимые результаты для достижения целей по увеличению полового органа, необходимо регулярно делать упражнения.

В интернете можно найти много полезной информации как выполнить вращающийся стрейч, джекинг и кегель, чтобы увеличить размер полового органа в домашних условиях.

Как увеличить пенис дома при помощи диеты

Существуют различные продукты, которые не только помогают увеличить размер пениса, но и силу эрекции. Мужчине необходимо соблюдать правильную диету, которая обеспечит поступление необходимых питательных веществ, таких как витамины, минералы, белок и кальций.

Есть определенные продукты, которые могут помочь в увеличении члена. Диета должна включать тунец, яйца, лосось, печень, молоко, фрукты и овощи, такие как брокколи, сладкий картофель, помидоры и морковь.

Регулярное потребление этих продуктов даст видимые результаты. Существует несколько простых рецептов для увеличения размера полового органа, не обязательно употреблять в пищу экзотические продукты и заморские травы.

Рецепт для увеличения пениса:

  • Смешайте 2 столовые ложки молотой моркови с 1 стаканом молока, нагреть его на слабом огне в течение 10 минут. Принимать по 100 мл экстракта 3 раза в день в течение 1 недели;
  • Включите цинк в свой рацион (бананы богаты цинком, что помогает увеличить уровень тестостерона в организме), что приведет к увеличению пениса в домашних условиях.

Увеличение полового члена в домашних условиях при помощи биологически активных добавок

Существуют различные добавки и мультивитаминные капсулы, которые доступны на рынке и помогают в различных ситуациях. Соблюдая правильную дозу этих добавок, мужчина может увеличить размер и силу пениса. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Травы

Травы, как предполагается, являются одной из самых широких категорий натуральных продуктов, которые могут использоваться для лечения различных заболеваний, в том числе сексуального характера

Фитотерапия с самых Древних Времен использовалась для увеличения размеров полового члена и даже для коррекции проблем с мужской половой системой. Травяные добавки эффективно работают, увеличивая приток крови в области полового члена. Среди прочего, улучшение кровообращения в области паха помогает пенису увеличиваться как в продольном, так и в поперечном направлении.

Фитотерапия весьма полезна, так как содержит только натуральные и безвредные компоненты, кроме этого травы не вызывают побочных эффектов. Травяные добавки для увеличения члена входят в состав в гелей, массажного масла, капсул и таблеток. Врачи Аюрведы рекомендуют комбинировать эти травяные добавки с упражнением для мужского достоинства. «Знахари» считают что для увеличения размеров пениса нужно пить настойки боярышника, горянки, трибуллуса, листьев Гинкго, корейского женьшеня, катуабы.

Потребляйте L-аргинин

Аминокислота, L-аргинин улучшает кровоток в области полового члена и увеличивает его размер. Это также приводит к тому, что эрекция у мужчины длится дольше. Однако, прежде чем пить L-аргинин, мужчина должен проконсультироваться с врачом, так как этот препарат может понизить кровяное давление.

Женьшень

Корейский красный женьшень считается эффективным в увеличении размера пениса. Было обнаружено, что прием женьшеня может улучшить сексуальную функцию мужчины.

Имбирь

Имбирь должен быть одним из домашних средств, которые могут улучшить эректильную силу и размер члена. Для этого нужно приготовить чашку имбирного чая несколько раз в день, либо выпить немного имбирного сока. Сырой имбирь можно жевать. Это помогает улучшить приток крови к половому члену и, таким образом, делает его сильным.

Как увеличить пенис в домашних условиях при помощи самомассажа и растягивания

Сначала нужно поднять головку пениса вверх, а затем растягивать ее, считая от 1 до 10. Применяя это упражнение ежедневно примерно в течение 5 минут необходимо растягивать член как вправо, так и влево. Можно применять массаж для увеличения пениса. При его выполнении нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить орган и конечно необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Читать далее

Насосы для увеличения пениса

Насосы для увеличения размеров пениса – это хорошо сконструированное механическое устройство. Их можно найти в специализированных магазинах и в интернете, они поставляются в большом ассортименте с различными элементами. Основные функции стандартых пенис-насосов одинаковы. Пенис находится внутри камеры, а насос, ручной или электрический, создает вакуум внутри цилиндра. Это заставляет ткани пениса расширяться и нагружаться кровью. Самые известные насосы для пениса: Bathmate и Penomet, Фаллосан и Passion Pump.

Медитируйте и уменьшайте стресс

Медитируйте, расслабьте тело и занимайтесь йогой для лучшей сексуальной жизни. Релаксация может улучшить кровообращение всего тела, в частности, в области пениса. Нужно научиться эффективно снижать стресс.

Читать подробнее

lechenie-potencya.ru

Массаж для увеличения потенции у мужчин: как делать для эрекции?

Когда возникают проблемы в интимной жизни, многие медицинские специалисты рекомендуют проводить массаж для потенции. Любая техника массирования способствует улучшению кровообращения, нормализует общее самочувствие мужчин.

Существует несколько методик массажа от импотенции. Можно взять любой вид за основу и практиковать самостоятельно в домашней обстановке. В зависимости от типа воздействия различают массаж предстательной железы, наружных половых органов – полового члена, яичек, мошонки и воздействие на биологически активные точки.

Широко практикуется эротический массаж. Но такой способ хорош только при определенных условиях – уютная обстановка, содействие второй половинки. Массаж влияет не только физически, но и психологически, что позволяет усилить сексуальное влечение.

Рассмотрим, чем полезен массаж простаты для потенции? А также выясним, где находятся активные точки на теле мужчин, отвечающие за качество стояка и сексуальную активность.

Массаж яичек для повышения потенции

Нарушение кровообращения, застойные явления в области органов малого таза и др. патологические состояния негативно сказываются на эректильной функции мужчин. При слабом кровотоке яички снабжаются недостаточным количеством кислорода и полезных компонентов, вследствие чего расстраивается их работа. Это приводит к понижению тестостерона, уменьшению сексуального влечения, плохому стояку.

Массирование яичек – это особая методика, которая относится к мануальным практикам шиацу. Это древний метод стимулирования сексуальной активности мужчин не потерял актуальности в наше время, что обусловлено высоким терапевтическим эффектом.

Чтобы повысить потенцию не обязательно иметь медицинское образование. Способ простой, каких-либо особенных навыков не требуется. В качестве альтернативы: с помощью массажа яичек можно разнообразить прелюдию – разминанием занимается партнерша.

Техника массирования яичек:

  1. Одной рукой приподнять пенис, а второй рукой аккуратно надавливать на мошонку.
  2. Затем обхватить детородный орган двумя пальцами за основание, чтобы получилось кольцо. Оттянуть член вверх и потянуть за яички вниз.
  3. Двумя пальцами захватить кожный покров мошонки, потянуть в разные стороны.

Легкий дискомфорт – это нормально. Если наблюдаются болезненные ощущения, надо уменьшить нагрузку на чувствительную область.

Такая манипуляция не рекомендуется к проведению, если мужчина болеет уретритом, баланитом, баланопоститом и др. заболеваниями, приводящими к воспалению полового члена.

Массирование активных точек для улучшения эрекции

Любое воздействие с помощью рук, в том числе и массаж, оказывает положительно влияние на организм, если исполняется правильно. Для поднятия потенции можно массировать активные точки, находящиеся на теле мужчин. Первая располагается между копчиком и задним проходом.

Прежде чем приступать к непосредственной стимуляции, надо потереть руки друг о дружку, чтобы разогреть. Начинают процедуру с помощью круговых движений в одну сторону, после направление меняют. Лучше вначале выполнять движенеи по часовой стрелке, а потом наоборот.

Вылечить импотенцию помогает воздействие на ткани, находящиеся над лобковой костью. Доказано, что воздействие в этой зоне влияет на концентрацию тестостерона в мужском организме, соответственно, наблюдается поднятие потенции и укрепление эрекции.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в области соединения правой и левой лобковой кости. Методика не вызывает сложностей. Надо сесть на край стула. После одной рукой закрыть мошонку, другой рукой массировать кожу над лобковой костью. Движения должны быть круговыми и довольно-таки длительными – 36 раз в одну сторону, после такое же количество в другую сторону.

Другие активные точки:

  • Область поясничных позвонков;
  • Вокруг пупка;
  • Точки под коленными чашечками;
  • Точки ровно посередине стоп.

В идеале точечный массаж должен проводиться специалистом. Правильно выполненная процедура должна расслаблять, придавать бодрости и сил.

Однозначно, стремительного повышения потенции не будет, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Массаж предстательной железы

Массаж железистого органа – медицинская манипуляция, которая применяется в терапевтических и профилактических целях. Суть процедуры – воздействие пальцем на простату, вследствие чего наблюдается отток простатического сока. Вместе с жидкостью орган покидают патогенные микроорганизмы.

Показания: нарушение эрекции, снижение потенции, лечение хронического простатита, воспаление в семенных пузырьках, идиопатический болевой синдром в тазовой области. Отзывы врачей отмечают, что курс процедур позволяет увеличить длительность полового акта, усилить стояк и сексуальную выносливость мужчин.

Массаж должен проводить уролог. Это в идеале. За помощью можно обратиться в частную клинику, которая предоставляет такие услуги. Или можно попробовать сделать самому, либо попросить близкого человека. Перед воздействием на простату нужна определенная подготовка – делают клизму за 30 минут, после выпивают литр обычной воды.

Если массаж делают дома, то необходимо подготовить смазку. Можно взять лубрикант для вагинального/анального секса. Человек, который массирует железу, должен быть с коротко остриженными ногтями и в одноразовых перчатках.

Мужчина располагается в одной из следующих поз:

  1. Коленно-локтевая поза.
  2. Стать прямо, наклонится и выгнуть спину.
  3. Лечь на бок, подтянуть ноги к животу.

Когда мужчина делает массаж сам себе, то идеальная позиция – лечь на спину, поднять высоко ноги и развести их в стороны. Техника выполнения: на палец нанести лубрикант, ввести в задний проход на 4-5 сантиметров. На этом расстоянии прощупывается нижний край железистого органа. Его правая половина менее чувствительна, поэтому начинают сначала массировать ее, после переходят на левую часть.

Движения должны быть плавными и аккуратными, на простату рекомендуется давить не сильно, чтобы не травмировать. Можно увеличивать нагрузку на плотных местах простаты. К противопоказаниям относят:

  • Геморрой, трещины ануса, проктит;
  • Инфекционные процессы;
  • Уретрит, цистит;
  • Онкологические заболевания кишечника или простаты;
  • Травмы органов промежности.

При правильном выполнении техники болезненные ощущения отсутствуют. Общая продолжительность манипуляции несколько минут. Сначала процедуру выполняют через день, после через 2-3 суток – когда уже наблюдаются улучшения. В целом необходимо осуществить 10-15 сеансов массирования предстательной железы.

Вялая эрекция успешно лечится. Помимо описанных методов можно обратить внимание на даосскую технику массажа для мужчин. Она помогает поднимать потенцию, обеспечивает восстановление эректильной функции.

Технику начинают выполнять с разминки стоп – это позволяет активизировать сексуальный центр. Затем надо массировать яички, ствол пениса, постепенно переходят на головку. Завершают упражнение массированием углубления, которое находится между анусом и копчиком.

menshealth.help

Массаж для усиления потенции у мужчин

Массаж для усиления потенции может быть как рефлекторным, так и непосредственно воздействовать на половые органы, как простата, мошонка. Это один из самых древних и самых эффективных способов вернуть мужчине былую активность, не прибегая к препаратам.

Массаж предстательной железы

Этот вид мануального воздействия, пожалуй, самый известный даже в кругах лиц, далеких от медицины. Многие практикуют его в домашних условиях, тем не менее, существуют тонкости, которые необходимо знать, прежде, чем вы решитесь на массаж простаты.

Массаж простаты преследует две цели: взятие сока железы для анализа и улучшение ее оттока, что важно при застойных явлениях во время различных заболеваний органа.

Показаниями для массажа предстательной железы могут быть осложнения, связанные с хроническим простатитом: развитие синдрома хронической тазовой боли, нарушение потенции, плохой эффект от таблеток от простатита, так как значительно снижено их проникновение в железу.

Лечебный массаж предстательной железы предназначен для улучшения потенции, он положительным образом влияет на работу половых органов:

  1. После курса массажа отмечается восстановление проходимости протоков предстательной железы. Секрет простаты хорошо оттекает наружу, устраняются застойные явления.
  2. Кровообращение значительно улучшается, а потому и лекарственные средства, в том числе и антибиотики, легче и в большей концентрации проникают в ткани железы.
  3. Регулярное пальцевое воздействие с правильной техникой приводит к тому, что тонус железы приходит в норму.
  4. Кроме простатического секрета, от органа полноценно оттекает лимфа и кровь.

Массаж наружных половых органов для потенции

Не менее важная деталь для тех, кто обеспокоен потенцией. Этот массаж подойдет для восстановления потенции, налаживания эректильной функции. Чтобы сохранить достаточную для любого возраста эрекцию, предлагаем ознакомиться с простым видом массажа, в котором стимуляции подвергаются наружные половые органы. Еще древние ученые писали о пользе массажа наружных половых органов для лучшего оттока простатического секрета и эрекции.

Первая точка находится между анусом и копчиком. Перед ее стимуляцией потрите ладони друг о дружку, чтобы разогреть.  Начинайте массаж круговыми движениями в одну сторону, затем смените направление.  Желательно, делать сначала по направлению часовой стрелки.  Хорошо, если мужчина или его помощница  ощущает все 8 отверстий крестца, в которых и нужно располагать свой палец для массажа.

Не малое значение имеет для мужчин массаж лобковой кости, а точнее тканей над ней. Это отличный массаж подходит при эректильной дисфункции, потому что повышает выработку тестостерона. Точка стимуляции находится как раз в месте соединения правой и левой лобковой кости, по сторонам от них располагаются дополнительные точки. Техника простая. Нужно сесть на край стула, разогреть ладони. Одной рукой вы закрываете мошонку, ощущая тепло рук, другая рука совершает массажные движения над лобковой костью. Движения должны быть круговыми и довольно продолжительными. По 36 раз в одну сторону и столько же в другую. Руки после выполнения первого этапа следует поменять, так будет удобнее.

Эти подготовительные этапы позволят перейти непосредственно к массажу половых органов.  Древние целители советовали массировать яички  половой член, чтобы повысить выброс гормона тестостерона, что почти сразу отражалось на состоянии потенции.

Массаж активных точек у мужчин

Физиологи утверждают, что на теле много точек, которые отвечают за потенцию и эрекцию. Массаж этих точек отлично подходит для восстановления потенции. Основные места, где расположены точки, — это руки и стопы. Вы сами можете легко их найти. Правой рукой (большим и указательным пальцами) беремся за кости запястья левой руки, затем на 1-1,5 см. перемещаем в направлении локтей. Именно тут находятся точки, которые и нужно массировать, на обеих руках.

Активные точки у мужчин

Можно проводить массаж для потенции и на точках, расположенных на стопах (фото). Первая точка находится прям по центру пятки, вторая — сбоку на внутренней поверхности пяток обеих ног.

Такие точки вы можете найти между поясничным отделом позвоночника и копчиком. Пальцевое воздействие на эти точки нужно проводить регулярно, поочередно.

Из-за травм, заболеваний или по другим причинам мужчина теряет уверенность в себе. Снижение половой активности ведет не только к плохому настроению, но и к появлению психических расстройств. Иногда, чтобы преодолеть этот страх, приходится своевременно повышать эрекцию. Но для быстрого возвращения эрекции подходят только медикаментозные средства. Таблетки для лечения импотенции в современной фармакологии вполне совместимы с пищей и алкоголем, с другой стороны, именно алкоголь становится причиной большого процента эректильной дисфункции.

Решение, как получать курс  терапии, зависит от мужчины. Мы, тем временем, рекомендуем вам ознакомиться с лучшими препаратами для эрекции. Это Тадалафил. Вещество входит в состав препарата Сиалис, а также Тадалафил дженерик есть под другими коммерческими названиями.  Тадалафил более чем у 80% мужчин повышает эрекцию, которой достаточно для проведения полового акта. Положительная сторона препарата — он не ведет к изменению цветовосприятия,  остроты зрения, так же не замечено изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений у здоровых лиц. Таблетки с тадалафилом не изменяют сперматозоиды и не влияют на их активность. Тадалафил имеет побочные эффекты, которые встречаются примерно в 5-15% случаев. Чаще всего это диспепсия (тошнота и рвота), головные боли, заложенность носа за счет отека, боли (глаза, мышцы, спина, конечности). Болевой синдром, как правило, проходит за 48 часов. Крайне редко развивается выраженный болевой синдром, который можно легко снять приемом Парацетамола.

Мужчинам, вне зависимости от состояния здоровья, мы рекомендуем проходить курсы массажа, потому что возрастные изменения все равно коснуться каждого. Мануальная терапия поможет перенести их «без потерь».

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Блог » Народные методы » Массаж для усиления потенции — способ вернуть потенцию без лекарств

kamatab.ru

Массаж для потенции самостоятельно - Лечение потнеции

Потенция для каждого мужчины, наверное, один из главных показателей собственного здоровья. От положения дел в постели иногда зависит психологическая обстановка в отношениях. К сожалению, о том, что полезно для потенции, а что вредно знает далеко не всякий. Существует и в век Интернета целый ряд заблуждений на эту тему, способных существенно отравить жизнь.

Многие мужчины считают, что алкоголь имеет исключительно позитивное влияние на состояние любовных дел. Якобы он помогает снять небольшое напряжение, увеличить длительность полового акта. Это утверждение категорически неверно. Когда стимулирующая стадия уже пройдена, спиртное наносит удар алкогольной интоксикацией по печени. Выработка тестостерона, гормона на мужскую потенцию непосредственно влияющего, приостанавливается. Вследствие этого доли головного мозга, ответственные за либидо и формирование спермы, начинают работать пассивно, половое влечение сходит на нет.

Конечно же, небольшие дозы спиртного полезны. Этот факт давно доказан учеными. Однако следует помнить, что алкоголь имеет свойство накапливаться и храниться в организме, и частое употребление даже малыми порциями грозит серьезными проблемами. Бич современности — пивной алкоголизм, стал ярким тому примером. Регулярное употребление, казалось бы, безобидного, напитка вызывает увеличение количества женского гормона – эстрогена. У любителей пива нередко начинают развиваться молочные железы, раздаваться таз. Выработка тестостерона наоборот уменьшается. Кроме того, появляется лишний вес – еще один негативный фактор несовместимый со здоровой потенцией.

Слишком высокий уровень холестерина и давления – постоянные спутники полноты. Дело в том, что эти факторы влияют на кровообращение. В итоге эректильная дисфункция наступает по причине плохого притока крови к половым органам.

Никотин – еще один враг потенции, работающий примерно по той же схеме, что и лишний вес. Буквально несколько выкуренных сигарет вызывают спазм кровеносных мелких сосудов, миллионов капилляров. Все это вытекает в повышение артериального давления, оборот крови по всему организму резко ухудшается. Последствия – импотенция, инфаркт и даже инсульт.

Также, на состояние мужской силы негативно влияют некоторые лекарственные препараты. В их числе спазмолитики (обезболивающие), средства от артериальной гипертензии, аллергии,  всевозможные успокоительные. В случае частых осечек пообщайтесь с врачом, он подскажет замену.

Стресс – настоящий убийца любых сексуальных утех. Когда мы нервничаем, пугаемся или злимся, организм вырабатывает адреналин. Этот гормон заставляет наши артерии становиться более твердыми, повреждая их. Казалось бы – ничего страшного, но последствия на самом деле печальны. Крепкие артерии делают пенис более мягким. Постарайтесь не загружаться на работе, ну а дома создавайте комфортную обстановку.

Правильное питание – один из факторов того, что полезно для потенции.

Существуют продукты, имеющие на половую жизнь положительное влияние. Все они богаты витаминами А, B и E, способными усиливать передачу нервных импульсов, ну и как следствие — увеличивать возбуждение. 

В их числе:

  • Куриные и перепелиные яйца. Обычный завтрак – омлет, за счет содержащихся в нем жирных кислот и белка животного, микроэлементов и витаминов А, Е, В6 способен повлиять на потенцию. Тем не менее, более двух яиц в день употреблять не рекомендуется, в их составе много холестерина.
  • Мясо.  После его употребления энергетический обмен в организме значительно повышается. В нежирном свежем мясе содержатся лизин и соединения железа, положительно на мужской половой активности сказывающиеся, а вещества, которые придают аромат, имеют воздействие и на либидо. Говядина, индейка, кролик или курица – подходят просто идеально.
  • Лук и чеснок. Привычные для русского человека, они повышают выработку тестостерона, приток крови усиливают к половым органам. Их употребление является профилактикой простатита. Эти овощи содержат селен, именуемый «микроэлементом долголетия», незаменимый для мужчины. Из-за своих способностей к усилению полового влечения, чеснок и лук даже был запрещен в монастырях.
  • Молочные продукты. Сыр, кефир, молоко также содержат витамин В6, необходимые организму минералы и белки.
  • Рыба и морепродукты. Особой славой в эротической кулинарии пользуется камбала и скумбрия. Цинк, жирные кислоты омега- 3 и 6 лежат в основе креветок, лосося, устриц, раков и кальмаров. Эти вещества активно участвуют в биосинтезе тестостерона. Таурин, заключенный в кальмарах, в крови снижает уровень холестерина, идет на пользу стабилизации давления.
  • Овощи. Бета-каротин для поддержания потенции чрезвычайно эффективен и находится в моркови. Витамином С незаменимым для здоровья богаты капуста, редис, укроп, салат.
  • Орехи. Кедровые и грецкие орешки, несоленые фисташки и миндаль являются настоящим кладезем аминокислоты именующейся аргинин. За счет способности к усилению кровообращения она влияет на эрекцию просто отлично. В орешках содержится масса клетчатки, эфирных масел, белков. Существует старинный народный рецепт, рассчитанный на увеличение потенции. Для его приготовления нам нужны грецкие, а также любые другие орехи. Их нужно чуть-чуть измельчить и перемешать с натуральным медом. Принимать полученное лакомство рекомендуют по 1-2 ч.л. за три часа до отхода ко сну.
  • Зелень. Апигенин – этот компонент петрушки подавляет выработку женских гормонов у сильного пола. Шпинат, кинза и петрушка в составе содержат андростерон – природный аналог тестостерона. Полезны зверобой, чабрец, мята и даже обычный одуванчик, листья которого (не более 3-х штук) можно добавлять в овощной салат.
  • Корнеплоды. Сельдерей и имбирь обладают всеми минералами и витаминами, стимулирующими мужскую потенцию. Кроме того, как и зелень, они содержат андростерон.
  • Фрукты. Апельсины, авокадо и, конечно же, хурма – отличные помощники в усилении половой функции.

Пожалуй, отдельным вопросом нужно вынести пункт для тех, кто обеспокоен вопросом, влияет ли кофе на потенцию. Несмотря на многочисленные исследования,  так и не пришли ученые к единогласному мнению.

Бразильские мужи науки подошли к вопросу серьезно. Для эксперимента они провели исследование, на основе которого доказали, что на потенцию кофе влияет исключительно положительно. Работая как афродизиак, он способен вызывать сексуальное возбуждение. Что интересно – некоторым мужчинам совсем не обязательно пить кофе, достаточно лишь почувствовать его запах. В целях повышения потенции, специалистами рекомендовано употребление этого напитка бодрости на завтрак, либо после ужина. Раздражая нервную систему, кофе помогает импульсам быстрее продвигаться по нервным волокнам, поддерживает в тонусе кровеносные сосуды, защищает от дегенерации клеточки головного мозга.

К абсолютно противоположному выводу пришли светочи науки Кембриджского университета. Они изучили состав напитка, после чего в них нашли специфические растительные вещества, аналогичные эстрогену по своему составу. Естественно, что этот женский гормон не способен влиять на половую функцию мужчин положительно. Именно из-за его переизбытка в организме сильного пола начинаются процессы ожирения, увеличения груди и живота.  Ученые доказали, что после употребления более 3-4 кружек кофе в день снижение половой функции даст о себе знать.

В общем, как и с любой пищей, для кофе достаточно знать меру. Не злоупотребляйте им —  и с организмом проблем новых не появится.

Как велосипед влияет?

Физическая активность – жизненно важный для организма фактор. Без необходимых нагрузок любой из нас постепенно превратится в обрюзгшего человека, неспособного нормально работать, что уж тут говорить о делах любовных. Кислород насыщает собой клетки организма, в тот момент, как мы начинаем упражнения, сердечно-сосудистая система работает активнее. Все это положительным образом сказывается на здоровье, включая половую функцию.

Бег – идеальное занятие для представителей сильного пола, стремящихся поддерживать мужскую силу на должном уровне.  При регулярных тренировках повышается жизненный тонус, кровь к органам системы мочеполовой начинает приливать более интенсивно. Он крайне необходим представителям тех специальностей, чей род занятий приурочен к жизни в сидячем положении. Еще более полезны велосипедные прогулки. Мужчины, которые хотя бы полчаса в день крутят педали на свежем воздухе (на крайний случай – на велотренажере), как правило, отличаются своими возможностями в постели.

Влияет ли креатин?

Спортсмены, постоянно занимающиеся интенсивными тренировками, нередко задумываются над тем, влияет ли креатин на потенцию. Для них сие немаловажно, ведь это вещество – активный помощник в занятиях тяжелой атлетикой. Он достаточно часто фигурирует в различных схемах спортивного питания. Креатин необходим для того, чтобы сохранять возможность тренироваться на предельном уровне длительности и  частоты. В организме человека содержится достаточное количество креатина, но регулярные высокоинтенсивные тренировки быстро израсходуют естественный запас и тогда спортсмены прибегают к синтетическому его аналогу.

В околоспортивной среде бытует миф о вреде креатина для эрекции, но он ничем не подтвержден. Изучение воздействия этого вещества на организм длится уже достаточно долго, однако за все время не нашлось ни одного подтверждения о его негативном влиянии.

Дело в том, что некоторые производители питания для спортсменов действительно используют низкокачественные препараты, способные нанести ущерб всему организму, не только половой сфере. Их дешевизна и широкое распространение и повлекли такие слухи, с правдой ничем не связанные. Только скрупулезный подбор пищевых добавок способен оградить вас от непредсказуемых проблем со здоровьем. Так что, на вопрос влияет ли креатин на потенцию, мы можем смело отвечать – нет.

Методы для поднятия потенции

Спорт и здоровый образ жизни, несомненно, хороши, однако имеют место быть и дополнительные способы увеличить мужскую силу, пренебрегать которыми не стоит.

  • Русская банька. Дабы улучшить циркуляцию крови, вывести токсины,  достаточно трижды по 15 минут посетить парную. Это, наверное, один из наиболее приятных русскому человеку способов улучшения потенции.
  • Массаж ног. О его пользе вам поведает специальная наука – акупунктура. Оказывается, на наших ступнях существуют точки, ответственные за либидо. Если на массаж нет времени, старайтесь почаще ходить босиком по рельефной поверхности.
  • Прогулки. Три километра в день, пройденные быстрым шагом, заставят кровь в тазобедренной области циркулировать лучше.
  • Контрастные ванны.  Наберите в две емкости (обычные тазы вполне подойдут) холодную и горячую воду. В каждую попеременно садитесь на 1-2 минуты. Процедуру повторяйте примерно десять раз, желательно перед сном.
  • Приятное пробуждение. Около 8-10 часов до обеда (в зависимости от суточных биоритмов) организм начинает самостоятельно вырабатывать половые гормоны. Только проснувшийся отдохнувший и пока расслабленный человек в это время максимально расположен к сексу.
  • Натуральное пиво. Конечно, этот пункт совсем не подходит для людей, имеющих проблемы со спиртным. Благоприятное влияние на функцию мочеполовой системы оказывает один стакан пива в день.

Возможно, это утверждение покажется не совсем логичным, однако регулярный секс является наиболее действенным из списка того, что полезно для потенции. Наш организм способен вырабатывать нечто похожее на привычку при возникновении возбуждения или удовольствия. Проще говоря, чем чаще происходит половой акт, тем легче вам будет возбудиться снова.

Некоторые мужские мочеполовые заболевания требуют проведения массажа простаты пальцем. Его рекомендуют сами врачи и назначают процедуру своим пациентам в качестве одного из методов комплексного лечения болезней предстательной железы (например, простаты).

Проводить стимуляцию простаты в домашних условиях самостоятельно трудно. Вызывать специалиста на дом дорого. Лучше всего попросить массажировать простату свою жену. Но не все супруги знают о тонкостях проведения массажа, вот почему мы решили помочь и рассказать о том, как он делается…

Зачем нужно стимулировать орган 

Для чего нужен массаж простаты? Если жена будет делать своему мужу массаж простаты в домашних условиях, то поможет ему в лечении болезней этого органа. Польза стимулирования точки предстательной железы в том, что по окончанию курса:

  • Массаж нужной точки вызывает более интенсивное снабжение кровью и поступающим с ней кислородом в стимулируемой простате.
  • Устраняются застойные кровяные образования (тромбы), а также «разгоняется» застоявшийся секрет, который выделяет предстательная железа.
  • Замечено, что по окончанию массажа простаты лекарства, применяемые для лечения предстательной железы, лучше впитываются в ткани, а значит, начинают действовать быстрее.
  • Массаж простаты, проводимый в домашних условиях, позволяет привести интимные мышцы в тонус, что обеспечивает более высокую проходимость протоков предстательной железы, – это хорошо для мужской потенции и профилактики бесплодия.

Кому рекомендовано, а кому воздержаться

Жена может делать массаж простаты своему мужу во время терапии или для профилактики следующих мужских заболеваний:

  1. Неосложненный простатит на ранних стадиях.
  2. Проблемы с потенцией: слабые либидо и эрекция, частые случае преждевременного семяизвержения
  3. Трудности с мочеиспусканием (частые позывы в туалет, постоянное чувство полного мочевого пузыря)
  4. Парапроктит.
  5. Проблемы с зачатием ребенка из-за слабой секреции предстательной железы.

Есть у процедуры и ряд запретов к выполнению дома. Не будет правильным проведение стимулирования мужчины пальцем, если у его диагностированы следующие недуги:

  • Осложненный геморрой, анальные трещины или открытые раны в районе сфинктера или прямой кишки.
  • Доброкачественная гиперплазия простаты (аденома).
  • Опухоли кишечника или простаты.
  • Обострение простатита (массаж разрешен только при простатите пхронической форме).
  • Туберкулез простаты.
  • Наличие гнойных абсцессов в органах мочеполовой или пищеварительной системы.

Женам стоит запомнить еще одно противопоказание: если после введения пальца для массажа мужчина пожаловался на резкий спазм или сильную боль, то надо немедленно прекратить. Также остановить массаж надо в том случае, если при его осуществлении начала идти кровь. Все это может означать какие-то серьезные осложнения. Следует посетить врача, рассказать о симптомах, сдать анализы и выяснить причину. Стесняться не надо, так как здоровье важнее.

Две техники

Массаж простаты мужу может быть двух видов: 1) внешний без ректального проникновения пальца, 2) внутренний с проникновением. Второй вид более эффективный, но и от первого типа массажа нужной точки не стоит отказываться, так как и от него есть определенная польза.

Внешний массаж простаты женщиной отлично подходит для проведения в домашних условиях. Делается он крайне просто: надо лишь сделать интенсивные круги подушечками пальцев на точки, расположенные между яичками и сфинктером. Ректального проникновения в прямую кишку мужа не требуется.

Внутренний массаж не самый приятный, так как часто вызывает стеснение и у жены, и у мужа. Зато он крайне эффективен, если сделать его дома правильно. Техника этой стимуляции простаты следующая:

  1. Сначала мужу следует очистить кишечник, лучше за 12 часов до проведения массажа (для этого можно сделать клизму или принять слабительные средства).
  2. За полчаса до процедуры мужчине следует дома выпить стакан теплой воды и не ходить в туалет до завершения процедуры (наполненный мочевой пузырь пододвинет простату поближе к стенкам кишечника).
  3. За пару минут до самого массажа муж должен принять ванну или душ, а жена вымыть руки с дезинфицирующим мылом. Это нужно для того, чтобы исключить любую вероятность занесения инфекции дома.
  4. Жене надо надеть напальчник или медицинскую перчатку. При необходимости сверху можно нанести смазывающий препарат для более комфортного скольжения пальца (можно взять интимную смазку или вазелин, продающиеся в каждой аптеке).
  5. Ввести указательный палец в анальный проход – глубоко вводить его не надо, достаточно будет 5-6 сантиметров.
  6. Теперь жене следует ощупать стенку кишечника мужа легкими движениями, отыскать простату. При пальпации нужную точку легко обнаружить – простата выделяется на фоне гладкой стенки кишки, по размеру и форме чем-то похожа на грецкий орешек. Чтобы было легче отыскать нужную точку, можно предварительно посмотреть фото или схему.
  7. Теперь жене можно приступать к массажу простаты (правильными приемами являются поглаживание по часовой стрелке и легкое надавливание). Мужчине должно быть приятно во время процедуры. Боли и спазмов возникать не должно. 

Какая поза самая подходящая?

Существуют разные позы, в которых жена может дома осуществлять массаж мужу (или если муж хочет сделать стимуляцию самостоятельно). Кому что больше нравится – на результативность это никак не влияет, и выбирать надо лишь по собственным ощущениям. Самыми оптимальными считаются следующие позиции:

  • Коленно-локтевая поза (мужчина опирается на пол или диван коленями и локтями, жена сзади вводит палец для массажа).
  • Стоячая позиция (муж наклоняется немного вперед и опирается руками на стол, стенку и спинку стула, слегка прогнув спину).
  • Лежа на боку (муж сгибает ноги при в коленях и подводит их ближе к животу).

Массаж предстательной железы должен продолжаться 5 минут. Дольше этого времени делать процедуру по стимуляции простаты не рекомендуется (даже если процедура доставляет удовольствие). После массажа мужчине следует спокойно полежать на боку 10-15 минут, чтобы нормализовать внутренние процессы в железе.

Видеоурок о том, как самостоятельно делать массаж простаты пальцем в домашних условиях:

Внешний массаж можно заменить специальной гимнастикой. Вот видео с такими упражнениями, подходящими для лечения и профилактики дома простатита и других болезней простаты:

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Один из важных этапов восстановления и поддержания мужского здоровья — лечение простатита в домашних условиях. Домашнее лечение поможет быстрее справиться с проблемой. Однако не стоит при этом пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений, тогда избавиться от простатита будет проще.

Как понять, что у мужчины простатит

Конечно, диагноз ставит специалист, однако есть признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит обратить внимание на свое здоровье, а лучше всего сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки. Острый простатит этого не позволит, но чаще бывает хроническая форма заболевания, которая развивается медленно с постепенным нарастанием проявлений.

Простатит

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий,
  • Учащение позывов к мочеиспусканию,
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения, возможно обострение, которое сопровождается более яркими симптомами:

  • боли внизу живота,
  • болезненное мочеиспускание,
  • значительное ухудшение эрекции,
  • общее плохое самочувствие,
  • повышение температуры тела.

После похода к врачу мужчине нужно пройти диагностику и получить назначения. Наиболее быстро решить проблему поможет медикаментозное лечение простатита, которое будет эффективнее при использовании проверенных домашних методов. Грамотный уролог всегда разъяснит пациенту, как лечить простатит в домашних условиях, подскажет, какие меры следует принимать. При инфекционной природе заболевания назначается лечение простатита антибиотиками, если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их устранение.

Как лечить простатит дома

Способы лечения простатита в домашних условиях предполагают использование народных рецептов, основанных на фитотерапии, массаж, упражнения, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье. Важно понимать, что домашнее лечение простатита возможно только в случаях, когда нет осложнений, осложненные формы или часто рецидивирующая болезнь требуют большего внимания и более серьезных мер.

Народные рецепты в помощь мужчинам

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, а также повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Народная медицина помогает бороться с простатитом!

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для лечения простатита уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества такого элемента, как цинк. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Для лечения используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. То есть курс будет длиться до тех пор, пока не кончится «лекарство». Если повторять такие курсы ежегодно, то риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый вариант

Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой, спешить не стоит, их нужно тщательно разжевывать.

Второй вариант

Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Для лечения хронического простатита ежедневно съедают по 2 таких шарика. Их, как и в предыдущем случае, употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

Рецепты с полынью

Полынь – растение, с помощью которого можно справиться практически с любой инфекцией, в том числе с гнроеродной. Как можно вылечить простатит полынью? Лучше всего провести комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках как можно мельче и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Лечение продолжается неделю. Сухую полынь независимо от еды принимают по щепотке внутрь, запивая водой. Каждый день вечером делают микроклизмы и промывания уретры с помощью отвара.

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 400C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась как можно дальше. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

Полынь

Полынь – это лекарственное растение, обладающее большим спектром действия, поэтому перед лечением нужно проконсультироваться с врачом и обязательно учесть все особенности такой терапии. Во время лечения нельзя курить, принимать алкоголь. Возможно обострение других хронических заболеваний и некоторое ухудшение общего самочувствия.

Лечение соками

Эффективное лечение простатита в домашних условиях можно проводить с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные соки, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. При простатите особенно подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огуречного и спаржевого соков. Конечно, это должны быть не купленные в магазине, а свежие, только что отжатые соки. Принимать их можно постоянно, но минимальный курс 10 дней.

Еще один рецепт лечения простатита – это применение сока из ягод бузины черной. Принимают только один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у него могут быть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

При домашнем лечении простатита быстро помогут свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Для изготовления медовых свечей нужны мед (1 чайная ложка), яйцо (1 штука), мука (3 столовых ложки). Все смешивают и формируют небольшие свечки. Используют по одной штуке дважды в день. Курс лечения продолжается один месяц, потом через месяц-полтора его можно повторить.

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Далее получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Свечи с прополисом

Массаж при простатите

При простатите или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

Действие массажа
  • Нормализация местного кровообращения,
  • Улучшение мышечного тонуса,
  • Обеспечение оттока секрета,
  • Повышение эффективности медикаментозного лечения,
  • Улучшение сексуальной функции.

Массаж может проводиться ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ считается наиболее эффективным. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

Лечение простатита в домашних условиях с помощью массажа тоже возможно. Его мужчине может сделать партнерша, а также возможно справиться самостоятельно, используя специальные приспособления – массажеры простаты. Все они имеют размеры и форму, позволяющие безопасно вводить их в задний проход и выполнять необходимые действия. Если мужчина нуждается в массаже простаты, но для него неприемлемо обратиться за помощью к другому человеку, то такой вариант позволит осуществлять лечение в домашних условиях.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Его можно выполнять ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Также можно использовать массажеры или подходящие предметы. К примеру, хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад.Такую процедуруможно выполнять несколько раз в день, но обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

Пальцевый массаж простаты

Когда нельзя делать массаж простаты
  • Острый простатит,
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты,
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Развитие современной медицинской техники привело к созданию разнообразных аппаратов для лечения простатита, с помощью которых можно лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Разновидности приборов по принципу действия
  • Вибрационные,
  • Стимулирующие модулированными токами,
  • Магнитные,
  • Лазерные.

Воздействие приборов можно назвать комплексным, однако у каждого есть свои «сильные» стороны. Например, с помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся также приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации и финансовых возможностей человека. В любом случае, не стоит это делать совершенно самостоятельно без прохождения обследования, получения диагноза и консультации со специалистом.

Наиболее востребованные приборы
  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии,
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением,
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение,
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита,
  • Мавитоказывает комплексное действие,
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры,
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат Простам

Чтобы получить максимальный эффект, аппарат нужно использовать строго в соответствии с инструкцией и рекомендациями врача. Самое важное правило заключается в том, что любые процедуры должны проводиться регулярно полным курсом, который стоит повторять через некоторое время.

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь, однако мы не задумываемся обее важности и правильности. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. При возможности стоит пройти курс лечебной гимнастики у специалиста в медицинском учреждении. Однако многие упражнения доступны для самостоятельных занятий. Они не требуют сверхусилий, особых условий и будут хорошим дополнением комплексного лечения, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, но не обязательно это делать одномоментно, можно разделить на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, как можно ниже, руки при этом подняты вверх.

Еще несколько упражнений для лечения простатита
  • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз),
  • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз),
  • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении столько, сколько возможно, но не более 20 минут,
  • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

Прекрасным упражнением, улучшающим кровообращение в малом тазу, является обычная ходьба. Ходить нужно при любой возможности: просто регулярно прогуливаться, передвигаться по делам на небольшие расстояния пешком, подниматься по лестнице вместо лифта.

Ходьба поможет улучшить кровообращение в малом тазу!

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита
  • Активный образ жизни,
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний,
  • Поддержание нормального веса тела,
  • Сбалансированное питание,
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой,
  • Регулярная половая жизнь,
  • Профилактический массаж.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – это прежде всего физическая активность. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Это значит, что для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам, а вот рыба, наоборот, лучше жирная, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине даже здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

Внимание к своему здоровью, своевременная поддержка организма, своевременное обращение к врачу при первых симптомах помогут избежать неприятных последствий, сохранять мужское здоровье и активность.

lechenie-potencya.ru


Смотрите также